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孩子不擅長(cháng)運動(dòng)該的解決辦法
運動(dòng)傷害
運動(dòng)有益健康，對嗎？但是并沒(méi)有數據證明這一點(diǎn)。澳大利亞男性健康研究專(zhuān)家理查德·弗萊徹發(fā)現，有些運動(dòng)還不如待在家里或者看電視對人更健康！
許多頂級運動(dòng)員和體育健將在30歲的時(shí)候會(huì )渾身疼痛，他們的身體在運動(dòng)中受到了極大的損害。身體的疼痛無(wú)處不在，從頭部傷到無(wú)數的關(guān)節損傷和肌腱損傷。這些傷害都是在運動(dòng)過(guò)程中碰撞、過(guò)度訓練或者身體透支造成的。運動(dòng)扭傷和疼痛通常會(huì )造成中年時(shí)期關(guān)節疼痛。顯然，一些運動(dòng)對一些兒童來(lái)說(shuō)不再值得冒險。
真正的問(wèn)題在于競爭。過(guò)分的競爭促使人們去冒險，變得有攻擊性，甚至超越身體極限去追求勝利。成年人對此負有責任。孩子們大都喜歡追求快樂(lè )，除非我們讓他們去競爭，否則他們并不會(huì )為此狂熱。
僅在新南威爾士，大概一年就有2000多孩子由于運動(dòng)傷害而進(jìn)入急診室。(這個(gè)數字還不包括那些去私人醫療中心以及通過(guò)理療等方式進(jìn)行治療的孩子。)其中大概有400個(gè)病情嚴重、需要長(cháng)期治療或者需要住院治療的病例。身體接觸的運動(dòng)造成了大量的傷害，其中足球、橄欖球、籃球和板球尤為突出。學(xué)校兒童在運動(dòng)中受傷主要包括關(guān)節扭傷、肌肉拉傷、擦傷和骨折。近些年來(lái)，孩子在打橄欖球的時(shí)候出現傷亡的數量急劇攀升，頭部受傷和脊柱受傷的數量也同樣驚人。運動(dòng)受傷的概率隨著(zhù)年齡的增長(cháng)而增長(cháng)。一般來(lái)說(shuō)，與12歲男孩相比，16歲男孩的受傷率會(huì )增加7倍。(這就是睪丸激素在作怪。)
不擅長(cháng)運動(dòng)怎么辦
兒童運動(dòng)的最大問(wèn)題是(當運動(dòng)變得更有競爭性的時(shí)候)，如果你不出色，就會(huì )被看扁。我在小時(shí)候特別喜歡英式足球。爸爸帶我參加了一個(gè)當地的男孩足球隊，但我不是主力，也從來(lái)沒(méi)有上過(guò)場(chǎng)。這讓我很羞愧，于是退出了。
運動(dòng)的另一個(gè)問(wèn)題是來(lái)自父母的壓力。如果父親是一個(gè)很出色的運動(dòng)員(或者他自認為是)，而他的兒子生來(lái)就很笨拙，或者說(shuō)天生就不是運動(dòng)員的料，那可能就會(huì )遇到麻煩了。如果這個(gè)父親是值得信賴(lài)的而且自信的話(huà)，那么他應該為兒子選擇做舞蹈家、畫(huà)家或者計算機專(zhuān)家而感到自豪。有一個(gè)失敗的爸爸可能是一個(gè)更嚴重的問(wèn)題。相反，一個(gè)對運動(dòng)不感興趣的爸爸對熱愛(ài)運動(dòng)的孩子可能非常嚴苛。
尋找父子間共同的樂(lè )趣是非常重要的。不要像驅趕奴隸一樣驅趕你的孩子去做他不喜歡的運動(dòng)——除非你的兒子真的很喜歡，或者他自己認為這樣做很值得。要尋找你們共同的愛(ài)好�，F在，有很多父親花大量的時(shí)間和金錢(qián)，請別人來(lái)指導、培訓和教育自己的孩子。然而，這些陌生人對你的孩子通常漠不關(guān)心，也不會(huì )給予孩子應有的幫助。有時(shí)候，不斷尋找父子兩個(gè)都真正喜歡的運動(dòng)很有必要。在操場(chǎng)上打棒球或者打排球，一起出去釣魚(yú)，這些都是很好的運動(dòng)。在這個(gè)過(guò)程中，父子可以很好地進(jìn)行交流，享受那種在一起的簡(jiǎn)單快樂(lè )。
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