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訓練寶寶如廁的科學(xué)指南
寶寶學(xué)習上廁所如同學(xué)習走路一樣,是一個(gè)需要耐心等待的過(guò)程。這個(gè)過(guò)程的順利完成并不取決于媽媽們的強烈主觀(guān)愿望,更重要的是要看寶寶們是否已經(jīng)做好準備。
一、學(xué)習如廁,寶寶準備好了嗎?
1.當寶寶準備好了時(shí),入廁訓練就會(huì )變得簡(jiǎn)單
在寶寶腦部發(fā)育過(guò)程中,只有當控制膀胱和腸道的神經(jīng)細胞髓鞘化以后,寶寶才能有意識地控制自己的身體功能。而這些神經(jīng)細胞的髓鞘化過(guò)程通常在寶寶一歲半至三歲期間形成。因此,大多數寶寶在兩歲半到三歲之間才具備學(xué)習入廁的能力。通常情況下,男孩學(xué)習上廁所的過(guò)程會(huì )比女孩長(cháng)。
2.過(guò)早進(jìn)行如廁訓練將意味著(zhù)延長(cháng)學(xué)習的過(guò)程
如果在寶寶還沒(méi)有興趣或是沒(méi)有能力做到時(shí),強迫他們進(jìn)行如廁訓練,將會(huì )導致他們強烈的反抗情緒,他們會(huì )拒絕你的要求。因此,過(guò)早讓寶寶學(xué)習上廁所,并不意味著(zhù)可以更早的告別尿布,相反只是會(huì )延長(cháng)整學(xué)習過(guò)程,甚至更遲。
研究發(fā)現,許多在18個(gè)月以前便開(kāi)始接受訓練的寶寶,直到4足歲后才學(xué)會(huì )自己大小便;相反,那些在2足歲開(kāi)始訓練的,到3足歲時(shí)幾乎都能自己上衛生間了。
3.寶寶掌握如廁訓練的節奏各不相同
有的寶寶可能只需幾天就可以完成,而也有些寶寶需要幾周甚至幾個(gè)月的時(shí)間,尤其是完成夜間入廁練習。你不必擔心這些,當寶寶慢慢地按照自己的節奏從一個(gè)階段進(jìn)入下一個(gè)階段時(shí),這種學(xué)習對他們來(lái)說(shuō)將是一種快樂(lè )的經(jīng)歷。要知道,讓寶寶根據自己的時(shí)間表做事會(huì )比根據父母的時(shí)間表做事表現得更好、更完美。
4.寶寶開(kāi)始練習如廁
多數寶寶在兩歲到三歲之間已經(jīng)具備學(xué)習上廁所的能力。但是,記住每個(gè)寶寶都是單獨個(gè)體,需要按照他自己的速度來(lái)發(fā)育。
二、教寶寶學(xué)習上廁所應該包括下面三個(gè)步驟。
1.寶寶具備上廁所能力的特征
寶寶開(kāi)始能意識到自己需要大小便時(shí)的那些感覺(jué),而且能表現出來(lái),譬如樣子看起來(lái)很不自在、身體蜷縮起來(lái)。很快寶寶就能學(xué)會(huì )在大小便之前告訴媽媽寶寶的這些需要。大腸運動(dòng)變得有規律。
白天能連續保持一次兩個(gè)小時(shí)尿布不濕。從小睡中醒來(lái)時(shí),尿布也是干的。當尿布被弄濕或弄臟時(shí)會(huì )抱怨和怨氣。當他已經(jīng)大便或正在大便時(shí)會(huì )告訴你。通常喜歡干凈和整潔,想模仿大人并長(cháng)大。
2.為寶寶做準備
教寶寶你想讓他使用的洗手間功能的單詞,讀關(guān)于使用廁所的兒童書(shū)。允許寶寶觀(guān)察別人使用廁所并解釋為什么,說(shuō)“這就是媽媽和爸爸每天都做的!睖蕚湟粋(gè)坐便椅并告訴寶寶這是他的私人用品。當你上廁所時(shí),讓他穿著(zhù)衣服坐在坐便器上并給他讀書(shū)。
告訴寶寶,當他再大一點(diǎn)時(shí)他該如何用便盆,同時(shí)他還應該“像大寶寶一樣”穿內褲了。
在寶寶提出要求時(shí)允許他使用便盆盡管他還穿著(zhù)尿布,這是一種他練習和準備從尿布到內褲的轉變方式。
3.幫助寶寶學(xué)習脫衣服和穿衣服。
不要急著(zhù)讓寶寶從使用尿布轉變?yōu)榇﹥妊,直到你已?jīng)確認他的確準備好了。要認識到只有你的寶寶能決定什么時(shí)候學(xué)習上廁所。一些寶寶需要在第二步準備期花更長(cháng)的時(shí)間。
第三步開(kāi)始之前父母自身應該準備好花費時(shí)間和耐心,這一點(diǎn)十分重要的。如果你的家庭沒(méi)有牽涉到諸如搬家、新生嬰兒的降臨、度假、有遠方來(lái)的客人,或生病等情況,等一段時(shí)間是有幫助的。
4.幫寶寶輕松如廁的建議
寶寶如廁是爸爸媽媽非常關(guān)注的一件事,但是如果過(guò)早就訓練寶寶自己如廁,可能會(huì )帶給寶寶壓力。不過(guò),一旦寶寶準備好,爸爸媽媽可以給寶寶一些幫助,讓寶寶輕松學(xué)習上廁所。
建立上廁所的時(shí)間規律,例如作為早上的第一件事、早飯后不久、上午過(guò)了一半時(shí)、晚飯前、晚上過(guò)了一半時(shí)和睡覺(jué)前。在一天中不時(shí)(間隔不要超過(guò)兩小時(shí))詢(xún)問(wèn)寶寶的尿布是否是干的。如果他回答是,就建議他坐到便盆上。
預料到寶寶需要坐到便盆上的次數比他實(shí)際需要的次數多很多。預料到寶寶有時(shí)會(huì )突然大、小便,保持放松并幫助寶寶清理和換衣服。預料到寶寶每次到一個(gè)新的地方時(shí)需要去洗手間,如商店、餐廳和朋友的家里。保持寶寶每天的液體攝取量,確保寶寶在一天中喝的水不至于太少。給寶寶穿容易穿和脫的衣服。
小精靈溫馨提示:
記住,寶寶夜晚對大小便的控制要在白天對大小便的控制已經(jīng)建立了很長(cháng)時(shí)間以后才能形成。如果寶寶能在早晨持續的不濕褲子,就開(kāi)始和他談?wù)撛谕砩洗┥涎澴。在他準備好時(shí)他有可能會(huì )告訴你。最重要的一點(diǎn)是,讓寶寶知道你對他成功的使用便盆的愿望和能力是有信心的。
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