關(guān)于前滾翻的說(shuō)課稿范文（通用5篇）
作為一位杰出的教職工，常常需要準備說(shuō)課稿，是說(shuō)課取得成功的前提。那么優(yōu)秀的說(shuō)課稿是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的關(guān)于前滾翻的說(shuō)課稿范文（通用5篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
前滾翻的說(shuō)課稿1
一、指導思想。
本課在《課程標準》的教學(xué)理念指導下，全面貫徹"以人為本、健康第一"的指導思想。教學(xué)設計中，真正促進(jìn)同學(xué)身心健康，體育課也應更加生動(dòng)活潑，豐富多彩，更具有時(shí)代性，讓同學(xué)在歡樂(lè )中精神得到熏陶，身體得到鍛煉，技能得到發(fā)展。
二、教材分析。
本節課是五年級的前滾翻，前滾翻是五年級技巧練習的一項重要內容，是體操運動(dòng)的基礎，也是許多運動(dòng)項目練習的輔助性手段，能夠發(fā)展同學(xué)身體柔韌、靈敏等素質(zhì)，提高身體的協(xié)調與平衡能力。培養同學(xué)勇敢、頑強和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)，促進(jìn)兒童身心和諧發(fā)展。同時(shí)讓同學(xué)知道前滾翻也是一種簡(jiǎn)單的自我保護方法。
三、教學(xué)目標：
教學(xué)內容：1、前滾翻 2游戲：穿越森林教學(xué)目標：1、認知目標： 讓同學(xué)了解前滾翻的動(dòng)作方法，基本掌握前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)。
2、技能目標： 通過(guò)練習，發(fā)展同學(xué)的靈敏、柔韌等身體素質(zhì)和協(xié)調性以及空間平衡能力。
3、情感目標： 培養同學(xué)自主學(xué)習、互幫互助，能做到自我保護和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
本課教學(xué)重點(diǎn)是：團身緊，雙手及時(shí)推墊。
本課教學(xué)難點(diǎn)是：滾動(dòng)圓滑，動(dòng)作協(xié)調。
五、教學(xué)方法運用：
�。ㄒ唬�、教法：根據本課教材和同學(xué)的實(shí)際情況，為了更好調動(dòng)同學(xué)學(xué)習的積極性，充分發(fā)揮他們的主體作用，特采用以下教學(xué)方法： 語(yǔ)言、情境導入法、模仿練習法、講解示范法、表?yè)P、鼓勵法
�。ǘ�、學(xué)法：本節課同學(xué)主要采用觀(guān)察法、模仿練習法、自主學(xué)練法、小組互助法等，引導同學(xué)主動(dòng)去嘗試體驗，養成主動(dòng)學(xué)習、探索創(chuàng )新的習慣。
六、場(chǎng)地與器材準備：
小體操墊4塊、錄音機一臺
七、教學(xué)過(guò)程
本課教學(xué)程序分為三個(gè)階段
一、準備部分
課的導入通過(guò)韻律操（兒歌），課的開(kāi)始部分，必須使每個(gè)同學(xué)的身體充分活動(dòng)開(kāi)，我設計了童謠拍手操，活動(dòng)身體各部位：
你拍一我拍一，天天早起練身體。 你拍二我拍二，扭扭我的小腦袋。
你拍三我拍三，我們一起去爬山。你拍四我拍四，我們來(lái)學(xué)鷹展翅。
你拍五我拍五，大家一起來(lái)跳舞。你拍六我拍六，樹(shù)上水果用力夠。
你拍七我拍七，集合整隊快靜齊。你拍八我拍八，跑步跳遠人人夸。
你拍九我拍九，一起游戲手拉手。你拍十我拍十，鍛煉身體要堅持。
為后面的新授課做好了鋪墊。本階段我采用的半圓形隊，目的是讓每一位同學(xué)與老師都能近距離的觀(guān)察到對方，也為后面兩人一組的練習和游戲的場(chǎng)地布置奠定了基礎。
二、基本部分
這一部分是本課教學(xué)的重要組成部分，為較好完成本課運動(dòng)技能領(lǐng)域目標，我依據循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，把這一部分分成三個(gè)層次推進(jìn)教學(xué)。
第一層次：導入練習（前后滾翻）
興趣是最好的老師，為激起同學(xué)練習前滾翻的欲望，我一開(kāi)始進(jìn)行了情景創(chuàng )設：小刺猬遇到危險時(shí)是如何保護自己的？（同學(xué)分別在墊子上模仿小刺猬團身滾動(dòng)，教師巡視觀(guān)察，請優(yōu)秀同學(xué)展示，引出本課教學(xué)內容——前滾翻。）這兒教師打破了以往打教學(xué)模式，讓同學(xué)在嘗試練習中去體會(huì )動(dòng)作，充分發(fā)揮了同學(xué)學(xué)習的主動(dòng)性和積極性。
第二層次：學(xué)練完整動(dòng)作
�、沤處熣Z(yǔ)言誘導：剛才同學(xué)們已經(jīng)模仿了小刺猬的滾翻動(dòng)作，現在動(dòng)腦想一想、試一試怎樣才能像它一樣，順利地滾翻過(guò)去呢？同學(xué)通過(guò)語(yǔ)言誘導，進(jìn)行嘗試，每人約2-3次。涌躍發(fā)言。通過(guò)這種提問(wèn)的方式，來(lái)進(jìn)一步激發(fā)同學(xué)的學(xué)習欲望，給同學(xué)自由的空間，培養了同學(xué)自主學(xué)習的能力。
�、平處熓痉�、講解動(dòng)作要領(lǐng)：同學(xué)們通過(guò)嘗試，肯定想了解一個(gè)完整而又正確的'動(dòng)作。通過(guò)教師的示范，讓同學(xué)對前滾翻動(dòng)作技術(shù)有了一個(gè)完整的概念，滿(mǎn)足了同學(xué)的求知欲望。
�、沁\用兒歌進(jìn)行練習：通過(guò)簡(jiǎn)單易懂的兒歌（一蹲二撐三低頭，團身滾翻像圓球）讓同學(xué)提高學(xué)習的興趣，同時(shí)掌握團身滾動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)。
�、缺Ｗo與幫助：前后的同學(xué)兩人一組進(jìn)行幫助與保護（保護者一手扶肩，一手托腰背部進(jìn)行幫組，同學(xué)分組練習4-6次）設置這一環(huán)節的目的是培養同學(xué)之間互幫互助的優(yōu)良品質(zhì)，并通過(guò)在同伴的幫助下，進(jìn)一步提高動(dòng)作的完成質(zhì)量，同時(shí)也培養了同學(xué)的安全意識。
�、山處熝惨曋溃涸诰毩曔^(guò)程中，教師及時(shí)對不正確的動(dòng)作進(jìn)行指導糾正，如身體傾斜、頭頂觸墊等。
�。�6）推優(yōu)示范
讓好的同學(xué)進(jìn)行示范，為同學(xué)提供展示自己的才能、水平和個(gè)性的機會(huì )，提高同學(xué)的學(xué)習動(dòng)機，調動(dòng)其表現欲。
整個(gè)環(huán)節都是在輕松、和諧、愉快的環(huán)境下進(jìn)行的，同學(xué)在不知不覺(jué)中掌握了前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)。
第三層次：情景游戲《穿越森林》 7′
游戲最能滿(mǎn)足低年級同學(xué)好玩、競爭的心理需求。教師創(chuàng )設情境：小刺猬在生活中為躲避侵襲，要穿越森林中的各種障礙（用小墊子布置活動(dòng)場(chǎng)地），障礙賽跑—-鉆過(guò)山洞、跨過(guò)小河，目的是充分利用現有器材，即節約了時(shí)間又增加了練習密度，約2-3組，游戲中前滾翻與另外其他技術(shù)相結合，通過(guò)游戲既鞏固了前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)，又增強同學(xué)的綜合素質(zhì)，還提高了課堂氣氛。
三、結束部分
1、孩子們坐在墊子上，在舒緩的音樂(lè )聲中，進(jìn)行全身心的放松，與情感交流，既達到了恢復身心的目的，又體現了和諧、民主的師生關(guān)系。
2、教師小結
整節課預計密度約：40左右%,平均心率：120—130次/分。
課后作業(yè)：要求回家練習團身前后滾動(dòng)，體驗滾動(dòng)過(guò)程。
前滾翻的說(shuō)課稿2
一、指導思想
依據《課程標準》的基本理念，貫徹落實(shí)"健康第一"的教學(xué)思想，讓同學(xué)學(xué)會(huì )生存、學(xué)會(huì )健體，掌握一些基本的健身方法。采用靈活多樣、合理有效的教學(xué)方法，激發(fā)同學(xué)的運動(dòng)興趣。在教學(xué)中以同學(xué)為主體，讓同學(xué)的思維、情緒、活動(dòng)同教師的教交融在一起，使同學(xué)帶著(zhù)愉悅的心情，濃厚的興趣，積極主動(dòng)地完成學(xué)習目標，發(fā)展同學(xué)敢于動(dòng)腦，大膽實(shí)踐的能力。
二、教材分析
翻滾是同學(xué)喜愛(ài)的體育項目之一。它是學(xué)習較復雜技巧動(dòng)作的基礎，著(zhù)重培養同學(xué)的協(xié)調能力和身體柔韌性，是貫穿了整個(gè)小學(xué)階段體育教學(xué)的一個(gè)重要項目。同時(shí)也是生活中遇到危險時(shí)自我保護的方法，碰到危險能及時(shí)地、靈敏地進(jìn)行翻滾則能有效的保護自己避免傷害。前滾翻動(dòng)作重點(diǎn)是翻滾時(shí)低頭、含胸、團身、難點(diǎn)是動(dòng)作協(xié)調，滾動(dòng)圓滑。
三、學(xué)情分析
本堂課授課年級為三年級。根據小同學(xué)體育課程標準，三年級同學(xué)屬于水平二的范疇，因此對于前滾翻還是第一次接觸新鮮感較強但對于前滾翻這一技巧沒(méi)有什么概念，因此本堂課的內容應是使同學(xué)建立基本概念能基本進(jìn)行前滾翻的內容。三年級同學(xué)模仿能力、好奇心和表現欲都很強，教師在課堂上應充分利用這些特點(diǎn)組織教學(xué)。但同時(shí)三年級同學(xué)自我約束能力較差，教師在授課時(shí)對于同學(xué)的意見(jiàn)和建議以及挫折和自卑心理要正確引導和鼓勵。對調皮不守紀律的同學(xué)在教育時(shí)要注意語(yǔ)言和方式，避免同學(xué)產(chǎn)生逆反心理。
四、教學(xué)目標
�。�1）認識目標：學(xué)習前滾翻，使同學(xué)了解完整的過(guò)程，知道翻滾在生活中的作用并建立正確的動(dòng)作概念。
�。�2）技能目標：通過(guò)練習，80%的同學(xué)基本能完成前滾翻的完整動(dòng)作；發(fā)展同學(xué)柔韌、靈敏、協(xié)調素質(zhì)和控制身體的能力。
�。�3）情感目標；培養同學(xué)自主學(xué)習，積極參與活動(dòng)的意識和行為，感受互助合作的快樂(lè )，充分展示自我。
五、教學(xué)方法
教法：
設疑激趣法上課時(shí)提問(wèn)同學(xué)如果走路不小心拌到石頭或凹凸不平的路面等向前摔跤時(shí)怎么辦？下樓梯時(shí)不小心踩空臺階向下摔怎么辦？如同學(xué)間開(kāi)玩笑向后推你怎么辦？等一系列的問(wèn)題，引導同學(xué)思考，激發(fā)同學(xué)學(xué)習興趣。接著(zhù)教師介紹翻滾的作用，引出本堂課學(xué)習重點(diǎn)：前滾翻。
示范講解法教師示范標準動(dòng)作，講解動(dòng)作要點(diǎn)。教師標準、完整的示范動(dòng)作是同學(xué)學(xué)習的原動(dòng)力。
小同學(xué)具有超常的模仿力，教師示范，對于其學(xué)習標準動(dòng)作有很大幫助。
同學(xué)示范，同學(xué)標準的動(dòng)作能激發(fā)自身好勝心，而示范同學(xué)動(dòng)作中出現的一些錯誤，經(jīng)過(guò)老師指出糾正后，也會(huì )引起其它同學(xué)的`重視，避免出現類(lèi)似錯誤。另外，示范的同學(xué)也能從老師、同學(xué)的建議中吸取經(jīng)驗，改進(jìn)動(dòng)作。
1、觀(guān)察評價(jià)法
同學(xué)在示范動(dòng)作或自由練習過(guò)程中，教師通過(guò)觀(guān)察發(fā)現同學(xué)的一些錯誤及時(shí)給予指正，并將一些典型錯誤在所有同學(xué)面前提出，以引起同學(xué)的注意，避免類(lèi)似錯誤的發(fā)生。幫助同學(xué)更好的掌握動(dòng)作要領(lǐng)，教師的鼓勵性評價(jià)也有助于同學(xué)增強學(xué)好動(dòng)作的信心。
2 、啟發(fā)法
教師對于在教學(xué)過(guò)程發(fā)現的一些問(wèn)題，如有的同學(xué)翻不過(guò)去，有的同學(xué)翻過(guò)去后站不起來(lái)等一些問(wèn)題可以啟發(fā)同學(xué)尋找解決辦法，例如在教學(xué)時(shí)可以提問(wèn)同學(xué)，一個(gè)磚塊和一個(gè)球進(jìn)行賽跑，讓同學(xué)思考誰(shuí)跑的快？同學(xué)根據生活經(jīng)驗肯定能說(shuō)出球跑的快，這時(shí)教師進(jìn)一步啟發(fā)同學(xué)為什么球跑的快呢？最后得出結論，因為球是圓的，所以我們在滾動(dòng)的時(shí)候也要把身體團成一個(gè)球才能滾動(dòng)，這樣就解決了"團身"這一教學(xué)重點(diǎn)，使同學(xué)牢牢的記住這一動(dòng)作要點(diǎn)，團身緊后蹬充分那就不會(huì )出現站不起來(lái)這樣的問(wèn)題了。另外，對于低頭這一教學(xué)重點(diǎn)，也可啟發(fā)同學(xué)尋找解決問(wèn)題的方法，同學(xué)可能會(huì )想到在下顎夾一個(gè)東西，那樣就不得不低頭了，這時(shí)教師就拿出事先準備好的小海綿讓同學(xué)夾在下顎進(jìn)行翻滾，以強化"低頭"這一動(dòng)作要領(lǐng)。
學(xué)法：
嘗試學(xué)習法在一次次的嘗試改進(jìn)中提高動(dòng)作正確性、連貫性。
觀(guān)察法同學(xué)觀(guān)察老師及同學(xué)的動(dòng)作，從觀(guān)察中領(lǐng)會(huì )動(dòng)作要領(lǐng)，培養同學(xué)生活的觀(guān)察能力。
小組合作探究學(xué)習法分小組后讓同學(xué)自由練習，組員間可相互學(xué)習并相互指正對方動(dòng)作中的缺陷，有助于動(dòng)作的學(xué)習，也有助于培養同學(xué)的團結互助精神。
六、教學(xué)過(guò)程
1、課堂常規
上課鈴響后，由體育委員集合整隊，同學(xué)成四列橫隊排列。教師檢查課堂常規執行情況，體育委員整隊完畢后向教師報告出勤情況，整個(gè)部分要求同學(xué)動(dòng)作迅速、整齊、安靜、精神飽滿(mǎn)。
2、熱身部分
按人體運動(dòng)規律，人體的運動(dòng)狀態(tài)是一個(gè)逐漸增強的過(guò)程。課開(kāi)始的熱身運動(dòng)是必不可少的。是為了讓同學(xué)的身體狀態(tài)適應下面的課的運動(dòng)強度，預防運動(dòng)損傷。前滾翻對于小同學(xué)來(lái)說(shuō)是一個(gè)比較危險的技巧。如在練習過(guò)程中身體沒(méi)有充分打開(kāi)，不但可能對學(xué)習技巧造成障礙，還有可能造成運動(dòng)損傷，特別是頸部、腰腹部容易造成傷害。因此針對本節課學(xué)習內容的特點(diǎn)我安排了六節準備操，分別是頭部運動(dòng)、上肢運動(dòng)、體轉運動(dòng)、腹背運動(dòng)、下肢運動(dòng)、手腕腳腕運動(dòng)。通過(guò)這部分低強度的運動(dòng)，使同學(xué)身體充分打開(kāi)，以適應下成課的學(xué)習。教師在安排好本節課內容后，同學(xué)在原有隊型基礎上，向兩邊散開(kāi)，適當調節前后距離，左右對齊，教師在隊伍前方講解示范，提出動(dòng)作要求并喊口令，每節四個(gè)八拍，同學(xué)隨教師一起練習，完成后恢復到原隊形。
學(xué)習技能部分
設疑在教學(xué)中教師通過(guò)提問(wèn)啟發(fā)同學(xué)思考問(wèn)題解決問(wèn)題，這樣既提高了同學(xué)的辨析能力，發(fā)展同學(xué)的思維能力，又激發(fā)了同學(xué)對本課技能學(xué)習的興趣。
嘗試練習 在同學(xué)思考或找到解決的方法之后，應充分發(fā)揮同學(xué)的主體作用。教師給同學(xué)自由學(xué)習空間，讓師生、同學(xué)之間互動(dòng)學(xué)習。因此我安排4人為一組每組分配一個(gè)課前安放在指定位置的墊子，進(jìn)行自由練習，教師巡視觀(guān)察，指導同學(xué)動(dòng)作，組員之間也可相互觀(guān)察、評價(jià)、共同學(xué)習，共同進(jìn)步。
教師示范在同學(xué)自由練習，對于動(dòng)作有所熟悉后，由教師示范標準動(dòng)作，激發(fā)同學(xué)挑戰自我、戰勝自我的信心，而后講解動(dòng)作要點(diǎn)，即低頭、含胸、團身、動(dòng)作協(xié)調，滾動(dòng)圓滾。并提出同學(xué)在自由學(xué)習過(guò)程中出現的一些問(wèn)題，如沒(méi)有低頭、蹬腿不充分、蹬腿后沒(méi)有及時(shí)團身等引起同學(xué)重視，并啟發(fā)同學(xué)解決問(wèn)題，使同學(xué)在學(xué)習過(guò)程中盡量避免類(lèi)似錯誤的發(fā)生。示范后由同學(xué)練習鞏固。
同學(xué)示范小同學(xué)表現欲強，在嘗試練習、示范后，給同學(xué)提供一個(gè)自我表現的舞臺，充分展示其學(xué)習成果，同時(shí)也給其他同學(xué)提供一個(gè)互相學(xué)習的機會(huì )，激發(fā)同學(xué)學(xué)習興趣，教師予以適當表?yè)P或鼓勵。
翻滾比賽分四組進(jìn)行比賽，每組分配一個(gè)墊子，要求動(dòng)作標準、迅速，隊員間銜接連貫，教師裁判，同學(xué)運用已掌握的動(dòng)作進(jìn)行比賽，通過(guò)學(xué)習和比賽，使同學(xué)從中獲取掌握動(dòng)作技能的作用，培養同學(xué)的競爭意識和團結互助精神。
障礙接力賽接力賽一直是同學(xué)比較喜歡的運動(dòng)項目，對于培養同學(xué)團結精神，競爭意識有很好的幫助，本堂課安排的障礙接力賽規則如下：同學(xué)分成四路縱隊站同一起跑線(xiàn)后，每隊間隔2.5米，距每隊隊首5米處放置一個(gè)墊子，15米處放置一個(gè)欄架（高50厘米），25米處立一個(gè)木樁，以教師哨聲為令，同學(xué)出發(fā)，前滾翻通過(guò)墊子，跨過(guò)欄架饒過(guò)木樁后，鉆過(guò)欄架后再以前滾翻通過(guò)墊子回到起點(diǎn)，第二位同學(xué)在與第一位同學(xué)擊掌后出發(fā)，完成相同動(dòng)作返回，依次類(lèi)推，直至所有隊員完成，以每隊最后一名隊員完成的先后順序為依據，進(jìn)行排名，在組織好同學(xué)分組后，教師先講解接力規則，然后指導一名同學(xué)示范接力過(guò)程，使所有同學(xué)明白接力規則，最后開(kāi)始游戲，教師裁判，共進(jìn)行兩次，使同學(xué)在接力過(guò)程中，鞏固所學(xué)技巧，體驗運動(dòng)帶來(lái)的樂(lè )趣 .
4、恢復身心部分
同學(xué)經(jīng)過(guò)上面的練習，身體的運動(dòng)狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平，為了使同學(xué)的這種狀態(tài)降下來(lái)，我安排以下放松練習原地小跳20次原地甩手甩腳15秒深呼吸5次在教師示范動(dòng)作后，同學(xué)自由練習最后簡(jiǎn)要小結本課學(xué)習過(guò)程，感謝同學(xué)與老師積極配合完成一堂豐富的體育課，希望同學(xué)在今后的生活中能應用到今天所學(xué)的技能。
七、場(chǎng)地器材：
墊子15張 木樁4個(gè) 欄架4個(gè) 小海綿快若干
前滾翻的說(shuō)課稿3
一、說(shuō)教材
1、指導思想：
本課依照新課程標準的要求，以“健康第一”，“安全第一”為指導思想。在教學(xué)過(guò)程中倡導“以學(xué)生為主體”的教學(xué)理念，使學(xué)生有更多自主發(fā)揮的空間，并積極激發(fā)學(xué)生的創(chuàng )新思維。
2、教材分析
滾翻是人體最基本的活動(dòng)之一，低年級的滾翻以最基礎的滾動(dòng)、前滾翻動(dòng)作為主，活動(dòng)形式接近生活，具有自我保護的使用價(jià)值。低年級的滾翻教材雖然只是一些簡(jiǎn)單易學(xué)的動(dòng)作，但是它是學(xué)習較復雜技巧的重要基礎。因此，在教學(xué)中指導學(xué)生掌握正確的動(dòng)作方法，強化運用動(dòng)作進(jìn)行自我保護是本課的主要目的。障礙跑是在快速跑中運用合理的方式、方法越過(guò)若干個(gè)障礙的運動(dòng)項目。練習障礙跑能掌握日常生活中的實(shí)用技能，增強個(gè)人的自尊和自信。
3、學(xué)情分析：
�。�1）上課的對象：初一女生（24）人
�。�2）學(xué)生特點(diǎn)：
a、由于學(xué)生年齡小，興趣遷移比較快，注意力很容易分散，因此在教學(xué)中安排了趣味性和靈活運用的運動(dòng)形式調動(dòng)和保持學(xué)生的運動(dòng)興趣。
b、由于初一的學(xué)生以前都沒(méi)學(xué)過(guò)前滾翻，技能基礎比較差，各方面的素質(zhì)也相對比較弱，因此我選擇了前滾翻這個(gè)教材。
4、教學(xué)目標和教學(xué)重、難點(diǎn)
教學(xué)目標：
�。�1）認知目標：能使95%的學(xué)生說(shuō)出前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)和知道動(dòng)作的基本練習方法。
�。�2）技能目標：60%以上學(xué)生前滾翻時(shí)動(dòng)作能做到比較正確的、協(xié)調的。
�。�3）情感目標：增強學(xué)生自信心，增強安全意識。
教學(xué)的重、難點(diǎn)：
前滾翻的重點(diǎn)：蹬腳用力、團身緊、速度快
難點(diǎn)：頭后部、頸、肩、背、臀、依次觸墊。
障礙跑的重點(diǎn)： 鍛煉學(xué)生的奔跑跨越和攀爬能力。
難點(diǎn)：協(xié)調地越過(guò)每一個(gè)障礙物的方法。。
二、說(shuō)教學(xué)方法：
1、講解、示范法：是體育教學(xué)中最常見(jiàn)的直觀(guān)教學(xué)法，使學(xué)生在頭腦中建立起所要學(xué)習的`動(dòng)作的表象。
2、重復練習法：有利于學(xué)生在反復練習中掌握和鞏固動(dòng)作技術(shù)。
3、分層教學(xué)法：照顧到不同層次的學(xué)生。
4、輔助練習法：降低動(dòng)作難度，使學(xué)生都能體驗到成功的快樂(lè )。
5、游戲競賽法：提高學(xué)生的積極性
三、說(shuō)教學(xué)流程：
熱身：
1、教師的教師帶領(lǐng)學(xué)生成一路縱隊，利用場(chǎng)地器材進(jìn)行蛇行跑、側并步跑、后踢腿跑的練習，教師用語(yǔ)言提示學(xué)生進(jìn)行換動(dòng)作
2、熱身操：結合教材的內容與特點(diǎn)，著(zhù)重活動(dòng)學(xué)生的頭部、頸部安排了以下準備活動(dòng)：（頭部、頸部、肩步、上肢、俯背、踢腿、手腕腳踝運動(dòng)）
組織：學(xué)生成四列橫隊，教師先示范再用口令帶領(lǐng)學(xué)生一起練習，在這部分配上音樂(lè )節奏感比較強的音樂(lè )。
3、《高人矮人》反口令練習，因為技巧練習需要高度的集中注意力。
知識拓展一：前滾翻
1、提問(wèn)學(xué)生有沒(méi)有學(xué)過(guò)前滾翻，并請一位學(xué)生出來(lái)示范動(dòng)作，教師糾正動(dòng)作，并講解示范動(dòng)作。前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)是，蹲撐、提臀，兩腳稍蹬地，同時(shí)屈臂、低頭、含胸，用頭的后部、頸、背、腰臀依次觸墊前滾，當滾過(guò)背時(shí)，兩手迅速抱腿跟上體，成蹲撐姿勢。
重點(diǎn)：蹬腳用力、團身緊
難點(diǎn)：頭后部、頸、肩、背、臀、依次觸墊。
2、教師演示：圓形物體和方形物體，哪個(gè)物體滾的遠？設下疑問(wèn)讓學(xué)生去思考
3、“看誰(shuí)滾的圓”，低頭、含胸、收腹、兩手抱小腿的滾動(dòng)。每位學(xué)生練習5次，
在做練習時(shí)把老師發(fā)的紙夾在下巴下，在練習中學(xué)生可能把身體打開(kāi)，沒(méi)收緊，通過(guò)反復練習解決重點(diǎn)中的團身緊，教師巡回并及時(shí)指導。
4、“低頭看天空”主要是有些學(xué)生可能會(huì )沒(méi)有提臀，我就安排了這個(gè)內容，在做練習向學(xué)生重復動(dòng)作重點(diǎn)與難點(diǎn)，特別強調向前滾的速度一定要快。在做練習是學(xué)生可能會(huì )滾不過(guò)去，或者是動(dòng)作不圓滑，因此我設置了墊子的坡度，降低動(dòng)作要求，使練習過(guò)程中得到一個(gè)順勢的力，每位學(xué)生練習5-7次，解決教材的重、難點(diǎn)，也使學(xué)生得到了成功的體驗。并且組織學(xué)生進(jìn)行保護與幫助，讓學(xué)生練習時(shí)充當好另一角色——“小老師”，也降低了傷害事故的發(fā)生。教師組織學(xué)生進(jìn)行分組練習，發(fā)現不足之處及時(shí)進(jìn)行糾正。保護與幫助：保護時(shí)，單膝跪于練習者側前方，一手扶其臀部，幫助前滾翻。每小組分發(fā)了學(xué)習圖片，使學(xué)生更加明確動(dòng)作要領(lǐng)，幫助更好的掌握動(dòng)作。
5、講評動(dòng)作后再示范一次，主要是強化學(xué)生建立正確動(dòng)作，及時(shí)的糾正錯誤，讓學(xué)生再進(jìn)行練習，每位學(xué)生練習5-7次，使動(dòng)作更加的完美。
6、找2名學(xué)生，動(dòng)作好的與還需要提高的進(jìn)行對比，讓學(xué)生更加清晰的知道動(dòng)作要領(lǐng)，找出值得學(xué)習的地方和還需要改正的地方。
7、學(xué)生進(jìn)行分層式練習，有坡度與沒(méi)坡度的墊子，學(xué)生根據自己的能力進(jìn)行自主選擇，這樣能讓不同層次的學(xué)生體驗到成功的快樂(lè )。
8、表演或是自主創(chuàng )新，給學(xué)生一個(gè)展示自我的舞臺，鼓勵學(xué)生進(jìn)行大膽的展示。
知識拓展二：障礙跑
1、素質(zhì)練習：（1）擺臂練習（聽(tīng)教師的掌聲節奏）（2）高抬腿各20次一組，主要是為了充分的活動(dòng)各關(guān)節，避免傷害事故的發(fā)生。
2、講解過(guò)障礙物的技巧，如：爬、鉆等。方法：爬墊子——跑過(guò)體操凳——鉆過(guò)跨欄架——沙包投準——[摘下紅旗（最后一次）]——繞過(guò)標志桿快速跑回到原點(diǎn)。
3、組織練習：自行設計過(guò)障礙順序，將學(xué)生分成人數相等的四路縱隊站起點(diǎn)線(xiàn)后，各組根據自己組排的器材順序進(jìn)行，在終點(diǎn)繞過(guò)標志桿后跑回與第二人右手擊掌后站隊尾，依次類(lèi)推，看哪組時(shí)間最短。在第一次試練之后進(jìn)行調整，第二次試練之后進(jìn)行三次計時(shí)跑，看哪組時(shí)間最短，當在第三次計時(shí)跑到終點(diǎn)的時(shí)候每人拿一枚紅旗回來(lái)。
評價(jià)、總結
1、放松：跟隨音樂(lè )《幸福拍手歌》來(lái)進(jìn)行放松
2、對本次課做個(gè)小結，對學(xué)生的表現做簡(jiǎn)潔的評價(jià)，收放器材，宣布下課，師生再見(jiàn)。
四、預計練習密度：
40%左右 平均心率：130-140次/分
教學(xué)器材：大墊子5塊，小墊子4塊，體操凳4張，標志桿4根，跨欄架4副，筐4只，小紅旗24枚，沙包24個(gè)，錄音機1臺
組織圖形：
�。▔|子） （體操凳） （跨欄架） （筐） （終點(diǎn)）
學(xué)生學(xué)習圖片
前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)：
蹲撐、提臀，兩腳稍蹬地，同時(shí)屈臂、低頭、含胸，用頭的后部、頸、背、腰臀依次觸墊前滾，當滾過(guò)背時(shí)，兩手迅速抱腿跟上體，成蹲撐姿勢。
重點(diǎn)：蹬腳用力、團身緊、速度快
難點(diǎn)：頭后部、頸、肩、背、臀、依次觸墊。
障礙跑組織圖形：
�。▔|子） （體操凳） （跨欄架） （筐） （終點(diǎn)）
前滾翻的說(shuō)課稿4
一、 本課教材：
1、技巧：前滾翻；
2、游戲：過(guò)障礙接力賽
二、教學(xué)創(chuàng )意：
本課教學(xué)以“以人為本，健康第一”教育思想為指導，以教材為依據，以團結協(xié)作、競爭歡樂(lè )為主題，以游戲練習為主線(xiàn)，選用“一材多用”、“高密度、小強度”的教學(xué)模式，充分發(fā)揮教師的主導作用和學(xué)生的主體作用，采用激勵的手段，調動(dòng)學(xué)生主觀(guān)能動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，在玩中學(xué)、學(xué)中玩。抓住教材本身的德育因素和學(xué)生實(shí)際，積極創(chuàng )造機會(huì )，自然滲透德育和運動(dòng)保健教育。
三、說(shuō)教材：
主教材前滾翻是《大綱》要求學(xué)會(huì )的基本動(dòng)作之一，它是學(xué)習較復雜技巧動(dòng)作的基礎，也是生活中自我保護的一種基本方法。教學(xué)重難點(diǎn)是團身緊、方向正、滾動(dòng)圓，起立要快。
本課另一教材是過(guò)障礙接力的游戲。兩個(gè)教材都為發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調等素質(zhì)。因此，在課的練習安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，既面向全體學(xué)生，又注重學(xué)生個(gè)性發(fā)展，注意運動(dòng)保健，嚴防傷害事故的發(fā)生。
四、說(shuō)學(xué)情：
本次是借班上課，學(xué)生的人數為48人。四年級的學(xué)生有一定的運動(dòng)基礎。學(xué)生對動(dòng)作的模仿能力較強，且好奇、好學(xué)。因此，教師在教學(xué)中應運用直觀(guān)示范法，多用激勵手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機。結合運動(dòng)保健，注重素質(zhì)與能力的培養；保健與育人相結合。
五、說(shuō)教學(xué)目標：
1、認知目標：95%的學(xué)生說(shuō)出前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)和知道動(dòng)作的基本練習方法。
2、技能目標：80%以上的學(xué)生前滾翻時(shí)能做到團身滾動(dòng)，從而發(fā)展學(xué)生的滾翻能力。
3、情感目標：培養學(xué)生勇敢頑強、團結協(xié)作等良好品質(zhì)。
六、說(shuō)教法：
全課由情景導入→觀(guān)察講解→模仿體驗→自我鍛煉→游戲競賽→小結評價(jià)等學(xué)習流程進(jìn)行教學(xué)。語(yǔ)言激勵法：讓學(xué)生在“玩中樂(lè )，玩中練”，并結合課堂需要，通過(guò)語(yǔ)言的描述，帶著(zhù)輕松、歡快的心情去學(xué)習，產(chǎn)生新的求知欲。直觀(guān)法示范法：使學(xué)生知道正確的學(xué)習與練習方法，提高判斷能力，享受體育活動(dòng)的快樂(lè )等。
七、說(shuō)學(xué)法：
1、嘗試練習法：根據小學(xué)生注意力易分散、集中時(shí)間短、易接受有關(guān)事物等心理特點(diǎn)，在教學(xué)中先由學(xué)生自由嘗試練習，再觀(guān)察教師示范動(dòng)作，最后進(jìn)行模仿練習。
2、集體、小組結伴相結合，讓學(xué)生集體學(xué)習培養學(xué)生良好的課堂習慣，再自主練習、發(fā)展個(gè)性，最后分組練習培養學(xué)生合作學(xué)習的能力。
八、說(shuō)教學(xué)程序：
根據人體生理機能，活動(dòng)能力的變化規律：（即上升——穩定——下降——恢復的規律），結合課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求，本節課我分為開(kāi)始準備部分、基本部分、結束部分三個(gè)階段進(jìn)行教學(xué)。
�。ㄒ唬╅_(kāi)始準備階段
1、課堂展望：師生問(wèn)好，教師語(yǔ)言激勵，提高學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，隊形為四列橫隊。
2、準備活動(dòng)：“我是明星”的游戲，興致勃勃的學(xué)生和老師擊掌后進(jìn)入事先設計好的四方形場(chǎng)地。接著(zhù)學(xué)生分四組在四方形外的四個(gè)長(cháng)方形的邊線(xiàn)上進(jìn)行“搶占堡壘”的游戲熱身（德育教育：做車(chē)可不要搶坐位哦�。�，最后“照鏡子” （畫(huà)字母）的游戲。充分調動(dòng)身體器官積極地參加到活動(dòng)中，使學(xué)生從安靜狀態(tài)進(jìn)入到工作狀態(tài)，適應學(xué)習的要求，這一節約為8分鐘左右，運動(dòng)強度從弱到中。
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1、情景導入：先讓一位學(xué)生出來(lái)做前滾翻動(dòng)作，教師糾錯講解并示范動(dòng)作。接著(zhù)學(xué)生以四人一組，在體操墊上做前滾翻練習（語(yǔ)言激趣：教師讓學(xué)生展開(kāi)想象的翅膀，看眼前的體操墊像什么？學(xué)生說(shuō)像綠色的草地、像床墊子等。同學(xué)們既然說(shuō)像草地、床墊子。想不想在上面滾一滾，翻一翻呢？）
2、情景展開(kāi)：用一個(gè)正方體盒子與球同時(shí)進(jìn)行賽跑，讓學(xué)生觀(guān)察思考（哪個(gè)滾得正？哪個(gè)滾得快？）引導啟發(fā)學(xué)生思維，球滾動(dòng)快的原因。（得出團身緊）再分小組進(jìn)行自練，進(jìn)一步改進(jìn)和完善動(dòng)作。這里教師再示范幾次團身滾動(dòng)的動(dòng)作加深學(xué)生的認識。學(xué)生在練習的過(guò)程中頭頂的`疼痛情況出現時(shí)，本人啟發(fā)誘導學(xué)生，（低著(zhù)頭看到天的動(dòng)作）請學(xué)生出列表演，集體進(jìn)行講評后集體練習。有個(gè)別學(xué)生還會(huì )出現翻不過(guò)去的現象，這時(shí)引出在同伴保護和幫助下，各小組展示各自的風(fēng)采，培養學(xué)生的自信與個(gè)性。解決了一系列的的問(wèn)題后可讓學(xué)生完整動(dòng)作練習幾次。巡視糾錯，提示學(xué)生相互觀(guān)察。
最后讓學(xué)生自由選擇高難度或原來(lái)難度的動(dòng)作練習。
3、游戲：過(guò)障礙接力賽
根據學(xué)生的生理特點(diǎn)及不服輸的天性，我在基本部分還安排了“過(guò)障礙接力賽”這個(gè)游戲，嘗試由教師提供組裝游戲的“部件”，讓學(xué)生自己組合，設計場(chǎng)地，然后再進(jìn)行比賽。學(xué)生分成人數相等的四個(gè)小隊，各隊成四路縱隊站在起跑線(xiàn)后，各隊第一人聽(tīng)到信號后迅速在墊子上做一個(gè)前滾翻的動(dòng)作后，向前跑跳過(guò)小墊子，再向前跑繞過(guò)豎著(zhù)的小墊子。迅速返回去拍同伴第二人的肩，第二人按照同樣的方法進(jìn)行游戲。這一環(huán)節約28分鐘左右，運動(dòng)強度為強。評出：最佳競賽獎；最佳進(jìn)步獎；最佳團結獎；最佳守紀律獎。
�。ㄈ┙Y束部分
1、放松：為了消除激烈運動(dòng)而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)，減輕、恢復心理和生理負擔。利用墊子和音樂(lè )《讓我們蕩起雙漿》進(jìn)行情境放松，使學(xué)生得到身心的全面放松。
2、小結：學(xué)生互評，教師小結（把前滾翻的方法延伸到日常生活中來(lái)，培養學(xué)生的社會(huì )適應能力。）
3、布置收器材
這一環(huán)節為4分鐘左右，運動(dòng)強度由漸弱到弱。
本節課的練習密度約35%，心率圖為：山峰型。
場(chǎng)地：籃球場(chǎng) 器材：錄音機一臺、16張墊子、排球一個(gè)、一個(gè)正方體盒子
前滾翻的說(shuō)課稿5
一、課標解讀
在新《課程標準》下，體育課堂教學(xué)不再是傳統單調、枯燥的學(xué)習氛圍，而是要通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生充分展示、體現自我。特別是對小學(xué)生來(lái)說(shuō)，通過(guò)＂故事、情境＂的設置能夠激發(fā)學(xué)生對體育與健身的興趣，享受體育帶來(lái)的歡樂(lè )，有利于培養學(xué)生競爭、合作和創(chuàng )新等意識，增強體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身體全面發(fā)展。
二、教材分析
小學(xué)水平三的“前滾翻轉體180度接后滾翻”，是小學(xué)體育教學(xué)中的難點(diǎn)，也是重點(diǎn)。是前、后滾翻的組合技巧動(dòng)作。同時(shí)也是生活中一種遇到危險時(shí)的自我保護的方法，碰到危險時(shí)能及時(shí)、靈敏地進(jìn)行翻滾則能有效的保護自己，避免受到傷害。
三、學(xué)情分析
五年級學(xué)生在熟練掌握前滾翻與后滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)的前提下 ，對本節課的教學(xué)內容起了至關(guān)重要的作用。同時(shí)在本節課中也對前、后滾翻進(jìn)行了復習，學(xué)生有一定的對動(dòng)作的認知基礎。
四、教學(xué)目標
1、初步學(xué)會(huì )前滾翻交叉轉體180°接后滾翻的動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生靈巧、柔韌的身體素質(zhì)，培養自我保護的意識和能力.。
2、在規范而活潑的活動(dòng)中，培養學(xué)生勇敢、頑強、克服困難、團結協(xié)作的精神，激發(fā)學(xué)生思維，讓學(xué)生體會(huì )到成功的樂(lè )趣。
五、評價(jià)設計
1、在各個(gè)環(huán)節中對學(xué)生的表現進(jìn)行即時(shí)性評價(jià)，
2、通過(guò)圖片的展示、教師的示范講解，完成教學(xué)目標一的內容。
3、在教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)各個(gè)環(huán)節的由易到難，引導學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作的練習，同時(shí)把學(xué)生分成2人一組，相互間進(jìn)行保護與幫助，體現了學(xué)生間的協(xié)作精神，大量學(xué)生優(yōu)秀動(dòng)作的示范，使學(xué)生體驗到了成功的.喜悅，同時(shí)完成了教學(xué)目標二的內容。
教學(xué)過(guò)程
音樂(lè )指揮發(fā)揮想象模仿各種小動(dòng)物——大公雞、小青蛙、小猴子、小海鷗、小企鵝。通過(guò)小游戲拍“皮球”、“蕩小船”進(jìn)行專(zhuān)項準備活動(dòng)（7分鐘）
【設計意圖】通過(guò)本環(huán)節的模仿練習活躍了課堂氣氛同時(shí)也使學(xué)生的 身體得到充分的活動(dòng)，為接下來(lái)的課堂教學(xué)奠定基礎。
1、利用學(xué)生在小墊子上“蕩小船”的時(shí)機，引導學(xué)生回想學(xué)過(guò)的墊子上的技巧——前、后滾翻（3分鐘）
【設計意圖】 通過(guò)蕩小船的練習讓學(xué)生體會(huì )前、后滾翻背部著(zhù)地的感覺(jué)
2、前、后滾翻的練習（5分鐘）
【設計意圖】 前、后滾翻的熟練掌握是本節課能夠順利完成的關(guān)鍵，加強對這2個(gè)動(dòng)作的練習有利于接下來(lái)前滾翻交叉轉體180度接后滾翻的學(xué)習。
3、完整前滾翻交叉轉體180度接后滾翻練習（18分鐘）
【設計意圖】 通過(guò)掛圖的展示，教師的講解與示范使學(xué)生對整個(gè)動(dòng)作有了一定的認識，在練習的過(guò)程中2人一組相互的保護與幫助，既有利于學(xué)生動(dòng)作的順利進(jìn)行，又有利于增進(jìn)學(xué)生間的相互協(xié)作的意識。
4、拓展延伸——小墊子大文章（3）
【設計意圖】 發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng )造力，利用小墊子進(jìn)行各種建筑物的創(chuàng )作。同時(shí)結合世博會(huì )的召開(kāi)，培養學(xué)生的愛(ài)國情操。
5、放松活動(dòng)與總結（4分鐘）
【設計意圖】 通過(guò)本環(huán)節的教學(xué)，學(xué)生的身心得到了放松，同時(shí)課堂的總結更有利于加強學(xué)生對本節課內容的認識。
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