《體育與健康》說(shuō)課稿范文（通用14篇）
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，常常需要準備說(shuō)課稿，說(shuō)課稿是進(jìn)行說(shuō)課準備的文稿，有著(zhù)至關(guān)重要的作用。那么寫(xiě)說(shuō)課稿需要注意哪些問(wèn)題呢？下面是小編為大家收集的《體育與健康》說(shuō)課稿范文，希望對大家有所幫助。
《體育與健康》說(shuō)課稿 篇1
我說(shuō)課的內容是《體育與健康》課程。下面我從課程設置、教學(xué)內容、教學(xué)設計 、教學(xué)組織與實(shí)施 、 課程規劃建設和特色創(chuàng )新等六個(gè)方面介紹本課程的整體設計情況。
一、課程設置
1．課程性質(zhì)與地位
�。�1）性質(zhì)
體育課程是大學(xué)生以身體練習為主要手段，通過(guò)合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉過(guò)程，達到增強體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養為主要目標的公共必修課程；是學(xué)校課程體系的重要組成部分；是高等學(xué)校體育工作的中心環(huán)節。體育課程是寓促進(jìn)身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學(xué)教育、生活與體育技能教育于身體活動(dòng)并有機結合的教育過(guò)程；是實(shí)施素質(zhì)教育和培養全面發(fā)展的人才的重要途徑。
�。�2）定位
大學(xué)體育是學(xué)校體育的最后階段，是對大學(xué)生的身體教育和健康教育，具有學(xué)校體育與社會(huì )體育銜接和轉折的特點(diǎn)，是全民健身的中間環(huán)節，關(guān)系到“全民健身綱要”的實(shí)施 。
2．課程目標
�。�1）基本目標
基本目標是根據大多數學(xué)生的基本要求而確定的，分為五個(gè)領(lǐng)域目標。
運動(dòng)參與目標：
積極參與各種體育活動(dòng)并基本形成自覺(jué)鍛煉的習慣，基本形成終身體育的意識，能夠編制可行的個(gè)人鍛煉計劃，具有一定的體育文化欣賞能力。
運動(dòng)技能目標：
熟練掌握兩項以上健身運動(dòng)的基本方法和技能；能科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉，提高自己的運動(dòng)能力；掌握常見(jiàn)運動(dòng)創(chuàng )傷的處置方法。
身體健康目標：
能測試和評價(jià)體質(zhì)健康狀況，掌握有效提高身體素質(zhì)、全面發(fā)展體能的知識與方法；能合理選擇人體需要的健康營(yíng)養食品；養成良好的行為習慣，形成健康的生活方式；具有健康的體魄。
心理健康目標：
根據自己的能力設置體育學(xué)習目標；自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養成積極樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度；運用適宜的方法調節自己的情緒；在運動(dòng)中體驗運動(dòng)的樂(lè )趣和成功的感覺(jué)。
社會(huì )適應目標：
表現出良好的體育道德和合作精神；正確處理競爭與合作的關(guān)系。
�。�2）發(fā)展目標
發(fā)展目標是針對部分學(xué)有所長(cháng)和有余力的學(xué)生確定的，也可作為大多數學(xué)生的努力目標，分為五個(gè)領(lǐng)域目標。
運動(dòng)參與目標：
形成良好的體育鍛煉習慣；能獨立制訂適用于自身需要的健身運動(dòng)處方；具有較高的體育文化素養和觀(guān)賞水平。
運動(dòng)技能目標：
積極提高運動(dòng)技術(shù)水平，發(fā)展自己的運動(dòng)才能，在某個(gè)運動(dòng)項目上達到或相當于國家等級運動(dòng)員水平；能參加有挑戰性的野外活動(dòng)和運動(dòng)競賽。
身體健康目標：
能選擇良好的運動(dòng)環(huán)境，全面發(fā)展體能，提高自身科學(xué)鍛煉的能力，練就強健的體魄。
心理健康目標：
在具有挑戰性的運動(dòng)環(huán)境中表現出勇敢頑強的意志品質(zhì)。
社會(huì )適應目標：
形成良好的行為習慣，主動(dòng)關(guān)心、積極參加社區體育事務(wù)。
3．課程設計
�。�1）設計理念
在高等職業(yè)教育體育教學(xué)中必須樹(shù)立新觀(guān)念,體現新思想,以適應新世紀對培養具有強健體魄及具有專(zhuān)業(yè)技術(shù)知識人才的需要。運用新的教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)活動(dòng),吸納最實(shí)用、最普及、最具有社會(huì )價(jià)值、最受學(xué)生歡迎的體育項目進(jìn)入課堂,能夠使學(xué)生掌握受益終身的體育技能,從而培養學(xué)生的體育意識。
�。�2）設計思路
為實(shí)現體育課程目標，應使課堂教學(xué)與課外、校外的體育活動(dòng)有機結合，學(xué)校與社會(huì )緊密聯(lián)系。要把有目的、有計劃、有組織的課外體育鍛煉、校外（社會(huì )、野外）活動(dòng)、運動(dòng)訓練等納入體育課程，形成課內外、校內外有機聯(lián)系的課程結構。
根據學(xué)校教育的總體要求和體育課程的自身規律，應面向全體學(xué)生開(kāi)設多種類(lèi)型的體育課程，以滿(mǎn)足不同層次、不同水平、不同興趣學(xué)生的需要。重視理論與實(shí)踐相結合，在運動(dòng)實(shí)踐教學(xué)中注意滲透相關(guān)理論知識，并運用多種形式和現代教學(xué)手段，安排約10%的理論教學(xué)內容（每學(xué)期約4學(xué)時(shí)），擴大體育的知識面，提高學(xué)生的認知能力。充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導作用，努力倡導開(kāi)放式、探究式教學(xué)，努力拓展體育課程的時(shí)間和空間。在教師的指導下，學(xué)生應具有自主選擇課程內容、自主選擇任課教師、自主選擇上課時(shí)間的自由度，營(yíng)造生動(dòng)、活潑、主動(dòng)的學(xué)習氛圍。把校運動(dòng)隊及部分確有運動(dòng)特長(cháng)學(xué)生的專(zhuān)項運動(dòng)訓練納入體育課程之中。對部分身體異常和病、殘、弱及個(gè)別高齡等特殊群體的學(xué)生，開(kāi)設以康復、保健為主的體育課程。
�。�3）結構體系
體育與健康課程結構是以健康理論為基礎，以體育運動(dòng)技術(shù)教學(xué)為主體和以課外活動(dòng)為補充的“三位一體”的教學(xué)結構模式。課程將“健康第一”的指導思想作為教學(xué)內容的基本出發(fā)點(diǎn)，遵循大學(xué)生身心發(fā)展規律和興趣愛(ài)好，堅持健身性、文化性相結合，科學(xué)性和可接受性相結合的基本原則，開(kāi)設體育與健康理論課、基礎體育與健康課、選項體育與健康課和體育與健康保健課等課程。
二、教學(xué)內容
1．教學(xué)內容選取
�。�1）體育與健康理論課：
體育運動(dòng)對人體的影響，體育鍛煉的科學(xué)方法，體育鍛煉的醫療監督與衛生常識。
�。�2）體育與健康基礎課：
田徑、身體素質(zhì)練習、籃球、排球
�。�3）體育與健康選項課：
籃球、排球、足球、羽毛球、健美操、瑜伽、田徑、武術(shù)、 體育舞蹈、空竹
�。�4）體育與健康保健課：
安排則對學(xué)生運動(dòng)理論教學(xué)，使學(xué)生能夠初步掌握運動(dòng)基本知識和運動(dòng)損傷的簡(jiǎn)單處理。
2．資源利用
�。�1）課程標準：
按照《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導綱要》制定課程標準
�。�2）教材;
普通高等教育“十二五”規劃教材
�。�3）場(chǎng)地設施：
按照《普通高等學(xué)校體育場(chǎng)館設施、器材配備目錄》及有關(guān)規定進(jìn)行規劃和建設
三、教學(xué)設計
1、學(xué)情分析
�。�1)）本課程主要面對本校大一、大二的學(xué)生，平均年齡在二十歲左右，此階段學(xué)生精力旺盛、身體素質(zhì)強，對體育運動(dòng)有著(zhù)濃厚的興趣，不少同學(xué)有一定的運動(dòng)基礎。
�。�2）學(xué)生普遍缺少自我約束能力，易受不良風(fēng)氣的影響，個(gè)人主義重，組織紀律、團隊意識較差。
2、教學(xué)模式
�。�1）傳統式體育教學(xué)模式
主要目標是通過(guò)運動(dòng)技術(shù)的學(xué)習，達到掌握運動(dòng)技能的目的。
�。�2）領(lǐng)會(huì )式體育教學(xué)模式
�、傧葒L試，后學(xué)習，在嘗試中了解與明白學(xué)習運動(dòng)技術(shù)的重要性，以提高學(xué)生學(xué)習的主動(dòng)性。
�、谙韧暾蠓纸饨虒W(xué)，在掌握各分解動(dòng)作的基礎上完整，再?lài)L試，比較學(xué)習前后效果。
�、鄱嘁愿傎惖男问介_(kāi)展教學(xué)組織活動(dòng)，以提高學(xué)生學(xué)習的積極性，實(shí)用性。
3、教學(xué)方法
�。�1）講解法
�。�2）示范法
�。�3）完整教學(xué)法
�。�4）分解教學(xué)法
4、教學(xué)條件
�。�1）師資隊伍
我院共有專(zhuān)兼職體育教師19名，其中教授1人，副教授8人，講師8人，助講2人；40歲以下教師全部為碩士或在讀碩士人均工作量每周10學(xué)時(shí)以上。
�。� 2）科研情況
近年來(lái)，完成市級以上科研課題5項；建設了籃球、排球兩門(mén)校級精品課程；發(fā)明專(zhuān)利5項；出版專(zhuān)著(zhù)3部，主編、參編教材7部，發(fā)表論文65篇，有5名體育教師在歷年學(xué)院教學(xué)技能大賽上分別獲得一二三等獎，多名教師獲市級及以上表彰獎勵和學(xué)院各種榮譽(yù)獎勵。
�。�3）教學(xué)環(huán)境
室外體育場(chǎng)館面積40620 m 2 ，人均6.17 m 2 ； 室內場(chǎng)館面積11256 m 2 ，人均1.71 m 2 。學(xué)院擁有室外標準田徑場(chǎng)1個(gè)，標準足球場(chǎng)地1塊、籃球場(chǎng)地14塊、排球場(chǎng)地4塊、網(wǎng)球場(chǎng)地2塊、室內外羽毛球場(chǎng)地共計8塊、室外綜合健身路徑2處、舞蹈教室4個(gè)。
四、教學(xué)組織與實(shí)施
1.組織實(shí)施
我院一年級學(xué)生開(kāi)設基礎課，二年級學(xué)生開(kāi)設體育與健康選項課，每學(xué)期18周，每周2課時(shí)，每學(xué)期課時(shí)分配如左表。根據我院具體情況,開(kāi)設籃球、排球、足球、武術(shù)、體操和健美操等選項課程。
2．評價(jià)方法
(1)學(xué)生評價(jià)：學(xué)期末組織對任課教師量化評價(jià)
(2)同行評價(jià)：通過(guò)聽(tīng)課，說(shuō)課，教研會(huì )等交流討論
(3) 院系領(lǐng)導評價(jià)：院系領(lǐng)導不定期督導檢查
(4)教師自評：年終工作總結
3．教學(xué)效果
(1) 各方評價(jià)情況
我校體育教師有飽滿(mǎn)的工作激情，實(shí)干的工作熱情，較強的責任心，關(guān)心熱愛(ài)學(xué)生，在日常教學(xué)工作中獲得領(lǐng)導的認可，同事的鼓舞，學(xué)生的愛(ài)戴。
(2)教改項目成果
選項課教學(xué)正在試驗中，主要進(jìn)行了三選教學(xué)（選項目，選老師，選練習時(shí)間），開(kāi)放式和探究式教學(xué)還在試驗階段，旨在強化學(xué)生的主體作用，弱化教師的主導作用。
(3)學(xué)生取得成績(jì)
學(xué)生通過(guò)三學(xué)期體育課的學(xué)習，課余比賽的開(kāi)展，大部分學(xué)生經(jīng)常參與體育活動(dòng)，學(xué)生的體質(zhì)及身心健康水平得到提高，養成了良好的意志品質(zhì)，學(xué)生都能掌握兩項以上體育運動(dòng)技能，基本養成堅持參與體育鍛煉的習慣，部分學(xué)生在省市院系籃、排球等體育活動(dòng)中表現了較高的運動(dòng)技術(shù)水平和高尚的體育道德，比如在二十三屆省運會(huì )中我院周魯娜同學(xué)大學(xué)生乙組女子跳高冠軍。
(4)對學(xué)生就業(yè)核心能力的促進(jìn)
以服務(wù)學(xué)生專(zhuān)業(yè)成長(cháng)及職業(yè)生涯為出發(fā)點(diǎn)，增加對學(xué)生所學(xué)專(zhuān)業(yè)和未來(lái)職業(yè)相應的職業(yè)運動(dòng)訓練,激發(fā)學(xué)生運動(dòng)興趣，培養學(xué)生的鍛煉習慣，錘煉學(xué)生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì )適應能力等方面健康和諧發(fā)展；培養學(xué)生適應就業(yè)崗位所需的體育能力、自我保健能力、心理控制能力和終身體育鍛煉的能力,使學(xué)生進(jìn)入社會(huì )后在高效率、快節奏的勞動(dòng)競爭和職業(yè)轉換中保持良好的體質(zhì)和心理狀態(tài)。
五、課程建設規劃
1、存在問(wèn)題
�。�1）專(zhuān)兼職教師比例不合理
雖然我院教師數量能滿(mǎn)足教學(xué)需要，師資隊伍具有良好的教學(xué)水平，但是在體育師資培訓和進(jìn)修上還缺乏系統性。今后，我院仍將增加師資培訓經(jīng)費投入，形成體育教師進(jìn)修學(xué)習常態(tài)化。
�。�2） 采用教材雖然為“十二五”規劃教材，內容全面，但該教材并不完全適應我校的實(shí)際情況，因此應盡快編寫(xiě)適合我�；厩闆r的校本教材。
�。�3）場(chǎng)地問(wèn)題
選項課教學(xué)必須滿(mǎn)足相關(guān)項目的場(chǎng)地需求；我院體育場(chǎng)地已經(jīng)有了較大改善，籃球、排球、網(wǎng)球已能完全滿(mǎn)足教學(xué)需求，要考慮的項目重點(diǎn)是：武術(shù)、足球、健美操、羽毛球、乒乓球、瑜伽、體育舞蹈等項目的場(chǎng)地。
2建設規劃
�。�1）建設目標
通過(guò)體育課程的教學(xué)，切實(shí)提高學(xué)生對體育鍛煉的認識，深刻理解體育運動(dòng)的內涵及其對自身發(fā)展的影響，激發(fā)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，并養成自覺(jué)鍛煉身體的習慣，基本形成終身體育的意識。幫助學(xué)生找到適合自己的體育運動(dòng)項目，較熟練掌握1-2項體育鍛煉的基本方法和技能，為終身體育打下良好的基礎
�。�2）保障
《山東省高等學(xué)校體育課程建設考核標準與辦法》
學(xué)院制定的運動(dòng)場(chǎng)地管理辦法，體育維持費等一系列制度文件為體育課開(kāi)設提供了保障
六、特色創(chuàng )新
1. “學(xué)生本位”的體育教育觀(guān)
為了適應體育教學(xué)改革發(fā)展和我校推行完全學(xué)分制的需求，體育課程進(jìn)一步突出了“健康第一”教學(xué)思想，確立了以學(xué)生為本的教學(xué)理念，實(shí)施學(xué)生自主選課，開(kāi)設了籃球、排球、足球、武術(shù)、健美操等多種課程，開(kāi)設項目大大增加，基本滿(mǎn)足學(xué)生的興趣。
2.構建過(guò)程性評價(jià)模式
改變傳統考核以競技體育技術(shù)和素質(zhì)達標為內容的成績(jì)評價(jià)體系，突出學(xué)生運動(dòng)參與過(guò)程，淡化了“一刀切”的達標方式。
《體育與健康》說(shuō)課稿 篇2
一、指導思想：
《體育與健康》課程標準給我們帶來(lái)了新的教學(xué)理念，同時(shí)也給我們帶來(lái)了對體育課堂教學(xué)的改革和發(fā)展的新的思考，在教學(xué)中，如何以學(xué)生為本來(lái)激發(fā)和調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習熱情，如何引導和啟發(fā)學(xué)生，培養他們的創(chuàng )新意識，如何設計和創(chuàng )造條件，使他們學(xué)會(huì )思考，學(xué)會(huì )與他人的交流與合作，如何使用課堂內容給學(xué)生以影響，從而加強對其終身體育意識培養。本課通過(guò)學(xué)生的主動(dòng)創(chuàng )造學(xué)習，結合個(gè)人、小組、集體的相互評價(jià)，構建民主和諧的師生關(guān)系，創(chuàng )設寬松愉悅的課堂氛圍，使學(xué)生在不斷練習中，相互競爭和相互評價(jià)中，主動(dòng)獲取知識、發(fā)展能力。
二、教材分析：
現代籃球運動(dòng)是一項活動(dòng)者以各種專(zhuān)門(mén)的技藝為手段，以主動(dòng)控制空間為目標，以主動(dòng)控制為爭奪焦點(diǎn)，以主動(dòng)控制時(shí)間與速度為保證，在空間、地面交叉展開(kāi)立體型攻守對抗的體育競技運動(dòng)和娛樂(lè )體育活動(dòng)。而傳接球是籃球運動(dòng)的紐帶，傳接球是籃球比賽中進(jìn)攻隊員之間有目的地轉移的方法，是進(jìn)攻隊員在場(chǎng)上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶，是實(shí)現戰術(shù)配合的具體手段。傳球技術(shù)的好壞，直接影響戰術(shù)質(zhì)量和比賽的勝負。準確巧妙的傳球，能打亂對方的防御部署，創(chuàng )造更多、更好的投籃機會(huì )。
三、教學(xué)目標：
1. 認知目標：先復習傳接球然后通過(guò)游戲和升華部分來(lái)鞏固和提高傳球能力。
2. 技能目標：促進(jìn)學(xué)生的主動(dòng)參與和合作，激發(fā)學(xué)生對籃球技術(shù)的學(xué)習興趣。
3. 情感目標：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生在情景氛圍中學(xué)會(huì )合作，學(xué)會(huì )評價(jià)，學(xué)會(huì )想象，體驗運動(dòng)的樂(lè )趣與成功的愉悅，并在自主探索學(xué)練中體現集體的力量。培養學(xué)生自主學(xué)習，刻苦耐勞的精神。
四、教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：傳接球時(shí)手的動(dòng)作和腳下的協(xié)調配合。
難點(diǎn)：各種傳接球的跑動(dòng)路線(xiàn)和各種手法傳接球的運用。
五、教學(xué)與教法
教法：在開(kāi)始時(shí)運用引導法，運用游戲和雙手胸前傳接球來(lái)引出傳球的方法。為下面學(xué)習各種新的傳球方法做鋪墊。然后通過(guò)復習“四角”傳接球來(lái)引出各種傳球的手法，然后再學(xué)習新課內容，在學(xué)習“∞”圍繞傳接球動(dòng)作時(shí)采用示范法、實(shí)踐法等來(lái)解決教學(xué)重點(diǎn)，利用分解、完整法和講解畫(huà)圖來(lái)讓他們反復觀(guān)察，建立正確的動(dòng)作表象。這樣難度逐漸增大，循序漸進(jìn)讓學(xué)生既容易掌握技術(shù)，又發(fā)展了自學(xué)能力。在后面的主體升華部分運用了游戲法、競賽法充分調動(dòng)學(xué)生的積極主動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生的激情，活躍課堂氣氛，提高教學(xué)效果，同時(shí)培養他們良好的個(gè)性品質(zhì)，體現學(xué)生主體、教師主導的教學(xué)思想。
學(xué)法：在開(kāi)始運用引導法來(lái)喚醒大家以前的動(dòng)作概念，讓大家能從雙手胸前傳接球和四角傳接球中得到啟發(fā)。在學(xué)習“∞”圍繞傳接球動(dòng)作時(shí)運用了示范法、實(shí)踐法，使學(xué)生自己通過(guò)觀(guān)察和練習來(lái)獲得知識。在后面的主體升華部分運用了游戲法、競賽法，能使他們鞏固了所學(xué)的知識、技術(shù)和技能的目的。
六、教學(xué)過(guò)程：
課前準備：準備好上課的場(chǎng)地、器材，創(chuàng )造良好的教學(xué)情境。
1、身心激活階段，采用“唯我獨繡”游戲，引起學(xué)生學(xué)習動(dòng)機，激發(fā)學(xué)習欲望，提高學(xué)生的興趣和積極性，雙手胸前傳接球有利于學(xué)生對籃球的控制和傳接球的技術(shù)動(dòng)作都有很大的提高。讓學(xué)生在游戲和雙手胸前傳接球不知不覺(jué)中練習球性和達到了傳球熱身的效果。
2、身心發(fā)展階段：通過(guò)復習已經(jīng)學(xué)習的四角傳接球，讓學(xué)生先建立一定的傳球概念。然后通過(guò)學(xué)習“∞”圍繞傳接球來(lái)提高大家的傳球能力。難度逐漸增大，循序漸進(jìn)，學(xué)生容易理解并易于接受。在教學(xué)過(guò)程中，精講解，多練習，鞏固、提高、運用技能。
3、升華階段：在三人和五人搶斷球的練習中能充分的體現一個(gè)人的傳球能力，在緊逼的情況下要能把球很好的傳到對方手中，這對有些能力較好的學(xué)生來(lái)說(shuō)是一個(gè)很好的提高的機會(huì )。最后在游戲中一改常規的要求，給學(xué)生一定的新鮮感，使他們能很開(kāi)心的按要求完成。
4、身心放松階段：通過(guò)語(yǔ)言引導學(xué)生放松，使學(xué)生盡快消除疲勞，達到生理和心理上的同時(shí)放松。
七、教學(xué)反思：
整節課能流利順暢上完，能夠圍繞教學(xué)目標，抓住重點(diǎn)，解決難點(diǎn)，很好的完成整堂課。但由于“∞”圍繞傳接球難度較大，課前高估了學(xué)生的能力，直接來(lái)上未能達到預期的要求。在以后的教學(xué)中應充分考慮學(xué)生的能力，對學(xué)生的能力和條件的限制應在寫(xiě)教案前考慮到，盡量做到難易適當。
《體育與健康》說(shuō)課稿 篇3
一、教學(xué)指導思想
新課標提倡：‘要努力實(shí)現促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)的目標，可以選擇不同的學(xué)習內容’。合作學(xué)習是國家基礎課程改革所提倡的新型學(xué)習方法之一。是當前體育課程教學(xué)改革的一個(gè)亮點(diǎn)。在教學(xué)實(shí)踐中，培養學(xué)生合作學(xué)習的意識，增強合作學(xué)習的能力，并結合學(xué)生專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)，啟發(fā)學(xué)生積極思考，主動(dòng)參與練習，樹(shù)立終身體育思想。本課以課程標準為依據，突出學(xué)生的特點(diǎn)，以學(xué)生為主體，以教師為主導，引導學(xué)生利用籃球行進(jìn)間運球，以及開(kāi)展學(xué)生喜聞樂(lè )見(jiàn)的接力跑比賽，提高學(xué)生的運動(dòng)能力，培養良好的身體姿態(tài)。在學(xué)習中，營(yíng)造輕松，愉快的課堂氣氛，讓學(xué)生感受到運動(dòng)的樂(lè )趣，成功的喜悅。并在運動(dòng)中學(xué)會(huì )合作，學(xué)會(huì )競爭，學(xué)會(huì )創(chuàng )新，學(xué)會(huì )適應社會(huì )。
二、教材分析
教材確立分析《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準解讀》中指出：‘高中女學(xué)生身體形態(tài)特點(diǎn)是身體基本定型，皮下脂肪增厚，體重明星增加……呈現出富于曲線(xiàn)的形體；由于生長(cháng)發(fā)育的規律和喜靜厭動(dòng)的特點(diǎn)，這一時(shí)期女生可根據教學(xué)大綱或課程標準的要求，通過(guò)各種步伐和身體姿態(tài)的組合，如行進(jìn)間運球，球操等增加綜合素質(zhì)，并培養審美意識’。
籃球是有利于身體健康的運動(dòng)項目。利用籃球結合專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)，把藝術(shù)體操中的控制和籃球運球的控制球相結合，激發(fā)女同學(xué)的學(xué)習興趣。培養學(xué)生進(jìn)行創(chuàng )新思維，提高籃球運球控制球的能力，在行進(jìn)間運球的教學(xué)中采用合作學(xué)習的意識，把視覺(jué)從運球中解放出來(lái)，提高控制球的能力。在提高階段，采用學(xué)生喜愛(ài)的游戲性接力‘追球跑’進(jìn)一步開(kāi)展合作練習。
三、學(xué)情分析
本班共有學(xué)生44人，全班為女生，專(zhuān)業(yè)是：旅游。預計該班學(xué)生身體素質(zhì)中等，有籃球基礎。但是籃球技術(shù)和運球控制球能力方面均較差。該班女同學(xué)具有強烈的集體榮譽(yù)感的特點(diǎn)，尤其在組織性、紀律性方面表現比較好。
四、課的類(lèi)型：
新授實(shí)踐課 教學(xué)內容：籃球行進(jìn)間運球 本單元共7課時(shí) 本課是第二次課
五、 教學(xué)重難點(diǎn)及亮點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：籃球----控制球能力的提高和運球中身體形態(tài)的練習
教學(xué)難點(diǎn)：控制球的能力
教學(xué)亮點(diǎn)：結合專(zhuān)業(yè)培養合作意識，熱情大方
六、教學(xué)目標
1.運動(dòng)參與： 通過(guò)教師的引導，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情并主動(dòng)積極的參與到本課的籃球練習中，在學(xué)練中提高參與的能力，向高層次邁進(jìn)。
2.運動(dòng)技能：在籃球運球中，100%的學(xué)生在練習中學(xué)習到行進(jìn)間的直線(xiàn)運球和控制球的方法；80%的學(xué)生能在行進(jìn)間運球中掌握急停急起和跑動(dòng)的能力及體會(huì )身體形態(tài)在練習中的優(yōu)美性和自豪感。
3.身體健康：：通過(guò)自主學(xué)、學(xué)中練得過(guò)程來(lái)完成一定難度、強度的練習，促進(jìn)全體學(xué)生身體健康的目的。
4.心理健康：學(xué)生在團結互助，積極競爭，情緒活躍的愉快氛圍中完成學(xué)習任務(wù)，達到心理的充分滿(mǎn)足，從而促進(jìn)學(xué)生的心理健康。
5.社會(huì )適應能力：本課采用的合作學(xué)習模式結合學(xué)生特點(diǎn)，通過(guò)互幫互學(xué)，提高學(xué)習的主動(dòng)創(chuàng )新、競爭意識及合作意識和團隊精神。提高自信心和社會(huì )適應性。
七、教法與學(xué)法
�。ㄒ唬┙虒W(xué)方法
1、講解示范法：集體練習、集體學(xué)習、集體糾錯、個(gè)別指導中運用
2、學(xué)案導學(xué)法：合作學(xué)習、探究學(xué)習中運用
3、口令、要領(lǐng)、信號提示法：強化正確的的運球技術(shù)
4、糾錯與個(gè)別指導法：在共性錯誤與個(gè)別錯誤中運用
5、比賽激勵法：在教學(xué)比賽中運用
6、總結評比法：表?yè)P與鼓勵
針對教學(xué)內容和學(xué)情情況，本節課主要通過(guò)啟發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣；演示講解技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)和行進(jìn)間運球基本知識；激勵學(xué)生斗志和積極學(xué)習、不怕吃苦的精神；運用游戲教學(xué)比賽培養學(xué)生集體榮譽(yù)感和團隊合作精神來(lái)達到本節課的教學(xué)目標。
�。ǘ⿲W(xué)習方法
學(xué)生主要通過(guò)自主、合作、探究、競賽學(xué)習方法進(jìn)行學(xué)習
1、集體練習法：在準備活動(dòng)、誘導練習、集體學(xué)習、集體糾錯等中運用
2、誘導練習法：準備活動(dòng)內容結合球操練習
3、小組合作學(xué)習法：利用籃球運球的基本技術(shù)和小組成員之間相互學(xué)習相互糾錯，在合作中提高。
4、小組探究學(xué)習法：探究行進(jìn)中急停急起的運球技術(shù)
5、反復練習法
6、小組展示與小組互評
7、表演比賽法
�。ㄈ┲饕追稿e誤及糾正方法
易犯錯誤之一：用整個(gè)手掌包括手心去運球，手型不對。
糾正方法：
1、強調在運球的過(guò)程中用五個(gè)指頭去控制球，掌心空出的技術(shù)要領(lǐng)。
2、原地聽(tīng)口令做正確動(dòng)作；3行進(jìn)間聽(tīng)口令做正確動(dòng)作；4、自我意念回放。
易犯錯誤之二：在運球過(guò)程中，眼睛盯著(zhù)球看，視覺(jué)沒(méi)有解放出來(lái)。
糾正方法：在練習運球過(guò)程中，采用合作學(xué)習，兩人或多人一組，一人運球，另一人打出籃球裁判手勢叫練習的同學(xué)在運球過(guò)程中報出來(lái)。這樣運球的同學(xué)視覺(jué)就解放出來(lái)了。
易犯錯誤之三：在運球過(guò)程中托球跑或翻腕。
糾正方法：
強調在運球中，用五個(gè)手指，拍球的中后部， 不允許掌心向上托球跑。不允許拍球一次向上翻腕一次。
八、教學(xué)流程
開(kāi)始部分
準備部分
基本部分
結束部分
課堂常規
反口令游戲
球操練習
引導體驗
合作學(xué)習
鞏固提高
收心松體
兔子舞熱身
九、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分 2′
課堂常規---------宣布本次課任務(wù)、目標與要求----------安排見(jiàn)習生活動(dòng)內容。
�。ǘ蕚洳糠� 8′
1.集中注意力：反口令游戲
向口令相反的方向轉身，調整學(xué)生的注意力，使學(xué)生迅速進(jìn)入上課的狀態(tài)。
2.兔子舞熱身：
成四列基本體操隊形單人單跳和四路縱隊多人組合及全班成一路縱隊在跳兔子舞的基礎上完成一個(gè)圓形的隊形。
�。ㄈ┗静糠� 27′
1.合作體驗：
1）組織學(xué)生分成4組選出4個(gè)組長(cháng)，引導討論行進(jìn)間運球易犯錯誤和怎么改進(jìn)。
2）各組長(cháng)自評教師點(diǎn)評。
2.合作學(xué)習：
1）教師講解示范行進(jìn)間運球技術(shù)，講解 "運球"的手型和要領(lǐng)；
2）安排指導學(xué)生與教師配合完成"兩人合作解放視覺(jué)"動(dòng)作示范；
3）從手型到"運球"強調要領(lǐng)；
4）組織11人一組4組前后站立引導學(xué)生練習行進(jìn)間運球，教師指導糾錯；
師生之間的合作：課中教與學(xué)的合作《學(xué)習與指導》
教學(xué)示范的合作《球操練》
評價(jià)中合作《小組展示學(xué)習成果》
放松中的合作《放松練習》
生生之間的合作： 兩人之間的學(xué)練合作《相互運球，解放視覺(jué)合作》
多人之間學(xué)練合作《兔子舞》
全組之間合作《分組練習討論》
游戲中的合作《接力跑》
3.鞏固提高：
1）引導組長(cháng)每組選出8名運動(dòng)員教師組織完成兩組運球比賽；
�。ㄋ模┙Y束部分 3′
集合放松------ 師生點(diǎn)評 ------回收器材------師生再見(jiàn)、宣布下課。
十、信息技術(shù)與課程整合
�。ㄒ唬┱宵c(diǎn)：
1、培養學(xué)習興趣
2、解決教學(xué)重點(diǎn)
3、課后鞏固提高
�。ǘ┱宵c(diǎn)的解決
1、信息技術(shù)與興趣激情的整合
導入部分利用電腦通過(guò)圖片瀏覽、觀(guān)看視頻來(lái)創(chuàng )設教學(xué)環(huán)境，想象感受籃球場(chǎng)高技術(shù)運球，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣。
2、信息技術(shù)與教學(xué)難點(diǎn)的整合
在解決學(xué)生基本掌握行進(jìn)間運球的基礎上，多給學(xué)生看一些優(yōu)秀籃球運動(dòng)員一些高質(zhì)量的行進(jìn)間運球過(guò)人變相視頻。激發(fā)學(xué)生學(xué)習和練習興趣和積極性。
3、信息技術(shù)與課后鞏固學(xué)習的整合
教師利用學(xué)校內部信息網(wǎng)站，上傳籃球比賽視頻，安排體委利用課余時(shí)間組織觀(guān)看。
十一、場(chǎng)地器材：
籃球場(chǎng)一片 標志桶4個(gè) 秒表一塊
十二、預計效果：
預計課的教學(xué)目標基本實(shí)現。整節課學(xué)生平均心率130--140次/分。運動(dòng)密度35--40%.預計教學(xué)的技能目標達成：學(xué)生的團隊合作精神和集體榮譽(yù)感進(jìn)一步加強；合作與交流能力進(jìn)一步提高。
十三、教學(xué)反思：
1本課在設計上比較合理，在上課過(guò)程中遇到了左手運球的學(xué)生，在練習中對他們安排還有值得反思的地方
2本課在練習效果上學(xué)生均能掌握所學(xué)內容，練習量剛好，感覺(jué)在分層教學(xué)上做的不夠，今后有待改進(jìn)
《體育與健康》說(shuō)課稿 篇4
一、 課的構思：
以“健康第一”為指導思想，圍繞《課標》三維總目標的要求，力求從各個(gè)不同的角度，培養學(xué)生對體育的興趣，發(fā)展學(xué)生的多種活動(dòng)能力。本課在設計上捕捉住水平一學(xué)生活潑好動(dòng)、好奇心強、注意力易集中也易分散的特點(diǎn)，采用師生互動(dòng)、生生互動(dòng)、自主練習、合作學(xué)習等教學(xué)組織形式，在引導—探討—創(chuàng )意展示的教學(xué)過(guò)程中實(shí)現教學(xué)目標。
二、學(xué)情分析：
二年級學(xué)生生性活潑好動(dòng)、好奇心強、求知欲強，有較強的表現欲望但個(gè)體差異明顯。
三、教學(xué)目標：
1．通過(guò)圈圈做各種練習，激發(fā)學(xué)生樂(lè )于參與體育活動(dòng)的興趣。
2．發(fā)展學(xué)生的身體基本活動(dòng)能力，學(xué)會(huì )和創(chuàng )造一些簡(jiǎn)單的玩圈圈方法。
3．增強學(xué)生的體質(zhì)。
4．養成探究習慣，培養合作精神和創(chuàng )新意識。
四、場(chǎng)地器材：
呼拉圈若干、小操場(chǎng)一塊
五、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬� 激發(fā)興趣階段：
取圈圈（時(shí)間：5分鐘）
教法：1、師生問(wèn)好。
2、拍手操，活動(dòng)身體關(guān)節肌肉。
3、2人一圈、取器材。
學(xué)生成圓形站隊。
�。ǘ� 活潑愉快、情緒高漲階段：
“轉圈圈”時(shí)間：8分鐘
教法：
1、教師啟發(fā)圈有幾種玩法？如何轉？
2、師巡視，指導、表?yè)P。
3、表演、展示能力。
學(xué)法：
1、個(gè)人探究
2、相互效仿
3、切磋提高
4、總結思考
學(xué)生兩人一組，分布于圓圈旁。
�。ㄈ� 刻苦練習階段：
各種圈圈的玩法：時(shí)間：（19分鐘）
教法：
1、教師提示，拋圈圈、鉆圈圈等，學(xué)生自由組合，選擇玩法。
2、學(xué)生自然圍于教師四周。
學(xué)法：
1、熟悉性練習。
2、琢磨玩的好的方法。
3、刻苦練習
4、教學(xué)比賽
要求：注意安全，配合默契
�。ㄋ模� 想象展示階段：
時(shí)間：5分鐘
教法；
1、教師提示能用圈圈作出哪些造型，擺出什么圖形？
2、教師巡視、評比
學(xué)法：
1、各組發(fā)揮想象，表現出圈的圖形。
2、合作學(xué)習
3、各組展示，共同評價(jià)。
分四組，在操場(chǎng)內拼出若干圖案。
�。ㄎ澹� 保留興趣階段：
時(shí)間：3分鐘
教法：
1、教師小結
2、布置課后練習：圈圈還可以作什么練習？
3、師生再見(jiàn)
備注：學(xué)生面向教師成圓形站立
《體育與健康》說(shuō)課稿 篇5
一、 指導思想
貫徹“以人為本，健康第一”的指導思想，發(fā)展學(xué)生運動(dòng)能力，發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動(dòng)性，滿(mǎn)足學(xué)生身心需要，達到健身目的。充分利用本校資源，培養學(xué)生熱愛(ài)本民族傳統運動(dòng)項目的情感，激發(fā)學(xué)生參與民族傳統運動(dòng)項目的興趣，發(fā)展平衡協(xié)調素質(zhì)與能力之目的。
二、設計思路
經(jīng)過(guò)實(shí)踐，民族傳統項目高腳馬既能很好的發(fā)展學(xué)生的平衡與協(xié)調能力，又容易看到教學(xué)效果，使學(xué)生感到成功的快樂(lè )，對這項運動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣，踩高腳馬既要控制自身的平衡，又要控制高腳馬的平衡，兩者的平衡必須統一，而且手腳配合要協(xié)調，所以我把踩高腳馬作為發(fā)展學(xué)生的平衡與協(xié)調能力的主要教學(xué)內容，以全面發(fā)展平衡與協(xié)調能力。本次課圍繞文化“高腳馬”這一中心，師生共同設計、實(shí)施。在教師激勵、啟發(fā)下，著(zhù)重培養學(xué)生展示自我的愿望，規范自我表現的行為，使學(xué)生在學(xué)練過(guò)程中能夠：向同伴展示掌握動(dòng)作的情況;相互觀(guān)察并說(shuō)出同伴動(dòng)作學(xué)練中的問(wèn)題;表現出與同伴良好的合作精神和較高的學(xué)練熱情，具有增強體質(zhì)、娛樂(lè )身心、陶冶情操的效果。
三、教材分析
(一)教學(xué)目標：
1、認知目標：初步知道”高腳馬”是中華民族傳統體育活動(dòng)，了解它的歷史背景以及文化含義。
2、技能目標：能快樂(lè )地參與”高腳馬”活動(dòng)，初步學(xué)會(huì )“高腳馬”的走、跳、跑動(dòng)作技巧，運用各種方法設計出有創(chuàng )意的比賽。
3、情感目標：激發(fā)熱愛(ài)“高腳馬”運動(dòng)的興趣，提高創(chuàng )新能力和自我鍛煉意識，增進(jìn)同學(xué)間友愛(ài)互助、團結協(xié)作的精神，增強民族自豪感，培養熱愛(ài)祖國的思想情感。
(二)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
1、重點(diǎn)：初步學(xué)會(huì )“高腳馬”的走、跑動(dòng)作技巧，提高高腳馬走跑的實(shí)踐能力。
2、難點(diǎn)：手腳配合協(xié)調，身體保持平衡。
四、學(xué)情分析
高二年級學(xué)生已處于青春期后期，正向青年期過(guò)渡，是正常發(fā)育期向健壯型發(fā)展的時(shí)期。學(xué)生的心理狀況正逐步走向成熟。其力量、速度、耐力等身體素質(zhì)有了一定的基礎，有了一定的自制能力和自我學(xué)習，判斷能力，同時(shí)又有關(guān)強烈的成功意識和表現欲望，對運動(dòng)技術(shù)、技能的學(xué)習有了一定的分析、判斷能力。但他們所熟悉的運動(dòng)項目仍然是較為普遍的田徑運動(dòng)、球類(lèi)運動(dòng)等，對于民族的傳統體育活動(dòng)知之不多。
五、教學(xué)的主要環(huán)節
開(kāi)始部分(4分鐘)
課前預備隊列練習結合集中注意力反口令練習，讓學(xué)生快速把注意力集中到課堂。
準備部分(8分鐘)
1、熱身跑。結合“叫號扶桿”游戲，讓學(xué)生積極參與。本環(huán)節設置的桿就是本次課的教學(xué)主器材高腳馬。
2、棍操。隊形還是熱身跑的隊形，教師總領(lǐng)操，小組長(cháng)帶領(lǐng)各組員進(jìn)行棍操練習。
基本部分(30分鐘)
1、踩高腳馬。本次課已經(jīng)是高腳馬的第三次課學(xué)生已經(jīng)有了一定的高腳馬基礎，所以本環(huán)節設置了障礙物(利用高腳馬)進(jìn)行高腳馬的行進(jìn)踩競賽，同時(shí)用音樂(lè )做背景，活躍課堂氣氛，進(jìn)一步鞏固學(xué)生的動(dòng)作。
2、提高展示區：進(jìn)行“斗馬”擂臺比賽。讓學(xué)得比較好的學(xué)生出來(lái)展示其斗馬技術(shù)，給學(xué)生一個(gè)展示自我的平臺。
3、引導學(xué)生進(jìn)行高腳馬游戲的創(chuàng )編，學(xué)生分組進(jìn)行展示其創(chuàng )編的游戲。
結束部分(3分鐘)
1、放松練習：放松操。
2、啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行課堂小結，肯定學(xué)練水平，鼓勵性評價(jià);
3、布置課后作業(yè)，收拾器材。
六、教學(xué)特色
1、本次課依據新課程的基本理念，把民族傳統體育引入課堂，對體育教學(xué)內容的補充和教材資源的開(kāi)發(fā)起到積極作用，使體育教學(xué)更具有民族性特點(diǎn)。本課以高腳馬為載體，采用簡(jiǎn)單的器材組合和學(xué)生的模仿練習。通過(guò)單雙腳踩高蹺-斗馬-抬轎子-飛奪瀘定橋-竹竿舞-舞龍等等豐富多彩的形式，同時(shí)有個(gè)人表演，小組匯演和多方評價(jià)。通過(guò)一系列的身體活動(dòng)，給學(xué)生充分的時(shí)間，空間進(jìn)行自主活動(dòng)。既提高了腹、背、手臂、腿部，肩部的協(xié)調性柔韌性和力量，又極大增強了學(xué)校民族體育文化的氛圍，可謂一舉多得同步發(fā)展。
2、“歡樂(lè )高腳馬”是本課的教學(xué)重點(diǎn)。教學(xué)中為學(xué)生營(yíng)照一個(gè)寬松、和諧的學(xué)練環(huán)境，在由淺入深、層層遞進(jìn)的教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)教師啟發(fā)引導，學(xué)生積極思維和體驗探究，引導其克服畏懼心理，大膽實(shí)踐體驗，同時(shí)給學(xué)生提供展示自我個(gè)性能力與技巧的空間，讓多數學(xué)生在教師的指導下敢于走過(guò)高低不平或繞過(guò)障礙物等難度較大的練習，以滿(mǎn)足不同層次的學(xué)生求知、求樂(lè )、求成功的欲望，培養學(xué)生良好的心理品質(zhì)和創(chuàng )新精神，發(fā)展平衡協(xié)調素質(zhì)與能力。
3、高腳馬教材來(lái)源于生活，來(lái)源于自然，本課設計了“一物多用”的課堂教學(xué), 極大提高了器材的使用效率，寓教于樂(lè )。經(jīng)過(guò)走、抬、跳、舞等各種動(dòng)作，貼近生活，拓寬了體育教材內容，讓學(xué)生明白體育鍛煉就在我們身邊，促進(jìn)學(xué)生體育活動(dòng)的興趣，有利于學(xué)生參加體育鍛煉習慣的養成。從而吸引了學(xué)生積極地參與體育活動(dòng)中去，而且培養了他們的自信心和進(jìn)取精神。
4、以合作為主線(xiàn)，體驗體育學(xué)習興趣。合作學(xué)習是本課教學(xué)的一大亮點(diǎn)。不管“踩高蹺”，還是“抬轎子”和“舞龍”，處處體現著(zhù)合作。從二人合作，三人合作，五人合作，到小組合作，學(xué)生在合作中學(xué)習，在合作中玩樂(lè )，合作中感悟，在合作中體驗學(xué)習樂(lè )趣，在合作中運動(dòng)成長(cháng)。
5、搭建展示平臺促進(jìn)合作。好的演員還須有一個(gè)表演舞臺，同樣好的學(xué)生也要有表演機會(huì )和場(chǎng)所。在課堂中建立一個(gè)展示平臺，給學(xué)生一個(gè)充分表演空間，讓小組在這個(gè)平臺上向大家展示他們練習，創(chuàng )新成果。
七、場(chǎng)地器材
高腳馬:30對
八、預計練習密度、生理負荷脈率變化
平均心率：110-120次/分鐘，練習密度：30-35%，心理負荷≥2.0
《體育與健康》說(shuō)課稿 篇6
一、 指導思想：
堅持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習能力，培養良好的鍛煉習慣為主要目標。使學(xué)生在學(xué)習的過(guò)程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂(lè )趣。讓學(xué)生參與中培養學(xué)習能力，游戲中掌握鍛煉方法，合作中體驗成功樂(lè )趣；競賽中提高運動(dòng)技能。
二、 學(xué)練目標：
1、 通過(guò)多種形式的實(shí)心球投擲練習發(fā)展學(xué)生上、下肢和腰腹力量，使學(xué)生身體更健壯、更健康、更自信。
2、 引導學(xué)生勇于探索和創(chuàng )新，培養自主學(xué)習和互助學(xué)習的能力。
3、 體驗成功樂(lè )趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，體現團隊協(xié)作精神。
三、 學(xué)練內容：
多種形式的實(shí)心球投擲與游戲
四、 學(xué)生情況：
初二（4）班共有學(xué)生40人。該班體育骨干能力較強，學(xué)生對體育運動(dòng)有良好的參與意識。身體素質(zhì)較好，運動(dòng)技能一般，同學(xué)之間團結合作，集體榮譽(yù)感較強。
五、 教材分析：
從以往的教學(xué)情況來(lái)看學(xué)生大多不喜歡上投擲課，一是嫌器械又臟又重，二是嫌練習的形式單調乏味。如何才能激發(fā)和調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習的興趣與練習的積極性，培養學(xué)生自主學(xué)習和探究學(xué)習的品質(zhì)呢？因此在本課的設計中以實(shí)心球貫穿全課，設計了“搬運炸彈”、實(shí)心球的投遠和投準、搬運接力跑等游戲來(lái)調動(dòng)學(xué)生興趣和積極性，并采用“小群體”學(xué)習的組織形式來(lái)保證課的目標的實(shí)現。
六、 課的流程
1、 師生交流、宣講本課內容、目標
2、 游戲：旅游觀(guān)光、搬運炸彈——培養學(xué)生團隊協(xié)作精神和投擲興趣；達到活動(dòng)身體，導入課題的目的。
3、 多種形式的實(shí)心球投擲練習、實(shí)心球投遠或投準游戲——使學(xué)生上、下肢和腰腹力量得到發(fā)展；使學(xué)生創(chuàng )新意識得到培養；使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習，積極思考；使學(xué)生學(xué)會(huì )合作，共同探究，拓展能力，獲取知識；使學(xué)生超越自我，體驗到成功的樂(lè )趣。
4、 組織學(xué)生展示成果——互相學(xué)習，體驗成功快樂(lè )，激勵學(xué)生。
5、 搬運接力跑游戲——提高運動(dòng)能力，增強體質(zhì)；激發(fā)興趣體驗成功的快樂(lè )
6、 藏族舞——愉悅身心，放松肢體
7、 小結
七、 課的特色與創(chuàng )新
1、 游戲比賽式教學(xué) 本課以實(shí)心球貫穿全課，設計了“搬運炸彈”、實(shí)心球投遠或投準、搬運接力跑等游戲來(lái)調動(dòng)學(xué)生興趣和積極性，保證課的目標的實(shí)現。
2、 “小群體”學(xué)習 分組小群體內部合作學(xué)習，教師輔導的形式，是本課學(xué)習的主要組織形式。學(xué)生自主完成學(xué)習任務(wù)的探究式學(xué)習，組內學(xué)生互助學(xué)習是學(xué)生學(xué)習的主要方式。
3、 以游戲觀(guān)光旅游和搬運炸彈取代舊模式下的準備部分，舊模式下的慢跑，徒手操往往脫離課的目標僅起到熱身的作用，而這個(gè)設計緊扣課的目標，既是完成教學(xué)任務(wù)的一項練習內容 ，又達到熱身和導入課的目的，同時(shí)避免了單調，激發(fā)了學(xué)生的興趣，調動(dòng)了學(xué)生的積極性。
4、 給學(xué)生自主學(xué)習和展示自我的時(shí)間和舞臺，課中學(xué)生可以選擇練習教師推薦的投擲方法中的一種或幾種，也可以練習自己創(chuàng )編的。并且專(zhuān)門(mén)安排了自創(chuàng )動(dòng)作練習和小組自編投遠或投準游戲時(shí)間及展示成果時(shí)間。教師積極引導和鼓勵學(xué)生創(chuàng )新和探究活動(dòng)，讓學(xué)生體念到成功的快樂(lè )。
《體育與健康》說(shuō)課稿 篇7
一、教材選用：
這節內容是在學(xué)生掌握了快速跑的基礎上進(jìn)行的�！按缶V”中田徑教材所占比重較大，而跑又是其中的重點(diǎn)。在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現，跑的教材學(xué)生學(xué)習起來(lái)往往易感到枯燥乏味，使教學(xué)效果不理想，為了探索和突破這一教學(xué)難點(diǎn)，變被動(dòng)學(xué)習為主動(dòng)學(xué)習，因此我選用了《彎道跑》為本課的主教材。
游戲在中學(xué)體育教學(xué)中仍有不可忽視的地位，它內容豐富形式活潑，思想性強，競賽因素顯著(zhù)，符合青少年好學(xué)上進(jìn)、好奇斗勝的心理特點(diǎn)，在這節課中因此我選用圓周接力游戲來(lái)鞏固和提高彎道跑技術(shù)，把學(xué)生的興趣引入高潮。
二、教學(xué)目標
1、知識目標：
學(xué)生能簡(jiǎn)述彎道跑技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、能力目標：
通過(guò)練習，發(fā)展學(xué)生靈巧性、協(xié)調性，增強奔跑能力，使學(xué)生在彎道跑中掌握技術(shù)要領(lǐng)。
3、情感目標：
發(fā)展個(gè)性，培養學(xué)生勇敢頑強，團結協(xié)作的集體主義精神。
難點(diǎn)：
左腳掌外側
、右腳掌內側著(zhù)地
重點(diǎn)：身體向左內傾斜、右臂擺幅大于左臂
三、教學(xué)程序
1、根據課的任務(wù)和教材的技術(shù)特點(diǎn)，課的開(kāi)始是簡(jiǎn)單的隊列隊形練習
它有助于集中學(xué)生的注意力和發(fā)展正確的身體姿勢。隨后我安排了一項游戲《快快跳起來(lái)》，學(xué)生即有興趣，又能鍛煉身體。在準備活動(dòng)中。我又安排了螺旋行進(jìn)跑練習，使學(xué)生體會(huì )到，彎道跑時(shí)身體重心要傾斜的特點(diǎn)，同時(shí)起到克服生理惰性的作用，為基本部分的彎道跑打下基礎。以上兩項活動(dòng)都在音樂(lè )中進(jìn)行，約需10分鐘。
2、基本部分包括兩個(gè)內容
第一內容彎道跑是本課的重點(diǎn)，通過(guò)圖片講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，使學(xué)生掌握彎道跑的技術(shù)要求：右臂擺幅大于左臂，身體向左內傾斜，左腳掌外側，右腳掌內側著(zhù)地。
練習分三次進(jìn)行
第一次要求學(xué)生用百分之六十的速度和力量體會(huì )彎道跑技術(shù)；糾正錯誤動(dòng)作，好與差學(xué)生示范，進(jìn)行正誤對比，使學(xué)生對彎道跑技術(shù)有一定的認識和理解。
第二次要求學(xué)生用百分之八十的速度和力量體會(huì )彎道跑技術(shù)；使學(xué)生達到動(dòng)作準確，進(jìn)一步體會(huì )動(dòng)作要領(lǐng)。
第三次用百分之百的速度和力量體會(huì )彎道跑技術(shù)，教導學(xué)生用最快的速度跑完全程，而且動(dòng)作標準。這個(gè)環(huán)節，教師 發(fā)揮主導作用，用規范正確的示范動(dòng)作，準確簡(jiǎn)捷的語(yǔ)言，激勵學(xué)生認真學(xué)習，自覺(jué)地投入練習中去。這部分約需18分鐘，預計心率為165次/分。
第二個(gè)內容是圓周接力游戲，講解游戲方法、規則，示范上挑式和下壓式傳接棒方法。強調異手交接棒，游戲中注意安全。通過(guò)以上練習，學(xué)生雖然初步掌握了彎道跑技術(shù)，但還未達到熟練，通過(guò)游戲使學(xué)生體驗成功的快樂(lè )，把學(xué)生的興趣引入高潮。
這個(gè)環(huán)節約需12分鐘，心率約為175次/分
3、結束部分
我安排了用音樂(lè )放松，可以起到在劇烈運動(dòng)之后的調節和過(guò)渡到積極的休息作用，隨著(zhù)音樂(lè )的伴奏，做一些簡(jiǎn)單易學(xué)的動(dòng)作，使學(xué)生愉快地跳起來(lái)，在有節奏的活動(dòng)中有著(zhù)輕松感、韻律感和美的享受，在愉快中恢復平靜、穩定情緒，清除疲勞以便吏好準備投入到下節課的學(xué)習中去。
四、教學(xué)方法
在教學(xué)中，主要采用了講解示范法，觀(guān)察發(fā)現法、練習糾正法。
五、場(chǎng)地器材：
錄音機、接力棒、跳繩。
《體育與健康》說(shuō)課稿 篇8
一、課 題：
我今天說(shuō)課的課題是：繩趣
二、教學(xué)理念：
本課全面貫徹新課程理念，樹(shù)立“健康第一”的指導思想，以發(fā)展學(xué)生的主動(dòng)性、自主性、創(chuàng )造性為設計目標，強調教學(xué)中學(xué)生個(gè)性發(fā)展和能力的培養。一根普通的繩，經(jīng)過(guò)教師的巧妙構思，豐富多彩的跑、跳項目出現在學(xué)生的活動(dòng)中，充分體現了以學(xué)生為本，面向全體學(xué)生，做到人人參與體育，人人擁有健康，并將為學(xué)生實(shí)施終身體育奠定良好的基礎。
三、教材分析：
本課以繩子為道具貫穿全課程，讓學(xué)生在跳繩和繩趣中還原孩子們活潑好動(dòng)的本色。繩是學(xué)生十分喜歡的體育器械，價(jià)格便宜，便于攜帶，不需要很大的場(chǎng)地隨時(shí)隨地可進(jìn)行鍛煉，是體育課中很好的教學(xué)內容，運用繩進(jìn)行跑跳活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節、韌帶和內臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調等具有顯著(zhù)作用。跳繩項目是每個(gè)學(xué)生人人喜歡，也必須參與的運動(dòng)項目之一，同時(shí)它也是體育中考選考項目。
四、學(xué)情分析：
本課的教學(xué)對象是七年級學(xué)生，他們正處于生長(cháng)發(fā)育期，他們活潑好動(dòng)，喜歡做游戲,而且善于思考，同學(xué)間合作、競爭意識強,鑒于以上學(xué)情，我設計了這節以繩為主線(xiàn),貫穿游戲、跑、跳活動(dòng)為主題的一系列教學(xué)活動(dòng)。
五、教學(xué)目標：
�。ㄒ唬┱J知目標：
了解和嘗試繩的多種用法，能積極主動(dòng)地參與到學(xué)習中去，并大膽向同伴展示自己的動(dòng)作。
�。ǘ┠芰δ繕耍�
了解幾種花樣跳繩方法和創(chuàng )編合作跳繩方法，以此發(fā)展跑跳能力、身體協(xié)調能力、表現力及創(chuàng )新能力。
�。ㄈ┣楦心繕耍�
在學(xué)習中感受練習的樂(lè )趣，充分展示自己的特長(cháng)，提高參與活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，并感受到與人交往、團結協(xié)作的愉悅情感。
六、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：體會(huì )多種跳繩方法。
教學(xué)難點(diǎn)：積極思考，不斷創(chuàng )新。
七、教法和學(xué)法：
教法：為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，我在本課教學(xué)設計中，嘗試采用以繩為主線(xiàn)，貫穿游戲、跑、跳繩為主題的教學(xué)活動(dòng)模式，主要通過(guò)情境教學(xué)法、直觀(guān)教學(xué)法、講解與示范法，游戲法等教學(xué)方法，讓學(xué)生“在玩耍中體驗，在練習中感悟，在創(chuàng )想中升華”。
學(xué)法：在教師的精心組織下，充分調動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與意識，發(fā)揮學(xué)生自主性學(xué)習。學(xué)生通過(guò)練習法、游戲法、合作學(xué)習法等自主學(xué)習、合作探究，體驗到練習、合作、創(chuàng )新、成功的愉悅心情，讓每個(gè)孩子都能最大限度地發(fā)揮自己的潛能，快樂(lè )地學(xué)習。
八、場(chǎng)地器材準備：
師生每人一根繩，錄音機一臺，磁帶一盒。
九、教學(xué)流程：
根據本課的教學(xué)目標和教學(xué)內容，我精心設計了以下教學(xué)環(huán)節：
1、玩
�。�1）相信自己，我能行
學(xué)生雙手舉繩，后踢腿跑進(jìn)教學(xué)場(chǎng)地，在跑動(dòng)中和教師擊掌親近教師，擊掌的同時(shí)學(xué)生口喊：相信自己，我能行！
在這個(gè)教學(xué)環(huán)節中，無(wú)形間建立了良好的師生關(guān)系和學(xué)習氛圍，同時(shí)也揭示了本課主題：開(kāi)動(dòng)腦筋，積極創(chuàng )新。
�。�2）繩操
學(xué)生散點(diǎn)站立，在音樂(lè )的伴奏下，跟老師一起進(jìn)行繩操練習。
這個(gè)教學(xué)環(huán)節體現了音樂(lè )與體育課程的整合，讓學(xué)生在音樂(lè )旋律中模仿完成繩操，使他們身心愉悅，同時(shí)也發(fā)展了身體各關(guān)節韌帶的靈活性和柔韌性，為下面的教學(xué)內容做好準備。
2、練
自由跳短繩
�、賹W(xué)生散點(diǎn)站立，分組練習并腳跳短繩，教師巡視，提出問(wèn)題（在練習時(shí)身體的變化，即心率和肌肉酸痛的狀況）；
�、谝环昼娪嫊r(shí)并腳跳短繩練習。
這個(gè)教學(xué)環(huán)節以敢于運動(dòng)、體會(huì )益處、發(fā)展智力、鞏固知識為程序目標，通過(guò)教師的提問(wèn)，學(xué)生能積極動(dòng)腦，涌躍回答。這里，師生共同練習，共同討論，突出了學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在寬松、和諧、奮進(jìn)的教學(xué)氛圍中，輕松愉悅地完成教學(xué)任務(wù)。同時(shí)教師有目的性啟發(fā)學(xué)生，為創(chuàng )新作準備。
3、編：
�。�1）創(chuàng )編花樣跳繩
�、僖孕〗M為單位創(chuàng )編并演示多種短繩花樣創(chuàng )編動(dòng)作（可個(gè)1人動(dòng)作，也可多人合作），學(xué)生演示時(shí)，老師和學(xué)生共同參與評價(jià)。
�、诶蠋熝a充示范幾種個(gè)人花樣跳繩動(dòng)作，還可請2-3名同學(xué)一起演示幾種合作跳繩動(dòng)作。
�、蹖W(xué)生散點(diǎn)合作長(cháng)繩花樣創(chuàng )編動(dòng)作
這個(gè)教學(xué)環(huán)節是本課的“亮點(diǎn)”，從短繩到長(cháng)繩的花樣創(chuàng )編，學(xué)生發(fā)散思維，大膽創(chuàng )新。在長(cháng)繩花樣創(chuàng )編時(shí)學(xué)生可根據自己的興趣愛(ài)好，自由選擇玩伴，自由選擇各人喜歡的運動(dòng)方式，積極地參與到活動(dòng)中去。挖掘了運動(dòng)潛能，張揚個(gè)性，培養了合作能力與創(chuàng )新能力。
�。�2）小游戲（踩蛇尾）
學(xué)生自由組合2人一組進(jìn)行踩蛇尾游戲。
這個(gè)教學(xué)環(huán)節學(xué)生在音樂(lè )伴奏中游戲，使氣氛更活躍，你追我趕，體現了學(xué)生爭強好勝的心理特點(diǎn)，有利于培養爭先創(chuàng )優(yōu)，不甘落后的優(yōu)良品質(zhì)。
4、靜
學(xué)生聽(tīng)音樂(lè )做伸展活動(dòng)配合呼吸調整，放松肢體，平靜心率。
最后教師總結，同學(xué)們通過(guò)今天這一節課的學(xué)習充分體現出勇于創(chuàng )新，敢于創(chuàng )新，善于合作的思想意識，相信大家在以后的學(xué)習生活中會(huì )做的更好，不要忘了我們的口號是：相信自己，我能行！
《體育與健康》說(shuō)課稿 篇9
一． 教學(xué)思想
從以終身體育為目的的角度出發(fā)，引導學(xué)生參與體育，關(guān)注體育，是本課的重要思想。足球運動(dòng)具有廣泛的世界性和流行性；中學(xué)生是培養學(xué)生足球意識和發(fā)展足球技戰術(shù)的'重要階段，因此，基本技術(shù)的教學(xué)將為學(xué)生以后參與足球運動(dòng)打好堅實(shí)的基礎，為我國未來(lái)的足球事業(yè)做出重要貢獻。
二．教學(xué)內容與目標
教學(xué)內容：
1． 腳內側踢球
2．游戲：勝利歸來(lái)
教學(xué)目標：
�。保J知目標：學(xué)生基本能夠了解足球運球的基本技術(shù)原理。
�。玻寄苣繕耍海罚埃ィ福埃W(xué)生學(xué)會(huì )足球腳內側踢球的基本技術(shù)，有效地發(fā)展學(xué)生的投擲、奔跑能力以及上下肢力量、靈敏、速度、協(xié)調等基本身體素質(zhì)。
�。常楦心繕耍号囵B學(xué)生互幫互學(xué)、團結協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，同時(shí)也增強學(xué)生愛(ài)國、愛(ài)集體的意識。
三．教材分析
足球運球過(guò)障礙是足球比賽中常見(jiàn)的技術(shù)之一，是控制與支配球，快速推進(jìn)，突破防守，組織戰術(shù)并最終形成射門(mén)的重要手段，是提高學(xué)生個(gè)人足球能力的重要技術(shù)，對于發(fā)展學(xué)生的速度、協(xié)調、靈敏以及下肢力量具有較好的作用。
教學(xué)重點(diǎn)：跑的步幅大小與推撥球技術(shù)的合理銜接。
教學(xué)難點(diǎn)：重心的控制與推撥球的力量。
四．學(xué)情分析
本課對象為初中二年級的學(xué)生，對于足球有著(zhù)廣泛的興趣并能積極參與進(jìn)去，同樣表現出來(lái)的還有足球的基本技術(shù)不穩定，對于球的控制能力不強等特點(diǎn)。
五．教、學(xué)練方法
教法：利用青少年模仿能力強，且喜歡表現自己的身心特點(diǎn)，采用規范優(yōu)美的完整動(dòng)作示范，并可以采取學(xué)生示范。
將投擲內容寓于“勝利歸來(lái)”游戲中，在愉悅中使學(xué)生掌握投擲技術(shù)指導糾正錯誤法利用游戲競賽法來(lái)培養學(xué)生的拼搏進(jìn)去的精神。
學(xué)法：本課學(xué)生主要采用自主學(xué)練，分組學(xué)練的學(xué)習方法，練習過(guò)程中同學(xué)相互指導，相互學(xué)習
六．教學(xué)流程
1．收心引趣：課堂常規
教師通過(guò)提問(wèn)“最近關(guān)注中國足球的情況了嗎？”來(lái)導入：那么我們這節課學(xué)習內容就于足球有關(guān)。
2．同學(xué)們，既然要學(xué)習足球那我們必須先熱熱身，我們一起來(lái)進(jìn)行變換跑練習（外擺抬，內擺抬，屈膝外展大腿）
3．組建球隊；分組進(jìn)行雙人足球操（學(xué)生分組自主進(jìn)行，內容課前教師布置）
4．動(dòng)起來(lái)，自主的球性練習
5．足球運球技術(shù)學(xué)習教師示范，講解，提示重、要點(diǎn)，要求學(xué)生分組學(xué)練，體會(huì )動(dòng)作技術(shù)要點(diǎn)。教師進(jìn)行巡回指導。
足球接力游戲 ⑴繞障礙返回 ⑵繞障礙停球繞回 配樂(lè )《向前沖》
�。叮\球射門(mén)展示，每隊推舉一位隊員。配樂(lè )《９８世界杯》
�。罚螒颉皠倮麣w來(lái)”發(fā)展投擲能力
�。福錁�(lè )舞蹈“團結舞” 手拉手跳舞蹈放松
�。梗M(jìn)行總結，評價(jià)，反饋。結束本課，回收器材。
七．場(chǎng)地器材
足球場(chǎng)一塊 足球２０只 障礙物２０個(gè) 錄音機１臺
《體育與健康》說(shuō)課稿 篇10
一、課程價(jià)值：
�。ㄒ唬┲R構建功能：
通過(guò)本教材的學(xué)習可以使掌握體育與健康的基礎知識和體育運動(dòng)基本技能。體育與健康具有可持續性的特點(diǎn)，可以使學(xué)生的運動(dòng)水平不斷提高，學(xué)生的體育與健康意識不斷加強。全面鍛煉學(xué)生身體，提高學(xué)生的生理機能、身體素質(zhì)和基本運動(dòng)能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康。
�。ǘ┠芰ε囵B功能：
通過(guò)體育與健康課堂教學(xué)的內容與組織形式，培養學(xué)生的團結合作精神及創(chuàng )造能力。發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養學(xué)生競爭意識、創(chuàng )新、合作和應變能力，以及自立自強、堅毅勇敢、頑強拼搏和開(kāi)拓進(jìn)取的精神。
�。ㄈ⿲�(shí)踐操作功能：
通過(guò)本教材的學(xué)習使學(xué)生能夠正確運用體育知識和技能鍛煉身體,并能正確引導自己健康的成長(cháng)�？梢詤⑴c各種娛樂(lè )性活動(dòng)，從而促進(jìn)學(xué)生的身心健康。
�。ㄋ模┬睦斫逃δ埽�
通過(guò)學(xué)習運動(dòng)技術(shù)，使學(xué)生正確面對自己，樹(shù)立正確的健康觀(guān)、世界觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，學(xué)會(huì )克服恐懼心理，正確調節自己的心態(tài)。為克服將來(lái)的困難打下良好的基礎。
�。ㄎ澹┣楦薪逃δ埽�
對學(xué)生進(jìn)行愛(ài)國主義、社會(huì )主義、集體主義的教育，提高學(xué)生積極參加體育鍛煉的社會(huì )責任感，培養學(xué)生的組織紀律性，樹(shù)立終身體育意識。
二、課程價(jià)值達成度：
�。ㄒ唬﹥热葸x取對課程價(jià)值實(shí)現的支撐度：
本冊教材的主要內容有
�。�1）體育與健康的基礎知識。
主要介紹體育與健康課的意義和要求，終身體育，高中生的生理、心理特點(diǎn)與體育鍛煉，運動(dòng)處方，發(fā)展各種身體素質(zhì)的方法，以及自我監督與評價(jià)。教材的設定使學(xué)生能夠運用科學(xué)的體育理論知識指導學(xué)生身體鍛煉的實(shí)踐，這是提高中學(xué)生體育素質(zhì)與實(shí)現體育與健康教學(xué)目的的關(guān)鍵；
�。�2）運動(dòng)實(shí)踐。
分必修部分和選修部分，必修內容有田徑、體操、武術(shù)。
1、田徑又包括跑、跳、投，教材主要安排了跨欄跑、耐久跑、跳高、投擲項目等，通過(guò)教學(xué)使學(xué)生了解和掌握田徑運動(dòng)的基礎理論知識、競賽規則、技術(shù)原理等，提高體育文化素養和學(xué)生的基本活動(dòng)能力，促進(jìn)身體的正常發(fā)育提高心血管、呼吸系統等機能，發(fā)展身體的力量、速度、耐力、靈敏等素質(zhì)，增進(jìn)健康，培養學(xué)生勇敢、頑強、吃苦耐勞等品質(zhì)和良好心理素質(zhì)。
2、體操教材主要有基本體操、單杠、雙杠、技巧、支撐跳躍等。高一年級體操教材與初中相比，總體上提高了動(dòng)作的難度，加大了動(dòng)作的幅度，加強了套路的練習，變換了一些套路的使用方法，如：支撐跳躍，初中教材多采用橫放跳箱練習，而高一則以縱放跳箱為主（男）；教材的靈活性比較大教師可以根據自身的特長(cháng)安排內容發(fā)揮其主動(dòng)性；高一教材增加了聯(lián)合動(dòng)作的比例，強化了體操意識，較好地體現了高中教材的特點(diǎn)。通過(guò)教學(xué)促進(jìn)四肢、軀干力量的發(fā)展，提高身體的協(xié)調性、靈敏性，培養學(xué)生良好的道德品質(zhì)，增強集體主義觀(guān)念。
3、武術(shù)是我國的傳統教材主要有武術(shù)基礎知識及一套形神拳組成。本套拳共四段十一個(gè)動(dòng)作，它在初中教材的基礎上增加了難度更加體現了武術(shù)的特色，本教材意在培養學(xué)生對武術(shù)的興趣，使之成為想學(xué)愿練的終身體育手段。選修內容，教材安排了韻律操和舞蹈、各種球類(lèi)項目等。球類(lèi)項目?jì)热葜饕谢A知識、基本技術(shù)、組合技術(shù)、戰術(shù)及規則，教學(xué)時(shí)將這五部分有機結合起來(lái)靈活應用。提高學(xué)生的運動(dòng)技術(shù)和欣賞水平，集體主義精神和協(xié)同合作意識。
�。ǘ﹥热萁M織對課程價(jià)值實(shí)現的支撐度：
1、多元并進(jìn)的知識體系
改變了長(cháng)期以來(lái)，體育教材圍繞運動(dòng)技術(shù)項目，身體素質(zhì)和人體基本活動(dòng)能力幾種方法編寫(xiě)。例如：以運動(dòng)技術(shù)項目為主的教材結構，一般是按運動(dòng)項目的順序編寫(xiě)。如田徑中的短跑，按起跑、加速跑、途中跑、終點(diǎn)沖刺的技術(shù)環(huán)節編寫(xiě)，這種編排體系，優(yōu)點(diǎn)是符合運動(dòng)技術(shù)形成的一般規律，便于學(xué)生學(xué)習運動(dòng)技術(shù)。但不能全面反映學(xué)校體育的目的，脫離了學(xué)校體育的教學(xué)實(shí)際。而本冊教材采用了多元并進(jìn)的編寫(xiě)結構，著(zhù)重解決了如何在教材中全面落實(shí)向學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育的綜合目標。在教材與目標的關(guān)系上，把目標具體落實(shí)到教材之中。使教材內容與教學(xué)目標緊密相連，不脫節。多元并進(jìn)的編寫(xiě)結構，是把教學(xué)大綱規定的內容，按照體育與健康基礎理論知識、體育技術(shù)、能力培養和思想道德教育四條線(xiàn)，相互聯(lián)系，齊頭并進(jìn)，即可以使個(gè)運動(dòng)項目與發(fā)展身體素質(zhì)練習、人體活動(dòng)能力和娛樂(lè )項目之間相互聯(lián)系，又使各類(lèi)教材能夠綜合的系統的落實(shí)體育教學(xué)目標。
2、注重理論聯(lián)系實(shí)際，學(xué)以致用，培養能力
本冊教材根據素質(zhì)教育的要求和終身體育的需要，把知識看作促進(jìn)學(xué)生各方面發(fā)展的載體，圍繞學(xué)生的能力和多方面的發(fā)展選編教學(xué)內容。改變只重視知識，技術(shù)的系統性、完整性的做法。形成即重視體育知識、技術(shù)的傳授，又結合體育學(xué)科操作性強的特點(diǎn)，強調理論練習實(shí)際，培養學(xué)以致用能力。
�。�1）學(xué)生明確學(xué)習目標，激發(fā)學(xué)習興趣
�。�2）學(xué)生知道要掌握的知識要點(diǎn)
�。�3）給出知識，并提供獲取知識的方法與途徑
�。�4）提供評價(jià)學(xué)習，鍛煉效果的標準和評價(jià)方法
3、立足與全面提高學(xué)生的體育素質(zhì)
�。�1）教材突出技術(shù)，強調鍛煉的實(shí)效性
教材中出現的技術(shù)與競技運動(dòng)技術(shù)有很大的區別，即使有一些初步的競技運動(dòng)技術(shù)，其目的是用它來(lái)發(fā)展學(xué)生的身體，增進(jìn)健康，增強體質(zhì)。而不是讓每個(gè)學(xué)生成為運動(dòng)員�；谶@一思想，教材在編寫(xiě)的時(shí)候，不過(guò)分強調技術(shù)細節和面面俱到，而是突出技術(shù)點(diǎn)，便于學(xué)生掌握運動(dòng)項目的基本技術(shù)。更好的指導學(xué)生體育鍛煉，提高鍛煉的實(shí)效性。
�。�2）方法引路，滲透應用意識，學(xué)以致用
如何使教材中的知識技術(shù)原理有效的指導學(xué)生鍛煉，本冊教材采取了兩種方法：一是向學(xué)生滲透應用意識，結合各項教材開(kāi)辟了設問(wèn)欄。提示學(xué)生學(xué)習的方法。二是引導學(xué)生動(dòng)體與動(dòng)腦相結合，把體育知識和技術(shù)原理與身體鍛煉實(shí)踐相結合，引導學(xué)生根據自身存在的問(wèn)題進(jìn)行學(xué)習。
4、開(kāi)闊視野，豐富體育運動(dòng)文化
體育作為人類(lèi)文化的重要組成部分，在現代社會(huì )中占有越來(lái)越重要的地位。教材把傳授體育運動(dòng)文化作為提高學(xué)生文化素質(zhì)的重要內容之一。因此，增加了運動(dòng)文化知識，加大了信息量。以適應社會(huì )發(fā)展的實(shí)際需要。為學(xué)生終身發(fā)展奠定了基礎。
�。ㄈ┏尸F形式課程價(jià)值實(shí)現的支撐度：
本教材主要通過(guò)學(xué)生親身體驗學(xué)習，在教學(xué)中運用各種器械或媒介。如跳箱、墊子、錄音機等等。還可以通過(guò)掛圖、多媒體對學(xué)生進(jìn)行直觀(guān)刺激，使學(xué)生更容易掌握知識和技能。
三、對教材的處理和改進(jìn)
1、對教材的處理
盡管教材在指導思想、教材結構和編寫(xiě)方式上有新的突破，但是教材的編寫(xiě)人員的思想是在一個(gè)理想化的基礎上，而我們學(xué)校的實(shí)際情況又不可能達到這一要求。教學(xué)目的中特別強調了“在初中的基礎上”。說(shuō)明了體育教學(xué)目的的連續性。而我校的高一學(xué)生來(lái)自不同的學(xué)校，體育基礎各不相同。有很多項目在初中都沒(méi)有接觸過(guò)。因此在選擇教材內容的時(shí)候要適當的降低難度。有些項目還要從最基本的東西學(xué)起。如，體操項目應結合學(xué)生的實(shí)際情況開(kāi)展內容，或適當降低難度。還有一些選修項目可以結合學(xué)校特點(diǎn)開(kāi)展，如球類(lèi)籃球、排球、足球，有一些項目如游泳、滑雪、乒乓球等項目不能開(kāi)展，但是一些傳統項目可以開(kāi)展如毽子、布籽、跳繩、健美操、游戲等項目他們不受場(chǎng)地、氣候影響，趣味性強，容易被學(xué)生所接受。還符合我校的實(shí)際情況。
2、對教學(xué)方法的改進(jìn)
在教學(xué)方法上改變過(guò)去由教師單一的講解示范的一慣做法，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，利用體育骨干和小組長(cháng)帶動(dòng)其他學(xué)生共同發(fā)展。結合我校大班額的特點(diǎn)，我們可以采用分組式教學(xué)，結合班級人數或不同淺能的學(xué)生分成若干組，每組選出小組長(cháng)帶領(lǐng)學(xué)生練習。充分發(fā)揮學(xué)生的聰明才智，以學(xué)生為本，提高學(xué)生綜合素質(zhì)能力。教學(xué)組織多采用合作、探究式教學(xué)模式，創(chuàng )設情景，給學(xué)生一個(gè)展示的舞臺，培養學(xué)生的創(chuàng )造能力和主動(dòng)參與意識及學(xué)生的團結協(xié)作意識和集體主義精神。
《體育與健康》說(shuō)課稿 篇11
教學(xué)對象：水平一學(xué)生
一、課的構思：
以“健康第一”為指導思想，圍繞《課標》三維總目標的要求，力求從各個(gè)不同的角度，培養學(xué)生對體育的興趣，發(fā)展學(xué)生的多種活動(dòng)能力。本課在設計上捕捉住水平一學(xué)生活潑好動(dòng)、好奇心強、注意力易集中也易分散的特點(diǎn)，采用師生互動(dòng)、生生互動(dòng)、自主練習、合作學(xué)習等教學(xué)組織形式，在引導—探討—創(chuàng )意展示的教學(xué)過(guò)程中實(shí)現教學(xué)目標。
二、學(xué)情分析：
二年級學(xué)生生性活潑好動(dòng)、好奇心強、求知欲強，有較強的表現欲望但個(gè)體差異明顯。
三、教學(xué)目標：
1、通過(guò)圈圈做各種練習，激發(fā)學(xué)生樂(lè )于參與體育活動(dòng)的興趣。
2、發(fā)展學(xué)生的身體基本活動(dòng)能力，學(xué)會(huì )和創(chuàng )造一些簡(jiǎn)單的玩圈圈方法。
3、增強學(xué)生的體質(zhì)。
4、養成探究習慣，培養合作精神和創(chuàng )新意識。
四、場(chǎng)地器材：
呼拉圈若干、小操場(chǎng)一塊
五、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬┘ぐl(fā)興趣階段：
取圈圈（時(shí)間：5分鐘）
教法：
1、師生問(wèn)好。
2、拍手操，活動(dòng)身體關(guān)節肌肉。
3、2人一圈、取器材。
學(xué)生成圓形站隊。
�。ǘ┗顫娪淇�、情緒高漲階段：
“轉圈圈”時(shí)間：8分鐘
教法：
1、教師啟發(fā)圈有幾種玩法？如何轉？
2、師巡視，指導、表?yè)P。
3、表演、展示能力。
學(xué)法：
1、個(gè)人探究
2、相互效仿
3、切磋提高
4、總結思考
學(xué)生兩人一組，分布于圓圈旁。
�。ㄈ┛炭嗑毩曤A段：
各種圈圈的玩法：時(shí)間：（19分鐘）
教法：
1、教師提示，拋圈圈、鉆圈圈等，學(xué)生自由組合，選擇玩法。
2、學(xué)生自然圍于教師四周。
學(xué)法：
1、熟悉性練習。
2、琢磨玩的好的方法。
3、刻苦練習
4、教學(xué)比賽
要求：注意安全，配合默契
�。ㄋ模┫胂笳故倦A段：時(shí)間：5分鐘
教法；
1、教師提示能用圈圈作出哪些造型，擺出什么圖形？
2、教師巡視、評比
學(xué)法：
1、各組發(fā)揮想象，表現出圈的圖形。
2、合作學(xué)習
3、各組展示，共同評價(jià)。
分四組，在操場(chǎng)內拼出若干圖案。
�。ㄎ澹┍Ａ襞d趣階段：時(shí)間：3分鐘
教法：
1、教師小結
2、布置課后練習：圈圈還可以作什么練習？
3、師生再見(jiàn)
備注：學(xué)生面向教師成圓形站立
《體育與健康》說(shuō)課稿 篇12
今天我說(shuō)課題目是：蘇教版《體育與健康》水平一 跳躍（歡樂(lè )蹦蹦跳）
一、 設計理念
本課以《體育健康課程標準》為依據，以“堅持健康第一思想促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)，激發(fā)運動(dòng)興趣，培養學(xué)生終身體育意識，以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位，關(guān)注個(gè)體差異”以及體現靈活多變教學(xué)教法運用到教學(xué)中。
在課結構、組織形式、師生參與、游戲開(kāi)發(fā)、創(chuàng )新情境教學(xué)等方面進(jìn)行大膽探索和嘗試。
本課根據（水平一）學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，一選用短繩為教學(xué)用具來(lái)貫穿整堂課，通過(guò)情境教學(xué)，讓學(xué)生在愉快、輕松、和諧教學(xué)氣氛中，學(xué)習各種不同跳躍動(dòng)作，充分體會(huì )模仿動(dòng)物游戲帶來(lái)樂(lè )趣，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)興趣。
運用同學(xué)間各種創(chuàng )新，以視覺(jué)角度刺激學(xué)生感官，提高學(xué)生興趣。
二、 學(xué)情分析
小學(xué)低年級學(xué)生對體育課特別感興趣，課堂生有很強表現欲望和競爭意識，樂(lè )學(xué)、好動(dòng)愛(ài)模仿，喜歡游戲，是他們特點(diǎn)，但他們對技術(shù)動(dòng)作學(xué)習興趣不大，認知較粗淺，注意力不夠集中，情緒不大穩定，對體育活動(dòng)興趣和熱情來(lái)得快，去得也快，難以持久，在設計本節課時(shí)，以多變內容和生活化情境使他們時(shí)時(shí)有新鮮感，在整節課中為學(xué)生營(yíng)造平等、民主、寬松、和諧學(xué)習氣氛，使學(xué)生在課堂上參與、體驗、創(chuàng )想、感受、達到目標要求。
三、 教學(xué)目標
1、 通過(guò)情境教學(xué)，激發(fā)學(xué)生積極參與各種體育活動(dòng)興趣和熱情，初步形成良好鍛煉習慣。
2、 90%學(xué)生能正確模仿動(dòng)物跳躍動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調性，提高身體活動(dòng)能力，促進(jìn)身心健康，發(fā)展學(xué)生形象思維能力。
3、 通過(guò)學(xué)習使學(xué)生初步學(xué)會(huì )了雙腳跳方法，培養學(xué)生勇敢頑強，積極進(jìn)取，團結協(xié)作等良好品質(zhì)。
四、 學(xué)習重點(diǎn)和難點(diǎn)
學(xué)習重點(diǎn)：學(xué)會(huì )單雙腳跳多種方法，并能運用到游戲中。
五、 場(chǎng)地器材：短繩每生一根
六、 教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬┗突W(xué)蹦蹦跳 （激發(fā)興趣階段）
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集合整隊，練習隊形
2、啟發(fā)學(xué)生練習小兔跳
3、鼓勵學(xué)生展示自己
4、引導學(xué)生思考和模仿心目中跳最遠動(dòng)物跳，并把自己動(dòng)作與小伙伴分享。
5、鼓勵學(xué)生相互模仿，大膽交流。
學(xué)生活動(dòng)：
1、看老師手勢，聽(tīng)老師口令，快速集隊，并在集隊中體驗“快、靜、齊”集隊要求。
2、配合兒歌，體驗踏步要求。
3、和小伙伴一起練習小兔跳，體驗小兔跳輕松，并嘗試為小兔跳配上兒歌。
4、大膽地展示，交流自己動(dòng)作。
5、想一想什么動(dòng)物跳得比小兔更輕松、更遠找一個(gè)小伙伴一起練一練，它跳躍動(dòng)作。
6、大膽地展示，交流不同動(dòng)物跳躍動(dòng)作。
二、奇思妙想玩樹(shù)葉（自主探究階段）
教師活動(dòng)：
1、引導學(xué)生利用手“中短繩“畫(huà)”出心中最美“樹(shù)葉”
2、鼓勵學(xué)生在“畫(huà)”好樹(shù)葉上做單雙腳跳各種活動(dòng)，并指導和參與學(xué)生活動(dòng)。
3、引導學(xué)生自我評價(jià)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、手持短繩在地上“畫(huà)”出心中“樹(shù)葉”
2、在已經(jīng)“畫(huà)”好“樹(shù)葉”上嘗試不同方法單雙腳跳。
三、合作交流跳小樹(shù)葉：
教師活動(dòng)：
1、引導學(xué)生自由組合成繪畫(huà)小組，畫(huà)一片“大樹(shù)葉”然后和小伙伴一起玩游戲。
2、鼓勵學(xué)生積極參與展示。
3、引導學(xué)生分成男、女生兩大組，進(jìn)行畫(huà)一片“大大樹(shù)葉”比賽，評出優(yōu)勝小組。
學(xué)生活動(dòng)：
1、找一兩個(gè)小伙伴一起“畫(huà)樹(shù)葉”，并在畫(huà)好“樹(shù)葉”上和小伙伴一起玩游戲，體驗不同單雙腳“跳樹(shù)葉”方法。
2、和小伙伴一起展示單雙腳“跳樹(shù)葉”各種方法。
3、分成兩大組進(jìn)行“畫(huà)樹(shù)葉”比賽體驗合作樂(lè )趣。
四、參觀(guān)評價(jià)放松樂(lè )（恢復身心階段）
教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生參觀(guān)，引導學(xué)生評價(jià)，鼓勵學(xué)生表現
學(xué)生活動(dòng)：隨著(zhù)老師一起參觀(guān)“大大樹(shù)葉”欣賞自己“作品”說(shuō)說(shuō)自己心情，盡情享受。
《體育與健康》說(shuō)課稿 篇13
一、本課設計的指導思想：
本課以體育與保健指導綱要為依據，結合八年級學(xué)生好動(dòng)、好學(xué)、興趣廣泛、模仿能力強特點(diǎn)，來(lái)組織安排教學(xué)內容。在教案的總體設計上，本著(zhù)求實(shí)、拓寬、探索、創(chuàng )新的思路來(lái)展開(kāi)，在教與學(xué)的關(guān)系上，既強調教師“教”的重要性，又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位。在教學(xué)模式上，本課采用“三自”教學(xué)模式即在教師的指導下，根據學(xué)生的實(shí)際，自己選擇練習的手段、練習的難度、練習伙伴；學(xué)生自主的練習；依據教師設計的評價(jià)標準，由學(xué)生對自己的技術(shù)水平、運動(dòng)能力、學(xué)習效果進(jìn)行評價(jià)，通過(guò)評價(jià)反饋及時(shí)調整練習手段、練習難度�！叭浴苯虒W(xué)模式將僵化的教學(xué)分組轉化成為動(dòng)態(tài)的臨時(shí)組合，為學(xué)生提供更多的交往合作機會(huì )。
激發(fā)了不同層次學(xué)生對參與體育活動(dòng)的不同興趣，從而更加積極主動(dòng)地參與體育活動(dòng)，為終身體育打下扎實(shí)的身心基礎。在教學(xué)方法上，本著(zhù)全面提高，突出個(gè)性發(fā)展的思想，力求不同層次的學(xué)生在原有的基礎上學(xué)有所成，重在培養學(xué)生觀(guān)察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng )新意識和自我評價(jià)能力，為將來(lái)走上社會(huì )在激烈的競爭中立于不敗之地服務(wù)。在教學(xué)過(guò)程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過(guò)游戲規則要求，教師言語(yǔ)激勵，評價(jià)反饋等，培養學(xué)生團結協(xié)作、公平競爭、實(shí)事求是，頑強拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀體育道德作風(fēng)。在鍛煉身體的同時(shí)，潛移默化地對學(xué)生進(jìn)行德育滲透，體現體育的教育性原則。
二、教學(xué)內容：
本課教學(xué)內容是九年制義務(wù)教育全日制初級中學(xué)《體育與保健》二年級教材。
三、教材分析：
二個(gè)教材從課的性質(zhì)上看；“魚(yú)躍前滾翻”屬于滾翻類(lèi)教材，“變向跑”屬于跑類(lèi)教材，從課的類(lèi)型看，本課是一堂綜合課。雖然在七年級上過(guò)前滾翻課，但是魚(yú)躍前滾翻難度卻較大，所以定為新授課，變向跑教材在小學(xué)和七年級教材中已經(jīng)出現過(guò)并且在現實(shí)生活中經(jīng)常運用，所以把它定為復習教材�！棒~(yú)躍前滾翻”對以后的滾翻類(lèi)教材的學(xué)習有著(zhù)重要的輔助作用，比如：做跳箱的動(dòng)作、危險時(shí)的自我保護等都能用到。
所以它在初中滾翻類(lèi)教材中具有很重要的位置，要求學(xué)生要完全掌握�！棒~(yú)躍前滾翻”動(dòng)作要點(diǎn)概括講四人字：蹬、躍、撐、滾；重點(diǎn)：蹬、躍；難點(diǎn)：躍和撐腰結合。變向跑：重點(diǎn)在跑進(jìn)過(guò)程中，快速降低重心和快速變向；難點(diǎn)：控制身體重心和快速變向的協(xié)調能力。經(jīng)常參加“魚(yú)躍前滾翻：和變向跑練習可提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調素質(zhì)，培養學(xué)生動(dòng)作靈活，反應敏捷，在現實(shí)生活中有著(zhù)廣泛的實(shí)踐指導作用。
四、學(xué)情分析：
教學(xué)對象為本學(xué)校初二年級，該兩班學(xué)生特別喜歡體育活動(dòng)，身體素質(zhì)普遍較好，班級紀律好，集體榮譽(yù)感強，在前滾翻課上，大多數學(xué)生已經(jīng)有了“魚(yú)躍前滾翻”基本技術(shù)動(dòng)作，這為本課次授課打下良好基礎。
五、教學(xué)目標：
1、認知目標：了解魚(yú)躍前滾翻的動(dòng)作技術(shù)結構，學(xué)生能用自己的語(yǔ)言陳述魚(yú)躍前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，懂得身體躍起騰空是區別于前滾翻的關(guān)鍵，理解變向跑運動(dòng)在生活實(shí)踐中的現實(shí)意義。
2、技能目標：80%的學(xué)生能獨立完成魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作，25%的學(xué)生完成動(dòng)作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過(guò)程。學(xué)習變向跑提高快跑過(guò)程中控制身體，調整速度和判斷能力。
3、情感目標：培養學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助，團結協(xié)作的精神。培養學(xué)生仔細觀(guān)察、積極思維、自我評價(jià)能力，通過(guò)藝術(shù)操教學(xué)，讓學(xué)生接受美的教育，培養學(xué)生創(chuàng )造美的能力，提高審美和鑒賞美能力。
六、教法與學(xué)法：
收心熱身[準備部分]---愉悅身心階段。教師主要采用：講解示范法；學(xué)生主要采用：觀(guān)察法、模仿練習法。
育心強體[基本部分]----增智促技階段。教師主要采用：講解示范法、預防和糾正錯誤法、積極性評價(jià)法、分層遞進(jìn)法；學(xué)生主要采用：觀(guān)察法、小團體練習法、小團體評價(jià)法、自我評價(jià)法。
恢復身心階段[結束部分]-----教師主要采用：講解示范法、積極性評價(jià)法；學(xué)生主要采用：觀(guān)察法、模仿練習法。
七、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬┦招臒嵘黼A段
�。ǘ┯鋹偵硇碾A段
�。ㄈ┰鲋谴偌�--育心強體階段
�。ㄋ模┗謴蜕硇碾A段
八、教學(xué)媒體：
48塊小墊子、一塊大墊子、錄音機一臺、磁帶二盒、4根接力棒、20個(gè)呼拉圈、一個(gè)籃球場(chǎng)。
九、預計課的效果：
預計課的教學(xué)目標基本實(shí)現。預計課平均心率130--140次/分。運動(dòng)密度35--40%。預計教學(xué)的技能目標達成：80%的學(xué)生能獨立完成魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作，25%的學(xué)生完成動(dòng)作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過(guò)程，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調素質(zhì)。通過(guò)變向跑練習，培養學(xué)生控制身體和調整速度能力。學(xué)生不但在身體上得到鍛煉，思維能力得到發(fā)展，更重要的是：通過(guò)教師運用“三自教學(xué)”模式進(jìn)行教學(xué)。使不同層次的學(xué)生體驗到參加體育活動(dòng)的樂(lè )趣，在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅感受；激發(fā)了他們參與體育活動(dòng)的興趣，從而更加主動(dòng)積極地參加體育活動(dòng)。為終身體育打下扎實(shí)的身心基礎。同時(shí)，學(xué)生互幫互學(xué)。小集體的共同意識、責任感，與他人的合作及人際關(guān)系得到培養，在教學(xué)中得到充分落實(shí)。
以上是對這節課的設計，有許多缺點(diǎn)和諸多不足，懇請各位領(lǐng)導和同事們給予指導，謝謝大家！
《體育與健康》說(shuō)課稿 篇14
各位評委老師，你們好！我今天說(shuō)課的題目是“重視生命，珍惜健康——樹(shù)立健康的生活方式”。在今年5月的最后一天，我國著(zhù)名的紅學(xué)家周汝昌老先生走了，享年95歲，而同在5月，年僅24歲的籃球運動(dòng)員張佳迪卻因突發(fā)心臟病不幸去世，一個(gè)是耄耋老人，一個(gè)是弱冠青年，怎么都走上了同一條路呢？在社會(huì )競爭日趨激烈的今天，人們每天都在用各自不同的方式、節奏生活和工作著(zhù)，健康的生活方式是通向長(cháng)壽的橋梁，而不健康的生活方式和不良的衛生習慣卻是通往生命盡頭的捷徑。
一、教材、學(xué)情分析
本課教材取自高中健康教育中《健康行為與生活方式》的第一節《建立文明、健康的生活方式》，是健康教育的開(kāi)篇第一課，對青少年一生的成長(cháng)有著(zhù)重要的意義。本課授課對象是高一年級學(xué)生，他們逐步進(jìn)入青年初期，快速生長(cháng)的身體和相對滯后的心理都在影響著(zhù)他們的成長(cháng)。
高中階段也是一個(gè)負重時(shí)期，他們必須在拋棄各種孩子氣、幼稚的思想觀(guān)念和行為模式的同時(shí)逐步建立起較為成熟、更加符合社會(huì )規范的思想觀(guān)念和行為模式。如何應對繁重的學(xué)習任務(wù)、復雜的社會(huì )關(guān)系、如何處理和異性的交往也會(huì )給他們的身心造成極大負擔，有時(shí)候還成為主要矛盾。
二、教學(xué)目標
正確理解健康的概念，了解生活方式對健康的影響，掌握健康生活方式的四大基石，樹(shù)立屬于自己的健康的生活方式。
三、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn)：了解各種不良的生活方式對身體的危害。
難點(diǎn)：掌握健康生活方式的四大基石，樹(shù)立屬于自己的健康的生活方式，能帶動(dòng)周?chē)巳阂黄鸶纳撇涣嫉纳盍晳T。
四、教學(xué)方法和形式
1．通過(guò)多媒體演示和講授，讓同學(xué)們認識到生命只有一次，沒(méi)有健康的身體，你的人生也就走到了盡頭。認識到健康的重要性，再多的財富也買(mǎi)不來(lái)健康的身體。
2．通過(guò)案例分析和材料閱讀，讓同學(xué)們讀一篇癌癥患者的抗癌日記，了解各種不良的生活習慣對身體的危害，用一位癌癥患者的親身經(jīng)歷來(lái)警示大家，沒(méi)有健康的生活習慣是多么的可怕。
3．通過(guò)歸納和講授，讓同學(xué)們理解健康的概念，掌握健康生活方式的四大基石，樹(shù)立屬于自己的健康的生活方式。
4．通過(guò)課堂討論和測試練習，鞏固掌握什么是健康的生活方式。
5．通過(guò)作業(yè)，把本課學(xué)到知識運用到實(shí)際生活中去，以身作則，帶動(dòng)每個(gè)家人改正一個(gè)不良的生活習慣。
五、教學(xué)流程
1.引入課題部分
通過(guò)多媒體展示一些英年早逝的明星和企業(yè)家，他們都在人生最巔峰的時(shí)候離開(kāi)這個(gè)世界。而人的自然壽命卻高達120歲，提出問(wèn)題：為什么現實(shí)當中的人的壽命達不到這么長(cháng)呢？接著(zhù)進(jìn)行一個(gè)調查，讓同學(xué)們例舉出身邊最長(cháng)壽的健在者和最年輕的已逝者（意外身亡除外），并提問(wèn)：人與人之間為什么有這么大的差異？根源在哪里？引出本課內容“重視生命，珍惜健康——樹(shù)立健康的生活方式”。
2.授課內容部分
先讓同學(xué)們列舉出哪些不健康的生活方式，了解生活中常見(jiàn)的不良習慣。然后帶領(lǐng)大家一起閱讀一篇復旦女博士根據自身經(jīng)歷所寫(xiě)的抗癌日記《為啥是我得癌癥？》，從中了解各種不良的生活習慣對身體的危害。通過(guò)作者臨終前的反省，讓同學(xué)們深刻的認識到，不良的生活習慣給身體帶來(lái)的危害會(huì )不斷的積累，總有一天會(huì )給你致命一擊。最后歸納出什么是健康的生活方式，引出世界衛生組織定義的健康四大基石，得出對健康的定義。
3.鞏固提高部分
先回到課的開(kāi)始部分，那兩位被同學(xué)們選出來(lái)的最長(cháng)壽的健在者和最年輕的已逝者，結合本課所學(xué)的內容分析他們的各自原因；再通過(guò)一個(gè)小測試，讓每個(gè)同學(xué)算一算自己的壽命有多長(cháng)，并弄清楚測試內容的依據所在，最后得出長(cháng)壽的秘訣是什么？
4.小結部分
每個(gè)人的健康與長(cháng)壽，60%取決于自己的生活方式，15%取決于遺傳因素，10%取決于社會(huì )因素，8%取決于醫療條件，7%取決于氣候環(huán)境的影響。生活方式對于健康至關(guān)重要。怎樣才能把健康掌握在自己手中呢？掌握必要的健康知識，樹(shù)立健康的生活方式，改善自己的生存環(huán)境，提高預防和控制疾病的能力，缺一不可。
5.課后作業(yè)
把本課學(xué)習內容落實(shí)到實(shí)際生活中，每位同學(xué)都為自己開(kāi)一個(gè)健康生活的小處方，并積極幫助家人改變一個(gè)不良的生活習慣。利用課余時(shí)間閱讀于娟的《此生未完成》。
六、本課特色
本課通過(guò)閱讀材料，以去年網(wǎng)絡(luò )上流傳的一篇抗癌日記為主線(xiàn)，用復旦女博士于娟這個(gè)實(shí)際生活中的案例，來(lái)教育我們的學(xué)生，健康的身體是你們人生中最重也是最后的籌碼，決不能輸！健康的生活習慣要從小做起，從早做起，從現在做起，任何一次對身體的放任都是對自己生命的殘害。請重視生命，珍惜健康！
我的說(shuō)課結束了，謝謝各位評委老師！
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