中學(xué)生心理健康論文
在個(gè)人成長(cháng)的多個(gè)環(huán)節中，說(shuō)到論文，大家肯定都不陌生吧，借助論文可以達到探討問(wèn)題進(jìn)行學(xué)術(shù)研究的目的。那么一般論文是怎么寫(xiě)的呢？下面是小編精心整理的中學(xué)生心理健康論文，希望對大家有所幫助。
中學(xué)生心理健康論文1
【摘要】
中學(xué)生的心理素質(zhì)很脆弱,自尊心很強，有不同程度的逆反心理。中學(xué)生心理健康教育很重要，尤其需要學(xué)校心理健康教育跟得上、做得好。本文就中學(xué)生心理健康教育展開(kāi)議論，旨在從學(xué)校和教師包括家長(cháng)的角度更加重視和積極開(kāi)展中學(xué)生心理健康教育，為中學(xué)生心理素質(zhì)的健康發(fā)展打好基礎。
【關(guān)鍵詞】
中學(xué)生；心理健康教育；重視；加強
中學(xué)生是不成熟卻趨于成熟的青少年，在這競爭激勵的年代里，不僅要求他們具有較高的文化底蘊，還必須要有良好的心理素質(zhì)，適應當下這個(gè)瞬息萬(wàn)變的社會(huì )。中學(xué)生正處在青春發(fā)育期，這個(gè)階段是他們第二次成長(cháng)高峰期。這個(gè)階段無(wú)論生理、心理、情感、自我意識等都在迅速發(fā)展，是人生中發(fā)展最迅速、最旺盛、最重要的關(guān)鍵時(shí)期。這階段的學(xué)生最容易出各種問(wèn)題。作為他們的老師應該充當好管理者的角色，還必須知道學(xué)生心理生理發(fā)展的需求，幫助他們形成良好品質(zhì)及健全的人格。在教育教學(xué)工作中，有的學(xué)生由于自身很多不確定的因素，以及來(lái)自社會(huì )和家庭等不良因素的影響，心理上形成了很多不健康的因素。這些不健康的因素，影響了他們的生活和學(xué)習。如果家庭、學(xué)校、社會(huì )不加以正確的引領(lǐng)，很容易使他們心理不平衡、性格偏異，產(chǎn)生不良的結果。
一、為什么中學(xué)生在心理上會(huì )產(chǎn)生不健康的因素呢？主要有以下原因：
1.青少年在成長(cháng)中都會(huì )產(chǎn)生逆反心理。在他們成長(cháng)過(guò)程中，自尊心、自認為是大人了，有極強的自我意識，不愿意服從長(cháng)輩，喜歡自己的獨到見(jiàn)解，不愿受別人引領(lǐng)和指導，有些青少年過(guò)分自我意識很強，惟我獨尊，對于老師和家長(cháng)的批評、幫助接受不了。有意背道而馳，他們能力和價(jià)值主要體現在反抗和不遵重。這種心理如果不正確的引導，他們求異的思維和創(chuàng )新意識就會(huì )成為一種積極的因素。在成長(cháng)中的青少年很難正確把握，就會(huì )養成偏激的不良心態(tài)。
2.青少年就會(huì )產(chǎn)生脆弱、孤獨的不愿意讓人接近的心理�，F在獨生子女居多，生活條件比較優(yōu)越。父母因忙于工作和事業(yè)，很多父母顧不上他們，與父母交流和在一起的時(shí)間少，就會(huì )產(chǎn)生孤僻的性格，不愿與老師同學(xué)交流，把自己封閉起來(lái)。大多數孩子在優(yōu)越的家庭環(huán)境中長(cháng)大，沒(méi)有吃過(guò)苦、受過(guò)罪，經(jīng)不起挫折，在學(xué)習或生活中如果碰到不如意的事，內心的苦悶沒(méi)辦法得到排解，就會(huì )產(chǎn)生焦慮、抑郁心理。這種心理承受不了挫折，遇到不順心的事就會(huì )不知所措，精神狀態(tài)低入谷底。
3.應試教育更多的注重書(shū)本知識，而缺乏對學(xué)生實(shí)踐能力的鍛煉，導致學(xué)生動(dòng)手能力差，現在競爭有很激烈，更是學(xué)生不健康心理形成的很重要因素之一。升學(xué)競爭壓力大，家長(cháng)們都望子成龍、望女成鳳，這種迫切的愿望加重學(xué)生心理負擔。頻繁的測試、考試使學(xué)生經(jīng)常處于一種高壓狀態(tài)，超負荷的學(xué)習讓學(xué)生精神緊張，心情抑郁。面對自己不滿(mǎn)意的.答卷時(shí)，總是痛恨自己能力，失去了對學(xué)習的渴望和信心。此外，大多學(xué)生都是單親家庭，或親人不在身邊等都可能造成學(xué)生的不健康的心理�，F在這些不健康的心理，與當代教育下的育人要求是不相吻合的。作為一名新時(shí)代的教育工作者，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，既是素質(zhì)教育的有機組成部分，也是現在老師應該擔當的任務(wù)。
二、要做好中學(xué)生心理健康教育工作要做到以下幾點(diǎn)：
1.要注意觀(guān)察學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)。在學(xué)生沒(méi)有察覺(jué)的情況下，用自己的敏銳眼睛、耳朵等感覺(jué)器官去察覺(jué)學(xué)生行為。在平常的教學(xué)中、課外活動(dòng)、學(xué)生的交流和交往的過(guò)程等所有方面，都認真觀(guān)察學(xué)生的言談舉止、精神面貌、興趣愛(ài)好、待人接物的表現。更好地了解學(xué)生的心理，還應該讓學(xué)生建立心靈信箱，讓學(xué)生把自己內心的真實(shí)想法寫(xiě)到心靈信箱里，老師定期查看，更好的了解學(xué)生的心理情況，然后采取一定的措施幫助學(xué)生調整好心理。
2.要和學(xué)生交朋友，進(jìn)行傾聽(tīng)學(xué)生心聲。老師經(jīng)常通過(guò)拉近與學(xué)生之間的距離，傾聽(tīng)他們的內心想法，了解學(xué)生的心理的思想問(wèn)題。談話(huà)是最親切和最直接的、了解學(xué)生的心理狀況，還可以察言悅色、你要舍得放下教師的架子和學(xué)生平等地交流，努力做學(xué)生的良師益友，獲得或發(fā)現學(xué)生心理的重要信息。心理學(xué)研究表明，談話(huà)過(guò)程實(shí)際上是交談雙方之間的一種交往與認識過(guò)程。談話(huà)雙方的心理特征、態(tài)度、期望、動(dòng)機、知覺(jué)、情緒和行為等對談話(huà)的效果有一定的影響。
3.要增強學(xué)生的抗挫折能力，讓學(xué)生有遠大的理想和抱負。中學(xué)生的心理挫折主要源于成績(jì)的不佳和同學(xué)關(guān)系不好。老師要對學(xué)生的不良心理給以指導和幫助，這樣就可以形成良好的班級作風(fēng)。剛上初中時(shí)，很多學(xué)生不適應初中階段的學(xué)習，有很多同學(xué)產(chǎn)生了厭學(xué)情緒，內心嚴重受挫。對于這類(lèi)情況，就要讓他們掌握有效的學(xué)習方法和遠大的理想來(lái)激勵學(xué)生。要及時(shí)有效地告誡他們，有遠大的理想是件好事，但理想和現實(shí)是有差距的，需要付出艱苦的努力和汗水。通過(guò)名人成功的案例教育和激勵他們，抗挫折能力增強了，克服了學(xué)習中的一些困難，學(xué)習積極性得到了很大的提高，學(xué)習成績(jì)也提高很多。達到了預期的效果。
4.要滋潤著(zhù)每一個(gè)學(xué)生的心靈。對待每個(gè)學(xué)生付以真誠的情感，尊重他們感化他們，讓學(xué)生心理得到健康的發(fā)展。熱愛(ài)學(xué)生是每個(gè)教育工作者必須做到的�！案腥诵恼吣群跚椤�，教育工作者只有把愛(ài)的情感播種到學(xué)生的心田，讓每一個(gè)學(xué)生在新教育形勢下都能健康快樂(lè )的成長(cháng)，師生間才能做到心心相印，收到良好的教育效果。教育藝術(shù)之樹(shù)只有植根在愛(ài)的土壤里，才能結出豐碩的果實(shí)。
5.要指導家長(cháng)“賞識教育”。學(xué)校重在“如何做”，家庭重在“怎么做”。學(xué)校要和家庭緊密配合，以教育開(kāi)展的效果為重點(diǎn)及時(shí)反饋，樹(shù)立榜樣，找出差距，再教育，再實(shí)踐，為了我們共同的目標，我們必須“心往一處想，勁往一處使”，我們的教育才有效益和希望。
中學(xué)生心理健康論文2
K思想教育工作是確保青少年健康成長(cháng)、全面發(fā)展的根本，在各級各類(lèi)學(xué)校中應處于一個(gè)較高的地位。但是，長(cháng)期的重視智育、片面追求升學(xué)率的風(fēng)氣已使學(xué)校的思想政治工作走向了形式化，并沒(méi)有真正落實(shí)到位。多數思想教育工作者沒(méi)有摸清青少年的思想脈搏和需要，進(jìn)行工作時(shí)只講形式，不注重效果，導致了思想教育工作的失利，甚至是適得其反。同時(shí)，青少年對于社會(huì )現實(shí)生活，師長(cháng)的言行都已經(jīng)有了自己評判的標準，盡管幼稚、片面，但卻左右著(zhù)青少年的情緒情感。因此，成人的言行不一，出爾反爾必然會(huì )使青少年無(wú)所適從，產(chǎn)生反感。近些年來(lái)，隨著(zhù)改革開(kāi)放的深入進(jìn)行，資產(chǎn)階級自由化思潮也滲入了我國。例如，強調自我、突出個(gè)性等方面迎合了青少年追求獨立的心理，使之影響了大批青少年，在這種情況下，思想政治教育工作的形勢就愈加復雜化，如果不能真正做到深入人心，必然會(huì )帶來(lái)嚴重后果。
KK以上，簡(jiǎn)單地分析了青少年逆反心理的成因，在這其中，有社會(huì )歷史原因，有教育上的原因，更有青少年自身的原因。需要進(jìn)一步指出的是，任何社會(huì )都存在著(zhù)逆反心理，但是，不同社會(huì )制度中產(chǎn)生的逆反心理便會(huì )打上不同社會(huì )的烙印，具有鮮明的社會(huì )屬性。它可能是個(gè)人主義、個(gè)人對社會(huì )的報復心理產(chǎn)生的溫床，也可能是創(chuàng )造性思維，開(kāi)拓型人才脫穎而出的先兆。當代青少年的逆反心理是時(shí)代的、歷史的產(chǎn)物，是一種感情成分多于理性成分的不成熟心態(tài)，我們必須看到它求新求異，有著(zhù)開(kāi)拓創(chuàng )新的趨向和可能。因此，只要教育工作者、家長(cháng)以積極的態(tài)度來(lái)加以引導，就可以幫助青少年建立起正確的思維模式和穩定的'心理系統，克服逆反心理的不利因素。
KK四、逆反心理的積極面及引導對策
KK青少年逆反心理具有積極一面，主要表現在以下方面：
KK（一）逆反心理表現了青少年自我意識的發(fā)展和獨立性的增強
KK不聽(tīng)命于成人，對成人的管教予以反思都說(shuō)明了青少年自我意識的覺(jué)醒和獨立性的增強。此時(shí)，青少年已不再是處處需要成人呵護和照顧的孩子。他們已形成了自我評價(jià)及對社會(huì )、對他人的評價(jià)標準體系，開(kāi)始以一個(gè)獨立的個(gè)體的身份參與到社會(huì )生活中。這是青少年獨立性的可貴的萌芽。
KK（二）青少年逆反心理表現了青少年開(kāi)始嘗試著(zhù)以成人的角度審視社會(huì )，以自己的道德判斷標準分析社會(huì )現象，表現出極強的社會(huì )責任感、憂(yōu)國憂(yōu)民的使命感
KK青少年對于正面宣傳的否定、反向思考雖然說(shuō)明了他們思想上的不成熟，但是也表現了他們對于國家命運的關(guān)注。他們從自己的角度去分析社會(huì )現象，對社會(huì )上存在的個(gè)別不公正、黑暗的事例表現出不滿(mǎn)和憤怒，這都表現了青少年純真的正義感和道德觀(guān)，這些可貴的思想萌芽如果加以精心培育，必定會(huì )成長(cháng)為棟梁。
KK（三）青少年逆反心理中存在著(zhù)打破常規、勇于創(chuàng )新、反對束縛的可貴精神
KK創(chuàng )造力是一切人才根本的特征，反對成人過(guò)多的干涉和束縛表現了青少年渴望創(chuàng )新求異的愿望。雖然他們并不能明確自身的創(chuàng )造目的，但卻在創(chuàng )造欲望的推動(dòng)下去反對常規；教育者應當認識到，打破常規、出奇不意不僅不可怕，也許還是創(chuàng )新的預兆；因循守舊、墨守成規才會(huì )扼殺青少年旺盛的創(chuàng )造力。
KK（四）青少年的逆反心理也可以從另一個(gè)角度幫助成人反思學(xué)校、家庭和社會(huì )的教育
KK當教育者面對青少年的反抗時(shí)，應冷靜地反思一下我們教育中的不當之處。在片面追求升學(xué)率的壓力下，忽視了青少年的思想工作及心理健康教育；在家庭生活中，不能正確對待青少年迫切的心理需求，沒(méi)有能形成民主、向上的家庭氣氛，壓制青少年渴望成長(cháng)獨立的要求，等等。我們前面也曾分析，青少年逆反心理的產(chǎn)生原因是多方面的，不應歸咎于青少年。同時(shí)，我們教育工作應多一些反思。
KK青少年逆反心理作為一種客觀(guān)存在的事實(shí)是不容回避的，作為教育者，既不能視而不見(jiàn)，又不能束手無(wú)策，應以積極的態(tài)度加以引導。
中學(xué)生心理健康論文3
摘要：中學(xué)生的心理健康問(wèn)題已引起教育部門(mén)、學(xué)校、教師和學(xué)生家長(cháng)的重視。在常規教育活動(dòng)中融入健康教育，積極開(kāi)展健康教育的班級活動(dòng)，還可在課堂教學(xué)中（如語(yǔ)文、體育等課程）進(jìn)行心理健康教育。
關(guān)鍵詞 中學(xué)生 心理健康教育 生活 學(xué)習
一、正確認識中學(xué)生心理健康的真正含義
中學(xué)生的心理健康首先應該是有正確的人生價(jià)值觀(guān)，其次是有較好生活行為心理，人格個(gè)性心理，最后才是學(xué)習心理。具體而言：
�。�1）正確的價(jià)值觀(guān)。中學(xué)生階段，學(xué)生應設定正確的長(cháng)遠人生規劃，清晰的短期目標，要有積極的生活態(tài)度，積極進(jìn)取，對生活有信心；對既定目標能有積極行動(dòng)的表現。
�。�2）生活行為心理。中學(xué)生應當是樂(lè )于交友，即使與異性也得得體自然交往；應當愛(ài)幻想卻不沉迷其中；敬老，敬母，敬師，愛(ài)幼，有同情心；行為、作風(fēng)等與其實(shí)際年齡相符。
�。�3）人格個(gè)性心理。中學(xué)生應有自己的個(gè)性，能夠自我肯定，但也有自知之明；有控制自己的情緒和調節不良情緒的能力；樂(lè )于助人，有合作精神；有社會(huì )責任心，在陌生環(huán)境有自我調節適應能力。
�。�4）努力學(xué)習心理。在學(xué)習心理上，對考試成績(jì)重視而不依賴(lài)，重結果更過(guò)程，能針對考試結果制定以后的學(xué)習計劃；課堂學(xué)習能正面、輕松接受，基本掌握所學(xué)知識；課外興趣廣泛，且認真對待。
二、將中學(xué)生心理健康教育融入日常生活和學(xué)習
心理健康教育不能像一般的教學(xué)活動(dòng)一樣，給學(xué)生上心理課。生硬的心理課程往往難以起到有效的教育作用，反而可能給學(xué)生一種逆反心理。因此，應當把對中學(xué)生的心理健康教育有機地融入到學(xué)樣的日常教育中，讓學(xué)生在參與活動(dòng)時(shí)，不自覺(jué)地受到心理健康教育。組織心理健康教育過(guò)程時(shí)，目標要明確，更加注重學(xué)生心理的感受，而非教育本身。
�。�1）積極開(kāi)展各種活動(dòng)課。班級集體活動(dòng)或小團體活動(dòng)作為健康教育的形式，實(shí)踐證明有較明顯的作用。班級活動(dòng)主題可以圍繞生理衛生、健康心理兩大展開(kāi)。生理衛生類(lèi)的可以組織學(xué)生認識青春期生理衛生保健、禽流感的預防、愛(ài)眼、愛(ài)牙、禁毒、預防艾滋病等方面的活動(dòng)。健康心理類(lèi)的活動(dòng)可以開(kāi)展我和青春有個(gè)約會(huì )，我與青春對話(huà)、成長(cháng)中的我等系列主題活動(dòng)，引導學(xué)生能夠正確認識青春期心理，還可以開(kāi)展尋找最佳學(xué)習方法、抵抗誘惑、培養良好的心理、正確面對人生挫折、如何交往、如何面對考試等活動(dòng)，以活動(dòng)的形式開(kāi)展學(xué)生的心理健康引導工作。
�。�2）把健康教育融入到語(yǔ)文教學(xué)中，利用有意義的課文實(shí)現心理教育。語(yǔ)文課程中有不少的課文本身很有教育意義，這些語(yǔ)文課程如果能夠深化利用，將很有利于學(xué)生的心理健康。在今年尋找最美的山村教師的評選中，一位手臂殘疾的山村老師沒(méi)有手指，他長(cháng)年用沒(méi)有手指的手臂給學(xué)生在黑板上寫(xiě)字，在給學(xué)生講到《植物是如何傳播種子的》這篇文章時(shí)，老師會(huì )說(shuō)：植物沒(méi)有手，沒(méi)有腳，是怎么傳播種子的呢？答案有很多種，雖然種子沒(méi)有手沒(méi)有腳，但是植物有植物的辦法。老師每次還會(huì )拿自己做例子，說(shuō)：我沒(méi)有手，但是，我是怎么給學(xué)生傳播知識的呢？我通過(guò)不斷的努力，用我的手臂給大家在黑板上寫(xiě)字。我們在遇到困難的`時(shí)候，不能退縮，我們要想盡辦法，克服困難。他的每一屆學(xué)生在聽(tīng)到這一課的時(shí)候，都會(huì )流下眼淚。這一課讓學(xué)生明白，遇到困難時(shí)，要想辦法克服困難，提高了學(xué)生的意志力。這是一個(gè)典型的把課文中內容和老師自我體會(huì )融入到教學(xué)中去的例子，當然，只要老師細心發(fā)現，不斷挖掘，還有很多課文是可以用于心理教育的。
�。�3）把健康教育融入到體育教學(xué)中，組織有意義的集體性比賽。比如：拔河比賽。這一活動(dòng)需要學(xué)生具有極強的集體意識。我所在的學(xué)校就有這樣一個(gè)例子。為準備一次拔河比賽，優(yōu)先挑選的肯定是有力氣、個(gè)子高、結實(shí)的女生，其中一個(gè)體型較胖的女生在其他學(xué)生動(dòng)員她參加的時(shí)候，一直拒絕參加。其實(shí)這個(gè)女生一直因為自己的體型問(wèn)題，比較自卑。最后經(jīng)過(guò)老師的勸說(shuō)，這個(gè)女生最后參加了比賽。經(jīng)過(guò)學(xué)生們的努力，也很幸運的是，這個(gè)女生所在的隊伍贏(yíng)得了這次比賽。比賽結束這個(gè)女生高興地笑著(zhù)，特別開(kāi)心。后來(lái)這個(gè)女生的性格發(fā)生了明顯變化，變得比過(guò)去開(kāi)朗，而且學(xué)習也更加積極了，開(kāi)始喜歡參加學(xué)校組織的各種活動(dòng)。后來(lái)老師找她談話(huà)，問(wèn)及她的改變，她自己坦然回答說(shuō)，在那次拔河比賽中，她覺(jué)得自己是班里的一員，可以發(fā)揮自己作用，也找回了自信。從這一案例中，我們可以看出體育教學(xué)中的集體主義教育，是促進(jìn)學(xué)生養成良好心理素質(zhì)的重要方法。在體育教學(xué)中可以經(jīng)常使用一些集體性的游戲進(jìn)行教學(xué)，引導學(xué)生多參加集體活動(dòng)，可以促進(jìn)學(xué)生之間的友好交流，可以增加學(xué)生的集體主義，增加責任感；能夠不斷強化學(xué)生的集體觀(guān)念；起到優(yōu)化教學(xué)氣氛的目的，還可以培養學(xué)生的樂(lè )觀(guān)、積極、開(kāi)朗、向上的性格，為健康的心理打下基礎。而學(xué)生在體育教學(xué)活動(dòng)當中，更是可以學(xué)會(huì )自我控制和調控能力。
�。�4）把健康教育融入生活。健康教育還可以在學(xué)生的生活中進(jìn)行，比如老師想改善兩個(gè)同學(xué)之間的關(guān)系，在情況允許時(shí)，可以讓兩個(gè)人結伴回家，給學(xué)生安排一個(gè)在回家的路上討論的問(wèn)題，并且要求學(xué)生在指定的時(shí)間一起提交一個(gè)討論的結果。雖然起初是老師硬性安排的，學(xué)生可能會(huì )有抵觸情緒，但是學(xué)生經(jīng)過(guò)接觸，深入討論之后，很可能會(huì )發(fā)現對方的優(yōu)點(diǎn)。這種方法可以增加關(guān)系不良的同學(xué)之間的交流的機會(huì )，讓學(xué)生明白自己不喜歡的同學(xué)也許有很多優(yōu)點(diǎn)�？梢宰寣W(xué)生學(xué)會(huì )更客觀(guān)的看待別人，學(xué)會(huì )發(fā)現別人的長(cháng)處，改善同學(xué)關(guān)系。
因此，要培養良好的心理素質(zhì)和健康的心理，教師自己要有正確的心理健康標準，并且采取多種形式，融健康教育于學(xué)生的日常生活和學(xué)習中，在不知不覺(jué)中，讓學(xué)生受到健康教育。
中學(xué)生心理健康論文4
摘要：
心理健康教育是我國21世紀教育發(fā)展的新理念，是實(shí)施良好教育的重要內容。加快農村素質(zhì)教育的發(fā)展步伐，首先要在農村中學(xué)實(shí)施心理健康教育。
關(guān)鍵詞：
農村中學(xué)生 心理現狀 心理健康教育 實(shí)施策略
隨著(zhù)素質(zhì)教育的深入推進(jìn)，培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)已越來(lái)越顯得重要，面向現代和未來(lái)社會(huì )的青年學(xué)生，不僅要有聰敏的智慧，高尚的道德，而且要有完善的人格，良好的社會(huì )適應能力，自主發(fā)展和創(chuàng )造精神。心理健康教育既是學(xué)校德育的重要組成部分，也是素質(zhì)教育的重要內容。越來(lái)越多的資料和跡象表明，農村素質(zhì)教育的步伐遠遠落后于城市，農村中學(xué)生心理健康狀況更加令人擔憂(yōu)。
1農村中學(xué)生的心理現狀
1.1現狀調查 .
對部分農村中學(xué)進(jìn)行調查的數據表明，任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑、逆反等不同程度的心理問(wèn)題，嚴重影響了他們的身心健康和發(fā)展。
1.1.1學(xué)習積極性不高
有近41%的農村中學(xué)生學(xué)習目的不明確，積極性不高。在課堂回答問(wèn)題上，初中有24%、高中有40%的學(xué)生處于被動(dòng)狀態(tài);能認真完成作業(yè)的初中為70%，高中僅為50%�？梢�(jiàn)，學(xué)生被動(dòng)學(xué)習的狀態(tài)應引起高度重視。
1.1.2意志不夠堅強
學(xué)生的意志不夠堅強，生活中貪圖享樂(lè )，害怕吃苦，不思進(jìn)取，遇到困難不是知難而進(jìn)，相反只有退縮，輕易放棄。特別在學(xué)習上，更表現出了意志力缺乏，懶惰思想嚴重，識記的東西太少，不愿意花費時(shí)間和精力去鉆研難題。
1.1.3自信心不足
農村學(xué)生基礎較差，家長(cháng)、老師(尤其是班主任)對學(xué)生的期望較高，總希望孩子有所成就，在理想和現實(shí)之間產(chǎn)生差距，家長(cháng)對學(xué)生的缺點(diǎn)看多優(yōu)點(diǎn)看少，消極評價(jià)多于積極評價(jià);學(xué)生對自己的能力產(chǎn)生懷疑，失去自信心，導致某些心理問(wèn)題的產(chǎn)生。
1.1.4早戀問(wèn)題的困擾
中學(xué)生生理發(fā)育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強，“早戀問(wèn)題”日益普遍，初中生陷入戀愛(ài)的困惑中，高中階段就更為突出，走進(jìn)了戀愛(ài)的誤區，心理沖突加劇，產(chǎn)生了種種心理病態(tài)。
1.2現狀分析
以上現象反映的雖然是部分農村中學(xué)生心理現狀，但也具有一定的代表性。中學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生既有其內部原因，也有外部原因，現歸納如下：
1.2.1家庭因素
在市場(chǎng)經(jīng)濟條件下，農村家庭出現了明顯的分化現象，貧富懸殊進(jìn)一步拉大。相當多的家庭剛剛解決溫飽問(wèn)題，甚至有一部分家庭仍然相當貧困，出現了明顯的三多三無(wú)現象：一是外出打工的家長(cháng)多，對孩子的成長(cháng)無(wú)法引導，二是文化水平低的家長(cháng)多，對孩子的成長(cháng)無(wú)力引導;三是對教育認識不正確的家長(cháng)多，對孩子的成長(cháng)無(wú)心弓f導。同時(shí)，部分家長(cháng)對心理健康教育認識不多，忽視孩子的心理狀況，加上社會(huì )的離異率升高，家庭破裂越來(lái)越多，對孩子的心理造成嚴重的創(chuàng )傷，這是造成部分學(xué)生出現心理問(wèn)題的直接原因。
1.2.2農村環(huán)境因素
農村地區經(jīng)濟欠發(fā)達，文化氛圍不濃，“小農經(jīng)濟”意識普遍.，絕大部分農民對教育缺乏足夠認識，對心理教育知識知之甚少，對孩子的教育方法簡(jiǎn)單粗暴，缺乏耐心細致的引導，甚至錯誤地認為父輩們世世代代生活的地方，兒孫照樣可以繼續延續下去，使學(xué)生容易出現心理問(wèn)題。
1.2.3自身因素
中學(xué)生年齡小，思想、，心理都不成熟，分析判斷的能力較差，不能正視和克服自身的缺點(diǎn)和弱點(diǎn)。面對父母離異，家長(cháng)打罵，教師批評，考試失敗等挫折難以正確對待。對許多社會(huì )問(wèn)題不能完全理解，往往會(huì )陷入歧途，無(wú)法抵制社會(huì )不良風(fēng)氣的影響而出現許多心理問(wèn)題。
2農村中學(xué)生心理健康教育存在的問(wèn)題
在農村中學(xué)，心理教育的施行受師資等條件的限制，普及不夠，方法簡(jiǎn)單，且學(xué)校教育或多或少地存在“重智育輕德育”的`現象，學(xué)生心理問(wèn)題未引起足夠重視，存在很多問(wèn)題。
2.1認識問(wèn)題
在農村，父母比較關(guān)心孩子的成績(jì)和身體狀況，忽視了心理健康情況，認為只要學(xué)習好，將來(lái)考上好大學(xué)，其他都無(wú)所謂。學(xué)校的教育工作也存在一定的弊端：片面追求升學(xué)率，重智育，重升學(xué)應考的科目和分數，很少去關(guān)心學(xué)生的內心世界和心理健康。致使學(xué)生一門(mén)心思全放在讀書(shū)、應試上，其余都漠不關(guān)心。
2.2知識和能力水平的限制
農村學(xué)校，心理健康知識在教師中普及率低，面對學(xué)生的心理問(wèn)題，不少教師愛(ài)莫能助，束手無(wú)策，部分教師簡(jiǎn)單的說(shuō)教或硬性灌輸，甚至諷刺挖苦造成學(xué)生的逆反心理和反感。有些教師本身就存在著(zhù)不同程度的心理問(wèn)題，不良的個(gè)體心理品質(zhì)，對學(xué)生群體的心理健康有著(zhù)不可低估的負面影響。
3農村中學(xué)生心理健康教育策略
馬克思曾說(shuō)過(guò)：“教育絕非是單純的文化傳遞，教育之為教育，正是在于它是一種人格心靈‘喚醒’，這是教育的核心所在�！弊鳛橐幻逃ぷ髡�，我們在教給學(xué)生知識的同時(shí)，更應該在日常工作中重視心理健康教育。
3.1構建學(xué)校心理教育的組織領(lǐng)導機構，讓心理健康教育進(jìn)入課堂
將心理教育作為學(xué)校德育工作的重要組成部分納入議事日程，加強對心理教育的組織領(lǐng)導，既開(kāi)設專(zhuān)門(mén)的心理教育活動(dòng)課，又要滲透于其他學(xué)科的教學(xué)中。
3.2加強學(xué)校常規教育，進(jìn)行正面引導
心理健康教育是預防性的教育，重點(diǎn)擺在學(xué)生心理行為的訓練和引導上，對有心理障礙的學(xué)生及時(shí)咨詢(xún)指導，矯正訓練，提高應對技巧，適當磨煉，增強適應能力和抗挫能力，注重培養學(xué)生的自主自立意識，生活自理能力，學(xué)習能力和吃苦耐勞的精神以及集體觀(guān)念。
3.3加強心理健康教育的師資培訓
學(xué)校心理健康教育要抓出成效，關(guān)鍵在于教師心理教育知識和技能的水平，因此必須大力加強教師心理健康教育知識與技能的培訓，提高教師對心理健康教育的認識，改進(jìn)教育教學(xué)方法，進(jìn)而幫助學(xué)生克服心理障礙。
3.4發(fā)揮學(xué)校、家庭，社會(huì )相結合的教育網(wǎng)絡(luò )功能，共同關(guān)注學(xué)生的內心世界
3.5加強區域性學(xué)校間的合作，實(shí)現信息共享.方法互補，縮小差距，共同進(jìn)步，增強心理素質(zhì)
總之，對農村中學(xué)生實(shí)施心理健康教育是一項重要而緊迫的任務(wù)，需要我們廣大教育工作者孜孜不卷的努力，在理論上、實(shí)踐上進(jìn)一步去探索和完善。
隨著(zhù)素質(zhì)教育的深入開(kāi)展，中學(xué)生心理健康問(wèn)題已成為目前學(xué)校德育教育中的一項重要內容。學(xué)生心理承受能力的高低，處事的心態(tài)平衡健康與否，將關(guān)系到他們適應挑戰的成敗，關(guān)系中華民族的興衰與存亡。青少年是祖國的明天和希望，因此，在學(xué)校素質(zhì)教育不斷深入發(fā)展的今天，我們應該積極關(guān)注學(xué)生，尤其是農村中學(xué)生的心理健康問(wèn)題，培養出適應時(shí)代要求的現代型人才。
參考文獻
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中學(xué)生心理健康論文5
摘要：
音樂(lè )教育在提高中學(xué)生審美能力、構建高尚人格、培養健康心理方面發(fā)揮著(zhù)尤為重要的作用。調查表明，目前我國中學(xué)生心理健康狀況嚴峻，存在情緒、人際關(guān)系、學(xué)習和人格偏離等常見(jiàn)心理問(wèn)題。廣大音樂(lè )教育者應充分發(fā)揮音樂(lè )學(xué)科獨特的價(jià)值功能優(yōu)勢，抓住中學(xué)生的心理特點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生對音樂(lè )的興趣，塑造學(xué)生健康的心理。
關(guān)鍵詞：
中學(xué)生；音樂(lè )教育；心理健康；
中學(xué)生的心理發(fā)展趨勢是伴隨著(zhù)年齡和生理成熟的增長(cháng)。這個(gè)時(shí)期也被稱(chēng)為“危險時(shí)期”。這也是中學(xué)生心理發(fā)展的一個(gè)非常重要的時(shí)期。這一時(shí)期中學(xué)生的心理健康對他們的一生影響很大。尤其是現代社會(huì )無(wú)疑是對中學(xué)生心理的挑戰。來(lái)自家庭、學(xué)校和社會(huì )的巨大壓力壓倒了他們。從家庭的角度來(lái)看，許多中學(xué)生現在是獨生子女，許多父母希望他們的孩子能夠“希望他們的孩子和女兒成為鳳凰”，這實(shí)際上給中學(xué)生帶來(lái)了壓力。從學(xué)校的角度來(lái)看，學(xué)校與學(xué)校、班級與班級、學(xué)生之間的競爭壓力無(wú)疑給大多數中學(xué)生的自主學(xué)習造成了一些困擾，也嚴重影響了他們的學(xué)習注意力和動(dòng)機，增加了很多不必要的學(xué)習壓力；此外，在當前經(jīng)濟快速發(fā)展和信息社會(huì )激烈競爭和鼓勵的形勢下，也給他們的生活帶來(lái)了巨大的社會(huì )壓力。對現在的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們承受不了這么大的壓力。這種無(wú)形的壓力使他們容易產(chǎn)生過(guò)于強烈的自尊、強烈的自卑感、做事以自我為中心、情緒化、責任感不強以及導致他們犯罪的其他心理問(wèn)題。據統計，20xx年有10起重大犯罪，尤其是青少年犯罪。例如，山東省日照市東港區16歲的沈某，因在網(wǎng)吧搶劫8元錢(qián)，被判處一年監禁，緩刑兩年。國內專(zhuān)家針對這些駭人聽(tīng)聞的青少年犯罪案件的研究表明，它主要是由中學(xué)生的心理健康疾病引起的.。
“李記·季樂(lè )”說(shuō)：“從聲音開(kāi)始，心就誕生了�！薄耙魳�(lè )，天生的聲音。它是基于內心的感覺(jué)和事物的感覺(jué)�！币魳�(lè )教育可以不斷培養中學(xué)生的音樂(lè )感知能力，也可以培養他們的學(xué)習和生活興趣。它可以在中學(xué)生無(wú)聊的學(xué)習過(guò)程中給他們增添一絲敏感，從而凈化他們的心理。作為一名音樂(lè )教育者，我從以下幾個(gè)方面總結了音樂(lè )教育對中學(xué)生心理健康的影響：
首先，音樂(lè )教育可以讓中學(xué)生輕松學(xué)習，緩解壓力和焦慮。
目前，中學(xué)生主要存在焦慮和恐懼的心理問(wèn)題，這主要是由中學(xué)生過(guò)度的學(xué)習壓力造成的。聽(tīng)音樂(lè )是最好的治療方案之一。輕松愉快的氛圍讓學(xué)生暫時(shí)忘記學(xué)習煩惱，放松神經(jīng)，重建被學(xué)習壓力侵蝕的自信心，逐漸走出焦慮的心理狀態(tài)。其中，聽(tīng)“班得瑞”系列音樂(lè )是首選。班得瑞的音樂(lè )創(chuàng )作自始至終都深深植根于阿爾卑斯山森林，堅持不混合任何人工混音。昆蟲(chóng)、鳥(niǎo)、花和流水的每一個(gè)聲音都深入到山和湖中。班得瑞的音樂(lè )不僅賞心悅目，也是最純粹最干凈的減壓音樂(lè )模式！心理治療實(shí)踐證明，情緒改善是緩解患者心理障礙的重要條件。好音樂(lè )傳達的情感就像一個(gè)向導，引導許多中學(xué)生把他們的思想引向積極的角度。經(jīng)常聽(tīng)好音樂(lè )可以讓中學(xué)生平靜下來(lái)，學(xué)習文化知識，讓學(xué)生的情感升華。音樂(lè )教育的實(shí)施本身就是一種樂(lè )趣。在它的影響下，學(xué)生來(lái)自各方面的壓力將得到緩解和釋放，從而減少學(xué)習焦慮。
其次，音樂(lè )教育可以提高中學(xué)生的人際交往能力。
人際交往是人們重要的心理需求之一。培養中學(xué)生的人際交往能力尤為重要。他們的心理素質(zhì)可以反映在他們與他人的關(guān)系上�？梢钥闯鏊麄兣c他人的溝通技巧是否無(wú)障礙，他們是否能自由表達自己的真實(shí)想法。擅長(cháng)聽(tīng)音樂(lè )的中學(xué)生往往個(gè)性更好，可以用音樂(lè )來(lái)表達自己的感受。音樂(lè )可以感染許多人，從而給無(wú)聊的環(huán)境帶來(lái)一些活力。
例如，打擊樂(lè )器如響鈴和鈴鼓應該首先教孩子們最基本的節奏，使用簡(jiǎn)單的和弦，兩個(gè)或更多的聲音，要求孩子們互相傾聽(tīng)，并準確地互相配合。讓學(xué)生學(xué)會(huì )尊重合作伙伴的重要性，理解合作的默契。只有這樣才能創(chuàng )造不同的音樂(lè )。舞蹈教學(xué)也是如此。對于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，聽(tīng)音樂(lè )和做一些動(dòng)作是非常簡(jiǎn)單的，例如牽手、轉圈、觸摸腳、跺腳等。我相信他們會(huì )從中感受到幸福和快樂(lè )。讓他們體驗音樂(lè )在這些運動(dòng)中的魅力，并理解與他人和諧相處的重要性。此外，我們還應該理解團隊的集體榮譽(yù)感和與他人的合作，尊重我們的對手，幫助我們的合作伙伴更好更快地完成他們的目標和任務(wù)。
第三，音樂(lè )教育幫助中學(xué)生陶冶情操，凈化心靈。
音樂(lè )能以最強的力量滲透到靈魂的最深處。如果教育方法合適，他們會(huì )用美滲透靈魂并美化它。如果沒(méi)有這樣合適的教育，頭腦就會(huì )被誹謗。毫無(wú)疑問(wèn)，好的音樂(lè )教學(xué)方法可以幫助中學(xué)生豐富內心情感，完善人格魅力。它還能讓中學(xué)生感受到世界的神奇和美麗。歌唱教學(xué)可以促進(jìn)學(xué)生情感表達能力的發(fā)展。中學(xué)生在演唱或表演一些不同節目的節目時(shí)，也可以豐富和感知每個(gè)節目或作品中的不同情感，這樣中學(xué)生就可以體驗到每個(gè)角色的不同，從情感的角度思考，比較情感沖突與現實(shí)，讓他們更好地珍惜自己現有的生活。以“歌唱祖國”為例培養中學(xué)愛(ài)國主義情感；“軍港之夜”可以幫助學(xué)生更好地理解解放軍的生活和使命�！霸谱吩隆笨梢宰屩袑W(xué)生愛(ài)上民族音樂(lè )帶來(lái)的美，讓他們的心理發(fā)展得更好、更成熟，擁有一顆善良的心和感知能力�？傊�，中學(xué)生的心理正處于敏感時(shí)期，他們需要我們的幫助和支持。音樂(lè )可以幫助中學(xué)生凈化心靈，陶冶情操，重視音樂(lè )教育可以釋放他們美麗的心靈。從而激發(fā)學(xué)生對音樂(lè )的興趣，塑造學(xué)生健康的心理，成為21世紀全面發(fā)展的人才。
中學(xué)生心理健康論文6
摘 要：素質(zhì)教育是全面提高學(xué)生素質(zhì)的教育。在德、智、體等方面的發(fā)展中，都存在心理素質(zhì)的問(wèn)題。其中，心理健康狀態(tài)是使個(gè)性能夠全面、和諧發(fā)展的先決條件，對學(xué)生全面發(fā)展具有重要的影響作用。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。通過(guò)對身邊中學(xué)學(xué)生心理素質(zhì)的實(shí)踐調查，分析現狀，提出確實(shí)可行的措施，呼吁農村中學(xué)校開(kāi)展好心理健康教育。
關(guān)鍵詞：素質(zhì)教育；心理健康；農村中學(xué)
一、農村中學(xué)生心理素質(zhì)前景堪憂(yōu)
對中國教育來(lái)說(shuō)，農村與城市教育的區別是一種本質(zhì)上的區別�，F在農村送孩子上學(xué)，放在第一位的仍然是改變孩子的生存狀態(tài)。因此對于絕大多數農村孩子來(lái)說(shuō)讀書(shū)是為了生存，在心理上他們是身負重荷的。通過(guò)對在校學(xué)生的調查發(fā)現，存在心理問(wèn)題的比例為20%，從調查題目中所反映的情況來(lái)看，在學(xué)習方面，有60%的學(xué)生認為學(xué)習是一件令人頭疼而又無(wú)可奈何的事情；在人際關(guān)系方面，有64.3%的學(xué)生認為自己無(wú)法達到父母、老師所提的要求，甚至有35%的學(xué)生希望能早日闖蕩社會(huì )，有25%的學(xué)生感覺(jué)受到老師的不公平對待；在情緒方面，不少學(xué)生常感到孤立無(wú)援，甚至有50%以上的學(xué)生害怕考試……以上所列舉的.數據雖然只是反映了學(xué)生的一些心理感受，但至少表明不少學(xué)生確實(shí)存在著(zhù)心理障礙。說(shuō)明當前農村中學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的普遍性，同時(shí)也說(shuō)明學(xué)校開(kāi)展心理健康的必要性和迫切性。只有通過(guò)開(kāi)展心理健康教育，才能幫助這些學(xué)生盡快擺脫困難，恢復健康。
二、切實(shí)可行地開(kāi)展好心理健康教育
中學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著(zhù)生理心理的發(fā)育和發(fā)展，社會(huì )閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會(huì )競爭的壓力，他們在學(xué)習、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)等方面，會(huì )遇到各種各樣的心理困惑或問(wèn)題。那么，怎樣幫助他們渡過(guò)人生旅途中的這一階段呢？現結合我縣中小學(xué)所開(kāi)展的一些實(shí)際活動(dòng)，淡淡怎樣開(kāi)展中學(xué)生心理健康教育。
1.心理健康與身體健康一樣要以“預防為主”，堅持主動(dòng)教育
心理健康教育必須從不同地區的實(shí)際和學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，做到循序漸近，通過(guò)各種形式活動(dòng)的開(kāi)展，做好心理品質(zhì)的教育，突出品格的修養，學(xué)校除了開(kāi)設好思想政治、中學(xué)生心理健康教育等課程外，還必須抓住時(shí)機開(kāi)展活動(dòng)，例如演講、辯論會(huì )、心理知識競賽等，讓他們樹(shù)立正確的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)。例如在我縣中小學(xué)校普遍利用“國旗下的講話(huà)”開(kāi)展心理健康教育，校長(cháng)與學(xué)校德育課題小組共同研究制定講話(huà)篇目，由校團委牽頭，師生集體選材“備課”，有計劃地安排國旗下的系列講話(huà)。講話(huà)從自我體驗、自我認識、自我調節、自我教育入手，講身邊的故事，說(shuō)自身的體驗，培養健康心理，使追求全面發(fā)展成為大家的一種自覺(jué)行動(dòng)。
2.開(kāi)設心理健康課程并不定期進(jìn)行專(zhuān)題講座
現在我們長(cháng)陽(yáng)縣城以及各鄉鎮中小學(xué)從小學(xué)階段開(kāi)始就開(kāi)設了心理健康課程，配備專(zhuān)職教師，利用《心理健康》教材，上課以故事啟迪、活動(dòng)訓練為主，輔之授予學(xué)生一些心理學(xué)基礎知識，幫助他們了解自身心理發(fā)展變化的規律和特點(diǎn)；增強心理保健意識，從而使其能進(jìn)行自我心理調節。并且每個(gè)學(xué)校都配有女生輔導員，及時(shí)發(fā)現問(wèn)題了解情況，不定期地對女生進(jìn)行心理、生理方面的科學(xué)知識講座。這些講座無(wú)疑對學(xué)生啟發(fā)很大，為心理健康教育由“他育”轉變?yōu)椤白杂贝蛳铝肆己没A。同時(shí)還利用一些機會(huì )，舉辦心理知識小報、黑板報等，進(jìn)一步普及心理科學(xué)知識。
3.開(kāi)展心理訓練和咨詢(xún)活動(dòng)
有了理論的認識還不夠，要提高學(xué)生的心理素質(zhì)，還需要開(kāi)展積極心理訓練和咨詢(xún)活動(dòng)，這樣才能把心理健康教育落到實(shí)處，幫助學(xué)生掌握自我心理調節、開(kāi)發(fā)心理潛能的方法，達到啟迪“心理”，提高素質(zhì)的目的。如何有效地進(jìn)行集體心理訓練呢？利用課堂，利用活動(dòng)課，利用假期！其次，開(kāi)通師生之間的“心靈之橋”，對出現的問(wèn)題及時(shí)處理，并進(jìn)行行之有效的“診斷、治療”。
4.架起“學(xué)校―家庭―社會(huì )”之間的“溝通之橋”
孩子出現心理問(wèn)題，學(xué)校、家庭、社會(huì )責無(wú)旁貸，教育孩子是核心，平等對話(huà)、誠心誠意交流意見(jiàn)并及時(shí)反饋信息。孩子們在成長(cháng)階段難免會(huì )有一些問(wèn)題出現，這并不是孩子的本質(zhì)有什么不好，而是在生理、心理發(fā)展階段中個(gè)人素質(zhì)不同而表現出來(lái)的不同狀態(tài)。作為孩子的每一個(gè)責任人都應當以積極的態(tài)度去對待，而不要把問(wèn)題擴大化、片面化，否則會(huì )嚴重傷害孩子并起反作用。
總之，在中學(xué)開(kāi)展心理健康教育，是學(xué)生健康成長(cháng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。
中學(xué)生心理健康論文7
摘要：中學(xué)生的心理問(wèn)題日趨明顯, 自閉、焦慮、恐懼、緊張, 有些甚至產(chǎn)生心理障礙, 出現心理疾病。每一位教師都要學(xué)習、了解中學(xué)生心理健康教育知識, 掌握一定的心理健康教育方法, 使學(xué)生們健康快樂(lè )地成長(cháng)、成才。
關(guān)鍵詞：中學(xué)生; 心理問(wèn)題; 心理健康教育;
中國青少年研究中心近日發(fā)布青少年發(fā)展趨勢研究報告, 報告指出, 青少年犯罪數量呈上升趨勢, 由于發(fā)育年齡提前和頻繁接受暴力文化影響等原因, 近年來(lái)未滿(mǎn)14周歲的未成年人危害社會(huì )的行為逐漸增多, 弒父殺母, 殺害教師學(xué)生的事件比比皆是, 且年齡之小、手段之惡劣, 令人觸目驚心。每每看到這些血淋淋的事件, 每一位教育工作者都應深思:我們的教育思想和手段有無(wú)欠缺, 我們是否真正做到了讓每一個(gè)學(xué)生都快樂(lè )成長(cháng)?這是擺在我們農村一線(xiàn)教師面前的重要課題。我們曾對我校初中生進(jìn)行調查, 發(fā)現有心理問(wèn)題的占16.2%。筆者認為這是近幾年校園欺凌和暴力事件頻頻發(fā)生的根本原因。
大家都知道健康的一個(gè)很重要的指標是心理健康, 那么什么是心理健康呢?簡(jiǎn)單地講, 就是人格健全、智力良好、對各種精神刺激和壓力有良好的承受能力。世界衛生組織早在1948年成立的宣言中就明確指出:“健康是指身體上、心理上和社會(huì )上的完美狀態(tài)而不僅是沒(méi)有疾病和虛弱的現象�！笨墒怯捎诋斍蔼毶优龆�, 單親家庭越來(lái)越普遍, 而家長(cháng)和社會(huì )對于學(xué)生的期望值過(guò)高, 在家庭中他們得到四個(gè)老人的溺愛(ài)和呵護, 導致學(xué)生心理壓力很大, 再加上部分學(xué)生沉溺網(wǎng)絡(luò ), 使得現在的學(xué)生心理脆弱, 承受能力差, 一旦遇到挫折和打擊, 很容易產(chǎn)生心理問(wèn)題, 從而影響學(xué)生的學(xué)習生活。那么, 在以網(wǎng)絡(luò )為主流的信息化背景下, 如何對農村中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育呢?
一、強化意識, 明確責任, 切實(shí)提高心理健康教育必要性和緊迫性的認識
面對越來(lái)越多的農村中學(xué)生心靈扭曲甚至變態(tài), 我們一線(xiàn)教師雖不能像專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師那樣幫助他們走出困境, 但必須清醒地認識到, 心理健康教育刻不容緩, 否則有朝一日, 心理扭曲學(xué)生的砍刀也會(huì )架在我們的脖子上, 這就不僅僅是誤人子弟的問(wèn)題了, 于學(xué)生、于家長(cháng)、于社會(huì ), 我們都無(wú)顏以對, 更有愧于人民教師這個(gè)光榮而神圣的職業(yè)。
眾所周知, 教育的核心是人格心靈的喚醒, 人性生命的綻放, 思想靈魂的碰撞, 情感精神的愉悅。每一位教師都有責任和義務(wù)用自己的熱情、真情、豪情、激情去蕩滌學(xué)生純真的心靈, 激起其情感的漣漪, 使他們人性中最美好的'一面展示出來(lái)。我們各科教師和班主任要以教材為藍本, 以各種活動(dòng)為載體, 關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的心理問(wèn)題, 及時(shí)化解他們心里的矛盾困惑, 排除心理障礙, 促使其形成健全的人格。
二、聯(lián)系一些資深的心理咨詢(xún)機構, 經(jīng)常開(kāi)展專(zhuān)業(yè)性心理健康輔導
現在農村大部分家長(cháng)都進(jìn)城務(wù)工, 即使是能和父母見(jiàn)上面的孩子, 他們的父母只能問(wèn)一下學(xué)習, 對思想、心理問(wèn)題從不過(guò)問(wèn), 也意識不到初中生的心理變化, 尤其是一些農村留守兒童的爺爺奶奶, 他們本身文化水平不高, 多數都只關(guān)心學(xué)生的身體健康和衣食住行, 而根本沒(méi)有意識到學(xué)生可能存在心理健康教育問(wèn)題, 即使出現問(wèn)題也不知如何與孩子溝通, 輕者說(shuō)說(shuō)而已, 重者就是一頓拳打腳踢, 而不是對其進(jìn)行心理指導。因此這項任務(wù)全落在了教師身上, 農村教師任重而道遠。但是有些學(xué)生基于自尊心, 不愿意把心里話(huà)吐露給教師, 總有一種畏懼心理, 怕教師把他的隱私公布于眾。在這種情況下, 我們只能借助心理咨詢(xún)師, 對心理有問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行跟蹤輔導。
三、教師要加強師德修養, 以自己高尚的人格魅力和陽(yáng)光向上的心態(tài)熏陶學(xué)生
車(chē)爾尼雪夫斯基說(shuō):“教師要把學(xué)生塑造成一種什么人, 自己就應當是什么人�！鞭r村中學(xué)生已有了初步的辨別是非的能力, 但畢竟農村學(xué)生的閱歷較淺, 接觸的知識較少, 網(wǎng)絡(luò )上的明星就成了他們模仿的對象, 結果卻模仿得四不像, 那些酷斃了、帥呆了的“范兒”被他們模仿得面目全非。教師要引導學(xué)生從審美的角度認識明星, 同時(shí)用自己身上的正能量影響他們。而我們一些教師沒(méi)有認識到學(xué)生心理問(wèn)題存在的真正癥結, 自己本身心理不健康, 整天怨天尤人、斤斤計較、牢騷滿(mǎn)腹、自私狹隘, 甚至心理陰暗, 與同事、領(lǐng)導鉤心斗角, 試想這樣的教師能帶出健全向上的學(xué)生嗎?“教師就是學(xué)生的模板�！边@話(huà)一點(diǎn)不假, 親其師才能信其道, 與其喊破嗓子不如做出樣子。一句話(huà), 要想教出心理健康的學(xué)生, 教師首先要心理健康。班主任更要表現出更多的真誠、平等、寬容、誠信和耐心, 讓學(xué)生真正感覺(jué)到教師的一片苦心, 教師是在和他共同面對難題和困境, 給學(xué)生安全感和歸屬感, 這樣學(xué)生內心一定會(huì )多一些向上向善, 少一些仇恨抱怨, 營(yíng)造出信任和融洽的心理氛圍, 從而找到正確的辦法解決問(wèn)題。
四、開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng), 加強資源整合, 營(yíng)造積極健康、至真至善的育人氛圍
中學(xué)生逆反心理強, 一味地說(shuō)教甚至打罵不僅起不到教育作用, 還會(huì )適得其反。如果我們組織開(kāi)展一些學(xué)生喜歡的活動(dòng), 營(yíng)造溫馨和諧的教育氛圍, 在大家的關(guān)愛(ài)和呵護中讓他們感受到生活中處處有溫暖, 風(fēng)雨過(guò)后一定是彩虹, 他們的審美眼光會(huì )向至真至善的方向發(fā)展。尤其是語(yǔ)文課和思想品德課的實(shí)踐探究活動(dòng), 應高度重視加強學(xué)生的品德修養和培養學(xué)生的審美情趣, 使他們逐步形成良好的個(gè)性和健全的人格, 促進(jìn)德、智、體、美、勞的和諧發(fā)展。
五、進(jìn)行心理健康教育, 學(xué)校、家庭、社會(huì )要合力, 使心理健康教育更加有效和持久地展開(kāi)
作為班主任, 在對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的同時(shí), 要與科任教師和家長(cháng)建立緊密的聯(lián)系, 共同開(kāi)展心理健康教育。農村家長(cháng)畢竟文化水平很低, 有些連手機都不會(huì )用。班主任要經(jīng)常與科任教師和家長(cháng)進(jìn)行溝通, 使家長(cháng)們認識到心理健康的重要性;另外和科任教師及家長(cháng)共同探討, 摸索出切實(shí)可行的心理健康教育方法和技巧, 多方配合共同教育, 從而形成心理健康教育網(wǎng)絡(luò )。
學(xué)生畢竟是未成年人, “精誠所至, 金石為開(kāi)”, 只要我們付出自己的愛(ài)心和真心共同努力, 定會(huì )起到春風(fēng)化雨、潤物細無(wú)聲的效果。
參考文獻
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中學(xué)生心理健康論文8
現代社會(huì )關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統的醫學(xué)觀(guān)點(diǎn)，不僅軀體、生理健康，還應該精神、心理健康。當今社會(huì )競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校中學(xué)生在這樣的社會(huì )大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我國獨生子女以自我為中心的問(wèn)題也顯得越來(lái)越嚴重；更甚者,由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養孩子等現象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。
一、創(chuàng )設有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境
營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺(jué)地接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤物細無(wú)聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山、名人雕像、書(shū)畫(huà)長(cháng)廊、名人名言、校風(fēng)校訓以及各種宣傳櫥窗都會(huì )給學(xué)生美的享受和理性的`思考。生物園里生機盎然，校園里繁花點(diǎn)點(diǎn)，綠草茵茵，學(xué)生在曲徑廊亭中看書(shū)，這些自然風(fēng)景和人文景觀(guān)無(wú)時(shí)無(wú)刻不在觸動(dòng)著(zhù)學(xué)生的感官，使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺(jué)地形成一種積極向上的心態(tài)。
創(chuàng )設育人情境，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。目前，青少年心理和行為問(wèn)題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時(shí)，良好行為習慣又可內化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說(shuō)教，更應該創(chuàng )設各種情境，在行動(dòng)中促使學(xué)生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習慣，形成一定的心理素質(zhì)。如現在一些學(xué)生自制力差，性情暴躁，逆反心理強。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見(jiàn)瓶罐偏要用腳去睬和踢，隨意采摘踐踏花草等。曾聽(tīng)過(guò)這么一件事，有一間學(xué)校學(xué)生老喜歡用腳踢門(mén)，為改變這個(gè)壞毛病，學(xué)校安裝了一扇玻璃門(mén)，結果玻璃門(mén)完好無(wú)損。我們從中得到了啟示，于是在校園內各個(gè)角落安放了40多個(gè)環(huán)保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，草地上豎起木板，寫(xiě)上“請愛(ài)護我們吧！”等懇請的話(huà)語(yǔ)，果然學(xué)生不忍心破壞，過(guò)去的壞毛病也改了�？梢�(jiàn)，有了健康良好的心理素質(zhì)就能表現出最佳的行為效果。因此，創(chuàng )設各種情境，通過(guò)心理認知暗示，能培養學(xué)生健康心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生良好行為習慣的養成。
二、發(fā)揮家庭教育功能
開(kāi)展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的，學(xué)生的心理問(wèn)題，學(xué)校只能在極有限的時(shí)間和空間進(jìn)行矯正和引導，社會(huì )環(huán)境和家庭影響也尤為重要。（因篇幅所限，社會(huì )因素在此暫不談及。）可以說(shuō)，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長(cháng)的合作，幫助家長(cháng)發(fā)揮他的教育功能，對于改善和預防孩子的心理障礙，幫助孩子成才極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養，學(xué)校要與家庭緊密配合，教師與學(xué)生家長(cháng)要加強溝通，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生存在的心理問(wèn)題，對家長(cháng)給予適當的指導，對學(xué)生給予及時(shí)的疏導。如學(xué)生應試心理差，教師可引導家長(cháng)要以平常心態(tài)看待考試，家長(cháng)的嘮叨、在意、期望高，都會(huì )給孩子造成太大的壓力。再如青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養等都需要發(fā)揮家庭教育功能。有些中學(xué)生有社交恐懼心理，少與人交往，害怕不被人接納，或嫉妒別人，或看不慣別人，或男女交往的困惑等，家長(cháng)應鼓勵孩子多交友，在擇友上加以指導，培養社交技巧，過(guò)多指責、約束孩子反而會(huì )使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成長(cháng)過(guò)程中，應正確引導孩子，加強交流，培養孩子健康的心理。
心理健康教育是學(xué)生健康成長(cháng)全面發(fā)展的需要，應引起高度重視。家庭和社會(huì )要提供良好的教育環(huán)境，學(xué)校更應對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使每個(gè)人都能受到良好的心理素質(zhì)的培養，具有健康的心理和良好的心理承受能力，適應激烈的社會(huì )競爭。
中學(xué)生心理健康論文9
〔摘要〕
中學(xué)時(shí)期，雖然只占人生長(cháng)河幾十分之一的時(shí)間，但卻是個(gè)體心理激烈變化、迅速發(fā)展的重要階段。伴隨著(zhù)顯而易見(jiàn)的生理上的重要變化——第二性征的出現，性趨于成熟，心理上的激烈變化往往被家長(cháng)甚至學(xué)校所忽視，要么一味地對孩子進(jìn)行簡(jiǎn)單的語(yǔ)言安慰、責罰，要么完全當成大人的模式處理，嚴重忽視了這一特殊時(shí)期學(xué)生心理的需求。只有當極少部分學(xué)生由于極端事件的出現才會(huì )偶爾引起各方面的關(guān)注，這是非常被動(dòng)的，也是非常不科學(xué)的，我們要防患于未然，積極做好心理健康教育工作，及時(shí)疏導學(xué)生生理引起心理等非平衡狀態(tài)和各種沖突。
〔關(guān)鍵詞〕
心理健康；教育
一、心理健康教育是中學(xué)生成長(cháng)需要
中學(xué)時(shí)代是人類(lèi)走向生理成熟和心理成熟的一個(gè)關(guān)鍵階段，中學(xué)生的心理健康教育在這一階段顯得尤其重要。一是隨著(zhù)中學(xué)生的身體在快速地發(fā)育，外在表現有身體長(cháng)高、嗓音變粗、變細、開(kāi)始長(cháng)喉結、生理期的到來(lái)等，這些都能引起家長(cháng)和老師的關(guān)注；而另一方面不愛(ài)說(shuō)話(huà)、上課精神不集中、無(wú)法溝通等問(wèn)題也普遍表現出來(lái)，學(xué)校和家長(cháng)僅僅簡(jiǎn)單歸結為長(cháng)大了、心事重了、學(xué)習壓力太大了等原因，這是非常不科學(xué)的，就學(xué)校教育而言，需要對學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、符合這一階段學(xué)生心理發(fā)展規律的系統的心理健康教育。二是中學(xué)生的人際關(guān)系的復雜性是家長(cháng)和老師們嚴重忽視的地方，這一時(shí)期的學(xué)生對自我的認識，對自我與同性、異性之間關(guān)系的認識，對家長(cháng)、老師的認識，對社會(huì )各種現象的認識等表現出強烈的認知需求。在互聯(lián)網(wǎng)沒(méi)有出現的時(shí)代，處于這一時(shí)期的學(xué)生往往更愿意接受家長(cháng)、老師的建議，尊重他們的指導，而如今在信息爆炸的年代，代際之間的'傳承受到了極大的挑戰，學(xué)生更愿意從網(wǎng)絡(luò )上了解他們想知道的知識，更容易對家長(cháng)、老師的教導產(chǎn)生逆反心理。因此，有針對性的、科學(xué)的、與時(shí)俱進(jìn)的心理健康教育才是現代學(xué)校教育的重要組成部分，對學(xué)校教育的完整性、現代性有著(zhù)重要作用。根據本人近幾年心理健康教育工作的經(jīng)驗和對學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調查分析，歸納出中學(xué)生普遍存在的幾個(gè)心理困惑：
1.對學(xué)習產(chǎn)生恐懼，精神緊繃，往往花費很大精力，甚至是以身體為代價(jià)的努力學(xué)習，而學(xué)習成績(jì)卻不理想，學(xué)習效率低下。焦慮的心態(tài)在中學(xué)生中很普遍，引起焦慮的原因有很多，中學(xué)生最常見(jiàn)的焦慮是由學(xué)習壓力引起的，表現為緊張不安、失眠、食欲不振、思維不敏捷，導致學(xué)習水平不能正常發(fā)揮。
2.人際交往障礙。很多中學(xué)生覺(jué)得父母、老師關(guān)注的焦點(diǎn)都集中在學(xué)習方面，所做的溝通也都是圍繞著(zhù)提高學(xué)習成績(jì)的目的，常常產(chǎn)生很大的抵觸情緒，不愿意說(shuō)出自己的困惑，尋求指導和幫助。他們更愿意在網(wǎng)絡(luò )上尋求所謂的“知音”，甚至發(fā)展成沉迷網(wǎng)絡(luò )的虛擬世界而不能自拔。惡性循環(huán)下去，更是使得他們不愿意面對、躲避現實(shí)世界的正常人際交往。他們不敢向別人提出自己合理的要求和看法；也不敢拒絕他人的無(wú)理要求，甚至出現了對社交生活的深深恐懼，產(chǎn)生強烈的自卑、沮喪、孤獨的心理，嚴重的甚至發(fā)展到了抑郁癥的傾向。
3.適應不良行為。中學(xué)生的世界觀(guān)還在形成過(guò)程中，心智還沒(méi)有完全成熟，社會(huì )閱歷幾乎沒(méi)有，辨別是非的能力很差，容易受到不良風(fēng)氣的影響，如在班級學(xué)習氛圍差的環(huán)境里不思學(xué)習、打架、吸煙甚至是逃學(xué)、離家出走等。
4.早戀。青少年情感豐富，體驗強烈，意志薄弱、自控能力差，沒(méi)有控制情感的尺度和分寸，特別容易沖動(dòng)，不計后果，輕則影響正常的學(xué)習、生活；重則由于戀愛(ài)受阻、失敗等而產(chǎn)生輕生的心理，非常危險。
二、心理健康教育是培養現代化人才的需要
身體的健康并不代表心理的健康，但心理健康卻有助于保持身體的健康�，F代研究越來(lái)越多的證明，心理健康和生理健康不是一個(gè)事物的兩面，而是相互制約、相互聯(lián)系、交互影響著(zhù)的。心理健康教育有助于塑造中學(xué)生健康人格。人格是一個(gè)人整體的外在表象。每個(gè)人的人格表現都是不一樣的，即使是同卵雙胞胎的兩個(gè)人，成長(cháng)環(huán)境、教育環(huán)境都是一樣的，雖然大多表象都是一樣的還是會(huì )有差異。人格的健康才能促進(jìn)自身潛能的發(fā)揮，才能更好地在社會(huì )生存，良好的人格促使自己戰勝自己，功成名就；良好的人格把挫折當成基石，愈挫愈勇；良好的人格促使你身強體壯，延年益壽。心理健康教育應該從智慧、意志、性格、氣質(zhì)、道德等方面著(zhù)手，引導這些因素形成良好的、協(xié)調的、統一的整體，以達到健康的人格境界。心理健康教育對幫助增強中學(xué)生的適應能力，開(kāi)發(fā)其潛能具有重要意義。適應具有重要的意義。每個(gè)人在生活的過(guò)程中都要與客觀(guān)現實(shí)打交道，客觀(guān)現實(shí)十分復雜，并有自身發(fā)展的客觀(guān)規律，而人的需要與客觀(guān)現實(shí)之間總有一定的距離，任何人對自己所處的環(huán)境都不可能事事如意，樣樣稱(chēng)心，每個(gè)人都受到個(gè)人能力和客觀(guān)現實(shí)的制約。所以，只有實(shí)事求是地根據客觀(guān)情況提出切合實(shí)際的要求，才能更好地處理和解決問(wèn)題，取得積極的平衡。心理健康教育，就是積極地引導學(xué)生如何去調整自己的心態(tài)，去適應學(xué)習、生活以及日益復雜多變的社會(huì )大環(huán)境，這對現代中學(xué)生來(lái)說(shuō)非常重要。
中學(xué)生心理健康論文10
［摘要］逆反心理是人們彼此之間為了維護自尊，而對對方的要求采取相反的態(tài)度和言行的一種心理狀態(tài)。逆反心理產(chǎn)生的直接原因是年齡背后的代際差異。調適逆反心理要多一點(diǎn)理解，少一點(diǎn)沖突；多一點(diǎn)包容，少一點(diǎn)分歧；多一點(diǎn)溝通，少一點(diǎn)爭執；多一點(diǎn)思量，少一點(diǎn)沖動(dòng)。
［關(guān)鍵詞］心理健康教育;調適;逆反;化解;沖突
義務(wù)教育思想品德課程標準《我與他人和集體》中交往與溝通目標要求：學(xué)會(huì )與父母平等溝通，調適逆反心理，增強與家人共創(chuàng )共享家庭美德的意識和能力。為此，我們課題組在執教人教版七年級思想品德《兩代人的對話(huà)》板塊內容時(shí)，充分挖掘、整合教材心理健康教育資源，適時(shí)進(jìn)行學(xué)科滲透。
一、中學(xué)生逆反心理的表現與成因
中學(xué)生逆反心理主要表現為：一是不喜歡父母過(guò)多的照顧或干預，特別討厭大人對他的再三囑咐和重復要求，希望自己獨立去實(shí)踐；二是在許多事情的處理上，不大愿意跟父母商量，而是自己做決定；三是對父母不再是言聽(tīng)計從、百依百順，對事物有自己的看法和主張，敢于提出自己的不同意見(jiàn)；四是對傳統觀(guān)念、現成結論和權威往往不迷信、盲從，而是持批判的態(tài)度。通過(guò)對中學(xué)生逆反心理表現透析，究其原因是多方面的，有來(lái)自家庭方面的.因素，也有來(lái)自社會(huì )、學(xué)校方面的因素。從自身原因看，進(jìn)入青春期，青少年雖尚未涉足社會(huì )，但已開(kāi)始以自己的視角觀(guān)察、分析社會(huì )，以現有的知識和經(jīng)驗來(lái)解讀所見(jiàn)所聞。然而他們的心理、思維和對事物的判斷因社會(huì )閱歷所限而與社會(huì )現實(shí)存在一定距離，往往會(huì )表現出一種不適應，自我意識常常處于困惑的矛盾狀態(tài)。再者，青少年身心發(fā)展不平衡，進(jìn)入青春期后，生理迅速成熟，使青少年產(chǎn)生強烈的“成人感”，而心理發(fā)展速度的相對緩慢、滯后，使他們處于“心理斷乳期”。因為身心發(fā)展的不平衡，他們在知識、經(jīng)驗、能力方面并未成熟，只處于半成熟狀態(tài)，對身心發(fā)展現狀存在一定程度的不適應。逆反心理產(chǎn)生的直接原因是年齡背后的代際差異：親子之間年齡差異，父母與子女的人生經(jīng)歷、生活經(jīng)驗、生活態(tài)度、價(jià)值觀(guān)念、興趣愛(ài)好、思維方式、行為方式存在較大差異。父母的高期待、嚴要求往往使子女對父母產(chǎn)生反感和反抗。心理訓練：說(shuō)說(shuō)父母說(shuō)得最多的十句話(huà)，理解父母“源于愛(ài)”的初衷。
二、調適逆反心理，和諧親子關(guān)系
�。保蜷_(kāi)自己的閉鎖心理，敞開(kāi)自己的心扉，走進(jìn)父母，親近父母，主動(dòng)與父母溝通對話(huà)，從現實(shí)中架起溝通的橋梁。主動(dòng)溝通是一切交往的前提，溝通產(chǎn)生理解，理解產(chǎn)生信任。父母子女之間的矛盾與沖突，因愛(ài)而生，是愛(ài)的沖突，以愛(ài)報愛(ài)，是黃金法則。
�。玻畵Q位思考，理解至上。當中學(xué)生不能理解父母、與父母發(fā)生沖突時(shí)，要學(xué)會(huì )換位思考，替父母想一想，這樣，會(huì )變得更加冷靜、理智。當中學(xué)生與父母出現意見(jiàn)分歧、產(chǎn)生摩擦、隔閡、矛盾、沖突時(shí)，要體諒父母的辛勞和不容易，做到尊重父母，理解父母，調節、控制自己的情緒和態(tài)度，克服逆反心理，不要疏遠、回避、頂撞，甚至反抗。中學(xué)生要主動(dòng)與父母談?wù)勛约旱男睦镌?huà)，交換不同的看法，也可以與父母一起探討一些新觀(guān)念、新思想，要相信，每一次溝通都會(huì )促進(jìn)信任，加深感情。
�。常改缸优嗷⑿谋刃�，相互理解，心理上產(chǎn)生共鳴，情感上才會(huì )出現共振。這樣，相互之間的關(guān)系才會(huì )融洽，親子關(guān)系融洽了，中學(xué)生也就不會(huì )再出現叛逆心理了。
�。矗c父母平等交流。中學(xué)生的逆反心理和逆反行為，不能一概說(shuō)是錯的�！敖馃o(wú)足赤，人無(wú)完人”，父母也不是圣人，他們的觀(guān)念時(shí)常滯后，在家庭教育方面，也難免有誤區。所以，與父母平等交流，有助于幫助父母更新觀(guān)念、走出家教的誤區，也有助于中學(xué)生做出正確的行為選擇，克服逆反心理，化解愛(ài)的沖突，密切、和諧親子關(guān)系。
�。担霈F逆反心理，要學(xué)會(huì )適時(shí)調控自己的情緒。牢記：克制、冷靜、理智、溝通、交流、理解、體諒。冷靜下來(lái)，中學(xué)生才會(huì )做出恰當的選擇。中學(xué)生應提醒自己：我們能忍心傷害自己最親近的人嗎？
�。叮朔娣葱睦�，化解愛(ài)的沖突，和諧親子關(guān)系的基本要領(lǐng)：了解父母，敞開(kāi)心扉，耐心解釋?zhuān)瑩Q位思考，尊重理解，求同存異。心理、行為訓練：當中學(xué)生和父母發(fā)生矛盾的時(shí)候，應該怎樣去做？找父母談一次心，真正體會(huì )父母的良苦用心。寄語(yǔ)：你想讓父母怎樣對待你，你就怎樣對待父母。這是子女與父母溝通交往的“黃金法則”。調適逆反心理，化解愛(ài)的沖突，多一點(diǎn)理解，少一點(diǎn)沖突；多一點(diǎn)包容，少一點(diǎn)分歧；多一點(diǎn)溝通，少一點(diǎn)爭執；多一點(diǎn)思量，少一點(diǎn)沖動(dòng)。
中學(xué)生心理健康論文11
一、教學(xué)研究目的
目的：改善中學(xué)生人際關(guān)系，樹(shù)立科學(xué)發(fā)展觀(guān)，促進(jìn)心理健康發(fā)展。
由于當前城市和農村獨生子女的生長(cháng)環(huán)境與他們的前輩相比發(fā)生了巨大的變化，這種變化導致了許多獨生子女在心理發(fā)展上不健康，很多時(shí)候出現以自我為中心、缺少團體精神等多種問(wèn)題，綜合表現為人際關(guān)系不和諧，而且性格方面表現得比較自私。本研究試圖從體育教學(xué)角度研究分析，從而增進(jìn)中學(xué)生的人際關(guān)系，使得孩子們得到健康發(fā)展。
二、教學(xué)研究方法
1.實(shí)驗法
在學(xué)校，選取兩個(gè)教學(xué)班作為比較樣本，一個(gè)稱(chēng)之為實(shí)驗班，一個(gè)稱(chēng)之為普通班。我只是采用經(jīng)過(guò)特別設計的具有促進(jìn)心理發(fā)展內容的體育項目，比如：拉網(wǎng)墊球。規則是張開(kāi)一張大的圓形繩網(wǎng)，直徑為5米。選擇十名學(xué)生，將球置于網(wǎng)上進(jìn)行高高彈起，球著(zhù)地即為失敗。該運動(dòng)項目鍛煉的是大家的合力和團隊精神。另外，在傳統項目上增加具有相應效果的內容，并在活動(dòng)中間進(jìn)行心理輔導和技術(shù)指導。經(jīng)過(guò)一年實(shí)驗，實(shí)驗班與采取按傳統體育教學(xué)班級的個(gè)性心理調查結果進(jìn)行比較。
2.問(wèn)卷調查法
在學(xué)校和家長(cháng)的配合下，不定期向學(xué)生發(fā)放問(wèn)卷，從而獲得所需要的數據資料，最后整理匯總分析。
三、對比結果分析
從上表可以看出，學(xué)校中我教的實(shí)驗班學(xué)生的人際關(guān)系水平優(yōu)于普通班學(xué)生，兩者存在顯著(zhù)差異。這種情況表明：通過(guò)心理健康促進(jìn)因素得到提升的體育教學(xué)活動(dòng)實(shí)驗班學(xué)生對人際關(guān)系敏感起到積極作用。學(xué)生在運動(dòng)中能夠較好地克服自我中心，協(xié)調人際關(guān)系。實(shí)驗班學(xué)生經(jīng)常參加經(jīng)過(guò)特定設計的體育運動(dòng)，因此其人際關(guān)系敏感問(wèn)題較普通班學(xué)生少。另外，通過(guò)對實(shí)驗班學(xué)生與普通班學(xué)生人際關(guān)系水平異常（14分以上）的比較，實(shí)驗班學(xué)生組學(xué)生人際關(guān)系水平異常者2人，占總人數的'1.81%，非實(shí)驗班學(xué)生的人際關(guān)系異常者8人，占總人數的4.21%，以上結果也間接表明了體育運動(dòng)對學(xué)生的人際關(guān)系敏感的積極作用。
四、結論與建議
1.研究結論
�。�1）對我校學(xué)生不同群體的人際關(guān)系綜合診斷調查分析表
明，獨生子女人際關(guān)系問(wèn)題的比例高于非獨生子女；農村學(xué)生人際關(guān)系問(wèn)題的比例明顯高于城市學(xué)生。由此，這兩個(gè)學(xué)生群體應加強引導。
�。�2）經(jīng)過(guò)有特別注入心理健康教育內容的體育教學(xué)對學(xué)生的心理健康發(fā)展有積極的影響作用，能促進(jìn)學(xué)生保持輕松、愉快的情緒，克服以自我為中心，進(jìn)而建立良好人際關(guān)系。
結論得出，在目前學(xué)分教育的教學(xué)環(huán)境下，不能只注重孩子文化知識的增加，有一個(gè)健康的體魄、健康的心理對中學(xué)生的全面發(fā)展是有百利而無(wú)一害的。加之獨生子女的家庭環(huán)境影響，孩子相對比較孤獨，在家里沒(méi)有適齡孩子的心理傾訴和交流對象，只是通過(guò)電視、電腦、手機等，人際交流的渠道相對狹窄。因此，全方面改善人際關(guān)系，促進(jìn)中學(xué)生心理健康發(fā)展迫在眉睫。
2.合理建議
�。�1）借助網(wǎng)絡(luò )對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，建立學(xué)生互動(dòng)群。網(wǎng)絡(luò )是最好的心理觀(guān)察室，網(wǎng)絡(luò )的私密、互動(dòng)、快捷的特點(diǎn)恰好符合心理教育的需要和規律。學(xué)校心理教育可以借助網(wǎng)絡(luò )平臺，發(fā)揮網(wǎng)絡(luò )特長(cháng)，開(kāi)展網(wǎng)上工作。當然，在班主任管理員的指引下，針對學(xué)生在網(wǎng)絡(luò )上流露出的心理狀況，對全校學(xué)生進(jìn)行多次的心理健康問(wèn)卷調查，并在此基礎上為每屆新生建立心理健康檔案。以此跟蹤了解學(xué)生的內心活動(dòng)、心理變化、心理困惑，有的放矢地對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
�。�2）在體育教學(xué)活動(dòng)中增加心理健康內容
體育老師要利用運動(dòng)項目本身的特點(diǎn)來(lái)促進(jìn)心理健康。不同的體育運動(dòng)項目有不同的特點(diǎn)，也適宜于不同個(gè)性的學(xué)生。比如要經(jīng)常進(jìn)行接力跑、拔河、多人跳繩等集體項目的鍛煉和球類(lèi)教學(xué)，這樣有利于在對抗比賽的過(guò)程中讓學(xué)生慢慢地改變孤僻的性格，逐步適應與同伴的交往，相互交往的次數越多，就越容易相互了解，相互交往的時(shí)間越長(cháng)、密度越大，越容易產(chǎn)生共同的體驗和感受。參加游泳、單雙杠、跳馬等項目的運動(dòng)，則會(huì )使學(xué)生在運動(dòng)中不斷地克服膽怯心理，學(xué)會(huì )團結互助，幫助學(xué)生形成勇敢、堅=毅、果斷、堅韌不拔、吃苦耐勞等良好的心理素質(zhì)。
總之，體育運動(dòng)對于學(xué)生的人際交往有積極的促進(jìn)作用。我們要充分利用體育這一兼有健身和娛樂(lè )功能的有利條件，在體育運動(dòng)過(guò)程中，有意識地發(fā)揮功能，有效地提高中學(xué)生的人際交往水平。
參考文獻：
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中學(xué)生心理健康論文12
音樂(lè )是一種可以反映出人類(lèi)現實(shí)生活之中情感的藝術(shù)形式。根據音樂(lè )的表現形式可以將之劃分為聲樂(lè )以及器樂(lè )兩種類(lèi)型，也可以將之分為古典音樂(lè )、民間音樂(lè )、原生態(tài)音樂(lè )以及現代音樂(lè )(包括流行音樂(lè ))等多個(gè)類(lèi)型。我國古籍禮記?樂(lè )記之中曾說(shuō)過(guò)“音之起，由人心生也”;“樂(lè )者，音之所由生也。其本在人心之感于物也�！边@也表明了音樂(lè )已經(jīng)成為了人們表達自身情感的一種方式。比如，當人們結婚時(shí)就播放喜慶的音樂(lè )表達自身的喜悅之情，當親朋好友去世時(shí)就播放悲傷的音樂(lè )表達哀思之情，等等。人們通過(guò)音樂(lè )抒發(fā)出自身的情感，可以使自身的情緒得到有效釋放。
一、對中學(xué)生開(kāi)展音樂(lè )教育的意義
中學(xué)生正處于身心發(fā)育的黃金時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期內，中學(xué)生的心理發(fā)展趨勢是隨著(zhù)自身年齡的增長(cháng)以及生理的成熟而產(chǎn)生的，因此這一時(shí)期也被稱(chēng)作是危險期。這段時(shí)間是中學(xué)生心理發(fā)展最為重要的時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期內中學(xué)生的心理健康將會(huì )給中學(xué)生的未來(lái)發(fā)展造成非常顯著(zhù)的影響。特別是在現如今我國社會(huì )“萬(wàn)般皆下品，惟有讀書(shū)高”主流思想之下，中學(xué)生面臨著(zhù)來(lái)自家庭、學(xué)校以及社會(huì )各方面帶來(lái)的重重壓力，導致其不堪重負。
家庭壓力主要是因為我國開(kāi)展計劃生育政策導致大部分中學(xué)生在家庭之中都是獨生子女，長(cháng)輩的期望在無(wú)形之中給中學(xué)生造成了非常大的壓力;學(xué)校壓力主要是競爭壓力，這股競爭壓力主要來(lái)自于學(xué)校與學(xué)校之間的競爭、班級與班級之間的競爭以及學(xué)生與學(xué)生之間的競爭，這些競爭壓力也給中學(xué)生的自主學(xué)習帶來(lái)了一定程度上的影響，使中學(xué)生憑空多了一股學(xué)習壓力;社會(huì )壓力主要是隨著(zhù)我國社會(huì )經(jīng)濟的飛速發(fā)展，信息社會(huì )競爭激烈的形勢之下給中學(xué)生帶來(lái)了很大的社會(huì )壓力，這種壓力即使是一個(gè)成年人也無(wú)法承受住，更別說(shuō)身心還未發(fā)育完全的中學(xué)生了。這種情況會(huì )導致中學(xué)生非常容易出現自尊心過(guò)于強烈、自卑心理嚴重以及自我為中心的情況。此外，情緒化和責任感不強等心理問(wèn)題，也將會(huì )使中學(xué)生非常容易走上犯罪道路。
比如，在20xx年發(fā)生在山東省日照市東港區的一起搶劫案件，案件的起因就是16歲的沈某想要去網(wǎng)吧，所以他攔路搶劫了8塊錢(qián)，最終得到了有期徒刑一年緩刑兩年的懲罰。有關(guān)專(zhuān)家指出，這是由于中學(xué)生的心理健康問(wèn)題導致了類(lèi)似悲劇的發(fā)生。
而通過(guò)音樂(lè )教育可以在培養出學(xué)生的音樂(lè )感知能力的同時(shí)，有效培養學(xué)生對于學(xué)習和生活的興趣，同時(shí)在枯燥的學(xué)習過(guò)程之中增加了樂(lè )趣，有效緩解了中學(xué)生內心積攢的壓力，達到使其心理得到凈化的最終目的，有效防止了以上情況發(fā)生。
二、音樂(lè )教育對中學(xué)生心理健康發(fā)展的影響
1.提高中學(xué)生的學(xué)習效率
由于中學(xué)教育之中中學(xué)生的學(xué)習壓力過(guò)大，非常容易讓中學(xué)生產(chǎn)生心理焦慮以及恐懼等心理問(wèn)題，導致中學(xué)生無(wú)法全身心的沉浸到學(xué)習之中去，導致學(xué)習成績(jì)下降的后果，而這種情況無(wú)疑又會(huì )加大家庭以及學(xué)校對中學(xué)生施加的壓力，最終形成惡性循環(huán)。而通過(guò)音樂(lè )則可以有效解決這一問(wèn)題，通過(guò)給學(xué)生播放輕松愉快的音樂(lè )，借此為學(xué)生營(yíng)造出一個(gè)輕松愉快的環(huán)境是學(xué)生的精神放松，緩解日常學(xué)習之中積攢下來(lái)的壓力，暫時(shí)將學(xué)習煩惱忘記，將緊張的神經(jīng)放松，從而達到重塑中學(xué)生在學(xué)習壓力之中被磨滅的自信的目的。
比如，可以給中學(xué)生播放班得瑞系列音樂(lè )。這主要是因為整個(gè)班得瑞系列的音樂(lè )都是在阿爾卑斯的山林之中創(chuàng )造出來(lái)的，其中沒(méi)有摻雜進(jìn)一絲一毫的人工混音，并且其中的每一聲蟲(chóng)鳴、鳥(niǎo)啼以及流水等聲音都是制作者深入阿爾卑斯山林與湖泊之中采集而來(lái)的。因此最終制作而出的班得瑞音樂(lè )系列具有非常有效的減壓作用。經(jīng)過(guò)心理治療的實(shí)踐證明，改善情緒可以有效解決患者的心理健康問(wèn)題。通過(guò)音樂(lè )向中學(xué)生傳遞情感，對于緩解中學(xué)生壓力來(lái)說(shuō)無(wú)疑是非常有效果的，它可以培養中學(xué)生積極向上的思想，經(jīng)常聆聽(tīng)類(lèi)似班得瑞系列的音樂(lè )可以使學(xué)生保持一個(gè)輕松愉快的心情投入到學(xué)習之中，有效提高了學(xué)生的學(xué)習效率，并讓學(xué)生樹(shù)立起了自信心，各方面的壓力也隨之減小，最終形成良性循環(huán)。
2.提高中學(xué)生的人際交往能力
人際交往是人類(lèi)重要的心理需求之一，因此培養中學(xué)生的人際交往能力就顯得至關(guān)重要。通過(guò)人際交往可以有效緩解中學(xué)生壓力過(guò)大的問(wèn)題，除此之外在于他人交往的過(guò)程之中也可以準確反映出中學(xué)生心理是否出現問(wèn)題、與他人的溝通能力是否存在障礙以及是否能夠自如的表達出自己內心的真實(shí)想法等情況。通過(guò)對中學(xué)生進(jìn)行音樂(lè )教學(xué)可以有效培養出中學(xué)生良好的性格，一個(gè)良好的性格是人際交往的重要前提條件。除此之外，通過(guò)音樂(lè )教學(xué)還可以幫助中學(xué)生通過(guò)音樂(lè )來(lái)表露出自己的心聲。
比如，通過(guò)讓中學(xué)生練習合唱來(lái)培養出他們的團隊協(xié)作能力以及人際交往能力，合唱是將多名學(xué)生視為一個(gè)整體，需要每一名合唱的人員之間都要注重搭配的合理性，每個(gè)人在合唱時(shí)除了要明確了解自己在合唱之中的職責，并在此基礎上進(jìn)行分工。通過(guò)練習合唱的過(guò)程，在有效培養出了中學(xué)生的團隊協(xié)作能力以及人際交往能力的同時(shí)，也避免了中學(xué)生出現心理健康問(wèn)題。
3.陶冶中學(xué)生的情操
音樂(lè )是一種可以用最強烈的力量深入人們內心最深處的藝術(shù)，運用合理的音樂(lè )教育方法可以使音樂(lè )之中蘊含的美好情感浸潤中學(xué)生的心靈，陶冶中學(xué)生的'情操，從而有效避免中學(xué)生出現心理健康問(wèn)題。經(jīng)研究顯示，通過(guò)有效的音樂(lè )教學(xué)，可以幫助中學(xué)生豐富自身的內在情感以及形成獨特的人格魅力。除此之外，通過(guò)音樂(lè )還可以讓中學(xué)生感受到這個(gè)世界的美好以及奇妙之處，開(kāi)拓他們的眼界。而進(jìn)行音樂(lè )教育之中的歌唱教學(xué)則可以有效存進(jìn)中學(xué)生的表現情緒以及情感能力的發(fā)展，此外中學(xué)生通過(guò)在學(xué)�；蛘甙嗉夐_(kāi)展的文藝晚會(huì )之上進(jìn)行歌唱或者表演某些不同的節目時(shí)，還可以讓中學(xué)生從這些作品之中感受到不同情感，讓中學(xué)生體驗到每個(gè)角色的不同之處，可以從情感的立場(chǎng)上能夠換位思考，對比與現實(shí)之間的情感沖突，可以使其更好的珍惜現有的生活。
比如，通過(guò)演唱《歌唱祖國》這首歌，中學(xué)生可以在演唱的過(guò)程之中體會(huì )到詞曲作者對于祖國的熱愛(ài)之情，有效培養了中學(xué)生的愛(ài)國之情;在演唱《軍港之夜》這首歌時(shí)，中學(xué)生可以在演唱的過(guò)程之中體會(huì )到人民解放軍的生活以及使命感，等等，借此可以讓中學(xué)生的心理得到更加成熟的發(fā)展，同時(shí)培養出了中學(xué)生正確的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)以及世界觀(guān)。
三、結束語(yǔ)
綜上所述，中學(xué)生的正處于身心發(fā)展的黃金時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期內中學(xué)生的心理十分敏感，非常容易受到外界因素的干擾導致出現心理健康問(wèn)題。而通過(guò)音樂(lè )教學(xué)可以有效幫助中學(xué)生凈化心靈、陶冶中學(xué)生的情操，重視音樂(lè )教育可以使中學(xué)生的美好心靈得到釋放。從而激發(fā)學(xué)生的音?沸巳ぃ?塑造學(xué)生健康的心理，為中學(xué)生的未來(lái)成長(cháng)發(fā)展奠定了堅實(shí)的基礎。
中學(xué)生心理健康論文13
當代中學(xué)生處于我國社會(huì )經(jīng)濟、文化生活發(fā)生巨大變革的時(shí)代，面臨諸多矛盾、沖突，加上他們生理、心理發(fā)展以及學(xué)習生活的特殊性（獨生子女），常常會(huì )使他們產(chǎn)生這樣那樣的不良心理，因此，如何在初中階段開(kāi)展心理健康教育，特別是如何疏導學(xué)生不良的心理是教育工作者刻不容緩的事情。在新的體育課程改革下，我在體育課教學(xué)中滲透心理健康教育做了一些新的嘗試，在此，談?wù)勛约旱目捶ㄅc大家一起交流。
一、體育課上學(xué)生不良心理狀況及成因：
在體育教學(xué)中影響學(xué)生心理健康不良因素主要有：①害怕心理；②逆反心理；③依賴(lài)心理；④焦慮心理；⑤孤獨心理；⑥自責心理；⑦過(guò)敏心理；⑧沖動(dòng)心理；⑨反感心理；⑩異性心理。
其形成的原因主要有生理和心理、體質(zhì)和學(xué)習成績(jì)以及不良個(gè)性心理等方面的缺陷。如有的學(xué)生身材矮小、肥胖，體弱或有某些方面的殘疾等，他們在練習中因怕做不好動(dòng)作被別的同學(xué)譏笑而產(chǎn)生對運動(dòng)的恐懼感，導致心理失衡，或怨天尤人，或自抱自棄，從而造成較重的心理負擔。又如：在考核或成績(jì)評定時(shí)，總覺(jué)得教師給別的同學(xué)的分數與評價(jià)比自己的高，懷疑教師不公正、有偏向，在進(jìn)行集體項目的比賽時(shí)，總認為自己的技術(shù)水平對取勝起到了重要的作用，以突出自己，表現自己為中心，這樣做又往往得不到教師的肯定。而對這些內心無(wú)法平衡，又難以從正常途徑宣泄，從而造成在學(xué)習時(shí)心理極不穩定。有些學(xué)生由于身體素質(zhì)基礎差，或者學(xué)習動(dòng)作時(shí)接受、掌握動(dòng)作的能力差跟不上正常的教學(xué)進(jìn)度。在平常學(xué)習時(shí)，與那些身體素質(zhì)好、成績(jì)好的學(xué)生比較時(shí)，總覺(jué)得自己既使再努力也技不如人，無(wú)法趕上其它學(xué)生，從而在練習時(shí)放不開(kāi)思想包袱．顯得膽小、怯懦、縮手縮腳，結果導致學(xué)習成績(jì)越來(lái)越差，從而產(chǎn)生自卑心理。有些學(xué)生虛榮心強，愛(ài)出風(fēng)頭。喜歡在課堂上引起教師和其它學(xué)生的注意，愛(ài)表現自己。遇到一些自己力不從心的動(dòng)作時(shí)，知道自己完不成，也要為了“面子”硬撐著(zhù)去做，結果失敗。久而久之，這種挫折失敗的陰影會(huì )使其背上沉重的心理包袱。以后，既使對自己能做的練習，也不敢表現自己，怕萬(wàn)一失敗而被其它同學(xué)譏笑，被人看不起等等。
二、體育教學(xué)中滲透心理健康教育方法初探
1、優(yōu)化課堂心理環(huán)境，促進(jìn)心理健康教育 。
1）教師的心理健康教育是優(yōu)化體育課堂心理環(huán)境的前提，課堂心理環(huán)境主要是教師行為的產(chǎn)物。教師心理健康、情緒穩定，在教學(xué)中能使學(xué)生在一種心情平靜、愉快而活潑的氣氛中學(xué)習。相反，教師情緒的失控，往往會(huì )導致師關(guān)系冷漠和教學(xué)氣氛的緊張。心理健康的體育教師應該具有良好的心理修養和師德修養，有較強的自我心理調節能力，不斷完善自己的個(gè)性品質(zhì)，能真誠地接納學(xué)生，理解與尊重學(xué)生，創(chuàng )設一個(gè)健康向上的學(xué)習環(huán)境。
2）建立良好的人際關(guān)系。這是優(yōu)化體育課堂心理環(huán)境的核心。教學(xué)既是對師生關(guān)系的教學(xué)，同時(shí)也是對同學(xué)關(guān)系的教學(xué)。在良好的人際關(guān)系背景下，師生之間的積極關(guān)系所帶來(lái)的積極情感，合作支持的`態(tài)度和良好的情緒氣氛，都將促進(jìn)教學(xué)效果的提高。由于體育教學(xué)的特殊性，師生之間、同學(xué)之間的交流合作與活動(dòng)要遠遠多于其它課堂教學(xué)，也為建立良好人際關(guān)系提供了更多的機會(huì )。
3）設計科學(xué)合理有效的場(chǎng)地與器材。體育課大多在室外進(jìn)行，復雜多變的環(huán)境，給小學(xué)生上體育課帶來(lái)一定的干擾。所以應在課前畫(huà)好場(chǎng)地，放好教具，使之整潔、美觀(guān)、富有吸引力。例如在教學(xué)前滾翻時(shí)，把墊子放成梅花型，讓每?jì)蓚�(gè)學(xué)生都能擁有一個(gè)“花瓣”，讓學(xué)生一到場(chǎng)地，就感到心情舒暢，愉快有趣，渴望快點(diǎn)上課。
2、精選教學(xué)內容，加強心理健康教育。教材要適合學(xué)生身心特點(diǎn)，照顧他們體育興趣，滿(mǎn)足現實(shí)的體育需要。盡可能擴大選取范圍，增加一些選項課、專(zhuān)項課、開(kāi)放式教學(xué)課。如利用游戲，培養學(xué)生的健康心態(tài)。游戲是小學(xué)生喜愛(ài)的活動(dòng)項目，通過(guò)游戲，學(xué)生的思想、智力、意志、體力得到鍛煉提高，特別是對那些有自卑感、較孤僻的學(xué)生，多讓他們參加集體競快的游戲活動(dòng)，因為在游戲中，讓學(xué)生分成幾小組。每一組的學(xué)生為了在集體比賽中獲得好成績(jì)，就會(huì )互相督促，互相學(xué)習，互相幫助。形成好的群體力量，同組的同學(xué)就會(huì )互相吶喊助威，從而促使學(xué)生間進(jìn)行正常的感情交流，克服了一些不良的個(gè)性品質(zhì)，使情感得到升華，促進(jìn)了學(xué)生心理健康水平和個(gè)性發(fā)展。比如，在換物接力賽的時(shí)候，我們要求學(xué)生所換的物體都必須立起來(lái)，不得倒下，否則要重新回去立好，跑回隊伍時(shí)，一定要從右邊歸隊，一次錯就扣該隊一分，這時(shí)，各組前后同學(xué)紛紛互相提醒，增強了學(xué)生的集體凝聚力，學(xué)生之間關(guān)系也很融洽，拋棄了那種不愉快的情緒。又如，讓體育素質(zhì)較差、但責任心強的學(xué)生在游戲活動(dòng)中擔任裁判，通過(guò)他秉公執法，同學(xué)也不會(huì )輕視他，讓學(xué)生養成尊重裁判，遵守規則的習慣。使這些學(xué)生不會(huì )因為體育素質(zhì)較差而有自卑感心理。在這些活動(dòng)中，小學(xué)生的非智力因素得到了培養。
3、采用靈活教法，突出心理健康教育。
1）創(chuàng )設情境，讓學(xué)生在學(xué)習中體驗互幫合作快樂(lè )的情感在教學(xué)中，教師要注重創(chuàng )設良好的課堂學(xué)習氛圍，著(zhù)重培養學(xué)生互相合作學(xué)習的習慣�；ハ鄮椭�、探討學(xué)習，使學(xué)生在交往的過(guò)程中完成學(xué)習任務(wù)，感受到學(xué)習知識的樂(lè )趣，也體驗到了合作的快樂(lè )。
2）在游戲中培養學(xué)生團結拼搏奮發(fā)進(jìn)取精神。教學(xué)中運用游戲，能夠使學(xué)生為了一個(gè)共同的目標團結一致，奮勇拼搏。如：團結一致過(guò)黃河，集體跳長(cháng)繩游戲比賽，接力跑游戲等集體游戲活動(dòng)。通過(guò)對游戲規則的了解和參與游戲活動(dòng)，培養了學(xué)生團結一致，努力拼搏奪取勝利的精神品質(zhì)，同時(shí)讓學(xué)生在比賽中也體驗到勝利的喜悅。
4、課后小結，滲透心理健康教育
�、僭O疑法。講課時(shí)設計一些問(wèn)題讓學(xué)生課后進(jìn)行思考。②提問(wèn)法。通過(guò)有一定難度的問(wèn)題，讓學(xué)生利用已學(xué)過(guò)的知識去評價(jià)、辨別。③暗示法。教師利用心理學(xué)原理，讓學(xué)生對課堂上自己的表現進(jìn)行回憶，自己評價(jià)。④議論法。教師就課中某一環(huán)節，特別是學(xué)生的看法和評價(jià)不一樣時(shí)提出問(wèn)題，讓學(xué)生進(jìn)行熱烈討論，自己找出正確的答案。其次，體育教學(xué)中有許多競爭性比賽或游戲，肯定會(huì )產(chǎn)生“失敗”的一方。這些學(xué)生在一定時(shí)間內會(huì )產(chǎn)生精神和心理上的壓抑，應注意消除他們的心理疲勞和心理障礙。教師可用簡(jiǎn)短、幽默的語(yǔ)言或小故事去啟發(fā)他們，用真誠的目光去鼓勵他們，使他們相信自己有能力去獲得成功。
另外，學(xué)生具有個(gè)體差異，各個(gè)階段心理狀態(tài)也各不相同。因此，教師在體育教學(xué)中，要根據不同的對象不同的情況，有的放矢地來(lái)滲透心理健康教育，全面培養學(xué)生的心理素質(zhì)，督促學(xué)生在增強體質(zhì)的同時(shí)提高心理健康水平，從而得到真正的健康。
中學(xué)生心理健康論文14
摘要：“和諧”社會(huì )的構建，離不開(kāi)心靈健康的呵護，作為國家的朝陽(yáng)，青少年的心理健康維護尤為重要，而對于地處邊境地區、偏遠山區、少數民族的桂西南地區來(lái)說(shuō)，青少年的心理健康教育顯的更為重要。
關(guān)鍵詞：少數民族；家庭心理健康；桂西南
引言
隨著(zhù)社會(huì )經(jīng)濟的發(fā)展，物質(zhì)需求的大幅度滿(mǎn)足，精神層次，心理需要的滿(mǎn)足成為當前社會(huì )重要的缺口。大批“心靈雞湯”的出現，心理咨詢(xún)活動(dòng)的開(kāi)展，心理健康作為一門(mén)課程，開(kāi)始走進(jìn)學(xué)校，社區和社會(huì )生活中。而今，在任何一宗案件的發(fā)生中，很多人都會(huì )去思考，相關(guān)人員心理的健康狀況；甚至是各行各業(yè)的從業(yè)人員，在職工的培訓中也都會(huì )進(jìn)行相應的心理健康培訓內容；更為之重要的是在自然災害，尤其是地震等事件后，人們同樣關(guān)心的也是災區的心理健康狀況。心理健康已經(jīng)成為了當前社會(huì )重要的社會(huì )保障要素。
一、家庭心理健康教育概述
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家庭心理，首先是建立在家庭這一載體之上的。作為家庭，它不是一個(gè)個(gè)體，而是一個(gè)整體類(lèi)屬概念。因而家庭心理，應當具備兩方面的含義。第一即是家庭成員的心理，主要體現在家庭個(gè)體成員表現出來(lái)的心理現象和行為規律。另一個(gè)是家庭成員組成的團體心理，主要表現在家庭團體心理、群體心理。
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由以上分析可以明確的是家庭心理健康同樣應該包含家庭個(gè)體成員的心理健康問(wèn)題，也應該包含整個(gè)集體表現出來(lái)的心理健康。但是二者的內容是截然不同的，影響因素也是各不相同的。但是二者又相互影響，互為紐帶。
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教育則是由教育主體和受教育者主體兩部分載體構成的行為過(guò)程。對于包含有家庭成員個(gè)體心理和家庭成員組成的群體心理的家庭心理而言。家庭心理健康教育則顯的'較為復雜。首先，第一個(gè)成分是家庭成員間，父母對子女的心理健康教育。從家庭教育的關(guān)系角度出發(fā)，家長(cháng)、長(cháng)者往往充當了教育的主體，而子女、晚輩則往往成為了受教育者的主體部分。其次，家庭心理健康的另=一個(gè)心理載體，就是家庭成員組成的家庭群體心理，同樣面臨教育的問(wèn)題。那么家庭整體的心理健康教育，其面對的教育主體是誰(shuí)呢？
二、家庭心理健康教育的問(wèn)題思考
葉一舵教授就曾在其“家庭心理健康教育概論”一文中明確提出，家庭心理健康教育的目標任務(wù)主要有幫助家長(cháng)樹(shù)立心理健康的觀(guān)念，增強對孩子心理健康重要性的認識；幫助家長(cháng)認清角色，強化家庭心理健康教育的責任意識；幫助家長(cháng)系統了解家庭心理健康教育的知識與原理，掌握科學(xué)的教育方法；幫助家長(cháng)不斷提升自己的心理健康水平。但是就目前而言，我國家庭心理健康教育依舊存在一定程度的問(wèn)題。
�。ㄒ唬┘彝π睦斫】到逃年P(guān)注，行動(dòng)跟不上思想，且思想比較淺很多的家長(cháng)都在關(guān)心自己的孩子心理健康問(wèn)題，能為了孩子考試期間不存在壓力感，完全可以為孩子撐起全部生活空間；為了表達自己對孩子心理健康的維護，可以到處去學(xué)習、看書(shū)，從自我角度出發(fā)，以為一切花在孩子身上的精力都是對的；別人的說(shuō)教勝過(guò)孩子自己內心的傾訴，理想的環(huán)境勝過(guò)孩子真實(shí)的需要和想法。因而，往往得到的結果卻是，換來(lái)了孩子更多的不理解，不體諒和抱怨與指責。這一切的根源源自我們的觀(guān)念里一直認為家庭心理健康教育就是家長(cháng)對孩子的教育，家長(cháng)是主體，孩子是被改造的、被教育的客體。
�。ǘ┘彝バ睦斫】到逃闹匾�，落實(shí)跟不上政策，配套資源跟不上家庭心理健康教育作為“和諧”社會(huì )構建的一部分，主體責任不明確，是要放在社區進(jìn)行？還是由政府承擔？還是由家庭自己來(lái)完成？既沒(méi)有責任負責劃分，也沒(méi)有具體的保障措施，更沒(méi)有監控測評的過(guò)程和結果反饋。政策的落實(shí)，缺少相應的資源配置。不像學(xué)校心理健康教育一樣，既有課程，又有具體的教育工作場(chǎng)所，還有監控監管流程。
�。ㄈ┘议L(cháng)的心理健康知識和技術(shù)抵不上孩子本身隨著(zhù)學(xué)校心理健康教育的大力開(kāi)展，學(xué)生在學(xué)校接受了更多的心理輔導、心理測量和心理知識培訓，心理自我調節技能訓練。而作為家庭心理健康教育的主要執行者家長(cháng)，卻因為工作為問(wèn)題、經(jīng)濟條件問(wèn)題、知識背景問(wèn)題，反而成為了心理健康教育知識和技能的缺乏者�？茖W(xué)的心理教育在很多家長(cháng)那里成了通俗的非專(zhuān)業(yè)化的“心靈雞湯”式。
�。ㄋ模┻^(guò)于側重長(cháng)輩對晚輩的教育，忽視家庭整體的心理健康環(huán)境當前家庭心理健康教育更多的強調的是家長(cháng)對于孩子心理健康的教育和維護，而為了開(kāi)展這一工作，家長(cháng)心理水平技能的提升也成為當前關(guān)注的重點(diǎn)。但是家庭心理健康教育并非單指長(cháng)輩對晚輩的教育問(wèn)題，也并非指家庭中某一成員的教育問(wèn)題。家庭心理健康教育的開(kāi)展應當是在一個(gè)健康家庭心理氛圍環(huán)境下進(jìn)行的，家庭整體心理氛圍的不健康，恰恰說(shuō)明家庭成員個(gè)體或者家庭成員之間是存在不良心理問(wèn)題的。需要家庭之外的團隊才可以解決，依靠家庭內部來(lái)解決，此時(shí)是不合理的。
�。ㄎ澹┟褡宓貐^家庭心理健康教育存在更多問(wèn)題作為邊境、少數民族、偏遠山區的地方來(lái)講，家庭心理健康教育，無(wú)論是從觀(guān)念上還是行動(dòng)上和資源配置上，都顯得蒼白無(wú)力，更需要關(guān)注和健全。偏遠邊境山區少數民族聚居地由于歷史文化條件的限制，經(jīng)濟發(fā)展相對滯后，心理健康教育觀(guān)念相對落后，另外少數民族傳統文化的影響作用，和心理健康教育之間的部分沖突，也是影響民族地區心理健康教育順利開(kāi)展的關(guān)鍵因素。
三、桂西南家庭心理健康教育基本狀況
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本研究立足家庭心理健康教育中對作為整體的家庭進(jìn)行心理環(huán)境的考察對象一、同時(shí)又將傳統家庭心理健康教育中作為教育主體的家長(cháng)和長(cháng)者作為心理健康教育的考察對象二；最后將家庭心理健康教育中的被教育者作為考察的對象三。采用開(kāi)放式和封閉式相結合的自編問(wèn)卷調查法，主要針對百色地區各區縣共202人的中學(xué)生進(jìn)行了分層抽樣調查。本次調查采用自編問(wèn)卷，問(wèn)卷共分為三個(gè)部分，第一部分按照接受心理健康教育的相關(guān)渠道，主要包括政府類(lèi)、社會(huì )公益類(lèi)、學(xué)校開(kāi)展類(lèi)三個(gè)層次，分別針對家庭成員中的不同人群進(jìn)行調查了解，用以驗證本次研究中施行心理健康教育的主體是否存在心理健康教育能力低于被教育者。第二部分，主要是了解當前被調查者所處的家庭環(huán)境下，心理健康水平，以及在不健康心理水平下，家庭心理健康教育援助情況，如援助者主要是由誰(shuí)完成，援助者的文化水平，援助效果等。第三部分為開(kāi)放式問(wèn)答題，主要調查心理健康教育的施行者的手段有哪些？主要用于了解其心理健康教育的科學(xué)性問(wèn)題。
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1.被調查對象基本情況。本次調查對象的年齡范圍主要為14-21歲的初高中學(xué)生，民族主要有漢族、壯族、苗族、瑤族。從調查的初步結果來(lái)看，總體男生比例高于女生比，初中階段壯族、瑤族學(xué)生居多。主要涉及到了百色地區12個(gè)縣和1個(gè)區，以及區外的城鎮鄉村。2.接受過(guò)相關(guān)機構的心理健康教育情況。無(wú)論是全體家庭成員，還是父母或者是自己，政府類(lèi)和社會(huì )公益類(lèi)的心理健康教育援助比例均處于最高，其中所有成員未接受過(guò)政府類(lèi)的和社會(huì )公益類(lèi)援助分別都為91.6%，而父母在此兩類(lèi)的情況下，則是政府類(lèi)未接受過(guò)的有84.7%，社會(huì )公益類(lèi)未接受過(guò)89.1%，相比于心理健康教育的主要被教育者而言，他們所占的比例卻相對較少，但相比于接收過(guò)援助的比例也相當高。3.家庭環(huán)境對于被調查者心理健康的影響。按照心理健康判斷標準：病程、會(huì )功能受損情況、痛苦程度，對被調查者進(jìn)行初步篩選，了解家庭環(huán)境中個(gè)體的心理健康情況。在被調查中發(fā)現有69.8%的人認為家庭環(huán)境影響了其心理健康狀況。通過(guò)數據分析，由表二可以看出，大部分人都存在一般心理健康問(wèn)題，具體病程在三個(gè)月以下的有91.6%，社會(huì )功能受損的有75.7%，痛苦程度91.6%；而其余被調查者存在嚴重心理問(wèn)題，具體情況如表所示。4.家庭成員心理健康援助情況。在被調者中，75.7%的接受到了家庭成員的幫助，且多數幫助具有一定的成效，但是從后期的第三部分分析情況來(lái)看，這種有效的幫助卻存在不科學(xué)、不合理的特點(diǎn)。
四、總結
家庭心理健康教育，作為和諧社會(huì )構建的重要組成部分，在邊遠地區，尤其是少數民族聚居的邊境地區，開(kāi)展情況不容樂(lè )觀(guān)。作為政府機構應當投入更多的資源，制定相應的支持政策，積極開(kāi)展政府贊助的公益機構，如各區縣的團市委，社會(huì )青少年公益幫扶平臺，積極開(kāi)展社區，鄉村等公益講座活動(dòng)，宣傳和普及心理健康教育知識和技術(shù)；作為教育類(lèi)學(xué)校機構，應當擔任起重要的建設橋梁作用，加強學(xué)生心理健康教育幫扶課程和輔導活動(dòng)的建設，開(kāi)展高校與中學(xué)對口心理健康教育幫扶工作。政府應當鼓勵社會(huì )心理健康公益組織開(kāi)展各種活動(dòng)，同時(shí)對于各類(lèi)組織機構進(jìn)行登記注冊，進(jìn)行管控。
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中學(xué)生心理健康論文15
著(zhù)素質(zhì)教育的穩步發(fā)展和新課程的全面實(shí)施，中學(xué)生心理障礙問(wèn)題越來(lái)越突出，越來(lái)越受到社會(huì )的關(guān)注，在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育已經(jīng)刻不容緩。但是從目前在學(xué)校中進(jìn)行心理健康教育的實(shí)踐來(lái)看，部分教育工作者對心理健康教育還存在一些模糊認識甚至是誤區。因此，筆者認為，當前急切需要對心理健康教育進(jìn)行正確的理論探討。
一些中學(xué)對中學(xué)生心理健康教育的目標、內容、特點(diǎn)和規律還缺乏全面的了解和足夠的認識，導致心理健康教育過(guò)程中存在以下誤區，這是當前推動(dòng)中學(xué)生心理健康教育工作進(jìn)展的主要障礙。
一。當前中學(xué)生心理健康教育的誤區
1.就學(xué)生來(lái)說(shuō)，認為心理健康教育的對象只是個(gè)別心理有病或品行不好的學(xué)生。誠然，心理有病或品行不好的學(xué)生確實(shí)需要心理健康教育。但是，首先，心理健康教育完全不同于精神醫學(xué)診療，前者是對學(xué)生良好心理素質(zhì)的教育和培養，后者只是對精神疾病的治療和糾正。其次，每個(gè)青少年在成長(cháng)過(guò)程中都會(huì )面臨生理、心理發(fā)育以及學(xué)習、生活和社會(huì )活動(dòng)的挑戰，一些“好”學(xué)生也往往因為學(xué)習成績(jì)或某一方面“好”掩蓋了其心理發(fā)展中不健康的一面，以至得不到應有的重視和幫助，甚至因為長(cháng)期被寵、被捧，心理承受能力變得非常脆弱。所以，正在成長(cháng)中的青少年，每一顆心靈都需要教育的陽(yáng)光和雨露。
2.就教師來(lái)說(shuō)，認為心理健康教育僅僅屬于德育工作，只是班主任和政教人員、團隊工作者的任務(wù)。其實(shí)，正是因為缺乏心理健康知識，才會(huì )把學(xué)生表面的行為“上綱上線(xiàn)”到品行不良的高度，而忽視了行為背后潛藏的.真正原因——學(xué)生的心理需求，所以只理解為是班主任和政教、團隊工作者的任務(wù)�？茖W(xué)的心理健康教育要求所有的任課教師都應當在教育教學(xué)工作中擔負著(zhù)學(xué)生心理健康教育的任務(wù)，去尋找科學(xué)的途徑，并尊重學(xué)生真正的心理需求，建立理解、信任、和諧的師生關(guān)系。
3 .就心理健康教育的施教形式和內容來(lái)說(shuō)，認為心理健康教育就是單純地開(kāi)設心理課，或開(kāi)展心理咨詢(xún)，或進(jìn)行心理測驗。誠然，設置心理課程可以使時(shí)間、陣地有保證，開(kāi)展咨詢(xún)可以使個(gè)別學(xué)生可能得到一些幫助，進(jìn)行心理測試或許能調查到一些數據。
真正的心理健康教育應該同時(shí)注重知識傳授和日常生活的滲透。其次，就目前情況來(lái)看，由于受師資的數量、能力等因素的限制，不少學(xué)校的心理咨詢(xún)室或行同虛設、或事倍功半；而且心理咨詢(xún)僅僅面向個(gè)別學(xué)生，它只是學(xué)校健康教育的一個(gè)方面，不能成為健康教育的全部?jì)热�。所以，心理健康教育更要面向全體學(xué)生，注重教育，注重預防。
二。中學(xué)生心理健康教育的對策
1.構建心理健康教育管理機制為加強對中學(xué)心理健康教育的領(lǐng)導，提高心理健康教育的實(shí)效，學(xué)校首先必須要成立心理健康教育工作領(lǐng)導組，由校長(cháng)全面負責、分管副校長(cháng)要具體負責開(kāi)展心理健康教育工作，學(xué)生處、團委、學(xué)生會(huì )和年級組等各部門(mén)要積極配合；領(lǐng)導組之下應設立專(zhuān)門(mén)的心理健康教育指導小組，由專(zhuān)職心理健康教育老師指導班主任和老師開(kāi)展各項具體工作。領(lǐng)導組每學(xué)期要定期聽(tīng)取學(xué)校心理健康教育開(kāi)展情況的匯報，掌握工作動(dòng)態(tài)，研究制定對策。
2.完善心理健康教育陣地建設
結合學(xué)校實(shí)際情況，建立學(xué)生心理健康教育咨詢(xún)室，以此為主陣地，負責學(xué)生的心理咨詢(xún)工作。同時(shí)校長(cháng)室以校長(cháng)信箱、電子郵箱為平臺，加強與師生的溝通與交流；學(xué)生處以“青春熱線(xiàn)”信箱、回音壁、校園廣播“心靈驛站”為載體，負責學(xué)生的思想疏導、心理輔導、健康指導和活動(dòng)滲透；教導處以課堂為主渠道，負責心理健康課的開(kāi)設和各學(xué)科心理健康教育的滲透。
3.強化心理健康教育師資力量
受學(xué)校人事編制、崗位聘用等客觀(guān)因素影響，加上中考這一不可回避的事實(shí)帶來(lái)的升學(xué)壓力，造成心理健康教育師資不足、不專(zhuān)業(yè)，課時(shí)沒(méi)有保證，許多學(xué)校也一直是由任課教師在業(yè)余時(shí)間開(kāi)展此項工作。這些問(wèn)題都嚴重制約了中學(xué)生心理健康教育的實(shí)施，不利于學(xué)生身心健康發(fā)展。針對這些情況，學(xué)校一方面要與人事、教育主管部門(mén)積極協(xié)調爭取，公開(kāi)招聘高校心理學(xué)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)的優(yōu)秀人才擔任專(zhuān)職心理教師。二要加強對班主任和老師的心理健康教育培訓，采取“派出去”和“請進(jìn)來(lái)”的方式，讓班主任和老師通過(guò)學(xué)習交流，掌握系統的心理輔導知識。
4.豐富心理健康教育活動(dòng)形式
�、賹W(xué)科滲透
在初一年級開(kāi)設心理健康教育課，比較系統、全面地向學(xué)生介紹心理科學(xué)知識，指導學(xué)生提高素質(zhì)，發(fā)揮潛能。更重要的是所有學(xué)科教師在課堂教學(xué)中，充分發(fā)揮課堂教學(xué)的主渠道作用，通過(guò)學(xué)科教學(xué)中的滲透，培養學(xué)生的心理品質(zhì)。這樣，形成全體教師參與，面向全體學(xué)生，重視學(xué)生品格修養、生活體驗和自我調適的學(xué)科滲透全覆蓋模式。
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校長(cháng)信箱、郵箱的設立，教代會(huì )的召開(kāi)，校務(wù)公開(kāi)、黨務(wù)公開(kāi)等多種形式，既廣開(kāi)言路，又排憂(yōu)解難，有利于廣大師生對學(xué)校工作的理解、支持；“青春熱線(xiàn)”信箱、回音壁幫助學(xué)生解決學(xué)習和生活中的各種心理不適、矛盾和困惑；校園廣播“心靈驛站”、校園網(wǎng)及黑板報等加強心理健康常識的普及與宣傳；家長(cháng)課堂重在指導家長(cháng)轉變教子觀(guān)念，了解和掌握心理健康教育的方法。
�、刍顒�(dòng)體驗
通過(guò)組織“初三師生勵志遠足
”活動(dòng)，“學(xué)校田徑運動(dòng)會(huì )”“籃球賽”“足球賽”“藝術(shù)節”“朗誦會(huì )”“演講賽”等文體活動(dòng)，社會(huì )實(shí)踐和社區服務(wù)活動(dòng)，為學(xué)生提供參加創(chuàng )造性活動(dòng)的機會(huì )，培養學(xué)生的創(chuàng )造性人格品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生創(chuàng )造性人格的健康發(fā)展，將課內與課外有機結合起來(lái)。
�、軅�(gè)案咨詢(xún)
心理健康指導小組做好心理咨詢(xún)室的值班，每天安排專(zhuān)人負責接待學(xué)生來(lái)訪(fǎng)，為學(xué)生解決生活、學(xué)習、人際交往、情緒情感、自我意識發(fā)展中出現的問(wèn)題，以交談、傾聽(tīng)為主，讓學(xué)生在咨詢(xún)中獲得啟發(fā)和幫助。
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