體育游戲在籃球訓練的作用論文
摘要：隨著(zhù)我國教育的改革，素質(zhì)教育逐漸成為我國教育的主要方式，為我國培養德智體美全面的高素質(zhì)人才。體育游戲應用于籃球訓練中具有不可代替的作用。所以，在籃球訓練的過(guò)程中體育游戲起到了輔助甚至主要的訓練手段。體育游戲不僅能夠滿(mǎn)足人們生活的需求更能提升精神素養，其在籃球訓練中的廣泛應用，不僅能提高訓練的水平，加快訓練的速度，更能提高運動(dòng)員訓練的興趣和積極性。就現階段而言，如何提高體育游戲在籃球訓練中的應用，使其能夠得到全面的發(fā)展，是現代體育教學(xué)中應該受要注意的問(wèn)題。本文就體育游戲在籃球訓練中的作用進(jìn)行簡(jiǎn)要的分析，并提出一些建議，希望對籃球訓練的發(fā)展和完善提供有效的幫助。
關(guān)鍵詞：籃球；訓練；作用；體育游戲
游戲是人類(lèi)社會(huì )的一種生活現象，是一種讓玩家可以參與到其中并且感到快樂(lè )的一種娛樂(lè )手段，并且按照一定的游戲規則來(lái)進(jìn)行的組織活動(dòng)。游戲的應用可以陶冶個(gè)人情操，放松身心使玩家在進(jìn)行游戲的過(guò)程中緩解壓力�，F階段，籃球作為最受歡迎的運動(dòng)之一，逐漸深入到人民群眾的日常生活當中，成為人們主要的比賽方式和放松的手段。將游戲應用到籃球訓練中，不僅能夠豐富籃球訓練的內容，拓寬訓練的渠道，還能夠增強運動(dòng)者的積極性和趣味性，保證訓練能夠更有效的進(jìn)行達到理想的效果。因此，在體育教學(xué)中要積極的應用體育游戲的提點(diǎn)來(lái)合理的安排體育訓練和項目，不僅能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)還能更好進(jìn)行技能的學(xué)習，與此同時(shí)，還可以培養學(xué)生的團結友愛(ài)的精神和機敏的判斷力和優(yōu)良的品質(zhì)等。
1體育游戲的分類(lèi)
游戲可分為娛樂(lè )性、教育性和競賽性游戲。而體育游戲以競賽性游戲和活動(dòng)性游戲為主：如籃球、排球、田徑、武術(shù)等按運動(dòng)項目分的游戲；速度、力量、耐力、靈敏度等身體素質(zhì)游戲。場(chǎng)地、器材和比賽時(shí)間有一定的規定，成員是固定的，規則也比較的嚴格及戰術(shù)和技術(shù)有一定的復雜性，還要有專(zhuān)門(mén)的訓練，這就是競賽性游戲。而對于活動(dòng)性游戲，場(chǎng)地，器材和比賽時(shí)間沒(méi)有嚴格的規定，參加人數沒(méi)有限制，也不需要復雜的規則和專(zhuān)門(mén)的訓練，它相對于兒童和青少年活動(dòng)是最合適的。
2體育游戲的特點(diǎn)
2.1娛樂(lè )性
體育游戲是一種積極的樂(lè )觀(guān)的活動(dòng)，其能夠激發(fā)學(xué)生的興趣，調動(dòng)學(xué)生的積極性。將體育運動(dòng)與籃球訓練相結合，增加訓練的趣味性，防止籃球訓練枯燥導致學(xué)生產(chǎn)生厭煩的心理。針對體育游戲的娛樂(lè )性和趣味性，籃球教練可以把那些枯燥的、單一的訓練技巧和項目編制成游戲的方式來(lái)進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生能夠在娛樂(lè )的規程中掌握籃球訓練的技巧，促使學(xué)生自主學(xué)習，并且增加學(xué)習的趣味性。使學(xué)生在籃球訓時(shí)能夠更加的積極和活躍，并且體育游戲的應用能夠增強訓練的趣味性和活躍課堂氛圍，使籃球訓練在一種寬松的氛圍中進(jìn)行，促進(jìn)循環(huán)的快速進(jìn)行。
2.2目的明確
體育游戲的內容和形式不同，帶來(lái)不同的效果，將提游戲應用到籃球訓練中其摘獲得籃球技巧的同時(shí)，更主要的是培養學(xué)生團結協(xié)作的精神、敢于奮斗的品質(zhì)和機敏的決策性等。有的體育游戲可以陶冶學(xué)生的情操，掌握某種技能；有的則是側重體能和智力以及反應力的提升；有的可以提升學(xué)生的道德品質(zhì)和心理素質(zhì)；有的則是注重內心情感世界，調節情緒保持良好的心態(tài)。這些游戲的應用，不僅改變了籃球訓練單一的局面，更能對學(xué)生進(jìn)行全面的訓練，促進(jìn)德智體美的全面發(fā)展。
2.3競爭性
體育游戲所說(shuō)是一種娛樂(lè )，但是也是有獲勝的一方和失敗的一方，其本省就具有競爭因素，而恰恰也就是因為這一點(diǎn)，增加了體育游戲的趣味性和魅力。并且游戲的.本身存在著(zhù)一定的規則和要求，在其規定玩家的同時(shí)更能使玩家養成良好的習慣，是游戲得以公證嚴格的進(jìn)行，有助于游戲的發(fā)展和創(chuàng )新。將體育游戲與籃球訓練相結合，不僅能夠提高學(xué)生的競爭意識，還會(huì )提高訓練的質(zhì)量和水平。并且對學(xué)生專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習和今后的發(fā)揮產(chǎn)生重要的影響。體育游戲的應用，提高了籃球訓練的質(zhì)量，改變了傳統的教學(xué)方式，使學(xué)生在枯燥的學(xué)習中體會(huì )到體育的樂(lè )趣，不僅有助于身心的放，更能促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。并且，將體育游戲應用到籃球訓練中，還可以滿(mǎn)足不同學(xué)生的心理需求，并針對不同的學(xué)生來(lái)進(jìn)行不同的訓練，極大的提高了學(xué)生的積極性和創(chuàng )造性，挖掘學(xué)生潛力保證籃球訓練的交不跟上時(shí)代的步伐，輕松愉悅的完成教學(xué)任務(wù)。
3籃球訓練中體育游戲的選擇與應用
3.1游戲的選擇應能夠激發(fā)學(xué)生練習的興趣
籃球訓練是一種的目的性很強的教學(xué)活動(dòng)，由于在訓練的過(guò)程中，動(dòng)作技術(shù)重復練習的枯燥性和身體素質(zhì)練習的疲勞性使學(xué)生在練習的過(guò)程中容易形成訓練時(shí)出工不出力，積極性不高等情況的發(fā)生。而體育游戲能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣、動(dòng)機、情感、需要、意志、信念等諸多因素，因此教師在訓練時(shí)要合理的引導學(xué)生的訓練熱情，根據不同的訓練目的和訓練內容合理的安排游戲，在激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣時(shí)以達到訓練的最終目的。一般的身體素質(zhì)訓練比較乏味，動(dòng)作難度小、負荷大、比較單調，很難調動(dòng)學(xué)生的興奮性，訓練效果也不佳。采用游戲法訓練可以增加趣味性，調動(dòng)學(xué)生練習積極性。如：發(fā)展腿部力量的“單足跳比遠”、“立定跳比遠”、“蛙跳接力”、“扎馬步”，發(fā)展上肢力量的“推小車(chē)”、“雙手傳球比遠”、“推人出圈”；發(fā)展靈敏素質(zhì)的“反口令練習”、“打活靶”等游戲。
3.2游戲的選擇應與籃球訓練的內容相結合
籃球訓練內容包括個(gè)人基本技戰術(shù)訓練、體能訓練、全隊戰術(shù)訓練等。因此在選擇游戲時(shí)要根據不同的訓練內容選擇不同的游戲來(lái)進(jìn)行。如：編排“連續打籃板比多”的游戲主要訓練搶籃板，它不僅使得搶籃板的技術(shù)得到訓練，又對于搶籃板技術(shù)動(dòng)作的正確性和起跳時(shí)機的準確性有一定的掌握和判斷，還使專(zhuān)項身體素質(zhì)有所提高。開(kāi)展“傳球比多”游戲用于學(xué)習傳接球技術(shù)；用“看誰(shuí)搶得多”和“打球和保護球”等游戲來(lái)練習搶斷球技術(shù)；用“繞圓運球接力”和“曲線(xiàn)運球接力”等游戲練習運球技術(shù)；用“投籃比準”、“罰球比準”等游戲學(xué)習投籃技術(shù)。專(zhuān)項游戲教學(xué)，既使得學(xué)生的運球技能有所進(jìn)步又使得他們的學(xué)習積極性得到提高。真正的變“要我學(xué)”為“我要玩”，在玩的過(guò)程中有效地完成籃球訓練。結束語(yǔ)總之，體育游戲活動(dòng)種類(lèi)繁多，其過(guò)程和方法既可以簡(jiǎn)單，也可以復雜，具有寓教于樂(lè )性；其所承擔的運動(dòng)負荷量可以根據訓練需要增減，對于不同素質(zhì)的籃球隊員因材施教，對其素質(zhì)的提升起到循序漸進(jìn)的作用；且在枯燥的訓練中加入體育游戲可以增加隊員們對于訓練的熱愛(ài)度。由此可以得出體育游戲蘊含著(zhù)諸多的教育優(yōu)勢的結論，因此建議籃球訓練過(guò)程中應加強對體育游戲的研究，從新的視角對體育游戲進(jìn)行審視，充分認識與開(kāi)發(fā)體育游戲全面育人的功能，確立體育游戲在籃球訓練中的重要地位。
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