體操棒在體育運動(dòng)中應用論文
體操棒，在許多學(xué)校的器材室內都能看到，但其利用率卻不是很高。許多教師認為體操棒除進(jìn)行一些棒操練習外，別無(wú)他用。而我在教學(xué)中嘗試了一些體操棒的拓展游戲，取得了比較好的教學(xué)效果。下面介紹幾例運用體操棒的方法，僅供同行們參考。
一、體操棒游戲
1、移形換位
游戲方法：將學(xué)生分為每6人一組，每組圍一圓圈，由一名學(xué)生手扶體操棒立于圓圈中央，發(fā)令后，其他同學(xué)迅速向前跑進(jìn)，在體操棒落地之前，看誰(shuí)能拿住體操棒。>
依次進(jìn)行�；蛘�，兩人相距一定距離，垂直將體操棒立于地面，發(fā)令后，在體操棒落地之前扶住對方的體操棒。依次增大距離，增加人數進(jìn)行。
2、救護車(chē)
游戲方法：將學(xué)生分為四隊，每隊三人一組，發(fā)令后兩人持兩根體操棒開(kāi)“救護車(chē)”（搬運），一人在棍上作以懸垂和支撐為主的動(dòng)作，采用迎面接力的方式各組三人一組開(kāi)“救護車(chē)”，以先到達終點(diǎn)為勝�！熬茸o車(chē)”在行進(jìn)中，如與故障三人配合不好，應排除故障，才能繼續“開(kāi)車(chē)”
3、 你爭我?jiàn)Z
游戲方法：在場(chǎng)地上畫(huà)一條線(xiàn)，把學(xué)生分成人數相等的兩隊，按身高排成橫隊，面對面站在線(xiàn)后，兩人一組，每組手拿一根體操棒，兩人各持一端，活動(dòng)開(kāi)始，雙方做好準備發(fā)令后，用力將對方拉過(guò)線(xiàn)，在規定時(shí)間內把對方拉過(guò)線(xiàn)就的1分，最后得分多的隊為勝。不得故意突然用力或防守使對方摔倒。
4、趕牛羊
游戲方法：將學(xué)生分為人數相等的幾隊，排頭手持體操棒，將放在面前的牛（籃球）、羊（排球）用體操棒撞擊使其滾動(dòng)。采用迎面接力的方式，進(jìn)行趕牛羊的比賽，以先趕完的隊為勝。
5、體操棒運物
游戲方法：將學(xué)生分為四人一組，每人一根體操棒，各持體操棒的兩端成“#”，運送物品，如籃球、排球等。規定時(shí)間內運送物品多的隊為勝利，途中手不能接觸物品。
6、 棍球比賽
游戲方法：選擇一塊小足球場(chǎng)地或籃球場(chǎng)地，設置球門(mén)。在體操棒前端纏上厚的布條，將學(xué)生分為人數相等的兩隊，運用曲棍球比賽規則進(jìn)行比賽，強調比賽規則，注意安全，進(jìn)球多的隊為勝。
7、 看誰(shuí)的棒不掉
游戲方法：學(xué)生每人一根體操棒，用身體的某一部位如：手指、胳膊、腳面等，將體操棒垂直豎起來(lái)，掌握平衡，使體操棒不掉下來(lái)。在規定的時(shí)間內，看誰(shuí)掌握平衡的時(shí)間長(cháng)。
二、田徑教學(xué)中的輔助作用
練習方法：可以將體操棒按一定的間隔擺放，間隔一定要小于跑進(jìn)時(shí)的步長(cháng)。利用快速行進(jìn)當中的快節奏跑來(lái)練習短跑的'頻率；也可以利用廢棄的、斷的體操棒截取制成接力棒，這樣就可以變廢為寶，在接力跑教學(xué)中解決器材不足的問(wèn)題；
三、其它方法
在武術(shù)教學(xué)中，也可以利用體操棒代替武術(shù)棍，進(jìn)行武術(shù)的教學(xué)；創(chuàng )編棒操，在當前的大課間活動(dòng)中，作為校操或自編操。利用體操棒加上底座制成標志旗，可以快速、簡(jiǎn)便地設計體育教學(xué)場(chǎng)地。也可以讓學(xué)生利用體操棒進(jìn)行各種跳躍練習的創(chuàng )編等等。
總之，只要我們體育教師發(fā)揮智慧，創(chuàng )造性地運用，不斷學(xué)習研究和開(kāi)發(fā)老器材的功能，努力做到一物多用變廢為寶，一定能滿(mǎn)足現代體育教學(xué)的需要。
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