借助新媒體增加大學(xué)生心理健康教育的向心力和實(shí)效性論文
一、新媒體逐漸成為了大學(xué)生社交和信息來(lái)源的主要渠道
以智能手機為主的新媒體廣泛普及，已經(jīng)以壓倒性的優(yōu)勢占據了大學(xué)生信息來(lái)源的主要渠道。根據來(lái)源于某地方本科院校的調查數據顯示，大學(xué)生智能手機使用率達到了近乎100%，甚至某些同學(xué)同時(shí)擁有2部以上手機。大學(xué)生電腦的擁有率也已經(jīng)達到了60%以上，大學(xué)生的娛樂(lè )、信息的獲取、社交等活動(dòng)都很大程度上依賴(lài)于手機和計算機網(wǎng)絡(luò )（圖1）。
90后大學(xué)生由于在心理特點(diǎn)上偏好追求新鮮和個(gè)性。在娛樂(lè )大背景下對于審美和娛樂(lè )有自己獨特的風(fēng)格體驗，在接受新事物時(shí)更加注重審美和趣味性。網(wǎng)絡(luò )時(shí)代雖然給90后帶來(lái)了我們擔心的網(wǎng)絡(luò )成癮、學(xué)業(yè)倦怠等問(wèn)題，但是也有相當一部分學(xué)生能夠利用網(wǎng)絡(luò )媒體獲取新聞資訊，或者借助網(wǎng)絡(luò )平臺獲取學(xué)習幫助和課外學(xué)習資源并參與社會(huì )獲得社會(huì )信息和社會(huì )角色（圖2）。姚本先，陸璐在《我國大學(xué)生心理健康教育研究的現狀與展望》中就曾指出“大學(xué)生心理健康研究的領(lǐng)域不能僅僅局限在心理健康課程和心理咨詢(xún)上，應該在大學(xué)生的學(xué)習、生活、工作的各個(gè)方面展開(kāi)�！币簿褪钦f(shuō)，心理健康教育不應該是分時(shí)段分地點(diǎn)的，而應該是一種教育資源供大學(xué)生群體隨時(shí)學(xué)習使用，而這種目標的實(shí)現，離不開(kāi)新媒體力量的參與。張鋒等人在《互聯(lián)網(wǎng)使用動(dòng)機、行為與其社會(huì )-心理健康的模型構建》中曾試圖把互聯(lián)網(wǎng)使用的動(dòng)機、網(wǎng)絡(luò )過(guò)度依賴(lài)行為以及社會(huì )健康、心理健康等問(wèn)題之間的交互關(guān)系建立結構方程模型。在研究中指出，使用互聯(lián)網(wǎng)絡(luò )背后的動(dòng)機包括獲取信息以及獲得情感支持。這和大學(xué)生心理健康教育指向于心理健康素質(zhì)的培養，心理健康知識的宣傳。心理健康技能的學(xué)習等都是恰好吻合，可以說(shuō)，新媒體將是一片開(kāi)展群體心理教育的沃土，利用好這部分資源，將大大提高心理健康教育的`向心力和實(shí)效性。
二、“新媒體”豐富了心理健康教育的實(shí)現手段
目前，大學(xué)生心理健康教育主要是通過(guò)心理咨詢(xún)、心理健康課、心理團輔活動(dòng)、心理健康講座、心理健康文化活動(dòng)，心理健康知識宣傳等渠道展開(kāi)。雖然新媒體在心理健康教育乃至思想政治教育中早已被關(guān)注，但是使用網(wǎng)絡(luò )媒介進(jìn)行開(kāi)展較有影響力的心理健康教育目前還有待進(jìn)一步發(fā)展。
在新媒體的廣泛應用下，學(xué)生獲取信息的渠道不再單純依賴(lài)于課堂講授和專(zhuān)題講座。因此開(kāi)展大學(xué)生心里健康教育活動(dòng)也應該利用新媒體手段豐富心理健康教育的實(shí)現手段。利用新媒體技術(shù)的優(yōu)勢，將心理健康教育以更加新穎、豐富的手段形式，滲透到大學(xué)生的文化生活當中，不但形式更加靈活多樣，也能夠更容易引起大學(xué)生的共鳴，增加了大學(xué)生心理健康教育的是實(shí)效性和影響力。多媒體手段的使用作為心理健康教育的手段補充，也能夠為其他的渠道的心理健康教育做好鋪墊和宣傳等工作，起到相互助益的作用。
樊富珉（1996年）等研究指出心理健康教育的內容包括良好的心理素質(zhì)的培養與心理疾病的防治，兩者相輔相成。由于心理健康教育具有專(zhuān)業(yè)特殊性，需要多渠道、多形式的開(kāi)展，除了心理健康知識的掌握意外，更多的看重積極情緒情感的培養，良好自我意識、社會(huì )意識的建立，有效心理健康技能的掌握和應用等。因此開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育在形式上要求更加靈活，更加富有感染力，心理教育和咨詢(xún)更加具有私密性和個(gè)體體驗。新媒體力量無(wú)疑巧妙地搭建了這樣的平臺，能夠創(chuàng )造性完成心理健康教育的目的和任務(wù)。
三、創(chuàng )新性使用新媒體開(kāi)展心理健康教育的實(shí)現手段
根據目前大學(xué)生獲取文化信息的習慣，為了更好的利用新媒體開(kāi)展心理健康教育可以借助以下的幾種形式：1、開(kāi)通大學(xué)心理健康教育的公眾微信、微博等網(wǎng)絡(luò )平臺。分享心理健康教育的科普知識、宣傳開(kāi)展的各項心理健康活動(dòng)、并提供網(wǎng)上的交流平臺和心理咨詢(xún)網(wǎng)上預約活動(dòng)。將網(wǎng)絡(luò )和實(shí)體的咨詢(xún)形式相結合，取得相互接力的效果。通過(guò)建立咨詢(xún)師個(gè)人的微博、微信等媒介形式，可以搭建虛擬的網(wǎng)上心理健康教育平臺。從內容和形式上也更容易親近90后團體的大學(xué)生。而由于網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)中，咨詢(xún)師往往具有自己獨特的個(gè)性特點(diǎn)和人文風(fēng)格能夠迅速拉近心理健康教育和普通學(xué)生的交流，實(shí)現了人與人私密的交流而不是一對多的宣講是教育，這正是體現著(zhù)心理健康教育的特殊性所在。2、開(kāi)通網(wǎng)上心理咨詢(xún)服務(wù)工作。對某些由于各種原因不愿進(jìn)行心理咨詢(xún)面談的同學(xué)現進(jìn)行網(wǎng)上的咨詢(xún)，成為校園心理咨詢(xún)的重要手段。由于網(wǎng)絡(luò )身份更加隱秘，使大學(xué)生更有心理安全感更愿意吐露真實(shí)的心態(tài)和問(wèn)題。網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)的開(kāi)展，由于其便捷性、隱秘性可能比面對面的心理咨詢(xún)室里的咨詢(xún)擁有更多的咨詢(xún)者，也更容易監控到突發(fā)的心理危機事件。3、成立網(wǎng)上的朋輩互助交流平臺，相似問(wèn)題的同學(xué)在這里交流問(wèn)題，獲得同伴的支持以緩解內心的孤獨和壓抑。具有相似的心理困擾的同學(xué)組成朋輩互助團體本身就是一種心理治療的方法。
四、總結與討論
新媒體廣泛的應用已經(jīng)成為大學(xué)生信息獲取、人際互動(dòng)的重要渠道，巧妙地借助網(wǎng)絡(luò )平臺能夠利用圖片、漫畫(huà)、音樂(lè )、短文故事、微電影等更多新穎的宣傳教育手段豐富大學(xué)生心理健康教育的手段、拉近心理健康教育與90后大學(xué)生的心理距離，更夠使大學(xué)生心理健康教育滲透到大學(xué)生的具體生活當中，提高了大學(xué)生心理健康教育的向心力和實(shí)效性。雖然在目前的研究中已經(jīng)開(kāi)始關(guān)注新媒體力量在大學(xué)生心理教育過(guò)程中的作用，但是對于新媒體與心理健康教育乃至思想政治教育的結合具體手段和時(shí)間思路還需要結合計算機科學(xué)、心理學(xué)、藝術(shù)、傳播學(xué)等方面知識和技能人才的相互配合才能夠達到預期的效果，需要以后的研究中重點(diǎn)關(guān)注。
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