大學(xué)生宿舍人際關(guān)系心理探索論文
摘要：宿舍是大學(xué)生學(xué)習生活的重要場(chǎng)所，宿舍人際關(guān)系影響著(zhù)大學(xué)生人際關(guān)系的整體發(fā)展。大學(xué)生的宿舍人際關(guān)系總體狀況良好，但由于個(gè)人、學(xué)校、社會(huì )等多方面不確定因素的存在，宿舍人際關(guān)系不和諧現象時(shí)有發(fā)生。必須全面分析大學(xué)生宿舍人際關(guān)系現狀、人際關(guān)系不和諧的表現及原因，從學(xué)校和學(xué)生兩個(gè)方面著(zhù)手提出相應對策，促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；宿舍人際關(guān)系；心理健康
個(gè)人與他人之間的相互作用和相互影響是人格形成與發(fā)展的原因。大學(xué)是濃縮的社會(huì )，大學(xué)生身處其中，發(fā)展著(zhù)同周?chē)说年P(guān)系，隨著(zhù)“班級”概念的逐漸淡化，“宿舍”成為大學(xué)生最直接、最親近的隸屬群體。宿舍關(guān)系是否和諧影響大學(xué)生學(xué)習生活的質(zhì)量及其心理健康的發(fā)展。近年來(lái)，在高校大學(xué)生宿舍中出現的各種傷害舍友壞事件給大學(xué)生宿舍人際關(guān)系亮出了“紅燈"，轟動(dòng)一時(shí)的復旦投毒案更是引人深思，因此必須給予宿舍人際關(guān)系高度關(guān)注及合理引導。和諧的大學(xué)生宿舍人際關(guān)系可以讓宿舍成員獲得歸屬感與幸福感，促進(jìn)大學(xué)生心身發(fā)展；反之,不和諧的宿舍人際關(guān)系會(huì )讓人感到壓抑、煩惱，影響大學(xué)生發(fā)展與成長(cháng)。大學(xué)生宿舍人際關(guān)系由宿舍中的個(gè)體共同組成、維系，一方面反映了大學(xué)生在校生活質(zhì)量，大學(xué)生是否能在學(xué)習習得的同時(shí)也獲得友誼、愛(ài)與歸屬感；另一方面也反映了大學(xué)生身心發(fā)展狀況，大學(xué)生是否能夠將自我融入群體，形成完善的人格，合理交往、恰當處世。本文將對大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的現狀、形成原因及應對策略作一綜述，有助于我們更好地促進(jìn)大學(xué)生身心健康,幫助他們順利完成學(xué)業(yè)。
1大學(xué)宿舍人際關(guān)系現狀
大學(xué)生宿舍矛盾是普遍存在的。有研究顯示，宿舍關(guān)系根據學(xué)生獨有特性，可以分為：和諧相處、關(guān)系融洽（67.5%）；獨立分派、互不干涉（14.7%）；關(guān)系緊張、矛盾激化（17.8%）。大學(xué)生大部分課余時(shí)間在宿舍度過(guò)，宿舍舍友則是大學(xué)生人際沖突的主要對象。我們通過(guò)深入南京醫科大學(xué)學(xué)生宿舍，了解大學(xué)生宿舍人際關(guān)系狀況，探尋大學(xué)生宿舍矛盾的普遍成因。在對問(wèn)卷調查和訪(fǎng)談結果的分析中得知當前大學(xué)生宿舍人際關(guān)系主流是和諧的，處于青春期的大學(xué)生思想單純、精力充沛，人際交往需求強烈，大多數學(xué)生的人際交往是積極和健康向上的，但是，大學(xué)生宿舍人際關(guān)系也存在著(zhù)一些問(wèn)題。與以往調查相似，性格開(kāi)朗、善于溝通、樂(lè )于分享的同學(xué)往往能夠在宿舍生活中與人相處融洽，合作良好；而性格孤僻、不善交往的同學(xué)也更多地表現為在宿舍生活中相互防備、抵觸、難以合作。由于個(gè)人的、集體的因素，宿舍人際關(guān)系并不能盡如人意，需要宿舍成員共同磨合，需要教育者加以引導，調和。
2人際關(guān)系不和諧的成因
當代高校，宿舍環(huán)境、設施、安全各方面條件隨著(zhù)社會(huì )經(jīng)濟的發(fā)展不斷被改善、優(yōu)化，總體都能為學(xué)生提供寬敞、舒適的住所。但舍友間的沖突矛盾，并不是因為經(jīng)濟利益，而是日常生活瑣事，如生活習慣、作息時(shí)間、個(gè)性品質(zhì)以及對日常行為的看法不同所引發(fā)的小爭執。一方面，在處理宿舍內務(wù)、分工等時(shí)，多少會(huì )有意見(jiàn)不統一，有人主張公平，有人率性而為，一旦矛盾產(chǎn)生，互不相讓、采取冷戰的多見(jiàn)。另一方面，每個(gè)人都有各自的生活習慣、處事風(fēng)格，有的天性活潑開(kāi)朗、能言善辯，有的則喜歡安靜、沉默少語(yǔ)，舍友之間的溝通內容、方式自然有些差別，要能適應對方、接納對方需要一定的時(shí)間。筆者通過(guò)查閱相關(guān)文獻，結合當前實(shí)際情況，總結出了以下幾點(diǎn)影響宿舍人際關(guān)系的因素：
2.1個(gè)體差異
2.1.1成長(cháng)差異大學(xué)里宿舍同學(xué)往往來(lái)自不同的地域、不同的民族，有不同的人生經(jīng)歷和成長(cháng)背景，不同的語(yǔ)言和生活習慣。生活背景差異導致主體世界觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、人生觀(guān)的差異，而這又將直接影響著(zhù)主體的交往態(tài)度、交往方式，摩擦也由此而來(lái)。例如來(lái)自農村的學(xué)生生活簡(jiǎn)樸，有的會(huì )靠打工或勤工助學(xué)、政府補助完成學(xué)業(yè)；而來(lái)自城市的學(xué)生生活豐富，追趕潮流，喜歡購買(mǎi)時(shí)尚、高端產(chǎn)品等。兩類(lèi)學(xué)生從飲食、衣著(zhù)到消費心理、個(gè)性行為都各有不同，難免會(huì )自我標榜、分類(lèi)，如長(cháng)期不能接受彼此，不能走出自我的圈子，長(cháng)期積累將惡化宿舍人際關(guān)系。
2.1.2心理差異當代大學(xué)生大多數是“90后”，成長(cháng)于改革開(kāi)放與市場(chǎng)經(jīng)濟不斷推進(jìn)和發(fā)展的大環(huán)境中，在國家計劃生育政策下，他們大部分是獨生子女，容易養成以自我為中心的性格特點(diǎn)，加之大學(xué)生在心理上還不成熟,不健全，在面對新的宿舍氛圍、復雜的宿舍矛盾時(shí)往往不能很好地換位思考，這樣就容易誘發(fā)或導致人際關(guān)系緊張,并形成人際沖突。例如，不考慮其他室友意見(jiàn)，只以自己感受為主來(lái)開(kāi)關(guān)宿舍風(fēng)扇、空調；與室友意見(jiàn)不一致時(shí)，爭論得面紅耳赤，總希望將對方駁倒；在舍友休息時(shí)打電話(huà)、聽(tīng)音樂(lè )；甚至有些同學(xué)好勝心過(guò)強，在宿舍搞“小團體”，孤立其他人，把寢室氣氛弄得很壓抑等等。這些個(gè)性和心理上的不同以及不成熟，往往導致大學(xué)生不能很好地適應新的環(huán)境，不能在新集體中很快地自我定位、自我適應，從而使大學(xué)生宿舍里人際關(guān)系惡化，人際沖突小事大化，簡(jiǎn)單的事情復雜化。
2.1.3交往差異在應試背景下掙扎出來(lái)的大學(xué)生從未真正踏入過(guò)社會(huì )，在中學(xué)時(shí)代，老師也并未真正有效引導他們主動(dòng)學(xué)習人際交往知識和技能。他們的人際交往認知和沖突應對大多是從家庭、影視或文學(xué)作品中感悟，而實(shí)踐經(jīng)驗都不足。在交往中，他們往往憑感覺(jué)和情緒來(lái)處理各種問(wèn)題，難免會(huì )帶有個(gè)人主義而忽略了對方的意愿，結果往往也是適得其反。當在宿舍里發(fā)生一些摩擦時(shí)，大多數人不能很好控制自己情緒，做事沖動(dòng)，雖然自己也想化解矛盾，使舍友間關(guān)系融洽，但又不知道如何溝通，或是采取較笨拙的方法，反而讓一些原本可以避免的沖突進(jìn)一步惡化。人際交往是一門(mén)學(xué)問(wèn),也是一門(mén)藝術(shù)。和諧的人際關(guān)系不僅要靠豐富的人際交往知識和技巧來(lái)維系，也要靠交往者對自我及外界的正確把握與合理認識來(lái)支撐。但對于尚未真正走入社會(huì )的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，既沒(méi)有豐富的交際技能，也不能很好地看待人際差異，他們的人際交往往往依從本能，而當代大學(xué)生的交往本能又常常是以自我為中心。所以,當面臨新的宿舍人際環(huán)境時(shí),大學(xué)生應正確看待交往差異，積極交往，避免形成矛盾而又無(wú)力應對。
2.1.4習慣差異在大學(xué)生的宿舍生活中，同樣是細節決定成敗。這里的細節主要就是習慣，包括衛生習慣、作息習慣等多種,大學(xué)生在宿舍生活中很平常的細節也能引發(fā)矛盾。衛生習慣，有的學(xué)生懶惰隨意，不愛(ài)維護宿舍整潔，有的學(xué)生勤快能干，喜歡干凈，前者對宿舍臟亂視若不見(jiàn)，后者則不能忍受而時(shí)不時(shí)打掃。當宿舍衛生工作分配不均時(shí)，干得多的學(xué)生會(huì )對其他人頓生厭惡之情或者提出要求公平。在優(yōu)秀宿舍評比中，因為部分同學(xué)的不在乎而影響評選，將會(huì )使矛盾激化。作息習慣，有的學(xué)生晚睡晚起，有的學(xué)生則早睡早起，這就將影響彼此的睡眠和心情，加之有的學(xué)生可能會(huì )在自己的睡眠被打擾后，在其他同學(xué)休息的時(shí)間段故意制造噪聲進(jìn)行抱復，如此惡性循環(huán)，最終導致宿舍人際關(guān)系緊張。大學(xué)生們從入學(xué)被隨機分配到一個(gè)個(gè)宿舍，就要經(jīng)歷初探、磨合、融合階段來(lái)不斷適應熟絡(luò )舍友的'習慣，學(xué)會(huì )接受，學(xué)會(huì )在體諒他人感受下改變那些不良習慣。
2.2學(xué)校因素
2.2.1課程繁重，無(wú)力經(jīng)營(yíng)人際關(guān)系這是由醫學(xué)院校的特殊性決定的。相較于其他院校的學(xué)生，醫學(xué)生課程壓力十分繁重，到后期，更是主要在實(shí)習醫院和實(shí)驗室之間穿梭，無(wú)力經(jīng)營(yíng)宿舍人際關(guān)系，導致宿舍內成員關(guān)系疏遠。而且學(xué)生由于臨床和科研的雙重壓力在日常生活中沒(méi)有時(shí)間及空間釋放，容易在遇到一些小事時(shí)突然爆發(fā)，造成同學(xué)間的人際沖突。
2.2.2教育和管理的不完善在人際交往課程安排上，除了與人際關(guān)系相關(guān)的專(zhuān)業(yè)外，多數大學(xué)生在有關(guān)人際交往方面的知識獲得途徑單一，獲得方式簡(jiǎn)單，而簡(jiǎn)單的短課時(shí)課堂書(shū)本介紹并不能給學(xué)生以深刻印象，或者說(shuō)并不能對學(xué)生日常生活中碰到的人際問(wèn)題提供切實(shí)的指導作用。在宿舍管理制度上，目前，多數院校實(shí)施學(xué)工和后勤雙管理制度，學(xué)生的政治思想教育與管理工作主要由學(xué)工老師負責，學(xué)生宿舍主要由后勤公司負責。但學(xué)生宿舍的物業(yè)管理人員和后勤工作人員多以學(xué)生安全為主要職責，在教育以及人文關(guān)懷方面有所欠缺。事實(shí)上，凡涉及學(xué)生的事情，事無(wú)巨細，最終還是會(huì )推到學(xué)工處。這導致學(xué)工老師對學(xué)生的事，無(wú)論大小，事必躬親，陷于雜務(wù)而無(wú)法解脫，沒(méi)有精力對學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)和心理波動(dòng)進(jìn)行深入研究。這不利于學(xué)生心理工作教育的發(fā)展。在危機干預上，多數高校雖設立了心理咨詢(xún)部門(mén)，但由于管理方面的不完善以及學(xué)生對于心理咨詢(xún)認識的偏差，導致心理咨詢(xún)部門(mén)不能充分發(fā)揮作用，學(xué)生遇到問(wèn)題也不善于及時(shí)尋求支撐、救助。
2.3社會(huì )因素
大學(xué)生雖然身在校園內，但作為濃縮的社會(huì )，學(xué)校的另一端連著(zhù)社會(huì )，學(xué)業(yè)競爭、獎助學(xué)金分配、實(shí)習分配、就業(yè)前景等等都給學(xué)生造成一定的壓力。舍友又是最直接的比較對象，在此過(guò)程中，如果大學(xué)生不能正確面對壓力、樹(shù)立正確的人生觀(guān)，那么宿舍氛圍將變得嚴峻。另一方面，隨著(zhù)市場(chǎng)經(jīng)濟發(fā)展，助人為樂(lè )等中華傳統美德逐漸被淡化，取而代之的是人們更加注重物質(zhì)回報，更加注重自我實(shí)現。社會(huì )性的功利主義蔓延到大學(xué)校園中，同學(xué)之間的溝通與謙讓被爭強好勝所取代，也在一定程度上阻礙了和諧人際關(guān)系的建立與維系。
3營(yíng)造和諧宿舍人際關(guān)系的幾點(diǎn)建議
有了表現，分析了諸多因素，解決問(wèn)題就可以從以上幾個(gè)方面著(zhù)手：
3.1學(xué)校重視構建和諧的宿舍人際關(guān)系
3.1.1完善宿舍管理制度，建設和諧宿舍文明完善宿舍管理制度。宿舍管理應當尋求多維度拓展完善。既要注重宿舍的基礎設施、衛生、安全、紀律等方面的完善，也應當重視精神層面的宿舍文化建設，關(guān)注宿舍人際關(guān)系建立與維系。一方面提高宿舍管理人員的素質(zhì),增加宿舍管理人員數量。讓宿管人員有更多的時(shí)間與精力深入學(xué)生群體，與學(xué)生溝通,給學(xué)生關(guān)懷,讓學(xué)生在面臨問(wèn)題時(shí)有人依靠，有人傾訴。另一方面,可以多以宿舍為單位開(kāi)展各類(lèi)同學(xué)們喜聞樂(lè )見(jiàn)的宿舍文化活動(dòng),通過(guò)文化活動(dòng)拉近學(xué)生之間關(guān)系,增進(jìn)學(xué)生間的相互了解信任，提高學(xué)生的集體榮譽(yù)感，使學(xué)生能在團結協(xié)作中更多地認識彼此并找到對宿舍的歸屬感。
3.1.2開(kāi)設人際交往和與心理健康相關(guān)的課程常規開(kāi)設人際交往課，以心理學(xué)、社會(huì )學(xué)及行為學(xué)為基礎，傳授大學(xué)生人際交往的基礎知識，培養大學(xué)生表達理解能力、人際融合能力、獨立解決問(wèn)題能力，建立積極、健康的人際關(guān)系。這門(mén)課程應當貫穿學(xué)生的整個(gè)大學(xué)生涯,各個(gè)年級安排相應的課程,有針對性地對大學(xué)生起到引導作用。讓大學(xué)生能更加嫻熟地應對每個(gè)階段可能產(chǎn)生的不良情緒。
3.1.3做好高校心理咨詢(xún)工作面對大多數大學(xué)生不能正確看待心理咨詢(xún)這個(gè)現狀，高校應加大心理咨詢(xún)工作的宣傳力度，甚至采取一定的硬性措施讓心理咨詢(xún)成為常態(tài)，比如說(shuō)，一定期間內每位學(xué)生都必須與心理咨詢(xún)師進(jìn)行一次交流，或者鼓動(dòng)老師、班干部帶頭進(jìn)行心理咨詢(xún)。如有可能的話(huà)，盡量定期在圖書(shū)館或食堂這種人流量大的地方進(jìn)行公開(kāi)宣講，讓學(xué)生老師認識到心理咨詢(xún)并不表示心理不健康，而是一種完全合理、正常的進(jìn)一步的自我認識。讓心理咨詢(xún)成為常態(tài)，這樣才能真正為學(xué)生日常生活中遇到的各種“人”的問(wèn)題提供切實(shí)的幫助。
3.1.4依靠學(xué)生干部大多數學(xué)生干部都具有良好的人際交往能力，他們的組織協(xié)調能力和管理能力更強，也更具有集體意識與大局意識。而同時(shí)他們也是最直接的宿舍人，最能接觸廣大群眾的基層干部，他們可以最先發(fā)現并解決宿舍沖突，他們通常也能起到一定的幫帶作用從而使得宿舍人際關(guān)系相對較好。同時(shí)，學(xué)生干部是普通學(xué)生和學(xué)校之間的橋梁，學(xué)工老師可以通過(guò)學(xué)生干部了解學(xué)生宿舍情況，便于及時(shí)發(fā)現矛盾，避免管理盲點(diǎn)。由此也提示校方在安排宿舍或選舉班干部的時(shí)候考慮班干部均分原則，讓教輔工作更加協(xié)調。
3.2大學(xué)生自覺(jué)追求和諧的宿舍人際關(guān)系
3.2.1充分認識建立和諧宿舍人際關(guān)系的重要性積極的心理資本是大學(xué)生積極進(jìn)取的不竭動(dòng)力，能促使學(xué)生更好地認知自己、形成積極的自我意識，有助于大學(xué)生正確看待日常學(xué)習生活中的成敗得失。研究顯示，宿舍人際關(guān)系與大學(xué)生心理資本正相關(guān)，其中宿舍互助親密狀況對大學(xué)生心理資本的影響十分顯著(zhù)，一方面可以通過(guò)提升宿舍互助親密程度來(lái)促進(jìn)大學(xué)生積極心理資本，另一方面需要靠減少宿舍沖突來(lái)培養大學(xué)生積極心理資本。健康的宿舍人際關(guān)系與積極的心理資本是相輔相成的。大學(xué)生應該意識到建立宿舍互助親密關(guān)系和減少沖突對自身發(fā)展的重要性。
3.2.2正確看待個(gè)體差異，尊重自己，尊重舍友營(yíng)造和諧的宿舍人際關(guān)系，應堅持四條原則，即平等互惠、理解尊重、誠實(shí)守信、相容變通。家庭條件優(yōu)越的學(xué)生不炫富、不在言語(yǔ)行為間顯示優(yōu)越感，家庭貧寒的學(xué)生不自卑、不為取悅他人而喪失人格，宿舍成員相處時(shí)要常懷助人之心。充分理解舍友的個(gè)人習慣并予以尊重，經(jīng)常檢視自己是否有影響他們的不良習慣并予以改正，做到互相尊重互相理解。答應他人的事應盡力做到，做不到的事不輕易允諾，互相彼此坦誠，無(wú)欺瞞偷竊之行為。和舍友相處過(guò)程中，要盡量寬容、忍讓?zhuān)苊庖鸷图觿∶堋?/p>
3.2.3端正心態(tài)，樹(shù)立正當競爭的觀(guān)念競爭對大學(xué)生有一定激勵作用，但同時(shí)大學(xué)生應當意識到，只有良性競爭才能真正促進(jìn)心身發(fā)展，“友誼第一，比賽第二”的原則才應當是大學(xué)中的競技常態(tài)。大學(xué)生應該正確面對競爭，在追求共贏(yíng)的前提下不斷提升自我，同時(shí)明確自身優(yōu)勢，揚長(cháng)避短，尋求一條差異化競爭道路。
3.2.4增進(jìn)與舍友的交流與溝通引導學(xué)生做好時(shí)間管理，便于同宿舍內同學(xué)有更多的時(shí)間進(jìn)行交流與溝通。研究發(fā)現，宿舍內部產(chǎn)生沖突矛盾時(shí)，很多學(xué)生為了表面和諧而采取回避的方式，長(cháng)此以往，矛盾積聚，會(huì )對學(xué)生的心理造成不良影響。一旦沖突爆發(fā)，將導致極端事件的發(fā)生。所以大學(xué)生一定要增加與舍友的交流和溝通，不僅為了增進(jìn)同學(xué)之間的感情，同時(shí)也規避了不必要的沖突。
4總結
大學(xué)生宿舍人際關(guān)系是大學(xué)生人際關(guān)系的重要組成部分，積極的大學(xué)宿舍人際關(guān)系有助于大學(xué)生形成積極的人生觀(guān)，有助于大學(xué)生的整體發(fā)展。我們應當正確看待宿舍人際關(guān)系的多樣性，尊重個(gè)體差異性，同時(shí)也要防患于未然，及時(shí)發(fā)現并正確處理宿舍矛盾和沖突。
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