自我激勵的九方法職業(yè)指導論文
1、調高目標
真正能激勵你奮發(fā)向上的是：確立一個(gè)既宏偉又具體的遠大目標。許多人驚奇發(fā)現，他們之所以達不到自己孜孜以求的目標，是因為他們的主要目標太小，而且太模糊，使自己失去主動(dòng)力。如果你的主要目標不能激發(fā)你的想象力，目標的實(shí)現就會(huì )遙遙無(wú)期。
2、離開(kāi)舒適區
不斷尋求挑戰，體內就會(huì )發(fā)生奇妙的變化，從而獲得新的動(dòng)力和力量。但是，不要總想在自身之外尋開(kāi)心。令你開(kāi)心的事不在別處，就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來(lái)不斷激勵自己。
3、慎重擇友
對于那些不支持你目標的“朋友”要敬而遠之。你所交往的人會(huì )改變你的生活。結交那些希望你快樂(lè )和成功的人，你在人生的.路上將獲得更多益處。對生活的熱情具有感染力。因此同樂(lè )觀(guān)的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。
4、正視危機
危機能激發(fā)我們竭盡全力。無(wú)視這種現象，我們往往會(huì )愚蠢地創(chuàng )造一種舒適的生活方式，使自己生活得風(fēng)平浪靜。當然，我們不必坐等危機或悲劇的到來(lái)，從內心挑戰自我是我們生命力的源泉。
5、精工細筆
創(chuàng )造自我，如繪一幅巨幅畫(huà)一樣，不要怕精工細筆。如果把自己當作一幅正在創(chuàng )作中的杰作，你就會(huì )樂(lè )于從細微處作改變。一件小事做得與眾不同，也會(huì )令你興奮不已�？傊�，無(wú)論你有多么小的變化，點(diǎn)點(diǎn)都于你很重要。
6、敢于犯錯
有時(shí)候我們不做一件事，是因為我們沒(méi)有把握做好。我們感到自己“狀態(tài)不佳”或精力不足時(shí)，往往會(huì )把必須做的事放在一邊，或精等靈感的降臨。如果有些事來(lái)對待自己做不好的事情，一旦做起來(lái)了一定會(huì )樂(lè )在其中。
7、加強排練
先“排演”一場(chǎng)比你要面對的局面更復雜的戰斗。如果手上有棘手活而自己又猶豫不決，不妨挑件更難的事先做。生活挑戰你的事情，你定可以用來(lái)挑戰自己。這樣，你就可以開(kāi)辟一條成功之路。成功的真諦是：對自己越苛刻，生活對你越寬容；對自己越寬容，生活對你越苛刻。
8、迎接恐懼
世上最秘而不宣的體驗是，戰勝恐懼后迎來(lái)的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼，也會(huì )增強你對創(chuàng )造自己生活能力的信心。如果一味想避開(kāi)恐懼，它們會(huì )像瘋狗一樣對你窮追不舍。此時(shí)，最可怕的莫過(guò)于雙眼一閉假裝它們不存在。
9、把握好情緒
人開(kāi)心的時(shí)候，體內就會(huì )發(fā)生奇妙的變化，從而獲得新的動(dòng)力和力量。但是，不要總想在自身之外尋開(kāi)心。令你開(kāi)心的事不在別處，就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來(lái)不斷激勵自己。
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