暑假計劃表優(yōu)秀15篇

　　時(shí)間過(guò)得太快，讓人猝不及防，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰，做好計劃，讓自己成為更有競爭力的人吧。什么樣的計劃才是好的計劃呢？下面是小編幫大家整理的暑假計劃表，歡迎閱讀與收藏。

暑假計劃表1

　　睡眠時(shí)間:

　　正常的睡眠時(shí)間可以保證孩子的健康成長(cháng)，對孩子的身高、智力發(fā)育都起到了重要作用。

　　閱讀時(shí)間:

　　每天抽出時(shí)間閱讀新課標規定的書(shū)目，按照不同年齡安排每天讀書(shū)時(shí)間，計劃每周讀完一本或者兩本書(shū)，長(cháng)期堅持下來(lái)，就會(huì )提高閱讀能力。

　　特長(cháng)培養:

　　根據孩子的愛(ài)好，可以幫助孩子參加特長(cháng)班，比如聲樂(lè )、舞蹈、書(shū)法等；或者建議孩子每天抽出1.5個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間在家練習。

　　暑假作業(yè)以及復習預習功課:

　　暑假作業(yè)可以讓孩子對于所學(xué)的知識溫故知新，但是暑假期間，應該給孩子更多的`時(shí)間來(lái)安排自己的學(xué)習生活。

　　娛樂(lè )休閑:

　　愛(ài)玩是兒童的天性，暑期長(cháng)假給孩子提供發(fā)揮天性的空間，孩子可以和社區或者同學(xué)結伴游玩，或者看經(jīng)典電影、電視等。

　　做家務(wù):

　　假期中讓孩子適量做些家務(wù)，可以培養孩子的責任心和自我價(jià)值感。小學(xué)低年級的學(xué)生可以在吃飯前幫助父母擺好桌椅等一些簡(jiǎn)單的事情。

　　親子溝通:

　　假期是和孩子進(jìn)行溝通的好時(shí)機，每天抽出一部分時(shí)間和孩子談?wù)勑�，長(cháng)此以往，孩子和你的關(guān)系會(huì )越來(lái)越融洽，交流更通暢。

　　自由支配:

　　每天給孩子一段自由的時(shí)間，在這段時(shí)間里，不要對孩子進(jìn)行過(guò)多的干涉和限制，以此培養孩子的自主意識和自我管理習慣。

暑假計劃表2

　　高中生暑假作息時(shí)間表

　　為了幫助大家更好的安排暑假時(shí)間，下面為大家整理了《高中生暑假作息時(shí)間表》，內容包括從早晨起床后到晚上睡覺(jué)前的時(shí)間安排，這個(gè)表格僅供參考，希望大家以這個(gè)為模板規劃好自己的暑假時(shí)間。

　　時(shí)間具體安排6:00-7:30一日之際在于晨，這個(gè)時(shí)候是頭腦最清醒且體力最充沛的時(shí)間，也是學(xué)習和鍛煉的黃金時(shí)間，這個(gè)時(shí)間安排全所有功課的全面復習，尤其是記憶力的課程（比如英語(yǔ)單詞、文科類(lèi)科目等）。7:30-8:00早餐時(shí)間，專(zhuān)心吃飯，半小時(shí)的吃飯時(shí)間足夠了。8:00-9:00實(shí)驗結果表明，這個(gè)時(shí)候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個(gè)時(shí)間。比如數學(xué)。9:00-11:00這個(gè)時(shí)間段的短期記憶力效果比較好，對于即將要考核的東西可以進(jìn)行“突擊”，可達到事半功倍的效果！11:00-12:00接近午飯時(shí)間，一上午的復習容易產(chǎn)生疲勞，這個(gè)時(shí)間可以進(jìn)行一些常規的練習題復習，達到鞏固的目的。12:00-13:00午飯時(shí)間，可以聽(tīng)一些輕音樂(lè )來(lái)舒緩緊張了一上午的神經(jīng)，讓腦子進(jìn)行一定的休息。13:00-14:00這個(gè)時(shí)間段容易出現飯后疲勞，所以建議稍作休息調整下，如果要午睡的話(huà)，半小時(shí)就差不多了。15:00-16:00這個(gè)時(shí)間段的長(cháng)期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。17:00-18:00這段時(shí)間適合做一些復雜的計算和費勁的功課。19:00點(diǎn)左右晚飯時(shí)間，也是休息時(shí)間，讓腦子得到一定要休息。晚飯后可根據個(gè)人情況安排復習，可以語(yǔ)數外文理科交替安排復習。 晚上定時(shí)睡覺(jué)，必須趕在12點(diǎn)之前休息，養成一個(gè)好習慣，晚上充足的睡眠，才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。

　　高中生暑假書(shū)單

　　很多高中生都會(huì )利用暑假來(lái)讀一些課外書(shū)，那么，暑假高中生讀什么書(shū)呢？哪些課外書(shū)比較適合高中生呢？下面為大家準備了高中生暑假書(shū)單，希望可以幫助到大家。

　　高考各科暑假學(xué)習方法一覽

　　語(yǔ)文

　　一、多讀

　　閱讀能力本質(zhì)上就是學(xué)習能力；高中三年閱讀量要達到300萬(wàn)字左右才算合格。讀書(shū)時(shí)，要能在相關(guān)文字后進(jìn)行圈劃、批注。只有這樣，才能融入獨到的思考。為摘抄而摘抄不可取。

　　二、多看

　　“一花一世界，一葉一菩提，一枝一葉總關(guān)情”關(guān)注社會(huì )，感受人生的苦難與歡愉；看透人性的復雜與簡(jiǎn)單；領(lǐng)略情感的狹隘與博大；感知社會(huì )的.冷漠與溫情……

　　三、多寫(xiě)

　　“練字”“寫(xiě)隨筆”“訓練高考題”這些都能幫助我們全面提升寫(xiě)作能力，“不積跬步，無(wú)以至千里；不積小流，無(wú)以成江�！�，高考路上，你我皆黑馬。

　　數學(xué)：學(xué)會(huì )預習是關(guān)鍵、上好課是基礎、記好筆記是重要環(huán)節、做好作業(yè)是必要步驟、學(xué)會(huì )總結是能力體現。

　　英語(yǔ)：選擇優(yōu)質(zhì)的聽(tīng)力材料“三遍聽(tīng)”法，閱讀要學(xué)會(huì )分析題干，分析選項，總結錯誤類(lèi)型，認真揣摩出題人意圖，做到知己知彼。語(yǔ)法要夯實(shí)基礎，依托課本，充分重視錯題積累。作文要循序漸進(jìn)，有條不紊，重視平時(shí)積累，提出作文的寫(xiě)作訓練可以單句，段落，全文交互進(jìn)行，作文的提高不在于寫(xiě)作數量之多，而在于反復打磨。

　　物理：物理解題關(guān)鍵是四個(gè)分析：狀態(tài)分析、受力分析、過(guò)程分析、關(guān)系分析，學(xué)好物理要做到1.做好知識準備，2.做好心理準備，3.做好課前預習，4.培養抽象思維，5.化整為零，6.概念的理解，7.先模仿后理解，8.定期復習總結 ，9.培養學(xué)習物理興趣。

　　化學(xué)：學(xué)會(huì )預習，學(xué)會(huì )思考，帶著(zhù)問(wèn)題走進(jìn)課堂；理解與記憶并重，持之以恒，用好課堂筆記，重視實(shí)驗操作和探究，獨立、限時(shí)、及時(shí)、規范完成作業(yè)是鞏固提升的重要保障。

　　生物：擅用圖表、化繁為簡(jiǎn)、化零為整、善于理解、多法并用、識記過(guò)關(guān)。無(wú)論哪門(mén)學(xué)科，基礎知識都是基石。

　　政治：一則，熟悉基礎知識、弄清基本原理，二則，需要學(xué)以致用，新高考思想政治的突出要求，就是沉浸式體驗問(wèn)題、情境式解決問(wèn)題，故需要我們在學(xué)習過(guò)程中，要善于用所學(xué)知識，分析實(shí)際問(wèn)題，解決現實(shí)矛盾；第三，需要把握和緊跟熱點(diǎn)，這是學(xué)科特點(diǎn)，同時(shí)也是新時(shí)代青年學(xué)生的公民素養和責任，當然也是高考的方向和選擇。

　　歷史：需要著(zhù)力解決五個(gè)環(huán)節：聽(tīng)（聽(tīng)課）、說(shuō)（回答問(wèn)題、提出問(wèn)題）、讀（讀背）、練（作業(yè)），還有整理（含糾錯）的問(wèn)題。

　　地理：抓“概念” 重“ 消化”；學(xué)會(huì )閱讀和使用地圖；制訂學(xué)習計劃→課前預習(重點(diǎn)難點(diǎn))→精心聽(tīng)講→課后復習→解決疑難→獨立作業(yè)→系統小結或小考→課外學(xué)習，層層遞進(jìn)，形成有機聯(lián)系。

暑假計劃表3

　　一、 ABCDEFG的熟練運用

　　二、 識字一二的單詞注音及聽(tīng)寫(xiě)

　　三、 每課課文背出

　　四、 古詩(shī)及簡(jiǎn)短詩(shī)歌的默寫(xiě)

　　五、 完成練習卷

　　六、 二年級上冊課文的.學(xué)習

　　以上一至五項用一個(gè)月時(shí)間，第六項用一個(gè)月時(shí)間

　　學(xué)習內容和方式：

　　一、 背誦課文(簡(jiǎn)單的需默寫(xiě))，控制在15分鐘內;

　　二、 每課課文所有生字注音并聽(tīng)寫(xiě)，時(shí)間控制10分鐘內;

　　三、 做課文練習卷一張，時(shí)間控制在15分鐘;

　　四、 以上方式每天復習2課，語(yǔ)文園地跟單元卷算一課時(shí);

　　五、 每一單元復習完后做試卷一張，時(shí)間控制在40分鐘內。

　　以上共計54課，剛好一個(gè)月完成，星期天休息一天。

　　暑期作息時(shí)間表：

　　起床：7:00

　　7:45——8：00 讀組詞本

　　8:30——9:00 做暑假作業(yè)本

　　9:10——9:20 按計劃復習語(yǔ)文計劃一內容

　　9:25——9:50 按計劃復習語(yǔ)文計劃二三內容

　　10:00——10:20 練口算

　　10:30——10:45 讀組詞本

　　吃飯：11：00

　　午睡：12:30——1:30

　　1:40——2:20 做數學(xué)練習卷

　　2:30——2:40 按計劃復習語(yǔ)文計劃一內容

　　2:45——3:15 按計劃復習語(yǔ)文計劃二三內容

　　3:30——3:50 學(xué)習英語(yǔ)

　　4:00——4:30 練字

　　晚上8：30必須睡覺(jué)，睡前閱讀30分鐘。

　　2:45——3:15 按計劃復習語(yǔ)文計劃二三內容

　　3:30——3:50 學(xué)習英語(yǔ)

　　4:00——4:30 練字

　　晚上8：30必須睡覺(jué)，睡前閱讀30分鐘。

暑假計劃表4

　　暑假就要開(kāi)始了，根據爸爸媽媽的要求，為了能過(guò)一個(gè)有意義的暑假，為五年級有一個(gè)好的開(kāi)始，我決定擬一個(gè)暑假計劃，我一定按計劃做。

　　第一條：

　　每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺(jué)。

　　第二條：

　　起床跑半個(gè)小時(shí)的步，然后每天堅持戶(hù)外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)。

　　第三條：

　　每天背誦作文范文精彩片段2段；

　　第四條：

　　每周1篇命題作文；周記一周一篇，完成時(shí)間自選。

　　第五條：

　　電腦中學(xué)習新概念英語(yǔ)第一冊半小時(shí)/天；

　　第六條：

　　每周一次跟爸爸媽媽出去活動(dòng)，活動(dòng)形式含逛商場(chǎng)，騎自行車(chē)郊游，爬山，游公園等；一周可選擇性觀(guān)看自己喜歡的電視節目2小時(shí)。

　　第七條：

　　語(yǔ)文、數學(xué)的'作業(yè)要同步進(jìn)行。

　　第八條：

　　每天寫(xiě)一篇小字，如果時(shí)間寬松，再練毛筆字每天一張。

　　另外，對于我的壓歲錢(qián)，我要拿出20%作“流動(dòng)資金”，30%交學(xué)費。50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多的計劃，這樣我就能成為一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生。

暑假計劃表5

　　時(shí)間過(guò)得真快，轉眼又到暑假了，這是我們大家都熱切盼望的假期，那是因為我們可以盡情的玩耍了，但在老師和家長(cháng)的教導下，我知道不能光想著(zhù)玩，要過(guò)一個(gè)有意義的假期。我的暑假計劃如下：

　　1、集中時(shí)間完成學(xué)校下發(fā)的《暑假生活》，按照學(xué)校部署的暑假活動(dòng)項目一一進(jìn)行實(shí)踐。

　　2、每周抽出1——2天的時(shí)間預習四年級的`課本知識，為開(kāi)學(xué)能夠盡快適應高年級學(xué)習而準備。

　　3、每天練習書(shū)寫(xiě)毛筆字10張，爭取能夠參加本屆“全利來(lái)杯”書(shū)法比賽。

　　4、每天練琴1小時(shí)，使自己的琴技更加熟練。

　　5、每天堅持晨練，讓自己的身體更健康。

　　6、全家一起旅行，我希望能去大海邊盡情玩耍。

　　以上就是我初步的暑假計劃，媽媽說(shuō)：“看起來(lái)簡(jiǎn)單，但做起來(lái)可不一定怎樣�！蔽乙欢▓猿植恍傅穆男形易约褐贫ǖ挠媱�，讓媽媽看看這個(gè)即將成為四年級大學(xué)生的我，是怎樣的一個(gè)全新的我！

暑假計劃表6

　　同學(xué)們經(jīng)過(guò)漫長(cháng)的等待終于迎來(lái)了屬于自己的暑假。然而，在這美好的假期過(guò)后，我們將迎來(lái)緊張而充實(shí)的初三生活。因此，在這個(gè)難得的暑假里，我們需要制定出一個(gè)合理的'初二暑假計劃，并認真學(xué)習。讓我們一起度過(guò)一個(gè)充實(shí)而有意義的暑假吧！

　　1.早晨，我設定了一個(gè)6點(diǎn)到6點(diǎn)半的起床時(shí)間，然后立即開(kāi)始進(jìn)行一些運動(dòng)，直到7點(diǎn)鐘為止（適當的運動(dòng)有助于提高大腦血液循環(huán)）。之后，我會(huì )吃早餐等待接下來(lái)的安排。

　　2.早上的時(shí)間并不一定要過(guò)于專(zhuān)注地做作業(yè)�？梢韵乳喿x一些適合初中生的英語(yǔ)課外書(shū)籍，這有助于培養語(yǔ)感和積累詞匯。然后，在大約10點(diǎn)左右，可以切換到閱讀一些文學(xué)類(lèi)的非英語(yǔ)課外書(shū)籍。適當地給自己創(chuàng )造一個(gè)輕松自在的生活狀態(tài)。

　　再說(shuō)一下，你可以有針對地看書(shū)，上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書(shū)

　　3.下午的任務(wù)可以是完成一些暑假作業(yè)，特別需要注重理解。在下午人的注意力通常不太容易集中，背誦東西也不太容易記住。此外，你還可以在午飯之前做一些運動(dòng)活動(dòng)來(lái)放松身心。

　　4.晚上，你無(wú)需過(guò)分緊張。如果稍微努力一點(diǎn)的話(huà)，你可以抽出時(shí)間完成作業(yè)；然而我認為晚上也可以用來(lái)看一些課外書(shū)籍、瀏覽一些新聞，甚至出去散散步。大約到了8、9點(diǎn)的時(shí)候，就可以考慮睡覺(jué)了。

暑假計劃表7

　　一、勞逸結合，訓練靈敏聽(tīng)覺(jué)

　　暑假畢竟是一個(gè)假期，并且對于即將進(jìn)入高度緊張復習的高三學(xué)子來(lái)說(shuō)，是應該利用這個(gè)難得的假期好好放松一下。

　　適當的休息對于提高日后的學(xué)習效率和積極性是非常有幫助的。

　　在休息的同時(shí)，進(jìn)行一些強度較低，相對輕松的聽(tīng)力的訓練就顯得非常適宜。

　　能力的提高是一個(gè)潛移默化的過(guò)程，聽(tīng)力的提高與學(xué)生的聽(tīng)力訓練時(shí)間成正比。

　　堅持天天聽(tīng)是提高聽(tīng)力理解能力的先決條件。

　　1、每天要堅持15—20分鐘的聽(tīng)力練習時(shí)間，多聽(tīng)才能增強語(yǔ)感，提高快速反應的能力。

　　可以在走親訪(fǎng)親朋或宴會(huì )吃飯的間隙，用MP3或者隨身聽(tīng)練習聽(tīng)力，即方便也可行。

　　不過(guò)記住，聽(tīng)的時(shí)候要確保用心聽(tīng)，碰到聽(tīng)不懂或理解錯的部分可以在事后對照答案和參考。

　　切記自以為聽(tīng)懂了大概卻抓不住關(guān)鍵信息的做法。

　　2、增加課外閱讀，積累詞匯和語(yǔ)法知識，了解文化背景知識。

　　如果缺乏對英語(yǔ)國家的文化背景、歷史知識、風(fēng)土人情、宗教信仰、禮儀等方面的了解，則會(huì )對聽(tīng)力理解產(chǎn)生一定的障礙。

　　3、聽(tīng)力練習材料的選擇要注意針對性和典型性。

　　學(xué)生應根據高考說(shuō)明的詞匯、語(yǔ)法及話(huà)題要求，選擇相應的內容、題材、難度的材料，聽(tīng)力材料中最好沒(méi)有生詞。

　　同學(xué)們可以盡量使用近三年高三一、二模聽(tīng)力試題做聽(tīng)力訓練的材料。

　　除此之外，還可以在假期多收聽(tīng)收看廣播、電視中的英文新聞，英語(yǔ)歌曲，英語(yǔ)電影或如電臺廣播VOA和BBC等。

　　這些聽(tīng)力訓練均為說(shuō)英語(yǔ)國家的人士錄制，有助于習慣聽(tīng)地道的英語(yǔ)語(yǔ)言、語(yǔ)調、語(yǔ)式，增強語(yǔ)感，提高聽(tīng)力理解的程度。

　　4、加強對所聽(tīng)材料的朗讀訓練。

　　為了進(jìn)一步熟悉所聽(tīng)材料的話(huà)題、語(yǔ)言結構及功能句的意義，熟悉詞匯的正確發(fā)音，同學(xué)們應在做完聽(tīng)力訓練后，利用10—15分鐘的時(shí)間朗讀所聽(tīng)材料，并根據錄音糾正錯誤的發(fā)音，以便更加準確地理解所聽(tīng)材料的意義。

　　二、樹(shù)立信心，培養解題能力

　　眾所周知，英語(yǔ)試卷中的單項選擇這一題型考查知識面廣，需要學(xué)生有扎實(shí)的語(yǔ)法知識、豐富的詞匯用法積累和結合語(yǔ)境靈活運用語(yǔ)言的能力，因此，不少學(xué)生感覺(jué)此項內容在考試中不易得分。

　　對于一個(gè)母語(yǔ)是非英語(yǔ)的人來(lái)說(shuō)，單憑“語(yǔ)感”去做語(yǔ)法題是不可靠的，也是行不通的。

　　要想攻克單項填空，首先，必須對語(yǔ)法知識有一個(gè)系統地認識，我們平時(shí)上課的時(shí)候，這些語(yǔ)法知識點(diǎn)多半是老師零零散散講授給我們的。

　　因此，大家可以利用暑假的時(shí)間，將這些語(yǔ)法知識點(diǎn)進(jìn)行一個(gè)系統地總結。

　　其次，我們還要養成一個(gè)良好的做單項填空題目的習慣，就是，對于每一道題，不但要知道正確選項為什么正確，更重要的還要知道每一個(gè)錯誤選項或者干擾選項都分別錯在哪里。

　　只有這樣才能徹底的搞懂這道題目，并且同學(xué)們可以在平時(shí)設立一個(gè)錯題本，不時(shí)的翻閱，可以避免在以后的做題中再犯類(lèi)似的錯誤。

　　常年的教學(xué)經(jīng)驗告訴我們這樣對于培養同學(xué)們對于語(yǔ)法題目的分析能力，提高同學(xué)們的正確率是大有好處的。

　　三、穩中求進(jìn)，提高閱讀能力

　　英語(yǔ)高考閱讀理解是全卷當中占分數最多的一部分，也是最重要的一部分。

　　現在的閱讀理解在題材和體裁都非常的多樣化，而且文段非常的長(cháng)，既是對考生使用能力的考核，又要重視語(yǔ)言考核中的文化因素，因此要求考生的閱讀速度非常之快。

　　當然文章里面還不時(shí)出現一些不影響同學(xué)閱讀的單詞，要求根據上下文來(lái)猜測詞意。

　　現在，閱讀理解題考試是一個(gè)導向，因為在高中教學(xué)當中閱讀是最重要的'一部分，也是學(xué)生們獲取信息的主要途徑，所以高考主要是考查考生能否在較長(cháng)和較復雜的文段中，體裁中獲取信息的能力。

　　那么在暑假里如何提高閱讀水平呢?

　　1.首先是詞匯，首先考綱上的詞匯一定要認識，如果考生對單詞記得不太熟的話(huà)，這樣對他們閱讀理解有一定的難度。

　　假期里每天多背詞匯及詞組，注意積累。

　　另外還要背一些短文。

　　課文也好，范文也好，報刊文章里面的句型、時(shí)態(tài)、結構都是非常好的。

　　如果背一些基礎性的東西，寫(xiě)作也會(huì )有所提高。

　　2.對閱讀速度的要求，現在的教學(xué)大綱讀速每分鐘是60個(gè)字，所以很多考生平時(shí)做練習可以，但到高考的時(shí)候問(wèn)題就非常多了，往往題目做不完。

　　而閱讀技巧和經(jīng)驗是在實(shí)踐中獲得并積累的。

　　同學(xué)們應充分利用暑假近達兩個(gè)月的空暇時(shí)間，每天讀一些題材不同而又符合自己程度的語(yǔ)篇，是備考中不可或缺的部分。

　　可利用每天起床前的半小時(shí)，閱讀幾篇文章。

　　務(wù)求讀懂全文，切不可“浮光掠影”。

　　對于較長(cháng)較難的文章，可采用先讀問(wèn)題與選項，后讀文章的辦法。

　　答完所有的題后，可以再快讀一遍文章，逐一校對各題答案，查看答案是否前后照應，并在關(guān)鍵的地方結合上下文認真思考。

　　專(zhuān)家認為，一天之中人頭腦最清醒效率最高的時(shí)刻，是徹底起床后這個(gè)時(shí)間，因此做一些考核學(xué)生對語(yǔ)境的理解程度、邏輯思維和詞義搭配能力的完形填空是很合適的。

　　建議同學(xué)們每天上午堅持做兩篇完形填空。

　　3.現在閱讀文章的題材和體裁非常的豐富，很強調語(yǔ)言材料的真實(shí)性，有的是剛從網(wǎng)上下載的原版材料或是一些外國的報刊、雜志上的最新文章，內容相當的新。

　　所以同學(xué)們可能會(huì )覺(jué)得考試所選的文段跟平時(shí)閱讀教材參考書(shū)上的文段不一樣，在假期里同學(xué)們要適當的在各個(gè)方面“充電”，增加自己的知識，豐富自己的閱歷，拓寬視野。

　　這樣對于在考試做閱讀答題時(shí)是有好處的。

　　四、持之以恒，練習寫(xiě)作

　　高考英語(yǔ)書(shū)面表達此題占分25分，因此，在這個(gè)暑假，同學(xué)們可以嘗試寫(xiě)作以逐步提高自己的寫(xiě)作能力。

　　“寫(xiě)”主要是指翻譯和寫(xiě)作，寫(xiě)的訓練可以從翻譯句子開(kāi)始，還可以把文章進(jìn)行改寫(xiě)和縮寫(xiě)，把文章中好的詞、短語(yǔ)和結構用在改寫(xiě)的文章中，如有興趣，假期里同學(xué)們還可以試著(zhù)寫(xiě)寫(xiě)英語(yǔ)日記，用英語(yǔ)把每天的事情或感想記錄下來(lái)。

　　假期里，同學(xué)們還應多閱讀背誦至少15篇范文，五、繼往開(kāi)來(lái)，學(xué)會(huì )舉一反三

　　暑假是繼結束高二，開(kāi)始高三學(xué)業(yè)的一個(gè)承前啟后，梳理總結的好時(shí)段。

　　在經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習之后，暑假正好可以讓同學(xué)們對以往做過(guò)的練習進(jìn)行反思，并且對自己在學(xué)習上存在的不足也應該有個(gè)清醒的認識及能適時(shí)制定新學(xué)期的學(xué)習計劃與措施。

　　溫習鞏固以往試卷中整理的錯題，把句子結構分析清楚，尤其是對高中必須掌握的定語(yǔ)從句，名詞性從句，非謂語(yǔ)動(dòng)詞，動(dòng)詞時(shí)態(tài)與語(yǔ)態(tài)，倒裝句，主謂一致等高中重點(diǎn)語(yǔ)法，重在理清思路，要學(xué)會(huì )思考錯誤，從思維方式上糾正自己，以期形成良好的習慣，避免重復犯錯，達到舉一反三的效果。

　　在假期里進(jìn)行身心放松休息的同時(shí)，總結過(guò)去一個(gè)學(xué)期的經(jīng)驗教訓，拾遺補缺，為我們即將而來(lái)的緊張復習和高考沖刺做好準備。

　　暑假雖不長(cháng)，但是如果能予以充分利用，卻可以使即將踏入高三的同學(xué)們在這較短的時(shí)間里有一個(gè)可觀(guān)的飛躍。

　　最后，祝所有即將進(jìn)入高三的同學(xué)都能夠過(guò)一個(gè)充實(shí)有效、快樂(lè )有益的暑假，也希望每個(gè)人都能在新的學(xué)期里美夢(mèng)成真!

暑假計劃表8

　　一、學(xué)習目標（具體時(shí)間安排根據實(shí)際情況而定）

　　1、語(yǔ)文和數學(xué)單科成績(jì)保持在95分以上、

　　2、總成績(jì)保持在班級前五名、

　　二、學(xué)習計劃

　　1、每日閱讀一小時(shí)（12：30——13：30）

　　每日一篇日記、（13：30——14：00）

　　每日誦讀古詩(shī)詞一首、（6：30——7：00）

　　2、每周發(fā)博文至少三篇，堅持自評，每周互評博文30篇以上、

　　3、堅持體育活動(dòng)，每日至少30分鐘、主要是：跳繩，跑步，打羽毛球、（19：20——20：00）

　　4、堅持預習和復習、

　　預習：日預習：每天20：00——20：40，各科十分鐘、復習：日復習，各十分鐘、（17：30——17：50）

　　5、認真完成各科作業(yè)，字體工整、

　　三、時(shí)間安排

　　6：20起床

　　6：20——6：25洗刷時(shí)間

　　6：30——7：00早讀（古詩(shī)詞+課文）

　　7：00——7：30早餐

　　7：40——11：40上學(xué)

　　11：50——12：20午餐

　　12：30——13：30午讀（課外閱讀時(shí)間，自由閱讀）13：30——14：00寫(xiě)日記

　　14：10——17：10上學(xué)

　　17：30——17：50日復習（語(yǔ)文數學(xué)各10分鐘）18：00——18：30寫(xiě)作業(yè)

　　18：30——19：00晚餐

　　19：20——20：00戶(hù)外活動(dòng)，體育鍛煉時(shí)間、

　　陪練人：爸爸、媽媽、

　　20：00——20：40日預習（語(yǔ)文數學(xué)各20分鐘）

　　20：40——20：50十分鐘洗刷

　　21：00休息

　　四、媽媽的.話(huà)

　　1、不要盯著(zhù)一百分，不要總想爭第一、那樣太累！

　　2、記�。耗愕娜蝿�(wù)是：養成良好的學(xué)習習慣，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)、只問(wèn)播種，別問(wèn)收獲、

　　3、尺有所短，寸有所長(cháng)、要多學(xué)習同學(xué)們的優(yōu)點(diǎn)，并努力改正自己的缺點(diǎn)、

　　4、“三人行必有吾師”！不懂就問(wèn)、

　　5、建議準備一個(gè)《錯題好題本》，它會(huì )助你告別“小馬虎”！

暑假計劃表9

　　一、一天“反復做”一篇“閱讀理解”，不要把答案寫(xiě)在書(shū)上!反復做，反復體會(huì )!速度越來(lái)越快!

　　二、立刻制作單詞表!所有生詞一個(gè)都不能放過(guò)!

　　三、老師協(xié)助逐句翻譯、逐句解釋語(yǔ)法，徹底搞清楚!

　　四、全�；蛉�年級一起聽(tīng)錄音跟著(zhù)念，一天讀到30遍!這是最關(guān)鍵的步驟!

　　五、隨身攜帶，有空就讀!越讀越簡(jiǎn)單，越讀越輕松!遍數就是硬道理!

　　六、睡覺(jué)前瘋狂默寫(xiě)!把默寫(xiě)過(guò)的紙都收集起來(lái)，將來(lái)可以拍賣(mài)!因為你會(huì )取得大成功!

　　七、用同樣的方法，一周之內徹底讀透一篇完形和作文! 所有資料請和老師一起從《五分鐘突破高中英語(yǔ)》上選擇!已經(jīng)翻譯好，已經(jīng)配好錄音!直接用就可以了!上了大學(xué)，還要繼續學(xué)習這套經(jīng)典的教材!我現在還在瘋狂背誦，隨身攜帶! 請嚴格執行這個(gè)流程!

　　請大家記�。� 一、天才就是重復次數最多的人!重復就是力量!重復創(chuàng )造奇跡!我愛(ài)你們!我堅定地認為：你就是最偉大的天才! 二、只管大聲朗讀，英語(yǔ)就能成功!

　　三、語(yǔ)感就是一眼看出正確答案的能力!語(yǔ)感的好壞等于文章朗讀的遍數!

　　四、英語(yǔ)長(cháng)得和拼音一樣，英語(yǔ)是漢語(yǔ)下的蛋!中國人一定可以征服英語(yǔ)!

　　五、錄音是最好的.老師，反復聽(tīng)錄音是最有效的方法!最好集體一起聽(tīng)，一起狂讀!讓純正的發(fā)音帶動(dòng)你的發(fā)音! 請上我的“新浪博客”隨時(shí)獲得奮斗的力量! 請讀我的自傳《我瘋狂我成功》獲得源源不斷的動(dòng)力! 父母對我們無(wú)條件的付出和愛(ài)就是我們最強大的奮斗動(dòng)力! 校長(cháng)、老師都在愛(ài)著(zhù)你們，關(guān)心著(zhù)你們，保護著(zhù)你們! 請不要讓愛(ài)你的人失望!不要讓愛(ài)你的人等待太久! 加油!你一定能成功!我一定要幫助你! 記�。� 只要不餓死，就有機會(huì )創(chuàng )造奇跡! 而一口流利的英語(yǔ)就是創(chuàng )造奇跡最有力的工具!

暑假計劃表10

　　暑假要來(lái)了，過(guò)了這個(gè)暑假就是一名初三的學(xué)生了，馬上就過(guò)暑假了，很是激動(dòng)，期待已久的暑假終于要來(lái)了，雖說(shuō)暑假是要好好的放松自己，但是也要好好的安排好自己的時(shí)間，在這次暑假來(lái)之前，老師們就布置好了作業(yè)，雖說(shuō)每個(gè)老師布置的作業(yè)不多，但是各科加起來(lái)也是一件不輕的任務(wù)，在暑假來(lái)臨之際，我想不能對自己的假期沒(méi)有一點(diǎn)計劃，總的來(lái)是還是要好好的計劃一下，不管是學(xué)習方面還是什么方面，當然主要還是學(xué)習方面，這次各科老師的作業(yè)，在暑假我都做了一下詳細的規劃，跟自我的一個(gè)學(xué)習計劃。

　　首先還是把暑假作業(yè)做好，每次放假都會(huì )有暑假作業(yè)，一本也不怎么厚冊子，如果想一下假期的時(shí)間的`話(huà)，這點(diǎn)作業(yè)確實(shí)不多，每天寫(xiě)一頁(yè)時(shí)間都還有余，暑假是很長(cháng)的，所以各位老師布置了一些額外的作業(yè)，語(yǔ)文就是布置了作文，跟日記，我計劃著(zhù)每天一篇日記，跟一篇作文，分在早上跟晚上完成，這樣就該不會(huì )都擠在一起，出現時(shí)間沖突，語(yǔ)文這一科我比較弱，首先假期我一定會(huì )好好的把語(yǔ)文作業(yè)做好，多學(xué)習學(xué)習，我覺(jué)得我的語(yǔ)文主要還是作文不行，作文一直都是我的弱項，所以在假期我一定要好好的培養自己的寫(xiě)作能力，還是從寫(xiě)文章下手，多多去看一下文學(xué)作品，在看的過(guò)程中好好地學(xué)習，學(xué)習作者的寫(xiě)作手法，但是初期的話(huà)，我還是不會(huì )去看文學(xué)作品，一開(kāi)始還是去看看作文書(shū)，多看些作文，不然的話(huà)直接看一些文學(xué)作品可能會(huì )出現看不懂的情況。

　　第二就是我數學(xué)的學(xué)習了，這學(xué)期數學(xué)老師沒(méi)有布置作業(yè)，就死讓我們做試卷，刷題，我計劃在暑假，每隔一周寫(xiě)一張試卷，因為數學(xué)作業(yè)確實(shí)不多，一周一張試卷在假期結束的之前還是能夠完成任務(wù)的，每周一做一張試卷在做完試卷后去找答案，對一下答案是否正確，在錯誤的題目上我認真的去研究，做試卷最重要的就是錯誤的題目了，做錯題目一定要自己好好的去了解，去分析題目，知道把題目完全搞懂，一周一張試卷，其實(shí)要花很多的時(shí)間去解決錯誤的題目。

　　第三就是英語(yǔ)了，英語(yǔ)是很重要的，英語(yǔ)也是我的弱項，在校期間我的英語(yǔ)就一直不好，在暑假期間我會(huì )認真的學(xué)習英語(yǔ)，每天早上早點(diǎn)起床，越早越好，早上的記憶力是黃金時(shí)段，利用這個(gè)時(shí)間記一下單詞，每天給自己制定一個(gè)記單詞的數量，每天二十個(gè)單詞，早上自己主動(dòng)記單詞，晚上然后自己默寫(xiě)一遍，在睡覺(jué)之前默寫(xiě)，默寫(xiě)錯誤的單詞一定要多寫(xiě)幾遍，別看只有二十個(gè)單詞，但是一個(gè)暑假下來(lái)積少成多了。

　　我一定會(huì )利用這個(gè)暑假好好地學(xué)習，嚴格執行這個(gè)學(xué)習計劃!

暑假計劃表11

　　時(shí)間 項目 內容

　　7:00 起床

　　7:00-7:20 洗漱打掃衛生 掃地，擦家具等，學(xué)會(huì )做人

　　7:20-7:40 吃早飯

　　7:40-8:00 休息

　　8:00-8:45 第一節課 晨讀

　　8:45-9:00 休息 做體操

　　9:00-9:45 第二節課 學(xué)習下冊語(yǔ)文和數學(xué)

　　9:45-10:30 休息 戶(hù)外活動(dòng)和做體操、喝牛奶

　　10:30-11:15 第三節課 暑假作業(yè)和寫(xiě)日記

　　11:15-12:00 自由活動(dòng) 做游戲和看電視

　　12:00-12:30 吃午飯

　　12:30-14:30 午休

　　14:30-15:15 第四節課 練字

　　15:15-15:30 休息 吃水果

　　15:30-16:15 第五節課 復習一年級語(yǔ)文和數學(xué)

　　16:15-16:30 休息 做游戲

　　16:30-17:15 第六節課 背古詩(shī)，讀故事并講給父母聽(tīng)

　　17:15-18:00 休息 戶(hù)外活動(dòng)

　　18:00-18:45 自由活動(dòng) 看電視

　　18:45-19:00 休息

　　19:00-19:30 看“新聞聯(lián)播” 并記錄國內外主要大事

　　19:30-20:00 吃晚飯

　　20:00-20:45 上網(wǎng) 學(xué)會(huì )應用，搜集資料和收發(fā)郵件

　　21:00 睡覺(jué)

暑假計劃表12

　　1、每天有效學(xué)習時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)

　　2、學(xué)習時(shí)間固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。

　　3.每天堅持寫(xiě)150個(gè)正楷或行楷字。三年下來(lái)我就可以寫(xiě)一手好字了。

　　4.養成語(yǔ)文學(xué)習的好習慣

　　(1)隨時(shí)攜帶使用工具書(shū)的習慣，老師不定時(shí)檢查。

　　(2)朗讀、背誦的'習慣。好文章把它有感情放聲的讀出來(lái)，努力記住它。

　　(3)寫(xiě)日記、寫(xiě)讀書(shū)筆記、做摘抄的習慣。

　　(4)做課堂筆記的習慣。

　　(5)獨立思考，勤學(xué)好問(wèn)的習慣。

　　(6)珍惜時(shí)間的習慣。

　　(7)課前預習、課后復習的習慣。

暑假計劃表13

　　孩子們期盼的暑假就快到了，為了使假期生活過(guò)的健康充實(shí)，歡樂(lè )而有意義，暑假補習老師建議學(xué)生為自己的暑假生活制定一份計劃，其中可包括大概兩個(gè)方面：學(xué)習計劃、生活計劃。

　　第一，學(xué)習計劃，例如：

　　1.爭取在多長(cháng)時(shí)間內完成語(yǔ)、數、外三門(mén)暑假作業(yè)。計劃大概每天完成多少頁(yè)的'暑假作業(yè)。

　　2.預習語(yǔ)文六年級上冊的古詩(shī)詞，文言文，日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。

　　3.預習六年級上冊數學(xué)相關(guān)內容。

　　4.預習六年級上冊英語(yǔ)的課程，默寫(xiě)有關(guān)單詞，聽(tīng)磁帶。

　　5.每天看課外書(shū)，報紙，還可以看看動(dòng)畫(huà)片，但時(shí)間不能太長(cháng)。

　　6.寫(xiě)暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。

　　第二，生活計劃，例如：

　　1.培養個(gè)人的生活能力，暑假補習老師表示，在假期里是鍛煉學(xué)生個(gè)人能力的很好的時(shí)期。比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買(mǎi)點(diǎn)東西等等。

　　2.要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。

　　3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺(jué)。如果父母不在家，不能給陌生人開(kāi)門(mén)，不跟陌生人講話(huà).。見(jiàn)人要有禮貌。

暑假計劃表14

　　每天日程安排

　　8：00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

　　8：30~9：00做老師布置的作業(yè)

　　9：00~10：00做課外作業(yè)

　　10：00~13：00玩

　　13：00~14：00做課外作業(yè)

　　14：00~16：00玩

　　16：00~16：00做課外作業(yè)

　　16：00~21：00玩

　　從另一個(gè)角度寫(xiě)的

　　1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)……

　　2.做有意義的公益勞動(dòng)……

　　3.學(xué)會(huì )一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)……

　　4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)……

　　5.讀一部好書(shū)，寫(xiě)出讀后感……

　　6.根據身邊的事物寫(xiě)一些文章，并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫(xiě)作能力……

　　7.看一部好的'電影，試著(zhù)寫(xiě)出觀(guān)后感……

　　8.學(xué)一首好歌……

　　9.試著(zhù)克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì )做的(好)事

　　10.完成假期作業(yè)，并努力做到最好……

　　11. 要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料。字體要工整。

　　12. 一個(gè)星期至少一次到圖書(shū)館看小學(xué)生課外讀物，或者自己家里有課外書(shū)的把它看完。最好看一些第三， 每天要做適量的運動(dòng)，不要因為天氣寒冷躲13.　　天天看電視新聞報道，知多點(diǎn)國家大事，知多點(diǎn)交通防范安全，知多點(diǎn)走歪道的后果。

　　14.多幫媽媽分擔力所能及的家務(wù)活，多向媽媽學(xué)習做飯炒菜等的生存技能。

暑假計劃表15

　　放松小腿后群�。赫龑χ�(zhù)一棵樹(shù)或電線(xiàn)桿或墻，雙手撐在樹(shù)干上，一條腿在自己前面彎曲，另一條伸直腳跟放平、撐住，女生健身房減肥計劃就像你要推動(dòng)這棵樹(shù)一樣。保持姿勢30秒然后換腿。放松大腿側，還是面對一棵樹(shù)或電線(xiàn)桿或墻，一只手撐在樹(shù)干上，抓自己的腳踝，將腳跟拉向臀部喘氣，盡可能拉至最高。保持姿勢30秒然后換腿。

　　周二放松臀�。簩⒁粭l腿在樹(shù)樁或長(cháng)椅上放直，另一條站在地上保持直挺。上半身輕松地傾斜，向膝蓋方向彎下，慢慢地輕松放下。保持姿勢30秒后換腿。

　　騎腳踏車(chē)閑逛最佳操練地點(diǎn)，沒(méi)什么機動(dòng)車(chē)輛的街道上午的時(shí)候頭腦很清醒，運動(dòng)機能也比較活躍，找一個(gè)沒(méi)有太多汽車(chē)的地方，專(zhuān)心地騎腳踏車(chē)吧。

　　用你熟悉的力度來(lái)控制腳踏板的轉動(dòng)圈數，有一種快慢隨心的感覺(jué)。你可以先在平地上騎五分鐘，然后開(kāi)始騎30到40分鐘。

　　放松小腿后群�。簻p肥運動(dòng)，雙手抓住把手，在低速運行的自行車(chē)上立起身來(lái)，放低一只腳跟收回，然后往地面方向放低另一只放松肌腱，騎車(chē)時(shí)，一只腳離開(kāi)腳踏板抖動(dòng)小腿，然后換腿。

　　周三傍晚下班后，帶上溜冰鞋來(lái)到小區里的`一條小路，或者超市的停車(chē)場(chǎng)，也可以到廣場(chǎng)上或步行街上快速溜滑，交替推進(jìn)左腿和右腿溜冰時(shí)，不時(shí)地張開(kāi)一條手臂，這樣空氣阻力會(huì )更大，鍛煉更有效40分鐘后，你的雙腿都感覺(jué)沉甸甸的，說(shuō)明你的背部和小腿都得到了充分的運動(dòng)，現在可以開(kāi)始放松運動(dòng)了。

　　靜坐傳球，為了增加腹部肌肉的緊張度，面對面就坐，兩人之間的距離至少為五米，在上伸運動(dòng)中投十次球當對方給你送球時(shí)，身體向前傾，上身抬伸、深呼吸將球送回。重復四次。

　　這些練習做好以后，大腿和背部都運動(dòng)到了，女生暑假減肥計劃，讓你輕輕松松瘦出完美身材。

【暑假計劃表】相關(guān)文章：

暑假計劃表01-28

(熱)暑假計劃表06-30

暑假計劃表[推薦]06-27

暑假計劃表【必備】06-29

學(xué)生的暑假計劃表06-23

暑假計劃表(熱)05-16

暑假計劃表最新12-20

暑假學(xué)習計劃表06-30

暑假學(xué)習計劃表11-29

【通用】暑假計劃表06-29