暑假計劃表最新

　　時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了在工作中有更好的成長(cháng)，現在就讓我們好好地規劃一下吧。相信大家又在為寫(xiě)計劃犯愁了吧？下面是小編收集整理的暑假計劃表最新，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

暑假計劃表最新1

　　一、暑假學(xué)習計劃如下：

　　1.提高自己在語(yǔ)文、數學(xué)等方面的學(xué)習能力。

　　2.加強運動(dòng)，提高身體素質(zhì)。

　　3.學(xué)會(huì )做簡(jiǎn)單的家常菜。

　　二、暑假學(xué)習計劃具體方案：

　　1.針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習態(tài)度、學(xué)習方法、學(xué)習目標進(jìn)行反思，調整。

　　2.在家長(cháng)的指導下，寫(xiě)好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習計劃。(安排好每天復習進(jìn)度的明細內容)

　　3.把練習卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹(shù)立自己對本學(xué)科的信心。

　　4.把練習卷上做錯的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目，進(jìn)行練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問(wèn)題)

　　5.遇到無(wú)法解決的困難，按教科書(shū)的學(xué)習順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請老師一起幫助解決。

　　6.每周二次帶著(zhù)學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問(wèn)題�；丶液筮\用老師解決問(wèn)題的'方法進(jìn)行自我強化練習，填補自己的學(xué)習漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習順序，切不可東一榔頭西一棒的無(wú)序)

　　7.每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過(guò)程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。

　　8.看名著(zhù)，中高考時(shí)，會(huì )出現名著(zhù)中的經(jīng)典片段，看幾本必看的小說(shuō)是中學(xué)生必需要做的事情之一，即可增長(cháng)見(jiàn)識，又可陶冶心情。

　　9.一星期打兩次球，游三次泳，增加運動(dòng)，提高體能。(也可以聽(tīng)音樂(lè )等，做自己有興趣的事)

　　9.一星期跟著(zhù)父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚(yú)之類(lèi)，再做一些力所能及的家務(wù)。

　　三、暑假計劃具體安排：

　　1.一星期學(xué)習五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節課安排好課表。

　　2.每天的3點(diǎn)以后是運動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以安排一些合適的娛樂(lè )活動(dòng))

　　四、家長(cháng)一起參與孩子計劃：

　　1.設計好每天的生活、學(xué)習評價(jià)表，對自己每天的生活、學(xué)習作好評價(jià)。

　　2.家長(cháng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習計劃執行的情況和進(jìn)度，及時(shí)幫助解決執行中的困難。

　　3.家長(cháng)在幫助學(xué)生執行計劃時(shí)，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習態(tài)度的調整和學(xué)習興趣的提高。

　　4.雙休日去看一些有益的展覽會(huì )，或參加一些有益的社會(huì )活動(dòng)。

　　5.帶著(zhù)孩子旅游一次，開(kāi)闊孩子的視野，讓孩子對暑假不感冒。

暑假計劃表最新2

　　1、每天7：30起床，進(jìn)行早鍛煉、時(shí)間一般在1～1.5小時(shí)。

　　2、早餐。9

　　3、8：30—9;30，練字時(shí)間、練習毛筆字或硬筆，認認真真練習一個(gè)小時(shí)。

　　4、9：30—10;30，讀報剪報時(shí)間、靜下心來(lái)閱讀書(shū)刊報紙，在書(shū)刊報紙上選擇好的文章內容，分類(lèi)整理、這是每天都必須完成的。(注意：剪報內容要廣泛，不要局限于優(yōu)美的文章、報紙新聞中的`社會(huì )新聞，奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內容。)

　　5、10;30—11;30，自由時(shí)間。

　　6、11;30—12;00，午餐時(shí)間。

　　7、12;30—2;30，午睡。

　　8、3;00—4;00，閱讀書(shū)籍。(讀書(shū)的時(shí)候，心要靜、自己在房間里靜靜地閱讀，做筆記、老師都是這么做的，相信你們也可以。)

　　9、4;00—5;30，周記、周記需要平時(shí)注意積累素材、在這段時(shí)間里，你可以回想、整理這段時(shí)間中你生活中發(fā)生的有趣或者難忘的事件、有時(shí)即便只是小事，也是很值得記錄的、平時(shí)小本子里記著(zhù)，再選擇其中一天的這個(gè)時(shí)段認真地進(jìn)行周記創(chuàng )作、注意要認真按照老師的要求完成好!下學(xué)期評評看誰(shuí)的日記質(zhì)量，日記本最漂亮、整潔，也要評評看誰(shuí)在暑假里進(jìn)步!

　　10、約6;00，晚飯。

　　11、6;40—8;00，活動(dòng)。(注意：孩子的一切戶(hù)外活動(dòng)都需有家長(cháng)的陪伴看護。)

　　12、8：30上床半小時(shí)閱讀，睡覺(jué)。

暑假計劃表最新3

　　1、每天可以安排兩到三個(gè)時(shí)間段來(lái)學(xué)習。比如上午8-9點(diǎn)寫(xiě)作業(yè)或練字。晚上7點(diǎn)30分到8點(diǎn)讀書(shū)。時(shí)間不要長(cháng)。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺(jué)的時(shí)間。

　　2、制定時(shí)間安排表應讓孩子自己選擇時(shí)間段和時(shí)間長(cháng)短，以提高他們的積極性。家長(cháng)只能建議。

　　3、制定中可以說(shuō)明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以選擇不學(xué)習，完全放松。但要保證其它時(shí)間段的正常學(xué)習。

　　4、安排表最主要的目的是讓孩子養成良好的學(xué)習、生活習慣。對于一年級孩子來(lái)說(shuō)，自控能力較差，因此，對于一段時(shí)間表現較好的，家長(cháng)要多鼓勵，甚至合適的獎勵，包括外出游玩。讓孩子自信地堅持下去。但不要在孩子沒(méi)有完成自己的安排計劃下，給與獎勵。特別說(shuō)明，獎勵應該由家長(cháng)在孩子表現較好的情況下，視情況而定(包括禮物、買(mǎi)衣服、外出進(jìn)餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求，當然合理的可以參考。

　　5、時(shí)間安排表開(kāi)學(xué)帶來(lái)，進(jìn)行評比。主要是表?yè)P堅持自己的`計劃，能說(shuō)到做到的孩子。與安排學(xué)習時(shí)間的多少和學(xué)習的態(tài)度和效果無(wú)關(guān)。但不做強制要求，可以放棄參加。

　　時(shí)間表：

　　6點(diǎn)50：起床并朗讀詩(shī)歌一首。

　　7點(diǎn)20分：洗臉、刷牙，吃早飯。

　　8點(diǎn)—8點(diǎn)半：完成暑假作業(yè)。

　　12點(diǎn)-1點(diǎn)：午睡

　　晚上7點(diǎn)-7點(diǎn)半：閱讀半小時(shí)

　　晚上8點(diǎn)半：準時(shí)睡覺(jué)

　　補充說(shuō)明：

　　一、每天幫助家里做一件力所能及的家務(wù)活。

　　二、每天看電視時(shí)間不超過(guò)1小時(shí)。

　　三、每周固定兩天，自由安排時(shí)間。但要晚上和爸爸媽媽溝通。

　　四、一周考察一次，根據表現情況，爸爸媽媽決定獎勵或處罰。

暑假計劃表最新4

　　早上6點(diǎn)—8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時(shí)段、可安排對功課的全面復習。

　　早上8點(diǎn)—9點(diǎn)：據試驗結果顯示，此時(shí)人的耐力處于狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時(shí)間、可安排難度大的`攻堅?xún)热荨?/p>

　　上午9點(diǎn)—11點(diǎn)：試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好、對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

　　正午13點(diǎn)—14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此、休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰、休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè )、但午休切莫過(guò)長(cháng)。

　　下午15點(diǎn)—16點(diǎn)：調整后精神又振，試驗表明，此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好、可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

　　傍晚17點(diǎn)—18點(diǎn)：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間、這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。

　　晚飯后：應根據各人情況妥善安排、可分兩三段來(lái)學(xué)習，語(yǔ)、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

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