暑假計劃表[經(jīng)典15篇]

　　時(shí)間過(guò)得可真快，從來(lái)都不等人，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰，一起對今后的學(xué)習做個(gè)計劃吧。那么計劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編收集整理的暑假計劃表，僅供參考，歡迎大家閱讀。

暑假計劃表1

　　一、 ABCDEFG的熟練運用

　　二、 識字一二的.單詞注音及聽(tīng)寫(xiě)

　　三、 每課課文背出

　　四、 古詩(shī)及簡(jiǎn)短詩(shī)歌的默寫(xiě)

　　五、 完成練習卷

　　六、 二年級上冊課文的學(xué)習

　　以上一至五項用一個(gè)月時(shí)間，第六項用一個(gè)月時(shí)間

　　學(xué)習內容和方式：

　　一、 背誦課文(簡(jiǎn)單的需默寫(xiě))，控制在15分鐘內;

　　二、 每課課文所有生字注音并聽(tīng)寫(xiě)，時(shí)間控制10分鐘內;

　　三、 做課文練習卷一張，時(shí)間控制在15分鐘;

　　四、 以上方式每天復習2課，語(yǔ)文園地跟單元卷算一課時(shí);

　　五、 每一單元復習完后做試卷一張，時(shí)間控制在40分鐘內。

　　以上共計54課，剛好一個(gè)月完成，星期天休息一天。

　　暑期作息時(shí)間表：

　　起床：7:00

　　7:45——8：00 讀組詞本

　　8:30——9:00 做暑假作業(yè)本

　　9:10——9:20 按計劃復習語(yǔ)文計劃一內容

　　9:25——9:50 按計劃復習語(yǔ)文計劃二三內容

　　10:00——10:20 練口算

　　10:30——10:45 讀組詞本

　　吃飯：11：00

　　午睡：12:30——1:30

　　1:40——2:20 做數學(xué)練習卷

　　2:30——2:40 按計劃復習語(yǔ)文計劃一內容

　　2:45——3:15 按計劃復習語(yǔ)文計劃二三內容

　　3:30——3:50 學(xué)習英語(yǔ)

　　4:00——4:30 練字

　　晚上8：30必須睡覺(jué)，睡前閱讀30分鐘。

　　2:45——3:15 按計劃復習語(yǔ)文計劃二三內容

　　3:30——3:50 學(xué)習英語(yǔ)

　　4:00——4:30 練字

　　晚上8：30必須睡覺(jué)，睡前閱讀30分鐘。

暑假計劃表2

　　前一個(gè)月：專(zhuān)項訓練，穩中求進(jìn)

　　(1)前期基礎穩固的人復習

　　思路：在前期的3-6月基礎復習階段，相信很多考生已經(jīng)或多或少地掌握了一些詞匯和語(yǔ)法知識。本階段，除了重復地記憶單詞外，還應將重心傾向于各個(gè)題型的專(zhuān)項訓練，并在此基礎上溫習前期的詞匯和語(yǔ)法知識。

　　(2)對于剛剛著(zhù)手復習英語(yǔ)的人

　　思路：，則可以選擇將詞匯的記憶和語(yǔ)法的學(xué)習作為本階段復習的核心，并在必要時(shí)輔之以專(zhuān)項訓練

　　本階段具體計劃：計劃

　　1、早上7:00左右：重復記憶之前的.詞匯、背誦作文范文、模板、亮點(diǎn)詞匯或萬(wàn)能句式。每天做一篇完型、一篇閱讀理解;

　　2、每三天寫(xiě)一篇作文或做一篇翻譯短文，并參考給出的譯文或范文反復地推敲，總結出一些容易犯的錯誤(最好能在不斷地訓練當中將它們規避掉)和需要掌握的技巧等。

　　3、可以將做題過(guò)程中遇到的詞匯、語(yǔ)法點(diǎn)或好的句式用筆記錄下來(lái)，以作為復習資料進(jìn)行積累。

　　推薦書(shū)籍：《閱讀基礎90篇》或者《考研真相基礎加強版》一句一句解析真題閱讀文章，是惡補詞匯和語(yǔ)法基礎非常好的資料，適合基礎稍薄弱的寶寶。

　　所憶后一個(gè)月：吃透真題，掌握技巧

　　思路：強化階段的復習還應集中在真題的訓練上。

　　鑒于暑期的復習時(shí)間相對比較充裕，大家可以選擇題量比較多的真題冊來(lái)進(jìn)行訓練，最好是從最早的年份開(kāi)始做起，以不斷地熟悉考研英語(yǔ)真題的題型設置，并總結出命題規律和相關(guān)的解題技巧。

　　本階段具體計劃：計劃

　　前3周

　　可以計劃每周做一套真題，每天只做一到兩個(gè)題型(在開(kāi)始做真題時(shí)，可以適當地放慢做題速度)

　　3周后

　　真題：可以選擇在規定的時(shí)間內完成一整套真題，并在做完每一套真題后，將做錯的題目做好標記。

　　閱讀理解：先不要著(zhù)急立即查看答案解析，而是再閱讀一遍題干，然后帶著(zhù)問(wèn)題再閱讀一遍英語(yǔ)原文，力爭在全面理解的基礎上選出正確的答案，只有這樣，你才能真正地在吃透整個(gè)試題原文的基礎上形成自己的認知，不斷地提升自我的思維和判斷能力，進(jìn)而總結出自己的解題技巧。

　　寫(xiě)作和翻譯：大家可以將自己的習作和譯文與真題冊中給出的參考內容進(jìn)行對比，以找出思路和語(yǔ)言表述上的差距，并做好筆記，以獲得不斷地提升。

　　推薦書(shū)籍：《考研真相 高分突破版》——一句一句解析真題文章，不用查單詞，不用查語(yǔ)法書(shū)，超級詳細的解析，徹底幫你夯實(shí)基礎，是第二階段復習必備的真題!

　　適合：基礎不好的人

　　(3)定期回顧，查漏補缺

　　本階段具體計劃：計劃

　　1、在強化階段，除了做好專(zhuān)項訓練和真題訓練外，每隔2周或3周溫故之前記憶的詞匯及掌握的語(yǔ)法知識，并翻閱做過(guò)的錯題，以加深印象，避免做題時(shí)再次出現類(lèi)似的錯誤。

　　2、對于發(fā)現的詞匯、語(yǔ)法或理解漏洞，一定要通過(guò)查閱相關(guān)資料或上網(wǎng)搜索等方式去及時(shí)地彌補，以做到放過(guò)任何一個(gè)知識點(diǎn)。

　　以上復習規劃適合基礎薄弱的寶寶們，考研英語(yǔ)一暑期復習規劃，酷夏雖然難耐但是沒(méi)有什么能夠澆滅一顆火熱的心!

暑假計劃表3

　　今馬上就是暑假，為了讓我可以過(guò)一個(gè)快樂(lè )的暑假，我已經(jīng)好了暑假的打算了。

　　第一：每天寫(xiě)一至二頁(yè)暑假作業(yè)，我不會(huì )象有的同學(xué)那樣，用幾天的`時(shí)間把暑假作業(yè)做完。第二：每天寫(xiě)一篇日記。第三：每天下午去游泳，鍛煉身體。第四：每天看一至二頁(yè)書(shū)，我打算在這個(gè)暑假里讀兩本書(shū)。第五：媽媽決定在八月初，帶我去黃山旅游。這是我最開(kāi)心的事，因為，這樣可以讓我領(lǐng)略祖國的秀麗山水，陶冶身心。第六：我還打算利用暑假好好反思一下在五年級學(xué)習中存在的問(wèn)題，為上六年級做好準備。

　　這就是我的暑假的打算了，只要我認真完成這些，一定能過(guò)一個(gè)快樂(lè )的暑假。

暑假計劃表4

　　一學(xué)期不經(jīng)意地流過(guò)去了，又到了放寒假的時(shí)候了，所以我們應該擬定一份屬于自己的寒假計劃。

　　休息期間：

　　1.每晚十點(diǎn)鐘左右睡覺(jué)，早上八點(diǎn)鐘起床。

　　2.不挑食，各樣菜都吃。

　　3.在這段時(shí)間內，把老是發(fā)的`字帖寫(xiě)完。

　　4.在另外的時(shí)間，可以多閱讀，放松一下自己。

　　暑假：

　　一、生活

　　1.每天盡量早睡早起，拿更多的時(shí)間干更多的事情。

　　2.吃飯的速度要快，最好20分鐘吃完。

　　3.每天多做一些自己力所能及的家務(wù)。

　　二、學(xué)習

　　1、26日——10日做作業(yè)(上午做語(yǔ)文，下午做數學(xué)、英語(yǔ))

　　2、11日——23日休息。

　　2、各科作業(yè)認真完成，書(shū)寫(xiě)工整，不受干擾。

　　3、做完作業(yè)后，看一刻鐘的課外書(shū)。

　　4、自覺(jué)每周寫(xiě)一篇周記。

暑假計劃表5

　　8:00~8;30-起床(刷牙洗臉吃飯)。

　　8:30~9:00-做老師布置的作業(yè)。

　　9:00~10:00-做課外作業(yè)。

　　10:00~13:00-玩。

　　13:00~14:00-做課外作業(yè)。

　　14:00~15:00-玩。

　　15:00~16:00-做課外作業(yè)。

　　16:00~21:00-玩。

　　另外:

　　1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。

　　2.做有意義的公益勞動(dòng)。

　　3.學(xué)會(huì )一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。

　　4.改掉一個(gè)壞毛并缺點(diǎn)。

　　5.讀一部好書(shū)，寫(xiě)出讀后感。

　　6.根據身邊的'事物寫(xiě)一些文章,并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫(xiě)作能力。

　　7.看一部好的電影,試著(zhù)寫(xiě)出觀(guān)后感。

　　8.學(xué)一首好歌。

　　9.試著(zhù)克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢、會(huì )做的好事。

　　10.完成假期作業(yè),并努力做到最好。

　　11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料。字體要工整。

　　12.一個(gè)星期至少一次到圖書(shū)館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書(shū)的把它看完.最好看一些自己喜歡的有益的書(shū)本.當然也不要忘了讀一讀本學(xué)期的科目書(shū)哦!每天要做適量的運動(dòng),不要因為天氣寒冷躲在家里。

　　13.天天看電視新聞報道,知多點(diǎn)國家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果。

　　14.多幫媽媽分擔力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習做飯炒菜等的生存技能。

暑假計劃表6

　　七月的每天計劃：

　　早上：1.晨練30分鐘

　　2.學(xué)習新概念2(加上上課和來(lái)回的'時(shí)間大概有三小時(shí)左右)

　　下午：1.預習新課，復習新概念的內容1小時(shí)

　　2.做暑假的假期作業(yè)2小時(shí)

　　3.進(jìn)行適當的休息

　　4.去圖書(shū)館看書(shū)1小時(shí)

　　晚上：1.和家人一起外出散步或進(jìn)行鍛煉(也可去逛書(shū)店)

　　2.寫(xiě)作業(yè)1小時(shí)

　　3.休息

　　八月的每天計劃：

　　早上：1.進(jìn)行1小時(shí)晨練

　　2.復習新概念所學(xué)內容(每天1-2課)

　　3.做作業(yè)

　　下午：1.和同學(xué)參加社會(huì )實(shí)踐

　　2.去圖書(shū)館或書(shū)店

　　3.做作業(yè)

　　4.復習自己在七月份時(shí)所預習的新課

　　晚上：1.散步

　　2.做作業(yè)

　　3.休息

暑假計劃表7

　　同學(xué)們經(jīng)過(guò)漫長(cháng)的等待終于迎來(lái)了屬于自己的暑假。然而，在這美好的假期過(guò)后，我們將迎來(lái)緊張而充實(shí)的初三生活。因此，在這個(gè)難得的暑假里，我們需要制定出一個(gè)合理的初二暑假計劃，并認真學(xué)習。讓我們一起度過(guò)一個(gè)充實(shí)而有意義的.暑假吧！

　　1.早晨，我設定了一個(gè)6點(diǎn)到6點(diǎn)半的起床時(shí)間，然后立即開(kāi)始進(jìn)行一些運動(dòng)，直到7點(diǎn)鐘為止（適當的運動(dòng)有助于提高大腦血液循環(huán)）。之后，我會(huì )吃早餐等待接下來(lái)的安排。

　　2.早上的時(shí)間并不一定要過(guò)于專(zhuān)注地做作業(yè)�？梢韵乳喿x一些適合初中生的英語(yǔ)課外書(shū)籍，這有助于培養語(yǔ)感和積累詞匯。然后，在大約10點(diǎn)左右，可以切換到閱讀一些文學(xué)類(lèi)的非英語(yǔ)課外書(shū)籍。適當地給自己創(chuàng )造一個(gè)輕松自在的生活狀態(tài)。

　　再說(shuō)一下，你可以有針對地看書(shū)，上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書(shū)

　　3.下午的任務(wù)可以是完成一些暑假作業(yè)，特別需要注重理解。在下午人的注意力通常不太容易集中，背誦東西也不太容易記住。此外，你還可以在午飯之前做一些運動(dòng)活動(dòng)來(lái)放松身心。

　　4.晚上，你無(wú)需過(guò)分緊張。如果稍微努力一點(diǎn)的話(huà)，你可以抽出時(shí)間完成作業(yè)；然而我認為晚上也可以用來(lái)看一些課外書(shū)籍、瀏覽一些新聞，甚至出去散散步。大約到了8、9點(diǎn)的時(shí)候，就可以考慮睡覺(jué)了。

暑假計劃表8

　　一、會(huì )休息

　　1、養成良好的休息習慣，早睡早起，保證休息10個(gè)小時(shí)。

　　2、每天早上七點(diǎn)起床，晚上八點(diǎn)半睡覺(jué)。

　　二、會(huì )自學(xué)

　　1、每天用幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間做兩頁(yè)暑假作業(yè);寫(xiě)一篇日記;一百道口算題。

　　2、每天讀一些關(guān)于動(dòng)植物的`書(shū)，最好是百科書(shū)。

　　3、每天讀一小時(shí)英語(yǔ)單詞，最好把它背下來(lái)。

　　三、會(huì )健體

　　1、每天到樓下的游泳池里練習游泳，爭取在暑假里學(xué)會(huì )游泳。

　　2、在室內跳跳繩，踢踢球。。。。。。養成良好的運動(dòng)能力。

　　四、參加的興趣班

　　1、跆拳道班(周一、周四)：可以鍛煉手腳的攻擊能力。

　　2、主持與演講新班(周二、周五)：練習了說(shuō)的能力，提高了自己的膽量。

　　3、小歌手班(周一、周三、周五)：可以快樂(lè )的放聲歌唱。

　　五、會(huì )娛樂(lè )活動(dòng)

　　1、外出旅游一次，最好是海邊，因為可以看看海景，品嘗美味的海鮮。

　　2、約上我的兩個(gè)小伙伴一起到公園里快快樂(lè )樂(lè )地玩耍。

　　3、每天保障一個(gè)小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運動(dòng)。

　　4、每天給爸爸媽媽泡一杯可口的烏梅汁，讓他們消暑解渴。

　　5、邀請同學(xué)或是小朋友來(lái)我家作客。

　　6、每周玩電腦兩次，每次1小時(shí)左右，30分鐘休息一次。

　　7、到新華書(shū)店看書(shū)兩次以上，希望能看到我喜歡的書(shū)。

暑假計劃表9

　　暑假要來(lái)了，過(guò)了這個(gè)暑假就是一名初三的學(xué)生了，馬上就過(guò)暑假了，很是激動(dòng)，期待已久的暑假終于要來(lái)了，雖說(shuō)暑假是要好好的放松自己，但是也要好好的安排好自己的時(shí)間，在這次暑假來(lái)之前，老師們就布置好了作業(yè)，雖說(shuō)每個(gè)老師布置的作業(yè)不多，但是各科加起來(lái)也是一件不輕的任務(wù)，在暑假來(lái)臨之際，我想不能對自己的假期沒(méi)有一點(diǎn)計劃，總的來(lái)是還是要好好的計劃一下，不管是學(xué)習方面還是什么方面，當然主要還是學(xué)習方面，這次各科老師的作業(yè)，在暑假我都做了一下詳細的規劃，跟自我的一個(gè)學(xué)習計劃。

　　首先還是把暑假作業(yè)做好，每次放假都會(huì )有暑假作業(yè)，一本也不怎么厚冊子，如果想一下假期的時(shí)間的話(huà)，這點(diǎn)作業(yè)確實(shí)不多，每天寫(xiě)一頁(yè)時(shí)間都還有余，暑假是很長(cháng)的，所以各位老師布置了一些額外的作業(yè)，語(yǔ)文就是布置了作文，跟日記，我計劃著(zhù)每天一篇日記，跟一篇作文，分在早上跟晚上完成，這樣就該不會(huì )都擠在一起，出現時(shí)間沖突，語(yǔ)文這一科我比較弱，首先假期我一定會(huì )好好的.把語(yǔ)文作業(yè)做好，多學(xué)習學(xué)習，我覺(jué)得我的語(yǔ)文主要還是作文不行，作文一直都是我的弱項，所以在假期我一定要好好的培養自己的寫(xiě)作能力，還是從寫(xiě)文章下手，多多去看一下文學(xué)作品，在看的過(guò)程中好好地學(xué)習，學(xué)習作者的寫(xiě)作手法，但是初期的話(huà)，我還是不會(huì )去看文學(xué)作品，一開(kāi)始還是去看看作文書(shū)，多看些作文，不然的話(huà)直接看一些文學(xué)作品可能會(huì )出現看不懂的情況。

　　第二就是我數學(xué)的學(xué)習了，這學(xué)期數學(xué)老師沒(méi)有布置作業(yè)，就死讓我們做試卷，刷題，我計劃在暑假，每隔一周寫(xiě)一張試卷，因為數學(xué)作業(yè)確實(shí)不多，一周一張試卷在假期結束的之前還是能夠完成任務(wù)的，每周一做一張試卷在做完試卷后去找答案，對一下答案是否正確，在錯誤的題目上我認真的去研究，做試卷最重要的就是錯誤的題目了，做錯題目一定要自己好好的去了解，去分析題目，知道把題目完全搞懂，一周一張試卷，其實(shí)要花很多的時(shí)間去解決錯誤的題目。

　　第三就是英語(yǔ)了，英語(yǔ)是很重要的，英語(yǔ)也是我的弱項，在校期間我的英語(yǔ)就一直不好，在暑假期間我會(huì )認真的學(xué)習英語(yǔ)，每天早上早點(diǎn)起床，越早越好，早上的記憶力是黃金時(shí)段，利用這個(gè)時(shí)間記一下單詞，每天給自己制定一個(gè)記單詞的數量，每天二十個(gè)單詞，早上自己主動(dòng)記單詞，晚上然后自己默寫(xiě)一遍，在睡覺(jué)之前默寫(xiě)，默寫(xiě)錯誤的單詞一定要多寫(xiě)幾遍，別看只有二十個(gè)單詞，但是一個(gè)暑假下來(lái)積少成多了。

　　我一定會(huì )利用這個(gè)暑假好好地學(xué)習，嚴格執行這個(gè)學(xué)習計劃!

暑假計劃表10

　　暑假計劃具體時(shí)間安排：

　　早上6：30起床，出去跑跑步。

　　7：30吃早飯，之前最好聽(tīng)英語(yǔ)、朗讀，8：30開(kāi)始學(xué)習學(xué)到11：00結束，然后看電視到1：30時(shí)開(kāi)始學(xué)習到3:00左右結束開(kāi)始看課外書(shū)到5：30結束看電視，之后吃飯，到6：30可能吃完出去鍛煉。

　　7：30回來(lái)玩電腦到9：30。

　　暑假計劃具體科目安排：

　　數學(xué)

　　1.看數學(xué)書(shū) ，盡量把基礎的知識懂透。暑假時(shí)間比較多，自主學(xué)習的時(shí)間較多，所以要好好把握。把平時(shí)沒(méi)學(xué)懂的學(xué)懂，為下學(xué)期的學(xué)習做下鋪墊。

　　2.學(xué)數學(xué)，不做題是不行的，數學(xué)講究見(jiàn)多識廣，很多題目看起來(lái)比較難，但是如果是你做過(guò)的，就很容易。

　　3.數學(xué)，假期補課可以適當安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的.東西才補。

　　4.適當的預習也是有必要的，初二的重點(diǎn)應該是分式和三角形，可先對較基礎的東西進(jìn)行預習。當然，能力不同，要求不同。

　　語(yǔ)文

　　語(yǔ)文學(xué)起來(lái)應該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個(gè)很重要，為開(kāi)學(xué)的學(xué)習打下號基礎。

　　英語(yǔ)

　　記單詞，盡量在開(kāi)學(xué)前將課本上的單詞記下來(lái)，還可以買(mǎi)跟教材配套的磁帶進(jìn)行跟讀 ，這很有用。復習就是記學(xué)過(guò)的單詞，盡量都會(huì )寫(xiě) 。還有就是背課文，增強語(yǔ)感。

　　物理

　　物理是初二新增加的科目，雖然之前孩子們沒(méi)有學(xué)習過(guò)，但是肯定接觸過(guò)，所以孩子自己也是可以進(jìn)行預習的，如果還是不放心，那么可以配備一本基礎的課輔書(shū)籍。初二的物理不是很難，如果能夠在暑假將課本預習一遍，開(kāi)學(xué)后上課認真聽(tīng)講應該問(wèn)題不大。

暑假計劃表11

　　1.每天的學(xué)習從早晨的單詞記憶開(kāi)始，每天早上記30-40個(gè)英語(yǔ)單詞，在后面可以慢慢的增加。單詞的記憶是長(cháng)久的工程，我也不能急功近利，這要到最后只會(huì )丟三落四。

　　2.早上看一些下學(xué)期的英語(yǔ)課文和課外的英語(yǔ)故事文章，我喜歡看一些小故事，如果是有一些帶翻譯本的小故事文章就再好不過(guò)了，我可以自己先看一遍英語(yǔ)的，等到故事能流暢翻譯出來(lái)的時(shí)候，看看譯文。這樣不僅可以增進(jìn)我的語(yǔ)法，還可以累積一些好句子。

　　3.中午的時(shí)候可以看一些古詩(shī)文，歷史故事、事實(shí)政治。在閑暇的中午，一些看一些過(guò)去和現在的事跡是不錯的打發(fā)時(shí)間的辦法，還能增長(cháng)我在這三門(mén)課的`知識。

　　4.下午我可以寫(xiě)寫(xiě)數學(xué)試卷，作為弱項的數學(xué)是需要多做才能順手的科目，只是光看公式是不能很好運用到實(shí)際的。

　　5.晚上的時(shí)候寫(xiě)一寫(xiě)日記，一天的心得和感受都可以成為內容，寫(xiě)作能力提升的同時(shí)也是對一天學(xué)習的總結。

暑假計劃表12

　　一、 完成暑假作業(yè)

　　1.7月1日至7月10日：完成語(yǔ)文、數學(xué)作業(yè)。

　　每天上午18面暑假之友或18面口算書(shū);每天下午12面口算書(shū)和12次口算本或5頁(yè)硬筆書(shū)法紙;每4天寫(xiě)一篇作文(暑假總結除外)

　　2.7月11日至7月14日：完成英語(yǔ)作業(yè)。

　　每天上午抄5個(gè)模塊第一單元第二部分句子和3個(gè)模塊單詞;每天下午做英語(yǔ)小報和背一個(gè)模塊單詞。

　　二、旅游

　　三、學(xué)習一種技能

　　1.學(xué)習燒飯做菜

　　四、加強寫(xiě)作能力

　　1.完成暑期作業(yè)的5篇作文

　　2.閱讀四大名著(zhù)

　　你看，我的.暑期生活豐富多彩，做到學(xué)習、娛樂(lè )兩不誤。我希望我能按暑假計劃達到我所制定的目標。

暑假計劃表13

　　1.每天足量學(xué)習6小時(shí),內容包括:寒假各科作業(yè)：語(yǔ)文閱讀、數學(xué)練習、英語(yǔ)聽(tīng)力等

　　2.每日英語(yǔ)聽(tīng)力或口語(yǔ)30分鐘

　　3.中午保證一小時(shí)休息,下午學(xué)習或外出體育活動(dòng)

　　4.每天做中考數學(xué)最后一題、兩天做一題物理競賽、化學(xué)競賽題(輪流)

　　*月*日

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20----7：50：跑步

　　8：00吃飯

　　8：20---9：10 做作業(yè)(語(yǔ)文閱讀一篇和摘抄)

　　9：25—11：25 數學(xué)試卷一份

　　11：25---11：45 看報 課外書(shū)

　　11：45--13：00 吃飯 午休

　　13：10---14：10 化學(xué)

　　14：25--15：25 英語(yǔ)

　　15：40—16：40物理

　　16：40---吃晚飯前 free 包括體育運動(dòng)

　　吃完飯后：看英語(yǔ)節目，每天一門(mén)學(xué)科復習(或做數學(xué)題，物理，化學(xué)題)

　　21;00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)，free

　　21：30 睡覺(jué)

暑假計劃表14

　　1、每天6:30起床，15分鐘穿好衣服，疊好被子，整理好自己的房間(把換洗的.短褲、襪子送到洗手間、地上的臟物收拾干凈)

　　2、10分鐘在洗手間梳頭、洗臉、刷牙。

　　3、吃早飯時(shí)間為15分鐘。

　　4、7：15準時(shí)出發(fā)，圍著(zhù)市府跑一圈，中間不走，跑到中醫院可以改成散步。時(shí)間為30分鐘。

　　5、每天自覺(jué)練字。十分鐘30個(gè)字。

　　6、每天讀書(shū)不少于2個(gè)小時(shí)。

　　7、每天語(yǔ)文積累、數學(xué)思維題40分鐘。

　　8、每天自覺(jué)完成語(yǔ)、數、英作業(yè)。

　　9、每天做適當的家務(wù)不少于三次。

　　10、每天晚上7:30圍著(zhù)中醫院、建行跑一圈�；丶姨�繩或者打羽毛球十分鐘。

　　11、每次寫(xiě)完作業(yè)之后將書(shū)桌收拾干凈。

　　12、每天晚上8:00開(kāi)始洗刷，時(shí)間為15分鐘，要刷牙、洗臉、洗腳、拖地。

　　13、每天晚上9:00準時(shí)入睡。

暑假計劃表15

　　“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越�！彪S著(zhù)初一暑假的來(lái)臨，也意味著(zhù)一個(gè)新的學(xué)習時(shí)代即將開(kāi)始，初一的同學(xué)們，在暑假里除了要復習初一的各科知識，完成暑假作業(yè)，更主要的是預習初二各學(xué)科知識，為接下來(lái)的學(xué)習奠定一個(gè)良好的基礎，那么，初二各科如何預習呢？

　　1、語(yǔ)文：要重視多讀多寫(xiě)。

　　閱讀是學(xué)好語(yǔ)文的關(guān)鍵，利用暑假多讀課外書(shū)、抄好詞好句積累。在讀書(shū)的同時(shí)抄下好的詞語(yǔ)、句子，甚至段落。要多讀、多練，讓讀書(shū)成習慣。

　　另外要利用暑假多練筆寫(xiě)日記，把平時(shí)觀(guān)察到的有新意的景、物、人、事都用隨筆記下來(lái)，思考整理，寫(xiě)成周記或日記，有話(huà)則長(cháng)，無(wú)話(huà)則短，日積月累，寫(xiě)作的素材就多了，分析綜合能力也跟上了。課余練筆，源于生活這股活水，隨心而至，多寫(xiě)真情實(shí)感，入情入理，還防止了套式作文、抄襲作文的出現，“多練筆生花”。優(yōu)秀的作文就是練出來(lái)的。

　　2、數學(xué)：一定要提前做好預習。

　　對于初一學(xué)生來(lái)說(shuō)，過(guò)完這個(gè)暑假，就開(kāi)啟了初二生活，而初二數學(xué)知識，幾乎占整個(gè)初中階段知識點(diǎn)的一半。如果不利用暑假提前預習，很難有所突破。中考幾何的重頭戲：三角形全等和它的三大轉換，都要在初二全部講完。因此，要么利用初一的暑假時(shí)間提前培養是十分必要的。當然，學(xué)好數學(xué)也為新增科目“物理”也打下了良好的基礎。

　　3、英語(yǔ)：暑假期間決不能忽視。

　　英語(yǔ)是一門(mén)語(yǔ)言，就是要多讀、多聽(tīng)、多寫(xiě)，暑假是學(xué)英語(yǔ)的好機會(huì )，一來(lái)時(shí)間比較集中、靈活，二來(lái)利用暑假可以提高詞匯量。這里需要給大家提個(gè)醒，暑假期間一定要每天都有英語(yǔ)學(xué)習的計劃，這樣才能培養英語(yǔ)語(yǔ)感，夯實(shí)英語(yǔ)基礎。

　　很多初一孩子都在外面學(xué)習英語(yǔ)，會(huì )感覺(jué)初二英語(yǔ)沒(méi)什么，覺(jué)得沒(méi)必要下多大功夫。錯了，記住英語(yǔ)一定要每天都學(xué)，但不贊成學(xué)課本，建議大家可以利用暑假時(shí)間學(xué)習新概念教材，增加單詞量和知識點(diǎn)，循環(huán)大背誦一定要搞，每天至少十分鐘的聽(tīng)力一定要有，假期要看三部英文版的電影。這對初二英語(yǔ)的學(xué)習幫助是很大的。

　　4、物理：一步領(lǐng)先，步步領(lǐng)先

　　初二年級開(kāi)設的物理對初一孩子是個(gè)全新的領(lǐng)域，如果不能夠提前對所學(xué)知識進(jìn)行一定的了解，在知識點(diǎn)比較難以理解的時(shí)候，就很難跟上老師的步伐。物理初期看似簡(jiǎn)單，但是真正要學(xué)懂，其難度不亞于數學(xué)。因此假期也要做好物理的預習，俗話(huà)說(shuō)“一步領(lǐng)先，步步領(lǐng)先”初期建立起優(yōu)勢，后期學(xué)起來(lái)也就格外輕松了�！　�暑假作業(yè)寫(xiě)得慢具體表現

　　初一學(xué)生學(xué)習的主動(dòng)性還不是很高，自我約束能力也不是很強，所以，很容易在暑假期間放松自己，主要表現在暑假作業(yè)上，拖拖拉拉、磨磨蹭蹭，下面為大家整理出暑假作業(yè)寫(xiě)得慢幾種具體表現：

　　1、協(xié)調性差，一說(shuō)都會(huì )一寫(xiě)就錯：思維比較快，問(wèn)題能答對但寫(xiě)得慢。做作業(yè)經(jīng)常寫(xiě)錯、漏寫(xiě)、跳字甚至串行。

　　2、故意磨蹭：父母給孩子額外布置作業(yè)，孩子就故意磨蹭。磨蹭成為對抗額外負擔的`一條對策。孩子開(kāi)始是有意識的慢，長(cháng)此以往就形成了磨蹭的壞習慣。

　　3、追求完美，喜歡使用橡皮：有的孩子作業(yè)做得很工整，可速度慢，字一不整齊或不干凈，就馬上擦掉重寫(xiě)，如同強迫癥。心理學(xué)上稱(chēng)此為“橡皮綜合癥”。

　　4、條理性差，做題沒(méi)順序：一會(huì )找橡皮，一會(huì )又找鉛筆。一小時(shí)的作業(yè)量卻花兩小時(shí)甚至更多。一會(huì )寫(xiě)幾道語(yǔ)文題，一會(huì )又去做數學(xué)題，不按照順序來(lái)。

　　5、注意力不集中，小動(dòng)作過(guò)多：寫(xiě)作業(yè)總東看西看，磨磨蹭蹭，一會(huì )玩橡皮、一會(huì )吃鉛筆、一會(huì )咬手指……寫(xiě)一會(huì )就溜達一圈，注意力不集中。

　　6、對學(xué)習不感興趣，學(xué)習基礎差：本身基礎就差，很多知識點(diǎn)沒(méi)消化吸收，做作業(yè)自然費勁。

　　7、父母教育方式太嚴厲：“趕緊去寫(xiě)作業(yè)吧�！薄罢J真寫(xiě)，好好寫(xiě)……”“寫(xiě)不完今天就別吃飯�！碑敻改赣眠@些語(yǔ)言和孩子溝通時(shí)，他接收到的信息是：被命令、被控制。他會(huì )本能地抵抗這件事，因此幾乎不可能獲得良好的結果。

　　初一暑假如何靜心寫(xiě)作業(yè)？

　　第一步，準備。準備分兩部分，首先是生理準備，如吃零食、上廁所；其次是物理準備，讓孩子自己提前把該用的學(xué)習用具都準備好。

　　第二步，靜心。簡(jiǎn)單的方法是深呼吸幾次，不要覺(jué)得這個(gè)行為微不足道，當孩子養成習慣后，一深呼吸就提醒自己“靜下心來(lái)，要寫(xiě)作業(yè)了”。

　　第三步，回憶。拿出一張紙，我們把這張紙稱(chēng)作“回憶紙”，讓孩子回憶一天講了哪些知識，語(yǔ)文和數學(xué)分別講了幾個(gè)重點(diǎn)，把重點(diǎn)寫(xiě)在這張紙上。這個(gè)步驟相當于考試前的復習

　　第四步，預計時(shí)間�？荚囀怯袝r(shí)間限制的。讓孩子預計一下自己寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間，做到心里有數，就會(huì )有緊迫感。很多家長(cháng)總說(shuō)孩子寫(xiě)作業(yè)慢，關(guān)鍵是沒(méi)有時(shí)間標準。

　　第五步，記錄開(kāi)始時(shí)間。讓孩子自己記錄開(kāi)始時(shí)間，或由家長(cháng)幫助記錄。

　　第六步，正式寫(xiě)作業(yè)。正式寫(xiě)有三不原則：不翻書(shū)、不打擾、不間斷。

　　第七步，記錄結束時(shí)間。

　　第八步，統計實(shí)際作業(yè)時(shí)間。這有三個(gè)好處：①孩子建立了時(shí)間觀(guān)念，了解自己的真實(shí)情況，預計作業(yè)時(shí)間會(huì )越來(lái)越準確；②因為有了實(shí)際時(shí)間，就大致有了孩子寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間標準；③做到孩子和家長(cháng)心中有數，以這個(gè)時(shí)間為標準，逐步提高寫(xiě)作業(yè)的速度。

　　第九步，檢查作業(yè)。家長(cháng)千萬(wàn)不要幫助孩子檢查作業(yè)，我們要幫孩子養成檢查的習慣，而不要替他檢查作業(yè)。

　　第十步，預習明天的課程。

　　“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越�！苯�(jīng)過(guò)初一一年的洗禮，相信同學(xué)們已經(jīng)適應了初中的學(xué)習生活，從初一暑假開(kāi)始，另一個(gè)模式即將開(kāi)啟，希望同學(xué)們能利用好暑假，為未來(lái)更高的夢(mèng)想加上最有力的砝碼！

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