小學(xué)暑假計劃（通用14篇）
日子如同白駒過(guò)隙，不經(jīng)意間，很快就要開(kāi)展新的工作了，現在的你想必不是在做計劃，就是在準備做計劃吧。計劃到底怎么擬定才合適呢？以下是小編為大家整理的小學(xué)暑假計劃，歡迎閱讀與收藏。
小學(xué)暑假計劃 1
星 期 一
(午餐)：綜合冷盤(pán)(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：魚(yú)或貝類(lèi)，任何一種都可以(清蒸)，綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進(jìn)去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買(mǎi)不到可用其它水果代替)。
星 期 二
(午餐)：水果沙拉、不論加多少種水果均可�？Х然虿枰槐�(不加糖)。
(晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 三
(午餐)：鮪魚(yú)或其他魚(yú)沙拉(不加油)，加檸檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜，或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：切片紅燒羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 四
(午餐)：兩個(gè)蛋，料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：紅燒、清燉或烘烤的雞肉，在吃之前應把所有看得見(jiàn)的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 五
(午餐)：綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。
(晚餐)：魚(yú)或肉類(lèi); 綜合沙拉，任何一種蔬菜都可以加進(jìn)去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)
星 期 六
(午餐)：水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 日
(午餐)：冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。
注：1.本菜單實(shí)行為期兩周，兩周后回復普通飲食，一般人可減七至十公斤。
2.本食譜僅提供網(wǎng)友參考，如有肥胖癥者仍須聽(tīng)從醫師指示進(jìn)行。
注意事項：
一、 禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。
二、 一切米食、菜，均不可用油炒炸。
三、 三餐禁食菜單外食物。
四、 咖啡不可加糖。
五、 不可喝牛奶。
六、 蛋、雞肉、魚(yú)，只可煮、蒸、鹵。
七、 可以用茶或白開(kāi)水代替咖啡。
八、 每日吃蛋最多三個(gè)(即早餐可減為一個(gè)蛋)。
九、 果蔬種類(lèi)，可增加含糖份、水份較少之水果，如蓮霧、香瓜、水梨，或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。
多動(dòng)：多散步、運動(dòng)、作體操。
睡前跳30分鐘的跳繩
只要有流汗，超過(guò)30分鐘就會(huì )有助于燃燒脂肪的`效果!
瘦肚子跟小腹的地方，介紹兩個(gè)簡(jiǎn)單的減肥運動(dòng)¨
塑身操一
動(dòng)作：仰臥躺在床上，兩腳并攏慢慢抬起，抬到與身體成90度時(shí)慢慢放下(膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力)。在離床面30公分處停下來(lái)，靜候1分鐘，做10次。每日至少二次以上!
PS：一開(kāi)始停止的時(shí)間約15-30秒即可，逐漸的把時(shí)間拉長(cháng)到2分鐘20xx年小學(xué)生暑假學(xué)習計劃表二年級作文。
效果：可使膝蓋變小，提臀，腰變結實(shí)，下腹部和胃部贅肉消失
塑身操二
動(dòng)作：身體躺于床上，雙膝微彎，雙手抱頭(吸氣)，將身體慢慢抬離床面，收腹吐氣，到最高點(diǎn)時(shí)停約10秒。然后慢慢將身體放平，繼續動(dòng)作，做20次。每日至少三次以上!
效果：這組運動(dòng)可加強修飾腰、消除腹部贅肉，達到減肥健美的效果。
多喝水：每天要喝8杯8盎司的水已經(jīng)是一種標準規則了，但至你需要的可能更多，特別是當你在運動(dòng)的時(shí)候。
減重最怕是使用錯誤的方法而影響了基礎代謝狀況，故應要給醫師、營(yíng)養師評估后，予以完整的減重計劃，才不會(huì )影響健康狀況。因為錯誤方法使體重反覆增加使代謝越來(lái)越差，減重無(wú)捷徑，唯有適當的減少熱量，增加有氧運動(dòng)量!
小學(xué)暑假計劃 2
一、時(shí)間
7月xx日——8月xx日。
二、目的
1、按時(shí)作息，保持早睡早起的好習慣。
2、鍛煉身體，使自己更加健康的成長(cháng)。
3、發(fā)揮自己的特長(cháng)，更上新臺階。
4、幫家長(cháng)做一些力所能及的家務(wù)，減輕家長(cháng)的額負擔。
5、學(xué)習上積極進(jìn)取，提高自己的綜合能力為下學(xué)期打好基礎。
6、參加一些實(shí)踐活動(dòng)，讓自己能夠在活動(dòng)中快樂(lè )成長(cháng)。
三、方案
1、鍛煉身體，健康成長(cháng)
每天早上6：30起床，跑步、跳繩、打籃球、踢足球。下午戶(hù)外活動(dòng)一小時(shí)，或與小伙伴做游戲。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。報一個(gè)游泳學(xué)習班，學(xué)會(huì )游泳。
2、認真讀書(shū)，汲取更多的知識，豐富自己的寫(xiě)作內涵。
上午8：30——9:30讀書(shū)一小時(shí)，邊讀邊寫(xiě)讀書(shū)筆記，并摘抄好詞好句，養成記筆記的好習慣。
3、認真學(xué)習，使自己更上一層樓
上午10：00——11：00與下午3：30——4：30復習以前學(xué)過(guò)的知識，并按時(shí)完成老師布置的作業(yè)。寫(xiě)一張鋼筆字，提高自己鋼筆字的水平，鋼琴一小時(shí)。
4、豐富自己的內涵，練習特長(cháng)
每天下午5：00——6：30外出活動(dòng)，與小朋友互動(dòng)娛樂(lè )。
5、寫(xiě)日記，養成好習慣
準備一個(gè)日記本，每天晚上8：00——8：40寫(xiě)一篇日記，把當天的所見(jiàn)所聞所思記錄下來(lái)。
6、做家務(wù)，我是小大人
每天幫媽媽做力所能及的家務(wù)，分擔媽媽的辛苦，使自己成為真正的`小主人。
7、有節制的玩電腦游戲或看電視
每天玩游戲看電視時(shí)間一個(gè)小時(shí)，使自己在學(xué)習之余能有所放松。
8、參加實(shí)踐活動(dòng)，在實(shí)踐中鍛煉自己
暑假中到蕪湖方特一次，香港玩5天度假，平時(shí)多去科學(xué)島玩玩。
四、認真遵守假期活動(dòng)方案
友好的接受父母的監督，認真遵守方案的各項計劃，學(xué)會(huì )自己約束。
通過(guò)以上的這些活動(dòng)，我一定會(huì )度過(guò)一個(gè)有意義的暑假。開(kāi)心快樂(lè )每一天，健康成長(cháng)每一天!
小學(xué)暑假計劃 3
第一條：每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺(jué)。
第二條：起床跑半個(gè)小時(shí)的.步，然后每天堅持戶(hù)外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)。
第三條：每天背誦作文范文精彩片段2段；
第四條：每周1篇命題作文；周記一周一篇，完成時(shí)間自選。
第五條：電腦中學(xué)習新概念英語(yǔ)第一冊半小時(shí)/天；
第六條：每周一次跟爸爸媽媽出去活動(dòng)，活動(dòng)形式含逛商場(chǎng)，騎自行車(chē)郊游，爬山，游公園等；一周可選擇性觀(guān)看自己喜歡的電視節目2小時(shí)。
第七條：語(yǔ)文、數學(xué)的作業(yè)要同步進(jìn)行。
第八條：每天寫(xiě)一篇小字，如果時(shí)間寬松，再練毛筆字每天一張。
小學(xué)暑假計劃 4
第一、學(xué)習計劃，具體如下：
1、預習語(yǔ)文六年級上冊的古詩(shī)詞，文言文，日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。
2、預習六年級上冊數學(xué)相關(guān)內容。
3、預習六年級上冊英語(yǔ)的課程，默寫(xiě)有關(guān)單詞，聽(tīng)磁帶。
4、每天看課外書(shū)，報紙，還可以看看動(dòng)畫(huà)片，但時(shí)間不能太長(cháng)。
5、寫(xiě)暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。
第二、生活計劃具體如下：
1、培養個(gè)人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的'家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買(mǎi)點(diǎn)東西等等。
2、要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。
3、要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺(jué)。如果父母不在家，不能給陌生人開(kāi)門(mén)，不跟陌生人講話(huà)、見(jiàn)人要有禮貌。
小學(xué)暑假計劃 5
一、會(huì )自律
1、養成良好的休息習慣，早睡早起，保證休息10個(gè)小時(shí)。
2、每天早上七點(diǎn)起床，晚上八點(diǎn)半睡覺(jué)。
二、會(huì )自學(xué)
1、每天用幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間做兩頁(yè)暑假作業(yè)；寫(xiě)一篇日記；一百道口算題。
2、每天讀一些關(guān)于動(dòng)植物的書(shū)，是百科書(shū)。
3、每天讀一小時(shí)英語(yǔ)單詞，把它背下來(lái)。
三、會(huì )健體
1、每天到樓下的游泳池里練習游泳，爭取在暑假里學(xué)會(huì )游泳。
2、在室內跳跳繩，踢踢球，養成良好的運動(dòng)能力。
四、參加的興趣班
1、跆拳道班（周一、周四）：可以鍛煉手腳的攻擊能力。
2、主持與演講新班（周二、周五）：練習了說(shuō)的能力，提高了自己的膽量。
3、小歌手班（周一、周三、周五）：可以快樂(lè )的'放聲歌唱。
五、會(huì )娛樂(lè )活動(dòng)
1、外出旅游一次，是海邊，因為可以看看海景，品嘗美味的海鮮。
2、約上我的兩個(gè)小伙伴一起到公園里快快樂(lè )樂(lè )地玩耍。
3、每天保障一個(gè)小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運動(dòng)。
4、每天給爸爸媽媽泡一杯可口的烏梅汁，讓他們消暑解渴。
5、邀請同學(xué)或是小朋友來(lái)我家作客。
6、每周玩電腦兩次，每次1小時(shí)左右，30分鐘休息一次。
7、到新華書(shū)店看書(shū)兩次以上，希望能看到我喜歡的書(shū)。
小學(xué)暑假計劃 6
一、安全第一。
1、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩耍，遵守交通規則。
2、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出街，不與不認識的人一起出門(mén)。
3、注意飲食衛生。
二、學(xué)習不放松。
1、去學(xué)習書(shū)法和美術(shù)。在家沒(méi)人和我玩，去學(xué)習班我可以玩，也可以學(xué)到很多的知識。
2、認真地完成暑假作業(yè)，看30萬(wàn)字的課外書(shū)，讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路，多練《數學(xué)奧林匹克》。
3、每天聽(tīng)一會(huì )兒英語(yǔ)，學(xué)打一會(huì )兒的'字，學(xué)會(huì )五筆打字，爭取追上媽媽。
三、勞逸結合過(guò)暑假。
1、適當的玩耍，健康的游戲。
2、不“死讀書(shū)”，讀一個(gè)小時(shí)的書(shū)，看一會(huì )兒新聞，玩一會(huì )兒電腦，跳一會(huì )兒皮筋，鍛煉身體，有益身心。
3、適當的玩耍，去公園、游樂(lè )園玩一玩，調節身心。
四、暑假補上“勞動(dòng)課”。
1、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活，比如去自家的菜地摘青菜、澆水，洗菜、洗碗、拖地板等。
2、種一些花花草草的，比如種仙人掌、指甲花，好好的照顧它們，通過(guò)勞動(dòng)實(shí)踐，對自己進(jìn)行勞動(dòng)技能的培養，增強自己的勞動(dòng)觀(guān)念，明白勞動(dòng)的內涵，加深對勞動(dòng)人民的感情，提高動(dòng)手能力，培養獨立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德。
我要把“勤”與“嬉”安排得井井有條，這樣的話(huà)，勞逸結合，我就可以過(guò)一個(gè)充實(shí)的暑假！
小學(xué)暑假計劃 7
一、時(shí)間表
1.每天四個(gè)“一小時(shí)保證”
保證每天做一個(gè)小時(shí)的語(yǔ)文或數學(xué)寒假作業(yè)；
保證每天有一小時(shí)無(wú)負擔的課外閱讀；
保證每天一小時(shí)英語(yǔ)自學(xué)；
每天保證一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運動(dòng)。
2.計劃內和計劃外
如無(wú)特殊情況，以上計劃必須每天完成；
日常計劃可以在“有保障”的前提下靈活自由安排；
如果做了出國旅游、回國去度假等意外安排，可能暫時(shí)不會(huì )執行；
偶爾可以睡個(gè)懶覺(jué)，但不要影響當天計劃的執行。
二、學(xué)習計劃
1.不參加語(yǔ)文、數學(xué)的培訓，不請導師，獨立完成相關(guān)課程。
2.語(yǔ)文課程計劃
7月完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查批改，查缺補缺；
再次閱讀自己的藏書(shū)體系，重點(diǎn)閱讀歷史、百科知識、漫畫(huà)、中外名著(zhù)等書(shū)籍；
假期可以買(mǎi)三本自己喜歡的.書(shū)；
系統地復習以前薄弱閱讀題的標準答案和錯別字。
3.數學(xué)課程計劃。
7月完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查批改，查缺補缺；
假期過(guò)后，我完成了五年級“奧數提升班”的自學(xué)，基本掌握了它的要領(lǐng)，并有選擇地選了典型題目做。
注意計算，謹慎修正。
4.英語(yǔ)課程計劃
英語(yǔ)學(xué)習能力和成績(jì)一般，要重點(diǎn)加強學(xué)習興趣和能力的培養；
系統復習三、四年級的學(xué)校課本，每天聽(tīng)劍橋英語(yǔ)磁帶，時(shí)間不限；
假期里，把以前記得的英語(yǔ)單詞全部記在小本子上，分類(lèi)總結；
有興趣有機會(huì )可以聯(lián)系鞏固自己的發(fā)音和音標，盡量保證發(fā)音標準。
三.活動(dòng)安排
1.在省內至少和父母出去旅游一次，爭取省外旅游一次；
2.去鄉下親戚家至少2次體驗生活，其中爺爺家親戚去一次，爺爺家親戚去一次；
3.每天保證一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運動(dòng)，散步、滑冰、找孩子玩等，注意安全；
4.每?jì)商鞄图依镏辽僮鲆淮渭覄?wù)(10分鐘以上)，洗衣服，選菜，簡(jiǎn)單做飯；
5.一個(gè)人嘗試獨立在家待1-2天；邀請同學(xué)或孩子在家玩幾次，獨立娛樂(lè )；
6.每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)提高打字能力；
7.盡量負責家庭經(jīng)濟和家務(wù)安排1-2天，為人父母1-2天；
8.其他:根據具體情況靈活安排。
小學(xué)暑假計劃 8
二年級結束了，本次期末考試我考的還可以，語(yǔ)文考了100、數學(xué)考了100、就是英語(yǔ)因為聽(tīng)力題我沒(méi)聽(tīng)清楚考了97，下次我要做到不緊張、認真聽(tīng)，可是我能取得這樣的成績(jì)還是很高興的。暑假已經(jīng)到了，看到了同學(xué)們假期里的計劃，我也準備給自己的假期制定一個(gè)計劃，所以，在媽媽的幫助下，我制定了這樣一個(gè)計劃，快來(lái)看看吧！
假期預定目標：
一、學(xué)習：完成暑假作業(yè)、復習和背頌《古詩(shī)八十首》、練鋼筆字、復習英語(yǔ)單詞、練一些數學(xué)題。
二、寫(xiě)作：參加校訊通第六屆“書(shū)香班級”和第三屆“博客之星”活動(dòng)，多讀書(shū)，多寫(xiě)博文，煅練自己的寫(xiě)作能力。
三、鋼琴：參加鋼琴考級，在考級中能取得優(yōu)異的成績(jì)。
四、游泳：假期游泳班15天的時(shí)間里學(xué)會(huì )游泳。
五、快板：繼續學(xué)習和練習好快板，比以前有一定進(jìn)步。
六、做家務(wù)：洗一些自己的小衣服，整理自己的房間，幫媽媽打掃家里的衛生。
除此之外，有時(shí)間的.話(huà)出門(mén)游玩，還有做一些有意義的事情，比如賣(mài)東西之類(lèi)。
每日計劃：
早上：6：30 起床；跑步30分鐘、背古詩(shī)或英語(yǔ)30分鐘；
上午：寫(xiě)暑假作業(yè)（每天每門(mén)各3頁(yè)）、彈琴1小時(shí)、寫(xiě)鋼筆字2頁(yè) ；
中午：午飯后讀書(shū)1小時(shí)、午休1小時(shí)；
下午：練習快板40分鐘、 4：30—6：30游泳 （游泳班結束后可自由安排）；
晚上：晚飯后彈琴1小時(shí)；散步或出去玩；9：00—10：00親子共讀；10：00睡覺(jué)。
注：中間空閑時(shí)間可自由安排。
每周計劃：
1、背詩(shī)：每周背誦《古詩(shī)八十首》10首。
2、寫(xiě)日記：每周寫(xiě)3-5篇日記或讀后感。
3、做家務(wù)：每周收拾自己的房間1-2次，并幫助家長(cháng)收拾家里的衛生1—2次。
怎么樣？我的計劃不錯吧，相信有了這樣一個(gè)計劃我會(huì )渡過(guò)一個(gè)豐富多彩地假期！
附：假期計劃自己打分表
假期計劃自己打分表
時(shí)間 項目 周一 周二 周三 周四 周五 周六 周七 一周情況 早上 起床 跑步 晨讀 上午 寫(xiě)作業(yè) 彈琴 練字
中午
讀書(shū) 午休 下午 快板 游泳 晚上 彈琴 讀書(shū) 睡覺(jué)
備注：每完成一件事情打“√”，完不成打“×”。
小學(xué)暑假計劃 9
1.規劃好整個(gè)暑假的大致時(shí)間：
暑假總共一個(gè)半月，這一個(gè)半月的你能用來(lái)學(xué)習的時(shí)間一定要提前計算好，刨去旅游，親戚竄門(mén)，課外社會(huì )活動(dòng)的時(shí)間等，剩下你可用的時(shí)間就是可以按照計劃實(shí)行的學(xué)習時(shí)間。這一點(diǎn)要總體把握，建立你的時(shí)間概念。雖說(shuō)暑假要勞逸結合，但是我個(gè)人建議，這個(gè)時(shí)間一定不要小于一個(gè)月，不然復習效果不大。
2. 總結考試，根據自己學(xué)習上的漏洞，制定學(xué)習計劃：
根據考試中出現的某些現象，找出平時(shí)心態(tài)、身體、學(xué)習狀態(tài)上的缺點(diǎn)和漏洞。，補弱項還是增強項?一般的，彌補弱項，比起強化強項，更容易進(jìn)步。
原因之一是使用在強項中總結出的好的學(xué)習方法往往可以用于弱項的學(xué)習。
例如，如果你的英語(yǔ)處于中級階段，語(yǔ)文處于初級階段，那么，你就可以把已經(jīng)證明有效的英語(yǔ)的學(xué)習方法用于語(yǔ)文，如把英語(yǔ)背單詞方法用于背語(yǔ)文字詞，把英語(yǔ)閱讀的解題技巧用于語(yǔ)文閱讀題等。
其次，學(xué)習差的課程，使用相對低級的學(xué)習方法就能取得進(jìn)步，而越低級的學(xué)習方法越容易掌握。
3. 每天學(xué)習時(shí)間的確定：
根據上面分析出的漏洞的嚴重程度、及對目前學(xué)習影響的程度，確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞，是制定學(xué)習計劃的核心。集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的.漏洞。在一個(gè)確定的時(shí)期內，你只能做好一件事情! 字串9
對于需要入門(mén)或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時(shí)間。例如平均計劃安排數學(xué)每天平均學(xué)習1個(gè)小時(shí)，你為了突破數學(xué)，你每天就要用3個(gè)小時(shí)、4個(gè)小時(shí)。
必要時(shí)候，必要做法：請個(gè)家教，或者報個(gè)補習班吧，家教和補習班是因人而定的，看你需不需要的問(wèn)題。當然這個(gè)時(shí)間你也要計算進(jìn)去。
4. 具體的時(shí)間規劃表：
第1~2個(gè)星期：可以報個(gè)補習班�？傮w的補下各科不足的地方。
第3~5個(gè)星期：具體的按照以下每天的時(shí)間安排，自主復習。
第6個(gè)星期：
恢復上學(xué)時(shí)的作息，調整生物鐘。整理開(kāi)學(xué)前需要的東西。調整心態(tài)。
除了學(xué)習之外，參加社會(huì )活動(dòng)也很重要，暑假里我們可以報名奧運志愿者，積極參加奧運活動(dòng)等。
相信有了詳細可行的暑假計劃，這個(gè)暑假你一定有意外的收獲。
小學(xué)暑假計劃 10
馬上就到暑假了，這個(gè)學(xué)期我的成績(jì)還算不錯。雖然要放暑假了我很開(kāi)心，但在暑假我也不能完全放松。有很多同學(xué)暑假都去上了補習班，但我不想去。為了在開(kāi)學(xué)的時(shí)候不落后與別人，我決定制定一個(gè)暑假的學(xué)習計劃，在暑假好好的努力一下。開(kāi)學(xué)之后我就是五年級的學(xué)生了，很快就會(huì )到六年級，面臨畢業(yè)，所以我也應該要緊張起來(lái)了。
一、語(yǔ)文
語(yǔ)文我的弱點(diǎn)就是在作文，一直以來(lái)分數都不高，所以我的語(yǔ)文成績(jì)也算不上很好。在這個(gè)假期，我買(mǎi)了幾本小學(xué)生作文大全，準備看看別人寫(xiě)的作文，爭取學(xué)到一些東西。我也會(huì )在其中選幾篇背下來(lái)，轉化成自己的東西。我還買(mǎi)了一本教我們寫(xiě)作文的書(shū)，準備邊看邊做筆記。在老師布置的假期作業(yè)之外，我給自己布置了三天寫(xiě)一篇作文的任務(wù)，希望在假期結束之后，我能夠把作文寫(xiě)好。
我也買(mǎi)了五年級上冊的試卷來(lái)做，先提前了解一下五年級的內容，不會(huì )的先留著(zhù)，等上課之后再做。我會(huì )找一個(gè)本子，把我寫(xiě)出來(lái)的答案寫(xiě)在上面。等老師講完一個(gè)部分的課程之后，再做一遍，跟假期寫(xiě)的進(jìn)行對比，同時(shí)也看看自己對這一部分知識的掌握程度。
二、數學(xué)
這個(gè)假期我買(mǎi)了一套四年級下冊和五年級上冊的試卷，準備一邊掌握好四年級學(xué)的知識，一邊提前預習五年級的`知識。提前預習我就能夠知道五年級上冊的數學(xué)對我的難點(diǎn)在哪里，開(kāi)學(xué)之后重點(diǎn)的學(xué)習這一部分的知識，有什么不懂的問(wèn)老師，一定要把這學(xué)期的知識都學(xué)會(huì )。
我還買(mǎi)了一本奧數的習題，雖然我沒(méi)有選擇上補習班，但是也不能比別人落后太多，所以我會(huì )自己在家做一些奧數的題目，不會(huì )的就讓爸爸教我。數學(xué)就是要多做題才能夠提高學(xué)習成績(jì)，所以我在完成暑假作業(yè)的同時(shí)也不能松懈學(xué)習。在開(kāi)學(xué)之前我要把買(mǎi)的題目至少做一遍，不能像以前那樣只買(mǎi)不做。
三、英語(yǔ)
英語(yǔ)我主要就是練習聽(tīng)力，還有單詞的默寫(xiě)、聽(tīng)寫(xiě)。雖然現在學(xué)的單詞都比較的簡(jiǎn)單，但如果不花時(shí)間去記的話(huà)英語(yǔ)成績(jì)也提高不上去。英語(yǔ)聽(tīng)力也是我的一大難點(diǎn)，所以在假期我要多練習聽(tīng)力，聽(tīng)力需要多聽(tīng)，才能夠聽(tīng)懂。
既然做了這個(gè)計劃，我就必須要執行，不然這個(gè)計劃就是沒(méi)有意義的了。同時(shí)我也會(huì )讓我的爸爸媽媽監督我，希望開(kāi)學(xué)的時(shí)候我能夠不比別人差。
小學(xué)暑假計劃 11
本次假期長(cháng)達兩個(gè)月，近60天，加上又是孩子們上小學(xué)后第一個(gè)暑假。因此，制定一個(gè)《暑假時(shí)間安排表》就顯得尤為重要。
建議 如下：
1、每天可以安排兩到三個(gè)時(shí)間段來(lái)學(xué)習。比如上午8-9點(diǎn)寫(xiě)作業(yè)或練字。晚上7點(diǎn)30分到8點(diǎn)讀書(shū)。時(shí)間不要長(cháng)。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺(jué)的時(shí)間。
2、制定時(shí)間安排表應讓孩子自己選擇時(shí)間段和時(shí)間長(cháng)短，以提高他們的積極性。家長(cháng)只能建議。
3、制定中可以說(shuō)明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以選擇不學(xué)習，完全放松。但要保證其它時(shí)間段的正常學(xué)習。
4、安排表最主要的`目的是讓孩子養成良好的學(xué)習、生活習慣。對于一年級孩子來(lái)說(shuō)，自控能力較差，因此，對于一段時(shí)間表現較好的，家長(cháng)要多鼓勵，甚至合適的獎勵，包括外出游玩。讓孩子自信地堅持下去。但不要在孩子沒(méi)有完成自己的安排計劃下，給與獎勵。特別說(shuō)明，獎勵應該由家長(cháng)在孩子表現較好的情況下，視情況而定（包括禮物、買(mǎi)衣服、外出進(jìn)餐、郊游等）。不能由孩子自己隨意提出要求，當然合理的可以參考。
5、時(shí)間安排表開(kāi)學(xué)帶來(lái)，進(jìn)行評比。主要是表?yè)P堅持自己的計劃，能說(shuō)到做到的孩子。與安排學(xué)習時(shí)間的多少和學(xué)習的態(tài)度和效果無(wú)關(guān)。但不做強制要求，可以放棄參加。
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時(shí)間表 ：
6點(diǎn)50：起床并朗讀詩(shī)歌一首。
7點(diǎn)20分： 洗臉、刷牙，吃早飯。
8點(diǎn)—8點(diǎn)半：完成暑假作業(yè).
12點(diǎn)-1點(diǎn)：午睡
晚上7點(diǎn)-7點(diǎn)半：閱讀半小時(shí)
晚上8點(diǎn)半：準時(shí)睡覺(jué)
補充說(shuō)明：
一、每天幫助家里做一件力所能及的家務(wù)活。
二、每天看電視時(shí)間不超過(guò)1小時(shí)。
三、每周固定兩天，自由安排時(shí)間。但要晚上和爸爸媽媽溝通。
四、一周考察一次，根據表現情況，爸爸媽媽決定獎勵或處罰。
小學(xué)暑假計劃 12
一、時(shí)間安排
1、 每天的三個(gè)1小時(shí)保障
每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數學(xué)假期作業(yè);
每天保障一小時(shí)的無(wú)負擔課外閱讀;
每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運動(dòng)。
2、 計劃與非計劃
如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計劃;
每天的計劃在得到保障的.前提下，可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執行;
可以偶爾睡懶覺(jué)，但不要影響當日計劃的實(shí)施。
二、學(xué)習計劃
1、 不參加語(yǔ)文、數學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨立完成。
2、 語(yǔ)文課程計劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;
把自己的藏書(shū)系統再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫(huà)、中外名著(zhù)導讀等叢書(shū);
假期可以自己買(mǎi)三本自己喜歡的任何書(shū)籍;
將上學(xué)年的知識進(jìn)行系統復習，應該將所學(xué)生字過(guò)關(guān)達標。
寫(xiě)一寫(xiě)練一練，記下一天當中印象最深的事情，可以是一段話(huà)。(日記)
3、 數學(xué)課程計劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;
多做練習題，熟能生巧。
自己注意計算細心化的糾正。
三、活動(dòng)安排
1、 隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;
2、 至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;
3、 每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運動(dòng)，散步、找小朋友玩等，要注意安全;
4、 每?jì)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等;
5、 一個(gè)人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待;
6、 每周玩電腦2小時(shí)左右，練習打字;
7、 嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務(wù)安排1-2天，當1-2天家長(cháng);
8、 其他：根據具體情況，靈活安排。
小學(xué)暑假計劃 13
蘇霍姆林斯基說(shuō)：“真正的閱讀能夠吸引學(xué)生的理智和心靈，激起他對世界和對自己的深思，迫使他認識自己和思考自己的未來(lái)。沒(méi)有這樣的閱讀，一個(gè)人就會(huì )受到精神空虛的威脅。無(wú)論什么都不能取代書(shū)籍的作用�！逼鋵�(shí)，我們都知道，一本好書(shū)可以讓學(xué)生心悅誠服的反思和改變自己，一個(gè)良好的讀書(shū)氛圍可以讓學(xué)生受益終生！讀書(shū)就意味著(zhù)教育。美好的寒假來(lái)臨了，為了讓孩子在愉快的寒假生活中多一份精神上的'收獲，學(xué)校特聯(lián)合家長(cháng)朋友們開(kāi)展“和孩子一起讀書(shū)”活動(dòng)。
�。ㄒ唬┳x書(shū)時(shí)間：寒假期間
�。ǘ﹨⑴c對象：學(xué)生本人、學(xué)生家長(cháng)雙方、輔導老師
�。ㄈ┩扑]書(shū)目：
二一班《笨狼的故事》
二二班《親愛(ài)的笨笨豬》
二三班《雪地上的小房子》
二四班《笨狼旅行記》
二五班《笨狼的學(xué)校生活》
�。ㄋ模┏嗉壨扑]的圖書(shū)外，學(xué)生和家長(cháng)朋友們也可以自己選擇共同喜愛(ài)的書(shū)籍進(jìn)行閱讀。
�。ㄎ澹� 活動(dòng)過(guò)程：本次讀書(shū)活動(dòng)大致分三個(gè)階段
第一階段：
根據推薦書(shū)目，家長(cháng)和孩子共同選擇閱讀的書(shū)籍，確定書(shū)目后購買(mǎi)書(shū)籍，家長(cháng)指導由孩子建立讀書(shū)計劃。
第二階段：
開(kāi)展“和孩子一起讀書(shū)”活動(dòng)。由家長(cháng)和孩子一同在寒假里讀書(shū)，堅持每天讀大約5——10頁(yè)書(shū)，在書(shū)中圈點(diǎn)勾畫(huà)做出記錄，每?jì)芍軐?xiě)一篇心得，共三篇�？捎珊⒆营毩⑼瓿�，可由家長(cháng)口授孩子記錄，也可以是共同交流收獲的成果。讀書(shū)心得寫(xiě)在4紙上，并用水彩筆加上花邊或配上圖畫(huà)。
第三階段：
圍繞你所閱讀的書(shū)籍，每位同學(xué)完成后面的讀書(shū)儲值卡，所填內容必須是圍繞你所閱讀書(shū)籍的相關(guān)內容。
在冬日暖陽(yáng)的季節里，讓我們帶著(zhù)孩子一起手捧心愛(ài)的圖書(shū)，感受濃濃的書(shū)香，體悟閱讀的樂(lè )趣；記錄下與智者交流的欣喜與感悟吧。
小學(xué)暑假計劃 14
一、讀書(shū)目標：
1、通過(guò)讀書(shū)活動(dòng)，轉變教育觀(guān)念，提高教育教學(xué)能力、教育創(chuàng )新能力和教育科研能力。
2、通過(guò)讀書(shū)活動(dòng)，使自己業(yè)務(wù)精良，勝任新課程教學(xué)，成為符合素質(zhì)教育要求的充滿(mǎn)生機活力的小學(xué)教師。
3、通過(guò)讀書(shū)活動(dòng)，樹(shù)立正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)和教師職業(yè)觀(guān)，建立新型的師生關(guān)系，塑造良好的教師形象。
4、通過(guò)讀書(shū)活動(dòng)，豐富自身個(gè)人文涵養，強化自身修養，使自己的精神世界變得更為豐富多彩。
二、在我的讀書(shū)活動(dòng)中我將遵循以下思路：
1、堅持“讀書(shū)促進(jìn)思考，思考促進(jìn)成長(cháng)”的原則，將精讀與泛讀相結合，讀書(shū)時(shí)及時(shí)記下自己的讀書(shū)體會(huì )，將讀書(shū)與反思相結合，不斷促進(jìn)自己的專(zhuān)業(yè)成長(cháng)。
2、將讀書(shū)融入教學(xué)的相關(guān)環(huán)節和步驟，不斷更新自己的教學(xué)觀(guān)念，提高自己的教學(xué)實(shí)踐能力。
3、通過(guò)讀書(shū)活動(dòng)讓自己能學(xué)會(huì )享受閱讀、享受教育、享受人生，提高生命質(zhì)量。
三、開(kāi)展讀書(shū)活動(dòng)的主要措施：
1、要使讀書(shū)計劃不流于形式，落到實(shí)處，關(guān)鍵在堅持，不把繁忙沒(méi)時(shí)間讀作為推脫之詞。把讀書(shū)作為每天必做的功課，要培養自己的意志力，直至這樣的堅持成為一種習慣
2、每天要保證至少一個(gè)小時(shí)的讀書(shū)時(shí)間。即使再忙，這段時(shí)間也不能省去。這一個(gè)小時(shí)內要避開(kāi)外界的紛擾，真正做到靜心靜神，沉溺于書(shū)中，從而讀出意味、讀出情趣來(lái)。
3、同時(shí)，要力爭作點(diǎn)讀書(shū)筆記，或標注，或摘錄，或質(zhì)疑，或反思，不提高自己的'各方面素質(zhì)與綜合能力。
四、所讀書(shū)籍：
1、朱華忠的《教育，詩(shī)意的棲居》。
2、閆學(xué)的《跟蘇霍姆林斯基學(xué)當老師》
3、儲晉的《讓孩子從此不怕寫(xiě)作文》
4、現代家長(cháng)。
智慧的人生從讀書(shū)開(kāi)始，且讀且思，且思且行，這一路必將書(shū)香四溢，笑語(yǔ)滿(mǎn)懷！
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