時(shí)間管理心理活動(dòng)課教學(xué)設計范文（通用8篇）
作為一名優(yōu)秀的教育工作者，總歸要編寫(xiě)教學(xué)設計，教學(xué)設計以計劃和布局安排的形式，對怎樣才能達到教學(xué)目標進(jìn)行創(chuàng )造性的決策，以解決怎樣教的問(wèn)題。教學(xué)設計應該怎么寫(xiě)呢？下面是小編為大家整理的時(shí)間管理心理活動(dòng)課教學(xué)設計范文，希望對大家有所幫助。
時(shí)間管理心理活動(dòng)課教學(xué)設計 1
一、教學(xué)目標
�。ㄒ唬┲R與技能： 了解時(shí)間管理的相關(guān)知識
�。ǘ┻^(guò)程與方法： 體驗自己管理時(shí)間的過(guò)程，了解區分事情輕重緩急的方法，掌握合理安排時(shí)間的方法
�。ㄈ┣楦袘B(tài)度價(jià)值觀(guān)： 體悟時(shí)間的緊迫感，珍惜時(shí)間，養成積極的人生觀(guān)
二、課型
新授課
課時(shí)
第一課時(shí)
教學(xué)重點(diǎn)
自主時(shí)間管理的三個(gè)妙招
教學(xué)難點(diǎn)
引導學(xué)生完成裝石子、沙子的實(shí)驗并進(jìn)行分享
教具
多媒體播放設備、 時(shí)間刻度表、容器填充活動(dòng)——大石塊、小石塊、沙子、水等
三、教學(xué)方法
教法：講授法、討論法、發(fā)現法、開(kāi)放式教學(xué)法
學(xué)法：任務(wù)驅動(dòng)法、問(wèn)題學(xué)習法、思考學(xué)習法
四、教學(xué)過(guò)程
教學(xué)步驟
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
設計意圖
課堂引入
1.提問(wèn)：“從前有座山，山上有座廟，廟里有個(gè)老和尚和小和尚。有一天，老和尚對小和尚說(shuō)，說(shuō)什么呢？
答案揭曉：老和尚說(shuō)：“送君送到寺廟外，有句話(huà)兒要交待。今日化齋莫悠哉，天黑之前要回來(lái)�！�
2.小謎語(yǔ)：大家再思考一個(gè)問(wèn)題：假設你有一個(gè)帳號，這個(gè)帳號每天進(jìn)帳86400元，每年進(jìn)帳31536000元，每晚12點(diǎn)進(jìn)帳消失，每年元旦后結算扣除。（打一詞語(yǔ)，兩個(gè)字）
學(xué)生回答：“從前有座山，山上有座廟……”
大部分同學(xué)經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單思考與計算后能得出答案
暖身，同時(shí)導入到上課主題上來(lái)
活躍氣氛，逐步引導學(xué)生開(kāi)始思考和“時(shí)間”有關(guān)的主題
發(fā)現突破口—自主時(shí)間管理
提問(wèn)：你們覺(jué)得自己每天的時(shí)間夠用嗎？
自由回答：請大家分享從初中到高中你們關(guān)于時(shí)間管理上的困惑。
活動(dòng)體悟：撕紙游戲
問(wèn)題：每個(gè)人剩下的時(shí)間有什么共同點(diǎn)呢？
預期回答：
時(shí)間不夠用； 還可以，覺(jué)得自己能適應高中的節奏
學(xué)生回答：能自己決定的時(shí)間
發(fā)現學(xué)生時(shí)間管理上的問(wèn)題，以便能根據搜集到的問(wèn)題調整后續技巧講解側重點(diǎn)。
通過(guò)撕紙發(fā)現時(shí)間緊迫性，同時(shí)發(fā)現“自主時(shí)間”。
引入典型案例討論如何進(jìn)行時(shí)間管理
時(shí)間管理三大技巧演示及簡(jiǎn)介
我們來(lái)看看新高一同學(xué)小A最近遇到的問(wèn)題吧。
PPT展示（具體內容為小A忙亂的一天）
我有妙招：播放《蒼蠅的一分鐘》視頻，時(shí)間4分鐘。
參考問(wèn)題如下：
A.在蒼蠅生命之初，他面對短暫的生命，它的情緒是什么？
B.接下來(lái)，蒼蠅的生命發(fā)生了什么變化？你認為變化的原因是什么？
�。�1）羅列清單
�。≒PT展示清單樣例）
發(fā)現問(wèn)題：小A的時(shí)間不夠用了，引導大家對比小A的自主和時(shí)間和想做事情時(shí)間總和，會(huì )發(fā)現時(shí)間不夠用。該如何解決？
巧裝容器活動(dòng)：將等量的四樣東西，分別是大石塊、小石塊、沙子和水，裝進(jìn)魚(yú)缸。
活動(dòng)分享：
你們采用了什么策略？ 這個(gè)活動(dòng)和時(shí)間管理有什么聯(lián)系？
�。�2）置頂優(yōu)先
引導學(xué)生將事情分為四類(lèi)：
緊急
重要
不緊急
重要
緊急不重要
不緊急
不重要
問(wèn)題：
我們還會(huì )發(fā)現，小A背單詞總難找到很合適的`時(shí)間，那他應該怎么做呢？
另外，根據優(yōu)先原則，聽(tīng)音樂(lè )屬于不重要也不緊迫的事情，小A是否意味著(zhù)就要放棄這段時(shí)間呢？
�。�3）組合分解
組合即將一些不重要的事情和其他一些任務(wù)組合起來(lái)完成，諸如小A在放學(xué)回家路上聽(tīng)音樂(lè )等，分解則指將大的任務(wù)進(jìn)行詳細的肢解，諸如背誦語(yǔ)文文言文，可能一個(gè)早讀并不能背完，這就需要我們來(lái)進(jìn)行分解背誦。
學(xué)生結合自身情況可適當回答是否類(lèi)似自己情況
學(xué)生結合視頻內容回答問(wèn)題。
按照座位分成兩組，先給大家三分鐘的討論時(shí)間，之后請各組各推選兩名代表上臺進(jìn)行展示，限時(shí)兩分鐘。
完成任務(wù)：（1）請將四類(lèi)物品和象限對號入座
�。�2）討論，思考如何應用這個(gè)原則
各類(lèi)回答
傾聽(tīng)
從身邊案例出發(fā)，增強學(xué)生的參與感。
結合視頻引入到妙招第一點(diǎn)——羅列清單
通過(guò)活動(dòng)引導學(xué)生悟出第二點(diǎn)。
將事情分類(lèi)展示，引導學(xué)生學(xué)會(huì )區分事情的輕重緩急。
時(shí)間原因三大技巧不能一一設問(wèn)，此環(huán)節的應用體現在下一環(huán)節。
時(shí)間管理在行動(dòng)
結合時(shí)間管理的三大妙招，請結合具體生活制定出具體的時(shí)間計劃表。
選擇幾名同學(xué)的計劃表進(jìn)行展示，并進(jìn)行評價(jià)與分析。
制定出具體的時(shí)間計劃表。
部分同學(xué)進(jìn)行展示。
實(shí)際應用時(shí)間管理的三大妙招
通過(guò)學(xué)生個(gè)人制定時(shí)間計劃表，將時(shí)間管理“三大技巧”落實(shí)。
引導生生互動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)自己的計劃表。
總結分享
故事分享：農夫砍柴
哲人見(jiàn)一位農夫在砍樹(shù)，每一斧都只能砍下一小塊樹(shù)皮——斧頭太鈍了。
于是哲人問(wèn)農夫：
“你為什么不把斧頭磨快了再砍？”
農夫回答說(shuō)：
“我沒(méi)有時(shí)間磨斧頭！”
學(xué)生根據板書(shū)小結
將整個(gè)主題升華。
五、課后作業(yè)
請同學(xué)們課下結合《學(xué)生成長(cháng)日記》完成每日計劃并記錄行動(dòng)。
六、板書(shū)設計：
時(shí)間管理
時(shí)間管理心理活動(dòng)課教學(xué)設計 2
設計理念
時(shí)間管理是為了提高時(shí)間的利用率和有效性，對時(shí)間進(jìn)行合理的計劃和控制，有效安排與運用的管理過(guò)程。彼得·德魯克說(shuō)“不能管理時(shí)間便什么都不能管理�！鄙朴诠芾頃r(shí)間的人其能力強、學(xué)習成績(jì)優(yōu)秀、事業(yè)有成，傾向于做更積極的自我評價(jià)、自尊心強、自我價(jià)值感強以及對生活感到幸福滿(mǎn)意。
通過(guò)調查發(fā)現，很多學(xué)生總覺(jué)得自己的時(shí)間不夠用，或是覺(jué)得一天下來(lái)卻什么事也沒(méi)做成，很無(wú)聊很郁悶，這表明他們對時(shí)間管理的認識還不到位，還不會(huì )管理自己的時(shí)間。小學(xué)四年級的學(xué)生，時(shí)間觀(guān)念初步形成，但是時(shí)間管理意識還很薄弱，尚未掌握科學(xué)的時(shí)間管理方法，本次輔導旨在樹(shù)立學(xué)生的時(shí)間管理意識，采用游戲、實(shí)驗、小組討論等輔導方法讓學(xué)生意識到在有限的時(shí)間內學(xué)會(huì )合理的安排事情是管理時(shí)間的有效辦法。
輔導目標
1.學(xué)生在撕紙游戲中能夠了解自己的時(shí)間使用情況，從而體驗到時(shí)間的流逝性，初步感受時(shí)間管理的重要性。
2.在實(shí)驗與小組討論中，學(xué)生領(lǐng)悟到了時(shí)間管理的重要性，并學(xué)會(huì )將日常事情按輕重處理，提升時(shí)間的利用效率。
3.培養學(xué)生合理安排時(shí)間的信心，有助于自我同一感的形成。
輔導重難點(diǎn)
1.重點(diǎn)：學(xué)生能領(lǐng)悟到時(shí)間管理的重要性，學(xué)會(huì )將日常事情按輕重處理，提升時(shí)間的利用效率。
2.難點(diǎn)：學(xué)會(huì )將日常事情按輕重處理，提升時(shí)間的利用效率。
輔導方式
游戲、實(shí)驗、小組討論
輔導準備
課件、時(shí)間條、瓶子、石頭、沙子、水、事件表、書(shū)簽
輔導過(guò)程
一、團體熱身：撕紙游戲----了解自己的時(shí)間安排
1.歡迎同學(xué)們來(lái)到心理課堂，今天呀韋老師給同學(xué)們帶來(lái)了一位大家都很熟悉的朋友，同學(xué)們可以通過(guò)一個(gè)謎語(yǔ)來(lái)猜猜它是誰(shuí)呢？這個(gè)謎語(yǔ)是“世界上哪樣東西是最長(cháng)又是最短的，是最快又是最慢的，最不受重視又是最值得惋惜的呢？”哪位同學(xué)來(lái)猜一猜？
預設：時(shí)間
小結：恭喜你，回答對了！掌聲送給你！
2.今天的心理課就讓我們一起在游戲中重新認識“時(shí)間”這位老朋友，現在請你隨著(zhù)音樂(lè )緩緩的吸氣，呼氣，放松，慢慢地讓自己的心沉靜下來(lái)……請你拿起桌子上的長(cháng)紙條，細細的觀(guān)看，紙條有24個(gè)小格，代表24個(gè)小時(shí)，每個(gè)格子是1小時(shí)，這是屬于你一天的時(shí)間�，F在請你數一數你睡覺(jué)所花掉的時(shí)間格，輕輕地撕掉放在一旁，接下來(lái)，請你數一數在學(xué)校上課所用去的時(shí)間格，輕輕地撕掉放在一旁，接下來(lái)再請你細細的思量，把吃飯、聊天、玩耍所花掉的時(shí)間格撕掉，這時(shí)你手里還剩多少時(shí)間呢？哪位同學(xué)來(lái)分享？
預設1：我還有4個(gè)小時(shí)。
預設2：我有5個(gè)小時(shí)。
小結：嗯，謝謝你們的分享，掌聲送給你們。每個(gè)人每天只有24個(gè)小時(shí)，除去撕掉的時(shí)間格，你會(huì )發(fā)現我們能夠自己支配的時(shí)間所剩無(wú)幾。
3.現在請你再細細的觀(guān)看你撕下的時(shí)間格，再看看手里剩余的這些時(shí)間，你有什么感悟呢？
預設1：我覺(jué)得剩余的時(shí)間太少了，有時(shí)候感覺(jué)時(shí)間都不夠用，想做一些自己喜歡的事情都沒(méi)有。
預設2：對我來(lái)說(shuō)，有時(shí)候覺(jué)得太無(wú)聊，不知道要做什么事情，就把時(shí)間浪費掉了。
小結：謝謝你們的回答，不管剩余的時(shí)間是多還是少，學(xué)會(huì )在有限的時(shí)間里對事情進(jìn)行合理的安排是管理時(shí)間、珍惜時(shí)間的最有效辦法，今天的心理課就讓我們走進(jìn)---我是時(shí)間管理小能手，成為管理時(shí)間的達人吧！
二、團體探索：情景演繹---尋找時(shí)間管理的秘籍
那怎樣在有限的時(shí)間里對事情進(jìn)行合理的安排呢？我們可以在這個(gè)情景劇中尋找答案：
情景�。褐芏脑绯�，小明剛走進(jìn)校門(mén)，便碰到幾個(gè)鄰班的好朋友，他們對對小明說(shuō)：“今天下午放學(xué)后我們一起去圖書(shū)館看體育雜志啊，聽(tīng)說(shuō)新的一期又到了�！笨商みM(jìn)班級之后又看到教室黑板上寫(xiě)著(zhù)“今天下午放學(xué)后學(xué)校將進(jìn)行英語(yǔ)知識競賽”。他這才想起自己是班里推薦的10位參賽選手之一。這時(shí)門(mén)外突然一個(gè)同學(xué)找上來(lái)說(shuō)：“小明，班主任讓你今天下午放學(xué)后到他辦公室一下，商量明天演講比賽的事情�！眲傋轿蛔由�，隔壁班的好朋友跑進(jìn)來(lái)來(lái)對他說(shuō)，今天下午放學(xué)后我們碰個(gè)頭，商量一下周六外出游玩的事，由你牽頭喔。小明一聽(tīng)，頓時(shí)覺(jué)得，今天怎么這么多事情都湊到一起了啊……
�。�1）看完這個(gè)視頻你有什么感受呢？
預設1：事情一下子太多了，讓小明不知所措
預設2：小明有些抓狂了，他應該要學(xué)會(huì )合理地去安排這些事情
小結：嗯，是的，有時(shí)候我們會(huì )遇到這樣的情境，很多事情擺在眼前需要你去做，而你呢卻無(wú)從下手....
�。�2）那你們有過(guò)類(lèi)似的經(jīng)歷嗎？哪位同學(xué)來(lái)分享？
預設：有時(shí)候我會(huì )陷入兩難地情境，我不知道該先做哪件事，比如上周末......
小結：謝謝你的分享，掌聲送給你，韋老師非常理解她的感受，我也曾遇到跟她一樣的情境。
�。�3）對于劇中的小明，還有你們的經(jīng)歷，我們怎樣在有限的時(shí)間內合理地安排這些事情，才不會(huì )出現抓狂的困境呢？這呀其實(shí)考驗的就是我們管理時(shí)間的能力，請四人小組討論。
預設1：做事情要有順序。
預設2：我們要學(xué)會(huì )先做最重要的`事情，再做比較重要的事情，最后才做不重要的事情。
預設3：我們要學(xué)會(huì )善于利用零碎時(shí)間去完成一些不重要的事情。
小結：嗯，謝謝同學(xué)們的分享！為你們的團體智慧點(diǎn)贊！時(shí)間是有限的，想要提高做事情的效率就需要我們學(xué)會(huì )對事情進(jìn)行有序的安排，我們要明白事分輕和重，先做重要的事情，再做次要的事情，這就是時(shí)間管理的秘籍，恭喜同學(xué)們！
三、團體成長(cháng)：時(shí)間“錦囊”——合理安排時(shí)間
1、想要成為一名管理時(shí)間的小能手還需要同學(xué)們闖個(gè)小關(guān)，你能根據時(shí)間管理的秘籍巧妙地去安排以下這些事情，以便節省出更多的時(shí)間嗎？
�、偻瓿衫蠋煵贾玫淖鳂I(yè)30分鐘
�、谕系�5分鐘
�、壑箫�20分鐘
�、苁找路�5分鐘
�、菹床�5分鐘
�、逎不�5分鐘
你會(huì )怎么安排呢？
預設：我首先煮飯，在煮飯的同時(shí)我可以完成洗菜、收衣服、澆花，還可以拖地，這樣我就能節約更多的時(shí)間來(lái)完成作業(yè)了。
小結：謝謝同學(xué)們的分享，掌聲送給他們。學(xué)會(huì )運用統籌安排的方法，也可以提高做事的效率，我們的時(shí)間又可以增值啦，這樣才是時(shí)間管理的小能手！
2、同學(xué)們，這節課里你們能依靠自己的力量尋找到了時(shí)間管理的方法，非常棒，韋老師有一份禮物要送給大家，請看.....在這個(gè)視頻里你有哪些收獲呢？
預設：這個(gè)視頻讓我更清晰的認識到了想要成為時(shí)間管理的小能手，我們要學(xué)會(huì ).....
小結：掌聲送給這位同學(xué)。人生路上，每個(gè)人的實(shí)際情況不一樣，對事件的重要性就會(huì )有不同的安排，但要記住先考慮事情的輕重，在考慮事情的緩急，這就是時(shí)間四象限法則！
四、團體情感升華與結束：制作書(shū)簽--珍惜時(shí)間
時(shí)間漸漸流逝，我們的課堂就要接近尾聲了，請同學(xué)們拿出放在桌子上的空白書(shū)簽，寫(xiě)一寫(xiě)你的時(shí)間的名言，做成一張時(shí)間書(shū)簽吧！
哪位同學(xué)能和我們來(lái)分享呢？
預設：我的時(shí)間名言是“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰”，我要學(xué)會(huì )珍惜時(shí)間。
小結：同學(xué)們，時(shí)間最不偏私，給任何人都是二十四小時(shí)；時(shí)間也是偏私，給任何人都不是二十四小時(shí)，珍惜時(shí)間，管理好時(shí)間，做到事分輕和重，先做重要事，再做次要事，做到統籌安排，你將會(huì )在有限的時(shí)間里創(chuàng )造出無(wú)限的價(jià)值！
六、板書(shū)
我是時(shí)間管理小能手
事分輕和重，
先做重要事，
再做次要事
做到統籌安排
時(shí)間管理心理活動(dòng)課教學(xué)設計 3
教學(xué)目標：
1、促使學(xué)生了解時(shí)間的特性，理解時(shí)間的重要性，體驗光陰似箭和不可逆轉。
2、幫助學(xué)生檢視個(gè)人的時(shí)間管理狀況。樹(shù)立愛(ài)惜時(shí)間、合理利用時(shí)間的意識。
3、學(xué)習有效的時(shí)間管理方法。
重點(diǎn)難點(diǎn)：
引導學(xué)生體會(huì )時(shí)間的緊迫性，加強自控力。
學(xué)情分析：
處于中學(xué)階段的青少年自我意識還沒(méi)有完全形成，自我控制的能力也不強。隨著(zhù)學(xué)習負擔和心理壓力的加重，一部分學(xué)生的學(xué)習效率會(huì )降低。把握時(shí)間是有效學(xué)習的關(guān)鍵。而進(jìn)入中學(xué)階段后，學(xué)生對科學(xué)利用時(shí)間的意識不是很清楚，他們還沒(méi)有養成自主學(xué)習的習慣，更不用說(shuō)對時(shí)間的有效利用。要做到這一點(diǎn)，首先要讓學(xué)生領(lǐng)悟時(shí)間的重要性和學(xué)習的緊迫性，其次讓學(xué)生掌握科學(xué)的合理利用時(shí)間的方法，并在日常的學(xué)習生活中加以時(shí)間運用，不斷調整好自己的身心狀態(tài)，持之以恒，養成良好的用時(shí)習慣。
教學(xué)過(guò)程
一、謎語(yǔ)導入
1、著(zhù)名法國思想家伏爾泰出的謎，看哪個(gè)同學(xué)最快猜出答案�！笆澜缟夏臉訓|西是最長(cháng)又是最短的，是最快又是最慢的，是最能分割的又是最廣大的，是最不受重視又是最令人惋惜的；沒(méi)有它，什么事情都做不成；它使一切渺小的東西歸于泯滅，使一切偉大的東西生命不絕�！边@是什么？
是時(shí)間。因為它無(wú)窮無(wú)盡，所以最長(cháng)；又因為它轉瞬即逝，所以最短。在等待的人眼中，它是最慢的；在享樂(lè )的人的眼中，它又是最快的。計劃可以把它任意分割；毅力又可以使它無(wú)限擴展。在當時(shí)，它最容易被忽視；過(guò)后察覺(jué)又最感惋惜。沒(méi)有時(shí)間，什么事情也做不成。時(shí)間不會(huì )保留任何不值得紀念的東西；時(shí)間又會(huì )讓所有崇高的東西生命常青。
2、“世界上有一家奇怪的銀行，它給每個(gè)人都開(kāi)了個(gè)賬戶(hù)，每天都往大家的賬戶(hù)上存入同樣數目的資金，令你當天用完。不準把余額記賬，不準預支和超支。如果用不完第二天就自行作廢。請問(wèn)，這家銀行每天給我們存入的到底是什么？”
也是時(shí)間，時(shí)間的確是上天分配給每個(gè)人絕對公平的東西，每天24小時(shí)，1440分鐘，86400秒。
二、活動(dòng)體驗
從這兩則謎語(yǔ)中你領(lǐng)悟到了什么？時(shí)間的確是上天分配給每個(gè)人絕對公平的東西，每天24小時(shí)，1440分鐘，86400秒。同樣的時(shí)間，有時(shí)你會(huì )覺(jué)得“光陰似箭”,有時(shí)你也覺(jué)得“度日如年”。你什么時(shí)候會(huì )覺(jué)得“時(shí)間不夠用”？什么時(shí)候會(huì )感到“不知如何消磨時(shí)間”？
在我們的學(xué)習生活中，認識時(shí)間、把握時(shí)間、科學(xué)管理好時(shí)間非常重要。今天我們一起來(lái)學(xué)習如何科學(xué)管理時(shí)間。
�。ㄒ唬皶r(shí)間切割活動(dòng)”——撕紙看人生
我們先來(lái)做一個(gè)時(shí)間切割活動(dòng)。在紙上有從10到100這樣的數（發(fā)給學(xué)生兩張長(cháng)度相等的紙條），代表我們的人生。每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想對嗎？在紙上點(diǎn)出實(shí)現目標的時(shí)間點(diǎn)�，F在讓我們先撕去我們已經(jīng)度過(guò)的歲月，過(guò)去的時(shí)光我們已經(jīng)無(wú)能為力了，然后再撕去夢(mèng)想后面的紙�？纯疵總�(gè)人還有多少時(shí)間？這就是我們實(shí)現夢(mèng)想的
所有時(shí)間嗎？好的，很多同學(xué)說(shuō)不是，那我們還要繼續撕掉那些我們并沒(méi)有為夢(mèng)想努力地時(shí)間，我們還要撕去1/3睡眠時(shí)間，撕去吃飯、清理個(gè)人衛生的時(shí)間，撕去交朋友，體育鍛煉的時(shí)間，撕去看電視、玩的時(shí)間
我看到很多同學(xué)的.紙條已經(jīng)很少了，你已經(jīng)不舍得繼續撕下去了。 現在剩下的紙條就是我們能夠實(shí)現夢(mèng)想的時(shí)間，拿著(zhù)手中的小紙條，你都想到些什么？俗話(huà)說(shuō)：“光陰好比河中水，只能流去不能回�！�
�。ǘ⿻r(shí)間切割
1、想一下自己的夢(mèng)想，在紙上點(diǎn)出自己可能實(shí)現目標的時(shí)間點(diǎn)。
2、現在讓我們先撕去我們已經(jīng)度過(guò)的歲月。
3、然后再撕去夢(mèng)想后面的時(shí)間。
4、繼續撕掉那些我們并沒(méi)有為夢(mèng)想努力地時(shí)間。
5、我們還要撕去1/3睡眠時(shí)間，撕去吃飯、清理個(gè)人衛生的時(shí)間，撕去交朋友，體育鍛煉的時(shí)間，撕去看電視、玩的時(shí)間……
現在剩下的紙條就是我們能夠實(shí)現夢(mèng)想的時(shí)間，拿著(zhù)手中的小紙條，你都想到些什么？
由于時(shí)間所具備的基本特性，所以時(shí)間管理的對象并不是時(shí)間本身，而是指面對時(shí)間而進(jìn)行的“對管理者的管理”。所探索的是如何減少時(shí)間浪費，以便有效地完成既定目標。
請大家回顧上個(gè)星期日，你都做了哪些事，每件事所花費的時(shí)間約是多少？列在紙
反思你上周日的行為是否存在“水型事務(wù)”？
4D原則區別對待面臨的事務(wù)
Do it now（親自做）：（緊急且重要）不能丟掉不管、不能拖一拖再辦、不能授權的事，按照優(yōu)先順序自己親自去完成。
Delegate it（授權）： （緊急但不重要）學(xué)會(huì )授權，將能派出去的事盡量派給他人干，這樣可以節約時(shí)間干最重要的工作。
Do it later（稍后再辦）：（重要但不緊急）把一些偏離目標的精神情緒活動(dòng)，次要的工作、信息資料不全的工作，暫時(shí)掛在一邊，待有空時(shí)再去處理。 Don’t do it（丟掉不管）：（不緊急且不重要） 把一些與目標無(wú)關(guān)的事，無(wú)效益的事，應差的事丟掉不管
三、杜拉克時(shí)間管理法
現代管理之父杜拉克認為，有效的管理者不是從他們的任務(wù)開(kāi)始，而是從他們時(shí)間開(kāi)始。
——記錄時(shí)間；
——分析時(shí)間；
——管理時(shí)間。
時(shí)間管理小建議
1. 設立有挑戰但可實(shí)現的目標
2. 設定所有工作的完成期限
3. 在精力最充沛時(shí)做最用腦力的工作
4. 不要推遲你不喜歡但重要的事情
5. 不重要的事遲一點(diǎn)做
6. 分析你在時(shí)間管理方面的障礙
7. 如果你開(kāi)始做一件事，盡可能做完它
四、時(shí)間管理法運用：
反思你上周日這一天，在時(shí)間管理上有沒(méi)有可以改進(jìn)的？
情景模擬二
星期天，小明起床前就訂好了一天的計劃：9點(diǎn)開(kāi)始做數學(xué)和英語(yǔ)作業(yè)，之后寫(xiě)一篇議論文，然后用一小時(shí)上網(wǎng)瀏覽一下本周球壇情況。下午提早回校出板報。9點(diǎn)鐘他準時(shí)坐在書(shū)桌前，看到凌亂的桌面，心想不如先收拾整理，為今天的學(xué)習提供干凈舒適的環(huán)境。半小時(shí)后書(shū)桌變整潔了，雖然未能按原定時(shí)間開(kāi)始學(xué)習，但他絲毫不后悔，因為30分鐘的清理工作很有成效，他滿(mǎn)意地到客廳喝水稍作休息。無(wú)意間發(fā)現報紙上的彩圖十分醒目誘人，便情不自禁拿起來(lái)看，看了一則又一則新聞�？戳艘粡堄忠粡�，不知不覺(jué)已經(jīng)10點(diǎn)多了。他為沒(méi)履行計劃而略感不自在，不過(guò)轉念想想看報紙也是學(xué)習呀，心也就安了。
好不容易做作業(yè)了，可不一會(huì )兒，好朋友來(lái)電話(huà)與他無(wú)邊無(wú)際地聊了約30分鐘。掛上電話(huà)，見(jiàn)弟弟在一旁玩游戲，便與弟弟一塊兒玩起來(lái)，畢竟一個(gè)星期沒(méi)與弟弟玩了 很快就到了12點(diǎn)，他心想寫(xiě)作文是頗費腦筋的，沒(méi)有比較完整的時(shí)間是難以寫(xiě)好的，倒不如下午再好好做，于是安心吃飯了。
午飯后，他馬上就回房間，滿(mǎn)以為可以開(kāi)始專(zhuān)心做作業(yè)了。但不一會(huì )兒，眼皮就開(kāi)始打架，他想平常這時(shí)候也正是午睡時(shí)間，今天反正是星期天就好好休息吧，養好精神可提高學(xué)習效率。于是，放心睡了。
一覺(jué)醒來(lái)已是下午3點(diǎn)多，他果然感到精神充足，打開(kāi)電腦上網(wǎng)。關(guān)機時(shí)已快5點(diǎn)，他想剩下的時(shí)間不可能完成所計劃的事情了，就先做晚上要交的作業(yè)，作文下周一才交就明天再作打算了。
討論：導致小明不能按計劃行事的原因有哪些？
分析：“習慣拖延”是最大的時(shí)間偷竊者，小明的星期天就是典型的“時(shí)間拖延”例子。許多同學(xué)都因無(wú)法克服小明那樣的拖延惡習，特別在考試前，每天擺出苦讀架式，甚至中午不休晚上熬夜，而收效甚微。
五、規劃自己的時(shí)間——如何科學(xué)地管理學(xué)習時(shí)間
小組討論并記錄在紙上
教師總結：
�。ㄒ唬┕芾砗谜n堂時(shí)間
學(xué)生的大部分寶貴時(shí)間都在課堂上度過(guò)，若課堂時(shí)間管理不好，聽(tīng)課效率不高，學(xué)習就事倍功半，效果大打折扣。但同學(xué)們在上課時(shí)分心、走神的現象還是較為普遍的。
�。ǘ┨岣咂綍r(shí)學(xué)習效率
有的同學(xué)也懂得珍惜時(shí)間的意義，但有拖拉習慣，應該一小時(shí)做完的作業(yè)卻拖了兩小時(shí)。我們應訓練自己雷厲風(fēng)行的習慣，遇事馬上做不要往后拖，必要時(shí)設定完成期限，提高學(xué)習效率。
時(shí)間管理小建議
設立有挑戰但可實(shí)現的目標
設定所有工作的完成期限
建立固定的日常工作學(xué)習模式
在精力最充沛時(shí)做最用腦力的工作
不要推遲你不喜歡但重要的事情
不重要的事遲一點(diǎn)做
分析你在時(shí)間管理方面的障礙
確立你不希望被打擾的時(shí)間
一次只做一件事
如果你開(kāi)始做一件事，盡可能做完它
�。ㄈ┥朴诶昧闼闀r(shí)間
達爾文說(shuō)：“我從來(lái)不認為半小時(shí)是微不足道的一段時(shí)間�！�
大段時(shí)間固然應該珍惜，零星時(shí)間也不能浪費。零碎時(shí)間最好做些簡(jiǎn)易作業(yè)，如背誦、記憶單詞、默公式等。
六、結束：
課后反思：重新畫(huà)一下自己的時(shí)間，規劃安排自己的時(shí)間。
時(shí)間管理心理活動(dòng)課教學(xué)設計 4
活動(dòng)目標：
1、初步熟悉小學(xué)生活。了解小學(xué)生課間十分鐘的活動(dòng)內容。
2、嘗試合理安排自己的課間活動(dòng)，并在與同伴、小學(xué)生的互動(dòng)中大膽表達。
3、向往小學(xué)生活，渴望成為一名小學(xué)生。
活動(dòng)準備：
1、參觀(guān)小學(xué)并與小學(xué)生對話(huà)。對小學(xué)生課間十分鐘的活動(dòng)有所了解。
2、動(dòng)畫(huà)《課間十分鐘》，也可以邀請一位小學(xué)一年級學(xué)生。
活動(dòng)過(guò)程：
1、認識小學(xué)生，產(chǎn)生參與活動(dòng)的興趣。
�。�1）今天有一位客人要和我們一起活動(dòng)。你們看，他是幼兒園的小朋友還是小學(xué)生？你們是怎么看出來(lái)的？（教師請出小學(xué)生，鼓勵幼兒仔細觀(guān)察。并通過(guò)小學(xué)生的書(shū)包、紅領(lǐng)巾等特征進(jìn)行判斷。）
�。�2）請小學(xué)生自我介紹，師幼共同歡迎小學(xué)生。
2、遷移參觀(guān)經(jīng)驗，理解"下課"的意思。
�。�1）小學(xué)生哥哥在xx小學(xué)上學(xué)。你們還記得去這所小學(xué)參觀(guān)的事情嗎？那天。你們在小學(xué)里看到了什么？（師幼共同回憶參觀(guān)小學(xué)的情形，鼓勵幼兒交流在小學(xué)校園內的所見(jiàn)所聞。）
�。�2）小學(xué)生上課的時(shí)候和我們一樣嗎？哪兒不一樣呢？（先請幼兒根據自己的理解講述，再請小學(xué)生介紹。幫助幼兒了解小學(xué)生每天上午要上四節不同的課。每節課都是四十五分鐘，每上完一節課就有十分鐘的休息時(shí)間，這十分鐘就是下課時(shí)間。學(xué)校里會(huì )有鈴聲或音樂(lè )提醒大家上課和下課。）
3、觀(guān)看錄像《課間十分鐘》，了解課間十分鐘的作用。
�。�1）課間十分鐘有什么用呢？你看到小學(xué)生在下課的十分鐘里會(huì )做些什么事情？（引導幼兒積極回憶，大膽想象，主動(dòng)表述。）
�。�2）小學(xué)生哥哥給我們帶來(lái)了《課間十分鐘》的動(dòng)畫(huà)，我們來(lái)看看小學(xué)生在課間十分鐘里都做了些什么，想想他們?yōu)槭裁匆鲞@些事。（播放動(dòng)畫(huà)，師幼共同觀(guān)看。）
�。�3）幼兒自由結伴討論、交流小學(xué)生在課間十分鐘做些什么事，為什么要做這些事。教師鼓勵幼兒有疑問(wèn)時(shí)去問(wèn)問(wèn)小學(xué)生。初步引導幼兒理解課間十分鐘是小學(xué)生入廁、喝水。、換課本和游戲的時(shí)間。
4、實(shí)踐活動(dòng)。學(xué)習安排課間十分鐘。
�。�1）如果你是小學(xué)生，你會(huì )在課間十分鐘做什么呢？我們一起來(lái)試著(zhù)安排"課間十分鐘"。請小學(xué)生哥哥當評委�？纯凑l(shuí)安排得合理。
�。�2）幼兒安排課間十分鐘，請小學(xué)生哥哥了解幼JL的課間活動(dòng)內容。
5。交流、討論，知道要合理安排課間十分鐘。
�。�1）誰(shuí)愿意來(lái)介紹自己在課間十分鐘做了些什么？（請幼兒互相交流，大膽介紹自己課間十分鐘做了哪些事。鼓勵幼兒主動(dòng)了解同伴對課間十分鐘的安排。）
�。�2）我們來(lái)聽(tīng)小學(xué)生哥哥說(shuō)說(shuō)哪些小朋友安排得合理。（小學(xué)生說(shuō)說(shuō)哪些小朋友安排得合理，讓幼兒知道課間首先要解決入廁和喝水的事、學(xué)習上的事，如果有時(shí)間再和同伴游戲。）
評析：
�。ㄙZ宗萍）課間十分鐘活動(dòng)是小學(xué)生活中一項十分重要的內容。然而幼兒園的孩子對此卻比較陌生。因此教師在進(jìn)行幼小銜接教育時(shí)有意設計了這一教學(xué)活動(dòng)。在活動(dòng)中，教師從幼兒的參觀(guān)經(jīng)驗談起，避免了說(shuō)教。這樣的討論交流既是參觀(guān)活動(dòng)的延伸，又能引發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣，有利于幼兒理解課間十分鐘的內涵。在此基礎上，教師通過(guò)錄像短片有重點(diǎn)地引導幼兒觀(guān)察小學(xué)生課間十分鐘的安排。觀(guān)看后。教師有意識地提供機會(huì )與條件鼓勵幼兒交流討論。再與小學(xué)生互動(dòng)，并及時(shí)小結。這樣的設計使幼兒主動(dòng)地提出"為什么要有課問(wèn)十分鐘。怎樣安排課間十分鐘才是合理的"等問(wèn)題，并積極商討解決的方法，真正成為活動(dòng)的主人。邀請小學(xué)生來(lái)"點(diǎn)評"也是本次活動(dòng)的一個(gè)亮點(diǎn)。一年級的小學(xué)生能與幼兒平等溝通，孩子們也更樂(lè )于接受并模仿，因而活動(dòng)效果較好。
個(gè)人反思：
1、活動(dòng)中的優(yōu)點(diǎn)：
�。�1）在教育內容的選擇上，較好地達到了《細則》的要求"教育內容要符合幼兒當前發(fā)展的需要，同時(shí)要為幼兒長(cháng)遠發(fā)展奠定基礎。教育內容要與本班幼兒已有經(jīng)驗和實(shí)際發(fā)展水平相適應，應是幼兒經(jīng)過(guò)努力能夠完成的。""課問(wèn)十分鐘"不僅是幼兒現在非常感興趣的話(huà)題，同時(shí)又是他們即將上小學(xué)面臨的一個(gè)比較難把握的問(wèn)題，所以開(kāi)展此活動(dòng)是非常有必要的。
�。�2）注重了"體驗"的過(guò)程。只有當幼兒的知識和能力通過(guò)自己的體驗發(fā)生變化時(shí)，學(xué)習才能稱(chēng)得上是主動(dòng)的，只有幼兒自己建構的知識才能得到遷移并在實(shí)際中去運用。尤其是"時(shí)間"這一抽象的概念，只有讓他們在較為真實(shí)的情境中來(lái)親自感受、體驗，才能了解時(shí)間的長(cháng)短，了解時(shí)間和活動(dòng)的關(guān)系，了解時(shí)間對于我們合理安排活動(dòng)的重要意義。
�。�3）較好地體現了"幼兒園快樂(lè )與發(fā)展課程"對于大班活動(dòng)提出的"活動(dòng)化的共同學(xué)習"這一要求。注重了自主性、連續性、共同學(xué)習。例如，通過(guò)讓幼兒自己制訂活動(dòng)的計劃，并讓他們根據自己的計劃去完成，并通過(guò)自己的體驗來(lái)調整計劃，很好地調動(dòng)了他們活動(dòng)的自主性和主動(dòng)的.清單，都想在課間十分鐘內完成，有的想出來(lái)了卻不會(huì )用標志表示等。
這正是老師了解幼兒真實(shí)經(jīng)驗的好機會(huì )，老師根據幼兒出現的問(wèn)題才能用更適當的方法有針對性地引導幼兒解決問(wèn)題，提高能力，這樣的過(guò)程才是對幼兒的發(fā)展有好處的，朱老師在此方面把握很好。
我上了廁所、喝了水，還看了書(shū)，但沒(méi)畫(huà)畫(huà)就上課了。
我沒(méi)上廁所，人多，后來(lái)就忘了。
教師通過(guò)提問(wèn)幫助幼兒小結模擬活動(dòng)的情況，使其感受內容與時(shí)間的關(guān)系，發(fā)現調整計劃的必要。
2、集體總結：
教師：你們認為"課間十分鐘"必須要進(jìn)行哪些活動(dòng)？
幼兒：上廁所、喝水、準備下一節課的書(shū)、休息。
教師：你認為"課問(wèn)十分鐘"做什么內容的游戲合適？
幼兒：與小朋友說(shuō)說(shuō)話(huà)、玩翻繩、玩折紙、跳繩……
教師：怎么安排這些活動(dòng)呢？
幼兒：上廁所可以人少時(shí)去；應該先準備下次用的書(shū)；可以先喝水。
教師利用圖示，幫助幼兒梳理與提升經(jīng)驗，獲得調整計劃的依據與策略。
3、本次活動(dòng)是過(guò)程性的活動(dòng)，而非結果性的活動(dòng)。
幼兒對于"時(shí)間"的體驗是不能通過(guò)一次活動(dòng)就能完成的，"時(shí)間"對于幼兒來(lái)說(shuō)的確太抽象了，需要一個(gè)很長(cháng)的過(guò)程。教師不僅利用"課問(wèn)十分鐘"這個(gè)點(diǎn)，還可以根據具體情況進(jìn)行更加豐富的體驗活動(dòng)，例如，一分鐘可以做什么？在日常生活中讓幼兒來(lái)觀(guān)察時(shí)間，什么時(shí)問(wèn)開(kāi)始的？什么時(shí)間結束的用了多長(cháng)時(shí)間？讓幼兒慢慢積累對于"時(shí)間"的經(jīng)驗。
時(shí)間管理心理活動(dòng)課教學(xué)設計 5
教學(xué)目標：
1、通過(guò)理論闡述和實(shí)例分析，使家長(cháng)了解什么是時(shí)間管理，時(shí)間管理的困難是什么？時(shí)間管理與孩子以后的生活和學(xué)習息息相關(guān)。
2、通過(guò)學(xué)習家長(cháng)更了解自己的孩子，懂得習慣養成教育的重要性，能在家庭教育中，培養孩子良好的學(xué)習和生活習慣，促進(jìn)孩子更好的成長(cháng)。
3、通過(guò)交流討論，教師的指導和建議，家長(cháng)了解引導孩子學(xué)會(huì )時(shí)間管理方法和途徑。
4、探索培養孩子行為和學(xué)習習慣的途徑和方法。
教學(xué)重點(diǎn)：
找到時(shí)間管理的困難是什么？了解引導引導孩子管理時(shí)間的方法和途徑。
教學(xué)難點(diǎn)：
組織家長(cháng)討論，尋找引導孩子管理時(shí)間的方法和途徑。
教學(xué)準備：
課件
教學(xué)過(guò)程：
一、談話(huà)、視頻導入
尊敬的家長(cháng)朋友們：
真誠的歡迎您在百忙之中抽空來(lái)參加今天的家長(cháng)課堂，今天的課堂是朋友之間的探討、交流，是彼此之間的學(xué)習，我們的目的是為了達到家校共育，助力孩子的成長(cháng)。希望各位家長(cháng)能暢所欲言�，F在我們一起先看一個(gè)視頻！
1.課件出示視頻（孩子寫(xiě)作業(yè)邊寫(xiě)邊玩，家長(cháng)在催促）
〖設計意圖〗：播放視頻，是為了與家長(cháng)產(chǎn)生共鳴，激發(fā)家長(cháng)交流的欲望，進(jìn)入交流環(huán)節。
師：這個(gè)場(chǎng)景是不是似曾相、你是不是為此感到很困惑？那家長(cháng)朋友們有沒(méi)有想過(guò)孩子寫(xiě)作業(yè)磨蹭、拖拉的主要原因是什么呢？（請家長(cháng)說(shuō)一說(shuō)）
師小結：對，孩子作業(yè)磨蹭拖拉的原因:一、可能是不會(huì )做，二是沒(méi)有時(shí)間觀(guān)念，三是不會(huì )管理時(shí)間，四是沒(méi)有養成良好學(xué)習習慣······今天我們就一起來(lái)探討：如何引導孩子學(xué)會(huì )時(shí)間管理（板書(shū)課題），讓孩子更有效地進(jìn)行學(xué)習�，F在我們一起來(lái)看父母課堂里的一個(gè)案例。
2.課件出示父母課堂2020年9月42頁(yè)《如何引導孩子學(xué)會(huì )時(shí)間管理》
【設計意圖】通過(guò)分析案例，一起探尋時(shí)間管理的方法，并能應用探尋到的方法幫助孩子，從而提高孩子的學(xué)習效率。
二、案例分析
1.師：各位家長(cháng)，你的孩子有這種情況嗎?或者有些作業(yè)磨蹭拖拉的情況嗎？（指名家長(cháng)說(shuō)一說(shuō)）
【設計意圖】讓家長(cháng)說(shuō)說(shuō)班上孩子寫(xiě)作業(yè)，做事的情況，激發(fā)家長(cháng)會(huì )尋找孩子時(shí)間管理困難的原因和時(shí)間管理的方法。同時(shí)也讓家長(cháng)真正參與到課堂中。
2.師：針對孩子做事磨蹭，寫(xiě)作業(yè)拖拉，好多家長(cháng)都會(huì )不停
地催促，吼孩子，家長(cháng)朋友，有沒(méi)有嘗試去做過(guò)改變，尋找其他的方法？（家長(cháng)說(shuō)一說(shuō)）
3.師：我們要想提高孩子的時(shí)間管理能力，首先要了解孩子時(shí)間管理困難，欠缺時(shí)間管理的原因？那什么是時(shí)間管理？請家長(cháng)說(shuō)一說(shuō)自己的理解（指名家長(cháng)說(shuō)一說(shuō)）
�。〞r(shí)間管理就是為例達到一定的目的或完成一定任務(wù)，合理調節、分配、使用時(shí)間，促使自己按照計劃的流程做事，以達到最大效益的管理行為。）
4.現在請家長(cháng)們集思廣益，說(shuō)一說(shuō)自己的想法。
【設計意圖】通過(guò)家長(cháng)著(zhù)自己的想法，讓家長(cháng)自己找到孩子時(shí)間管理能力與什么有關(guān)，體現家長(cháng)是課堂的主體，老師只是引導者，組織者。
4.家長(cháng)說(shuō)的時(shí)候師進(jìn)行歸納小結，并適當的補充（及時(shí)提煉，歸納）
孩子時(shí)間管理能力與什么有關(guān)？父母課堂2020年9月42頁(yè)《如何引導孩子學(xué)會(huì )時(shí)間管理》
預設1:我認為孩子不會(huì )時(shí)間管理的原因有：孩子沒(méi)有時(shí)間觀(guān)念的時(shí)候，意識不到時(shí)間的重要性。
師：是的，他們認為時(shí)間有的是，總也用不完，所以他們一般體會(huì )不到時(shí)間的重要性。我們說(shuō)的孩子沒(méi)有時(shí)間觀(guān)念，它和孩子的年齡有關(guān)，這叫時(shí)間知覺(jué)。
�。�1)時(shí)間知覺(jué)。孩子做時(shí)間管理的前提是有時(shí)間知覺(jué)。時(shí)間知覺(jué)的發(fā)展與年齡有關(guān)，一般說(shuō)孩子到7歲才會(huì )形成明顯的時(shí)間概念。
孩子意識不到時(shí)間重要性，專(zhuān)業(yè)的名詞叫做時(shí)間價(jià)值感。
�。�2）時(shí)間價(jià)值感。簡(jiǎn)單來(lái)講，就是個(gè)體對時(shí)間的功能及意義的判斷。成年人已具備時(shí)間價(jià)值感，但兒童還沒(méi)有形成。因此，家長(cháng)不宜完全以大人對時(shí)間的觀(guān)念來(lái)要求孩子，應尊重孩子對時(shí)間的“消遣”。
預設2：孩子缺乏時(shí)間的管理能力，不找得到怎么去管理時(shí)間。
師：孩子缺乏時(shí)間管理能力是一個(gè)原因之一，專(zhuān)業(yè)名稱(chēng)叫做時(shí)間監控能力。
�。�3）時(shí)間監控能力。這是指個(gè)體對時(shí)間的利用和統籌能力。小學(xué)階段孩子大腦前額葉的發(fā)展仍未成熟，自我監控、自制力、判斷力都還不足，對于時(shí)間的分配也顯得的隨意和無(wú)序。因此家長(cháng)應給予一定的理解，在此基礎上引導孩子做時(shí)間管理及規劃。
比如7、8歲以上的孩子，她們知道時(shí)間是怎么回事但是欠缺時(shí)間管理能力。知道歸知道，但對孩子來(lái)說(shuō)要變成行動(dòng)是很困難，孩子不會(huì )合理分配學(xué)習和休閑的時(shí)間，常常把時(shí)間浪費在一些無(wú)關(guān)緊要的事情上，導致重要的事情來(lái)不及完成。做事情沒(méi)有計劃性，經(jīng)常東做一件事情西做一件事情。這類(lèi)的孩子需要進(jìn)行適當的時(shí)間管理訓練及制定科學(xué)的作息時(shí)間表。培養孩子良好的時(shí)間觀(guān)念，培養孩子的時(shí)間管理能力，從小就要開(kāi)始。
預設3：我認為還有可能與孩子的.性格有關(guān)，慢性子的孩子做事就慢。
師：原因之三是與性格有關(guān)，我們所說(shuō)的性格叫做氣質(zhì)類(lèi)型。
�。�4）氣質(zhì)類(lèi)型。有的孩子時(shí)間緊迫感比較強，做事效率高，但也容易急躁，情緒不穩；有的孩子時(shí)間緊迫感不強，做事效率不高，但性情溫和、有耐心。因此家長(cháng)對孩子進(jìn)行時(shí)間管理引導時(shí)，要結合其具體的性格特點(diǎn)。
【設計意圖】師進(jìn)行歸納總結，方便家長(cháng)根據孩子時(shí)間管理困難
的原因找到引導孩子學(xué)會(huì )時(shí)間管理能力的方法。
三、組織反思
師：我們找到了孩子不會(huì )時(shí)間管理的原因，現在我們一起來(lái)討論
如何培養孩子的時(shí)間管理能力，家長(cháng)們有什么好的方法呢？
1.小組討論：培養孩子的時(shí)間管理能力家長(cháng)可以嘗試那些方法？面對孩子磨蹭，作業(yè)拖拉，你是怎么做的？
2.小組代表匯報討論的結果
3.師歸納小結并補充，根據家長(cháng)匯報的結果，進(jìn)行以下內容的相應講解。
�。�1）游戲強化時(shí)間意識
《父母課堂》2020年9月刊期《如何引導孩子學(xué)會(huì )時(shí)間管理》在孩子7歲以后，家長(cháng)可帶淇做一些小游戲。如“一分鐘有多長(cháng)”
家長(cháng)和孩子各自數數一分鐘可以拍手多少次，帶孩子直觀(guān)地感受時(shí)間，增強孩子對時(shí)間的預估能力。其實(shí)我覺(jué)得對于我們三年級的學(xué)生，我們家長(cháng)可以帶他做一道計算題，現在請家長(cháng)看一個(gè)視頻，可以按視頻的計算方法和孩子一起算一算。讓孩子明白其實(shí)人的一生很短，如果我們不珍惜時(shí)間，把時(shí)間浪費掉，就是在消耗我們的生命。（課件出示視頻）
�。�2）借助工具引導孩子做好時(shí)間規劃
家長(cháng)可以引導孩子自己畫(huà)“時(shí)間圓盤(pán)”“時(shí)間線(xiàn)”讓他填充每個(gè)空閑階段需要做什么，目的是讓其對時(shí)間管理有自己的規劃好人理解。此時(shí)借助的工具要相對簡(jiǎn)單，確保他可以完成。需要注意的是，規劃一定要是孩子自己做的，家長(cháng)可以給予他一些適當的引導，但不能強迫他執行家長(cháng)給出的計劃。
�。�3）鍛煉孩子掌握時(shí)間的自主感
當看到孩子出現拖延行為的時(shí)候，家長(cháng)不應該不斷催促，而要引導孩子自己做安排，如問(wèn)問(wèn)“咱們幾點(diǎn)出門(mén)呀”“今天的作業(yè)預計要做多久呀”“今天你準備先做什么作業(yè)？”。這樣做可幫助孩子樹(shù)立對時(shí)間的自主感（出示一個(gè)視頻）
想讓孩子提高時(shí)間管理能力，做時(shí)間的主人，家長(cháng)要對其有合理的期待，做好適當引導，然后“放權”，多鼓勵與表?yè)P孩子的自主行為。
【設計意圖】找到了方法，家長(cháng)再面對孩子不會(huì )時(shí)間管理的問(wèn)題，有方法去做，同時(shí)也能改善親子關(guān)系。
四、引導踐行
1.通過(guò)今天的學(xué)習，如果現在讓面對孩子做事拖拉，磨蹭你會(huì )怎么做？結合孩子的實(shí)際說(shuō)說(shuō)自己的做法。
2.通過(guò)探討學(xué)習，請家長(cháng)說(shuō)一說(shuō)自己的感受
五、課堂小結
師：時(shí)間管理的培養這個(gè)事情可能很麻煩，開(kāi)始會(huì )花費很多時(shí)間，但是我相信如果家長(cháng)同孩子堅持一段以后，孩子會(huì )逐漸熟練起來(lái)，一種合理分配時(shí)間的意識也會(huì )增強，效率就會(huì )提高。
時(shí)間管理心理活動(dòng)課教學(xué)設計 6
學(xué)習目標：
1.了解什么是時(shí)間管理能力。
2.知道導致幼兒幼兒缺乏時(shí)間管理能力的原因
3.學(xué)習如何培養幼兒的時(shí)間管理能力。
活動(dòng)實(shí)施：
1.觀(guān)看孩子做作業(yè)時(shí)的視頻。
提問(wèn)：為什么孩子做作業(yè)的時(shí)候，會(huì )拖拉、磨蹭？
小結：出現這樣的問(wèn)題，最重要的原因是孩子缺乏時(shí)間管理能力。
師：什么是時(shí)間管理呢？
2.導致幼兒缺乏時(shí)間管理的做法。
�。�1）幼兒方面：
a注意力分散
b本身性子慢
�。�2）家長(cháng)方面
a代替孩子做好每個(gè)時(shí)間安排
b課業(yè)任務(wù)安排非常滿(mǎn)
c大聲呵斥
3.如何正確培養孩子的時(shí)間管理能力。
�。�1）幫助孩子建立時(shí)間意識
閱讀有關(guān)時(shí)間的繪本
家里布置時(shí)鐘
通過(guò)改變提醒的方式
�。�2）培養孩子自己進(jìn)行時(shí)間管理的.習慣
通過(guò)不同形式來(lái)列時(shí)間清單
給孩子自己安排時(shí)間的自由
�。�3）要保護和發(fā)展孩子的專(zhuān)注力
避免長(cháng)期、過(guò)渡外界刺激
忽略幼兒興趣，強制安排
避免成人對幼兒過(guò)多的干擾
活動(dòng)延伸：
專(zhuān)注力小游戲推薦
時(shí)間管理心理活動(dòng)課教學(xué)設計 7
活動(dòng)目標：
1.了解一天的時(shí)間順序，建立時(shí)間觀(guān)念。
2.能講出幼兒園一天的生活，并學(xué)習運用文字、符號、圖畫(huà)等形式制作作息時(shí)間表。
3.養成珍惜時(shí)間，遵守時(shí)間的良好習慣。
活動(dòng)準備：
大的鐘面一個(gè)（能撥動(dòng)時(shí)針和分針）、整點(diǎn)、半點(diǎn)的字卡
活動(dòng)過(guò)程：
1.導入活動(dòng)。
�。�1）教師播放鬧鐘的聲音。
�。�2）師：這是什么聲音？對了，這是鬧鐘的聲音，它每天叫醒我們，早早起床去上學(xué)。
2.閱讀讀書(shū)
�。�1）幼兒閱讀幼兒用書(shū)p29頁(yè)。
�。�2）師：請你們給小明的作息時(shí)間按照一日活動(dòng)順序調整一下。
�。�3）師：你們也和小明一樣有自己的作息時(shí)間，請你說(shuō)說(shuō)你們的作息時(shí)間。
�。�1）幼兒互相討論一天要做哪些事。
3.制作“我的一天”作息時(shí)間表。
�。�1）請幼兒運用文字、符號、圖畫(huà)等形式制作作息時(shí)間表。
�。�2）請幼兒介紹“我的`一天”作息時(shí)間表。
小結：我們制作的作息時(shí)間表完成了，大家一定要珍惜時(shí)間，遵守時(shí)間，養成按時(shí)作息的好習慣。
活動(dòng)延伸：
1.幼兒將制作好的作息時(shí)間表貼在家里或者活動(dòng)室內。
2.提醒幼兒要按作息時(shí)間去做事。
時(shí)間管理心理活動(dòng)課教學(xué)設計 8
教學(xué)目標：
促使學(xué)生體驗時(shí)間的流逝性，深入理解時(shí)間的價(jià)值。
培養學(xué)生合理安排時(shí)間的信心，增強自我效能。
幫助學(xué)生學(xué)會(huì )運用“計劃”與“目標”來(lái)管理時(shí)間。
教學(xué)重點(diǎn)：
事件優(yōu)先級的排序及目標的確定。
教學(xué)時(shí)間：
45分鐘
教學(xué)準備：
課件、時(shí)間管理表
教學(xué)流程：
導入活動(dòng)：拍手游戲
教師導語(yǔ)：
同學(xué)們，早上好！我先自我介紹一下，我是xx
在正式上課之前，我們先來(lái)玩個(gè)小游戲來(lái)放松放松。游戲的名字叫拍手游戲，規則是全班同學(xué)先自己估計一下自己在一分鐘之內拍手能拍多少下，然后在我喊開(kāi)始的時(shí)候開(kāi)始拍手，并自己在心中默數。清楚游戲規則了嗎？好，那么現在我們開(kāi)始！
�。�1分鐘結束）時(shí)間到了，有多少同學(xué)在一分鐘內拍手的次數跟之前自己預計的是一樣的呢？通過(guò)這個(gè)小游戲，我們可以看到，其實(shí)我們對一件事情所需要的時(shí)間的把握并沒(méi)有我們想象中的`準確。那么為了更好的利用時(shí)間，我們就需要更合理的安排時(shí)間，管理好時(shí)間，而這就涉及到今天我們將要講的主題——時(shí)間管理
主題活動(dòng)
心理小測試
師：那么，讓我們一起做一個(gè)心理小測試。大家先拿出一張白紙，然后把等一下每一題的計分寫(xiě)在白紙上；在做測試期間，請大家不要互相交流，根據自己的實(shí)際情況作答就可以了；做完測試后，再把每一題的得分相加起來(lái)得出一個(gè)總得分。好，那就讓我們來(lái)開(kāi)始這個(gè)小測試吧。
一分鐘后
師：好的，大家應該都完成了吧�？隙ㄓ幸徊糠滞瑢W(xué)對剛剛得出的總得分所代表的意義感到好奇吧？我也不賣(mài)關(guān)子了，我們一起來(lái)看看各個(gè)分數的意思吧。
學(xué)：..........
師：恩......我想了解一下，有多少位同學(xué)的得分是在16或16分以上的？看來(lái)，在我們班當中，還是有相當一部分的同學(xué)欠缺時(shí)間管理方面的能力。不知道大家有沒(méi)有遇到過(guò)這樣的情況——本來(lái)覺(jué)得今天的時(shí)間很充裕，正打算好好做一些自己想做的事情，可一下子事情就扎堆著(zhù)來(lái)，并且時(shí)間還都撞上了，一下子都不知道該如何應對。那么學(xué)會(huì )如何更好的管理時(shí)間也就顯得極其重要了。接下來(lái)剛好有一個(gè)事例，那么就讓我們一起來(lái)看看同樣是初中生的小華的困惑是什么？
兩分鐘后
好的，大家都看完了吧？
那么，如果你是小華，你會(huì )怎么處理呢？
就以我們現在的小組來(lái)分為xx組，兩分鐘過(guò)后每個(gè)小組要派一個(gè)代表來(lái)分享一下，好，現在開(kāi)始討論吧。
兩分鐘后
學(xué)：.............
【時(shí)間管理心理活動(dòng)課教學(xué)設計】相關(guān)文章：
時(shí)間管理心理活動(dòng)課教學(xué)設計模板（精選8篇）06-17
時(shí)間管理心理活動(dòng)課教學(xué)設計（通用10篇）11-01
心理活動(dòng)課教學(xué)設計12-11