一分鐘跳繩教學(xué)設計

　　作為一無(wú)名無(wú)私奉獻的教育工作者，通常會(huì )被要求編寫(xiě)教學(xué)設計，教學(xué)設計是一個(gè)系統設計并實(shí)現學(xué)習目標的過(guò)程，它遵循學(xué)習效果最優(yōu)的原則嗎，是課件開(kāi)發(fā)質(zhì)量高低的關(guān)鍵所在。那么大家知道規范的教學(xué)設計是怎么寫(xiě)的嗎？下面是小編整理的一分鐘跳繩教學(xué)設計，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　一、 教材內容

　　1、一分鐘跳繩

　　2、迎面（快跳短繩）接力跑

　　二、指導思想

　　本節課以初中畢業(yè)升學(xué)體育考試項目“一分鐘跳繩”為內容，本著(zhù)“健康第一”的指導思想，并根據初中生生理、心理等特征，以提高學(xué)生跳繩耐力為重點(diǎn)。在教學(xué)中讓學(xué)生充分認識自己并發(fā)揮自己的主觀(guān)能動(dòng)性，培養學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣，并養成終身體育的意識和良好習慣。

　　三、 教材分析

　　跳繩是我國民間傳統的體育項目，也是學(xué)生容易掌握和喜愛(ài)的項目，在生活中也較為常見(jiàn)，因此在教學(xué)中易于開(kāi)展這一項課程。本節課教材“一分鐘跳繩”既是體育中考選考項目，也是進(jìn)行體育鍛煉的有效方法之一。通過(guò)學(xué)習，可以增強學(xué)生的腕部、上下肢、腰腹肌等部位的力量，發(fā)展身體的靈活性、協(xié)調性。通過(guò)本節課的教學(xué)讓學(xué)生更加熟悉跳繩的動(dòng)作要領(lǐng)并發(fā)現自己的不足之處，讓學(xué)生提高跳繩的技術(shù)水平，同時(shí)讓學(xué)生更好地利用跳繩鍛煉身體，也為學(xué)生課余的休閑娛樂(lè )和以后的鍛煉打下基礎。

　　四、學(xué)情分析

　　本課教學(xué)對象為初二年級學(xué)生，他們對跳繩已經(jīng)有了一定的認識，但不知道怎么繼續提高跳繩技術(shù)水平。他們喜愛(ài)體育運動(dòng)，并且有較強的積極參加體育運動(dòng)的意識，但由于他們性格活潑、好動(dòng)、喜愛(ài)求新求異，因此在教學(xué)中長(cháng)時(shí)間反復練習某一個(gè)技術(shù)動(dòng)作，將會(huì )導致他們產(chǎn)生反感甚至抵觸情緒，從而影響到教學(xué)效果，所以本節課在教法和學(xué)法上稍作改動(dòng)，在本節課上通過(guò)采用跳長(cháng)繩、讓他們定制目標和跳繩接力比賽的活動(dòng)提高興趣，同時(shí)結合課后練習的形式激發(fā)學(xué)生學(xué)習的主動(dòng)性。

　　五、 教學(xué)目標

　　1.認知目標：在教師引導下，讓學(xué)生發(fā)現自己“一分鐘跳繩”尚存在的不足，并學(xué)會(huì )在師生互動(dòng)、生生互動(dòng)中提高改進(jìn)。

　　2.技能目標：通過(guò)講解示范和學(xué)法指導，讓學(xué)生學(xué)會(huì )“選擇跳繩長(cháng)度”，有針對性的改進(jìn)不足之處，發(fā)展學(xué)生的力量、速度、靈敏和耐力，以及身體的協(xié)調性。

　　3.情感目標：在長(cháng)繩集體跳、短繩合作跳等學(xué)習過(guò)程中，培養學(xué)生互幫互助、團結協(xié)作和積極配合的良好品質(zhì)。

　　六、教法、學(xué)法及教學(xué)重難點(diǎn)

　　“ 教”法：運用提問(wèn)法、講解示范法、啟示引導法、鼓勵表?yè)P法等，嘗試在體育課堂中加強師生間的交流與溝通，通過(guò)自練、設立目標等練習方法，鼓勵學(xué)生根據現有場(chǎng)地器材和自身實(shí)際情況，發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性，通過(guò)跳繩來(lái)發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。

　　“學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過(guò)觀(guān)察思考法自主學(xué)習、嘗試練習、團隊協(xié)作法，游戲法，展示法等為學(xué)生提供一個(gè)展示的平臺，激勵學(xué)生勤加練習并讓他們體驗到成功的快樂(lè )。

　　重點(diǎn)：跳繩技術(shù)動(dòng)作的規范性和連貫性

　　難點(diǎn)：跳繩技術(shù)動(dòng)作的流暢性

　　七、教學(xué)過(guò)程

　�。ㄒ唬�準備部分：

　　1、集合整隊，師生問(wèn)好，宣布本課內容，安排見(jiàn)習生以及安全注意事項

　　2、熱身活動(dòng)（興趣引入，走進(jìn)跳繩）

　　1）通過(guò)長(cháng)繩集體跳活動(dòng)激發(fā)學(xué)生的興趣愛(ài)好

　　2）在音樂(lè )的伴奏下做熱身繩操，活動(dòng)身體各部位，培養學(xué)生的節奏感和協(xié)調性。

　�。ǘ�）基本部分：

　　1、課堂導入：一分鐘跳繩測試

　　2、本課教學(xué)重點(diǎn)：

　　1）以初中畢業(yè)升學(xué)體育考試“一分鐘跳繩”為依據，學(xué)生提出問(wèn)題，老師幫助回答并解決問(wèn)題

　　2）學(xué)生展示，并觀(guān)察發(fā)現問(wèn)題，老師幫助解決問(wèn)題

　　3）以10秒為單位，2人一組設立目標進(jìn)行跳繩練習

　　4）1分鐘跳繩測試

　　3、迎面（快跳短繩）接力跑游戲

　�。ㄈ�）、結束部分

　　1、集合整隊

　　2、配合音樂(lè )放松

　　3、小結本課并布置課后練習作業(yè)

　　4、收還器材，師生再見(jiàn)

　　八、場(chǎng)地器材及預計效果

　　1、場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一塊，長(cháng)繩8根，短繩42根，錄音機一臺，秒表一塊

　　2、預計練習密度：40%—50%

　　3、平均心率：110—130次/分

　　九、安全保障

　　1、充分活動(dòng)身體以及手腕腳踝，以防扭傷

　　2、加強安全教育，讓學(xué)生學(xué)會(huì )自我保護

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