初中體育單元教學(xué)計劃合集3篇

　　日子如同白駒過(guò)隙，不經(jīng)意間，又將迎來(lái)新的工作，新的挑戰，該為自己下階段的學(xué)習制定一個(gè)計劃了。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎？下面是小編為大家收集的初中體育單元教學(xué)計劃，希望能夠幫助到大家。

初中體育單元教學(xué)計劃1

　　跳躍技術(shù)的基礎知識。

　　1、跳躍運動(dòng)包括哪些項目？

　　2、最早興起的跳高姿勢是什么姿勢？

　　3、跳遠技術(shù)是由哪幾部分組成的？

　　田徑

　　一、跑

　　通過(guò)學(xué)習途中跑和彎道跑，逐步掌握耐久跑的基本知識與基本技術(shù)；發(fā)展速度、耐力、靈敏、協(xié)調等身體素質(zhì)；培養吃苦耐勞、克服困難、勇往直前等良好品質(zhì)。

　　1：a、弓箭步走路20米×2b：高抬腿跑10---15米×2

　　c：30---50米加速跑d：游戲：聽(tīng)數找朋友。

　　2：a：學(xué)習站立式起跑。b：變速跑：男1000米，女士800米跑。

　　3：a：學(xué)習站立式起跑，b：學(xué)習彎道跑技術(shù)。

　　4：a：50米×（2---4）次b：越野跑1200---18000米。

　　5：a：圓周跳繩接力練習。b：計時(shí)跑男1000米，女800米。

　　6：考核：男：1000米；女：800米。

　　二、跳躍

　　通過(guò)各種練習基本掌握蹲踞式跳遠技術(shù)；發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。

　　1、a：學(xué)習蹲踞式跳遠。

　　2、“騰空步”練習。

　　3：復習“騰空步”技術(shù)。

　　4：學(xué)測步點(diǎn)；蹲踞式跳遠練習。

　　5：復習蹲踞式跳遠。

　　6：考核：蹲踞式跳遠。

　　三、投擲

　　學(xué)習原地推鉛球技術(shù)，通過(guò)練習初步了解原地推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng)；發(fā)展力量、靈敏等身體素質(zhì)。

　　1、學(xué)習原地推鉛球（以右手為例）。

　　2、原地對實(shí)心球。

　　3、a：雙腳跳躍練習。b：推鉛球。

　　4、a：雙人跳起移動(dòng)練習。b：推鉛球練習。

　　5、考核：原地推鉛球。

　　四、體操：支撐跳躍。

　　通過(guò)支撐跳躍動(dòng)作的練習，主要提高支撐跳躍基本能力，掌握支撐跳躍的方法，學(xué)會(huì )保護與幫助，基本掌握屈腿騰越動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展踏跳能力。

　　1、a：踏跳、推手練習。b：?jiǎn)问滞茐�練習�?/p>

　　2、a：跳上成蹲撐，向前挺身跳下。b：蹲撐、抱腿、挺身跳。

　　3、跳上成跪撐挺身跳下。

　　4、a：復習（同上）。b：助跑練習。

　　5、屈腿騰越跳箱。

　　6、復習（同上）

　　7、考核：屈腿騰越跳箱。

　　五、籃球

　　學(xué)習行進(jìn)間體前變向運球，原地單手肩上傳、接球和單手肩上投籃球，進(jìn)一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技術(shù)。通過(guò)各種移動(dòng)步法的練習，提高學(xué)生的協(xié)調、靈敏素質(zhì)；通過(guò)教學(xué)比賽，鞏固已學(xué)基本技術(shù)。

　　1、a：復習各種移動(dòng)步法。b：復習體前變向運球。c：學(xué)習體前變向運球。

　　2、a：復習先進(jìn)間體前變向運球。b：學(xué)習原地單手肩上傳接球。

　　3、a：復習原地單手肩上傳接球。b：復習原地肩上傳接球。

　　4、a：復習原地單手肩上投籃。b：學(xué)習急起急停。

　　5、a：學(xué)習跨步和轉身。b：復習急起和急停。

　　6、a：復習跨步和轉身。b：綜合練習。

　　7、籃球教學(xué)比賽。

　　六、排球

　　鞏固移動(dòng)、傳、墊球技術(shù)，改進(jìn)正面下手發(fā)球技術(shù)�；�本掌握正面上手發(fā)球技術(shù)，初步了解正面扣球技術(shù)。發(fā)展力量、速度、靈敏、協(xié)調等素質(zhì)。

　　1、a：復習移動(dòng)。b：復習傳、接球。

　　2、學(xué)習正面上手發(fā)球。

　　3、復習正面上手發(fā)球。

　　4、發(fā)、墊球練習。

初中體育單元教學(xué)計劃2

　　指導思想：

　　本課以新課程為基本理念，以“對話(huà)式”主體教學(xué)為指導思想，突出學(xué)生的主體地位，體現以人為本，強調個(gè)性化、多樣化學(xué)習，塑造學(xué)生適應未來(lái)發(fā)展的個(gè)性品質(zhì)。運用“對話(huà)"探究式主體性課堂教學(xué)的特色，使每個(gè)學(xué)生都體會(huì )到學(xué)習和成功的樂(lè )趣。實(shí)現學(xué)生的全面發(fā)展。

　　學(xué)情分析與教材選擇：

　　我所上課的年級是五四制的初二1、6班的36名女生，她們的特點(diǎn)是個(gè)體差異較大，年齡偏小，柔韌性發(fā)展較快，把技巧作為主教材，可起到事半功倍的效果。技巧是初中階段的主教材，但越來(lái)越不被師生關(guān)注，為改變輕技術(shù)重形式的個(gè)別教學(xué)現象，把技巧中的“成橋”作為本課主教材。激發(fā)學(xué)生對技巧運動(dòng)學(xué)習的興趣，促進(jìn)學(xué)生良好身體姿態(tài)的形成。發(fā)展學(xué)生的柔韌性、協(xié)調性、靈活性，培養學(xué)生合作學(xué)習、互助學(xué)習的意識，增強學(xué)生學(xué)習技巧的自信心。用課課練（仰臥起坐），來(lái)強化學(xué)生的腹肌訓練，加強學(xué)生練習技巧的基本功，提高學(xué)生對中考體育的重視程度。實(shí)現體育課的延伸，把學(xué)校、家庭、社會(huì )體育有機結合劍一起，保證學(xué)生每天有一小時(shí)的學(xué)習與活動(dòng)，使學(xué)生健康成長(cháng)。

　　教學(xué)目標：

　　讓學(xué)生在愉快和諧的環(huán)境中實(shí)現主體性教學(xué)的三個(gè)目標。

　　1、通過(guò)本課教學(xué)激發(fā)學(xué)生對技巧運動(dòng)的興趣，培養學(xué)生自學(xué)、自練、主動(dòng)參與的態(tài)度。

　　2、、學(xué)習“成橋”的基本動(dòng)作方法，使95%以上的學(xué)生在保護下完成動(dòng)作，70%的學(xué)生能夠獨立完成。使學(xué)生形成良好的身體姿態(tài)，養成鍛煉的習慣。

　　3、、通過(guò)積極參與、自主學(xué)習與合作交流，體驗運動(dòng)樂(lè )趣，通過(guò)各種展示增強對技巧學(xué)習的自信心。

　　課的結構與教法：

　　結構：隊形變換、創(chuàng )編韻律操作業(yè)展示、自主專(zhuān)項準備活動(dòng)、學(xué)習“成橋”的基本造型、創(chuàng )造性學(xué)習、展示沙龍、課課練、愉悅收心。

　　1、隊形變換。教師利用音樂(lè )伴奏，組織指導學(xué)生散開(kāi)練習，使學(xué)生全身心投入到上課中去。

　　2、創(chuàng )編韻律操作業(yè)展示。教師用留作業(yè)的形式督促學(xué)生每天有一定的時(shí)間參加體育活動(dòng)實(shí)現體育課的延伸，保證每天活動(dòng)一小時(shí)，引導學(xué)生自主創(chuàng )編新動(dòng)作。展示各自特色。師生共同參與，營(yíng)造愉悅學(xué)習氛圍。

　　3、自主專(zhuān)項準備活動(dòng)。教師利用語(yǔ)言提示、積極參與幫助活動(dòng)，調動(dòng)學(xué)生利用已有的知識進(jìn)行專(zhuān)項的壓腿、壓腰等準備活動(dòng)，為基本部分學(xué)習做好準備，避免出現外傷。

　　4、學(xué)習“成橋"的基本造型。教師用語(yǔ)言導入，讓學(xué)生理解“橋"概念，用循序漸進(jìn)的方法對學(xué)生進(jìn)行推起成橋、互助抱腰下橋、保護下橋、獨立完成下橋等幾個(gè)環(huán)節，把“橋”的基本方法教給學(xué)生，利用技能遷移激發(fā)學(xué)生進(jìn)行“成橋"的嘗試，在師生的保護幫助下努力完成，在鞏固練習中獨立完成，同時(shí)體現差異性，對完成結果不做強化要求。利用競賽激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情。

　　5、創(chuàng )造性學(xué)習。為滿(mǎn)足學(xué)生的求異心理，體現學(xué)生的差異，把學(xué)生帶入自主交流的創(chuàng )造學(xué)習過(guò)程，讓學(xué)生發(fā)揮其特色進(jìn)行創(chuàng )造性體驗。

　　6、展示沙龍。充分發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng )造力，利用已有的'技術(shù)進(jìn)行自由組合，探究事物的內在聯(lián)系，展示各自的特色。為滿(mǎn)足不同層次的學(xué)生的需求，把展示分成集體展示和個(gè)性展示兩部分。

　　7、課課練。為督促檢查學(xué)生的課余練習情況和提高學(xué)生對中考體育加試的重視，把仰臥起坐作為課課練的內容，以競賽的形式展示練習成果。

　　8、愉悅收心。教師利用舒緩的旋律讓每組自編一組簡(jiǎn)單的放松動(dòng)作，師生同動(dòng)，以達到收心的目的。

　　場(chǎng)地器材：

　　器材：大體操墊八塊，小體操墊9塊。錄音機一臺。場(chǎng)地：20米直徑弧形場(chǎng)地一塊。

初中體育單元教學(xué)計劃3

　　單元教學(xué)目標：

　　一、認知目標：

　　1、發(fā)展學(xué)生對運動(dòng)（飛行）物體的時(shí)間感、空間感，以及其時(shí)空關(guān)系的判斷能力。

　　2、進(jìn)行軟式排球的啟蒙教學(xué)，讓學(xué)生了解、認識什么是軟式排球，知道軟式排球的基本技術(shù)和鍛煉方法、游戲以及簡(jiǎn)單比賽的組織方法和規則。

　　二、技能目標：

　　1、學(xué)生能夠初步掌握準備姿勢及移動(dòng)的技術(shù)，建立對飛行物體的時(shí)間感、空間感，以及其時(shí)空關(guān)系的判斷能力。并提高學(xué)生的身體素質(zhì)、動(dòng)作反應速度、靈活性和基本的運動(dòng)能力。

　　2、學(xué)生初步掌握軟式排球基礎技術(shù)的各種練習方法，學(xué)會(huì )一些軟式排球的游戲方法及簡(jiǎn)單比賽的組織方法和基本規則。

　　三、情感目標：

　　讓學(xué)生了解鍛煉身體的好處、體驗到參加體育鍛煉和參與軟式排球運動(dòng)的樂(lè )趣。培養對體育的興趣和積極、主動(dòng)學(xué)習和團結互助的精神。激發(fā)參與體育活動(dòng)的熱情，為終生體育打下基礎。

　　教學(xué)安排：

　　課次 課的任務(wù) 要求 重點(diǎn)難點(diǎn)

　　1 軟式排球的起源與發(fā)展 了解軟式排球的特點(diǎn)及其興起與發(fā)展過(guò)程。 通過(guò)激發(fā)興趣，使學(xué)生有想“試試”的欲望。

　　2 準備姿勢及移動(dòng) 能夠掌握3種基本的準備姿勢，能靈活的完成并步、滑步、交叉步、跨步、跨跳步和跑步。重點(diǎn)：準備姿勢的重心控制。難點(diǎn)：移動(dòng)后的制動(dòng)。

　　3 了解、熟悉球性 初步掌握墊球。能用不同部位，嘗試連續墊球；雙手墊球部位準確，能連續墊多個(gè)。重點(diǎn)：了解墊球動(dòng)作。難點(diǎn)：多種部位的墊球。

　　4 正面雙手墊球 初步掌握正面雙手墊球的動(dòng)作方法，通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生在移動(dòng)中控制球的能力，體驗軟式排球運動(dòng)的樂(lè )趣。重點(diǎn)：準確地擊球部位和用力。難點(diǎn)：控制球的方向。

　　5 專(zhuān)項體能練習一 發(fā)展專(zhuān)項身體素質(zhì) 協(xié)調性的培養。

　　6 復習正面雙手墊球 進(jìn)一步掌握正面雙手墊球的動(dòng)作方法，通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生在移動(dòng)中控制球的能力，體驗軟式排球運動(dòng)的樂(lè )趣。重點(diǎn)：準確地擊球部位和用力。難點(diǎn)：控制球的方向。

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