初中體育單元教學(xué)計劃(3篇)
時(shí)間過(guò)得可真快，從來(lái)都不等人，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了在工作中有更好的成長(cháng)，我們要好好計劃今后的學(xué)習，制定一份計劃了。相信大家又在為寫(xiě)計劃犯愁了吧？下面是小編為大家整理的初中體育單元教學(xué)計劃，歡迎閱讀與收藏。
初中體育單元教學(xué)計劃1
跳躍技術(shù)的基礎知識。
1、跳躍運動(dòng)包括哪些項目？
2、最早興起的跳高姿勢是什么姿勢？
3、跳遠技術(shù)是由哪幾部分組成的？
田徑
一、跑
通過(guò)學(xué)習途中跑和彎道跑，逐步掌握耐久跑的基本知識與基本技術(shù)；發(fā)展速度、耐力、靈敏、協(xié)調等身體素質(zhì)；培養吃苦耐勞、克服困難、勇往直前等良好品質(zhì)。
1：a、弓箭步走路20米×2b：高抬腿跑10---15米×2
c：30---50米加速跑d：游戲：聽(tīng)數找朋友。
2：a：學(xué)習站立式起跑。b：變速跑：男1000米，女士800米跑。
3：a：學(xué)習站立式起跑，b：學(xué)習彎道跑技術(shù)。
4：a：50米×（2---4）次b：越野跑1200---18000米。
5：a：圓周跳繩接力練習。b：計時(shí)跑男1000米，女800米。
6：考核：男：1000米；女：800米。
二、跳躍
通過(guò)各種練習基本掌握蹲踞式跳遠技術(shù)；發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。
1、a：學(xué)習蹲踞式跳遠。
2、“騰空步”練習。
3：復習“騰空步”技術(shù)。
4：學(xué)測步點(diǎn)；蹲踞式跳遠練習。
5：復習蹲踞式跳遠。
6：考核：蹲踞式跳遠。
三、投擲
學(xué)習原地推鉛球技術(shù)，通過(guò)練習初步了解原地推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng)；發(fā)展力量、靈敏等身體素質(zhì)。
1、學(xué)習原地推鉛球（以右手為例）。
2、原地對實(shí)心球。
3、a：雙腳跳躍練習。b：推鉛球。
4、a：雙人跳起移動(dòng)練習。b：推鉛球練習。
5、考核：原地推鉛球。
四、體操：支撐跳躍。
通過(guò)支撐跳躍動(dòng)作的練習，主要提高支撐跳躍基本能力，掌握支撐跳躍的方法，學(xué)會(huì )保護與幫助，基本掌握屈腿騰越動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展踏跳能力。
1、a：踏跳、推手練習。b：?jiǎn)问滞茐毩暋?/p>
2、a：跳上成蹲撐，向前挺身跳下。b：蹲撐、抱腿、挺身跳。
3、跳上成跪撐挺身跳下。
4、a：復習（同上）。b：助跑練習。
5、屈腿騰越跳箱。
6、復習（同上）
7、考核：屈腿騰越跳箱。
五、籃球
學(xué)習行進(jìn)間體前變向運球，原地單手肩上傳、接球和單手肩上投籃球，進(jìn)一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技術(shù)。通過(guò)各種移動(dòng)步法的練習，提高學(xué)生的協(xié)調、靈敏素質(zhì)；通過(guò)教學(xué)比賽，鞏固已學(xué)基本技術(shù)。
1、a：復習各種移動(dòng)步法。b：復習體前變向運球。c：學(xué)習體前變向運球。
2、a：復習先進(jìn)間體前變向運球。b：學(xué)習原地單手肩上傳接球。
3、a：復習原地單手肩上傳接球。b：復習原地肩上傳接球。
4、a：復習原地單手肩上投籃。b：學(xué)習急起急停。
5、a：學(xué)習跨步和轉身。b：復習急起和急停。
6、a：復習跨步和轉身。b：綜合練習。
7、籃球教學(xué)比賽。
六、排球
鞏固移動(dòng)、傳、墊球技術(shù)，改進(jìn)正面下手發(fā)球技術(shù)�；菊莆照嫔鲜职l(fā)球技術(shù)，初步了解正面扣球技術(shù)。發(fā)展力量、速度、靈敏、協(xié)調等素質(zhì)。
1、a：復習移動(dòng)。b：復習傳、接球。
2、學(xué)習正面上手發(fā)球。
3、復習正面上手發(fā)球。
4、發(fā)、墊球練習。
初中體育單元教學(xué)計劃2
一、指導思想
以《新課程標準》為動(dòng)力，深入開(kāi)展教育教學(xué)研究，不斷提高教學(xué)效率，全面提高學(xué)生素質(zhì)，使學(xué)校的體育工作越上一個(gè)新臺階。以《學(xué)校體育工作條例》為體育工作的基本法規，以“健康第一”為宗旨，把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學(xué)的管理體系，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。貫徹《小學(xué)生體制健康標準》。爭創(chuàng )學(xué)校的體育特色，培養全面發(fā)展的學(xué)生。
二、工作目標：
1、繼續深化教育科研，強化學(xué)科研討，提高教學(xué)質(zhì)量。
2、抓實(shí)傳統項目，加強業(yè)余訓練，提高運動(dòng)質(zhì)量。
三、工作重點(diǎn)及主要措施
1、狠抓課堂常規，提高課堂質(zhì)量
本學(xué)期體育組將狠抓體育常規，提高堂課質(zhì)量，根據大綱，新教材，積極組織好體育教師對新教材的理解和運用能力，使體育教師領(lǐng)會(huì )新課程標準的精神實(shí)質(zhì)，根據新教材和學(xué)生具體情況制定好教學(xué)計劃，備好室內和室外課。加強理論學(xué)習，提高師德水平，理論水平，教學(xué)和教科研能力。在各方面嚴格要求自己，做到為人師表，嚴守學(xué)校作息制度，不遲到，不早退。上課統一運動(dòng)服裝，對待學(xué)生耐心細致。建立好體育科研小組，有計劃，有步驟地實(shí)施教科研，多統計數據，以論文的形式來(lái)匯總。上課多練，多講，以達到提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的。
2、規范實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》
嚴格執行課程計劃，按表上足、上好體育課，認真落實(shí)“兩操一舞活動(dòng)”，課余時(shí)間讓學(xué)生真正動(dòng)起來(lái)，確保學(xué)生每天有一小時(shí)的活動(dòng)總量。本學(xué)期，要強化學(xué)生室內廣播操的訓練，舉行廣播操和眼保健操比賽認真實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》，確保成績(jì)合格率達市規定指標。
3、積極開(kāi)展教科研活動(dòng)
根據教導處工作計劃和學(xué)校關(guān)于開(kāi)展教研活動(dòng)的要求，本學(xué)期的體育教學(xué)的重點(diǎn)是提高課堂教學(xué)的效率和教師新課標的領(lǐng)悟和運用能力，并更好的抓好運動(dòng)隊的訓練，在已有的訓練經(jīng)驗上不斷的總結提高和完善。在總結過(guò)程中注重訓練的實(shí)用性和科學(xué)性。正常開(kāi)展教科研活動(dòng)，深化課堂教學(xué)改革，優(yōu)化教學(xué)結構，切實(shí)提高課堂教學(xué)效率。認真學(xué)習體育理論知識和體育教學(xué)方法，注意工作經(jīng)驗的積累和總結，撰寫(xiě)教學(xué)論文，促進(jìn)體育教學(xué)水平和業(yè)余訓練水平的提高。上。組內教師要開(kāi)展好聽(tīng)課、評課活動(dòng)，分管體育的校行政要加強隨堂聽(tīng)課并及時(shí)反饋意見(jiàn)，以促進(jìn)體育教學(xué)水平不斷提高。
4、抓好學(xué)校運動(dòng)隊的訓練
我校是長(cháng)跑傳統項目學(xué)校，建立健全完善的校級運動(dòng)隊框架，是長(cháng)遠的事。按照體育競賽計劃表，認真抓好的訓練。制定好周密而詳細的計劃。每天保證訓練一個(gè)小時(shí)。并規范運動(dòng)隊訓練制度，要求各班主任和學(xué)校領(lǐng)導的積極配合和支持。為我校能成為體育特色學(xué)校而積極努力。加強田徑隊訓練，爭取在小學(xué)生田徑比賽中獲得好成績(jì)。
5、做好器材管理
有標準，有計劃地配置器材、設備等，落實(shí)場(chǎng)地、器材、設備的管理制度，做到器材有借有還的制度，確保其最大的使用率和安全性。
四、活動(dòng)安排
九月份
1、制訂體育工作計劃，召開(kāi)體育教師會(huì )議，部署學(xué)期體育工作。
2、制定教學(xué)計劃，備好課，認真進(jìn)行體育教學(xué)工作。
3、各訓練隊制定訓練計劃，健全梯隊建設。
4、一年級認真訓練廣播操。
十月份
1、一年級廣播操驗收。
2、積極搞好體育教學(xué)工作與運動(dòng)隊訓練。
十一月份
1、做好《冬節三項賽》測試、上報工作
2、積極組隊參加區毽繩比賽。
十二月份
1、積極搞好體育教學(xué)工作與運動(dòng)隊訓練。
2、各訓練隊認真進(jìn)行冬訓。
一月份
1、考查學(xué)生體育成績(jì)。
2、總結體育組學(xué)期工作。
3、體育資料歸檔。
初中體育單元教學(xué)計劃3
指導思想:
本課以新課程為基本理念，以“對話(huà)式”主體教學(xué)為指導思想，突出學(xué)生的主體地位，體現以人為本，強調個(gè)性化、多樣化學(xué)習，塑造學(xué)生適應未來(lái)發(fā)展的個(gè)性品質(zhì)。運用“對話(huà)"探究式主體性課堂教學(xué)的特色，使每個(gè)學(xué)生都體會(huì )到學(xué)習和成功的樂(lè )趣。實(shí)現學(xué)生的全面發(fā)展。
學(xué)情分析與教材選擇:
我所上課的年級是五四制的初二1、6班的36名女生，她們的特點(diǎn)是個(gè)體差異較大，年齡偏小，柔韌性發(fā)展較快，把技巧作為主教材，可起到事半功倍的效果。技巧是初中階段的主教材，但越來(lái)越不被師生關(guān)注，為改變輕技術(shù)重形式的個(gè)別教學(xué)現象，把技巧中的“成橋”作為本課主教材。激發(fā)學(xué)生對技巧運動(dòng)學(xué)習的.興趣，促進(jìn)學(xué)生良好身體姿態(tài)的形成。發(fā)展學(xué)生的柔韌性、協(xié)調性、靈活性，培養學(xué)生合作學(xué)習、互助學(xué)習的意識，增強學(xué)生學(xué)習技巧的自信心。用課課練(仰臥起坐)，來(lái)強化學(xué)生的腹肌訓練，加強學(xué)生練習技巧的基本功，提高學(xué)生對中考體育的重視程度。實(shí)現體育課的延伸，把學(xué)校、家庭、社會(huì )體育有機結合劍一起，保證學(xué)生每天有一小時(shí)的學(xué)習與活動(dòng)，使學(xué)生健康成長(cháng)。
教學(xué)目標:
讓學(xué)生在愉快和諧的環(huán)境中實(shí)現主體性教學(xué)的三個(gè)目標。
1、通過(guò)本課教學(xué)激發(fā)學(xué)生對技巧運動(dòng)的興趣，培養學(xué)生自學(xué)、自練、主動(dòng)參與的態(tài)度。
2.、學(xué)習“成橋”的基本動(dòng)作方法，使95%以上的學(xué)生在保護下完成動(dòng)作，70%的學(xué)生能夠獨立完成。使學(xué)生形成良好的身體姿態(tài)，養成鍛煉的習慣。
3.、通過(guò)積極參與、自主學(xué)習與合作交流，體驗運動(dòng)樂(lè )趣，通過(guò)各種展示增強對技巧學(xué)習的自信心。
課的結構與教法:
結構:隊形變換一一創(chuàng )編韻律操作業(yè)展示一一自主專(zhuān)項準備活動(dòng)一一學(xué)習“成橋”的基本造型一一創(chuàng )造性學(xué)習一一展示沙龍一一課課練一一愉悅收心。
1、隊形變換:教師利用音樂(lè )伴奏，組織指導學(xué)生散開(kāi)練習，使學(xué)生全身心投入到上課中去。
2、創(chuàng )編韻律操作業(yè)展示:教師用留作業(yè)的形式督促學(xué)生每天有一定的時(shí)間參加體育活動(dòng)實(shí)現體育課的延伸，保證每天活動(dòng)一小時(shí)，引導學(xué)生自主創(chuàng )編新動(dòng)作。展示各自特色。師生共同參與，營(yíng)造愉悅學(xué)習氛圍。
3、自主專(zhuān)項準備活動(dòng):教師利用語(yǔ)言提示、積極參與幫助活動(dòng)，調動(dòng)學(xué)生利用已有的知識進(jìn)行專(zhuān)項的壓腿、壓腰等準備活動(dòng)，為基本部分學(xué)習做好準備，避免出現外傷。
4、學(xué)習“成橋"的基本造型:教師用語(yǔ)言導入，讓學(xué)生理解“橋"概念，用循序漸進(jìn)的方法對學(xué)生進(jìn)行推起成橋、互助抱腰下橋、保護下橋、獨立完成下橋等幾個(gè)環(huán)節，把“橋”的基本方法教給學(xué)生，利用技能遷移激發(fā)學(xué)生進(jìn)行“成橋"的嘗試，在師生的保護幫助下努力完成，在鞏固練習中獨立完成，同時(shí)體現差異性，對完成結果不做強化要求。利用競賽激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情。
5、創(chuàng )造性學(xué)習:為滿(mǎn)足學(xué)生的求異心理，體現學(xué)生的差異，把學(xué)生帶入自主交流的創(chuàng )造學(xué)習過(guò)程，讓學(xué)生發(fā)揮其特色進(jìn)行創(chuàng )造性體驗。
6、展示沙龍:充分發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng )造力，利用已有的技術(shù)進(jìn)行自由組合，探究事物的內在聯(lián)系，展示各自的特色。為滿(mǎn)足不同層次的學(xué)生的需求，把展示分成集體展示和個(gè)性展示兩部分。
7、課課練:為督促檢查學(xué)生的課余練習情況和提高學(xué)生對中考體育加試的重視，把仰臥起坐作為課課練的內容，以競賽的形式展示練習成果。
8、愉悅收心:教師利用舒緩的旋律讓每組自編一組簡(jiǎn)單的放松動(dòng)作，師生同動(dòng)，以達到收心的目的。
場(chǎng)地器材:
器材:大體操墊八塊，小體操墊9塊。錄音機一臺。場(chǎng)地:20米直徑弧形場(chǎng)地一塊。
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