短跑教學(xué)反思（精選10篇）

　　在快速變化和不斷變革的新時(shí)代，教學(xué)是重要的任務(wù)之一，反思自己，必須要讓自己抽身出來(lái)看事件或者場(chǎng)景，看一段歷程當中的自己。那要怎么寫(xiě)好反思呢？以下是小編精心整理的短跑教學(xué)反思，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　短跑教學(xué)反思 1

　　短跑教學(xué)反思清泉鄉中心學(xué)校 李濤教學(xué)情景：熱身、擺臂、高抬腿、后蹬跑、加速跑等輔助練習、往返接力。 學(xué)生由開(kāi)始的認真學(xué)、認真練到最后的不認真練，不愿意做。直到最后的往返 接力學(xué)生才又提起了興趣。為什么學(xué)生在上下半節課的反映反差那么大呢？ 其實(shí)道理很簡(jiǎn)單，前面的課枯燥無(wú)味，后面的課有比賽，有競爭。青少年 具有好動(dòng)、好玩、愛(ài)競爭的心理，因此就造成以上現象。課的安排本身是沒(méi)有 矛盾的。 主要矛盾在于前面的內容是教學(xué)目標實(shí)現的基本和重要途徑， 沒(méi)有前 面的輔助練習很難實(shí)現教學(xué)目標， 因此這些練習是必要的。 而恰恰這些練習又 是學(xué)生最不喜歡的。這就是本節課的主要矛盾，也是田徑教學(xué)的主要難點(diǎn)。我 想可以作好以下幾點(diǎn)來(lái)緩解上面的矛盾：

　　1、讓學(xué)生明確學(xué)、練的`價(jià)值 在每堂課之前教師最好都能讓學(xué)生知道自己要上什么課，讓學(xué)生先預習， 使學(xué)生知道要學(xué)好這些內容要掌握那些知識點(diǎn)和輔助動(dòng)作， 讓學(xué)生明白為什么 練，有什么用，在什么情況下才能用得上，讓學(xué)生懂得練習的價(jià)值和好處，這 樣學(xué)生在上課時(shí)就能較主動(dòng)地練習。

　　2、對傳統的教學(xué)內容進(jìn)行改造、創(chuàng )新 仔細看一看我們的教材不難發(fā)現我們的一些教學(xué)內容有很多都是競技運 動(dòng)項目，這些項目學(xué)起來(lái)較復雜、較枯燥，需要有一定的吃苦精神，而且即使 學(xué)生掌握了對其將來(lái)的用處也不是特別大， 因此學(xué)生自然就對這些項目不感興 趣， 學(xué)習積極性也不大。 這就要求教師在項目的選擇和教學(xué)的手段和方法要即 有利于學(xué)生的身心發(fā)展又要注意內容、手段的娛樂(lè )性、趣味性和競爭性。對教 學(xué)內容進(jìn)行改造和創(chuàng )新， 使之符合青少年的需要， 改變過(guò)去只注重對技術(shù)動(dòng)作 的學(xué)習和片面追求成績(jì)的弊端。

　　3、因材施教，區別對待體育來(lái)源于生活， 新的課程標準讓教師有了選擇教學(xué)內容和教學(xué)范圍的權 利， 只要我們能因材施教觀(guān)察生活走進(jìn)學(xué)生， 從中吸取營(yíng)養和建議就能找出學(xué) 生喜愛(ài)的項目和練習手段。 當然在教學(xué)中還應注重學(xué)生的個(gè)體差異， 可分層教 學(xué)， 區別對待， 使每位學(xué)生都能在學(xué)習的過(guò)程中得到滿(mǎn)足和快樂(lè )從而提高對體 育的興趣，為終身體育打下基礎。

　　短跑教學(xué)反思 2

　　愛(ài)玩好動(dòng)是兒童的天性，在小學(xué)時(shí)期的學(xué)生，興趣廣泛，好奇心強，常常以直接興趣為動(dòng)力，這就要求體育教學(xué)應從學(xué)生的情趣特點(diǎn)出發(fā)，采取靈活多樣的形式，寓教于玩，這樣既能增強學(xué)生參與又能在娛樂(lè )游戲中體現體育教學(xué)內容，達到體育教學(xué)目的。 通過(guò)對本節課的教學(xué)，深切的感受到學(xué)生通過(guò)積極參與、合作學(xué)習，實(shí)踐體驗去發(fā)現問(wèn)題的過(guò)程，實(shí)踐就是解決問(wèn)題的過(guò)程。在課堂上學(xué)生們又蹦又跳，大膽表現，活潑可愛(ài)，一張張小臉上流露著(zhù)自信的笑容。學(xué)生們大方，活潑，好問(wèn)，學(xué)生樂(lè )學(xué)、會(huì )學(xué)，師生民主平等，氣氛寬松和諧。 從快速跑練習的情況來(lái)看 , 學(xué)生基本都能在原有的基礎上有所提高，學(xué)生比較喜歡以游戲形式出現的練習，喜歡在游戲中盡情的奔跑，如在“各種范圍內的'追追拍拍”，學(xué)生在一定的范圍內玩得非常開(kāi)心，參與面很廣，學(xué)生在練的同時(shí)激發(fā)了對快速跑的興趣。在教學(xué)中，教師能在體育教學(xué)過(guò)程中適當穿插一些趣味游戲，以活躍體育課堂氣氛。在練習過(guò)程中教師能積極參與，成為學(xué)生中的一份子，“老師，我本來(lái)比他跑得慢，現在我趕得上他了，你看好 ！”、 “老師，我要和你比賽！”……一群男孩、女孩圍在我的身邊不停地展示著(zhù)自己的進(jìn)步�？粗�(zhù)孩子們興高采烈地大膽表現著(zhù)自己的成績(jì)，我深深感覺(jué)到，良好的師生關(guān)系對于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣是多么的重要。

　　在實(shí)踐的過(guò)程中也發(fā)現了不少問(wèn)題，在授課時(shí)，對技術(shù)動(dòng)作強調的較多，比較重視結果，其實(shí)結果和過(guò)程同樣重要。低年級學(xué)生對學(xué)

　　習的興趣是具體的、新鮮的、短暫的，所以要經(jīng)常發(fā)現學(xué)生的進(jìn)步，給予鼓勵和贊揚，增加其成就感和自信心，不斷提高學(xué)習的興趣，取得新的進(jìn)步。在學(xué)生興趣高漲的時(shí)候，想方設法去穩定和保持這種興趣，及時(shí)評價(jià)學(xué)生的學(xué)習過(guò)程和學(xué)習結果。同時(shí)，更應該注重教學(xué)方法和課堂用語(yǔ)，要讓教學(xué)方法存在一種可操作性，讓語(yǔ)言更富有激勵的語(yǔ)氣，努力為學(xué)生創(chuàng )設參與的機會(huì )，讓學(xué)生體驗由艱辛而獲得成功所帶來(lái)的喜悅，真正成為學(xué)習的主人。

　　短跑教學(xué)反思 3

　　本節課我采用以素質(zhì)練習為主，游戲作為輔助的形式，通過(guò)各種練習，使學(xué)生初步掌握跑的基本技術(shù)，并通過(guò)素質(zhì)練習和游戲，提高學(xué)生的學(xué)習興趣，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，身體靈活性和協(xié)調性，以及培養學(xué)生的團結協(xié)作的集體精神。

　　針對本節課的實(shí)際情況，總結出以下幾個(gè)方面：

　　1、本課能根據教材的要求制定較合理的`學(xué)習目標，整個(gè)課堂流程較順暢。

　　2、課程安排的運動(dòng)量適中，教學(xué)過(guò)程采取循序漸進(jìn)的方法，練習的強度逐步增大，并在老師的鼓勵下，認真完成規定的內容。

　　3、課堂秩序良好，學(xué)生能表現出較強的組織紀律性并能體現出相互幫助，相互合作的團隊精神。

　　4、學(xué)生對課程安排的學(xué)習內容掌握的較好。

　　在教學(xué)過(guò)程中，同樣存在著(zhù)一些不足之處：

　　1、課的形式較為傳統，未能明顯體現出學(xué)生學(xué)習的主體地位。

　　2、各練習環(huán)節起伏較少。

　　3、課堂上教師的講解過(guò)多過(guò)細，影響了課堂的連續性和練習時(shí)間。

　　經(jīng)過(guò)課后的反思、總結，使我認識到自己在教學(xué)過(guò)程中還存在著(zhù)許許多多不足，教學(xué)中怎樣克服場(chǎng)地的局限性，有效地進(jìn)行訓練，例如，加強訓練密度，提高運動(dòng)強度，真正起到提高運動(dòng)成績(jì)及運動(dòng)水平。

　　短跑教學(xué)反思 4

　　50米快速跑是小學(xué)低年級跑的重點(diǎn)教材，是發(fā)展跑的最基本內容。我在教學(xué)這節內容時(shí)，避免單調枯燥的說(shuō)教。特別注重激發(fā)和保持學(xué)生的運動(dòng)興趣，滿(mǎn)足了學(xué)生不同的學(xué)習需求，讓學(xué)生對所學(xué)的內容和方式產(chǎn)生比較濃厚的興趣。

　　一、以人為本，健康第一。

　　根據新課程標準的綜合目標和要求，我堅持“以人為本”“健康第一”的指導思想，在教學(xué)中“以學(xué)生的發(fā)展為中心”。充分體現了老師的主導作用和學(xué)生的主體地位，為學(xué)生創(chuàng )設了“開(kāi)汽車(chē)”“虎口脫險”等教學(xué)情景，使學(xué)生能在寬松，愉悅的氛圍中積極主動(dòng)地參與各種游戲活動(dòng)，適應各種環(huán)境變化，并從中學(xué)到了一些簡(jiǎn)易的動(dòng)作方法和基本技能。同時(shí)，我在教學(xué)中還特別注意改變了評價(jià)的內容和方式，較好地激勵了學(xué)生，調動(dòng)了學(xué)生參與“學(xué)”與“練”活動(dòng)的積極性，主動(dòng)性和創(chuàng )造性。在課前，我組織學(xué)生學(xué)習了一套拍手韻律操，讓學(xué)生與老師主動(dòng)，模仿老師的動(dòng)作做拍手韻律操。從而使學(xué)生體驗到其中的節奏與樂(lè )趣，并在師生之間建立了一種平等、民主、和諧互動(dòng)的關(guān)系，為新知的學(xué)習做了很好的鋪墊。

　　二、以人為本，求新求趣求樂(lè )

　　教學(xué)中，我根據學(xué)生活潑好動(dòng)，對新事物的追求特別熱切，求知欲強，但感知比較籠統，不精確，注意力不穩定，不持久，容易激動(dòng)，缺乏理智控制等生理、心理發(fā)展方面的.特點(diǎn)和規律，將趣味性，游戲性與技能類(lèi)的內容合理安排，科學(xué)藝術(shù)性的搭配，使學(xué)生感到興趣盎然。如，我把拍手操，游戲與討論歸納快速跑的要領(lǐng)以及比賽，練習的內容合理搭配，有機結合，使學(xué)生能在學(xué)中玩，玩中學(xué)。

　　三、以人為本，轉變教學(xué)方式。

　　我在教學(xué)中，采用情景教學(xué)，嘗試練習，討論學(xué)習，合作探究學(xué)習。不同層次學(xué)生自主選擇最佳的且適合自己個(gè)人實(shí)際的方式練習等教學(xué)方式，為學(xué)生營(yíng)造了一種清新的、活躍的、寬松的、民主的教學(xué)氛圍，使學(xué)生得到了不同程度的提高，并從中體驗到成功的樂(lè )趣與鍛煉的愉悅。如果老師與學(xué)生在課前交流了解的再深入一些，對學(xué)情分析得再全面深入一些，教學(xué)設計再合理一些，效果會(huì )更好一些。

　　短跑教學(xué)反思 5

　　本周我的教學(xué)內容布置是小學(xué)階段的重點(diǎn)學(xué)習項目——跑，我的教學(xué)重點(diǎn)是兩種起跑姿勢：站立式和蹲踞式，其中蹲踞式是重中之重。

　　本節課我采用以素質(zhì)練習為主，游戲作為輔助的形式，通過(guò)各種練習，使同學(xué)初步掌握起跑的基本技術(shù)，并通過(guò)素質(zhì)練習和游戲，提高同學(xué)的學(xué)習興趣，發(fā)展同學(xué)的奔跑能力，身體靈活性和協(xié)調性，以和培養同學(xué)的團結協(xié)作的集體精神。我的教學(xué)方式上主要是同學(xué)自主和教師引導統一練習。

　　一、本節課的優(yōu)點(diǎn)在于：

　　1．本課能根據教材的要求制定較合理的學(xué)習目標，整個(gè)課堂流程較順暢。

　　2．課程布置的運動(dòng)量適中，教學(xué)過(guò)程采取循序漸進(jìn)的方法，練習的強度逐步增 大，并在老師的鼓勵下，認真完成規定的內容。

　　3．課堂秩序良好，同學(xué)能表示出較強的組織紀律性并能體現出相互協(xié)助，相互合作的團隊精神。

　　4．同學(xué)對課程布置的學(xué)習內容掌握的.較好。

　　然而缺乏之處也時(shí)時(shí)體現出來(lái)，比方，同學(xué)在本節課的前十分鐘表示得積極性并不高，對老師的講解和單純的練習很不感興趣，而在后面的分組練習和往返接力賽中卻熱情高漲，玩的大汗淋漓。為什么同學(xué)會(huì )前后出現這么大的反差呢，仔細想想，還是和同學(xué)的年齡段特點(diǎn)有關(guān)，小同學(xué)的天性愛(ài)玩，在加上他們對體育鍛煉的理解并不深入，前面的課枯燥無(wú)味，而后面的課有競賽，有競爭。青少年好動(dòng)、好玩、愛(ài)競爭的心理，就造成以上現象。課的布置自身是沒(méi)有矛盾的。主要矛盾在于前面的內容是教學(xué)目標實(shí)現的基本和重要途徑，沒(méi)有前面的輔助練習很難實(shí)現教學(xué)目標，因此這些練習是必要的。而恰恰這些練習又是同學(xué)最不喜歡的。這就是本節課的主要矛盾，也是田徑教學(xué)的主要難點(diǎn)。

　　二、為了緩解這一局面，我們就要做到：

　　1、讓同學(xué)明確學(xué)、練的價(jià)值，在每堂課之前教師最好都能讓同學(xué)知道自身要上什么課，讓同學(xué)先預習，使同學(xué)知道要學(xué)好這些內容要掌握那些知識點(diǎn)和輔助動(dòng)作，讓同學(xué)明白為什么練，有什么用，在什么情況下才干用得上，讓同學(xué)懂得練習的價(jià)值和好處，這樣同學(xué)在上課時(shí)就能較主動(dòng)地練習。

　　2、對保守的教學(xué)內容進(jìn)行改造、創(chuàng )新。仔細看一看我們的教材不難發(fā)現我們的一些教學(xué)內容有很多都是競技運動(dòng)項目，這些項目學(xué)起來(lái)較復雜、較枯燥，需要有一定的吃苦精神，而且即使同學(xué)掌握了對其將來(lái)的用處也不是特別大，因此同學(xué)自然就對這些項目不感興趣，學(xué)習積極性也不大。這就要求教師在項目的選擇和教學(xué)的手段和方法要即有利于同學(xué)的身心發(fā)展又要注意內容、手段的娛樂(lè )性、趣味性和競爭性。對教學(xué)內容進(jìn)行改造和創(chuàng )新，使之符合青少年的需要，改變過(guò)去只注重對技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習和片面追求成果的弊端。

　　每次反思自身的課，都能從中發(fā)現很多缺乏，為什么上課前就不能考慮周到呢？還是和經(jīng)驗有關(guān)吧，希望我能通過(guò)不時(shí)地反思來(lái)逐漸完善我的每一堂課，讓這些缺乏從課堂中消失，讓我和同學(xué)都充沛的享受每一堂體育課。

　　短跑教學(xué)反思 6

　　短跑是小學(xué)體育教材中主要的內容之一，是學(xué)生提高身體素質(zhì)的必然練習項目，根據這個(gè)單元跑的練習，結合自己的經(jīng)驗，我覺(jué)得在進(jìn)行跑的單元練習時(shí)候要做到：

　　一、主教材的選擇搭配要合理

　　1、運動(dòng)量要適中

　　跑的運動(dòng)負荷相對來(lái)說(shuō)是非常大的，一節跑的課的運動(dòng)負荷安排科學(xué)的來(lái)說(shuō)應該是學(xué)生的心率曲線(xiàn)呈現出上升—穩定—下降趨勢，為了實(shí)現遵循這一規律，我在本單元實(shí)踐課的教材選擇上注意運動(dòng)量的大小搭配合理，以及強度出現的時(shí)機安排恰當。例如：本單元中的50米快速跑，在課開(kāi)始階段可以安排運動(dòng)量較小的準備活動(dòng)，在主教材的練習上也安排了搭配教材（插秧比賽），這樣的游戲可以使學(xué)生在運動(dòng)時(shí)候不感到疲憊，而在課結束階段則安排一些放松練習內容，從而可以確保學(xué)生在整堂課中的生理負荷有一個(gè)正常曲線(xiàn)變化。

　　2、從五個(gè)領(lǐng)域出發(fā)關(guān)注學(xué)生發(fā)展

　　新課程理念中也要求教師關(guān)注學(xué)生的心里健康，小學(xué)生的心理特點(diǎn)其注意力維持的時(shí)間比較短，穩定性比較差，他們只有短時(shí)間地集中注意于他們要完成的動(dòng)作和感興趣的事物上，對那些過(guò)分抽象、枯躁無(wú)味，與他們的感知較遠的教材內容則難以引起他們的興趣。而且跑步又是一個(gè)比較枯燥的項目，所以，我在這個(gè)單元教學(xué)時(shí)注意選擇生動(dòng)活潑的內容作為搭配教材，使學(xué)生對所學(xué)內容發(fā)生興趣，從而能自覺(jué)努力地去學(xué)習。例如：?jiǎn)卧�第九課時(shí)中50米跑步練習后讓學(xué)生進(jìn)行游戲（機器人），這樣學(xué)生在進(jìn)行大量的`運動(dòng)后可以調節心里，使主教材和輔助教材之間相互彌補、調劑，關(guān)注了學(xué)生心里健康，達到了較好的教學(xué)效果。

　　二、教材搭配要實(shí)效性

　　1、教材搭配形式要有效

　　體育課授課形式有幾種，但是小學(xué)階段只有混合上課這種形式，所以我們實(shí)踐課的時(shí)候教材的選擇要搭配合理，注重教學(xué)的有效性。例如：本單元進(jìn)行快速跑練習時(shí)候，教材的搭配我選擇的插秧比賽或者機器人等和主教材相互呼應的輔助教材，這樣就提高了體育實(shí)踐課的有效性；

　　2、教材搭配從學(xué)生實(shí)際出發(fā)

　　一種好的教材搭配形式，必須是考慮到學(xué)生的主體，例如：在選擇短跑教材相搭配時(shí)，一定要一學(xué)生為主體，充分調動(dòng)學(xué)生的積極性，從而直接影響課的練習密度和效果，使學(xué)生在有限的練習時(shí)間內能確保完成課的任務(wù)。

　　短跑教學(xué)反思 7

　　本節課是短跑和素質(zhì)練習，結合初中年級學(xué)生特點(diǎn)按照體育新課改教學(xué)新模式，堅持“健康第一”的指導思想，貫穿“快樂(lè )體育”的理念，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，充分調動(dòng)學(xué)生主體積極性、開(kāi)展集體式學(xué)習模式，給予學(xué)生終身體育鍛煉的技能。首先我從備課入手，認真鉆研教材，備場(chǎng)地和器材。同時(shí)也想出了一些學(xué)生容易發(fā)生的問(wèn)題和情況。本節課的教學(xué)目標是：

　　1、使學(xué)生理解短跑素質(zhì)練習的項目，學(xué)生能了解跑的基本知識，掌握跑的基本方法；

　　2、進(jìn)一步學(xué)習素質(zhì)的基本技術(shù)，學(xué)生在能提高自己的反應速度和動(dòng)作速度；提高下肢力量及奔跑能力；

　　3、培養學(xué)生的協(xié)調能力及堅強意志，體驗跑的快樂(lè )。

　　從課的開(kāi)始部分就滲透新的教學(xué)模式，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在練習的過(guò)程中學(xué)生根據自己的能力自覺(jué)調整練習的次數與目標，使學(xué)生的觀(guān)察能力、表達能力、與人合作、交往的能力得到有益的鍛煉。

　　本節課的教學(xué)重點(diǎn)：發(fā)展學(xué)生快速跑能力；

　　本節課的教學(xué)難點(diǎn)：兩腿蹬擺的.協(xié)調配合；

　　通過(guò)教學(xué)全班學(xué)生基本上都能完成任務(wù)，教學(xué)效果較好。本次課學(xué)生的基礎練習方面有了很大的提高，原地擺臂、高抬腿、快速跑等很理想，課堂教學(xué)組織有序，個(gè)個(gè)環(huán)節緊湊有序、清楚明確，體現出了體育教學(xué)新課程中教學(xué)新理念，在教學(xué)中讓同學(xué)們感受到了體育的快樂(lè )，練習過(guò)程中突出了本次課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，充分發(fā)揮了學(xué)生的自主性。

　　本次課還有很多不足之處：

　　1、學(xué)生身體素質(zhì)的不同，導致學(xué)生練習短跑的輔助練習不一致。

　　2、 練習過(guò)程中，沒(méi)有充分考慮學(xué)生的個(gè)體差異，導致學(xué)生之間產(chǎn)生一定的矛盾 。

　　3、對學(xué)生的安全教育沒(méi)有引起足夠的重視，導致在練習時(shí)間距太小，容易發(fā)生碰撞。

　　4、對短跑的意識和興趣沒(méi)有考慮周全，導致部分學(xué)生在練習時(shí)不認真。

　　總之，無(wú)論體育場(chǎng)地如何，學(xué)生情況怎樣，作為體育教師，一定要認真備好每一堂課，激發(fā)、調動(dòng)學(xué)生的興趣，重視和發(fā)揮學(xué)生在教學(xué)中的主體地位，以及充分利用多種不同的教學(xué)模式，才能在小場(chǎng)地上好體育課，想出更多的辦法，使新課程目標順利完成。

　　短跑教學(xué)反思 8

　　短跑練習課的教法不當，往往調動(dòng)不起學(xué)生學(xué)習的興趣，收效甚微。

　　那么，怎樣才能上好一節短跑課呢？

　　經(jīng)過(guò)多年的摸索，我的'體會(huì )是：

　　一、準備活動(dòng)10分鐘，內容包括：

　　1、做與短跑練習有關(guān)的徒手操5至6節。

　　2、原地和行進(jìn)間的高抬腿跑，小步跑各兩組以及作后蹬跑，后踢腿和原地擺臂練習等。通過(guò)以上各種準備活動(dòng)，使其髖、膝、踝等主要關(guān)節以及與短跑有關(guān)的肌肉群充分活動(dòng)開(kāi)來(lái)。

　　二、基本部分30至32分鐘：

　　1、30米x2的起跑練習。

　　2、將參加練習的學(xué)生分成若干組，每組6名，分組進(jìn)行30米跑比賽。要求在30米處設裁判員（可由學(xué)生擔任）一名，負責按到達前后排出名次。將各組同名次者排在一組，再分別進(jìn)行100米全程的比賽。由于同名次各組的水平都很接近，所以各組爭奪激烈，積極性高。

　　三、結束部分3至5分鐘：

　　教師進(jìn)行小結，既要表?yè)P幾個(gè)速度快、技術(shù)動(dòng)作掌握較好的佼佼者，也要肯定比賽中落在后面的學(xué)生表現出來(lái)的頑強精神。

　　總之，我認為這樣上45分鐘的一節短跑課，不僅學(xué)生們學(xué)習情緒高，興趣濃，而且強度和密度也完全符合體育教學(xué)大綱的要求，真正達到了增強學(xué)生體質(zhì)的目的。

　　短跑教學(xué)反思 9

　　跑是人在適應日常生活、生產(chǎn)勞動(dòng)、體育娛樂(lè )中最基本的一種活動(dòng)能力，短跑中途中跑的距離占有很大的比例，因此改進(jìn)和提高途中跑技術(shù)有它的實(shí)際意義。又因現階段的高中生平時(shí)吃苦少、鍛煉有限、毅力、速度素質(zhì)較差，由于跑的運動(dòng)，它對于增強學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生身心健康，提高學(xué)生體育活動(dòng)的參與意識，培養優(yōu)良品質(zhì)都具有重要意義。因此，學(xué)習這一課意義重大。要教好這一課的關(guān)鍵在于：激發(fā)學(xué)生的興趣、營(yíng)造課堂氛圍、培養創(chuàng )新思維、注重學(xué)生的自主合作探究的培養。由此可見(jiàn)，上好一節優(yōu)質(zhì)的短跑課，不是一件容易的事情。

　　我通過(guò)本節課的教學(xué)反思，總結了以下幾點(diǎn)：

　　一、注意問(wèn)題意識的培養

　　現代數學(xué)論研究指出：感知不是學(xué)習產(chǎn)生的根本原因，產(chǎn)生學(xué)習的根本原因是問(wèn)題。問(wèn)題意識能奇跡般的在學(xué)生心里造成一種強烈的學(xué)習欲望和興奮的求知狀態(tài)，是學(xué)生探究、創(chuàng )造、追求、發(fā)現的重要心理因素。比如：你們心中的短跑偶像是誰(shuí)？你想成為劉翔嗎？我們用什么行動(dòng)來(lái)支持劉翔？什么是途中跑？途中跑應怎樣跑？步長(cháng)與步頻怎么才能提高？怎樣才能做好身體的協(xié)調控制？讓學(xué)生帶著(zhù)問(wèn)題去學(xué)習、去探究、去解決，從而學(xué)生學(xué)會(huì )了思考、體驗、合作、探究，促使學(xué)生想學(xué)、會(huì )學(xué)、能學(xué)。

　　二、創(chuàng )設情境，激發(fā)學(xué)生的情感

　　在課堂教學(xué)中，教師用語(yǔ)言、教具、表情等手段把學(xué)生帶入情境，情境教學(xué)是學(xué)生的心理狀態(tài)高度興奮的重要條件，是學(xué)生認識事物、理解知識的催化劑，也是觸發(fā)學(xué)生各種情感的因素，途中跑的重點(diǎn)是步幅與步頻，難點(diǎn)是身體的協(xié)調配合，本人根據重點(diǎn)、難點(diǎn)精心設計了讓學(xué)生過(guò)障礙物、梯子格，同時(shí)我采用生動(dòng)形象、激情活躍的語(yǔ)言、有時(shí)用幽默的幾句來(lái)調節，激發(fā)學(xué)生個(gè)性、思維情感，培養和激發(fā)學(xué)生興趣，讓學(xué)生在寬松和諧的環(huán)境中體驗與互助、審美與評價(jià)，讓學(xué)生懂得短跑中途中跑步長(cháng)與步頻，有效地提高教學(xué)質(zhì)量，實(shí)現了教學(xué)目標。

　　三、運用多種教學(xué)手段、方法獲得體驗

　　學(xué)生是學(xué)習和發(fā)展的主體。必須根據學(xué)生身心發(fā)展和學(xué)習的特點(diǎn)，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和學(xué)習需要，愛(ài)護學(xué)生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識和進(jìn)取精神，倡導自主、合作、探究的學(xué)習方式。在教學(xué)過(guò)程中，我采用學(xué)生平時(shí)觀(guān)察劉翔練習時(shí)的一些練習手段來(lái)讓學(xué)生自由展示并加以指正后讓學(xué)生自由練習（小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、車(chē)輪跑等）；讓學(xué)生掌握動(dòng)作、學(xué)會(huì )思考、主動(dòng)嘗試、大膽創(chuàng )新。在教學(xué)過(guò)程中利用學(xué)生自唱自舞進(jìn)行放松，將藝術(shù)滲透到體育課堂中，使體育課更優(yōu)美、更生動(dòng)；又讓學(xué)生有個(gè)愉悅的心情進(jìn)入學(xué)習之中，充分體驗體育的樂(lè )趣。在課堂中安排了游戲，游戲不僅將課堂氣氛進(jìn)一步推向高潮，使學(xué)生在“玩”的過(guò)程中，進(jìn)一步鞏固所學(xué)的技術(shù)動(dòng)作，獲得成功的喜悅，同時(shí)也培養了學(xué)生的競爭意識和團結合作精神，并適時(shí)地給學(xué)生進(jìn)行思想教育，提高學(xué)生的社會(huì )適應能力。

　　四、創(chuàng )設民主、和諧的學(xué)習氛圍，培養學(xué)生創(chuàng )新

　　美國心理學(xué)家羅杰斯認為：“成功的教學(xué)依賴(lài)于一種真誠的理解和信賴(lài)的師生關(guān)依賴(lài)于一種和諧安全的課堂氣氛�！敝挥杏辛诉@種氛圍，才是上好一堂課的基礎，也只有在這種氛圍下，學(xué)生才容易產(chǎn)生最佳的學(xué)習心態(tài)。在教學(xué)過(guò)程中，我給學(xué)生一個(gè)輕松愉快、寬松自如的學(xué)習環(huán)境，我與學(xué)生一起學(xué)習，沒(méi)有“師道尊嚴”的架子；引導學(xué)生質(zhì)疑、敢于提出不同的見(jiàn)解，如：跑的步長(cháng)、步頻、身體的協(xié)調配合、體力的分配等，一系列的問(wèn)題都提出來(lái)了；學(xué)生提出問(wèn)題后，我給予適當的表?yè)P和鼓勵，引導學(xué)生進(jìn)一步獨立思考、主動(dòng)參與、尋找答案；在學(xué)生遇到困難時(shí)，給予點(diǎn)撥指導，讓學(xué)生去磨練自己的能力，如：身體稍前傾與坐著(zhù)跑動(dòng)作有哪些區別？步幅是越大越好嗎？步長(cháng)是越長(cháng)越好嗎？讓學(xué)生在觀(guān)察中、在嘗試中去找答案、去創(chuàng )新，對學(xué)生新穎別致的想法，我給予高度的贊揚，讓學(xué)生感受到創(chuàng )新的.成功，從而增強學(xué)生自強不息、勇于創(chuàng )新的進(jìn)取精神。

　　五、注重學(xué)生的合作、探究性學(xué)習

　　在教學(xué)過(guò)程中，讓學(xué)生放開(kāi)手腳去練、放開(kāi)思維去想，引導學(xué)生發(fā)現問(wèn)題、提出問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，允許學(xué)生在探究中出現錯誤，不求齊全，使學(xué)生在自主、和諧、輕松的氣氛中探究。為了達成目標，學(xué)生會(huì )融合合作之中。如：有些學(xué)生由于天生身體素質(zhì)差，跑的步長(cháng)不長(cháng)、步頻不快，就讓其他學(xué)生幫助他們并陪伴跑，學(xué)生弄懂之后，那種高興勁頭別提了；根據學(xué)生的個(gè)體差異、運動(dòng)能力、學(xué)習水平進(jìn)行分組，根據學(xué)生本人要求自愿組合，在合作學(xué)習中，有精彩的發(fā)言、有優(yōu)美的動(dòng)作、有出色的配合、有奇特的表現，我給予及時(shí)的、合理的評價(jià)和贊許，這樣使學(xué)生體會(huì )到了合作學(xué)習的快樂(lè )，激起了探索的欲望。

　　六、認真思考之后，我也發(fā)現了教學(xué)中的不足之處

　　如：對學(xué)生的水平估計有點(diǎn)高，認為跟學(xué)生講解清楚，做一、二次示范就可以了，其實(shí)有些同學(xué)還是不十分明白，這樣影響了教學(xué)效果；另外小老師的作用發(fā)揮的不夠，在今后的教學(xué)中，我會(huì )注意這些問(wèn)題并及時(shí)提醒自己，盡量完善自己，完美課堂教學(xué)。

　　短跑教學(xué)反思 10

　　在結束了這一階段的短跑教學(xué)之后，我深感教學(xué)之路既充滿(mǎn)挑戰也極具成就感。短跑，這項看似簡(jiǎn)單實(shí)則蘊含深厚技巧與體能要求的運動(dòng)項目，讓我在教學(xué)過(guò)程中有了許多深刻的反思與體會(huì )。

　　首先，我意識到理論講解與實(shí)踐操作相結合的重要性。在最初的教學(xué)設計中，我過(guò)于注重技術(shù)動(dòng)作的分解講解，忽視了學(xué)生實(shí)際操作的反饋與調整。通過(guò)課后觀(guān)察與學(xué)生反饋，我發(fā)現單純的理論灌輸難以讓學(xué)生真正掌握短跑的精髓。因此，我及時(shí)調整了教學(xué)策略，增加了更多的實(shí)踐環(huán)節，讓學(xué)生在不斷的嘗試與糾錯中逐步領(lǐng)悟短跑的技術(shù)要領(lǐng)。這種“做中學(xué)，學(xué)中做”的教學(xué)模式，不僅提高了學(xué)生的學(xué)習興趣，也顯著(zhù)提升了他們的短跑成績(jì)。

　　其次，我深刻體會(huì )到個(gè)體差異在教學(xué)中的影響。每個(gè)學(xué)生的'身體素質(zhì)、運動(dòng)能力、學(xué)習習慣等方面都存在差異，這要求我在教學(xué)過(guò)程中必須因材施教，針對不同學(xué)生的特點(diǎn)制定個(gè)性化的教學(xué)計劃。例如，對于爆發(fā)力強的學(xué)生，我重點(diǎn)培養他們的起跑速度和途中加速能力；而對于耐力較好的學(xué)生，則側重于提升他們的速度耐力和終點(diǎn)沖刺能力。這種差異化的教學(xué)策略，使得每個(gè)學(xué)生都能在原有基礎上得到最大程度的提高。

　　此外，我還意識到心理訓練在短跑教學(xué)中的重要作用。短跑不僅是一場(chǎng)速度與力量的較量，更是一場(chǎng)心理的博弈。在緊張的比賽中，良好的心理狀態(tài)往往能決定勝負。因此，我在教學(xué)中特別注重培養學(xué)生的自信心、抗干擾能力和自我調整能力。通過(guò)模擬比賽、心理暗示、放松訓練等多種方式，幫助學(xué)生建立積極的心理暗示，提高他們的心理素質(zhì)，為比賽中的出色發(fā)揮打下堅實(shí)基礎。

　　最后，我認識到團隊合作與交流的重要性。在短跑訓練中，學(xué)生之間的相互鼓勵、互相學(xué)習對于提升整體水平具有重要意義。我鼓勵學(xué)生之間建立良好的競爭與合作關(guān)系，通過(guò)小組競賽、經(jīng)驗分享等形式，激發(fā)他們的學(xué)習動(dòng)力和集體榮譽(yù)感。同時(shí)，我也加強了與同事之間的交流與合作，共同探討教學(xué)難題，分享成功經(jīng)驗，不斷提升自己的教學(xué)水平和專(zhuān)業(yè)素養。

　　總之，這次短跑教學(xué)經(jīng)歷讓我收獲頗豐。它不僅讓我更加深入地理解了短跑運動(dòng)的本質(zhì)和教學(xué)規律，也讓我在教學(xué)方法、策略以及心態(tài)調整等方面有了顯著(zhù)的提升。我相信在未來(lái)的教學(xué)工作中，我將以更加飽滿(mǎn)的熱情和更加科學(xué)的方法，為學(xué)生的全面發(fā)展貢獻自己的力量。

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