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羽毛球教案
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者,就有可能用到教案,教案是教學(xué)活動(dòng)的依據,有著(zhù)重要的地位。來(lái)參考自己需要的教案吧!下面是小編收集整理的羽毛球教案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
羽毛球教案1
教學(xué)目標:
1、認知目標:技術(shù)結合練習
2、技能目標:逐漸掌握各技術(shù)的融合3、情感目標:培養學(xué)生敢于拼搏的`優(yōu)良品質(zhì)
重點(diǎn)難點(diǎn):重點(diǎn):各技術(shù)的嫻熟運用
難點(diǎn):技術(shù)組合和整體戰術(shù)運用部分和時(shí)間
課的內容
教學(xué)主體、組織教法與要求
練習時(shí)間
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
準備部分
4、組織上課
體育委員整隊,報告人數師生問(wèn)好
宣布上課內容、目的、要求安排見(jiàn)習生
5、準備活動(dòng)——雙人徒手操
上肢運動(dòng)拉肩運動(dòng)擴胸運動(dòng)體轉運動(dòng)腹背運動(dòng)體側運動(dòng)抖髖運動(dòng)下肢運動(dòng)4*8拍
要求:快、靜、齊緊跟老師節奏,認真練習,動(dòng)作舒展大方
基本部分
1、自由練習
2、技術(shù)組合和整體戰術(shù)運用。
技術(shù)要點(diǎn)提示:
。1)步法移動(dòng)要快;
。2)擊球力量要大;
。3)要巧打巧扣。
練習方法:(2人一組)
、賏發(fā)高遠球——b回擊高遠球——a回擊高遠球——b斜線(xiàn)扣殺——a放網(wǎng)前球——b
上網(wǎng)搓網(wǎng)前球——a挑后場(chǎng)高球——b回擊高遠球——a回擊高遠球——b斜線(xiàn)和殺球——a放風(fēng)前球。兩人輪換練習
、诎雸(chǎng)練習:可以運用已學(xué)過(guò)的幾種姿勢
3、素質(zhì)練習:
結合步法四角移動(dòng)速度練習組織:教師指導、學(xué)生練習
組織:教師講解要求,來(lái)回巡視糾錯、指導,學(xué)生進(jìn)行練習,組織:教師口令指揮,學(xué)生按要求練習認真練習
注意力集中,認真觀(guān)摩教師示范講解,并模仿試做積極認真練習,提高自身素質(zhì)
結束部
分
1、集合整隊
2、總結上課情況
3、師生再見(jiàn)
師生互評,引導學(xué)生參與評價(jià),學(xué)會(huì )自我思考
學(xué)會(huì )自我分析、反饋,與同學(xué)、老師交流心得,共同進(jìn)
器材:羽毛球拍、球
羽毛球教案2
教學(xué)內容:
羽毛球
教學(xué)目標:
1、認知目標:學(xué)習羽毛球握拍、發(fā)高遠球
2、技能目標:初步掌握羽毛球正手握拍、發(fā)高遠球動(dòng)作要領(lǐng)
3、情感目標:培養學(xué)生學(xué)習羽毛球運動(dòng)的興趣
重點(diǎn)難點(diǎn):
重點(diǎn):正確握拍及發(fā)球方法的掌握
難點(diǎn):錯誤動(dòng)作習慣的糾正部分和時(shí)間
課的內容
教學(xué)主體、組織教法與要求
準備部分
1、組織上課
體育委員整隊,報告人數、師生問(wèn)好
宣布上課內容、目的、要求、安排見(jiàn)習生
2、準備活動(dòng)——徒手操
頭部運動(dòng)、擴胸運動(dòng)、體轉運動(dòng)、髖關(guān)節運動(dòng)、膝關(guān)節運動(dòng)、弓步壓腿
活動(dòng)手腕腳踝
4*8拍
3、游戲:
墊球比賽
目的:發(fā)展全身協(xié)調性,培養學(xué)生羽毛球的興趣和球性。督促學(xué)生集合,聲音洪亮,儀表端莊,精神飽滿(mǎn)教師講解、示范領(lǐng)做,動(dòng)作規范,富有激情講述游戲方法、規則組織好學(xué)生有序開(kāi)展游戲
注意力集中,明確學(xué)習內容和要求組織形式:
要求:快、靜、齊緊跟老師節奏,認真練習,動(dòng)作舒展大方認真聽(tīng)老師講解示范,遵守游戲規則,積極參與。
基本部分講解示范動(dòng)作要領(lǐng):握拍
1、學(xué)生模仿練習
2、講解示范:正手發(fā)高遠球
3、學(xué)生分組練習
5、學(xué)生比拼組織:教師完整示范讓學(xué)生形成動(dòng)作模型,再分解動(dòng)作示范,講解動(dòng)作要領(lǐng)組織:教師口令指揮學(xué)生分解---完整動(dòng)作練習,教師口頭提醒動(dòng)作要領(lǐng),來(lái)回巡視糾錯組織:教師完整示范,講解動(dòng)作要領(lǐng)。
組織:學(xué)生自由分組進(jìn)行練習,教師來(lái)回檢查糾錯組織:教師點(diǎn)動(dòng)作好的`,學(xué)生也可自我推薦上去表演、同時(shí)點(diǎn)幾個(gè)典型錯誤動(dòng)作,要學(xué)生自我糾錯,加深印象。
注意:學(xué)生練習時(shí),出現個(gè)別錯誤,個(gè)別糾錯。集體錯誤,停止練習進(jìn)行講解糾錯注意力集中,認真觀(guān)摩教師示范講解,并模仿試做。
積極認真練習,遇有不懂或疑難點(diǎn)積極主動(dòng)向老師請教,并虛心接受老師指導按照老師要求按次序依次進(jìn)行練習認真練習,積極思考,勇于發(fā)問(wèn)認真觀(guān)察動(dòng)作好的同學(xué)并學(xué)習注意錯誤動(dòng)作的糾正。
結束部分
1、集合整隊
2、總結上課情況師生再見(jiàn)
師生互評,引導學(xué)生參與評價(jià),學(xué)會(huì )自我思考
學(xué)會(huì )自我分析、反饋,與同學(xué)、老師交流心得,共同進(jìn)步
器材:羽毛球拍、球
羽毛球教案3
一、課題:
羽毛球技術(shù)技能課
二、課時(shí):
1學(xué)時(shí)
三、教學(xué)目的:
培養終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學(xué)重點(diǎn):
羽毛球揮拍與擊球落點(diǎn)。
五、教學(xué)難點(diǎn):
揮拍與擊球。
一、課的主要任務(wù):
1、熟練羽毛球各種技術(shù)運用組合;
2、提高羽毛球比賽意識。
二、課的`主要內容:
1、擊球與步法組合運用練習;
2、學(xué)習比賽與裁判法。
三、課的組織與教學(xué):
1、值日班干集隊考勤報告人數;
2、老師布置任務(wù);
3、準備活動(dòng)(值日班干帶領(lǐng));
4、老師對單打和雙打比賽方法及裁判進(jìn)行示范講解;
5、基本練習開(kāi)始:(2人一組配合)。
。1)技術(shù)組合練習:A發(fā)高遠球開(kāi)始—A在網(wǎng)前練習搓球和挑高球—B練習吊球和搓網(wǎng)前球。結合前后場(chǎng)步法移動(dòng)練習。
。2)比賽方法及規則講解:
、僦v述規則與裁判方法;
、诒荣悜鹦g(shù)運用介紹。
。3)學(xué)習雙打比賽。
。4)身體素質(zhì)練習:分腿跳30次×2。
小結:基本掌握擊球與步法組合運用。
羽毛球教案4
活動(dòng)目標:
學(xué)習用羽毛球拍當器械做操。
嘗試根據羽毛球運動(dòng)的基本動(dòng)作創(chuàng )編操節動(dòng)作。
體驗自己編操的樂(lè )趣。
提高動(dòng)作的協(xié)調性與靈敏性。
培養幼兒團結合作的觀(guān)念。
活動(dòng)準備:
每個(gè)幼兒一只羽毛球拍(成人球拍)。
活動(dòng)過(guò)程:
準備活動(dòng)--玩羽毛球。
--教師:小朋友都喜歡玩羽毛球,現在請小朋友一起來(lái)玩一玩羽毛球。幼兒自由探索活動(dòng)--玩羽毛球。注意找空地方玩。
探索學(xué)習將玩羽毛球的動(dòng)作轉變成操節。
--幼兒簡(jiǎn)單交流打羽毛球的經(jīng)驗,并用動(dòng)作演示給大家看。
--集體學(xué)一學(xué)、練一練比較規范的`動(dòng)作。
--啟發(fā)幼兒將打羽毛球的動(dòng)作嘗試變成有節奏的動(dòng)作。
--師生共同規范操節動(dòng)作的順序,按上肢--下肢--全身的動(dòng)作順序編排。
放松活動(dòng)--不倒的球拍。
--玩法:五人一組順時(shí)針圍成圓站立,一人扶住立起的球拍,全體說(shuō):"不倒翁,不倒翁,是不是真正的不倒翁。"說(shuō)完扶羽毛球拍的人喊小組中后一幼兒的名字,被叫的幼兒立即上前扶住立在地上的球拍,如扶住,游戲繼續進(jìn)行,如球拍倒下,被叫的幼兒退出游戲,其他人繼續游戲。一定時(shí)間后,看那一組幼兒剩下的人數最多為勝者。
小百科:羽毛球是一項室內、室外都可以進(jìn)行的體育運動(dòng)。依據參與的人數,可以分為單打與雙打,及新興的3打3。羽毛球拍由拍面、拍桿、拍柄及拍框與拍桿的接頭構成。
羽毛球教案5
教學(xué)目標:
1、認知目標:學(xué)習羽毛球雙打規則及單、雙打戰術(shù)
2、技能目標:初步了解羽毛球單雙打戰術(shù)
3、情感目標:培養學(xué)生團結合作的優(yōu)良品質(zhì)
重點(diǎn)難點(diǎn):重點(diǎn):熟悉規則,了解單、雙打戰術(shù)
難點(diǎn):戰術(shù)、步法的運用部分和時(shí)間
課的內容
教學(xué)主體、組織教法與要求
練習時(shí)間
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
準備部分
4、組織上課
體育委員整隊,報告人數師生問(wèn)好
宣布上課內容、目的`、要求安排見(jiàn)習生
5、準備活動(dòng)——雙人徒手操
上肢運動(dòng)拉肩運動(dòng)擴胸運動(dòng)體轉運動(dòng)腹背運動(dòng)體側運動(dòng)抖髖運動(dòng)下肢運動(dòng)4*8拍
要求:快、靜、齊緊跟老師節奏,認真練習,動(dòng)作舒展大方
基本部分
1、單打比賽戰術(shù):
、賶汉髨(chǎng)底線(xiàn);②打四方球;③守中反攻。
2、雙打比賽戰術(shù):
、倏旃壕W(wǎng),發(fā)球搶攻,快速扣殺;
、谇皥(chǎng)打點(diǎn);運用勾球、推球等打亂敵方站位。
、酆蠊デ胺猓簝扇饲昂笳疚,后場(chǎng)球逢對方高球都采用下壓式進(jìn)行
3、教學(xué)比賽:要求:
、俦荣悶3局2勝,打滿(mǎn)5局。
、鄄门袉T要嚴肅、認真。組織:教師講解,并示范。講清比賽規則,組織好比賽
注意力集中,認真觀(guān)摩教師示范講解
認真聽(tīng)來(lái)時(shí)講解比賽規則,比賽時(shí)積極性要高,技術(shù)運用的要好
結束部分
1、集合整隊
2、總結上課情況
3、師生再見(jiàn)
師生互評,引導學(xué)生參與評價(jià),學(xué)會(huì )自我思考
學(xué)會(huì )自我分析、反饋,與同學(xué)、老師交流心得,共同進(jìn)步
器材:羽毛球拍、球
羽毛球教案6
一、課題:羽毛球技術(shù)技能課
二、課時(shí):2學(xué)時(shí)
三、教學(xué)目的:培養終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學(xué)重點(diǎn):熟悉羽毛球球性。
五、教學(xué)難點(diǎn):球性的熟悉。
一、課的主要任務(wù):
1、了解羽毛球接發(fā)球基本技術(shù);
2、初步掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術(shù);
3、激發(fā)學(xué)生對羽毛球運動(dòng)的興趣。
二、課的主要內容:
1、學(xué)習握拍、揮拍技術(shù);
2、學(xué)習2人對擊高遠球技術(shù);
3、學(xué)習發(fā)球和接發(fā)球;
4、分組練習。
三、課的.組織與教法:
1、值日生集合整隊,點(diǎn)名、報告人數;
2、老師布置課的任務(wù)和要求;
3、準備活動(dòng):小步跑3-5’→徒手操(由值日生負責);
4、基本內容學(xué)習:
。1)學(xué)習原地持拍揮臂
要點(diǎn):
擊球點(diǎn)高于頭部,充分利用身高、臂長(cháng)和拍長(cháng);擊球動(dòng)作一致性。(2)學(xué)習擊高遠球:
A、教師示范;
B、分解練習向前上方投擲羽毛球;
C、2人一組對擊定位定線(xiàn)路高遠球;
D、接老師傳給的多球練習;
初練對擊高遠球易出現錯誤:
A、球性不熟練引起擊球不準、擊球無(wú)力;
B、站立姿勢不當,影響身體發(fā)力;
C、手臂沒(méi)有伸直;
D、擊球時(shí)沒(méi)有爆發(fā)力;
E、擊球時(shí)拍面沒(méi)有對準擊球方向。
。3)學(xué)習發(fā)正手高球:
A、老師講解示范;
B、學(xué)生模仿練習。
技術(shù)要點(diǎn):
兩腳前后開(kāi)立與肩寬、左腳尖對網(wǎng),右腳在后,左手中、食指夾球持于胸前。擊球時(shí)要轉腰揮臂,拍揮至左肩上,提右腳跟。
易出現錯誤:
A、放球與揮拍配合不當,擊球點(diǎn)不準;
B、手臂僵硬緊張,動(dòng)作不協(xié)調;
C、擊球揮拍方向未向左方;
D、擊球瞬間拍網(wǎng)角度不正確。
小結:基本掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術(shù);
羽毛球教案7
大學(xué)羽毛球課教案
6大羽毛球手法技巧動(dòng)圖
01活握死摳
“活握死摳”有兩重意思:一是靈活握拍,二是摳死拍柄。
除了擊球時(shí)要摳死之外,其余時(shí)間都是在放松狀態(tài)下的握拍,保證球拍能在手里自由地變換,才能以更好的方式來(lái)回球。
在擊球瞬間,手指要緊摳拍柄,讓力量通過(guò)手指瞬間傳遞到拍上,擊球干凈利落,特別是拇指和食指,是手法的重點(diǎn)。
擊球瞬間握緊
02長(cháng)揮短抖
羽毛球運動(dòng)講究大開(kāi)大合,不僅僅是整個(gè)身體張弛有度,感覺(jué)優(yōu)美,更重要的是胳膊和肩膀的舒展,能更好地將力量完全傳遞,所以擊球時(shí)要“長(cháng)揮”。
但在擊球的瞬間,卻需要靠手腕的抖動(dòng)來(lái)決定球的路線(xiàn)及落點(diǎn)。手腕下壓,則球路短,下壓的角度大;手腕微平,則球路直;手腕后撤,則出現高遠球等等。
03高壓低抬
在遇到高球時(shí),一般選擇下壓手法,這樣會(huì )加快回球的速度,增加對方回球難度。這里的“壓”可以理解為:下壓球,也可以理解為:手腕下壓,效果是一樣的。
當對方下壓/殺球的時(shí)候,我們的手臂要上抬,也稱(chēng)為“抬肘”。
抬肘能更好的發(fā)力,此時(shí)使用反手握拍法是最舒適的,是反手打法中必須要做的。
接殺最好是反手,在發(fā)小球的時(shí)候,通常是反手的握拍,依靠大拇指的發(fā)力,將球頂出去。此時(shí)的動(dòng)作,就是手臂上抬。在接殺的時(shí)候也是一樣,只不過(guò)重心降低了一些。
04遠打近搓
球比較遠的時(shí)候,采用“打”的方式。即一般的中后場(chǎng)擊球,用力較大,整條胳膊都在用力,傳遞至手腕,然后擊球。
“搓”則是網(wǎng)前的小球,用手指發(fā)力,捻動(dòng)球拍,用力較小,多是技巧。也可以理解為:大球用打,小球用搓。
05正側反背
正側:在擊正手球時(shí)要向后側身,側身的目的就是為了更有力的擊球。側身之后,手腕也要做出相應的內旋,以此來(lái)彌補拍面的角度問(wèn)題。
手腕的內旋正是為了更好的發(fā)力,所以在擊球的瞬間,也就是側身回正時(shí),力量最大。
反背:反手球,身體需要背對球網(wǎng),才能保證回球的質(zhì)量。
06強追緩擋
在進(jìn)攻有利的時(shí)候,要步步緊逼,追上網(wǎng),此時(shí)手法應該連貫,一拍出去就應該想好下一拍的打法,在擊球時(shí)毫不猶豫,才能保持進(jìn)攻的優(yōu)勢。
緩擋:就是在對方形成連續進(jìn)攻的時(shí)候,不要越打越急,而是要通過(guò)手臂緩慢發(fā)力,做小球,擋斜線(xiàn),來(lái)改變對方的'節奏,找機會(huì )改變局勢。
總結:進(jìn)攻的時(shí)候要趁勢而上,防守時(shí)要緩緩發(fā)力改變對方節奏。
羽毛球步法教案可以設計并教授以下幾種方法:
。ㄒ唬﹥蓚鹊趴绮酵ǔT趯Ψ絹(lái)球速度較快,落點(diǎn)比較偏內時(shí)運用較多。向右側蹬跨步時(shí),身體重心先移至左腳上,隨即左腿迅速用力蹬伸,在右腿向右側跨出的同時(shí),髖關(guān)節旋外,落地后成側弓箭步狀。擊球后,右腿隨即旋內蹬伸回動(dòng)。向左側蹬跨步則相反而行。
。ǘ┎⒉接覀纫苿(dòng)步法從起動(dòng)開(kāi)始,身體側向右側,身體重心移向右腳,左腳向右腳并步靠攏,并以前腳掌著(zhù)地向右側蹬伸,右腳在左腳并步未落地時(shí),髖關(guān)節旋外后向右側跨出一大步,落地時(shí)腳尖朝向右側方向。擊球后,右腿隨即再旋內蹬伸回動(dòng)。這種步法,通常在對方來(lái)球距邊線(xiàn)較近時(shí)運用。
。ㄈ┳髠惹敖徊嬉苿(dòng)步法起動(dòng)時(shí),左腳先向左側邁一小步,隨即以左腳為軸,身體左轉,右腳向左側跨一大步,呈背對球網(wǎng)姿勢擊球。擊球后,右腿迅速蹬伸右轉體還原成面對球網(wǎng)姿勢,并利用左腳并步調整身體重心和回動(dòng)。這種步法與并步一樣,通常在對方來(lái)球距邊線(xiàn)較近時(shí)運用。移動(dòng):主要指從中心位置起動(dòng)后到擊球位置的移動(dòng)方法。移動(dòng)的基本步法有墊步、交叉步、小碎步、并步、蹬轉步、蹬躊步和騰跳步等。運用這些方法,構成了從中心位置到場(chǎng)區不問(wèn)位置擊球的組合步法——后退步法、兩側移動(dòng)步法和上網(wǎng)步法:自中心位置到擊球點(diǎn)的步數,一般用一步、兩步或三步,這必須根據當時(shí)球離身體的遠近來(lái)決定。影響移動(dòng)速度的因素有步數的多少、步頻的快慢和步幅的大小!下面將各種移動(dòng)的基本步法介紹給大家,以便在場(chǎng)廣靈活運用:
(1)勢步:當右(左)腳向前(后)邁出一步后,后腳跟進(jìn),緊接著(zhù)以同一腳向同一方向再邊一步,為墊步。勢步一般作為調整步距用。
(2)交叉步:左右腳交替向前、向側或向后移動(dòng)為交叉步。經(jīng)另一腳前面超越的為前交叉步,經(jīng)另一腳后面超越的為后交叉步。交叉步一殷在后退打后場(chǎng)球時(shí)后退得較多。
(3)小碎步:以小的交叉步移動(dòng)的稱(chēng)為小碎步。由于步幅小,步頻快,一般在起動(dòng)或回動(dòng)起始時(shí)用。
(4)并步:右腳向前(或向后)移動(dòng)一步時(shí),左腳即刻向右腳跟并一步,緊接著(zhù)右腳再向前(向后)移動(dòng)一步,稱(chēng)為并步。
(5)蹬轉步:以一腳為軸,另一腳作向后或向前蹬轉步。
(6)蹬跨步:在移動(dòng)的最后一步,左腳用力向后蹬的同時(shí),右腳向來(lái)球的方向跨出一大步,稱(chēng)為蹬跨步。它多用于上網(wǎng)擊球,在后場(chǎng)底線(xiàn)兩角移動(dòng)抽球時(shí)也常采用。
(7)騰跳步:起跳騰空擊球的步法為騰跳步。它可分為兩種,一種是上網(wǎng)撲球或向兩側移動(dòng)突擊殺球時(shí),以領(lǐng)先的腳(或雙腳)起跳,作撲球或突擊殺球;另一種是對方擊來(lái)高遠球時(shí),用右腳(或雙腳)起跳到最高點(diǎn)時(shí)殺球。羽毛球單元計劃教案。
羽毛球教案8
教學(xué)目標:
1、認知目標:學(xué)習羽毛球步法移動(dòng)
2、技能目標:基本掌握羽毛球步法與技術(shù)的結合3、情感目標:培養學(xué)生機靈靈敏的優(yōu)良品質(zhì)
重點(diǎn)難點(diǎn):重點(diǎn):羽毛球步法的'掌握
難點(diǎn):步法與技術(shù)的結合部分和時(shí)間
課的內容
教學(xué)主體、組織教法與要求
練習時(shí)間
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
準備部分
1、組織上課
體育委員整隊,報告人數師生問(wèn)好
宣布上課內容、目的、要求安排見(jiàn)習生
2、準備活動(dòng)——徒手操
頭部運動(dòng)擴胸運動(dòng)體轉運動(dòng)髖關(guān)節運動(dòng)膝關(guān)節運動(dòng)弓步壓腿
活動(dòng)手腕腳踝
要求:快、靜、齊緊跟老師節奏,認真練習,動(dòng)作舒展大方
基本部分
正手擊高遠球的復習
。1)復習2人對擊高遠球(打對區直線(xiàn));
。2)復習2人對擊高遠球(打對區斜線(xiàn))
1、示范講解:步法
。1)后退步法:并步后退、交叉步后退;
。2)上網(wǎng)步法:正手交叉步,反手交叉步;
。3)左、右兩側移動(dòng)步法。
2、學(xué)生練習
組織:學(xué)生認真練習,教師觀(guān)察并糾錯組織:教師完整示范讓學(xué)生形成動(dòng)作模型
組織:教師口令指揮學(xué)生步法移動(dòng)練習,教師口頭提醒動(dòng)作要領(lǐng),來(lái)回巡視糾錯注意:學(xué)生練習時(shí),出現個(gè)別錯誤,個(gè)別糾錯。集體錯誤,停止練習進(jìn)行講解糾錯認真練習并鞏固動(dòng)作
注意力集中,認真觀(guān)摩教師示范講解,并模仿試做注意力高度集中,認真練習
結束部分
1、集合整隊
2、總結上課情況
3、師生再見(jiàn)
師生互評,引導學(xué)生參與評價(jià),學(xué)會(huì )自我思考
學(xué)會(huì )自我分析、反饋,與同學(xué)、老師交流心得,共同進(jìn)步
器材:羽毛球拍、球
羽毛球教案9
教學(xué)目標:
1、認知目標:初步學(xué)會(huì )正手擊高遠球
2、技能目標:初步掌握正手擊高遠球動(dòng)作要領(lǐng)
3、情感目標:培養學(xué)生勤奮好學(xué)、積極向上的優(yōu)良品質(zhì)
重點(diǎn)難點(diǎn):重點(diǎn):擊球的.高度及揮拍方向的學(xué)習
難點(diǎn):擊球的高度及揮拍方向的掌握部分和時(shí)間
課的內容
教學(xué)主體、組織教法與要求
練習時(shí)間
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
準備部分
1、組織上課
體育委員整隊,報告人數師生問(wèn)好
宣布上課內容、目的、要求安排見(jiàn)習生
2、準備活動(dòng)——徒手操
頭部運動(dòng)擴胸運動(dòng)體轉運動(dòng)髖關(guān)節運動(dòng)膝關(guān)節運動(dòng)弓步壓腿
活動(dòng)手腕腳踝
4*8拍
要求:快、靜、齊緊跟老師節奏,認真練習,動(dòng)作舒展大方
基本部分
1、復習握拍
2、復習發(fā)高遠球
3、講解示范動(dòng)作要領(lǐng):正手擊高遠球
4、分解練習向前上方投擲羽毛球
4、2人一組定位定線(xiàn)路練習
6、接老師傳給的多球練習組織:教師提問(wèn)引導學(xué)生回憶
組織:教師完整示范讓學(xué)生形成動(dòng)作模型,再分解動(dòng)作示范,講解動(dòng)作要領(lǐng)
組織:教師口令指揮學(xué)生分解---完整動(dòng)作練習,教師口頭提醒動(dòng)作要領(lǐng),來(lái)回巡視糾錯
組織:教師指導,學(xué)生認真練習
組織:教師發(fā)球,組織學(xué)生按次序進(jìn)行定點(diǎn)定線(xiàn)路擊球練習,強調初練擊球易犯錯誤初練對擊高遠球易出現錯誤:
a、球性不熟練引起擊球不準、擊球無(wú)力;
b、站立姿勢不當,影響身體發(fā)力;
c、手臂沒(méi)有伸直;
d、擊球時(shí)沒(méi)有爆發(fā)力;
e、擊球時(shí)拍面沒(méi)有對準擊球方向。認真思考,積極回答
注意力集中,認真觀(guān)摩教師示范講解,并模仿試做
積極認真練習,遇有不懂或疑難點(diǎn)積極主動(dòng)向老師請教,并虛心接受老師指導
按照老師要求按次序依次進(jìn)行練習,珍惜每次練習的機會(huì )
結束部分
1、集合整隊
2、總結上課情況
3、師生再見(jiàn)
師生互評,引導學(xué)生參與評價(jià),學(xué)會(huì )自我思考
學(xué)會(huì )自我分析、反饋,與同學(xué)、老師交流心得,共同進(jìn)步
器材:羽毛球拍、球
羽毛球教案10
教學(xué)目標:
1、認知目標:羽毛球正手扣殺球
2、技能目標:初步掌握羽毛球正手扣殺球技術(shù)要領(lǐng)
3、情感目標:培養學(xué)生勤學(xué)好思的優(yōu)良品質(zhì)
重點(diǎn)難點(diǎn):重點(diǎn):正手殺球的技術(shù)掌握
難點(diǎn):殺球時(shí)手腕的運用部分和時(shí)間
課的內容
教學(xué)主體、組織教法與要求
練習時(shí)間
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
準備部分
1、組織上課
體育委員整隊,報告人數師生問(wèn)好
宣布上課內容、目的'、要求安排見(jiàn)習生
2、準備活動(dòng)——雙人徒手操
上肢運動(dòng)拉肩運動(dòng)擴胸運動(dòng)體轉運動(dòng)腹背運動(dòng)體側運動(dòng)抖髖運動(dòng)下肢運動(dòng)4*8拍
要求:快、靜、齊緊跟老師節奏,認真練習,動(dòng)作舒展大方
基本部分
1、正反手發(fā)球及高遠球的練習
2、網(wǎng)前球的練習
3、講解示范動(dòng)作要領(lǐng):殺球
注意動(dòng)作要上下肢協(xié)調一致,快速從上至下甩腕殺球。
易出現錯誤:
、僬疚徊划;
、趽羟螯c(diǎn)判斷不準確;
、凼种、手腕力量不能很好利用;
、苡陈、拍面控制不好。
4、學(xué)生模仿練習
5、連續擊球練習:扣殺球——挑球——挑球——扣殺球——挑球組織:教師口令指揮,注意技術(shù)的銜接
組織:教師完整示范讓學(xué)生形成動(dòng)作模型,再分解動(dòng)作示范,講解動(dòng)作要領(lǐng)組織:教師口令指揮學(xué)生動(dòng)作練習,教師口頭提醒動(dòng)作要領(lǐng),來(lái)回巡視糾錯
注意:學(xué)生練習時(shí),出現個(gè)別錯誤,個(gè)別糾錯。集體錯誤,停止練習進(jìn)行講解糾錯認真練習,勤于反思、積累
注意力集中,認真觀(guān)摩教師示范講解,并模仿試做
積極認真練習,遇有不懂或疑難點(diǎn)積極主動(dòng)向老師請教,并虛心接受老師指導
結束部分
1、集合整隊
2、總結上課情況
3、師生再見(jiàn)
師生互評,引導學(xué)生參與評價(jià),學(xué)會(huì )自我思考
學(xué)會(huì )自我分析、反饋,與同學(xué)、老師交流心得,共同進(jìn)步
器材:羽毛球拍、球
羽毛球教案11
一、教學(xué)目標
1、了解羽毛球運動(dòng)的基本知識和規則。
2、掌握羽毛球正手發(fā)球、反手發(fā)球、正手攻球、反手攻球、擋球、扣殺等基本技術(shù)。
3、開(kāi)發(fā)學(xué)生的協(xié)調性、反應速度和身體素質(zhì)。
二、教學(xué)內容
1、羽毛球運動(dòng)基本知識和規則介紹。
2、羽毛球基本技術(shù)的講解、示范和練習。
3、分組進(jìn)行對抗練習。
三、教學(xué)過(guò)程
第一節課:
1、了解羽毛球運動(dòng),介紹羽毛球的起源、球場(chǎng)基本布局和規則。
2、學(xué)習羽毛球的基本動(dòng)作:正手握拍、反手握拍、正手擊球、反手擊球。
3、進(jìn)行簡(jiǎn)單練習,練習握拍、擊球動(dòng)作。
第二節課:
1、復習上節課所學(xué)內容。
2、介紹羽毛球的基本戰術(shù):防守、攻擊。
3、學(xué)習羽毛球的基本技術(shù):正手發(fā)球、反手發(fā)球。
4、進(jìn)行簡(jiǎn)單練習,練習正手發(fā)球、反手發(fā)球技術(shù)。
第三節課:
1、復習上節課所學(xué)內容。
2、學(xué)習羽毛球的基本技術(shù):正手攻球、反手攻球。
3、進(jìn)行簡(jiǎn)單練習,練習正手攻球、反手攻球技術(shù)。
第四節課:
1、復習上節課所學(xué)內容。
2、學(xué)習羽毛球的技術(shù):擋球、扣殺。
3、進(jìn)行簡(jiǎn)單練習,練習擋球、扣殺技術(shù)。
第五節課:
1、練習分組對抗練習。
2、進(jìn)行實(shí)踐應用,練習各種技術(shù)的組合應用。
第六節課:
1、練習分組對抗練習。
2、強化規則觀(guān)念,理解比賽規則、計分規則。
第七節課:
1、練習分組對抗練習。
2、加強對羽毛球基本技術(shù)的練習,掌握各技術(shù)細節。
第八節課:
1、練習分組對抗練習。
2、講解對手的狀態(tài)觀(guān)察方法和應對技巧,提高比賽勝負格局的掌握。
第九節課:
1、練習分組對抗練習。
2、總結回顧所學(xué)知識,再次練習強化技術(shù)。
第十節課:
1、總結回顧所學(xué)知識,再次強化技能。
2、組織小型比賽,檢驗學(xué)生的掌握情況。
四、教學(xué)重點(diǎn)
1、掌握羽毛球基本技術(shù)的動(dòng)作細節。
2、理解羽毛球比賽規則和計分規則。
五、教學(xué)難點(diǎn)
1、羽毛球基本技術(shù)的操作難度較高。
2、比賽規則和計分規則需要長(cháng)期實(shí)際操作鞏固才能理解。
六、教學(xué)工具
1、羽毛球、羽毛球拍、網(wǎng)、球鞋。
2、認真制作和準備教學(xué)課件和輔助材料。
七、評價(jià)方式
1、通過(guò)觀(guān)察實(shí)踐評價(jià)學(xué)生的掌握情況。
2、依照學(xué)生的發(fā)展情況,為他們予以適當的評價(jià)和建議。
八、教學(xué)反思
羽毛球是一項青少年很喜歡的運動(dòng),這種運動(dòng)能夠開(kāi)發(fā)學(xué)生們的協(xié)調性、反應速度和身體素質(zhì),其中對于社交問(wèn)題的影響也十分顯著(zhù)。在教學(xué)過(guò)程中,為了讓學(xué)生們更快速地掌握羽毛球基本技術(shù),我充分利用了課堂時(shí)間,每一次上課的內容都是之前知識的'延展和精細化的提高,希望能夠讓學(xué)生們在短時(shí)間內掌握足夠的技能。
同時(shí),在教學(xué)中也充分考慮到了學(xué)生的實(shí)際情況,依據不同人的情況掌握貫徹了不同的授課方法,因地制宜?傊,通過(guò)這次教學(xué),我也深刻體驗到了教學(xué)的重要性,也感覺(jué)到自己在這個(gè)過(guò)程中所收獲到的喜悅和成就感。
羽毛球教案12
教學(xué)內容:初中體育羽毛球理論課教案
教學(xué)目標:學(xué)生通過(guò)對本課的學(xué)習,對羽毛球運動(dòng)有所了解,掌握羽毛球的知識,對羽毛球比賽具有一定的欣賞能力。
學(xué)習要點(diǎn):了解羽毛球運動(dòng)的起源與發(fā)展,主要賽事;了解羽毛球競賽項目和競賽的方法
教學(xué)設備:電教化器材,多媒體課件教學(xué)流程:
1觀(guān)看短片,導入本課課題——羽毛球運動(dòng)。
2羽毛球運動(dòng)的起源與發(fā)展:由古代的毽球游戲逐漸演變而來(lái),印度的“普那”是羽毛球的發(fā)源地。1873年英國舉行了世界上第一次羽毛球比賽,稱(chēng)之為“伯明頓”。1893年英國創(chuàng )立了羽毛球協(xié)會(huì )。1899年舉行了第一屆全英羽毛球錦標賽。1934年國際羽毛球聯(lián)合會(huì )成立,并通過(guò)了第一本羽毛球競賽規則。從1992年起運動(dòng)被列為夏季奧運會(huì )的.正式比賽項目。3世界羽毛球的主要賽事
湯姆斯杯世界羽毛球男子團體賽
尤伯杯世界羽毛球女子團體賽
蘇迪曼杯世界羽毛球男女混合團體賽世界羽毛球錦標賽單項比賽世界杯單項比賽
世界羽毛球大獎總決賽單項比賽世界青少年羽毛球錦標賽奧林匹克運動(dòng)會(huì )羽毛球比賽4我國羽毛球主要賽事
全國羽毛球錦標賽
全國青少年羽毛球錦標賽全國少年羽毛球錦標賽全國羽毛球雙打比賽
全運會(huì )、全國城市運動(dòng)會(huì )等全國性綜合運動(dòng)會(huì )羽毛球比賽5羽毛球場(chǎng)地器材
介紹羽毛球場(chǎng)地:羽毛球場(chǎng)呈長(cháng)方形,長(cháng)度是米,單打球場(chǎng)寬米,雙打球場(chǎng)寬米。球場(chǎng)外面兩條邊線(xiàn)是雙打場(chǎng)地邊線(xiàn),里面的兩條邊線(xiàn)是單打場(chǎng)地邊線(xiàn)。雙打邊線(xiàn)與單打邊線(xiàn)相距米?窟^(guò)球網(wǎng)米與網(wǎng)平行的兩條線(xiàn)為前發(fā)球線(xiàn),離端線(xiàn)米與端線(xiàn)中點(diǎn)連起來(lái)的一條線(xiàn)叫中線(xiàn),它把羽毛球場(chǎng)地分為左、右發(fā)球區。各條線(xiàn)寬度均為4厘米。球場(chǎng)中央網(wǎng)高米,雙打邊線(xiàn)處網(wǎng)高米。
羽毛球教案13
一、一般項目
課程名稱(chēng):羽毛球
開(kāi)發(fā)教師:
課程類(lèi)型:健康生活類(lèi)
課時(shí):一學(xué)年,共30課時(shí),每周2課時(shí)。開(kāi)設對象:1-6年級學(xué)生
二、課程目標
1、以全面貫徹落實(shí)課改精神為宗旨,從學(xué)生實(shí)際出發(fā),以學(xué)生為主體,努力創(chuàng )建教學(xué)新模式新情景,通過(guò)優(yōu)化教學(xué)過(guò)程來(lái)進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對羽毛球運動(dòng)的興趣。
2、讓學(xué)生初步掌握羽毛球基本技術(shù)、技能,了解羽毛球運動(dòng)相關(guān)知識及發(fā)展概況。
3、通過(guò)教學(xué),讓學(xué)生充分體驗活動(dòng)過(guò)程,在活動(dòng)體驗中培養發(fā)現問(wèn)題、認識問(wèn)題、分析問(wèn)題的能力,以及合作學(xué)習、主動(dòng)探究的能力。
4、通過(guò)教學(xué),培養學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌,樂(lè )于助人、相互幫助的學(xué)習習慣。
三、課程內容
第一單元
1、學(xué)習羽毛球發(fā)展的相關(guān)知識
2、認識場(chǎng)地;學(xué)習握拍技術(shù)
3、學(xué)習發(fā)高遠球技術(shù)。 第二單元
1、復習鞏固握拍動(dòng)作和發(fā)高遠球;學(xué)習放網(wǎng)前并初步學(xué)習勾球。
2、學(xué)習羽毛球場(chǎng)地知識
3、學(xué)習挑高球(直線(xiàn))。 第三單元
1、學(xué)習有關(guān) 場(chǎng)地的知識
2、復習高遠球揮拍并練習打高球。
3、學(xué)習正手對角線(xiàn)挑球及反手挑球。 第四單元
1、學(xué)習有關(guān)比賽的相關(guān)規則
2、復習正手對角線(xiàn)挑球及反手挑球。
3、初步學(xué)習吊球技術(shù)。 第五單元
1、進(jìn)一步學(xué)習步法即后場(chǎng)步法
2、進(jìn)一步強化高遠球揮拍動(dòng)作的規范性。
3、對打高遠球。 第六單元
1、復習吊球,在鞏固動(dòng)作的基礎上提高擊球質(zhì)量。
2、初步學(xué)習網(wǎng)前動(dòng)作即勾球。
3、練習前、后移動(dòng)的高遠球。 第七單元
1、練習多球的吊球加強學(xué)生動(dòng)作的穩定性。
2、練習網(wǎng)前多球,提高學(xué)生的.網(wǎng)前技術(shù)。
3、素質(zhì)練習即場(chǎng)地移動(dòng)。
四、課程實(shí)施
1、結合我校實(shí)際情況,羽毛球校本課由小學(xué)部學(xué)生自由選報,學(xué)校固定每周二和周四下午第三節課和課活時(shí)間為上課時(shí)間。
2、我們一般先采用集中教學(xué),然后進(jìn)行分時(shí)練習的方法,實(shí)行理論和實(shí)踐相結合,取得良好的教學(xué)效果。
3、教學(xué)中應以學(xué)生為主體,通過(guò)身邊或國內的羽毛球巨星調動(dòng)激發(fā)學(xué)生的積極性。
4、建議學(xué)校購買(mǎi)一定的教學(xué)器材,便于教師教學(xué);建議班主任及家長(cháng)為學(xué)生提供學(xué)習器材及滿(mǎn)足需求。
五、課程評價(jià)
1、評價(jià)內容
。1)、學(xué)生對羽毛球運動(dòng)的興趣程度。
。2)、學(xué)生對羽毛球運動(dòng)技能的掌握。
。3)、學(xué)生間人際交往狀態(tài)的改善程度。
。4)、學(xué)生獲得的成就感。
2、評價(jià)形式
。1)、學(xué)生自評:學(xué)生針對以上內容對照參加本組以前進(jìn)行自評。
。2)、教師評價(jià):教師根據學(xué)生在學(xué)習中的表現、訓練實(shí)踐態(tài)度、運用技能的能力等,可用成績(jì)冊、記分的方法對每位學(xué)生的表現簡(jiǎn)單記錄,作為評價(jià)依據。
。3)、學(xué)校評價(jià):可以是學(xué)校了解本課程情況的方式;也可以是學(xué)生在學(xué);顒(dòng)中發(fā)揮特長(cháng)而得到學(xué)校的認可、肯定。
。4)、學(xué)生評價(jià):學(xué)生根據被評者能力的提高程度給予適當評價(jià)。
。5)、他評:是家長(cháng)、社會(huì )等對學(xué)生技能的評價(jià),如參加校外比賽活動(dòng)
羽毛球教案14
本單元以“健康第一”為指導思想,以發(fā)展學(xué)生能力,激發(fā)學(xué)生興趣,培養學(xué)生體育愛(ài)好、創(chuàng )新精神及合作意識為目標,根據《課程標準》水平三“初步掌握球類(lèi)運動(dòng)中的多種動(dòng)作技能”的要求,將羽毛球這一項目引入課堂教學(xué)。引導學(xué)生在合作探究學(xué)習的過(guò)程中,逐漸掌握羽毛球運動(dòng)的各種基礎技術(shù)及鍛煉方法,為終生體育打下基礎。
一、教材分析
羽毛球是廣大中小學(xué)生喜愛(ài)的球類(lèi)項目,與大球相比,具有小、輕、靈的特性。羽毛球采用的是隔網(wǎng)活動(dòng),這種分隔了練習雙方的活動(dòng)范圍,避免雙方不必要的身體接觸與沖撞,消除了小學(xué)生初學(xué)羽毛球時(shí)的心理障礙。同時(shí)根據水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球練習等組合性練習練習形式多種多樣,具有很強的新穎性和娛樂(lè )性,因而能激發(fā)學(xué)生的好奇心和學(xué)習興趣,為學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習羽毛球的運動(dòng)技能打下良好的基礎。
二、學(xué)生情況分析
小學(xué)中高年級學(xué)生,好表現而且思維活躍,動(dòng)作反應迅速和靈活性較好,直觀(guān)接受能力較強,但四肢力量相對較弱一些,自控能力不足,注意力及興趣難以長(cháng)時(shí)間集中在一點(diǎn)上。因而,本單元的教學(xué)內容、教學(xué)進(jìn)度、教學(xué)方法等,都是針對本年齡階段學(xué)生身心特點(diǎn),根據羽毛球學(xué)習的規律進(jìn)行編排和設計。
三、技術(shù)分析
1、握拍:小學(xué)生初學(xué)羽毛球,主要掌握正確的握拍方法,熟悉球拍的性能。在羽毛球各項基本技術(shù)中,握拍是最簡(jiǎn)單但又最易被初學(xué)者疏忽的一項技術(shù)?雌饋(lái),握拍很容易,誰(shuí)都能抓起球拍揮舞幾下,但要想提高球技,打起球來(lái)得心應手,就非得從握拍這最簡(jiǎn)單、最基本的一環(huán)學(xué)起,掌握適合自己的握拍方法。正確的握拍方法是先用左手拿住球拍桿,使拍面與地面垂直,然后張開(kāi)右手,使手掌下部(小魚(yú)際)靠在球拍打握柄底托,虎口對著(zhù)球拍柄窄的一面,小指、無(wú)名指、中指自然地并攏,食指與中指稍稍分開(kāi),自然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前,握拍一定要放松、自然,在擊球的一剎那才緊握球拍。
2、顛球:是本單元的教學(xué)重點(diǎn),羽毛球在飛行后下落過(guò)程中,要準確判斷球的落點(diǎn),及把握擊球的時(shí)機和擊球的力度。
3、低手擊球:(1)準備姿勢時(shí)身體左肩側對球網(wǎng),左腳在前,右腳在后,重心在右腳上,右手持拍向右后側舉起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夾住球,舉在胸腹間。發(fā)球時(shí),身體重心由右腳移至左腳。(2)準備姿勢時(shí)側身對網(wǎng),右腳跨步稱(chēng)弓箭步,左腳在后自然拉開(kāi),上體略有前傾,右手持拍前伸約與肩平,肘關(guān)節微曲。注意握拍要放松。擊球時(shí),拍面稍朝前下方傾斜,前臂帶動(dòng)手腕和手指用前送動(dòng)作球托底部。
4、高手擊球:高球的特點(diǎn)是球的弧線(xiàn)較高、滯空時(shí)間較長(cháng)。擊球前的準備動(dòng)作要領(lǐng) 首先判斷來(lái)球的方向和落點(diǎn),側身后退使球在自己右肩稍前上方的位置,左肩對前,左腳在前,右腳在后,重心在右腳上左臂屈肘,左手自然高舉,右手持拍,大小臂自然彎曲,將球拍舉在右肩上方,兩眼注視來(lái)球。擊球時(shí),由準備動(dòng)作開(kāi)始,大臂后引,隨之關(guān)節上提明顯高于肩部,將球拍后引至頭后,自然伸腕(拳心朝上),然后在后腳蹬地、轉體和腰腹的'協(xié)調用力下,以肩為軸,大臂帶動(dòng)小臂快速向前上方甩動(dòng)手腕,在手臂伸直的最高點(diǎn)擊球。擊球后,持拍手臂順慣性往前下方揮動(dòng)并收拍至體前。與此同時(shí),左腳后撤,右腳向前邁出,身體重心由后腳移到前腳。擊高球時(shí)易犯的錯誤是擊球點(diǎn)選擇不當,偏前或偏后,影響擊球用力;擊球時(shí),不是以肩為軸揮臂,而是以肘為軸,影響大臂發(fā)力,造成用力不當;擊球時(shí)不是用揮臂甩腕動(dòng)作靠“爆發(fā)力”把球擊出,而是將球“推”出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動(dòng)并收拍至體前,而是將球拍朝下;朝右后方揮動(dòng),影響了手臂的用力;擊球時(shí)全身用力不協(xié)調等。由于教學(xué)對象是小學(xué)五年級學(xué)生的課堂教學(xué),所以本單元對擊高球技術(shù)的學(xué)習要求要降低。
四、教學(xué)內容的安排分析
根據學(xué)生的年齡特點(diǎn),本單元(3個(gè)課時(shí)的教學(xué))將技術(shù)水平要求降得比較低。但是“低水平的技術(shù)”也是技術(shù),降低了難度的“對低水平的要求”也是要求,有要求就應該按要求做到,否則,體育課堂教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展將無(wú)以立足,所以,應該根據學(xué)生年齡特征及運動(dòng)技能發(fā)展規律,確定一個(gè)最低技術(shù)難度和要求的“底線(xiàn)”。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”就是一個(gè)底線(xiàn)要求,沒(méi)有了它,就不可能完成羽毛球的啟蒙教學(xué),更談不上今后該項目的繼續學(xué)習和提高了。
因考慮到羽毛球是屬于選擇性學(xué)習項目,學(xué)生接觸羽毛球的機率可能不同,但為保證教學(xué)質(zhì)量和效果,因此本單元是以學(xué)生羽毛球技術(shù)基礎為零作為起點(diǎn)展開(kāi)教學(xué)的。
1、從最基礎的握拍、顛球開(kāi)始,掌握球拍控制球的能力,以及一些游戲和競賽方法。并用“誘導式教學(xué)法”引領(lǐng)學(xué)生以“合作探究”的方式,在合作探究和相互促進(jìn)提高的過(guò)程中學(xué)習。
2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的唯一一個(gè)要求每個(gè)人都必須掌握的學(xué)習內容。
3、每節課結束前都布置一個(gè)思考型的“課外作業(yè)”。并根據學(xué)生完成的情況,從第二節課開(kāi)始,將他們“課外作業(yè)”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球游戲”,選擇編入每節課的熱身活動(dòng)和游戲教學(xué)內容中,以達到更好的激發(fā)其學(xué)習興趣的目的。
4、在身心放松活動(dòng)中,分別安排了幾個(gè)不同內容的“意念放松”,為本人在平時(shí)教學(xué)中常用的幾種方法,這種放松狀態(tài)下的意境想象,能使身體和心理進(jìn)入一中松弛安詳的狀態(tài),從而調節生理機能和心理進(jìn)入更佳放松狀態(tài)。
羽毛球教案15
教學(xué)內容:羽毛球正手發(fā)高遠球教學(xué)目標:
1、能運用手腕動(dòng)作進(jìn)行發(fā)高遠球技術(shù)練習。
2、培養學(xué)生練習中的思維能力。
3、發(fā)展學(xué)生的'集體主義精神,提高身體素質(zhì),培養鍛煉吃苦耐勞和勇敢精神。場(chǎng)地器材:1.羽毛球拍15個(gè)2.羽毛球15個(gè)
一、課堂常規
三列橫隊看齊,報數,宣布本課內容。
二、熱身運動(dòng)
1、頭部運動(dòng)、擴胸運動(dòng)、肩繞環(huán)、膝關(guān)節運動(dòng)、正壓腿、手腕腳腕。
2、原地弓箭步交換跳10次。
3、原地進(jìn)行旋轉360°平衡練習。
三、問(wèn)題導入
教師:請一個(gè)學(xué)生出來(lái)示范羽毛球正手發(fā)高遠球動(dòng)作,跟據學(xué)生本身掌握的發(fā)球技術(shù)進(jìn)行分析,引入本節課的教學(xué)任務(wù)。
四、徒手練習正手發(fā)高遠球練習(以右手為例)
學(xué)生模擬手中持一羽毛球,原地模擬發(fā)球動(dòng)作,要求動(dòng)作輕松自然,在擊完球后身體自然前傾,身體保持正直,兩眼平視球的運動(dòng),右手自然上擺到左肩上方,左手自然曲肘收起來(lái)。
五、正手發(fā)高遠球實(shí)踐(以右手為例)
站位靠中線(xiàn),距前發(fā)球線(xiàn)約一米,左腳在前,腳尖指向球網(wǎng),右腳指向右前方,兩腳距與肩同寬,重心在右腳,左手持球托舉在身體的右前方,右手持拍,自然屈肘于身體右側,左肩對網(wǎng)。左手放手使球自由落體,右手同時(shí)由大臂帶動(dòng)小臂,從右后方向左前上方揮動(dòng)。當球落到擊球人手臂向下自然伸直能觸到球的一剎那,握緊球拍,向前上方鞭打用力擊球。球擊出同時(shí),手臂向左上方揮動(dòng)。擊球后,身體重心由右腳移至左腳,身體微前傾。
六、身體放松運動(dòng)
帶領(lǐng)學(xué)生做放松運動(dòng),對于本節課常運動(dòng)到的關(guān)節如手腕、腳腕,進(jìn)行放松。要求:積極放松
七、對正堂課的情況做出總結
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