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科學(xué)睡眠健康教案（精選18篇）
作為一名優(yōu)秀的教育工作者，常常要寫(xiě)一份優(yōu)秀的教案，教案是教學(xué)活動(dòng)的依據，有著(zhù)重要的地位。那要怎么寫(xiě)好教案呢？下面是小編為大家收集的科學(xué)睡眠健康教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
科學(xué)睡眠健康教案 篇1
學(xué)情分析
一年級學(xué)生有不太和諧的現象，貪玩、貪睡早上叫不醒，導致不能按時(shí)到校，而家長(cháng)又忽略了對孩子早睡早起習慣的培養，為了幫助學(xué)生們養成良好的作息習慣，我們開(kāi)展了《早睡早起》活動(dòng)
教學(xué)目標
1、學(xué)會(huì )合理規劃自己的作息時(shí)間，能夠做到早睡早起，生活有規律。
2、能夠做到一個(gè)人獨立睡覺(jué)，初步形成自主生活能力。
教學(xué)重點(diǎn)
認識到睡眠充足的重要性，養成早起早睡的好習慣。
教學(xué)難點(diǎn)
讓學(xué)生懂得如何科學(xué)地睡眠。
教學(xué)方法
講授法，討論法，演示法，活動(dòng)體驗法
教學(xué)準備
課件
教學(xué)流程
一、引入新課：
同學(xué)們，說(shuō)一說(shuō)你們每天都是幾點(diǎn)睡覺(jué)的呢？又是幾點(diǎn)起床的`呢？
今天我們一起來(lái)學(xué)習，早睡早起。(揭示并板書(shū)課題：早睡早起)。
二、探究新知。
(一)幾點(diǎn)睡才合適
1、出示48頁(yè)圖片，選一幅圖說(shuō)一說(shuō)你看到了什么？并評價(jià)一下他們的行為。
交流：同學(xué)交流自己在早睡早起這方面的做法。
2、出示資料，深化認識
1)教師讀資料：小學(xué)生一天的睡眠時(shí)間應該多少?最少10小時(shí)，而成人一般只睡8小時(shí)。為什么小學(xué)生要規定睡10小時(shí)呢?這是因為少年兒童與成年人不一樣。出生不久的嬰兒，一天幾乎要睡近20小時(shí)，這是因為他全身器官都很稚嫩，大腦皮層經(jīng)常處于保護性抑制狀態(tài)，才有利于健康發(fā)育。小學(xué)生正處在生長(cháng)發(fā)育旺盛時(shí)期，器官組織尚未成熟，生理機能還不完善，容易產(chǎn)生疲勞，每天應有比成人更多的睡眠時(shí)間，才能滿(mǎn)足身體健康的需要。我們的大腦有一種特殊的功能，人們成為“生物鐘”。如果每天晚上九點(diǎn)睡覺(jué)，早上六點(diǎn)半起床，就會(huì )養成習慣：晚上一到九點(diǎn)半，你就會(huì )感受睡意襲來(lái)，并可迅速進(jìn)入夢(mèng)鄉。早上六點(diǎn)半也會(huì )自然醒來(lái)。良好的習慣一養成，就應堅持下去。
2)提問(wèn)：聽(tīng)了老師的介紹，你知道了什么？
3)知道了早睡早起的重要性，請你們結合自己的行為，談一談以后怎樣保證足夠的睡眠，養成良好的生活習慣？
(二)沒(méi)早睡，真糟糕
1、出示49頁(yè)圖片：圖上的小朋友怎么啦？
2、聯(lián)系生活實(shí)際，說(shuō)說(shuō)沒(méi)早睡帶來(lái)的不良后果。
3、聽(tīng)平安故事，感知睡眠的重要性。教師用課件動(dòng)畫(huà)播放童話(huà)故事：
同學(xué)們排著(zhù)整齊的隊伍，興高采烈地去春游。只有口水狼無(wú)精打采地掉在隊伍的后面。萌小兔說(shuō)：“真奇怪，口水狼怎么沒(méi)精神呢？”忽然，“砰”的一聲悶響，口水狼撞在了電線(xiàn)桿上，頭上頓時(shí)起了一個(gè)大包。淘氣猴說(shuō)：“怎么這么不小心，在想什么呢？”萌小兔也關(guān)切地問(wèn)：“你沒(méi)事吧，是不是病了？”原來(lái)口水狼頭天晚上玩游戲到深夜，沒(méi)睡好覺(jué)，現在犯困了，連走路都不能集中精神。淘氣猴說(shuō)：“知道睡覺(jué)很重要吧！”
師：聽(tīng)了這個(gè)故事，你知道睡眠的重要性了嗎？說(shuō)一說(shuō)你平時(shí)沒(méi)睡好覺(jué)有什么感受。(學(xué)生自由發(fā)言)
小結：沒(méi)睡好覺(jué)會(huì )導致頭暈、胸悶、乏力、精神恍惚、心情煩躁等，影響我們的學(xué)習和生活。如果長(cháng)期睡眠不足或睡眠質(zhì)量太差，會(huì )嚴重影響大腦的機能。
(三)早點(diǎn)睡，按時(shí)起(合理作息巧安排)
1、出示50頁(yè)圖???說(shuō)一說(shuō)你看到了什么？
2、師：小學(xué)生怎樣才能保證充足的睡眠呢？(引導學(xué)生分小組討論、交流)
(四)我能一個(gè)人睡(獨立睡眠習慣好)
1、你在家是一個(gè)人睡覺(jué)嗎？
2、請看一看第51頁(yè)圖上小朋友是怎么睡覺(jué)的？
三、總結：
晚上要早睡，早晨要早起，這樣才能長(cháng)得又高又壯，身體健康。通過(guò)今天的學(xué)習，老師希望小朋友們每天都能做到早睡早起。
四、板書(shū)設計：早睡早起身體好
1、有充裕的時(shí)間吃早餐；
2、空氣好有利身體發(fā)育；
3、可以保持良好的精神狀態(tài)。
教學(xué)反思
學(xué)生上課積極發(fā)言，明確了早睡早起對身體好處，達到了教學(xué)效果。
科學(xué)睡眠健康教案 篇2
教學(xué)目標：
1.培養學(xué)生良好的生活習慣，養成早睡早起的好習慣。
2.讓學(xué)生聯(lián)系實(shí)際談?wù)勗缢缙鸬暮锰帯?/p>
3.學(xué)生早睡早起行為訓練
教學(xué)準備：
1.和課文相關(guān)的教學(xué)掛圖和課件
2.課前布置學(xué)生收集相關(guān)資料
教學(xué)時(shí)間：
一課時(shí)
教學(xué)重難點(diǎn)：
培養學(xué)生良好的'生活習慣，養成早睡早起的好習慣。
教學(xué)流程
一、由調查學(xué)生睡眠習慣進(jìn)行談話(huà)引入.
1.談話(huà)內容
2.板書(shū)課題；
二、學(xué)生結合實(shí)際談?wù)劜辉缢暮μ帲?/strong>
1.睡晚了不利于消除疲勞；
2.產(chǎn)生頭暈；
3.精神不振；
4.身體抗病能力下降；
5.記憶力減退；
三、教師引用大量事實(shí)講授：怎樣做好早睡準備？
1.睡前不吃零食；
2.不看刺激性的電視和書(shū)籍；
3.洗手、洗腳排便；
4.脫掉外衣，蓋好被褥；
5.室內光線(xiàn)柔和；
四、學(xué)生討論：
早起有什么好處呢？
1.有充裕的時(shí)間吃早餐；
2.空氣好有利身體發(fā)育；
3.可以保持良好的精神狀態(tài)；
五、學(xué)生聯(lián)系實(shí)際談怎樣做到早睡早起。
六、學(xué)生總結早睡早起身體好
七、板書(shū)
早睡早起身體好
1.有充裕的時(shí)間吃早餐；
2.空氣好有利身體發(fā)育；
3.可以保持良好的精神狀態(tài)。
八、教學(xué)反思：
學(xué)生上課積極發(fā)言，明確了早睡早起對身體好處，達到了教學(xué)效果。
科學(xué)睡眠健康教案 篇3
教學(xué)目標：
1、會(huì )正確地拼讀課文中注音的字，能或聯(lián)系上下文理解不明白的詞語(yǔ)的。
2、能在詩(shī)中劃出具體表現我和太陽(yáng)比賽早起的詞句，能說(shuō)出第三節是怎樣具體描寫(xiě)太陽(yáng)升起來(lái)了的情景的。
3、能有感情地朗讀全詩(shī)，讀出對大自然、對太陽(yáng)、對祖國無(wú)比熱愛(ài)的感情；并能背誦全詩(shī)。
教學(xué)時(shí)間：
2課時(shí)
第1課時(shí)
教學(xué)目標：
1．能找出重點(diǎn)詞句，理解第1、2、3節詩(shī)歌。
2．會(huì )正確拼讀生字音節，讀準多音字露，能用和聯(lián)系上下文的方法理解詞語(yǔ)的意思。
3．有感情地朗讀課文，表達對大自然無(wú)比熱愛(ài)的.思想感情。
教學(xué)重點(diǎn)：
能找出重點(diǎn)詞句，理解第1、2、3節詩(shī)歌
教學(xué)過(guò)程：
導入方案1
一、整體感知
1、老師配樂(lè )朗讀，學(xué)生感受
2、出現在你眼前的是一幅怎樣的圖畫(huà)？
學(xué)生談感受
3、試讀全文
導入方案2
一、揭示課題，指導預習。
1、齊讀課題，理解題意。
2、試讀全詩(shī)，讀準生字的音節。
3、給詩(shī)歌小節編序號，想想每個(gè)小節的主要意思。
二、反饋自學(xué)
1、分節朗讀，并正音。
2、說(shuō)說(shuō)讀后感受：給你留下最深印象的是什么。
三、研讀1、2小節。
1、齊讀第1節。
�。�1）思考：從哪些詞句看出，我們是在和太陽(yáng)比賽早起？
�。�2）討論：哪個(gè)句子寫(xiě)出我們早起？
�。ó敭斘覀冸x開(kāi)帳篷）
�。�3）指導表情朗讀下面的句子。
我們離開(kāi)帳篷，輕輕地走過(guò)它們身邊。
這句中的它們指誰(shuí)？輕輕地說(shuō)明了什么？
�。ㄋ鼈冎刚诔了纳�、花草、小島和白兔。我們是一群有禮貌的孩子，悄悄起來(lái)，輕輕地走。所以要讀得輕緩一些。）
2、指名朗讀第2節。
�。�1）討論：
�、傥覀冊鯓颖忌仙巾�？是在什么時(shí)候奔上山頂？
�。ㄟ@節中穿過(guò)、跨過(guò)、沿著(zhù)、奔上這幾個(gè)動(dòng)詞寫(xiě)得確切，與樹(shù)林、小溪、小路、山頂搭配恰當。）
�、谀憧春湍悴拍樇t中的你分別指誰(shuí)？該用怎樣的語(yǔ)氣讀？
�。憧吹哪阒敢黄鸬巧仙巾數男』锇�。你才臉紅的你指太陽(yáng)即將升起的云彩�？梢�(jiàn)這時(shí)太陽(yáng)還沒(méi)升起。這節要讀出輕快幽默的感情。）
�。�2）有感情地朗讀第1、2節，說(shuō)說(shuō)這兩小節的意思。
四、指導閱讀第3節。
1、齊讀思考：
�。�1）太陽(yáng)升起來(lái)了的情景是怎樣的？找出有關(guān)句子讀一讀，并說(shuō)說(shuō)這樣寫(xiě)好在哪里。
�。�2）討論：
別嚷！表達了怎樣的感情？詩(shī)中怎樣形象生動(dòng)地寫(xiě)出太陽(yáng)升起的情景？花草樹(shù)木小鳥(niǎo)這時(shí)是怎樣的心情？
�。▌e嚷表達我們屏息凝視等候太陽(yáng)升起的激動(dòng)心情。露出頭頂，露出眉毛和眼睛，露出笑瞼，最后跳起來(lái)，把它擬人化了。太陽(yáng)升起來(lái)了！花草樹(shù)木小鳥(niǎo)都非常興奮，實(shí)際上是寫(xiě)我們興奮的心情。）
�。�3）指導有感情地朗讀。
2、齊讀第1、2、3小節。
第2課時(shí)
教學(xué)目標：
1．理解第4、5小節。
2．能背誦課文，表達對大自然、對太陽(yáng)、對祖國更加熱愛(ài)的思想感情。
教學(xué)重點(diǎn)：
能背誦課文，表達對大自然、對太陽(yáng)、對祖國更加熱愛(ài)的思想感情。
教學(xué)過(guò)程：
一、指名有感情地朗讀第1、2、3小節。
二、齊讀第4、5小節。
1、討論：
�、偈裁唇袃x仗隊？
�、谖覀円栽鯓拥男那橛犹�(yáng)，迎接更美妙的一天？
2、指導有感情地朗讀。
引導看課文插圖，體會(huì )插圖上的少先隊員登上山頂看日出的自豪、激動(dòng)的心情。讓學(xué)生帶著(zhù)自豪感和對大自然、對太陽(yáng)、對祖國的愛(ài)，朗讀這兩節。
三、指導背誦課文。
1、逐節朗讀，概括小節意思，找出重點(diǎn)詞語(yǔ)。
2、同桌互相背誦。
3、指名背誦。配樂(lè )朗誦。
四、小結，完成有關(guān)作業(yè)
作業(yè)：
1、回答課后問(wèn)題
2、有感情背誦課文
3、收集幾首歌唱祖國的詩(shī)歌，進(jìn)行朗誦比賽。
綜合性實(shí)踐活動(dòng)：組織學(xué)生進(jìn)行登山看日出的活動(dòng)。（暫定：初陽(yáng)臺）
科學(xué)睡眠健康教案 篇4
教學(xué)目標
1.有感情地朗讀詩(shī)歌，理解詩(shī)歌內容，感受詩(shī)歌詞句的優(yōu)美。
2.體會(huì )詩(shī)歌表現的美好情懷，理解描寫(xiě)“我們和太陽(yáng)比賽早起”的詩(shī)句，激發(fā)熱愛(ài)生活、熱愛(ài)自然的情感。
教學(xué)重、難點(diǎn)
重點(diǎn)：有激情地誦讀詩(shī)歌，感受詩(shī)中的美好情懷。
難點(diǎn)：走進(jìn)詩(shī)歌，激發(fā)出熱愛(ài)生活、熱愛(ài)自然的情感。
教學(xué)準備
教師：準備配樂(lè )朗讀的音頻資料、日出的視頻。
學(xué)生：搜集歌唱祖國的詩(shī)歌。
教學(xué)時(shí)間
1課時(shí)。
教學(xué)過(guò)程
一、整體感知，引入課題
1.老師播放配樂(lè )朗讀，學(xué)生感受。
2.呈現在你眼前的是一幅怎樣的圖畫(huà)?(學(xué)生談感受)
3.今天我們一起來(lái)學(xué)習這首描繪日出美麗景色的現代詩(shī)《和太陽(yáng)比賽早起》。板書(shū)課題。
4.齊讀課題，理解題意。
二、初讀詩(shī)歌，了解大意
1.試讀全詩(shī)，讀準字音。
2.給詩(shī)歌小節編序號，想想每個(gè)小節的主要意思，并批注在旁邊。
3.分節朗讀，并正音。
4.說(shuō)說(shuō)讀后感受：這首詩(shī)給你留下最深印象的是什么?
三、研讀第1節
1.齊讀第1節。
2.思考：從哪些詞句看出，“我們”是在和太陽(yáng)比賽早起?(板書(shū)：我們、太陽(yáng))
反饋：當……當……我們離開(kāi)營(yíng)帳，輕輕地走過(guò)它們身邊。強調“沉睡”“夢(mèng)里”。
3.此時(shí)是什么時(shí)候?(日出前)日出前，大地一片靜謐安詳，少了人群的喧鬧，少了蟲(chóng)鳥(niǎo)的`歡叫，而迎來(lái)了我們輕輕的腳步。
4.為何我們會(huì )這樣早起?(是為了與太陽(yáng)比賽早起)此時(shí)我們是怎樣的心情?(迫切、激動(dòng)的心情)
5.指導朗讀下面的句子。
“我們離開(kāi)營(yíng)帳，輕輕地走過(guò)它們身邊�！�
這句中的“它們”指誰(shuí)?“輕輕地”說(shuō)明了什么?(“它們”指正在沉睡的森林、花草、小鳥(niǎo)和白兔�！拔覀儭笔且蝗河卸Y貌的孩子，悄悄起來(lái)，輕輕地走。所以要讀得平穩、輕緩一些。)(相機板書(shū)：輕輕地)
6.有感情地朗讀第1節。
四、指導閱讀第2節
1.指名朗讀第2節。
(1)討論：在和太陽(yáng)比賽早起的過(guò)程中，我們是怎樣做的?你能找到句中幾個(gè)表示動(dòng)作的詞語(yǔ)嗎?從這幾個(gè)詞，你體會(huì )到什么了?
這節中“穿過(guò)”“跨過(guò)”“沿著(zhù)”“奔上”這幾個(gè)動(dòng)詞寫(xiě)得很確切，與“樹(shù)林”“小溪”“小路”“山頂”搭配恰當。從這幾個(gè)動(dòng)詞中可以體會(huì )到我們的迫不及待。(板書(shū)：穿過(guò)、跨過(guò)、沿著(zhù)、奔上)
(2)輕聲朗讀這一節，想一想我們和太陽(yáng)誰(shuí)更早起?你是怎么知道的?
“你看，東方的云彩在變顏色，是不是比不過(guò)我們，云彩呀，你才悄悄地紅了臉?”說(shuō)明此時(shí)太陽(yáng)周?chē)脑撇暑伾l(fā)生變化，太陽(yáng)正要升起。這一句寫(xiě)得多有趣，它讓你想到了什么呢?(日出前，太陽(yáng)睡在厚厚的云層里，太陽(yáng)醒來(lái)后，它的光芒便會(huì )漸漸地從云層中穿透出來(lái)，染紅云層的臉;說(shuō)不定云彩是為還在“被窩”里的太陽(yáng)害羞而臉紅的呢。)
從“云彩在變顏色”我們可以看到太陽(yáng)正要升起，這便是——日出時(shí)。
(3)日出時(shí)的情景是怎樣的呢?找出有關(guān)句子讀一讀。
“別嚷!輕點(diǎn)輕點(diǎn)”表達了怎樣的感情?詩(shī)中怎樣形象生動(dòng)地寫(xiě)出太陽(yáng)升起的情景?“花草樹(shù)木”“小鳥(niǎo)”這時(shí)是怎樣的心情?
“別嚷”表達“我們”屏息等候太陽(yáng)升起的激動(dòng)心情�！奥冻鲱^頂”“露出眉毛和眼睛”“露出笑臉”，最后“跳起來(lái)”，把太陽(yáng)擬人化了。太陽(yáng)升起來(lái)了!“花草樹(shù)木”“小鳥(niǎo)”都非常興奮，實(shí)際上是寫(xiě)“我們”興奮的心情。
(4)教師出示日出視頻，讓學(xué)生看著(zhù)視頻聽(tīng)老師朗讀課文相應的詩(shī)句，感受日出的壯觀(guān)與美麗。
2.指導有感情地朗讀第2節，朗讀時(shí)要突出人物激動(dòng)、興奮的心情。
五、學(xué)習第3~4節
1.我們和太陽(yáng)比賽早起，比賽的結果怎樣?(我們贏(yíng)了)從哪兒可以看出來(lái)?(我們是歡迎太陽(yáng)的儀仗隊，我們走在太陽(yáng)的前面，是我們揮動(dòng)著(zhù)紅旗，把太陽(yáng)迎接到人間。)相機理解“儀仗隊”。(板書(shū)：迎接)
2.讓學(xué)生自由讀讀第3節，勾畫(huà)寫(xiě)日出后大地景色的句子�！翱粗�(zhù)它照遍山河田野……矯健�！�
詩(shī)中采用了哪種修辭手法描繪太陽(yáng)?抓住了哪幾個(gè)形象的動(dòng)詞?
詩(shī)中采用了擬人手法描繪太陽(yáng)，讓人感覺(jué)太陽(yáng)如同一位朝氣蓬勃的年輕人，充滿(mǎn)活力、意氣風(fēng)發(fā)。抓住了“照遍”“走進(jìn)”“喚醒”幾個(gè)動(dòng)詞。
3.發(fā)揮你的想象，說(shuō)說(shuō)太陽(yáng)邁著(zhù)輕盈、矯健的腳步還會(huì )去哪些地方?
句式訓練：(出示課件)
是我們揮動(dòng)著(zhù)紅旗，
把太陽(yáng)迎接到人間;
看著(zhù)它，
看著(zhù)它，
看著(zhù)它，
它的腳步多么輕盈、矯健。
4.我們迎接著(zhù)太陽(yáng)，此時(shí)我們的心情是怎樣的呢?我們?yōu)槭裁慈绱似诖粘?
“我們”懷著(zhù)迫切激動(dòng)的心情迎接太陽(yáng)，迎接更美妙的一天。因為一日之際在于晨，祖國的'早晨陽(yáng)光燦爛，多么美好，我們希望祖國將擁有更美好的一天。(板書(shū)：祖國的早晨、美好的一天)
5.引讀第4節。
面對徐徐升起的紅日，面對沐浴朝霞的小河田野、村莊果園，“我們”完全沉浸在光的世界，美的海洋，我們放開(kāi)喉嚨，唱起歌來(lái)，讓我們盡情歡呼——祖國的早晨，讓我們舉起雙手——迎接更加美好的一天!此時(shí)此刻，我們的心中充滿(mǎn)了對太陽(yáng)的愛(ài)、對大自然的愛(ài)、對祖國的愛(ài)。
六、課堂練習
1.有感情地朗讀課文。
2.讀課后第2題的兩個(gè)句子，勾畫(huà)出表示動(dòng)作的詞語(yǔ)，體會(huì )它們的妙處。
3.交流展示自己搜集的歌唱祖國的詩(shī)歌。
綜合性實(shí)踐活動(dòng)：組織學(xué)生登山看日出。
附：板書(shū)設計
科學(xué)睡眠健康教案 篇5
教學(xué)目標：
1、會(huì )正確地拼讀課文中注音的字，能或聯(lián)系上下文理解不明白的詞語(yǔ)。
2、能在詩(shī)中劃出具體表現“我們和太陽(yáng)比賽早起”的詞句，能說(shuō)出第3節是怎樣具體描寫(xiě)“太陽(yáng)升起來(lái)了”的情景。
3、能有感情地朗讀全詩(shī)，讀出對大自然、對太陽(yáng)、對祖國無(wú)比熱愛(ài)的感情；能背誦全詩(shī)。
教學(xué)重點(diǎn)：
理解詩(shī)句，了解每節的意思。
教學(xué)難點(diǎn)：
理解詩(shī)歌的思想感情。
教學(xué)時(shí)間：
1課時(shí)
教學(xué)過(guò)程：
一、揭示課題：
讀了課題，你有什么想問(wèn)的.嗎？
二、初讀課文
1、聽(tīng)教師的范讀，要求：
a、聽(tīng)清注音的字的正確讀音，感受“和太陽(yáng)比賽早起”的蓬勃向上的熱烈情趣。
b、提出詞語(yǔ)方面的疑問(wèn)。
2、自由讀詩(shī)歌。
a、劃出描寫(xiě)“我們”和“太陽(yáng)比賽早起”的具體行動(dòng)的詞句。
b、劃出詩(shī)中揭示“比賽”結果的句子，體會(huì )“我們走在太陽(yáng)的前面”無(wú)比自豪的感情。
三、指名分小節朗讀
看誰(shuí)讀得準確，通順。
四、指名朗讀全詩(shī)
評議，再組織集體朗讀。
五、細讀每一節
理解每一節的意思，劃出你欣賞的詩(shī)句詞語(yǔ)。
第一節：早起
A、“我們離開(kāi)帳篷，輕輕地走過(guò)它們身邊�！本渥又械摹八鼈儭敝刚l(shuí)？為什么在“走過(guò)”前面加上“輕輕”？
B、“別怕，我們不會(huì )打擾你，我們是和太陽(yáng)比賽早起！”結尾是個(gè)感嘆號，是不是這句話(huà)就該讀得很響呢？
第二節：早行
a、我們是和太陽(yáng)比賽早起，這和云彩有什么關(guān)系？它為什么臉紅？（日出前、太陽(yáng)睡在厚厚的云層里，太陽(yáng)醒來(lái)后，它的光芒便會(huì )漸漸地從云層中穿透出來(lái)，染紅云層的臉頰，也可以說(shuō)云彩是為還在被窩里的太陽(yáng)害羞而臉紅。）
b、第一節中的我們不會(huì )打擾你、和第二節中的你看和你才臉紅，3個(gè)你指的對象相同嗎？（不同。第一個(gè)你指花木鳥(niǎo)兔；第二個(gè)你泛指一起登山看日出的伙伴；第三個(gè)你專(zhuān)指云彩。）
第三節：我們看著(zhù)太陽(yáng)升起。
第四節：我們放聲歌唱，盡情歡呼祖國的早晨。
六、逐節交流。逐節朗誦、背誦，重點(diǎn)把握每小節詩(shī)歌表達的情感。
1、第一節既要讀出我們起得早，又要讀出我們懂禮貌。
2、第二節：第一句要抓住幾個(gè)表示行走的詞語(yǔ)，讀出輕快行進(jìn)的節奏，讀出與太陽(yáng)比賽早起的激動(dòng)心情；第二句要讀得舒緩些、幽默些，以展示我們比太陽(yáng)早起的得意之情。
3、第三節：要讀出層次感。
4、第四節：讀出對大地、對太陽(yáng)的愛(ài)。
七、背誦詩(shī)歌。
八、組合成小組登臺朗誦
評比，從中領(lǐng)悟少先隊員對大自然、對祖國早晨無(wú)比熱愛(ài)的思想感情。
板書(shū)設計：
早起：輕輕
和太陽(yáng)比賽早起
早行：穿、跨、沿、奔
太陽(yáng)升起
我們放聲歌唱
科學(xué)睡眠健康教案 篇6
活動(dòng)目標：
1、培養幼兒按時(shí)睡覺(jué)、按時(shí)起床的良好生活習慣。
2、使幼兒養成正確的睡姿。
活動(dòng)準備：
PPT視頻、好習慣寶寶貼畫(huà)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、活動(dòng)導入
1、帶領(lǐng)幼兒隨著(zhù)好習慣歌曲做律動(dòng)。
二、基本部分
1、“聽(tīng)”故事提問(wèn)導入：小朋友你們每天早上幾點(diǎn)起床？晚上又是幾點(diǎn)睡覺(jué)？請聽(tīng)故事《小熊和大熊》
2、安靜聽(tīng)故事，情境導入。
教師提問(wèn)：小熊和大熊為什么上學(xué)會(huì )遲到？
教師總結：小熊和大熊因為喜歡看動(dòng)畫(huà)片，所以看到很晚很晚，第二天早上上學(xué)都遲到了，還有了大大的黑眼圈。小朋友，我們要養成按時(shí)睡覺(jué)按時(shí)起床的好習慣，這樣上學(xué)才不會(huì )遲到，才會(huì )有更健康的身體。
3、“看”動(dòng)畫(huà)提問(wèn)導入：小朋友，你們平時(shí)會(huì )睡懶覺(jué)嗎？
4、認真看動(dòng)畫(huà)，啟發(fā)思考，教師提出如下問(wèn)題：
�。�1）媽媽為什么說(shuō)寶寶是個(gè)乖孩子？
�。�2）故事告訴我們睡覺(jué)時(shí)最好的姿勢是什么樣的？
�。�3）寶寶聽(tīng)小鳥(niǎo)說(shuō)了哪句話(huà)才沒(méi)有睡懶覺(jué)？
5、幼兒有疑問(wèn)可再次觀(guān)看動(dòng)畫(huà)，老師根據本班級幼兒共性特征及個(gè)體差異，對動(dòng)畫(huà)進(jìn)行暫�；虿シ�，結合劇情節點(diǎn)，在幼兒已有經(jīng)驗上進(jìn)行選擇性互動(dòng)提問(wèn)教學(xué)。
教師總結：寶寶每天早睡早起，是個(gè)乖孩子，故事告訴我們每天睡覺(jué)的.時(shí)候要蓋好被子別著(zhù)涼，右側睡，對身體好，衣服鞋子擺放整齊，這樣才是人見(jiàn)人愛(ài)的好孩子。
6、圖譜演示
教師出示兩張圖片并講述圖片故事，讓幼兒判斷對錯并說(shuō)明原因。
教師看圖總結：小朋友我們要向寶寶學(xué)習，早睡早起，每天和太陽(yáng)公公一起做運動(dòng)，身體棒棒的，太陽(yáng)公公喜歡早睡早起的好寶寶。
三、結束部分
游戲名稱(chēng)：《手指寶寶》
游戲玩法：教師念兒歌，幼兒根據兒歌內容做相應的手指動(dòng)作。
兒歌：大拇哥睡了，二拇哥睡了，中三娘睡了，你睡了，我睡了，大家都睡了。大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了，大家都醒了。
兒歌動(dòng)作講解：雙手打開(kāi)，“大拇哥睡了”大拇指收起，“二拇哥睡了”食指收起，“中三娘睡了”中指收起，“你睡了”雙手手心向上伸出去，“我睡了”雙手放在胸前，“大家都睡了”雙手放臉側做睡覺(jué)狀，后面兒歌“大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了”是將手指一個(gè)一個(gè)打開(kāi)，“大家都醒了”做一個(gè)伸懶腰的動(dòng)作。
四、活動(dòng)延伸
�。�1）帶領(lǐng)幼兒唱讀《弟子規》經(jīng)典：“朝起早夜眠遲老易至惜此時(shí)”
�。�2）教師多鼓勵幼兒早早來(lái)幼兒園參加活動(dòng)，并適當給予稱(chēng)贊；
�。�3）和家長(cháng)聯(lián)系，習慣養成延續至家庭中落實(shí)。
科學(xué)睡眠健康教案 篇7
活動(dòng)目標：
1、培養幼兒良好的生活習慣，早睡早起。
2、讓幼兒懂得要關(guān)心自己的'身體，知道早睡早起有益健康。
活動(dòng)準備：
排練好情景表演：圖片（晚上10點(diǎn)鐘東東還在看電視）。
活動(dòng)過(guò)程：
1、引導幼兒觀(guān)看情境表演：早上小朋友精神飽滿(mǎn)地做早操，東東卻無(wú)精打采，哈欠連天。
2、引導幼兒討論：
�。�1）小朋友們在干什么？
�。�2）他們是怎樣做操的？為什么？
3、出示圖片，引導幼兒觀(guān)察。
提問(wèn)：
�。�1）這是什么時(shí)間？
�。�2）東東在干什么？
�。�3）他這樣做對不對？為什么？
�。�4）我們應該怎么做？
4、告訴幼兒要愛(ài)護自己的身體，早睡早起，準時(shí)吃早點(diǎn)，再來(lái)幼兒園，這樣身體才能長(cháng)得又高又健康。
活動(dòng)反思：
1、幼兒在活動(dòng)中表現出很強烈的表現欲，搶著(zhù)說(shuō)自己的生活習慣，活動(dòng)目標基本達成，幼兒都能懂得早睡早起。
2、需改進(jìn)的是幼兒搶著(zhù)回答問(wèn)題的秩序，在日常教學(xué)中需特備注意強化幼兒的常規訓練，培養規則意識。
科學(xué)睡眠健康教案 篇8
活動(dòng)目標：
1.知道早睡早起對身體好。
2.學(xué)習制定一日作息時(shí)間表，養成按時(shí)作息的好習慣。
活動(dòng)準備：
手指游戲歌、一日作息時(shí)間卡、按時(shí)作息與不按時(shí)作息的對比圖片
活動(dòng)過(guò)程：
1.手指游戲導入。
手指游戲玩法：大拇指醒來(lái)了，你早，你早；食指醒來(lái)了，刷牙，刷刷牙；中指醒來(lái)了，洗臉，洗洗臉；無(wú)名指醒來(lái)了，梳頭，梳梳頭；小拇指醒來(lái)了，一起做早操。
2.判斷對與錯。
出示晚睡、晚起的圖片與早睡、早起的.圖片讓幼兒判斷并講述判斷的原因，了解晚睡晚起對身體的影響。
3.制定作息時(shí)間表。
�。�1）幼兒討論什么時(shí)間起床、什么時(shí)間睡覺(jué)比較好；睡覺(jué)前可以進(jìn)行什么活動(dòng)？
�。�2）引導幼兒進(jìn)行作息安排，完成作息時(shí)間表。
師：我們了解了早睡早起對我們身體的好處，請每個(gè)小朋友都制作一份作息時(shí)間，左邊是時(shí)間，右邊是小朋友要進(jìn)行的活動(dòng)，你們可以通過(guò)繪圖的方式把你們的安排畫(huà)下來(lái)。
4.分享自己的作息安排。
請幼兒把自己的安排表與同伴分享。
活動(dòng)延伸
請幼兒把作息安排表帶回家與父母一起執行。
科學(xué)睡眠健康教案 篇9
活動(dòng)目標：
1、通過(guò)故事培養孩子早起的生活習慣。
2、能借助圖片簡(jiǎn)單描述畫(huà)面情景，學(xué)習說(shuō)完整的話(huà)。
活動(dòng)準備：
1、圖片：早晨、晚上。
2、手偶、指偶各一個(gè)。
3、圖畫(huà)紙。
活動(dòng)過(guò)程：
1、講故事《最勤快的和最懶惰的》：
2、大森林中誰(shuí)起的最早？最起的最晚？
3、聽(tīng)一聽(tīng)、學(xué)一學(xué)公雞是怎么叫的？數一數公雞叫了幾聲？ 手指游戲：大拇指醒來(lái)了，你早，你早；
食指醒來(lái)了，刷牙，刷刷牙；
中指醒來(lái)了，洗臉，洗洗臉；
無(wú)名指醒來(lái)了，梳頭，梳梳頭；
小拇指醒來(lái)了，一起做早操！
4、出示早晨、晚上的圖片：
5、幼兒簡(jiǎn)單描述畫(huà)面的情景，引導幼兒觀(guān)察畫(huà)面上都有什么？
6、游戲：早晨晚上。教師彈奏或演唱歌曲，幼兒做睡覺(jué)的動(dòng)作，唱完后，教師學(xué)一聲大公雞的叫聲，幼兒做起床動(dòng)作。請幼兒模仿大公雞，反復進(jìn)行游戲。
7、學(xué)一學(xué)公雞叫、小豬打呼嚕的音效，利用教室內的玩具自由地創(chuàng )造聲音，并說(shuō)一說(shuō)聲音象什么。
8、繪畫(huà)：早晨、晚上（老師畫(huà)好小朋友起床、睡覺(jué)的圖片，幼兒添畫(huà)太陽(yáng)、月亮）
附故事：《最勤快的和最懶惰的》
森林里有一只紅色的公雞。每天早晨，當太陽(yáng)公公剛剛睜開(kāi)眼睛的時(shí)候，大公雞就揚起脖子大聲的叫著(zhù)：“嗝兒--嗝兒--嗝兒——！嗝兒--嗝兒--嗝兒——，起床了！”森林就在公雞的'叫聲中蘇醒了。 有一天，森林里的動(dòng)物們要舉行一次森林選拔賽，選出最勤勞的動(dòng)物。早晨大公雞的叫聲在森林里飄啊飄啊，飄到豬媽媽的耳邊，豬媽媽推了推身邊的小豬，說(shuō)“豬寶寶，快起床啦！公雞都叫了！”豬寶寶翻了個(gè)身，又“呼呼”地睡著(zhù)了。
大公雞的叫聲在森林中繼續飄啊飄，飄到了啄木鳥(niǎo)醫生的耳邊，啄木鳥(niǎo)醫生昨天晚上為樹(shù)伯伯做了個(gè)手術(shù)，很晚才睡，聽(tīng)到公雞的叫聲，使勁兒伸了伸腰，起床了�！班脙�--嗝兒--嗝兒——起床啦！”“嗝兒--嗝兒--嗝兒——起床啦！”大公雞在叫第二遍。森林里的小鳥(niǎo)、蝴蝶和小鹿都起來(lái)了。
當太陽(yáng)剛剛升到樹(shù)梢的時(shí)候，小動(dòng)物們都聚集在大象伯伯的家參加選拔賽。小鳥(niǎo)說(shuō)：“啄木鳥(niǎo)醫生每天早早起來(lái)給樹(shù)伯伯治病，她是最勤勞的�！弊哪绝B(niǎo)醫生謙虛地說(shuō)：“不不不，大公雞才是最勤勞的，
是他每天早晨叫大家起床的，要沒(méi)有大公雞，我有一次都差點(diǎn)睡過(guò)頭了！”這時(shí)候剛剛睜開(kāi)眼睛的小豬迷迷糊糊地走過(guò)來(lái)說(shuō)：“才不是呢，我就沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)公雞的叫聲！”小動(dòng)物們一看，小豬的臉都沒(méi)洗，臉上一道又一道，是晚上睡覺(jué)時(shí)抹的吧！“哈??，哈??，你還說(shuō)別人，你是最懶惰的，太陽(yáng)都曬到屁股了，你才起來(lái)！大公雞叫的時(shí)候，你還在做夢(mèng)吧！”小動(dòng)物們哈哈的笑著(zhù)，小豬寶寶的臉通紅通紅的，他不好意思了。
大象伯伯說(shuō)話(huà)了：“小豬是個(gè)知錯就改的孩子，以后他就會(huì )改掉懶惰的毛病的，小豬，你說(shuō)對不對？”小豬說(shuō)：“對，我以后一定要勤快起來(lái)！大公雞幫幫我吧！”大公雞說(shuō)：“好吧，每天早晨我叫你起來(lái)，和同伴們一起鍛煉身體�！�
從那以后，森林里最勤快的公雞和最懶惰的小豬成了好朋友。每天在公雞的叫聲中，豬寶寶睜開(kāi)眼睛。慢慢地，慢慢的，豬寶寶也變勤快了。
科學(xué)睡眠健康教案 篇10
教學(xué)形式：
團體或小組教學(xué)
活動(dòng)目標：
1、培養幼兒良好的睡眠習慣，知道按時(shí)睡眠有益身體健康。
2、會(huì )安排自己的作息時(shí)間。
活動(dòng)準備：
舒緩的音樂(lè )錄音帶
基本過(guò)程：
�。ㄒ唬⿲牖顒�(dòng)
通過(guò)談話(huà)的形式導入活動(dòng)
1、教師：”我們班的某某小朋友每天都能按時(shí)來(lái)幼兒園，從來(lái)不遲到。我們?yōu)樗墓恼�，好嗎？�?/p>
2、教師：”小朋友，請你想一想怎樣才能按時(shí)來(lái)園？”（每天晚上早休息，第二天早上才能早早起，按時(shí)到園。）
�。ǘ╆P(guān)鍵步驟
1、請第個(gè)幼兒說(shuō)一說(shuō)自己每天都是幾點(diǎn)睡覺(jué)和起床的。
2、和幼兒討論為什么要按時(shí)休息，不按時(shí)休息會(huì )怎樣？
3、和幼兒討論晚上什么時(shí)間睡覺(jué)比較合適，早上什么時(shí)間起床比較合適。
4、請幼兒說(shuō)一說(shuō)睡覺(jué)對人的身休健康起什么作用。（睡覺(jué)可以增強身休的免疫力，不容易生病，同時(shí)有利于美容。）
5、最后請幼兒說(shuō)一說(shuō)睡覺(jué)前后要做哪些準備？（睡覺(jué)前要刷牙，洗臉，洗腳等。）
�。ㄈ┙處煵シ攀婢彽�.音樂(lè )作背景，朗誦兒歌《睡覺(jué)覺(jué)》，幼兒可閉上眼睛欣賞兒歌。幼兒跟隨教師一起說(shuō)幾遍兒歌，活動(dòng)自然結束
活動(dòng)延伸：
1、生活活動(dòng)
請家長(cháng)每天要做到按時(shí)睡覺(jué)和起床，為幼兒樹(shù)立榜樣。
家長(cháng)協(xié)助幼兒每天記錄自己晚上睡覺(jué)和早晨起床的時(shí)間，并對孩子適當進(jìn)行鼓勵。
2、評比活動(dòng)
每月評選”全勤好寶寶”，并為全勤寶寶頒發(fā)獎狀，以鼓勵幼兒養成每天早晨早起的習慣。
附：兒歌睡覺(jué)覺(jué)
睡覺(jué)覺(jué)
睡覺(jué)覺(jué)睡覺(jué)覺(jué)，睡前刷牙不可少，這樣牙齒才會(huì )好。
睡覺(jué)覺(jué)睡覺(jué)覺(jué)，睡覺(jué)肚子勿太飽，不然腸胃吃不消。
睡覺(jué)覺(jué)睡覺(jué)覺(jué)，夢(mèng)里田野吹泡泡，泡泡泡泡隨風(fēng)飄。
飄啊飄啊落樹(shù)梢，它在枝頭跳呀跳，我在夢(mèng)里咯咯笑。
科學(xué)睡眠健康教案 篇11
設計意圖：
小朋友良好行為習慣的培養非常重要，特別是針對小班小朋友尤為重要。這些小班新入園的小朋友，好多大哭大鬧，來(lái)自各個(gè)不同的家庭，在家中養成了各種各樣的睡眠習慣。通過(guò)觀(guān)察，有的小朋友習慣比較好，有的小朋友習慣睡覺(jué)時(shí)吃奶嘴的，有的小朋友睡覺(jué)時(shí)要媽媽或其他人摟著(zhù)睡的，有的小朋友晚上睡的晚、白天起得晚的，還有的小朋友有特別睡眠習慣的，針對這一現象，我們設計了這一活動(dòng)，讓小朋友明白養成良好的睡眠習慣非常重要，并了解正確的睡眠姿勢和習慣。
活動(dòng)目標：
1、明白養成良好的睡眠習慣非常重要。
2、了解正確的睡眠姿勢和習慣。
3、引導小朋友初步養成早睡早起的生活習慣。
4、引導小朋友樂(lè )于交流，激發(fā)小朋友的想象力，培養小朋友的.安全意識。
活動(dòng)準備：
課件或小豬、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一個(gè)，小朋友每人一個(gè)玩具娃娃，搖籃曲音樂(lè )。
活動(dòng)過(guò)程：
1、出示木偶，引起小朋友興趣，教師講述故事。
2、大象裁判請小朋友幫助評選火炬手。(討論)提問(wèn)：你認為誰(shuí)是形象最美的火炬手?。為什么?
(提示：小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇)討論：
�、偎麄兘裉斓男蜗笫窃鯓拥�?
�、谛÷故呛谘廴�、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么原因?(先請小朋友猜想，后請小動(dòng)物自己分析、講一講)
3、小結：小鹿鬧鬧昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮;小老虎皮皮睡覺(jué)愛(ài)要奶嘴是翹嘴巴不漂亮;小狗豆豆睡覺(jué)愛(ài)趴著(zhù)是青紫色的嘴唇不漂亮。只有小豬睡覺(jué)姿勢正確，還能做到早睡早起，形象最好、最漂亮，小豬白白就是這次森林運動(dòng)會(huì )的火炬手了大家鼓掌表示祝賀。
4、討論：睡覺(jué)應該注意什么。請小豬拜拜講一講正確的睡眠習慣。(睡覺(jué)時(shí)應右側臥，并養成早睡早起的好習慣)
5、請小朋友哄小寶寶睡覺(jué)。(小朋友要將小寶寶背對自己，舉起小寶寶拿勺子的小手以區分左右。隨著(zhù)音樂(lè )唱起搖籃曲)
活動(dòng)延伸：
(游戲)請小朋友和小豬一起做火炬手傳遞火炬。
課后反思：
小朋友通過(guò)形象生動(dòng)的故事以及討論明白了養成良好的睡眠習慣非常重要，了解了正確的睡眠姿勢和習慣。對于有不良睡眠習慣的小朋友起到了教育意義。但是活動(dòng)中小朋友親身體驗睡眠姿勢的較少。
小朋友良好的睡眠習慣不是一天、兩天可以養成的，它需要老師細心、耐心的指導。糾正小朋友不良睡眠習慣更是需要時(shí)間，并要老師和家長(cháng)共同來(lái)完成。因而今后我們這項工作要持之以恒堅持去做。
科學(xué)睡眠健康教案 篇12
活動(dòng)目標：
1.了解幾種動(dòng)物睡覺(jué)的方式，對動(dòng)物產(chǎn)生探究興趣。
2.嘗試用動(dòng)作表現不同的動(dòng)物的睡覺(jué)方式。
活動(dòng)準備：
1.經(jīng)驗準備：請家長(cháng)和小朋友一起查閱有關(guān)動(dòng)物睡覺(jué)的圖書(shū)、錄像等資料。
2.動(dòng)物睡覺(jué)方式調查表、動(dòng)物圖片、課件、泡沫墊等。
活動(dòng)過(guò)程：
1.激發(fā)興趣：歌曲《我愛(ài)我的小動(dòng)物》(或相關(guān)的`其他歌曲)，說(shuō)說(shuō)你喜歡哪些小動(dòng)物，為什么？你知道它們有什么秘密嗎？(引出動(dòng)物的睡覺(jué)方式)。
2.出示小朋友的動(dòng)物調查表(提前一天發(fā)給家長(cháng)，在家長(cháng)幫助下完成的調查表)。
昨天和爸爸媽媽了解了哪些小動(dòng)物。能說(shuō)說(shuō)它們是怎么睡覺(jué)的嗎？
3.出示教師的動(dòng)物分類(lèi)表，引導小朋友對動(dòng)物不同的方式進(jìn)行分類(lèi)。請你選一個(gè)你喜歡的動(dòng)物，想想它是怎么睡覺(jué)的？把它送到自己的`家里。
4.觀(guān)看課件，正確了解動(dòng)物不同的睡眠方式。
小動(dòng)物找到自己的家了嗎？我們來(lái)看看電視里是怎么說(shuō)的。
5.提升動(dòng)物四種不同的睡覺(jué)方式。驗證小朋友分類(lèi)的結果。
6.游戲：看誰(shuí)學(xué)得像
(1)請小朋友說(shuō)己喜歡的動(dòng)物睡覺(jué)的樣子并模仿，看誰(shuí)學(xué)得像。
(2)請同伴做裁判并說(shuō)出動(dòng)物的名字，小朋友模仿，看誰(shuí)學(xué)得像。
(3)教師做裁判并說(shuō)出動(dòng)物的名字，請小朋友模仿，看誰(shuí)學(xué)得像。
7.遷移活動(dòng)：我們怎樣睡覺(jué)
師：小動(dòng)物為了保護自己都有不同的睡覺(jué)的方式，我們是怎樣睡覺(jué)的呢？
師：怎樣睡對我們的身體最好？為什么？
8.結束活動(dòng)：學(xué)一學(xué)正確的睡姿，對睡覺(jué)分不清左右的孩子予以指導。
科學(xué)睡眠健康教案 篇13
活動(dòng)目標：
1．引導幼兒掌握基本句式“xx去”。
2．引導幼兒觀(guān)察圖畫(huà)中呈現的細節，來(lái)推測相關(guān)情節，學(xué)習如何利用圖畫(huà)線(xiàn)索讀圖。
3．能夠感受故事幽默的結局，喜歡閱讀這本書(shū)。
活動(dòng)準備：
小動(dòng)物的圖片及文字、PPT
活動(dòng)過(guò)程：
一、以小圖形式分析動(dòng)物的主要特征
教師逐個(gè)出示小蛇、獅子、斑馬、河馬、大象的圖片，并配以文字，引導幼兒觀(guān)察動(dòng)物的主要特征。
師：今天，老師給小朋片，你們想知道他們是誰(shuí)？
提問(wèn)：誰(shuí)來(lái)了？對，是小蛇游的動(dòng)作。
二、觀(guān)察分析大書(shū)畫(huà)面
1．以故事的形式引出主題。友帶來(lái)了一些動(dòng)物的圖嗎？我們一起來(lái)看看吧！小蛇。我們一起來(lái)學(xué)一學(xué)馬、河馬、大象出示如上）
師：今天呀，這些動(dòng)物們都去參加了動(dòng)物王國開(kāi)展的一場(chǎng)運動(dòng)會(huì )，動(dòng)物們都好累��！他們要回去睡覺(jué)了�？�，這就是動(dòng)物們睡的'床。
提問(wèn)：這個(gè)床跟我們小朋友睡的床有什么不一樣呢？
總結：這個(gè)是這個(gè)是用一塊很大的布，把布的兩端吊在兩顆椰子樹(shù)的上面，這樣就變成了一張吊床。
2．引導幼兒逐頁(yè)分析畫(huà)面。
�、懦鍪镜谝豁�(yè)，師：誰(shuí)第一個(gè)上床去睡覺(jué)？（小蛇）床上還有些什么呢？它會(huì )睡在床的哪個(gè)位置？為什么？
�、瞥鍪镜诙�(yè)，師：小蛇睡在了哪個(gè)位置？又有誰(shuí)上床去誰(shuí)覺(jué)？（獅子）你們覺(jué)得獅子應該睡在哪里呢？為什么？猜一猜，接下來(lái)誰(shuí)會(huì )上床去睡覺(jué)？
�、浅鍪镜谌�(yè)，師：獅子睡在了哪個(gè)位置？現在誰(shuí)來(lái)了��？（斑馬）上床去睡覺(jué)了，小蛇和獅子看到斑馬上床來(lái)睡覺(jué)，它們是什么表情呢？為什么？它會(huì )睡在哪個(gè)位置？
�、瘸鍪镜谒捻�(yè)，師：誰(shuí)又來(lái)睡覺(jué)了？（河馬）它是什么表情？它會(huì )睡在哪個(gè)位置？現在還剩下幾個(gè)枕頭？為什么小蛇沒(méi)有枕頭？
師：河馬這么重，上床睡覺(jué)后吊床會(huì )變的怎么樣呢？還會(huì )有小動(dòng)物上床睡覺(jué)嗎？它可能是誰(shuí)？
�、沙鍪镜谖屙�(yè)，師：最后誰(shuí)會(huì )來(lái)睡覺(jué)？（大象）哎呀，大象也來(lái)睡覺(jué)了，動(dòng)物們歡迎它來(lái)嗎？你從那里看出它們不歡迎的？為什么？如果大象也睡到了床上，可能會(huì )發(fā)生什么事？
�、食鍪镜诹�(yè)，師：那我們一起來(lái)看看到底發(fā)生什么事了呢？砰，吊床它們都動(dòng)物們好害怕、好緊張，我們一起來(lái)學(xué)一學(xué)動(dòng)物摔下來(lái)害怕的樣子。
師：動(dòng)物們摔下來(lái)以后會(huì )怎樣呢？
�、顺鍪镜谄唔�(yè)，師：動(dòng)物都怎么啦？你怎么知道這里是醫院？它們哪里受傷了？
三、總結分享：
1．請幼兒回憶故事中有哪些小動(dòng)物到吊床上睡覺(jué)。幼兒說(shuō)出一種動(dòng)物，教師就把相應的動(dòng)物圖片粘貼到黑板上。再請幼兒回憶這些小動(dòng)物上床睡覺(jué)的順序，教師根據幼兒的回答在黑板上排列動(dòng)物圖片。
2．然后請幼兒根據排列好的`圖片發(fā)現小動(dòng)物身材和體重的變化規律。
3．最后請幼兒說(shuō)說(shuō)故事的結果及造成這個(gè)結果的原因。
科學(xué)睡眠健康教案 篇14
教學(xué)目標：
1、學(xué)生懂得按時(shí)作息的好處歌曲裁剪下載哪個(gè)軟件，每天保證休息10個(gè)小時(shí)u盤(pán)分區后第二個(gè)分區不顯示。
2、學(xué)生掌握正確的睡覺(jué)姿勢，養成早睡早起的好習慣。
教學(xué)重點(diǎn)：
學(xué)生懂得按時(shí)作息的好處，每天保證休息10個(gè)小時(shí)漢語(yǔ)詞典在線(xiàn)查詢(xún)。
教學(xué)難點(diǎn)：
1、學(xué)生掌握正確的睡覺(jué)姿勢yy語(yǔ)音聊天，養成早睡早起的好習慣。
2、學(xué)生懂得按時(shí)作息的好處查qqip登錄地址，每天保證休息10個(gè)小時(shí)win10win鍵被禁用了如何打開(kāi)。
教具（課前準備）
投影片
教學(xué)過(guò)程：
一、導入新課表演引入：
教師進(jìn)課堂，宣布上課，班長(cháng)喊起立qq歡樂(lè )升級記牌器，全班學(xué)生精神飽滿(mǎn)站起，惟有一人伏案打瞌睡網(wǎng)易公開(kāi)課電腦客戶(hù)端，教師輕步走近wild7，喚醒他pdf轉可編輯word，該生茫茫然不知所措excel2010怎么下載，全班學(xué)生發(fā)出笑聲。
教師：今天我們就來(lái)研究一下，為什么說(shuō)“睡眠好ctituent，身體好�！�
二、學(xué)習新課
1、學(xué)生匯報并交流：自己每天晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)電腦鍵盤(pán)鎖住了怎么解鎖，早上幾點(diǎn)起床，有沒(méi)有養成按時(shí)睡覺(jué)windows10產(chǎn)品密鑰專(zhuān)業(yè)版，按時(shí)起床的好習慣。
1)按時(shí)睡覺(jué)、起床可以保證充足的睡眠時(shí)間洛克王國記憶輔助。
2)早起有利于鍛煉身體20XX年電腦系統哪個(gè)最好用。
3)早起能有足夠的吃早飯的時(shí)間華為hg520s。俗話(huà)說(shuō)：“早起三光win10開(kāi)不了機怎么修復，遲起三慌�！�
2、怎樣才能睡眠好？提高睡眠質(zhì)量很重要tplink 路由器設置。
3、認識睡眠的重要性adsafe廣告管家。
�。�1）講述：睡眠的重要性。
�。�2）討論：小學(xué)生每天應該保證10小時(shí)的睡眠時(shí)間，這是為什么？
�。�3）提問(wèn)：你晚上睡覺(jué)會(huì )做噩夢(mèng)嗎？做了噩夢(mèng)有什么樣的感受？這對你第二天的`學(xué)習有
影響嗎？（讓學(xué)生有足夠的談自己感受的時(shí)間）
�。�4）討論：怎樣才能睡得足手寫(xiě)輸入法下載 搜狗經(jīng)典版，睡得好？請圍繞小黑板上的這段話(huà)議一議關(guān)關(guān)采集器。（出示內容）
1)為什么睡覺(jué)前不能吃得過(guò)飽？
2)為什么睡覺(jué)前不能喝濃茶、咖啡等飲料？
3)為什么睡覺(jué)前不能看驚險電視節目臺式電腦如何定時(shí)關(guān)機，不能聽(tīng)恐怖故事？
4)為什么睡覺(jué)前用熱水泡腳容易解除疲勞？
4、了解睡姿與睡眠的關(guān)系。
講述：蒙頭睡覺(jué)害處多。
看圖說(shuō)話(huà)：哪種睡姿好？
科學(xué)睡眠健康教案 篇15
【活動(dòng)目標】
1、了解仰睡和右側臥睡的姿勢是最正確的睡姿。
2、懂得保護身體，知道睡眠的重要性以及避免做噩夢(mèng)的基本方法。
【活動(dòng)準備】
白板課件《我們的睡眠》。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、欣賞課件，引出“睡覺(jué)”話(huà)題。
“它是誰(shuí)？它呢？這個(gè)呢（黑屏）這些小動(dòng)物們怎么了？（睡覺(jué)了）你知道它們是怎樣睡覺(jué)的嗎？你是不是以為它們是這樣睡覺(jué)的？”幼兒自由發(fā)言，教師略作點(diǎn)評，盡量讓他們說(shuō)出全部的動(dòng)物。
小結：“小動(dòng)物們睡覺(jué)的時(shí)間不一樣，有的白天睡有的晚上睡；它們睡覺(jué)的姿勢也各種各樣，有的睜著(zhù)眼睛睡、有的邊飛邊睡還有的站著(zhù)睡。那我們平時(shí)是怎樣睡覺(jué)的呢？（躺在床上睡覺(jué)）”
二、運用已有生活經(jīng)驗，感知睡覺(jué)姿勢，并了解仰睡和右側臥睡的姿勢是最正確的睡姿。
出示床和人的圖片，幼兒根據已有經(jīng)驗將4種基本睡覺(jué)的'姿勢展示出來(lái)�！罢l(shuí)愿意來(lái)放一放圖片，告訴我們你平時(shí)是怎樣睡覺(jué)的？除了仰著(zhù)睡，還可以怎么睡？還有沒(méi)有不一樣的？”（4種基本的睡姿全部由幼兒擺出、說(shuō)出）
小結：“我們有時(shí)會(huì )仰著(zhù)睡、有時(shí)會(huì )伏著(zhù)睡，有時(shí)會(huì )左側臥睡，還有時(shí)會(huì )右側臥睡，你們覺(jué)得哪些睡姿是正確的？為什么？”
小結：“原來(lái)仰著(zhù)睡時(shí)，呼吸能暢通，身體能放松，起床以后有精神；右側臥睡時(shí)，呼吸能暢通，也不會(huì )壓迫心臟，這樣才能美美地睡一覺(jué)�？匆豢催@個(gè)小朋友，他睡覺(jué)的姿勢對嗎？為什么？用被子蒙著(zhù)頭睡覺(jué)會(huì )影響呼吸，對身體有害，所以這種睡姿也不可��！”
三、知道睡覺(jué)時(shí)會(huì )做夢(mèng)，通過(guò)討論得出避免做惡夢(mèng)的基本方法。
出示噩夢(mèng)圖，“他怎么了？他為什么會(huì )做惡夢(mèng)呢？現在請4個(gè)小朋友一組，討論一下為什么他會(huì )做惡夢(mèng)？做哪些事情比較容易做噩夢(mèng)呢？他可能看到了什么會(huì )做惡夢(mèng)？他可能在睡覺(jué)前和小伙伴干什么了會(huì )做惡夢(mèng)？睡得很舒服會(huì )做噩夢(mèng)嗎？那他可能怎么了才會(huì )做噩夢(mèng)？”小結：“所以我們小朋友不能看太刺激的東西，睡前也不能太興奮，還要注意選擇正確的睡姿，才能睡個(gè)好覺(jué)！”
四、集體討論：
不睡覺(jué)，可以嗎？“睡上一覺(jué)，精神很好！那不睡覺(jué)會(huì )怎樣呢？
小結：睡眠真的很重要！”
五、拼圖游戲：
人在睡覺(jué)時(shí)會(huì )干什么？“人在睡覺(jué)時(shí)，除了做夢(mèng)、說(shuō)夢(mèng)話(huà)，還會(huì )干什么呢？請你們根據這些圖片拼一拼，說(shuō)一說(shuō)�！�
六、總結：
今天我們知道了很多關(guān)于睡覺(jué)的知識，回到班上以后我們也要和其他的小伙伴們一同分享分享！和老師們說(shuō)再見(jiàn)吧！
科學(xué)睡眠健康教案 篇16
教學(xué)目標
1. 閱讀課文，了解蝙蝠、海參及蝸牛等動(dòng)物睡眠的有關(guān)常識，培養學(xué)生觀(guān)察事物的興趣。
2. 自讀課文，感受文章說(shuō)明語(yǔ)言的生動(dòng)性，揣摩字里行間流露出的喜愛(ài)這些動(dòng)物的感情。
一、引入新課
1. （教師出示三種動(dòng)物的圖片）你們認識它們嗎？
2. 今天我們一起探討它們睡覺(jué)的事。板書(shū)課題：動(dòng)物的睡眠。
3. 看到題目，你想知道什么？（學(xué)生可能質(zhì)疑為什么要睡眠？怎樣睡眠？等。）
二、自讀自悟
1. 帶著(zhù)問(wèn)題讀課文，把課文讀通順，注意邊讀邊勾畫(huà)、批注。
2. 課文中講了動(dòng)物的哪幾種睡眠方式。
3. 輕聲朗讀課文，想想自己知道了些什么。
三、匯報交流
1. 學(xué)生匯報自己通過(guò)讀文了解的知識，回答開(kāi)課時(shí)提出的問(wèn)題，也可提出自己在文中不懂的`問(wèn)題和同學(xué)老師交流討論，老師只作適當的點(diǎn)撥，或讓學(xué)生相互啟發(fā)點(diǎn)撥。讓學(xué)生通過(guò)自己的獨立閱讀去理解課文，獲取知識。
2. 根據學(xué)生的匯報相機引導朗讀課文，體會(huì )作者對小動(dòng)物們的關(guān)注和愛(ài)。
四、拓展延伸
1. 你們還知道哪些動(dòng)物的睡眠方式？學(xué)生交流搜集的資料。
2. 小結：自然是最偉大的老師，同學(xué)們對神秘的自然界充滿(mǎn)了向往，如果大家還有興趣，請多觀(guān)察大自然，多關(guān)注身邊的動(dòng)物，還可以登錄網(wǎng)站去更進(jìn)一步地了解。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，我們將會(huì )知道更多自然界的奧妙。
科學(xué)睡眠健康教案 篇17
教學(xué)目標
1、運用已有的識字能力，學(xué)會(huì )本課10個(gè)生字，正確工整地書(shū)寫(xiě)生字及所組詞語(yǔ)。
2、正確、流利、有感情地朗讀課文，了解植物的睡眠現象。
3、對植物界的神奇充滿(mǎn)好奇，有探求大自然奧秘的愿望。
教學(xué)重點(diǎn)
1、生字教學(xué)。
2、閱讀了解幾種植物分別是怎么睡覺(jué)的。
教學(xué)準備
1、生字、詞語(yǔ)卡片。
2、植物的睡眠畫(huà)面或圖片。
3、師生課前搜集有關(guān)知識。
教學(xué)過(guò)程
一、談話(huà)激趣，引入新課
1、聯(lián)系生活實(shí)際，從人和動(dòng)物的睡眠談到“植物需要睡眠”這個(gè)話(huà)題。
2、讀課文題目，學(xué)生質(zhì)疑，師板書(shū)問(wèn)題。
二、自讀課文，學(xué)習生字
1、初讀課文，勾出生詞。
2、指一生交流詞語(yǔ)，相機指導生字的認讀及識字方法。
3、檢查認讀情況，以齊讀、開(kāi)火車(chē)讀、賽讀等多種形式讀卡片。
4、指名分段朗讀課文，集體訂正、評議。
5、指名讀生字卡片，擴詞，觀(guān)察字形結構布局。
6、師范寫(xiě)，生板書(shū)“幕”“典”“柔”，并練習。
三、細讀體會(huì )，讀中感悟
1、默讀課文，找出不理解的詞語(yǔ)，想辦法解決，解決不了的提出來(lái)。
2、交流理解詞語(yǔ)的方法，難詞集體釋疑。
3、讀了課文，你能解決課前提出的哪些問(wèn)題？生交流。
�。�1）知道了哪些植物要睡眠。
�、僭谶@些植物中有哪兩種不同的情況？（葉子與花的睡眠）
�、谀男┒温涫菍�(xiě)植物葉子的睡眠，哪些是寫(xiě)花也要睡眠？
�、壅n文是用哪句話(huà)把它們之間聯(lián)系起來(lái)的？理解“不僅植物的葉子有睡眠要求，就連嬌柔艷麗的花朵也要睡眠”承上啟下的作用。
�、茏灾鞣e累。
�。�2）我還知道它們是怎么睡的。師：請舉例說(shuō)一說(shuō)。
�、傧鄼C指導，理解“夜幕降臨”“旭日東升”“夕陽(yáng)西下”以及它們之間的.關(guān)系。
�、诶斫狻俺Ｒ�(jiàn)”與“典型”。
4、讀了課文你還知道什么？（花睡眠姿勢的不同）
�。�1）找出相關(guān)段落和相關(guān)句子。
�。�2）具體介紹不同植物的花的睡眠姿勢。理解比喻句。
�。�3）后幾句與第一句是什么關(guān)系？（總分）
四、趣味拓展，知識延伸
1、選自己喜歡的一種植物，結合自己搜集的資料，想想如果你是它，你會(huì )怎樣向別人介紹你的睡眠。
2、生模擬植物介紹自己睡眠的情況。
3、師：植物們的睡眠真是有趣，你們知道它們?yōu)槭裁磿?huì )這樣嗎？請齊讀最后一段。
4、理解植物睡眠“不僅是一種有趣的現象，而且還是一個(gè)科學(xué)之謎呢”。用“不僅……而且……”造句。
5、你還知道周?chē)闹参镉心男┢婷瞵F象嗎？
五、小結
是啊，植物睡眠不僅是一種有趣的現象，而且還是一個(gè)科學(xué)之謎。植物界還有許多奇妙的現象，如：一些植物會(huì )在一天中的固定時(shí)間開(kāi)花，人們把它們的規律當成花鐘……有著(zhù)這些奇妙現象的大自然正等著(zhù)大家學(xué)好知識去探索它的奧秘，破解它的神秘呢！
科學(xué)睡眠健康教案 篇18
活動(dòng)目標：
1.有獨立睡覺(jué)的愿望
2.懂得抱著(zhù)玩具睡覺(jué)、蒙頭睡覺(jué)既不衛生，也不安全。
3.知道睡覺(jué)時(shí)要保持正確的睡眠姿勢，按時(shí)睡、按時(shí)起。
活動(dòng)準備：
1.設計“學(xué)生睡眠狀況調查表”一份，事先請家長(cháng)填寫(xiě)、反饋，教師匯總，以便有目的的組織活動(dòng)，重點(diǎn)指導。
2.學(xué)生用書(shū)10—11頁(yè);多媒體教學(xué)資源《卡卡是個(gè)男子漢》。
活動(dòng)過(guò)程：
1.玩游戲《天亮了，天黑了》，引起學(xué)生對睡覺(jué)的興趣。
游戲玩法:
教師說(shuō):“太陽(yáng)公公爬呀爬，爬上山坡看寶寶�！睂W(xué)生邊做動(dòng)作邊說(shuō)：“寶寶起床了!”教師說(shuō)：“月亮婆婆跳呀跳，跳上樹(shù)梢看寶寶�！睂W(xué)生邊做動(dòng)作邊說(shuō)“寶寶睡覺(jué)了!”
2.談話(huà)活動(dòng)：了解學(xué)生睡覺(jué)前都在做什么。
(1)教師提問(wèn):晚上睡覺(jué)前你喜歡做些什么?
(2)教師根據與學(xué)生談話(huà)的內容概括學(xué)生睡覺(jué)前進(jìn)行的`活動(dòng)，比如看書(shū)、玩玩具、做游戲、看電視等。
3.播放多媒體教學(xué)資源《卡卡是個(gè)男子漢》。教師講述故事，幫助學(xué)生認識卡卡，看看卡卡是怎樣睡覺(jué)的。
(1)教師形象的介紹卡卡，簡(jiǎn)述故事第一部分。提問(wèn)：媽媽為什么說(shuō)不可以?幫助學(xué)生理解：要按時(shí)上床睡覺(jué)，睡覺(jué)前不做劇烈運動(dòng)，這樣可以幫助自己很快入睡。
(2)教師講述故事第二部分。提問(wèn)：媽媽為什么說(shuō)不可以?幫助學(xué)生理解：睡覺(jué)要保持正確的睡姿，不能趴著(zhù)睡，是側著(zhù)睡，這樣可以讓自己睡得舒適安穩。
(3)教師講述故事第三部分。提問(wèn)：為什么媽媽說(shuō)不可以?幫助學(xué)生理解：寶寶長(cháng)大了，應該學(xué)習獨自睡覺(jué)。根據調查表的情況，教師表?yè)P在家獨立睡覺(jué)的學(xué)生，鼓勵其他學(xué)生在家試著(zhù)獨自睡覺(jué)。
4.閱讀學(xué)生用書(shū)第10—11頁(yè)《卡卡是個(gè)男子漢》
讓學(xué)生看看、講講故事內容。教師提問(wèn)：你愿意做卡卡那樣的“男子漢”嗎?怎樣才能像卡卡一樣?
教師小結：按時(shí)睡覺(jué)，按時(shí)起床;睡前要安靜;不用大人陪著(zhù)睡;不抱著(zhù)玩具睡覺(jué)等。
活動(dòng)延伸：
1.午睡時(shí)教師可以對學(xué)生繼續進(jìn)行入睡提示。
2.鼓勵學(xué)生晚上與家長(cháng)做個(gè)約定：不要大人陪，肚子睡覺(jué)。
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