《做情緒的主人》教案范文(通用13篇)
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,通常會(huì )被要求編寫(xiě)教案,教案是備課向課堂教學(xué)轉化的關(guān)節點(diǎn)。怎樣寫(xiě)教案才更能起到其作用呢?下面是小編整理的《做情緒的主人》教案范文供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
《做情緒的主人》教案 1
一、教學(xué)內容分析
通過(guò)本節課的學(xué)習,中職生了解到情緒的含義、成因、特點(diǎn),以及如何合理有效地調控情緒,啟發(fā)中職生學(xué)會(huì )觀(guān)察他人的情緒和換位思考,學(xué)會(huì )管理自己的情緒,做情緒的主人。
二、學(xué)情分析
1.認知行為特點(diǎn)
本次授課班級為2018年美術(shù)設計1班學(xué)生,共計25人,一些學(xué)生知識基礎薄弱,不喜歡死記硬背和說(shuō)教,他們有熱情,好奇心和好勝心較強,愛(ài)上網(wǎng),愛(ài)玩手機,喜歡關(guān)注朋友圈,且精力旺盛。
2.心理發(fā)展特點(diǎn)
中職生正處于叛逆期,比較敏感。由于失敗的學(xué)習經(jīng)歷,學(xué)生會(huì )產(chǎn)生一定的自卑心理,遇事容易沖動(dòng),易走極端,不懂得理解和體諒別人。
三、教學(xué)目標分析
首先,知識目標。教師可引導中職生明確什么是情緒、情緒的成因,識別常見(jiàn)的正情緒和負情緒。其次,能力目標。教師要幫助中職生學(xué)會(huì )觀(guān)察自己及他人的情緒,培養控制情緒的能力。最后,情感態(tài)度觀(guān)念目標。教師可引導中職生學(xué)會(huì )面對自己的負情緒,學(xué)會(huì )換位思考,培養健康向上的心理品質(zhì)。
四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)分析
首先,教學(xué)重點(diǎn)。教師要引導中職生學(xué)會(huì )觀(guān)察自己及他人的情緒狀態(tài)。其次,教學(xué)難點(diǎn)。教師要培養中職生合理處理情緒的能力,學(xué)會(huì )換位思考。
五、教學(xué)方法分析
首先,教學(xué)方法方面。教師可以采用情境教學(xué)法、案例教學(xué)法與合作探究教學(xué)法。其次,學(xué)習方法方面。教師可以采取自主學(xué)習法與合作探究學(xué)習法。
六、教學(xué)資源和教學(xué)方法分析
教師可使用多媒體輔助教學(xué)。
七、教學(xué)過(guò)程分析
1.課前準備
首先,學(xué)生的準備。在教師指導下,學(xué)生可分為4個(gè)組,準備好4個(gè)氣球并吹脹,用線(xiàn)綁好,做好課前準備。其次,教師的準備。教師可收集相關(guān)資料,下載視頻,制作課件,設計教學(xué)情境,并且準備好多媒體視聽(tīng)設備,以及剃須膏和剃須刀等工具。
2.引用視頻,導入新課
。1)課堂活動(dòng)
教師可依據中職生的現狀,加深中職生對本課主題的理解,培養中職生遵紀守法的意識,并引起中職生的重視。如教師可播放視頻“江西高中生雷某因不滿(mǎn)班主任沒(méi)收自己的手機而將其殘忍殺害”。
。2)思考
教師可以針對上述幾點(diǎn)設計問(wèn)題:“是什么原因導致雷某做出如此舉動(dòng)?”引導中職生關(guān)注自己的情緒,關(guān)注本課的主題。
。3)課堂小結
每個(gè)個(gè)體都會(huì )產(chǎn)生各種情緒,良好的情緒會(huì )使人心情愉悅,不好的情緒如果沒(méi)有得到合理有效的控制,可能會(huì )害人害己,危害社會(huì )。
。4)設計意圖
教師可運用視頻促使中職生學(xué)會(huì )思考,通過(guò)設問(wèn)引導中職生深入思考,并直接進(jìn)入本課主題,為下一環(huán)節的活動(dòng)做好鋪墊。
3.體驗感悟,學(xué)習新課
。1)課堂體驗活動(dòng):“我的情緒你來(lái)猜”
活動(dòng)規則是每位學(xué)生以不記名方式想出一個(gè)描述人類(lèi)情緒的詞或成語(yǔ),然后派兩個(gè)代表進(jìn)行表演。
。2)思考
活動(dòng)結束后,教師可以設計問(wèn)題:“通過(guò)該活動(dòng),你認為自己的情緒表現準確嗎?能準確讀懂別人的情緒表現嗎?什么是情緒,情緒產(chǎn)生的原因是什么?情緒有什么特性?”
。3)課堂小結
首先,情緒是指人對客觀(guān)事物是否符合自己需要而產(chǎn)生的`體驗。其次,情緒產(chǎn)生的因素有兩個(gè):外部因素和內部因素。最后,情緒具有兩極性,分別為正情緒和負情緒。
。4)設計意圖
本次課程的設計是讓中職生親自體驗和感知,學(xué)習如何覺(jué)察別人的情緒,引發(fā)中職生思考情緒的含義,情緒產(chǎn)生的原因及種類(lèi),為下一活動(dòng)的開(kāi)展提供保障。
4.設計活動(dòng),升華主題
。1)課堂體驗活動(dòng):“刮花臉”
第一,組長(cháng)拿出吹好的氣球,將剃須膏對準氣球進(jìn)行花臉噴涂;第二,組長(cháng)拿好氣球,組員依次用剃須刀將“剃須膏”從氣球上刮下來(lái)直到刮干凈。
。2)活動(dòng)規則
首先,在活動(dòng)過(guò)程中,氣球破了,游戲將立即中止;其次,比一比,看哪組能最快將“花臉”刮干凈;再次,分享將“花臉”刮干凈,且氣球不刮破的方法;最后,教師結合教學(xué)內容,設計了問(wèn)題:“簡(jiǎn)單粗暴處理情緒會(huì )帶來(lái)哪些危害?聯(lián)系本課主題,我們應該如何調節和控制自己的情緒?”
。3)課堂小結
首先,重力刮氣球。粗暴地處理情緒,不僅傷害了別人,還傷害了自己。其次,輕輕刮氣球。自己的情緒由自己掌控,只有合理調控自己的`情緒,才能真正理解和體諒他人,并學(xué)會(huì )換位思考。
。4)設計意圖
通過(guò)親身參與實(shí)踐,使中職生學(xué)會(huì )換位思考,樹(shù)立遵紀守法意識;通過(guò)競爭與合作實(shí)現情感的升華,將課堂活動(dòng)推向高潮,實(shí)現情感的升華,實(shí)現教學(xué)目標的內化。
5.課后作業(yè)
。1)作業(yè)內容
首先,繪制情緒彩帶。如果每一種情緒都能用一種顏色來(lái)表示,請將你這一周體驗到的情緒畫(huà)成一條情緒彩帶。其次,在班級微信群里觀(guān)看心靈故事視頻《張曉峰的故事》,然后以張曉峰為對象,以“親愛(ài)的張曉峰,請聽(tīng)我說(shuō)”為主題,按小組制作一個(gè)微視頻,并且寫(xiě)上你想對張曉峰說(shuō)的話(huà),如怎樣控制情緒。
。2)作業(yè)小結
在現實(shí)生活中,學(xué)習的壓力、生活的瑣事、人際關(guān)系的困擾等許多因素都會(huì )影響我們的心情,所以我們必須樂(lè )觀(guān)積極地面對生活,有意識地進(jìn)行自我情緒管理,珍惜美好生活,做快樂(lè )的人。
。3)設計意圖
提高中職生情緒控制能力和語(yǔ)言表達能力,學(xué)會(huì )分工合作,并利用所學(xué)的計算機知識,實(shí)現學(xué)科整合,讓中職生參與實(shí)踐,實(shí)現教學(xué)目標的知行統一。
八、教學(xué)反思
首先,本課遵循“以中職生為主體”的教育理念,圍繞如何提升中職生的情緒管理能力,幫助他們形成遵紀守法的觀(guān)念,進(jìn)行情境創(chuàng )設和活動(dòng)安排,以便實(shí)現本課的教學(xué)目標。
其次,教師將生活現象引入課堂,寓知識理論于娛樂(lè ),通過(guò)合作探究體驗,引發(fā)中職生聯(lián)系自身實(shí)際思考,體現心理健康課程貼近生活、貼近實(shí)際的特點(diǎn)。
再次,教師利用微信群、計算機網(wǎng)絡(luò )技術(shù),提高了中職生的語(yǔ)言表達能力和信息技術(shù)能力。
最后,筆者建議教師和家長(cháng)多關(guān)注中職生的思想動(dòng)態(tài)和情緒變化,做好中職生成長(cháng)的引路人,幫助他們養成遵紀守法的習慣,為建立社會(huì )主義法治國家服務(wù)。
《做情緒的主人》教案 2
教學(xué)目標
使學(xué)生了解具有良好心境的人會(huì )對生活、工作、學(xué)習充滿(mǎn)信心?朔涣记榫w,保持樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗的心境,是情緒調節的重要內容和目標,從而使學(xué)生善于調節情緒,學(xué)會(huì )一些調節情緒的有效方法,做情緒的主人。一個(gè)真正的樂(lè )觀(guān)主義者,必須事業(yè)有成,前途有望。
教學(xué)過(guò)程
師:導入新課:上一堂課我們學(xué)習了培養積極情緒、克服消極情緒,請同學(xué)們看屏幕,這句話(huà)告訴我們什么道理?
自信而愉快是大半個(gè)生命
自卑而煩惱是大半個(gè)死亡
生:(略)
師總結:這句話(huà)告訴我們應該保持樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗積極的情緒,克服自卑煩惱不良情緒,這就需要我們學(xué)會(huì )駕馭情緒,做情緒的主人。
教學(xué)目標與內容
明確情緒調節的目標
掌握情緒調節的方法
講解新課
一情緒調節的目標與內容
師:常言到五月的天,孩兒的面,說(shuō)變就變,青少年情感豐富,但很不穩定,有時(shí)高興、有時(shí)煩惱、有時(shí)激動(dòng)、有時(shí)緊張,我們該如何對待這種“風(fēng)云多變”的情緒呢?
生:(略)
師總結:我們應該讓情緒表達出來(lái),喜怒不行于中國并不是有修養的表現,而是心理不成熟的表現。不過(guò),不良情緒往往會(huì )影響我們的工作、學(xué)習、生活,因此要努力克服不良情緒,保持樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的心境。
有一個(gè)成語(yǔ)“樂(lè )極生悲”是什么意思?告訴我們什么道理?
生(略)
師總結:情緒表達應合乎常情、合乎常理,但不能過(guò)度,喜不能得意忘形、怒不能暴跳如雷、哀不能悲痛欲絕、懼不能驚慌失措!度龂萘x》中的周瑜怒不可遏,吐血身亡,楚國大將伍子胥為了過(guò)韶關(guān),一夜急白了頭,都是情緒過(guò)度的表現。我們要吸取教訓,情緒表達要控制在一定的程度和范圍內,學(xué)會(huì )駕御情緒,調節情緒,保持樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的心境。這就是情緒調節的目標與內容。
生:(齊聲朗讀)
師:可是生活中常常會(huì )碰到不如意的事,會(huì )導致情緒低落,要保持樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的心境,就需要我們掌握一些調節情緒的方法。
瞧,這位小姑娘就遇到了煩惱,向我們求援了
。裕
師:原來(lái)是位愛(ài)生氣的女孩,國外醫學(xué)界有一種說(shuō)法,愛(ài)生氣的人心臟病發(fā)病率比一般人要高出幾倍。所以不管是從學(xué)習角度、還是健康角度出發(fā),這個(gè)壞毛病都該糾正,請大家討論二至三分鐘,告訴小姑娘一些可行的方法,幫助她擺脫煩惱。
。裕
二情緒調節的方法
1注意力轉移法
師:剛才同學(xué)提到做一些別的事,看看書(shū)、散散步、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè ),這種方法是注意力轉移法。當情緒激動(dòng)起來(lái)時(shí),為了使激動(dòng)起來(lái)的情緒不至于立即爆發(fā)和難以控制,可以有意識的轉移話(huà)題,做些別的事,比如你喜歡的事、感興趣的事,等激動(dòng)的情緒平靜下來(lái),小姑娘就可以投入學(xué)習了。
你有沒(méi)有用過(guò)這種方法,你是怎么做的`?
學(xué)生回答:(略)
2認識改變法
同學(xué)們提到應該換個(gè)角度想一想,哥哥、媽媽是為我好,這種方法是認識改變法。平時(shí)我們注意事物往往只注意事物的負面或暫時(shí)困難的一面,如果換個(gè)角度,把注意力集中在事物的正面或光明的一面,我們就會(huì )樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗起來(lái),有哪位同學(xué)聽(tīng)過(guò)塞翁失馬的故事?說(shuō)給大家聽(tīng)聽(tīng)?
學(xué)生講故事:(略)
師:我們要學(xué)會(huì )用辨中國的觀(guān)點(diǎn)看問(wèn)題,事物都有正反兩方面,要把注意力集中在事物的正面。
請大家用這種方法幫助這位老太太。
怎樣使哭婆變笑婆(略)
學(xué)生回答:(略)
師:大家已經(jīng)很快掌握這種方法了,生活中可以實(shí)踐。
3合理發(fā)泄法
師:不知你注意到?jīng)]有,小女孩在生氣時(shí),中國中國的把電話(huà)一摔,這是一種發(fā)泄怒氣的方法,稱(chēng)為發(fā)泄法。你生氣是怎樣發(fā)泄的?
學(xué)生回答:(略)
師:請同學(xué)評價(jià)剛才同學(xué)發(fā)泄的方法,哪些可行?哪些不可行?為什么?
學(xué)生回答:(略)
老師總結:對,當我們心情不好時(shí),可以找一個(gè)合適的場(chǎng)合,以合適的方法將消極情緒發(fā)泄出來(lái),但必須合情合理,漫罵別人,惡語(yǔ)傷人,攻擊別人,破壞中國的行為都是不可取的,我們稱(chēng)這種方法叫合理發(fā)泄法。剛才的一些不良方法,我們要糾正一下。
哭、喊、運動(dòng)、傾訴、圖片
師:這些都是可行的,希望大家運用借鑒
4意志控制法
師:不知大家知道嗎,民族英雄林則徐也和這位小女孩一樣很愛(ài)生氣,你知道他是怎樣控制自己易怒的情緒嗎?
學(xué)生回答:(略)
師:他使用的是意志控制法,你知道“臥薪嘗膽”的故事嗎?
學(xué)生講故事:(略)
師:我們應該怎樣用意志控制自己的情緒?
學(xué)生回答:(略)
師:用某一種方式提醒自己,中國示自己。一個(gè)有修養的人要學(xué)會(huì )用意志控制自己的情緒,不使自己失去理智。
上面的四種方法是同學(xué)們討論出來(lái)的,也是我們經(jīng)常用到的,下面我再向大家介紹兩種方法。
老師突然襲擊,宣布進(jìn)行測驗,你的心情
期中考試,你準備充分,你的心情
學(xué)生回答:(略)
5能力排除法
師:從大家的回答中可知,當我們缺乏某方面知識、技能時(shí),就會(huì )產(chǎn)生緊張、焦慮、恐懼的情緒。當我們有足夠的知識、技能時(shí),就會(huì )排除不良情緒,沉著(zhù)應對。
想一想:你哪些知識技能缺乏?碰到這種情況你的情緒如何?
學(xué)生回答(略)
師:相信你們在克服薄弱環(huán)節方面努力,提高薄弱方面的技能素質(zhì),不良情緒就會(huì )得到緩解。
出示三幅升奧成功的圖片
師:圖片反映了什么事?
學(xué)生回答:(略)
師;當時(shí)你的感受如何?
學(xué)生回答:(略)
師;中國升奧成功,你激動(dòng)、高興,同時(shí)為我們的祖國感到驕傲、自豪,這種把個(gè)人的情感上升到對集體、對祖國的熱愛(ài),是一種情緒的升華,稱(chēng)為情緒升華法。
2001年7月13日,是一個(gè)不眠之夜,13億中國為升奧成功喜悅、激動(dòng)、歡呼,你可知道,1993年9月23日對于13億中國同樣也是一個(gè)不眠之夜,這一夜,我們僅以?xún)善敝钆c奧運失之交臂,你當時(shí)還小,設想一下,人們的情緒如何?
學(xué)生回答:(略)
師:是的,可是中國很快從失敗中站起來(lái),認識到自己的不足,經(jīng)過(guò)8年的努力,我們把祖國建設的更加繁榮、富強。把中國建設的更加美麗。如果8年前我們獲得的更多的是感情票,今天,中國憑著(zhù)實(shí)力取得了升奧的成功。這種把失敗后的傷心、
苦悶的不良情緒與社會(huì )責任感,頭腦中的閃光點(diǎn)結合起來(lái),轉化為積極的行動(dòng),奮發(fā)向上,也是情緒升華法,
師:今天我們學(xué)習了情緒調節的目標、掌握了六種方法,請大家再想一想,你還有什么好方法?
學(xué)生回答:(略)
師:可以引入身心統一論,幽默法等
希望你們以后自覺(jué)運用這些方法,調節情緒,保持樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的心境。
《做情緒的主人》教案 3
班會(huì )目的:
1、通過(guò)本次班會(huì ),使同學(xué)們了解積極情緒和消極情緒。
2、讓學(xué)生學(xué)會(huì )調節自己的情緒,做一個(gè)心理健康的人。
班會(huì )主持人:張xx周xx
班會(huì )過(guò)程:
班主任:同學(xué)們,今天我們的班會(huì )主題是做情緒的舵手,希望通過(guò)本次班會(huì ),同學(xué)們能了解到到什么是積極的情緒,什么是消極的情緒,學(xué)會(huì )調節自己的情緒,做一個(gè)心理健康的人。本次班會(huì )的主持人是張xx和周xx兩位班長(cháng)。
張:積極的情緒可以促使人積極奮進(jìn),消極的情緒可以使人低迷,現在我們進(jìn)入本次班會(huì )的主題。
周:同學(xué)們是否有過(guò)下面這個(gè)小品中的經(jīng)歷呢?(播放幻燈片) 張:當你遇見(jiàn)這樣情況的時(shí)候,你會(huì )怎么做呢?(請一到兩位同學(xué)回答)。
周:同學(xué)們說(shuō)得很好,當你遇到這樣的情況的時(shí)候,你也許會(huì )垂頭喪氣,埋怨生活的不公平,同學(xué)們來(lái)看一個(gè)小故事,當你看完這個(gè)小故事的時(shí)候,你還會(huì )有現在這樣的想法嗎?進(jìn)入我們的情緒之旅第一程----聽(tīng)故事。(播放小故事)
張:大家來(lái)看這個(gè)圖片,圖片中這個(gè)人沒(méi)有腿,只有上半身,而他卻能做到很多常人不能做到的事情。
周:看到這里,同學(xué)們你們還要埋怨生活的不公平嗎?你是否成功取決于你對生活的態(tài)度。
張:你知道什么是消極的情緒嗎?(播放)找一位同學(xué)給大家讀一下。 周:我們再來(lái)了解一下什么是消極的情緒?(播放)找一位同學(xué)給大家讀一下。
張:在生活中,這14種情緒左右著(zhù)你的成功!你是情緒的主人還是 情緒的奴隸呢?下面讓我們來(lái)做一個(gè)心理測試,大家在自己的本子上寫(xiě)是或者否就可以。(播放)
周:大家計算一下自己的測試結果,是記1分,否不計分,把自己個(gè)體的'得分相加算出總分。
張:同學(xué)們看一下黑板上,和自己得分相對照,了解一下自己的情況吧。
周:同學(xué)們了解了自己的情緒狀況了。讓我們走進(jìn)明鏡臺,看看我班同學(xué)自編自演的小品。
張:請看第一個(gè)《被人冤枉了》,(學(xué)生表演)
周:(問(wèn)一位同學(xué))假設你被別人冤枉了,你會(huì )怎么辦?
張:第二個(gè)小品《和同學(xué)發(fā)生矛盾》,(學(xué)生表演)
周:(問(wèn)一位同學(xué))如果你遇到小品中的情況,你該怎么辦呢? 張:請看第三個(gè)小品《做不出題來(lái)》(學(xué)生表演)
周:(問(wèn)一位同學(xué))如果你遇到小品中的情況,你該怎么辦呢? 張:請看第四個(gè)小品《沒(méi)做作業(yè)想去上網(wǎng)》,(學(xué)生表演)
周:(問(wèn)一位同學(xué))如果你遇到小品中的情況,你該怎么辦呢? 張:同學(xué)們說(shuō)的都很好,下面請班主任作總結。
班主任:同學(xué)在觀(guān)看了小品之后的發(fā)言都很精彩,當我們遇見(jiàn)事的時(shí)候換一個(gè)心情去做,也許會(huì )受到意想不到的效果。 周:是啊,當我們遇到事情的時(shí)候。換一個(gè)心情會(huì )怎么樣呢?讓我們走進(jìn)換心情(播放)。
張:(分別找四個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)說(shuō)自己的想法)
周:下面給大家再講一個(gè)小故事:(播放)(找個(gè)同學(xué)讀一下)
張:生活就像一面鏡子,你對它哭,它對你哭;你對它笑,他也對你笑。請班主任作總結。
班主任:情緒與我們的個(gè)人態(tài)度是緊密相連的。在生活中我們可以通過(guò)改變自己的態(tài)度來(lái)控制自己的情緒。我想通過(guò)本次班會(huì ),同學(xué)也找到了,控制自己情緒的好辦法,希望每一個(gè)學(xué)生都能做自己情緒的舵手,放飛心情,幸福飛翔。
張:讓我們以一首《幸福拍手歌》,結束本次的班會(huì )吧!(大家齊唱)篇二:塑造陽(yáng)光心態(tài)合理掌控情緒主題班會(huì )
《做情緒的主人》教案 4
活動(dòng)目標:
1、對情緒有初步的認識,知道人的情緒會(huì )變化,會(huì )用情緒溫度計記錄自己的情緒。
2、懂得保持良好的情緒對身體的好處。
活動(dòng)準備:
1、氣溫溫度計一個(gè)
2、臉譜圖:興奮、高興、傷心。
3、可調式情緒溫度計若干。
4、磁帶:《快樂(lè )舞》、《小熊的葬禮》音樂(lè )
活動(dòng)過(guò)程:
1、提問(wèn):
“氣溫的變化用什么表示?”教師出示氣溫溫度計,讓幼兒知道氣溫的變化可以用溫度計來(lái)表示。
2、認識情緒,知道人的情緒也會(huì )變化。
。1) 請幼兒分別欣賞《快樂(lè )舞》和《小熊的葬禮》的音樂(lè ),感受自己的情緒的變化。
。2) 出示不同的情緒臉譜并認識:興奮、高興、傷心,讓幼兒說(shuō)說(shuō)自己有沒(méi)有過(guò)這樣的`情緒。
。3) 認識情緒溫度計:知道情緒同氣溫一樣會(huì )變化,可以用情緒溫度計來(lái)記錄自己的情緒。
、 幼兒操作自己的情緒溫度計,并同旁邊的幼兒說(shuō)一說(shuō)自己的情緒。
、 請個(gè)別幼兒把自己的情緒溫度計給大家看,猜一猜他的情緒是怎樣?使幼兒懂得情緒溫度計不僅可以記錄自己的情緒,也可以了解別人現在的情緒。
3、通過(guò)故事,了解情緒對健康的影響。
。1) 提問(wèn):“你喜歡什么樣的情緒?為什么?什么樣的情緒最讓人舒服,對身體最有益。
。2) 講故事《小兔過(guò)生日》、《長(cháng)頸鹿丟了花帽子》,讓幼兒懂得過(guò)分高興和過(guò)分傷心對身體不利,最讓人舒服、最利于健康的情緒就是“高興”
鼓勵幼兒平時(shí)用情緒溫度計記錄自己的情緒,讓自己天天都有“高興、開(kāi)心”的情緒,這樣本另會(huì )學(xué)得更好,身體會(huì )更健康。
《做情緒的主人》教案 5
活動(dòng)目標:
1、知道每個(gè)人都有情緒,并能辨認幾種基本情緒。
2、認識嫉妒的情緒,并能對自身的情緒作出確切的表達。
3、初步知道調整自身的情緒。
4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
5、幼兒能積極的回答問(wèn)題,加強幼兒的口頭表達能力。
活動(dòng)準備:
各種表情圖片、音樂(lè )、魔法盒、心情日記、表情圖卡、筆。
活動(dòng)過(guò)程:
一、導入活動(dòng):
表演心理手語(yǔ)舞,感知音樂(lè )帶給我們的快樂(lè )情緒。
二、欣賞各種表情的照片(ppt)
1、播放ppt
。1)高興的表情。
提問(wèn):你們猜猜他們遇到什么事情會(huì )這么開(kāi)心高興那?
。2)生氣的表情。
。3)悲傷的表情。
三、講述故事,認識情緒“嫉妒”。
。1)小熊看到媽媽喜歡弟弟而沒(méi)有關(guān)注到自身,看見(jiàn)小兔子有了一只自身特想要得小狗而自身卻沒(méi)有的`時(shí)候,他的心里會(huì )是什么感覺(jué)那?(2)小朋友們平時(shí)在生活中有沒(méi)有跟小熊一樣遇到這種情況,有那一點(diǎn)點(diǎn)嫉妒那?
。3)小結:繪畫(huà)表情,理解情緒概念。
提問(wèn):猜猜這個(gè)小朋友畫(huà)的是什么樣的情緒?
小結:原來(lái)人們在有不同的心情,不同的情緒的時(shí)候,就連臉上的表情都不一樣。
四、游戲:你演我猜請幼兒上來(lái)摸“神奇”盒,進(jìn)行你猜我演。
五、活動(dòng)結束:
1、禮物:《心情日記本》
2、小結:今天,老師教小朋友認識了四種常見(jiàn)的心情詞語(yǔ),那在以后我們學(xué)習的生活過(guò)程中,再遇到這些事情,就請你們利用我們今天教過(guò)的心情詞語(yǔ),準確地表達出來(lái)。我們的心情就會(huì )好很多很多,而且我們就會(huì )管理好自身的情緒。
《做情緒的主人》教案 6
一、活動(dòng)目標
1.了解不同的心情對自己身體健康的影響。
2.積極探索并選擇適當的方式緩解不良心情,不亂發(fā)脾氣。
3.游戲中學(xué)會(huì )經(jīng)常保持心情愉快,養成樂(lè )觀(guān)向上的生活態(tài)度。
二、滾動(dòng)重點(diǎn):
知道經(jīng)常生氣會(huì )影響人的健康
三、活動(dòng)難點(diǎn):
交流生氣時(shí)的情感體驗,了解幾種排解不良情緒的方式。
四、活動(dòng)準備:
卡通小人“楠楠”,鍋,勺
五、活動(dòng)過(guò)程:
一、開(kāi)始部分
1.出示小主人公,提問(wèn):今天老師帶來(lái)了一個(gè)朋友,他叫楠楠?,他怎么了?(在生氣……)
2.今天他很生氣,你從哪里看出來(lái)的?
3.我們從他的表情和動(dòng)作看出來(lái),他今天真的很生氣。
4.猜猜他為什么會(huì )這么生氣?
5.你們有過(guò)生氣的時(shí)候嗎?你什么時(shí)候會(huì )生氣?生氣的時(shí)候你有什么樣的感覺(jué)?
小結:經(jīng)常生氣會(huì )影響自己的身體健康。
二、基本部分
1.楠楠生氣了以后,又發(fā)生了哪些事情呢?生氣好嗎?為什么?
小結:經(jīng)常生氣除了會(huì )影響自己的身體健康,也會(huì )讓身邊的`人不開(kāi)心,更會(huì )讓你失去朋友。
2.楠楠生氣了,有沒(méi)有什么好辦法?我們一起看一看!
4.引導幼兒有節奏的做游戲“生氣湯”。
5.引導幼兒做游戲把“生氣湯”變成一鍋“開(kāi)心湯”。
三、結束部分
1.集體游戲“開(kāi)心湯”。
2.引導幼兒自主小結:剛才我們做了兩鍋什么湯?都有什么作用?如果你或者你的朋友生氣了,可以和他一起玩這個(gè)“開(kāi)心湯”的游戲,讓大家的心情都變快樂(lè )。
《做情緒的主人》教案 7
一、活動(dòng)目標
喜歡人物繪畫(huà)活動(dòng),感受美術(shù)創(chuàng )作的愉悅情緒。
回憶并描述運動(dòng)時(shí)的各種姿態(tài)、動(dòng)感及愉悅情緒下臉部的變化特征。
二、活動(dòng)準備
經(jīng)驗準備:
幼兒有過(guò)做各種運動(dòng)的經(jīng)歷,感受。
物質(zhì)準備:
收集各種運動(dòng)圖片,幼兒繪畫(huà)材料紙、筆油畫(huà)棒等。
三、活動(dòng)過(guò)程
。ㄒ唬⿴熡坠餐貞洸⒅v述或示范運動(dòng)時(shí)的情景
。1)以談話(huà)導入活動(dòng):教師:你喜歡運動(dòng)么?(喜歡)你喜歡做什么運動(dòng)?你是怎么做的?當時(shí)心情怎樣?從那里表現出來(lái)?(幼兒討論)
。2)幼兒講述或示范運動(dòng)時(shí)的情景:個(gè)別幼兒上前講述或示范動(dòng)作,引導幼兒觀(guān)察不同的姿態(tài)、動(dòng)感及幼兒的神情。
。ǘ┬蕾p各種運動(dòng)圖片,學(xué)習人物的不同表現方法
。1)出示圖片:引導幼兒觀(guān)察各種運動(dòng)所表現的手臂、腿、背腰等身體的不同姿態(tài)。
。2)出示幼兒各種運動(dòng)時(shí)的照片:引導幼兒觀(guān)察小朋友在運動(dòng)時(shí)是由不同場(chǎng)面組成,如有的是正面運動(dòng),有的是背面運動(dòng),有的是側面運動(dòng)等。
。ㄈ⿴熡坠餐懻摦(huà)面的`表現方法
。1)教師:今天我們要把自己和同伴運動(dòng)的場(chǎng)面用繪畫(huà)的方式給表現出來(lái),該如何表現最好呢?那么多同伴在運動(dòng),你給他們怎么分配場(chǎng)地更好呢?(幼兒討論)
。2)教師根據幼兒的討論出示圖片擺放,便于幼兒學(xué)習和理解畫(huà)面布局。
幼兒自由創(chuàng )作意愿畫(huà)《我們愛(ài)運動(dòng)》
在幼兒創(chuàng )作時(shí),教師邊觀(guān)察邊指導幼兒對重難點(diǎn)的理解和掌握。
展示幼兒作品,進(jìn)行欣賞和評價(jià)。
教師:你最喜歡那一幅畫(huà),為什么?(引導幼兒善于發(fā)現同伴的優(yōu)點(diǎn))活動(dòng)評析:
幼兒們很聰明,他們的體育鍛煉形式很多,有很多的幼兒花的很形象,可見(jiàn)他們經(jīng)歷的活動(dòng)很真實(shí)。
《做情緒的主人》教案 8
活動(dòng)目標:
1、初步認識情緒,能感知各種常見(jiàn)情緒。
2、愿意與他人分享情緒,嘗試用情緒溫度計來(lái)標記情緒。
3、知道保持愉快的情緒對身體健康有益。
4、學(xué)會(huì )調節自己的情緒。
活動(dòng)準備:
1、PPT課件,氣溫溫度計1支,音樂(lè )。
2、幼兒對溫度計有初步的認識,知道溫度計有測量溫度的功能。
3、幼兒對情緒有初步的認識,知道人會(huì )有不同的情緒。
活動(dòng)過(guò)程:
1、提問(wèn)導入。
。1)教師出示溫度計,引導幼兒觀(guān)察溫度計上的刻度,了解溫度計的作用。
。2)小結:溫度計能測量溫度的高低,天氣的冷熱。
2、認知體驗。
。1)認識情緒溫度計。
教師出示不同的情緒臉譜:開(kāi)心、緊張、不高興、生氣、發(fā)怒,請幼兒說(shuō)說(shuō)自己有沒(méi)有過(guò)這樣的情緒,這些情緒在情緒溫度計的什么地方?
。2)體驗情緒,嘗試用溫度計進(jìn)行測量。
今天老師請你們聽(tīng)兩首音樂(lè ),感受歌曲的`溫度。播放歡樂(lè )音樂(lè )和悲傷音樂(lè )片段,幼兒感受音樂(lè )中的變化。
3、動(dòng)手操作。
。1)請幼兒聊一聊自己今天的心情如何,屬于什么情緒?
。2)鼓勵幼兒自己動(dòng)手制作“情緒溫度計”。
4、交流分享。
。1)導幼兒介紹自己制作的“情緒溫度計”,說(shuō)一說(shuō)自己情緒溫度的情況。
。2)幼兒體會(huì )什么是好的情緒,如果有不好的情緒,我們應當怎么辦?
。3)教師分別出示紅、黃、綠色情緒臉譜,帶領(lǐng)幼兒學(xué)習朗讀《情緒調節歌》。
5、教師小結。
調節情緒的方法,引導幼兒保持愉快的心情。
《做情緒的主人》教案 9
活動(dòng)目標
1、了解容易造成迷路走失的場(chǎng)所有哪些,知道外出時(shí),不離開(kāi)家長(cháng)。
2、知道迷路時(shí)正確的求救辦法。
3、學(xué)會(huì )保護自己,學(xué)會(huì )控制情緒。
4、了解生病給身體帶來(lái)的不適,學(xué)會(huì )預防生病的方法。
5、鍛煉幼兒的反應能力,提高他們動(dòng)作的協(xié)調性。
活動(dòng)準備
故事圖片PPT等
活動(dòng)過(guò)程
1、導入活動(dòng)。
師:今天老師給你們帶來(lái)了一個(gè)關(guān)于兩只小動(dòng)物的故事,我們一起來(lái)看它們是誰(shuí)?
2、欣賞故事。
。1)它為什么哭呢?
。2)什么地方容易迷路?
。3)迷路了怎么辦?
小結:迷路并不可怕,要冷靜,找警察叔叔幫忙;要記住自己的家庭住址、爸爸媽媽的名字和電話(huà)號碼。
3、討論。
。1)在各種不同場(chǎng)所迷路的解決方法。
。2)外出時(shí)應注意哪些安全事項?
活動(dòng)延伸
準備不同場(chǎng)所迷路的圖片,幼兒抽取,以小組形式進(jìn)行表演“迷路別怕”表演游戲。
設計意圖:
體育活動(dòng)目標主要在于發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作,提高幼兒身體素質(zhì),培養健康的心理品質(zhì)和提高幼兒的智力水平。體育活動(dòng)不僅是對身體的'教育(生理目標),同時(shí)體育又是通過(guò)身體進(jìn)行教育的一種活動(dòng)。為了豐富幼兒的活動(dòng)內容,我們發(fā)動(dòng)家長(cháng)搜集輪胎,不幾天,大大小小的輪胎堆滿(mǎn)地,有汽車(chē)輪胎、摩托車(chē)輪胎、三輪車(chē)輪胎、自行車(chē)輪胎等等,我們沖洗后刷漆,一部分做成花邊柵欄,一部分變成花花綠綠的幼兒喜歡的玩具,在活動(dòng)過(guò)程中,幼兒玩出了新花樣,我把這些花樣玩法組合,變成幼兒喜歡的游戲活動(dòng),由此設計了大班體育活動(dòng):輪胎花樣游戲《闖關(guān)取寶》
《做情緒的主人》教案 10
活動(dòng)目標:
1、感受“笑、生氣、哭”三種情緒并產(chǎn)生相應的體驗。
2、積極探索情緒調節的方法,知道要保持積極的情緒。
活動(dòng)準備:
音樂(lè ),笑、生氣、哭的圖片。
活動(dòng)過(guò)程:
一、歌曲導入
1、唱拍手歌圓圈上入坐。(幫助學(xué)生適應陌生的人和環(huán)境,拉近與教師的心理距離。)
2、師:剛剛我們唱歌的心情怎么樣,開(kāi)不開(kāi)心?
二、體驗情緒
今天我們班來(lái)了三位小客人,讓我們掌聲請他們出來(lái)吧。
1、介紹三個(gè)小客人。(開(kāi)門(mén)見(jiàn)山,馬上吸引學(xué)生的注意力。)
2、你們有沒(méi)有發(fā)現這三位小客人他們有什么不一樣?
3、讓學(xué)生感受并學(xué)學(xué)開(kāi)心、生氣、難過(guò)時(shí)的'表情,談?wù)勛约旱那榫w經(jīng)驗。(讓學(xué)生觀(guān)察并對這三種情緒產(chǎn)生共鳴。)
三、情緒調節。
師:這三位客人他們遇到問(wèn)題了,想請小朋友你們一起幫助他們,好嗎?
師:怎么幫助氣寶寶、哭寶寶變成笑寶寶呢?(學(xué)生互相交流及與表演者的交流,教師及時(shí)記錄方法,讓學(xué)生產(chǎn)生自信心,體驗幫助別人后的快樂(lè )。)
教師小結:他們都變成了笑寶寶,手拉手一起唱歌、玩游戲好開(kāi)心。
四、角色表演。
1、請三位小朋友分別模仿扮演氣寶寶、哭寶寶、笑寶寶,看看笑寶寶是怎么幫助氣寶寶跟哭寶寶的。
2、分組扮演,看看你是怎么幫助別人的。 (體驗幫助別人后的快樂(lè ))
五、歡慶舞
讓學(xué)生集體伴隨歡慶舞音樂(lè )跳舞做動(dòng)作。(活動(dòng)在氣氛高潮中結束。)
活動(dòng)反思:
活動(dòng)是小班學(xué)生心理健康的一次嘗試活動(dòng);顒(dòng)追隨學(xué)生的經(jīng)驗和生活,解決孩子的實(shí)際問(wèn)題而設計的。通過(guò)有目的活動(dòng)來(lái)進(jìn)一步的了解學(xué)生,發(fā)現學(xué)生的差異和面臨的問(wèn)題;通過(guò)有目的的活動(dòng)來(lái)尋找學(xué)生良好心理的培養和各領(lǐng)域目標的結合點(diǎn)。從而發(fā)揮學(xué)生良好心理培養的增效作用。通過(guò)活動(dòng)發(fā)現了學(xué)生行為所反映的新線(xiàn)索與新內容,由此生成新的教學(xué)目標和內容,形成一系列的主題網(wǎng)絡(luò )。
《做情緒的主人》教案 11
一、教學(xué)標:
1、通過(guò)辨別種常見(jiàn)的部表情去感知、判斷的良好與不好情緒。
2、知道良好的情緒使健康、初步學(xué)會(huì )去調整的不良情緒。
3、在觀(guān)察、感知、辨認、判斷活動(dòng)中提幼的觀(guān)察、情緒識別。
4、學(xué)會(huì )保持愉快的情,培養幼熱愛(ài)活,快樂(lè )活的良好情感。
5、讓幼知道愉快有益于體健康。
二、活動(dòng)準備:
1、六個(gè)表情具(笑、微笑、、哭泣、憤怒、害怕)
2、準備《健康歌》、《假如幸福你就拍拍》的歌曲磁帶及錄機;
3、課前排練好《他落了情緒的深淵》的品。
三、教學(xué)過(guò)程:
1、謎語(yǔ)趣導
現在師給你們猜個(gè)謎語(yǔ):"上寶,既會(huì )哭來(lái)會(huì )笑。起來(lái)眉上翹,興起來(lái)哈哈笑。"你們知道是什么嗎?(臉)
2、情緒變臉
。ǎ┍鎰e部表情
1、你們見(jiàn)過(guò)哪些表情的臉?(啟發(fā)幼聯(lián)系的活經(jīng)驗,并根據幼的.回答出相應的表情具)
2、為什么會(huì )出現這些不同表情的臉?
3、教師結:"臉"真是位魔術(shù)師,時(shí)時(shí)刻刻都能發(fā)很的變化:會(huì )笑,會(huì )哭,會(huì ),會(huì )憤怒……真的變化窮,我們可以通過(guò)臉上的表情他的情緒。
。ǎ"變臉"游戲現在我們來(lái)玩玩變臉游戲好嗎?
1、集體游戲。教師出表情具,幼做相應的表情。
2、同伴之間互相游戲:你說(shuō)我來(lái)做。
。ㄈ┮龑в讓⒈砬榫甙辞榫w進(jìn)分類(lèi)
1、剛才我們在玩變臉的游戲中,你覺(jué)得哪些臉讓你情興?哪些臉讓你情不好呢?
2、引導幼將個(gè)表情具從良好情緒和不良情緒進(jìn)歸類(lèi)。
3、教師結:當我們微笑、笑時(shí)我們的情好,興、快樂(lè )屬于良好的情緒;當我們、哭泣、憤怒、害怕時(shí),我們的情不好,屬于不好的情緒。情緒有"喜"、"怒"、"哀"、"樂(lè )"四種類(lèi)型,原來(lái),我們可以從我們臉上的表情知道他的情緒怎樣。
《做情緒的主人》教案 12
活動(dòng)目標:
1、懂得情緒愉快有利于身體健康。
2、學(xué)會(huì )保持愉快的心情,培養幼兒熱愛(ài)生活,快樂(lè )生活的良好情感。
3、培養幼兒健康活潑的性格。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì),體驗健康活動(dòng)的樂(lè )趣。
5、主動(dòng)參與活動(dòng),體驗活動(dòng)的快樂(lè )及成功的喜悅。
活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn):
活動(dòng)重點(diǎn):懂得情緒愉快有利于身體健康。
活動(dòng)難點(diǎn):初步學(xué)習正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。
活動(dòng)準備:
圖片1(笑)圖片2(生氣)圖片3(傷心)圖片4(發(fā)愁)圖5()圖6
活動(dòng)過(guò)程:
一、情景感知,理解每個(gè)人都有情緒。
1、出示圖片1(一個(gè)小朋友當時(shí)值日生之后露出甜甜地笑容。)
問(wèn):圖上的小朋友怎么了?為什么?平時(shí)你們會(huì )這樣嗎?為什么呢?
。ê陀變河懻撝蟮贸銮榫w:開(kāi)心。)
2、出示圖片2(一個(gè)小朋友自己帶到幼兒園的圖書(shū)被撕破后很生氣。)
問(wèn):圖上的'小朋友怎么了?為什么?你們有過(guò)這樣的經(jīng)歷嗎?
。ê陀變河懻撝蟮贸銮榫w:生氣。)
3、出示圖片3(一個(gè)小朋友看見(jiàn)魚(yú)缸里的小金魚(yú)死了,表現得非常傷心。)
問(wèn):圖上的小朋友怎么啦?為什么?你們也會(huì )這樣嗎?為什么?
。ê陀變河懻摵蟮贸銮榫w:傷心或不開(kāi)心。)
4、出示圖片4(一個(gè)小朋友因為不會(huì )系鞋帶而發(fā)愁。)
問(wèn):小朋友怎么啦?為什么?你們會(huì )系鞋帶嗎?如果你們遇到了不會(huì )做的事情會(huì )怎么樣?為什么?
。ê陀變河懻摵蟮贸霰砬樵~:發(fā)愁。)
5、教師小結:每個(gè)人在遇到各種各樣的事情時(shí),心里都會(huì )有不一樣的感受,喜、怒、哀、愁等,這種感受我們叫它心情。
教學(xué)反思:在第一個(gè)環(huán)節中,讓孩子觀(guān)察富有生活氣息的圖片,和老師一起討論生活中經(jīng)常會(huì )遇到的事情,讓幼兒盡情的說(shuō)說(shuō)自己是否也會(huì )這樣,在觀(guān)察和討論中理解每個(gè)人都有各種各樣的情緒,喜、怒、哀、愁。
《做情緒的主人》教案 13
一、背景探析:
學(xué)生的情緒發(fā)展具有不穩定的特點(diǎn)。他們在這個(gè)階段還不能控制自己的情緒,而情緒的調控正是健康人格的表現之一,所以在學(xué)生具有可塑性的階段進(jìn)行引導,是他們學(xué)會(huì )調節自己的情緒。本課以情緒輔導為只要內容,通過(guò)情景體驗、游戲活動(dòng)、討論分析等多種方法的形式進(jìn)行輔導。以增強學(xué)生情緒調節的能力。
二、教育目標:
1、了解情緒的多樣、多變以及不了情緒的危害。
2、掌握適當表達、調節不良情緒的方法,做一個(gè)開(kāi)朗、快樂(lè )的學(xué)生。
3、在討論交流和游戲活動(dòng)中獲得積極的情感體驗。
三、課前準備:
課件;幸運猜猜號碼牌
四、活動(dòng)形式:
情景體驗;游戲活動(dòng);討論分析
五、活動(dòng)過(guò)程:
。ㄒ唬、熱身游戲(幸運猜猜開(kāi)獎)
老師:老師這有一些幸運號碼,下面老師要在每組的同學(xué)中找出一名組長(cháng)(舉手自愿的形式),讓組長(cháng)抽出一個(gè)屬于自己組的`號碼。黑板上也有相同的號碼(背面朝上貼著(zhù)),老師會(huì )請別的同學(xué)隨便說(shuō)出翻開(kāi)黑板上的哪個(gè)號碼,這一個(gè)號碼就是幸運號碼,和幸運號碼一樣的組就中獎了,將會(huì )得到相應的禮物。同學(xué)們聽(tīng)明白了嗎?
下面游戲開(kāi)始進(jìn)行中。
。òl(fā)禮物)你的心情怎樣?(沒(méi)得到禮物的同學(xué))你們呢?
師:剛才同學(xué)們有哪些情緒變化呢?
師:在剛上課的是時(shí)候同學(xué)們很輕松,然后到開(kāi)獎的時(shí)候大家又很緊張,接著(zhù)中獎的同學(xué)啊就很高興,沒(méi)有中獎的同學(xué)呢就有些失望了,對吧!
師:(板書(shū))剛才同學(xué)們經(jīng)歷了平靜—緊張—興奮或者激動(dòng)或者失望
老師:同學(xué)們我們仔細想一想,這一件事會(huì )有不同的情緒變化,那么在平時(shí)的學(xué)習生活中,我們會(huì )碰到很多事請,有高興的、愉快的、悲傷的、煩惱的,因而情緒也會(huì )有很多種。那么如何調節好我們的情緒,做一個(gè)健康快樂(lè )的人呢?這節課就讓我一起來(lái)做情緒的小主人。
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