初中體育籃球運球投籃組合教案范文(精選10篇)
作為一無(wú)名無(wú)私奉獻的教育工作者,常常要根據教學(xué)需要編寫(xiě)教案,教案是教學(xué)活動(dòng)的總的組織綱領(lǐng)和行動(dòng)方案。教案要怎么寫(xiě)呢?以下是小編整理的初中體育籃球運球投籃組合教案范文(精選10篇),歡迎閱讀與收藏。
初中體育籃球運球投籃組合教案1
一、課程標準
本課遵循新課程理念,以學(xué)生的發(fā)展為中心,在全面推進(jìn)素質(zhì)教育的形勢下,深化教學(xué)改革,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平、發(fā)展學(xué)生的學(xué)習能力為學(xué)生的終身體育打下基礎。通過(guò)籃球運動(dòng),可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動(dòng)能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準確性、協(xié)調性,增加內臟器官的功能。同時(shí)還能培養學(xué)生勇敢不怕苦、勤學(xué)好動(dòng)等優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。
二、學(xué)情分析
本次課的授課為高一汽修專(zhuān)業(yè)全體男同學(xué)共50人。初中階段的學(xué)生無(wú)論生理上還是心理上都處在青春期向成年人過(guò)渡階段。在生理特點(diǎn)上,學(xué)生的身體形態(tài)、身體機能等方面都基本完善;在心理特點(diǎn)上,學(xué)生體育鍛煉動(dòng)機已經(jīng)有一些明確,在技術(shù)上要求比較高,活力充沛,愛(ài)拼搏競爭。
三、教材分析
本課教學(xué)內容是籃球運動(dòng)中的低運球。運球是籃球運動(dòng)中的重要進(jìn)攻技術(shù),是個(gè)人擺脫防守,創(chuàng )造傳球、突破、投籃得分機會(huì )的重要進(jìn)攻手段,也是進(jìn)攻隊員發(fā)動(dòng)快攻、組織全隊進(jìn)攻配合的紐帶,瓦解防守陣型的重要手段。低運球是進(jìn)攻隊員在受到對手緊逼或搶阻時(shí),常采用低運球以保護球或擺脫防守。因此,本課著(zhù)重要解決學(xué)生控制球的能力,鞏固提高運球的熟練性,為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎。
四、課程目標
1、認知目標:建立低運球的動(dòng)作概念,了解它們的作用。
2、技能目標:60%的學(xué)生初步掌握低運球的動(dòng)作技術(shù)。
3、情感目標:培養學(xué)生不怕苦、勤學(xué)好動(dòng)、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。
重點(diǎn):低運球重心降低,上體前傾,按拍球短促有力。
難點(diǎn):拍球的部位和力度,控制球的方向和反彈高度。
五、教法學(xué)法
根據教學(xué)目標以及重難點(diǎn)的確定,結合學(xué)生生理、心理特點(diǎn),在總體教學(xué)中多以身體練習的教學(xué)方式為主、以循環(huán)練習為手段,使學(xué)生在課堂中多多練習技術(shù)動(dòng)作,達到基本掌握技術(shù)的要求,是學(xué)生對學(xué)習的內容產(chǎn)生興奮感和自信心,激發(fā)學(xué)習的內在動(dòng)機;在重、難點(diǎn)的處理上,我采用完整示范和糾正錯誤動(dòng)作的方法,把低運球中各種運球姿勢完整的動(dòng)作依次示范給學(xué)生看,然后將各種常見(jiàn)的錯誤動(dòng)作做給學(xué)生看,讓同學(xué)進(jìn)行對比。另外要根據學(xué)生基礎的不同來(lái)因材施教,在游戲過(guò)程中觀(guān)察學(xué)生的球性熟悉情況,可以把基礎好的同學(xué)放在一組,把基礎一般的同學(xué)放在一組,而基礎差的一部分同學(xué)放在另一組,對他們的要求要不一樣,多鼓勵基礎差的同學(xué),多糾正基礎一般的學(xué)生的錯誤動(dòng)作,嚴格要求基礎好的學(xué)生。
六、說(shuō)場(chǎng)地器材
普通水泥籃球場(chǎng)一個(gè),籃球12個(gè)。
七、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分
1、
a.集合整隊,檢查人數。
b.師生問(wèn)好。
c.宣布本節課內容、任務(wù)、要求以及注意事。
d.安排見(jiàn)習生。
設計意圖:課堂常規是每節課必不可少的,要把學(xué)生集中起來(lái),能為本節課打下良好的基礎。
2、熱身運動(dòng)(4×8)
a.慢跑
成兩列縱隊,繞籃球場(chǎng)線(xiàn)圈跑3圈。
b.徒手操
1、頭部運動(dòng)
2、擴胸運動(dòng)
3、體側運動(dòng)
4、四肢運動(dòng)
5、膝關(guān)節運動(dòng)
6、手腕、踝關(guān)節運動(dòng)
7、跳躍運動(dòng)
設計意圖:其作用是人為地通過(guò)肌肉的`活動(dòng),克服各種機能(特別是 植物神經(jīng)系統的機能)活動(dòng)的惰性,提高中樞神經(jīng)系統的興奮性,提高人體的體溫,減小肌肉與韌帶的粘滯性增加彈性,并促使關(guān)節囊分泌更多的滑液,減小關(guān)節的摩擦力,增大關(guān)節的靈活性。
3、小游戲:搶運球
方法:在場(chǎng)內做游戲的同學(xué)每人一個(gè)球,在場(chǎng)地內運球,互相搶球,球出界者自動(dòng)離場(chǎng),不得有推拉等犯規動(dòng)作,不能運球違例。其他同學(xué)在場(chǎng)外當裁判。一組完后接著(zhù)下一組。
設計意圖:利用學(xué)生的原有的控球能力,充分調節活躍課堂氣氛,縮短學(xué)生間的距離,在此安排這個(gè)游戲的目的主要是,為課堂后半部分的教學(xué)打下基礎。教師及時(shí)的觀(guān)察學(xué)生的控球能力并將學(xué)生分成三個(gè)組,從而為后來(lái)的練習和比賽打下基礎,分完組后可在每組選一負責人,以便后來(lái)的組織。做這個(gè)游戲既可以達到愉悅學(xué)生的身心,有可以起到做熱身的作用,還達到了分組的目的。
(二)基本部分
1、語(yǔ)言導入
教師先用一至兩個(gè)籃壇明星的技術(shù)特點(diǎn)引入籃球的運球,逐漸轉入低運球,然后在結合明星的技術(shù)說(shuō)出低運球是進(jìn)攻隊員在受到對手緊逼或搶阻時(shí),常采用低運球以保護球或擺脫防守。
設計意圖:俗話(huà)說(shuō):“興趣是最好的老師!苯處煹恼Z(yǔ)言應使學(xué)生為之一振,低運球能有 這么大作用,以此激發(fā)起習武的興趣和欲望。使學(xué)生的求學(xué)興趣到達最高點(diǎn)。
2、學(xué)習低運球
(1)教師朝前左右3個(gè)面的學(xué)生做示范,同時(shí)講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。
組織形式:學(xué)生圍成一個(gè)大弧形邊觀(guān)看邊聽(tīng)講解邊模仿老師的動(dòng)作,然后叫口令進(jìn)行徒手練習。
設計意圖:學(xué)生圍成一個(gè)大弧形能使學(xué)生更好的觀(guān)察老師的示范動(dòng)作,模仿教師的動(dòng)作很重要。先模仿上肢,再模仿下肢,最后整體模仿。在這個(gè)過(guò)程中教師隨時(shí)用語(yǔ)言提示,以強化學(xué)生的模仿更加逼真。徒手練習使學(xué)生對動(dòng)作初步認識。
(2)將學(xué)生兩兩分組練習
組織形式:讓學(xué)生(2人)自由結合組成學(xué)習小組,依次進(jìn)行練習,每組一個(gè)在練習中發(fā)現自身動(dòng)作的問(wèn)題所在,兩個(gè)同學(xué)也要互相指正動(dòng)作。
設計意圖:在學(xué)生慢速體會(huì )時(shí),學(xué)生之間可用口令控制練習,用老師所說(shuō)的標準糾正對方動(dòng)作,在這個(gè)過(guò)程中教師巡回指導,鼓勵學(xué)生的練習積極性。這個(gè)環(huán)節可多次重復。
上面的過(guò)程是在高低運球的學(xué)習中各用一次。
3. 多種形式的練習低運球
a. 互相糾正錯誤的練習
組織形式:學(xué)生兩兩一組,不運球的同學(xué)叫口令練習,讓學(xué)生自己在充裕的時(shí)間里進(jìn)行練習,教師巡視指導,學(xué)生互相評價(jià),學(xué)生有問(wèn)題可問(wèn)老師。教師可中途可集中學(xué)生糾正普遍存在的問(wèn)題。
設計意圖:課堂上應給學(xué)生一個(gè)較大的自由學(xué)習空間,自己琢磨動(dòng)作、看動(dòng)作學(xué)習動(dòng)作、與同伴互相學(xué)習、與教師商討動(dòng)作等。
b. 改變運球路線(xiàn)的練習
組織形式:
(1)將學(xué)生分為3個(gè)組(按游戲時(shí)分組的分)
(2)將籃球場(chǎng)分為三部分(兩端和中間),每一部分有一條路線(xiàn)(中間的路線(xiàn)稍長(cháng));A一般和差的學(xué)生在兩端的路線(xiàn),基礎好的學(xué)生在中間的路線(xiàn)。
設計意圖:
(1)根據學(xué)生個(gè)體差異,重點(diǎn)輔導差的學(xué)生。鼓勵他們建立自信心,使全班學(xué)生均衡發(fā)展。從練習活動(dòng)中培養學(xué)生團結協(xié)作,謙虛好學(xué)的學(xué)習習慣。
(2)通過(guò)多連使學(xué)生達到掌握技術(shù)的水平。
c.運球比賽
比賽方法:
(1)先選出兩個(gè)學(xué)生和老師一起當裁判,把比賽者分成人數相等的3個(gè)組。(分組方法:將原來(lái)的3組每組都1—3報數)
(2)比賽路線(xiàn):端線(xiàn)(起點(diǎn))——中線(xiàn)——端線(xiàn)——終點(diǎn)(起點(diǎn)),起點(diǎn)到中線(xiàn)應用高運球,中線(xiàn)到端線(xiàn)應用低運球,端線(xiàn)到終點(diǎn)不受運球種類(lèi)的限制。
(3)教師發(fā)出“預備”的口令后,三方做好準備,第一人個(gè)跑完把球給第二個(gè)人,直至最后一個(gè)完成。
比賽規則:
(1)按照要求運球
(2)到端線(xiàn)時(shí)要到點(diǎn)才能返回。
(3)先到為勝利者。
設計意圖:調節學(xué)生身心,發(fā)展學(xué)生的素質(zhì),鞏固學(xué)習的運動(dòng)技能,使學(xué)生有表現自己的機會(huì ),提高學(xué)習興趣,激發(fā)學(xué)生的內在動(dòng)機。
(三)、結束
1、放松活動(dòng):在音樂(lè )的伴奏下,教師帶領(lǐng)學(xué)生跳簡(jiǎn)單放松操進(jìn)行放松。
2、老師總結,宣布下課。
設計意圖:放松學(xué)生的身心使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中結束本課。
初中體育籃球運球投籃組合教案2
一、指導思想
依據《體育(與健康)課程標準》,遵循運動(dòng)技術(shù)形成規律和適齡學(xué)生運動(dòng)心理活動(dòng)規律,結合小籃球的運動(dòng)特點(diǎn),進(jìn)行本課設計。
二、設計思路
本課設計的基本思路是:初步熟悉小籃球的球性,學(xué)習“手指分開(kāi)、掌心空出”的運球手法,掌握原地運球的基本技術(shù),在反復的練習中體驗(籃球)運動(dòng)的樂(lè )趣。把小籃球比喻成為招人喜愛(ài)的“球寶寶”,孩子們變成了“球爸爸”和“球媽媽”。通過(guò)“球爸爸”、“球媽媽”帶“球寶寶”玩耍(捏肚皮、拋接)、學(xué)“爬”、學(xué)“走”、學(xué)“跑”、找“伙伴”等情景,自然展開(kāi)熟悉球性、手指撥球、原地高低運球、合作練習等教學(xué)環(huán)節,達成學(xué)習目標。
三、學(xué)情分析
通過(guò)教學(xué)使學(xué)生在技術(shù)學(xué)習的過(guò)程中產(chǎn)生對籃球運動(dòng)的間接興趣?紤]到低年級學(xué)生運動(dòng)時(shí)的心理活動(dòng)規律,在教學(xué)中不斷設計興奮點(diǎn),調動(dòng)學(xué)習積極性。教學(xué)中,力求突出運球技術(shù)的重點(diǎn):“手指分開(kāi)、掌心空出”;突破難點(diǎn):“手指、手腕柔和用力”,幫助學(xué)生建立原地運球的技術(shù)概念,知道并能判斷正確與錯誤的技術(shù)動(dòng)作。通過(guò)游戲“見(jiàn)縫插針”,發(fā)展學(xué)生的上肢力量及身體靈敏性,根據學(xué)生的能力狀況,設計了個(gè)人和集體兩種游戲方法。
四、教學(xué)目標
1.通過(guò)小籃球——原地運球的學(xué)習,初步熟悉球性,掌握手指分開(kāi)、掌心空出的運球手法。
2.體驗、鞏固原地運球的正確技術(shù)動(dòng)作。
3.發(fā)展上肢力量及身體靈敏性,培養對人的.關(guān)愛(ài)意識,激發(fā)學(xué)習籃球技術(shù)的興趣。
教學(xué)重點(diǎn):手指分開(kāi),掌心空出
教學(xué)難點(diǎn):手指、手腕柔和用力
五、教學(xué)過(guò)程
(一)課堂常規(練習時(shí)間5)
1.整隊集合要求:快、靜、齊
2.隊列練習:報數
練習要求:聲音響亮短促,擺頭迅速。
組織圖:
教師引言:“我想知道大家最喜歡的籃球明星有那些?”
“可同學(xué)們知不知道,在像你們這么大的時(shí)候,這些明星們在練什么籃球技術(shù)嗎?”
“我告訴大家,那就是我們今天要學(xué)習的籃球基本技術(shù)——原地運球”
(二)熱身游戲:“青蛙跳”(練習時(shí)間5′)
游戲方法:手放在“青蛙”后背,隨“青蛙”跳動(dòng)按壓
游戲目的:體會(huì )手指、手腕的按壓動(dòng)作
提示:游戲過(guò)程中要求手不能離開(kāi)“青蛙”后背,并只在原地進(jìn)行練習
1.教師講解游戲規則并示范游戲方法(隊形見(jiàn)圖1)
2.兩人一組進(jìn)行游戲,定數交換角色
3.教師觀(guān)察、指導游戲過(guò)程
(三)小籃球:原地運球(練習時(shí)間20′)
原地運球口訣:兩腿彎曲站,小臂帶手腕,掌心空著(zhù)按,籃球玩得轉。
1.設置情境“球‘寶寶’和球‘?huà)寢尅,啟發(fā)學(xué)生想象能力
教師:“大家手上的籃球,現在都變成了球寶寶′,我們來(lái)當它的球爸爸′和球媽媽′”
“我們都看看自己的球寶寶′,它們長(cháng)的可愛(ài)、漂亮嗎?我的球寶寶′是這樣笑的(夸張的模仿)”
2.“帶‘寶寶’玩(捏肚皮、拋接)—學(xué)‘爬’—學(xué)‘走’—學(xué)‘跑’,“熟悉球性—手指撥球—原地高運球—原地低運球—合作運球”練習,傳授“原地運球口訣”
提示:
(1)強調控制運球節奏,保證練習數量
(2)教師講解時(shí),讓“球寶寶”休息(球置腳下)
(3)優(yōu)生示范,教師講評并檢查記憶口訣的效果
(4)變化要求后的雙人練習
(四)游戲:“見(jiàn)縫插針”(練習時(shí)間8′)
游戲個(gè)人方法:
用力將球擲向地面,當球反彈至空中時(shí),快速從球正下方穿過(guò)一次,并轉身將下落的球接住
游戲集體方法:
幾個(gè)人一組背對成圓,同時(shí)完成個(gè)人動(dòng)作。要求:垂直反彈球,快速穿過(guò),轉身靈敏
1.教師講解游戲個(gè)人方法并示范
2.單人散點(diǎn)練習
3.請優(yōu)生示范,評價(jià)優(yōu)缺點(diǎn)
4.介紹集體游戲方法,布置游戲場(chǎng)地
5.各組展示,師生點(diǎn)評
(1)單人可嘗試多次穿越
(2)各組設計運用激勵本組的手勢和口號
(3)最后全班集體游戲,活躍課堂氣氛
(五)放松活動(dòng):“睡寶寶”
活動(dòng)方法:給“球寶寶”“按摩”全身,讓它安靜入睡
(六)小結、下課(練習時(shí)間2′)
教師:“球寶寶′們玩累了,我們給他按摩放松一下,先按按他的手,再按按上身,最后按他的腿,現在將寶寶抱在懷里……”
評價(jià):針對本課學(xué)生優(yōu)點(diǎn)、不足之處進(jìn)行表?yè)P與點(diǎn)評
六、預計出現問(wèn)題及處理辦法
1.學(xué)生在看到球“寶寶”時(shí)比較興奮,注意力不易集中,教師應強調令行禁止。講述要求時(shí),學(xué)生必須持球聽(tīng)講
2.學(xué)生練習時(shí),可能會(huì )出現追求快速完成,而忽視運球質(zhì)量,教師應及時(shí)制止,采取引領(lǐng)、鼓勵、督促學(xué)生完成正確動(dòng)作的練習
器材準備:小籃球(每人一個(gè))預計練習密度:40%運動(dòng)強度:中
初中體育籃球運球投籃組合教案3
一、指導思想
堅持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,提高學(xué)生自主學(xué)習能力,培養學(xué)生良好的鍛煉習慣為主要目標。使學(xué)生在學(xué)習的過(guò)程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂(lè )趣。
二、學(xué)習目標
1、認知目標:使90%以上學(xué)生了解籃球的起源與發(fā)展等知識。
2、技能目標:使70%以上的學(xué)生初步掌握籃球變速運球的動(dòng)作。提高動(dòng)作的協(xié)調性,發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調、柔韌等身體素質(zhì)。
3、情感目標:通過(guò)本課的學(xué)習,培養學(xué)生的不怕困難、勇敢頑強的品質(zhì),使學(xué)生體驗成功樂(lè )趣,激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣,體現團隊協(xié)作精神。
三、學(xué)習內容
1、籃球變速運球
2、游戲:運球接力
四、教材分析
籃球運球是《新課標》要求學(xué)會(huì )的基本動(dòng)作之一,它是學(xué)習較復雜籃球動(dòng)作的基礎,也是提高學(xué)生靈敏、速度、協(xié)調等素質(zhì)的基本方法。在課的練習安排上,必須從易到難,循序漸進(jìn),即面向全體,又注重個(gè)性發(fā)展,注意運動(dòng)安全,并采用“小組互助”學(xué)習的組織形式來(lái)保證課的目標的實(shí)現。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
1.重點(diǎn):手腕控球
2.難點(diǎn):全身協(xié)調發(fā)力控制球的方向
六、教學(xué)過(guò)程
1、課的開(kāi)始與準備部分
本部分的主要教學(xué)目標,是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機,為基本部分提供必要的心理與生理準備,因此,我設計了課堂常規、籃球常識、慢跑熱身和籃球操。
2、課的基本部分
a、“籃球運球”是基礎教學(xué),作為教材體系中“籃球”的重要內容之一,其重點(diǎn)是“手腕控球”。通過(guò)教師示范、講解。讓學(xué)生掌握方法,提高靈敏、協(xié)調等素質(zhì)。
b、組織教法:把學(xué)生分成四組,每組人數相等,在指定的區域練習,練習時(shí)由體育小組長(cháng)指揮,通過(guò)配樂(lè )來(lái)提高學(xué)生運球的積極性,掌握節奏,體驗手感,通過(guò)降低難度來(lái)吸引學(xué)生參與,消除部分女生對籃球的恐懼感。教師巡回輔導,這樣能及時(shí)發(fā)現學(xué)生錯誤動(dòng)作并加以糾正。小組長(cháng)可以對本組較差的學(xué)生進(jìn)行輔導,教師只對小組評價(jià),不評價(jià)個(gè)人。
C通過(guò)運球接力比賽,鞏固提高前面學(xué)習的變速運球,使本節課的氣氛達到高潮。
3、課的結束部分
a、通過(guò)意念、冥想、抖動(dòng)達到放松肌肉和心理的目的。
b、教師總結本節課,表?yè)P表現好的小組。
c、教與學(xué)法:在教師的口令的指揮下,伴著(zhù)輕音樂(lè ),模仿教師做各種放松的動(dòng)作,調整呼吸。學(xué)生認真模仿,盡量讓自己全身得到放松,呼吸節奏趨于平穩。
七、課的特色與創(chuàng )新
1、 “小組互助”學(xué)習,教師輔導的形式,是本課學(xué)習的主要組織形式。學(xué)生自主完成學(xué)習任務(wù)的探究式學(xué)習,組內學(xué)生互助學(xué)習是學(xué)生學(xué)習的主要方式。
2、游戲“運球接力”、籃球操的設計緊扣課的目標,既是完成教學(xué)任務(wù)的一項練習內容,又達到熱身和導入課的目的,同時(shí)避免了單調,激發(fā)了學(xué)生的興趣,調動(dòng)了學(xué)生的積極性。
場(chǎng)地:根據課的內容統一設計布置場(chǎng)地。
器材:籃球40個(gè),錄音機1臺。
練習密度預測:32~35%,平均心率:115次/分。
初中體育籃球運球投籃組合教案4
教材內容
籃球:運球、雙手胸前傳接球
課的目標:
1、認知目標:進(jìn)一步建立運球,雙手胸前傳接球動(dòng)作概念。
2、技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動(dòng)作和對球的控制和支配能力,發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標:培養學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。
開(kāi)始部分
1、體育委員整隊,清點(diǎn)人數。并向教師報告。
2、師生問(wèn)好,宣布本課的教學(xué)內容和目標,以及注意事項。
組織:成四列橫隊集合。
要求:精神飽滿(mǎn),注意力集中。
準備部分
一、配樂(lè )游戲:小漁網(wǎng)
方法:游戲開(kāi)始,擔任“小漁網(wǎng)”的同學(xué)在場(chǎng)內用手觸及正在跑動(dòng)的其他同學(xué),其他同學(xué)用各種躲閃、擺脫動(dòng)作在場(chǎng)內積極跑動(dòng),被觸到者加入“小漁網(wǎng)”,等“小漁網(wǎng)”擴大到四人時(shí),重新組成二個(gè)“小漁網(wǎng)”進(jìn)行活動(dòng)。以此類(lèi)推,逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時(shí)游戲結束。
規則:
。1)“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。
。2)在游戲過(guò)程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。
二、熟悉球性
方法:球繞肘轉、繞腰、膝轉、“8”字繞環(huán),指尖撥球,各種姿勢的拋接球等。
教法:講解,示范,師生按規則集體練習。要求:“魚(yú)”要機智、靈活、勇敢!棒~(yú)網(wǎng)”要動(dòng)腦筋、協(xié)力、果斷、快速。
二、組織:散點(diǎn)練習
教法:講解、示范,指導學(xué)生自由模仿、創(chuàng )造練習。
要求:球盡量不要落地。
基本部分
一、運球:
A、高低運球,
B、單手前后左右運球,
C、左右手交替運球,
D、體前變向運球,
E、胯下運球,
F、急停急起運球。
重點(diǎn):運球的手型,按拍球的部位、力量。
要求:原地和行進(jìn)間交替進(jìn)行。護球盡量眼睛注意前方。
二、搶運球
方法:在整個(gè)籃球場(chǎng)上進(jìn)行。一半同學(xué)持球,另一半同學(xué)無(wú)球。游戲開(kāi)始,持球同學(xué)在場(chǎng)內運球,在運球中要躲避無(wú)球同學(xué)的搶斷,無(wú)球同學(xué)則用合理的動(dòng)作進(jìn)行搶斷球,一旦搶到球后互換。
規則:
A、無(wú)球者不得用推、拉等犯規動(dòng)作搶球,
B、發(fā)生被迫運球出界或違例情況,按被搶斷論處。重點(diǎn):對球的控制與掌握難點(diǎn):技術(shù)要準確熟練
三、原地二人一球傳接球
重點(diǎn):上下肢協(xié)調配合
四、原地二人一球運球、傳球
重點(diǎn):技術(shù)的銜接連貫
五、4人一球,行進(jìn)間運球后傳球
重點(diǎn):弧線(xiàn)運球、跑動(dòng)、雙手胸前傳接球。
六、4人一球,一人防守,三人傳接球。
要求:雙手傳接球,進(jìn)攻隊員可運球移動(dòng),防守隊員搶斷球積極。
七、接龍傳球接力比賽
方法:分兩組進(jìn)行,左右間隔2-3米,前后間隔4-5米,“接龍”傳球20只球,以完成時(shí)間和成功率多少定勝負。
重點(diǎn):傳接球的快速能力和準確性。
一、組織:在籃球場(chǎng)內散點(diǎn)練習
教法:教師講解、示范,指導學(xué)生自由模仿、創(chuàng )造練習。教師巡視、指導、糾錯。
二、組織:同上在球場(chǎng)內散點(diǎn)
教法:教師講解、示范、學(xué)生練習。
要求:先進(jìn)行一對一的“搶運球”練習,然后共同“搶運球”嚴格按照規則進(jìn)行。
三、四練習的組織
教法:講解、示范、糾錯,教師巡視指導。
五、六練習的組織、七練習的組織。
教法:講解、示范,練習,比賽。要求:先練習,后比賽。
結束部分
一、整理運動(dòng):伸展放松操1-4節。
二、小結,本課優(yōu)缺點(diǎn),收回器材。組織:散點(diǎn),宣布下課。教法:聽(tīng)音樂(lè ),教師講解、示范,學(xué)生模仿練習。組織:成四列橫隊集合。備注,器材,藍球,24個(gè)。
課的預計
1、練習密度:55%左右;
2、運動(dòng)負荷:中上;
3、平均心率:130次/分左右
4、最高心率:180次/分。心率曲線(xiàn)
初中體育籃球運球投籃組合教案5
一、教學(xué)內容分析
學(xué)生對籃球運動(dòng)的熱情是比較高的但能規范的掌握籃球基礎技能還是較少的;@球運動(dòng)的一切技術(shù)技能都是以籃球球性為基礎的,所以學(xué)好本章節是學(xué)好籃球整個(gè)章節的前提好基礎。
二、教學(xué)目標
知識目標:了解籃球這項運動(dòng)及場(chǎng)地器材。能力目標:初步掌握熟悉球性、控制球練習方法。情感、態(tài)度與價(jià)值觀(guān)目標:培養學(xué)生對籃球這項運動(dòng)的興趣。
三、學(xué)習者特征分析
初中二年級的學(xué)生正處于身體快速發(fā)育的高峰期,在這個(gè)時(shí)期應該在運動(dòng)量上應用適當。學(xué)生對球類(lèi)運動(dòng)特別感興趣,特別是受NBA CBA的影響,老師可以很好的應用這點(diǎn)借助多媒體教學(xué)增強感染力和學(xué)生的興趣。但是在提高學(xué)生的興趣的同時(shí)應注意的練習的過(guò)程中增加多種練習方式,以免學(xué)生練習枯燥無(wú)趣。
四、教學(xué)策略選擇與設計
教師創(chuàng )設情境啟發(fā)、引導,學(xué)生自主探究、思考、討論、交流學(xué)習成果。新課程注重學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習,發(fā)揮學(xué)生的主體作用,因此,本課在教學(xué)的設計上將充分發(fā)揮學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性,并與實(shí)踐相結合,通過(guò)自己的探索加上教師的引導,使學(xué)生的探究一步步走向深入,從中體會(huì )到探究的樂(lè )趣、知識的魅力、應用的價(jià)值,開(kāi)闊學(xué)生的視野,鍛煉學(xué)生的思維。
五、教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)
本課的教學(xué)重點(diǎn)是采用正確的方式握球、拍球。
教學(xué)難點(diǎn)是在運球,傳球過(guò)程中很難體會(huì )指尖觸碰球的感覺(jué)。教學(xué)內容
籃球——雙手胸前傳球、接球教學(xué)任務(wù)
1、掌握雙手胸前傳球、接球動(dòng)作技術(shù),并能熟練運用。
2、使學(xué)生了解到雙手胸前傳球、接球的重要性組織教法及要求準備部分
1、集合整隊,報告人數;
2、師生問(wèn)好,宣布課堂任務(wù);
3、處理見(jiàn)習生,檢查服裝;
4、復習籃球移動(dòng)、滑步、急停、轉身等基本動(dòng)作技術(shù)。
5、傳球種類(lèi)介紹及要學(xué)習的內容。
6、全面復習籃球移動(dòng)技術(shù)。組織隊形(如圖)
要求:靜快齊
教法:教師講解并領(lǐng)做要求:靜、快、齊
精力集中、活動(dòng)充分、動(dòng)作大方基本部分
1、持球
動(dòng)作要領(lǐng):雙手自然分開(kāi),拇指相對成八字型,用指跟以上部位握住球的兩側后下方,手心空出,兩臂彎曲,肘關(guān)節下垂,持球于胸前。
2、雙手胸前傳球
動(dòng)作要領(lǐng):雙手持球與胸腹之間,身體按基本姿勢站立。傳球時(shí)雙手持球先做一個(gè)由下而后向前的弧線(xiàn)動(dòng)作,當球轉動(dòng)到胸前位置時(shí),迅速向前伸臂,手腕翻轉,拇指下壓,最后通過(guò)食指、中指用力將球撥出。出球后拇指和手心向下,其余四指指向傳球方向。傳球同時(shí)叫蹬地身體重心前移,上下肢協(xié)調配合。
動(dòng)作要領(lǐng):身體基本姿勢站立,雙手前伸,手指自然分開(kāi),目視來(lái)球方向,當球飛行將與手指接觸時(shí),順勢收臂后引、曲肘緩沖來(lái)球的力量雙手接球后將球置于胸腹間,保持身體平衡。
組織:四列橫隊,體操隊型
教法:教師一邊示范動(dòng)作一邊講解動(dòng)作要領(lǐng),練習過(guò)程中注意糾正錯誤動(dòng)作。講解要清楚正確,動(dòng)作示范要多方位多角度示范便于學(xué)生觀(guān)察學(xué)習。
練習方法:依據教師的示范和講解,徒手模仿持球。組織:分若干路縱隊面對面站立,每?jì)陕房v隊用一個(gè)球。依據教師的講解示范學(xué)習。
教法:教師一邊示范動(dòng)作一邊講解動(dòng)作要領(lǐng),講解要清楚正確,動(dòng)作示范要多方位多角度示范便于學(xué)生觀(guān)察學(xué)習。練習方法:傳球過(guò)程中教師注意發(fā)現并糾正錯誤動(dòng)作。要求:傳球要及時(shí)、快速、準確;擴大視野注視全場(chǎng);善于運用假動(dòng)作;接球后及時(shí)銜接下一個(gè)動(dòng)作。
結束部分
1、集合隊伍,課堂小結;
2、布置課外作業(yè);
3、歸還器材,宣布下課。組織:四列橫隊。
教學(xué)反思
中學(xué)生參與體育活動(dòng)的內驅力來(lái)自于他們的好奇、好動(dòng)的心理以及對體育運動(dòng)的熱情和渴望,在教學(xué)中教師應采用生動(dòng)活潑、富有情趣的活動(dòng)方式,充分調動(dòng)學(xué)生的積極性,把他們對體育運動(dòng)的渴望淋漓盡致的表現在身體的活動(dòng)中,從而豐富他們的想象力、創(chuàng )造力,喚起他們的競爭意識。在本堂課中我設計的練習過(guò)于簡(jiǎn)單未能提取學(xué)生學(xué)習的動(dòng)力。中學(xué)生注意力不易集中,完成動(dòng)作的能力存在差異,教學(xué)中不能采用機械、呆板、枯燥單一的模式。小學(xué)生活潑好動(dòng)的特點(diǎn),決定了我們在體育教學(xué)中對學(xué)生要求不易太嚴,規定不易過(guò)死,允許他們在課堂上發(fā)揮他們的聰明才智。
初中體育籃球運球投籃組合教案6
教材內容:
1、傳接球(原地行進(jìn)間)
課的任務(wù):
1、學(xué)生學(xué)習籃球傳接球技術(shù),初步掌握動(dòng)作技術(shù)。
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調、靈敏、反應能力,
3、培養團結協(xié)作精神和不怕苦累的毅力
準備部分:
(1)繞籃球場(chǎng)慢跑
(2)行進(jìn)間徒手體操、擴胸、震臂、體轉、體側、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
組織:成一路縱隊隊形,前后間隔1.5m左右。
(3)熟悉球性練習。
要求:精力集中、練習認真、動(dòng)作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節和肌肉韌帶充分活動(dòng)開(kāi)。
基本部分:
傳接球(原地行進(jìn)間)
技術(shù)要點(diǎn):(1)雙手胸前傳接球
傳球:持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下壓腕外轉,腕屈指撥將球送。
接球:伸臂迎球要對準,接觸快收來(lái)緩沖,收時(shí)注意護好球,肩肘腕臂都放松。
重點(diǎn)、難點(diǎn):手型正確,拇指下壓;伸臂迎球,注意緩沖。傳球到位,落點(diǎn)在同伴胸腹之間。
(2)單手肩上傳球(以右手傳球為例)
張肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地轉體臂速擺、轉正壓臂又屈腕。
重點(diǎn)難點(diǎn):托球引臂,轉正揮臂又屈腕。
(3)雙手頭上傳球
持球頭上腕微翻,傳球用力速而短,小臂前振腕壓正,發(fā)力就在指和腕。
重點(diǎn)難點(diǎn):持球頭上,以肘為軸,指腕用力。
(4)行進(jìn)間傳接球:奔跑如常莫緊張,面對來(lái)球向前方,一步接來(lái)二步傳,不停不跳莫慌張,接球主動(dòng)傳球快,落點(diǎn)要有提前量,接球要向前跑出,傳球之后要跟上。
重點(diǎn)、難點(diǎn):側身跑傳接球,一步接二步傳;傳球及時(shí)、到位。
教法:1.教師逐一講解示范、提示動(dòng)作要點(diǎn)。
2.原地徒手模仿雙手胸前傳接動(dòng)作練習。
3.原地二人雙手胸前傳接球(相距4-6米)。
4.原地二人雙手頭上傳接球(相距4-6米)。
5.原地二人單手肩上傳接球(相距10米以上)。
6.二人傳球推進(jìn)上籃(如圖)
7.三人傳球推進(jìn)上籃(如圖)
組織:2人一球,原地練習時(shí)成二橫排面相對,左右保持適當間隔做傳接球練習。二人推進(jìn)上籃和三人圍繞跟進(jìn)上籃。組織如上圖。
要求:1.手型正確,傳球時(shí)拇指下壓、傳出的球向后旋轉,球速相對要快,飛行弧度較小。2.接球時(shí),伸臂迎球,觸球后收,注意緩沖。3.推進(jìn)上籃傳球及時(shí)、到位,上籃成功率力求達50%。4.圍繞跟進(jìn)上籃練習時(shí),接球者向中間插,傳球者從接球者身后繞。
5.注意安全,保持間隔距離,前一組過(guò)中線(xiàn)后,后一組才開(kāi)始練習,上籃不中不補投。
易錯與糾正:1.拇指未下壓、傳出的球不旋轉。多做原地兩人對傳練習、掌握正確手型。2.傳球力量不夠,拋物線(xiàn)太高,落點(diǎn)不好?捎脤(shí)心球對傳以增強臂力和指力,建立正確動(dòng)作概念、低弧線(xiàn)、落點(diǎn)在同伴胸腹之間。3.移動(dòng)中傳球時(shí)橫向移動(dòng);走步違例等。講明在側身跑的動(dòng)作基礎上傳接球、一步接二步傳,傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球為宜。
結束部分:
1、放松活動(dòng)2、課堂小結3、布置作業(yè)4、師生再見(jiàn)
初中體育籃球運球投籃組合教案7
一、教學(xué)設計指導思想
籃球運動(dòng)是初高中學(xué)生十分喜愛(ài)的一項體育運動(dòng)。此運動(dòng)能夠發(fā)展學(xué)生的奔跑本事、快速反應本事和身體的靈敏性和彈跳力。能夠培養學(xué)生的合作意識和團結拼搏精神,培養學(xué)生籃球活動(dòng)的興趣,有助于發(fā)展學(xué)生終身體育鍛煉意識的構成。本課以高中新課標為依據,以學(xué)生身體練習為主要手段,堅持“健康第一”、“以人為本”的指導思想,課堂上注重學(xué)生的自主學(xué)練為主的學(xué)習方式,關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與提高,使每一位學(xué)生都能體驗到成功的喜悅,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
二、教材分析
三步上籃是籃球技術(shù)中的基本技術(shù)之一,也是初學(xué)者較易掌握,較為實(shí)用的技術(shù),對于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用,掌握了三步上籃技術(shù)能夠說(shuō)為籃球的進(jìn)攻技術(shù)奠定了必須的基礎。
三、學(xué)情分析
本課的授課對象是初二(7)班學(xué)生。共有67人。大部分學(xué)生喜愛(ài)籃球運動(dòng)。對籃球活動(dòng)進(jìn)取性很高。但對籃球活動(dòng)的技術(shù)知識了解并不多。本節課復習運球技術(shù),并經(jīng)過(guò)比賽形式加以鞏固,同時(shí)學(xué)習三步上籃技術(shù)并采用分層次教學(xué)的方法,以提高學(xué)生學(xué)習興趣。
四、教學(xué)目標
1、認知目標:發(fā)展學(xué)生的協(xié)調性、靈敏性,提高健康水平,養成良好的鍛煉習慣和終生體育的意識。
2、技能目標:經(jīng)過(guò)籃球三步上籃技術(shù)的學(xué)習,讓85%的學(xué)生能完成這一技術(shù)動(dòng)作,15%的學(xué)生能了解動(dòng)作的內涵,讓學(xué)生體驗成功的歡樂(lè )。
3、情感目標:培養學(xué)生自主、探究、觀(guān)察本事、思維本事、想象本事、創(chuàng )新本事和自我評價(jià)本事,在學(xué)練中互相幫忙、團結協(xié)作的精神。
五、教學(xué)重難點(diǎn):
重點(diǎn):掌握一大二小三高跳的上籃動(dòng)作。難點(diǎn):運球三步上籃動(dòng)作的連貫性及穩定性。
六、教學(xué)方法
本節課主要采用示范法,講解游戲競賽,引導啟發(fā)法和自主探究的教學(xué)方法,并經(jīng)過(guò)教師的教學(xué)引導,轉變學(xué)生的學(xué)習方式,構成一種互幫互學(xué),自主探究的學(xué)習氛圍。經(jīng)過(guò)鼓勵,放手學(xué)生思考、討論、合作創(chuàng )新以及游戲競賽到達激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣,培養學(xué)生創(chuàng )新精神的目的。
初中體育籃球運球投籃組合教案8
一、教材資料
籃球:運球,雙手胸前傳、接球,急停跳投、三步上籃。
二、教材分析
籃球運動(dòng)是由跑、跳、投等動(dòng)作組成,是在快速、激烈、對抗的情景下經(jīng)過(guò)傳遞、拋接、運拍,最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動(dòng),具有團體性、競爭性強、趣味性濃等特點(diǎn),籃球賽攻防頻繁,技術(shù)動(dòng)作多樣,使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛(ài)。經(jīng)過(guò)籃球運動(dòng),能夠發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動(dòng)本事,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準確性、協(xié)調性,增加內臟器官的功能。同時(shí)還能培養學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的團體主義精神。是一項有很高鍛煉價(jià)值的運動(dòng)項目。
本課教學(xué)資料是籃球運動(dòng)中的運球、雙手胸前傳、接球、急停跳投、三步上籃。運球和雙手胸前傳接球是籃球運動(dòng)中最主要的基本技術(shù),是全隊進(jìn)攻的重要手段,起著(zhù)組織全隊相互配合的重要橋梁作用,是高中籃球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習各種技術(shù)和戰術(shù)的基礎,傳接球技術(shù)好壞直接影響到團體力量的發(fā)揮和戰術(shù)的配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學(xué)習和掌握這一技術(shù),學(xué)習籃球行進(jìn)間急停急起運球,投籃以及教學(xué)比賽,進(jìn)一步提高學(xué)生籃球基本技戰術(shù)水平。這一教材在小學(xué)和初中的《體育與保健》中就已經(jīng)介紹學(xué)習,所以學(xué)生對此教學(xué)資料都有不一樣程度的了解和掌握。本課是初中體育課中學(xué)習籃球運動(dòng)的第一節課,起著(zhù)承上啟下的作用,運球、傳接球技術(shù)的基本方法并不復雜,但要做到準確、熟練、隱蔽、快速,同時(shí)要迅速轉換銜接其它技術(shù)動(dòng)作,就比較困難。所以,本課著(zhù)重要解決在各種情景下學(xué)生控制并支配球的本事,鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術(shù)同時(shí)加強準確性、熟練性,以及提高投籃的技術(shù)水平,為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎。
三、學(xué)情分析
本次課的授課對象為廣東省韶關(guān)市新豐第二中學(xué)籃球訓練班的學(xué)生。學(xué)生大多來(lái)自農村,體育的運動(dòng)技能雖然有差異,但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀律性和團體榮譽(yù)感很強,有比較強的思維本事、創(chuàng )造本事,善于學(xué)習,加上高中學(xué)生有較強的創(chuàng )造本事和自學(xué)本事,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng )新、競賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在本事,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進(jìn)學(xué)生努力到達教學(xué)目標。
四、教學(xué)目標的確定
1、認知目標:進(jìn)一步建立運球,雙手胸前傳接球,跳投和上籃動(dòng)作概念。
2、技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動(dòng)作,對球的控制本事、支配本事,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì),以及投籃與上籃的技巧。
3、情感目標:培養學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的團體主義精神。
五、本課的重、難點(diǎn)確定
重點(diǎn):運球--準確的手型及按拍球的部位、力量。
雙手胸前傳接球--準確的手型及傳接球的準確性快速本事。
急停投籃、三步上籃--準確的投籃姿勢及投籃方法
難點(diǎn):運球--上下肢協(xié)調配合和手對球的控制掌握本事。
雙手胸前傳接球--上下肢協(xié)調配合和手對球的控制支配本事。
急停跳投、三步上籃--上下肢體的協(xié)調配合和手對球的控制支配本事
六、教學(xué)策略
本課的教學(xué)指導思想主要采用教師啟發(fā)指導,學(xué)生反復練習的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力到達教學(xué)目標。
全課的組織結構不拘泥于過(guò)分的統一規整,而以服務(wù)練習與教學(xué)為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學(xué)的資料及手段,用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué),同時(shí)創(chuàng )設情景教育、鄉土教育,既引起學(xué)生學(xué)習興趣,又陶冶了學(xué)生情操。
七、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分
1、體育委員整隊,報告出勤情景。
2、師生問(wèn)好。
3、教師宣布本次課資料:籃球、素質(zhì)。
(二)準備部分
1、準備運動(dòng)
進(jìn)行準備運動(dòng)的一個(gè)重要目的是預防運動(dòng)過(guò)程中可能發(fā)生的運動(dòng)損傷,包括肌肉損傷,肌腱損傷以及關(guān)節損傷等等,也使學(xué)生更好地進(jìn)入學(xué)習的狀態(tài)。
2、配樂(lè )游戲
為了使學(xué)生注意力集中,精神振奮,同時(shí)到達熱身效果,把學(xué)生氛圍若干組進(jìn)行上籃比賽的游戲(也可采用其他游戲),提高興趣,同時(shí)培養學(xué)生情操。
3、熟悉球性
教師先進(jìn)行各種方法練習和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng )新練習。組織形式為散點(diǎn)。學(xué)生經(jīng)過(guò)各種練習,培養學(xué)生的球感和對球的興趣,改善手對球的控制和掌握本事,進(jìn)一步熱身,同時(shí)活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。(也可改為帶球跑步練習)
(三)基本部分
1、運球:高低交替運球,兩手交替運球,體前變向運球,急停急起運球等原地和行進(jìn)間的運球練習。
為了進(jìn)一步建立運球的動(dòng)作概念,使學(xué)生在運球過(guò)程中護好球,眼視前方把球控制好,采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習,同時(shí)教師發(fā)現問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題,異常是身體的姿勢、手型、手法和球的運行要準確。著(zhù)重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調配合和眼視前方,同時(shí)給學(xué)生必須的時(shí)間自主創(chuàng )新,提高學(xué)生的學(xué)習興趣,進(jìn)一步提高控制球和支配球的本事。
2、搶運球:要求:先進(jìn)行一對一的“搶運球”對抗練習,然后進(jìn)行分組“搶運球”對抗練習。為了使運球技術(shù)有必須的升華,特意安排這一練習,這一練習旨在加強學(xué)生對球的控制和支配本事,發(fā)展個(gè)性,培養學(xué)生競爭意識和創(chuàng )新本事,同時(shí)對學(xué)生的表現及時(shí)進(jìn)行鼓勵表?yè)P,為下部分教學(xué)打下堅實(shí)的基礎。
3、原地兩人一組雙手胸前傳接球
要求:前臂發(fā)力前伸,手腕急速向外翻轉,肩、肘、腕關(guān)節放松,全身協(xié)調4、原地兩人一組運球雙手胸前傳接球
要求:運、傳、接運用協(xié)調,且要迅速轉換銜接。
3、4的練習主要為了進(jìn)一步建立雙手胸前傳接球動(dòng)作概念,掌握傳接球的手法、上下肢協(xié)調配合,加強運球和傳接球的銜接。
5、四人一球一組,行進(jìn)間運球后傳球、接球后運球
要求:運球和傳球,接球和運球要相互銜接好、順,逆方向都要練習。目的是利用運球和傳接球動(dòng)作有機緊密銜接,快而連貫,更進(jìn)一步提高傳接球和支配球的本事,使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。
6、三人傳接球,一人搶斷球
目的是培養良好的觀(guān)察本事,進(jìn)攻意識和協(xié)作配合本事,善于隱藏自我的傳球意圖,以及運球假動(dòng)作新式單個(gè)戰術(shù)行動(dòng)與提高傳接球技術(shù)相結合。要求:無(wú)球隊員跑動(dòng)、接應要進(jìn)取,防守隊員要密切注意傳球隊員的行動(dòng),搶斷、封堵要進(jìn)取。
7、投籃練習
動(dòng)作要領(lǐng):投籃時(shí)雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。
注意事項:前臂與手腕要控制好處手力量。
教學(xué)關(guān)鍵:向上舉球和起跳動(dòng)作協(xié)調一致。
8、三步上籃
動(dòng)作要領(lǐng)要求球員持球時(shí)分別邁開(kāi)2步,在第3步起跳的同時(shí)出手上籃或者投籃三步上籃的動(dòng)作要領(lǐng)可用“一大、二小、三跳”六個(gè)字進(jìn)行概括,既簡(jiǎn)明扼要,又便于記憶。
注意事項:高手上籃是指在球出手的瞬間,手腕高于肩部;而低手上籃則是指球出手的瞬間,手腕低于肩部以下
具體的教學(xué)方法:
(1)教師先進(jìn)行示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)。
(2)學(xué)生分兩邊看示范聽(tīng)講課。
(3)學(xué)生練習。
(4)教師認真觀(guān)察學(xué)生動(dòng)作并及時(shí)糾正錯誤。
(5)請個(gè)別學(xué)生示范,教師進(jìn)行講評。
(四)、教學(xué)比賽
組織教法:學(xué)生分成人數相等的小組進(jìn)行半場(chǎng)教學(xué)比賽,由學(xué)生擔任裁判,裁判可輪流擔任。教學(xué)比賽結束后,教師進(jìn)行講評。
(五)、結束部分
1、放松練習
2、教師小結本次課情景。
3、教師宣布下一次課資料、地點(diǎn)。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見(jiàn)。
八、場(chǎng)地器材
1、場(chǎng)地:籃球場(chǎng)一片;2、籃球X只,球筐4只
九、預計教學(xué)效果
預計平均心率為:130--135次分,
最高心率為180次分,出此刻第二十、三十五分鐘
運動(dòng)密度約為55%,運動(dòng)負荷為中等稍上。
注意點(diǎn)
(1)以上基本部分的八個(gè)教學(xué)資料,每節課教兩個(gè)資料,一般按上頭的順序來(lái)教,也能夠根據教練的方法進(jìn)行適度的改變。注意對前一節課的復習。
(2)為了預防發(fā)生意外,一般不允許學(xué)生左一些高難度的動(dòng)作,要保護學(xué)生的安全。
(3)如果遇到下雨的情景,,能夠組織學(xué)生到室內觀(guān)看籃球的視頻,或者玩其他的一些游戲。
(4)應當選出一位臨時(shí)的體育委員,以便進(jìn)行整隊、報告出勤的情景和器材、籃球的借用。
初中體育籃球運球投籃組合教案9
一、教學(xué)內容:
1、籃球:運球
二、學(xué)情分析:
學(xué)生年齡都在13歲左右,存在體質(zhì)普遍較弱、運動(dòng)技術(shù)較差的現象;在體育課中比較易興奮,又易抑制,精神不易集中;對于說(shuō)教過(guò)多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受,也不感興趣;相反,對于直觀(guān)的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡,學(xué)習興趣較高。
將教學(xué)內容融合在比賽中,使學(xué)生在樂(lè )于參與、易于參與的比賽中,無(wú)形間達到教學(xué)的初步目的。由于學(xué)生的感性思維較強,而理性較差,宜多讓學(xué)生模仿練習,當學(xué)生掌握到一定程度時(shí),再做技術(shù)性指導,以提高學(xué)生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。
三、教學(xué)目標:
1、認知目標:全班建立運球技術(shù)表象,了解奧運會(huì )有關(guān)知識。
2、技能目標:初步掌握原地運球技術(shù),使50~60%的學(xué)生能在不看球的條件下運球,發(fā)展靈敏與協(xié)調能力。
3、情感目標:滲透愛(ài)國主義教育,學(xué)會(huì )合作,勇于創(chuàng )新,發(fā)揚奧運精神。
四、重點(diǎn)、難點(diǎn):
重點(diǎn):運球:臂、腕、指用力;障礙跑:合理運用鉆、跨、繞
難點(diǎn):運球:手、眼、身體三配合;障礙跑:技巧與速度
五、教法學(xué)法:
采用姚明、劉翔等名人啟發(fā)式教學(xué),一材多用,以比賽帶動(dòng)基本技術(shù)學(xué)習,提高活動(dòng)能力,便于教學(xué)靈活,學(xué)生學(xué)習積極性高,學(xué)得活。貫徹和運用循序漸進(jìn)和直觀(guān)性原則,解決教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。學(xué)生通過(guò)自我體驗、觀(guān)察來(lái)理解動(dòng)作,培養了創(chuàng )造思維能力,經(jīng)過(guò)專(zhuān)項訓練后,又通過(guò)互練互評、自我升降評價(jià)來(lái)鞏固正確動(dòng)作。
六、教學(xué)過(guò)程:
1、導入:
籃球比賽將是奧運賽場(chǎng)驚心動(dòng)魄的一幕,那么,對籃球運球技術(shù)和跑中的障礙跑你知道多少呢?我們今天就來(lái)探究一下:同學(xué)們都看過(guò)籃球運動(dòng)員在場(chǎng)上比賽運球過(guò)人的精彩嗎?(生七嘴巴舌)大家說(shuō)他們的動(dòng)作漂不漂亮?(生:漂亮、瀟灑)想不想學(xué)?(生異口同聲)(教學(xué)意圖:順理成章地引申到教學(xué)核心——籃球運球)好!這節課老師帶領(lǐng)你們學(xué)習籃球運球。以上導語(yǔ)的設計,絲絲入扣,從引發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣入手,激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)欲望,引導學(xué)生進(jìn)入情境。使學(xué)生發(fā)自?xún)刃牡奈蚁刖,我要練,為全課創(chuàng )設下愉悅的前提。我們今天就來(lái)探究一下:
2、課堂常規
整隊查人數
師生問(wèn)好
宣布課的內容
準備活動(dòng)
3、運球
A學(xué)生分組自練(隨意熟悉球性)
B以小組為單位總結運球經(jīng)驗交流
C教師及時(shí)糾正錯誤,并講解正確的動(dòng)作要領(lǐng)再分組練習
D提高技能,拓展練習,(大膽嘗試各種運球方法:跨下運球、身后運球等)E優(yōu)秀生展示(每小組推選一人展示或自告奮勇)
F教師及時(shí)糾正錯誤,組織教學(xué)比賽(運球往返跑)
4、結束部分
A、集體放松活動(dòng)(隨教師提示引導指揮學(xué)生放松)
B、小結本課(表?yè)P,提出今后注意事項)
C、歸還器材,宣布下課
本節課我預計:
練習密度:50—60%
平均心率:130—140次/分強度指數:1.4—1.6
初中體育籃球運球投籃組合教案10
一、設計思路
在中學(xué)體育教學(xué)中,籃球基本技術(shù)和基本技能是體育教學(xué)的主要內容,深受學(xué)生的喜愛(ài),在實(shí)踐操作中,主要依據水平四籃球教學(xué)的課程標準,遵循七年級學(xué)生身心發(fā)展的規律,以學(xué)生為主體,讓教師成為學(xué)生的學(xué)伴和指導者,充分發(fā)揮教師的主導作用和創(chuàng )新思維能力,采取合理有效的教學(xué)方法,高效率的達到體育教學(xué)目標。
二、學(xué)情分析
七年級學(xué)生活潑好動(dòng),榮譽(yù)感和團隊集體感比較強,從小學(xué)剛升到中學(xué)籃球基本技術(shù)基本技能不規范,,運球能力差,但學(xué)生對籃球運動(dòng)的喜愛(ài)是教學(xué)的基礎和根本。學(xué)生對單一的練習缺少興趣,不能有效地完成教學(xué)任務(wù)。為了有效的進(jìn)行課堂教學(xué),完成教學(xué)任務(wù),教師在教學(xué)中必須根據心理特點(diǎn)(好奇心強、喜歡新花樣、注意力不能長(cháng)時(shí)間專(zhuān)注于一種活動(dòng)),采用多變的教法和多樣的練習形式,以激發(fā)學(xué)生的興趣。
三、教材、教法、學(xué)法運用
在教材的選擇上本次課選擇籃球運球技術(shù),從最基本的籃球技術(shù)運球練起,初步學(xué)會(huì )運球的動(dòng)作要領(lǐng),為以后技能的合理運用打好基礎。
在教學(xué)方法上主要采用了語(yǔ)言法(講解、口令、指導、提示、口頭評價(jià))、示范講解法、比賽法、預防改正錯誤動(dòng)作法、表?yè)P鼓勵法等?v觀(guān)整堂課來(lái)看,緊緊圍繞游戲法自始至終貫穿這節課,以目標引領(lǐng)內容,以?xún)热轂楹诵,以游戲為載體,有效的完成課堂教學(xué)。
學(xué)法上考慮到是第一次課,讓學(xué)生粗學(xué)樂(lè )學(xué),降低對技術(shù)的要求。
四、具體教學(xué)設計方案
教材內容:水平四七年級籃球《運球》技術(shù)
教學(xué)目標:
1、激發(fā)學(xué)習興趣,讓學(xué)生和同伴一起積極主動(dòng)參與練習中。
2、學(xué)會(huì )原地運球的正確方法(協(xié)調用力),初步學(xué)習行進(jìn)間慢跑中運球技術(shù),發(fā)展學(xué)生快速、力量、協(xié)調、靈敏等身體素質(zhì)。
3、通過(guò)設置游戲讓學(xué)生感受到籃球帶給學(xué)生的快樂(lè )和成功感,培養和同伴協(xié)同合作的集體主義精神。
教學(xué)重點(diǎn):身體協(xié)調用力的運球方法。
教學(xué)難點(diǎn):養成用手感控制而不是用眼睛。
教學(xué)過(guò)程:
1、開(kāi)始部分(2分鐘):
。1)集合整隊,檢查報告人數
。2)師生問(wèn)好
。3)宣布課的內容
。4)安排見(jiàn)習生
組織:四列橫隊學(xué)生背對陽(yáng)光站立要求:快靜齊
。ㄗⅲ豪^承了一般課堂常規教學(xué)的要求,屬常態(tài)化教學(xué)。)
開(kāi)始部分(10分鐘):
。1)一路縱隊繞籃球場(chǎng)慢跑三圈。
。2)原地徒手操6節。4*8拍
組織:還原四列橫隊成體操隊形站立,教師喊口令鏡面領(lǐng)做徒手操。
要求:保持隊形整齊,口號響亮,精神飽滿(mǎn),徒手操動(dòng)作有力。
。ㄗⅲ呵榫皩耄何倚5膶W(xué)生主要以藏族學(xué)生為主,來(lái)自農牧區,對于籃球的知識和信息是有限的,在導入時(shí),詢(xún)問(wèn)學(xué)生以前玩過(guò)籃球嗎?喜歡嗎?怎么樣才能打好籃球?就要從最基本的技術(shù)練習,今天我們就來(lái)學(xué)習運球技術(shù)。)
基本部分(23分鐘):
。1)原地運球技術(shù)練習
學(xué)法:
原地徒手模仿練習,體會(huì )動(dòng)作要領(lǐng)。
原地持球中速低運球練習和原地快速低運球練習
5—6人一組,自主互相交流練習
以小組為單位進(jìn)行原地單手低運球比賽(每人運球20次以先做完的隊為勝)。
慢跑往返運球15m*2每人2次。(以?xún)蓚(gè)邊線(xiàn)為距離)
教法:
示范動(dòng)作稍慢,講解手隨籃球上下起伏按拍。
教師帶領(lǐng)學(xué)生一起喊口令徒手練習。
教師語(yǔ)言反復強調,觀(guān)察巡回指導練習。
糾正共同易犯錯誤。
組織:六列橫隊,間隔2———3米,以縱隊為一組(男女各4組)。練習時(shí)各小組圍成小圓圈。
要求:認真觀(guān)察練習,相互學(xué)習交流。90%學(xué)生學(xué)會(huì )原地運球技術(shù)。
。2)運球+擲地滾球接力(以?xún)蓚(gè)邊線(xiàn)距離15m)
方法:發(fā)令后,各組第一個(gè)隊員開(kāi)始快速運球至對面邊線(xiàn),轉身用投擲地滾球的方法將球擲給本隊第二個(gè)隊員,第二個(gè)隊員照此法繼續,直到所有隊員做完,當最后一個(gè)隊員做完后,照此方法由最初第一個(gè)隊員繼續進(jìn)行,返回到原來(lái)的位置。
。ㄗⅲ捍擞螒蛑饕寣W(xué)生體會(huì )快速跑動(dòng)當中運球技術(shù),擲地滾球主要是鍛煉學(xué)生上肢力量,彌補了游戲內容的單一性,提高了練習的興趣,可謂一舉兩得。)
。3)運球+投籃接力
方法:發(fā)令后,各組從第一個(gè)隊員開(kāi)始,運球到籃下將球投進(jìn)(不限投籃姿勢,要求必須將球投進(jìn)去方可返回),然后運球返回本隊交給本隊第二個(gè)隊員,第二個(gè)隊員照此法繼續直到本隊所有隊員做完,以先做完的隊為勝,后兩名小“罰”十個(gè)下蹲。(男、女各四組)。
。ㄗⅲ捍擞螒蛟趯(shí)施過(guò)程中,一方面練習了運球技術(shù),另一方面在投籃的時(shí)候,十個(gè)籃球在籃圈上飛舞,有的有可能進(jìn)了卻被其它籃球碰飛了,有的不進(jìn)卻被碰進(jìn)了,運氣不好的一直在那投直到投進(jìn),球場(chǎng)上學(xué)生的加油聲、歡笑聲此起彼伏,猶如歡樂(lè )的海洋,課堂氣氛達到了高潮,教師加入比賽中使課堂錦上添花。)
結束部分(5分鐘):
放松:調整呼吸,教師向上拋籃球學(xué)生吸氣,籃球下落時(shí)呼氣。肢體的按摩。
集中講評:多表?yè)P鼓勵學(xué)生。
收回籃球,師生再見(jiàn)。
5、總的要求:讓全體學(xué)生感受運動(dòng)到樂(lè )趣。
6、運動(dòng)負荷:平均心率125次/分鐘左右
7、場(chǎng)地器材:10個(gè)籃球籃球場(chǎng)地一塊
五、課堂常規要求
。ㄒ唬┱n前對場(chǎng)地進(jìn)行必要的檢查清潔,保證場(chǎng)地的安全。
。ǘ┮髮W(xué)生不吐痰、不坐籃球、老師講話(huà)的時(shí)候不運球不發(fā)出響聲,養成良好的習慣。
六、課后自我反思
這節課也是我籃球教學(xué)當中比較成功的一節課,多年來(lái)在每次的籃球運球教學(xué)中屢次使用,效果都不錯,其亮點(diǎn)就是運用趣味游戲調動(dòng)學(xué)生練習的興趣和參與的積極性,讓學(xué)生“學(xué)中玩,玩中學(xué),樂(lè )中育”,教法得當,學(xué)法合理有趣,完成了課的目標,達到了預期的效果。不足之處,以前課堂時(shí)間為45分鐘,在課堂設計準備部分安排了熟悉球性的練習,后時(shí)間改為40分鐘,考慮到時(shí)間因素取消了此項練習,有待合理安排,使教學(xué)有層次、有連貫性,在人員的分配上總有個(gè)別組沒(méi)有照顧到個(gè)體差異,造成比賽時(shí)組與組之間有差距。在常規教學(xué)的基礎上嘗試了一些教法,還有待于不斷的改進(jìn)和探究。
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