《跑幾步,單腳起跳雙腳落地跳遠》教案
使用教材：人教版九義小學(xué)體育教學(xué)大綱 一年級
教學(xué)內容：
1、跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠；
2、活動(dòng)性游戲：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。
教學(xué)目標：
1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。
2、通過(guò)系列游戲活動(dòng)，提高身體的靈巧性，培養團結友愛(ài)，不怕困難的精神
3、發(fā)展模仿想象及自我表現能力，增強參與群體活動(dòng)的樂(lè )趣。
4、運動(dòng)量適宜，練習密度預計45％，平均心率預計135－140／分
教學(xué)重點(diǎn)：單腳起跳，雙腳落地。
教學(xué)難點(diǎn)：踏跳準確、有力；落地輕巧。
教學(xué)方法：故事化、形象化、游戲化等。
教具準備：錄音機一臺、動(dòng)物頭像七個(gè)、小紅若干朵。
教學(xué)過(guò)程：
一、思想動(dòng)員 說(shuō)明
�。ㄒ唬� 集隊、報告人數；
�。ǘ� 師生問(wèn)好；
�。ㄈ� 宣布課內容、目標。
目標：
1、集合快、靜、齊；
2、注意力集中、精神飽滿(mǎn)；
教法：
1、教師語(yǔ)言啟發(fā)引導，以春游活動(dòng)形式引入課題；
2、老師宣布課內容、目標，做好出發(fā)前的動(dòng)員，激發(fā)興趣，調動(dòng)積極性。
組織：四列橫隊
學(xué)法：
1、體育委員整隊，向老師報告人數；
2、師生相互問(wèn)好；
3、學(xué)生在老師語(yǔ)言引導下進(jìn)入角色；
4、認真聽(tīng)老師宣布課內容及目標。
時(shí)間： 3分鐘
二、隊列練習：
�。ㄒ唬� 立正、稍息、看齊；
�。ǘ� 原地踏步——立定。
目標：聽(tīng)指揮，步調一致，朝氣蓬勃。
教法：
1、教師提示動(dòng)作要領(lǐng)。
2、口令指揮學(xué)生練習。
3、啟發(fā)學(xué)生向解放軍學(xué)習，聽(tīng)指揮，隊列整齊，步調一致。
4、表?yè)P激勵。
組織：四列橫隊。
學(xué)法：
1、認真聽(tīng)老師提示。
2、集體在教師口訣指揮下做動(dòng)作。
3、在教師語(yǔ)言激勵下動(dòng)作準確整齊，精神振奮。
時(shí)間： 2分鐘。
三、出發(fā)
（一）慢跑去“公園”。
目標：
1、身體進(jìn)入準備狀態(tài)。
2、情緒進(jìn)入興奮狀態(tài)。
教法：
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑去“公園”。
2、學(xué)生邊跑教師邊用口訣提示跑步正確的姿勢。
組織：成兩路縱隊繞場(chǎng)跑。
學(xué)法：
1、在教師帶領(lǐng)下慢跑。
2、在教師口訣提示下，注意做好正確的跑步姿勢。
時(shí)間： 3分鐘。
四、到達公園
（一）參觀(guān)“動(dòng)物園”，做仿生練習：
1、虎行； 2、鴨行； 3、雞行； 4、鶴行； 5、蛙行； 6、袋鼠跳； 7、雁飛
目標：
1、提高身體各部分的活動(dòng)能力；
2、發(fā)展模仿想象及自我表現能力。
教法：
1、教師依次出示動(dòng)物頭像；
2、用形象化的語(yǔ)言啟發(fā)學(xué)生依次模仿，如：“一群快活的小鴨子正呷呷地唱著(zhù)動(dòng)聽(tīng)的歌”；“池塘里的小青蛙正呱呱地捉害蟲(chóng)！”…… ；
3、教師巡視觀(guān)察，表?yè)P鼓勵，激發(fā)興趣。
組織：圓內散點(diǎn)。
學(xué)法：
1、學(xué)生根據教師出示的動(dòng)物頭像，在老師語(yǔ)言啟發(fā)引導下，依次做仿生練習。
2、動(dòng)作形象，情緒飽滿(mǎn)，課堂氣氛活躍。
時(shí)間： 6分鐘
（二）“羊媽媽教小羊學(xué)本領(lǐng)”活動(dòng)
學(xué)習跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠。
1、一步踏跳，雙腳落地；
2、走2－3步，單腳起跳，雙腳落地；
3、助跑3－5步，單腳起跳，雙腳落地；
重點(diǎn)：單腳起跳，雙腳落地。
難點(diǎn)：踏跳準確、有力；落地輕巧。
目標：
1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠的動(dòng)作；
2、發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高能力。
教法：
1、故事 “羊媽媽教小羊學(xué)本領(lǐng)” 引入；
2、教師扮演“羊媽媽”，學(xué)生扮演“小羊”，模擬“羊媽媽教小羊學(xué)跳過(guò)小溝的本領(lǐng)”的全過(guò)程；
3、“羊媽媽”講解示范跳“小溝”的動(dòng)作，簡(jiǎn)介踏跳區概念，提示重、難點(diǎn)；
4、“羊媽媽”與“小羊”，共述動(dòng)作口訣；
5、“羊媽媽”以動(dòng)作口訣指揮“小羊”練習，動(dòng)作練習先分解后連貫，速度先慢后快；
6、“小羊”自練，“羊媽媽”巡視指導，反饋信息，矯正回授，鼓勵進(jìn)��；
7、請一位“小羊”示范正確動(dòng)作，“羊媽媽”示范錯誤動(dòng)作，讓“小羊”進(jìn)行對比分析；
8、分組檢查評比，給優(yōu)勝者頒發(fā)小紅花；
9、歸納小結。
組織：圓上散點(diǎn)
學(xué)法：
1、認真聽(tīng)講故事，在教師語(yǔ)言引導下進(jìn)入角色；
2、 教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，注意觀(guān)察，齊讀動(dòng)作口訣；
3、集體在“羊媽媽”動(dòng)作口訣指揮下練習；
4、自己體會(huì )動(dòng)作；
5、兩人一組互幫互學(xué)、互檢互評；
6、示范正、誤動(dòng)作，對比分析；
7、分組評比，小組長(cháng)負責組織檢查，給完成動(dòng)作好的“小羊”頒發(fā)小工花，以獲取紅花多的組為優(yōu)勝組；
8、相互鼓勵。
時(shí)間： 16分鐘
（三）、活動(dòng)性游戲：
1、狼追羊；
2、摸尾巴；
3、推掌；
4、織布機；
5、打手背。
方法： 一學(xué)生扮演“狼”，其余學(xué)生扮演“小羊”�！靶⊙颉痹诓莸厣希▓A內）兩人一組做“狼追羊”、“摸尾巴”、“推掌”等游戲�！袄恰眮�(lái)了即快跑，跳過(guò)“小溝”回到各自的“家”，以跑得快、按動(dòng)作要求跳過(guò)小溝，而不被“狼”捉住為勝。
目標：
1、鞏固學(xué)習動(dòng)作，提高身體的靈巧性；
2、增強參與群體活動(dòng)的`樂(lè )趣；
3、培養團結友愛(ài)、不怕困難、勇于進(jìn)取的精神；
教法：
1、教師簡(jiǎn)述游戲方法、規則并示范；
2、教師啟發(fā)引導學(xué)生進(jìn)入角色；
3、 生共同游戲；
4、 注重觀(guān)察，指示學(xué)生按規定動(dòng)作跳過(guò)“小溝”；
5、抓住時(shí)機滲透德育，培養學(xué)生從小關(guān)心他人的良好品質(zhì)；
6、游戲結束，進(jìn)行小結，獎勵紅花，鼓勵進(jìn)取。
規則：
“小羊”必須按“羊媽媽”教的方法跳過(guò)“小溝”，否則算掉下“小溝”，被“狼”捉��；
組織：
圓內散點(diǎn)
學(xué)法：
1、認真聽(tīng)講解，注意觀(guān)察；
2、與教師共同游戲；
3、兩人或三人自由結成好朋友組參加游戲；
4、相互間團結友愛(ài)、互相關(guān)心、互相幫助。
時(shí)間： 6分鐘
（五）聯(lián)歡活動(dòng)
1、“幸福拍手舞”（配樂(lè )）；
2、小結課情況；
3、按常規下課。
目標：放松整理，身心愉快。
教法：
1、教師提示動(dòng)作要領(lǐng)；
2、領(lǐng)學(xué)生隨音樂(lè )起舞；
3、小結本次課的情況，表?yè)P好人好事，提出希望；
4、布置收整器材；
5、按堂規下課。
組織：四列橫隊
學(xué)法：
1、認真聽(tīng)教師講解動(dòng)作要領(lǐng)；
2、跟教師隨音樂(lè )起舞；
3、注意聽(tīng)教師小結本課情況；
4、師生互道再現；
5、協(xié)助教師收整器材。
時(shí)間： 5分鐘
“興趣”是最好的老師。以“春游”活動(dòng)形式啟發(fā)、引導學(xué)生進(jìn)入角色，參與運動(dòng)，有利于活躍情緒，激發(fā)興趣。
身心進(jìn)入準備狀態(tài)
符合小學(xué)低年級兒童活潑好動(dòng)，不喜歡呆板，愛(ài)模仿，也善于模仿的特點(diǎn)。有利于調動(dòng)學(xué)習興趣，活躍課堂氣氛。
運用故事化、形象化、兒童化教學(xué)，通過(guò)教師的引導、創(chuàng )造情境，給學(xué)生以積極的情感體驗，培養發(fā)展兒童的多種能力，使體育課在愉快、歡樂(lè )中完成。融學(xué)習、鍛煉、娛樂(lè )為一體。
教學(xué)步驟遵循由漸到深，由易到難循序漸進(jìn)的原則，符合學(xué)生認知規律。
口訣化教學(xué)符合精講多練的原則
培養學(xué)生學(xué)會(huì )觀(guān)察、學(xué)會(huì )模仿、互幫互學(xué)、互檢互評，表現自我及發(fā)現問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。
充分發(fā)揮體育骨干的組織示范作用，生生互動(dòng)。
“懂、會(huì )、悅”三者有機結合，提高體育課的實(shí)效性
讓學(xué)生玩在其中、樂(lè )在其中、修行在其中。
發(fā)揮“小群體”學(xué)習小組特有的互動(dòng)、互助、互爭等功能，引導學(xué)生在練習中自評、互評、及時(shí)反饋、糾正錯誤。
音樂(lè )伴奏，翩翩起舞，輕松愉快，回味無(wú)窮。
場(chǎng)地設計：畫(huà)半徑為6米、7.2米、10米同心圓一個(gè)。
反思：
本課的主要特點(diǎn)：
1、體現新的教育教學(xué)思想。在教學(xué)過(guò)程中體現了教師既是教學(xué)的主導者也是參與者，教師的思想和行為既服務(wù)于教學(xué)又服務(wù)于學(xué)生。
2、組織教學(xué)，運用方法手段等體現了小學(xué)低年級學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)。將教學(xué)內容、組織教學(xué)、方法手段等故事化、形象化、兒童化。課的開(kāi)始，教師以講故事的方法導入教學(xué)目標，學(xué)生既認定了目標，又產(chǎn)生了極強的學(xué)習欲望，并且通過(guò)一系列的模仿練習、小組練習、游戲練習，使整個(gè)教學(xué)過(guò)程學(xué)生情緒飽滿(mǎn)，學(xué)習積極性高漲，有效地解決了小學(xué)低年級學(xué)生上體育課注意力不易集中，不聽(tīng)指揮的難題。
3、教學(xué)過(guò)程體現了整體、動(dòng)態(tài)、有序的面向全體學(xué)生，學(xué)生全面發(fā)展的特點(diǎn)。教學(xué)以“春游”為導線(xiàn)，以“羊媽媽教小羊學(xué)本領(lǐng)”為主題，以“歡快的集體舞”結束本課。巧妙地把學(xué)生的認知、技能、鍛煉與培養興趣的能力融為一體，在教學(xué)中運用語(yǔ)言激勵、實(shí)物激勵（獎勵小紅花），使學(xué)生持續地保持學(xué)習興趣，并適時(shí)地給予反饋矯正，達到檢測（互幫互學(xué)，互檢互評），使低年級體育課上得有聲有色，產(chǎn)生了積極的育人效果。
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