健康教育講話(huà)稿范文
在不斷進(jìn)步的時(shí)代，我們都不可避免地要接觸到講話(huà)稿，講話(huà)稿的作用是輔助講話(huà)者集中有效地圍繞會(huì )議議題把話(huà)講好，不至于走題或者把話(huà)講錯。你所見(jiàn)過(guò)的講話(huà)稿是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的健康教育講話(huà)稿范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
健康教育講話(huà)稿1
同學(xué)們、老師們：
人的生命是寶貴的，相對于歷史的長(cháng)河來(lái)說(shuō)，人類(lèi)個(gè)體的生命又是短暫的，如何提高個(gè)體生命的質(zhì)量，使我們的生命變得更有意義、更有價(jià)值呢？無(wú)疑，健康是重要的指標之一。那什么是健康呢？同學(xué)們一定覺(jué)得身體不生病就是健康，其實(shí)健康的含義遠遠不止這些，世界衛生組織對健康的定義包括生理健康、心理健康和對社會(huì )的適應能力，現在又加入了人的道德品質(zhì)。指的是一個(gè)健康的人不僅僅是身體沒(méi)有缺陷和疾患，還要具有完整的生態(tài)和心理狀態(tài)，以及良好的社會(huì )適應能力和高尚的道德品質(zhì)。
健康是人類(lèi)的基本需求，是社會(huì )進(jìn)步的重要標志和潛在動(dòng)力。健康是社會(huì )文明的一面鏡子，體現了國家和民族的素質(zhì)。今年開(kāi)學(xué)初，我校確立了創(chuàng )建健康促進(jìn)學(xué)校的工作目標。什么是健康促進(jìn)學(xué)校呢？創(chuàng )建健康促進(jìn)學(xué)�；顒�(dòng)是世界衛生組織在全球范圍內積極倡導的促進(jìn)人類(lèi)健康的一項基礎性工作，學(xué)校通過(guò)一級級的考核，可以爭取國際銅牌、銀牌，乃至金牌。今年，我校要爭取健康促進(jìn)學(xué)校的金牌。開(kāi)展這項創(chuàng )建活動(dòng)，是我校樹(shù)品牌，創(chuàng )特色的重要載體，目的是以健康為中心、以精神和社會(huì )環(huán)境為切入點(diǎn)，改善同學(xué)們的學(xué)習和生活環(huán)境，提高同學(xué)們的身心健康水平。
開(kāi)展健康促進(jìn)學(xué)校創(chuàng )建，對我們全體師生提出了更高的要求，我們的老師要關(guān)心學(xué)生的成長(cháng)，培養學(xué)生的健康人格，傳授學(xué)生健康的知識和技能；我們的同學(xué)要發(fā)揚主人翁的精神，在這項活動(dòng)中積極、主動(dòng)地參與，努力糾正不健康的生活行為，提高健康的生活意識，養成健康的生活方式。
健康是我們的理念，健康是我們的未來(lái)。在我們同學(xué)中間還存在著(zhù)一些健康小問(wèn)題：比如有的同學(xué)不能正確對待學(xué)習，上課不能夠專(zhuān)心聽(tīng)講，有的學(xué)生極易產(chǎn)生焦慮、緊張、恐懼、說(shuō)謊話(huà)等心理問(wèn)題，有的學(xué)生害怕與他人交往等等。作為一名學(xué)生如何擁有陽(yáng)光般的健康心態(tài)，我有一些想法要和大家分享：
首先，要善于正確地評價(jià)自己，能通過(guò)別人來(lái)認識自己，能夠愉悅地接納自己，并能及時(shí)地控制自己的一些消極的想法與行為。在與他人交往的時(shí)候要學(xué)會(huì )微笑地問(wèn)候，學(xué)會(huì )熱情地幫助，學(xué)會(huì )寬容地待人，學(xué)會(huì )友善地相處。
其次，在學(xué)習上能夠進(jìn)行正常的學(xué)習，按時(shí)完成作業(yè)，經(jīng)常復習，預習功課，長(cháng)期堅持努力學(xué)習， 形成良好的學(xué)習習慣。在學(xué)習中獲取了知識的營(yíng)養，讓視野更加開(kāi)闊，讓思路更敏捷，讓心靈更充實(shí)，
還有，當遇到挫折時(shí)要做一個(gè)堅強勇敢的人，忘記失敗，勇敢的抬起頭來(lái)，迎接新的朝陽(yáng)。就像打籃球，不可能每球都能進(jìn)，但如果不出手投籃，就永遠沒(méi)有一投定乾坤的壯舉。只有經(jīng)歷風(fēng)雨，才可能見(jiàn)到美麗的彩虹。
我們要養成熱愛(ài)運動(dòng)的習慣，積極參與學(xué)校組織的文體活動(dòng)和社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)；認真參與學(xué)校組織的健康體檢；愛(ài)護學(xué)校優(yōu)美的環(huán)境；預防意外傷害、預防近視和齲齒、預防傳染病和慢性��；要保持積極、健康、向上、樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，關(guān)心家人，鄰里和睦，廣交朋友，構建和諧的親情、人情關(guān)系。
老師們，同學(xué)們：有了健康的師生就有了健康的校園，健康的師生才能走出健康的人生之路。我們大家要把“健康第一”這個(gè)理念深入落實(shí)到我們的工作、學(xué)習之中，在創(chuàng )建健康促進(jìn)學(xué)校的過(guò)程中營(yíng)造良好的學(xué)校人際關(guān)系、和諧的校園氛圍，打造健康的身心素質(zhì)。我希望并相信有了大家的共同努力，我校創(chuàng )“健康促進(jìn)學(xué)�！� 的目標一定能夠實(shí)現。
最后祝全體同學(xué)身心健康，學(xué)習愉快，祝全體老師身體健康，工作愉快！
健康教育講話(huà)稿2
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家早上好！
很榮幸能在這陽(yáng)光明媚的早晨，在親切而壯嚴的國旗下講話(huà)。今天我演講的題目是“讓運動(dòng)成為習慣”。
我國古代著(zhù)名的醫學(xué)家華佗認為：生命在于運動(dòng)；而民間也有更為直白的俗語(yǔ)說(shuō)道：人勤病就懶，人懶病就勤。說(shuō)得其實(shí)是一個(gè)意思，就是健康的身體需要運動(dòng)來(lái)保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，最佳的方法就是：讓運動(dòng)成為習慣。
如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的綠茵場(chǎng)給了大家一個(gè)充分展現自我的空間。每天下午，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時(shí)消失，不僅達到了勞逸結合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長(cháng)期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習活動(dòng)中去。
然而，有些同學(xué)則認為體育鍛練是浪費時(shí)間，認為分秒必奪的讀書(shū)學(xué)習才是硬道理。他們無(wú)論早晨、下午甚至是體育課上都捧著(zhù)書(shū)抓緊學(xué)習。他們犧牲的是運動(dòng)的時(shí)間，得到的是短期內學(xué)習成績(jì)的提升。
但是，學(xué)習不是短跑，而是三年的長(cháng)跑，三年之后的大學(xué)，大學(xué)之后的求學(xué)過(guò)程或是工作都需要不斷的學(xué)習，正所謂活到老，學(xué)到老。所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有健碩的體魄來(lái)保證，如果哪一天身子垮了，優(yōu)秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8，意思是7小時(shí)的工作或學(xué)習加上1小時(shí)的鍛練勝于8小時(shí)不間斷的工作。
身為校女子足球隊隊員的我，深感運動(dòng)給我們帶來(lái)的益處。它讓我健康，向上，快樂(lè )，更讓我理解了體育的最高精神：團結，拼搏和堅持。
這讓我想起上學(xué)期我校對實(shí)驗學(xué)校的那場(chǎng)足球比賽。當時(shí)，上半場(chǎng)對方以1：0的成績(jì)領(lǐng)先，這讓我們有點(diǎn)亂了陣腳�？珊芸�，我們調整了心態(tài)，場(chǎng)上隊員之間互相鼓勵著(zhù)，配合著(zhù)，教練在一旁指導，場(chǎng)下隊友們也在不停地為我們吶喊助威，這團結的力量無(wú)不讓我們重拾信心，終于，我們扳回了一球。這一球，是我們全隊上下努力拼搏的結晶，也讓我知道了，只有堅持不懈，才能在關(guān)鍵時(shí)刻戰勝困難。
再比如，在1500米或3000米的長(cháng)跑中，當第一名在眾人的喝彩聲中走下場(chǎng)時(shí)，另外的一些同學(xué)仍在一圈圈地跑著(zhù)，他們沒(méi)有停止，盡管已經(jīng)筋疲力盡，盡管已經(jīng)拿不到冠軍，但一種堅持下去、拼到底的信念支撐著(zhù)他們直到最后。
這，正是我們倡導的體育精神。
體育精神，從古老而美麗的愛(ài)琴海走來(lái)，凝結了多少人的汗水與淚水；體育精神，從熊熊燃燒的圣火中走來(lái)，點(diǎn)燃了多少人的夢(mèng)想與希望。體育精神，正在激勵著(zhù)一代又一代優(yōu)秀的健兒不斷創(chuàng )造人類(lèi)的極限。
同學(xué)們，讓運動(dòng)成為習慣，就會(huì )讓生命更加精彩！
最后，預祝即將到來(lái)的校運會(huì )取得圓滿(mǎn)成功，預祝各個(gè)班級參賽的運動(dòng)員們取得理想的成績(jì)！
謝謝大家！
健康教育講話(huà)稿3
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！
今天， 我在國旗下講話(huà)的主題是“ 做個(gè)心理健康的孩子 ” 。一個(gè)人的健康包括兩個(gè)方面：一個(gè)是身體健康，一個(gè)是心理健康。今天我們主要講心理健康，那么，怎樣去判斷我們自己的心理是否健康呢？下面，我從我們小學(xué)生的 學(xué)習、人際關(guān)系、自我認識、社會(huì )適應四方面進(jìn)行分析，同學(xué)們請認真聽(tīng)聽(tīng)，對照自己是否符合心理健康的要求。
第一個(gè)方面是學(xué)習。 學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習，心理健康的學(xué)生首先是能夠學(xué)習的，能在學(xué)習中獲得智慧和能力，并將學(xué)習得來(lái)的智慧和能力用于進(jìn)一步的學(xué)習上面。
下面是與學(xué)習有關(guān)的心理健康的標準：
1、是能自我滿(mǎn)足。這里所說(shuō)的滿(mǎn)足感，實(shí)際上就是一種學(xué)習上成就感。每個(gè)人都希望成功。有些學(xué)生，對自己的要求過(guò)高，一心想成為全班第一、第二，結果總是對自己不滿(mǎn)意；而有些學(xué)生卻不想有所作為，認為反正自己不行，對自己?jiǎn)适Я诵判�，甘于落后。這種過(guò)于強烈和過(guò)于落后的'學(xué)生都不能算是心理健康的學(xué)生。因為大部分心理健康的學(xué)生都是能在學(xué)習中獲得自我滿(mǎn)足感，從而不斷增強自信心。
2、是能排除學(xué)習中各種憂(yōu)慮。例如：有些學(xué)生考試不理想就會(huì )很不開(kāi)心，害怕老師和父母的責備，甚至出現焦慮。結果焦慮過(guò)度，甚至害怕回學(xué)校，對學(xué)習產(chǎn)生逃避的心理。而心理正常的學(xué)生雖然在學(xué)習中也有煩惱，但會(huì )采取積極的方法，會(huì )擺脫這一消極情緒。
第二方面是人際關(guān)系： 心理健康的學(xué)生既有好朋友，又樂(lè )于與人交往。能與父母形成良好親子關(guān)系，與老師形成良好的師生關(guān)系，與同學(xué)形成良好的同伴關(guān)系。我們常發(fā)現有些同學(xué)喜歡獨來(lái)獨往，把自己封閉起來(lái)，這些都是人際關(guān)系不健康的表現，不能算是心理健康的學(xué)生。
第三方面是自我認識： 心理健康的學(xué)生，不但能了解自己，而且能接受自己，接納自己的不足和缺點(diǎn)，并努力謀求自己的最佳發(fā)展。甚至有些學(xué)生對自己無(wú)法彌補的缺陷，也能安然處之，有時(shí)還會(huì )自我安慰。而有些學(xué)生，一次考試考砸了或做了錯事之后，總是極力地找各種借口為自己開(kāi)脫，或隱瞞同學(xué)和家長(cháng)。還有些學(xué)生總是不承認自己某些方面的缺點(diǎn)，總是覺(jué)得自己是正確的，別人都在冤枉他。這些都不算心理健康的學(xué)生。
第四方面是社會(huì )適應力： 人是生活在現實(shí)環(huán)境中的，社會(huì )適應能力對個(gè)人的生活和學(xué)習有重要意義。所以心理健康的學(xué)生都能了解現實(shí)，正視現實(shí)，能在現實(shí)生活中找到自己的位置。而對生活和社會(huì )適應不良的學(xué)生就容易產(chǎn)生出各種心理行為問(wèn)題。例如：有些學(xué)生沉迷電腦游戲，沉迷虛擬世界里，對現實(shí)的學(xué)習和生活都不感興趣。這些都不能算是心理健康的學(xué)生。
最后，在這里我希望各位同學(xué)都能做個(gè)心理健康的小學(xué)生，享受美好的人生，明白知足常樂(lè )的道理。
健康教育講話(huà)稿4
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！我是四4班的植林玲。我今天國旗下講話(huà)的題目是《合理飲食，促進(jìn)健康》。
平時(shí)，我們看到不少同學(xué)上學(xué)、放學(xué)時(shí)老愛(ài)擠在學(xué)校側門(mén)附近的小攤、小店前或駐足觀(guān)望、垂涎欲滴或有滋有味地吃著(zhù)1角錢(qián)1條的辣條，5角錢(qián)1杯的粉干，1元1個(gè)的熱狗那些零食從外形來(lái)看，油炸的、燒烤的、香辣的、五顏六色煞是好看，卻不知這些零食是添加了色素，大部分是地下加工廠(chǎng)生產(chǎn)的，無(wú)廠(chǎng)址，無(wú)生產(chǎn)日期，更無(wú)生產(chǎn)批號，是典型的三無(wú)食品�；覊m、細菌比比皆是，數不勝數。你們可知道長(cháng)此以往，必定為你的健康埋下隱患。再說(shuō)有的同學(xué)不但養成吃零食不吃飯的壞習慣，慣壞了嘴巴，而且還上隱，一天不吃零食，心里就難受。
其實(shí)7—12歲的我們正處于體格迅速發(fā)育階段，也是智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。這個(gè)時(shí)期的膳食能否供給充足、均衡的營(yíng)養，不但直接影響我們的生長(cháng)發(fā)育，而且還關(guān)系到我們一生的健康。因此這一時(shí)期提供合理的膳食，幫助我們養成良好的飲食習慣，顯得尤為重要。而這個(gè)時(shí)期的膳食我們應注意以下幾點(diǎn)：
�。ㄒ唬┖侠砩攀骋裱舜笤瓌t：
1、食物要多樣，谷類(lèi)為主；
2、多吃蔬菜、水果和薯類(lèi)；
3、常吃奶類(lèi)、豆類(lèi)及其制品；
4、常吃適量魚(yú)、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油；
5、重視戶(hù)外活動(dòng)，保持適宜體重，避免盲目節食；
6、吃清淡少鹽的膳食；
7、合理分配三餐，少吃零食；
8、吃清潔衛生不變質(zhì)的食物。
�。ǘ┻m當安排餐次，除三餐外應增加一次點(diǎn)心。
三餐能量分配可為早餐20%—25%，午餐35%，點(diǎn)心10%—15%，晚餐30%。早餐必須豐富質(zhì)優(yōu)，既要吃飽也應吃好。如早餐營(yíng)養供給不足，同學(xué)們會(huì )在第二節課后出現饑餓感，影響聽(tīng)課的注意力。一般宜供給一定量的葷食（50—100克），如1個(gè)雞蛋、1瓶牛奶或豆漿以及肉松、火腿、醬肉等，還可增加課間點(diǎn)心1次，以供給充分的營(yíng)養素和能量，利于腦力勞動(dòng)。午餐也應充分重視，學(xué)�；蚣彝ト缒転楹⒆犹峁┵|(zhì)量好的午餐，對提高孩子身體素質(zhì)有極大作用。晚餐一般在家進(jìn)餐，而這頓相對前兩餐往往是最豐盛，但從營(yíng)養學(xué)觀(guān)點(diǎn)看，晚餐不宜油膩過(guò)重、吃得過(guò)飽，否則會(huì )影響睡眠、休息，晚飯后最好不再進(jìn)食。
�。ㄈ┡囵B良好的飲食習慣，注意飲食衛生。食前便后應洗手，瓜果應用洗滌靈、清水沖洗凈后再吃。養成不偏食、不挑食、不吃零食的好習慣。
希望同學(xué)們“吃”出健康身體，快樂(lè )成長(cháng)，快樂(lè )學(xué)習！我的發(fā)言完了，謝謝！
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