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高中體育說(shuō)課稿

時(shí)間:2024-09-24 12:26:56 稿件 我要投稿
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高中體育說(shuō)課稿

  加強體育訓練,可以增強體魄。今天公文站小編為大家準備了高中體育說(shuō)課稿范文,希望對大家有幫助。

高中體育說(shuō)課稿

  高中體育說(shuō)課稿篇一:《趣味學(xué)體操》

  一、說(shuō)教材

  1、教學(xué)內容:(1)技巧:魚(yú)躍前滾翻; (2)基本體操:負重搬運

  2、教材分析:

  (1)上述兩項內容,分別選自省編《體育》高一教材中的第五部分“技巧”和第九部分“基本體操”,這二項教學(xué)內容均具有協(xié)調、靈敏、力量等自身特性,安排在一起進(jìn)行教學(xué),符合高一學(xué)生的身心特點(diǎn),也符合“全面發(fā)展”的教學(xué)原則。

  (2)技巧---魚(yú)躍前滾翻是在初中《體育與保健》課的教學(xué)基礎上,提高動(dòng)作質(zhì)量,為以后學(xué)習聯(lián)合動(dòng)作作準備,通過(guò)學(xué)習“魚(yú)躍前滾翻”,能有效地提高身體的協(xié)調能力和平衡能力,接受美的教育。

  (3)負重搬運是基本體操的主要內容之一,通過(guò)學(xué)習,發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)和協(xié)調性,負重搬運本身具有實(shí)用性,可直接為生活、勞動(dòng)和軍事服務(wù)。

  3、教學(xué)目標:

  (1)認知目標:理解本課內容的動(dòng)作概念和技術(shù)結構。

  (2)技能目標:學(xué)會(huì )魚(yú)躍前滾翻和負重搬運動(dòng)作,發(fā)展滾翻和負重搬運能力。

  (3)情感目標:初步具有開(kāi)拓創(chuàng )新、勇敢果斷、互幫互助、團結合作的優(yōu)良品質(zhì)。

  4、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):

  制定好教學(xué)目標是上好課的前提,而教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)確定是否得當,是上好課的關(guān)鍵。

  A、魚(yú)躍進(jìn)前滾翻的重點(diǎn):躍起遠撐;難點(diǎn):屈臂團身的時(shí)機。

  B、負重搬運的重點(diǎn):創(chuàng )造、協(xié)作、安全;難點(diǎn):協(xié)調、配合。

  二、說(shuō)教學(xué)方法

  (1)教學(xué)觀(guān)念:

  “興趣是最好的老師”,挖掘能引起興趣的因素,激發(fā)學(xué)習的.熱情,讓每個(gè)學(xué)生都能積極主動(dòng)地學(xué)習。本課以發(fā)揮教師主導作用,培養學(xué)生創(chuàng )新能力為目的,采用“創(chuàng )造式教學(xué)模式”,通過(guò)教學(xué),使學(xué)生既懂又會(huì ),掌握靈活的運動(dòng)學(xué)習方法,提高體育教學(xué)的“智育”因素,為終身體育服務(wù)。通過(guò)教學(xué),培養學(xué)生不怕困難,不怕挫折和失敗,敢于競爭,敢于拼搏的精神,培養學(xué)生與他人合作的團隊精神。

  (2)教學(xué)方法:

  采用“創(chuàng )造嘗試法”,魚(yú)躍前滾翻采用“自由組合,分組不輪換的教學(xué)方法:“聽(tīng)講解---看示范(教師、學(xué)生)---分組練---糾動(dòng)作”。

  負重搬運采用“四環(huán)遞進(jìn)教學(xué)法”。其方法:“聽(tīng)清問(wèn)題---獨立思考---分組討論---創(chuàng )造動(dòng)作---嘗試練習---集體練習”。

  (3)教學(xué)手段:

  教學(xué)中注重學(xué)生的基本活動(dòng)能力為主體,給學(xué)生多肯定、多鼓勵、多啟發(fā)、多引導、多比較、增信心,使學(xué)生產(chǎn)生積極主動(dòng)的學(xué)習動(dòng)機,使學(xué)生變被動(dòng)學(xué)習為主動(dòng)愉快地學(xué)習。

  在教學(xué)的過(guò)程中,采用講解法、示范法、提問(wèn)法、對比法,以及分組練習等方法,使學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)、突破難點(diǎn)。

  (4)場(chǎng)地器材

  設計一個(gè)簡(jiǎn)潔、合理、美觀(guān)、實(shí)用的場(chǎng)地,是完成教學(xué)任務(wù),達到教學(xué)目標的一個(gè)重要保證。

  本課場(chǎng)地設計是:籃球場(chǎng)中畫(huà)直徑為15米左右的圓一個(gè),中間放置大墊子9塊,小墊子9塊,完成魚(yú)躍前滾翻后,撤掉墊子,在籃球場(chǎng)兩邊線(xiàn)之間做負重搬運練習,做到一場(chǎng)多用,在負重搬運練習中利用大墊子當“擔架”進(jìn)行練習,做到一物多用。

  使用器材:大墊子9塊,小墊子9塊。

  三、說(shuō)教學(xué)過(guò)程

  1、課堂常規(1’)。

  2、“聽(tīng)數抱團”游戲(4’)。根據學(xué)生活潑好動(dòng)的心理特點(diǎn),一開(kāi)始就采用慢跑中做“聽(tīng)數抱團”游戲,教師喊“數”是3、5,two,four,2*3等形式出現,這游戲使學(xué)生在心理、生理上進(jìn)入興奮狀態(tài),既活動(dòng)了身體,又提高了學(xué)生的反應能力,為學(xué)生創(chuàng )造一個(gè)寬松的、身心愉快的教學(xué)環(huán)境,以提高學(xué)生學(xué)習興趣。

  3、徒手操(5’):采用教師提出動(dòng)作名稱(chēng),學(xué)生創(chuàng )造動(dòng)作(教師指導),發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng )造力、思維能力,采用邊示范、邊練習、邊糾正錯誤,適當變換口令節奏。

  4、魚(yú)躍前滾翻(15’)

  采用的組織形式是“自由組合,分組不輪換”的教學(xué)法,從易到難,要求從低到高,一步一步地引導學(xué)生完成魚(yú)躍前滾翻的動(dòng)作。具體教學(xué)步驟:

  (1)前滾翻;(2)遠撐前滾翻;(3)保護幫助下做魚(yú)躍前滾翻;(4)躍過(guò)一定障礙物做魚(yú)躍前滾翻;(5)獨立完成動(dòng)作。學(xué)生練習時(shí),教師巡回指導,結合學(xué)生示范,表?yè)P鼓勵,并糾正錯誤。

  魚(yú)躍進(jìn)前滾翻結束后,撤掉墊子,采用教師設問(wèn),每組學(xué)生自己解決問(wèn)題,將墊子搬到指定地點(diǎn),做到承上啟下的效果。

  5、負重搬運(15’):練習形式為有多人一組利用墊子抬人,三人一組抬人,兩人一組背人。采用“自由搭配分組”的形式進(jìn)行練習,并采用“四環(huán)遞進(jìn)教學(xué)法”,即:教師提出問(wèn)題---學(xué)生自學(xué)練習----教師反饋輔導、學(xué)生練習----教師講評小結。

  6、放松操(2’)。教師提議,學(xué)生創(chuàng )造動(dòng)作進(jìn)行放松,使學(xué)生在心理、生理上得到充分放松,輕松、愉快地結束本課。

  7、總結、收回器材,下課(3’)。

  總之,在課的構思和設計上體現了“寓教于創(chuàng )、寓教于樂(lè )”的課堂教學(xué)模式,在體育教學(xué)中如何進(jìn)行學(xué)生全面素質(zhì)的培養作一點(diǎn)嘗試。

  四、教學(xué)流程圖 (略)

  高中體育說(shuō)課稿篇二:《快速跑教學(xué)》

  一、教材分析

  快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材,是我們各類(lèi)學(xué)校體育教學(xué)大綱規定的教學(xué)內容和《國家體育鍛煉標準》規定的鍛煉、測驗項目。通過(guò)快速跑練習不僅可以提高學(xué)生各種快速反應能力、機體無(wú)氧代謝能力,而且還可以培養青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。

  教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著(zhù)積極作用。而擺臂動(dòng)作是整個(gè)短跑技術(shù)動(dòng)作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節,所以在教學(xué)中強調正確的擺臂技術(shù),讓擺臂來(lái)影響兩腿的動(dòng)作,可以改進(jìn)許多學(xué)生抬不起腿的錯誤動(dòng)作;快速跑的一些專(zhuān)門(mén)練習是在多年的教學(xué)和訓練中總結出來(lái)的,通過(guò)這些專(zhuān)門(mén)訓練可以有效的提高短跑的技術(shù)。

  本課從競技教材內涵出發(fā),在前一課時(shí)借助多媒體教學(xué)手段,讓學(xué)生觀(guān)看了國際優(yōu)秀百米運動(dòng)員的錄像及雅典奧運會(huì )劉翔打破110米欄奧運會(huì )記錄并奪得冠軍的錄像,將學(xué)生的思緒又重新帶回到當時(shí)那激動(dòng)人心的雅典賽場(chǎng)。在此基礎上,本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿(mǎn)激情的障礙接力,激發(fā)學(xué)生對快速跑的興趣,提高跑的能力。

  二、學(xué)情分析

  學(xué)生作為課程學(xué)習的主體,他們學(xué)習的經(jīng)驗是一種課程資源,高一年級學(xué)生已經(jīng)通過(guò)三年的初中學(xué)習,在練習方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力,在教師的引導下,在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問(wèn)題能力及合作、自控能力。而在生理上,學(xué)生的運動(dòng)系統、心血管系統、呼吸系統的功能日趨完善,與初中相比,骨骼變粗,肌肉增強,心臟容積,肺活量,最大吸氧量的絕對值都有所增大。

  三、教學(xué)目標

  1、認知目標:知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專(zhuān)門(mén)技術(shù)練習;

  2、技能目標:通過(guò)本課的學(xué)習,使80%的學(xué)生掌握快速跑擺臂的技術(shù)動(dòng)作,70%以上的學(xué)生掌握正確的.高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動(dòng)作;

  3、情感目標:培養學(xué)生探索研究、團結協(xié)作、主動(dòng)參與、勇往直前的精神。

  四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

  教學(xué)重點(diǎn):根據自己的技術(shù)特點(diǎn),有效的利用各種跑的專(zhuān)門(mén)技術(shù)練習

  教學(xué)難點(diǎn):培養學(xué)生正確的快速跑姿勢

  五、教法設計

  熱身游戲采用各小組自選方法,各小組間不同的游戲熱身,可以提高學(xué)生的參與意識及組織能力;

  擺臂練習中采用兩人互相練習及三人定位練習,使練習者及時(shí)得到正確的反饋,利于糾正錯誤,形成正確的動(dòng)力定型。同時(shí)也能夠提高學(xué)生自評、互評的能力和互幫互助的良好品質(zhì);

  讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生,提高競爭的激烈程度,也讓部分學(xué)生體驗成功感,不會(huì )覺(jué)得自己與其他有太大的差距;

  障礙接力中,學(xué)生可根據所提供的場(chǎng)地器材及有關(guān)規定,自行討論選擇編排障礙的順序,培養學(xué)生探索思維及組織能力,和團結協(xié)作的精神;

  整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方式。

  六、學(xué)法設計

  本課的學(xué)習方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養學(xué)生自己獨立獲取知識的能力;自練法可以提高學(xué)生的實(shí)踐能力;討論法可以通過(guò)各種探討交流見(jiàn)解,培養學(xué)生的合作精神,集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習、取長(cháng)補短,并加深對學(xué)習內容的理解。

  七、教學(xué)組織形式設計

  為了調動(dòng)學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性和積極性,提高學(xué)生主動(dòng)參與意識,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,本節課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習的時(shí)間、空間及多種練習形式。在分組上,實(shí)行動(dòng)態(tài)分組,有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組;在活動(dòng)范圍上,劃定三個(gè)區域:高抬腿跑區、后蹬跑區、技術(shù)探索討論區,學(xué)生可根據自己學(xué)習的需要與發(fā)展情況選擇練習組別與練習區域。通過(guò)這樣的教學(xué)組織形式,可以實(shí)現真正意義上的多項信息交流,達到教師與學(xué)生共識、共享、共進(jìn)的效果。

  八、教學(xué)程序

  課的導人階段 (2分鐘)

  介紹本課教學(xué)內容,結合上節課所觀(guān)看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像,激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國情緒及學(xué)習興趣,產(chǎn)生我要學(xué)的想法。

  激發(fā)求知欲階段(熱身部分) (6分鐘)

  引導學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市,選擇感興趣的游戲,從教師處領(lǐng)取游戲規則,由小組長(cháng)帶領(lǐng)組員學(xué)習、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時(shí)提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。

  運動(dòng)參與體驗階段(基本部分) (27分鐘)

  擺臂練習 (4分鐘)

  學(xué)生間相互觀(guān)察,互相幫助指正,了解擺臂在快速跑的作用和意義,形成正確的跑步姿勢;

  跑的專(zhuān)門(mén)訓練(高抬腿跑、后蹬跑); (8分鐘)

  了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯誤動(dòng)作,后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著(zhù)跑的錯誤。在運動(dòng)場(chǎng)上設置高抬腿跑區、后蹬跑區、技術(shù)探索討論區,學(xué)生根據老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況,選擇適合自己的練習區域。體育教師在探討研究區隨時(shí)和學(xué)生探討其他練習方法并解釋合理性。三個(gè)區域同時(shí)進(jìn)行。

  3、讓距離跑 (7分鐘)

  根據學(xué)生本身的特點(diǎn)與情況,設置男生讓女生,素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生,避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現,讓部分素質(zhì)較差,自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習的興趣,體驗成功的感覺(jué)。

  4、游戲:障礙接力(8分鐘)

  通過(guò)學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過(guò)獨木橋、蹲著(zhù)跑等障礙中自行選擇編排順序,即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度,同時(shí)又提高了學(xué)生主動(dòng)參與,積極思維的能力。

  恢復身心(放松溝通部分)(5分鐘)

  伴隨著(zhù)舒緩、優(yōu)美的音樂(lè )進(jìn)行放松操,在優(yōu)美的樂(lè )曲中下課。

  通過(guò)師生的交流,學(xué)生之間的相互評價(jià),引導學(xué)生正確評價(jià)自己和他人,從而實(shí)現以體育德、以體增智、以體健美、以體長(cháng)技、以體怡心的學(xué)校體育目標。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂(lè ),在樂(lè )中學(xué)”。

  九、教學(xué)中可能出現的問(wèn)題和解決辦法

  問(wèn)題:學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習節奏該怎么控制?

  解決辦法:

  1、根據新課程的要求,學(xué)生應當具有一定的自主學(xué)習的能力;

  2、教師多關(guān)注學(xué)習弱勢群體,注意引導學(xué)習;

  3、教師要有較強控制學(xué)生的能力與應變能力。

  高中體育說(shuō)課稿篇三:《體育與健康》

  一、指導思想:

  堅持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本,激發(fā)學(xué)生的`學(xué)習興趣,提高學(xué)生自主學(xué)習能力,培養良好的鍛煉習慣為主要目標。使學(xué)生在學(xué)習的過(guò)程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂(lè )趣。讓學(xué)生參與中培養學(xué)習能力,游戲中掌握鍛煉方法,合作中體驗成功樂(lè )趣;競賽中提高運動(dòng)技能。

  二、學(xué)練目標:

  1、通過(guò)多種形式的實(shí)心球投擲練習發(fā)展學(xué)生上、下肢和腰腹力量,使學(xué)生身體更健壯、更健康、更自信。
 

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