完整版趣味運動(dòng)會(huì )方案
趣味運動(dòng)會(huì )是注重趣味性、娛樂(lè )性、合作性、觀(guān)賞性和廣泛性的一種體育游戲，以集體參加游戲的形式讓男女老少同時(shí)參與的健身活動(dòng)。
完整版趣味運動(dòng)會(huì )方案【1】
一、舉辦此次“趣味運動(dòng)會(huì )”的目的和意義
為了豐富員工的工作生活，活動(dòng)業(yè)余文體活動(dòng)，促進(jìn)和深化各部門(mén)的交流，提高員工的團隊合作精神，鼓舞員工的士氣，促進(jìn)公司精神文明和企業(yè)文化的建設，有必要組織一次員工運動(dòng)會(huì )，而且今后也要多多舉行這樣的運動(dòng)會(huì )，讓公司文化精神不斷延續和發(fā)展。
二、運動(dòng)會(huì )主題與宣傳橫幅
(一)運動(dòng)會(huì )的主題：積極進(jìn)取，努力拼搏，磨練意志，強健體魄
(二)宣傳橫幅內容：趣味你我他，運動(dòng)健大家
三、運動(dòng)會(huì )組織機構
1.主辦：綜合管理部
2.協(xié)辦:生產(chǎn)部、物流部、品控部、財務(wù)部、安全部、銷(xiāo)售部
四、活動(dòng)簡(jiǎn)介
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)時(shí)間：2015年12月中上旬，具體時(shí)間另行通知
�。ǘ┗顒�(dòng)地點(diǎn)：公司操場(chǎng)
�。ㄈ﹨①悓ο螅汗救w員工
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集體項目
1. 滾呼啦圈接力
2.螃蟹背西瓜
隊員組成：6人(三男三女)
比賽規則：4名隊員同時(shí)站于起跑線(xiàn)后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規，須在犯規地停止前進(jìn)直至重新調整好始得繼續比賽;在規定距離內，用時(shí)少者勝出;
3.筷子夾乒乓球接力
拋繡球（男女各一名）
比賽規則：(1)、接球者站于距拋球者6米之外的圓圈(直徑0.5米)內用簍子接球;(2)、接、拋球者壓或超過(guò)邊界拋出或接住的球，不得計入成績(jì);接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績(jì); (3)、拋球者共拋出20個(gè)球，接球者簍內球數多者為勝;如有成績(jì)相同者，進(jìn)行復賽，直至決出勝負;
道具：垃圾筐1個(gè)，乒乓球20個(gè)
4. 袋鼠跳
1、方法：聽(tīng)到發(fā)令后開(kāi)始穿，隊員雙腿進(jìn)入麻袋內用雙手拉起袋口，穿好后開(kāi)始向終點(diǎn)行進(jìn)(走、跑、跳等各種行進(jìn)方式不限)。
2、規則：隊員雙腿必須套入麻袋內，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續行進(jìn)，否則取消比賽資格。
3、計時(shí)：從裁判發(fā)令開(kāi)始計時(shí)，至參賽隊員軀干觸及終點(diǎn)線(xiàn)垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊友，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，以此類(lèi)推。時(shí)間最短者為勝
吹氣球（至少1名女生）
游戲方法：第一人在固定位置把氣球吹大，第二人把氣球扎緊，然后運至第三人處交給第三人，第三人放到箱子中。游戲結束。
游戲規則：1、氣球吹成標準大小(每一個(gè)位置都有樣本)。
2、每個(gè)人之間有1.5米的距離，互相不允許越線(xiàn)。
勝負判定：1、規定時(shí)間內箱中的氣球數決定成績(jì)。
2、與樣本氣球差異很大的視為無(wú)效氣球。
�。ㄎ澹﹨①愐巹t：
1.公司員工除工作人員外分成5隊，每對10人；
2.各比賽項目參加人員由本隊人員推選
五、獎項設置
1.本次比賽采取積分制共100分，總計分最多的隊獲勝；
2.相關(guān)比賽會(huì )有獎品頒發(fā)給獲勝隊；
3.根據積分排出相應隊伍的名次，按名次頒發(fā)獎品：
第一名：所在隊員每人
第二名：所在隊員每人
第三名：所在隊員每人
第四名：所在隊員每人
六、比賽項目及規則
1.足式保齡球：
參賽道具：足球3個(gè)，裝滿(mǎn)水的礦泉水瓶10瓶
比賽方法：
�。�1）每組選派1人參賽；
�。�2）在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排擺放10個(gè)裝滿(mǎn)水的飲料瓶；
�。�3）參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶，沒(méi)人3次機會(huì )，撞倒一個(gè)飲料瓶得一分，以累計成績(jì)總數最高為勝者。
比賽規則：
參賽人員必須在規定的范圍內踢球，否則成績(jì)作廢
比分設置：
第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分；
2.齊心協(xié)力（背球接力賽）
比賽道具：籃球一個(gè)
比賽方法：
�。�1）每一隊自由組合成5個(gè)小組進(jìn)行接力，2人為一小組；
�。�2）2人用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)側跑出發(fā)繞過(guò)終點(diǎn)的標槍再回到起點(diǎn)，然后把球傳給下一組的隊員；
�。�3）5個(gè)小組輪換后，最快的一隊就是獲勝隊；
�。�4）注意在傳球過(guò)的.程中，哪一小組出現掉球和用手扶球的現象均為犯規，如若犯規本小組犯規的兩人則要由起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲；
比賽規則：
�。�1）在交接球時(shí)，交接著(zhù)必須踏上起點(diǎn)線(xiàn)才能交接，違者重新踏線(xiàn)；
�。�2）夾球時(shí)兩人手臂必須伸直；
�。�3）夾球跑過(guò)程中如果球失去控制滾開(kāi)，必須在原位等待裁判重新放球繼續賽程，否則視為違規；
比分設置：
第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分。
完整版趣味運動(dòng)會(huì )方案【2】
一、 活動(dòng)目的
緩解公司員工工作壓力，豐富員工生活，提高員工身體素質(zhì)，培養團結合作、頑強進(jìn)取的進(jìn)取精神，致力于為員工打造更好的互相交流互相學(xué)習的平臺，從而為公司的發(fā)展貢獻更多的力量，我們將本著(zhù)友誼第一，比賽第二，不重結果，重在參與的原則舉行此次運動(dòng)會(huì )。
二、 活動(dòng)時(shí)間
20XX年5月上旬
三、 活動(dòng)地點(diǎn)
公司4樓活動(dòng)室
四、 參加人員
全體員工
五、 活動(dòng)內容
�。ㄒ唬� 飛鏢擲準比賽
比賽規則
1.比賽時(shí)每位選手投擲5鏢，每輪投擲時(shí)間不超過(guò)一分鐘。
選手必須在不借助其他任何設備的情況下在規定時(shí)間用手投擲飛鏢，超出規定時(shí)間沒(méi)有擲出的不再計分。
2.選手在投鏢過(guò)程中雙腳嚴禁同時(shí)離地，如雙腳同時(shí)離地，
則為犯規，此鏢不計分數。
3.選手在每輪投鏢過(guò)程中，雙腳不能以任何方式踩踏或超越投鏢線(xiàn)，如踩踏投鏢線(xiàn)，此鏢不計分數，也不得再重投；如超越投鏢線(xiàn)，則表示此輪末投出的鏢為棄權鏢，不得再投，只記錄投出有效鏢的所得分數。
4.選手站在投鏢線(xiàn)外擲鏢，扎中得分區域得分，飛鏢被鏢靶彈回或扎靶不牢墜落的，該鏢不計分數，此鏢不得重投。
5.已做出投鏢動(dòng)作，飛鏢無(wú)論以任何形式脫離投鏢的手，即視為投出，此鏢不得重投。
計分方法
1.飛鏢標盤(pán)上共有10環(huán)，中心為10環(huán)，向外依次遞減，每 位選手投擲10鏢，投中中心10環(huán)為10分，投中9環(huán)為9分，投中8環(huán)為8分……，按得分高低進(jìn)行排名。
2. 如飛鏢扎中兩環(huán)中間時(shí)，取兩環(huán)區域的平均分（如扎入8分和9分區域中間時(shí)，得分為8.5分，依次類(lèi)推）。
�。ǘ� 乒乓投簍比賽
比賽規則
1.每?jì)擅x手組成一組，分別站在投球線(xiàn)和接球線(xiàn)內，其中投球方向接球方拋乒乓球，接球方站在所畫(huà)圈內用紙簍去接，在一分鐘內，接到球最多的一組獲勝。
2.比賽時(shí)每組投球10次，球一次性投入簍內不彈出算有效投球。
計分方法
以最終投入簍中乒乓球的數量為計分。選手在投球、接球過(guò)程中雙腳踩踏或超越投（接）球線(xiàn)，則此球不計分數，也不得再重投。
�。ㄈ� 踩汽球比賽
比賽方法
參賽者每人左右小腿踝關(guān)節處各綁一個(gè)氣球，分散在規定的區域內。發(fā)令后，參賽者在保護好自己的氣球不被其他參賽者踩破的前提下，千方百計地踩破其他參賽者的氣球。最終留有氣球者為勝。
比賽規則
1. 比賽采取單兵作戰，沒(méi)有隊形，參賽者只準踩氣球，不得 故意踩對方的腳，不得故意用手推對方。一旦氣球全部被踩爆，該選手請立即退出比賽。
2.跑出規定區域者視為氣球已破，不得再加入比賽。
�。ㄋ模� 跳繩比賽
比賽項目
1.單人跳繩比賽：以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下沿 身體額狀軸旋轉360度為一周計算為一個(gè)，如未完成，則算為一次失敗，時(shí)間一分鐘。
2. 雙人跳繩比賽：以?xún)扇穗p腳都起跳，身體騰空后，跳繩自?xún)扇穗p腳下沿身體額狀軸旋轉360度為一周計算為一個(gè)，如未完
成，則算為一次失敗，時(shí)間一分鐘。
比賽規則
一分鐘時(shí)間內，計單/雙人跳繩次數。跳繩過(guò)程中可以停頓， 以一分鐘結束時(shí)的次數為最后成績(jì)。
�。ㄎ澹� 羽毛球比賽
比賽項目
男子單打、女子單打
比賽規則
男單、女單比賽分成三輪，每一輪比賽實(shí)行單淘汰賽制(3局2勝)，比賽最終決出冠、亞、季軍。具體比賽規則詳見(jiàn)《羽毛球競賽規則2015版》。
�。� 拔河比賽
比賽規則
1. 賽道說(shuō)明：拔河道為地上畫(huà)3條直線(xiàn)，間隔為2米，居中的線(xiàn)為中線(xiàn)，兩邊的線(xiàn)為河界。除參賽隊領(lǐng)隊、監督員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。
2.隊員人數：兩隊一組，每隊上場(chǎng)人數為10人（每隊6男4女）。 比賽方法
1.在場(chǎng)地上畫(huà)3條平行的短線(xiàn)，間隔2米，居中的為中線(xiàn)，兩邊 的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標志帶，下面懸掛一重物垂直于中線(xiàn)。參賽的兩隊人數相等，同時(shí)上場(chǎng)。各隊選一名指揮員，隊員依次交錯分別站在河界后拔河繩的兩側，裁判員發(fā)出“預備”口令，雙
方隊員站好位臵，拿起拔河繩，拉直做好準備。此時(shí)標志帶應垂直于中線(xiàn)。待裁判鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標志帶拉過(guò)本隊河界的隊為勝方。
2.比賽采取三局兩勝制。每一局勝負判定為當中心標志被拉到一方的2m白色線(xiàn)時(shí)，即繩子向一方移動(dòng)2m，比賽結束。
�。ㄆ撸� 乒乓球比賽
比賽方法
1.選擇方位和發(fā)球權：每場(chǎng)比賽開(kāi)始前，由雙方運動(dòng)員用抽簽的方法選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球。中簽者有選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球權，也可要求對方先作選擇。如中簽者選擇先發(fā)球或先接發(fā)球，對方則選擇方位；如中簽者選擇方位，對方則選擇先發(fā)球或接發(fā)球。
2.發(fā)球：發(fā)球時(shí)，球應放在不持拍手掌上，手掌應靜止、張開(kāi)、伸平、四指并攏，拇指自然張開(kāi);球停留在靜止的不持拍手掌上的最后一刻，直到發(fā)球時(shí)擊球，不持拍手和球以及整個(gè)球拍，應始終高于球臺水平面;當球從拋起的最高點(diǎn)降落時(shí)，發(fā)球員才能擊球，并使球首先觸及發(fā)球員臺區，然后直接越過(guò)或繞過(guò)球網(wǎng)，觸及接球員臺區。
計分方法
在一局比賽中，先得11分的單打或雙打運動(dòng)員為勝方，但打到10平以后，必須先得2分者為勝方。一場(chǎng)比賽：國際規定單打為七局四勝制、雙打為五局三勝制。
六、 活動(dòng)材料
飛鏢、飛鏢盤(pán)、乒乓球若干、紙簍、汽球、繩、計數跳繩、羽毛
球、羽毛球拍。乒乓球拍、拔河用繩。
七、獎項設臵
每項活動(dòng)均決出前三名進(jìn)行獎勵。具體獎勵力度另定。
八、其他說(shuō)明
1.報名時(shí)間初步定于5月4日起至5月10日，以報至綜合辦公室登記有效。
2.工作小組、裁判另定。
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