三八婦女節趣味運動(dòng)會(huì )活動(dòng)方案
為了更好地展現城區婦女的風(fēng)采，以健康向上，充滿(mǎn)活力的精神面貌樹(shù)立城區婦女形象，并培養我們婦女團隊合作精神，用健康的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身于工作中，特舉辦此次趣味運動(dòng)會(huì )。
一、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年3月 日(具體時(shí)間待定，臨時(shí)通知)
二、活動(dòng)地點(diǎn)
城區政府大院后院
三、 參加人員
區屬各單位的婦女，社區婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項目最多可報兩組人員參加。
四、活動(dòng)項目：
1、拔河(每隊10人)
比賽開(kāi)始后，繩子兩邊的運動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對方拉過(guò)賽場(chǎng)規定的`河界線(xiàn)為贏(yíng)。
規則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時(shí)間最多2分鐘，2分鐘內不能決出勝負者本局比賽結束。
2、雙腿夾球接力
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點(diǎn)處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復至全隊結束，時(shí)間最短者為勝。
規則：(1)必須從起點(diǎn)線(xiàn)后起步。(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續比賽。(3)雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。(4)每隊限報4人。
3、蹲跳接力(每隊8人)
出發(fā)時(shí)的姿式：運動(dòng)員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線(xiàn)。
規則：(1)聽(tīng)到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線(xiàn)蹲跳。(2)兩人都跳過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)后，再跳回到起點(diǎn)線(xiàn)，然后第二組進(jìn)行，依次類(lèi)推。(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開(kāi)，如分開(kāi)，則必須挽好后才能繼續比賽。計時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計時(shí)。用時(shí)少者勝出。
4、穿針引線(xiàn)。
方法：若干人一組站在起跑線(xiàn)后，聽(tīng)到口令快速跑出到中點(diǎn)拿起線(xiàn)穿過(guò)五個(gè)針孔，快速返回起點(diǎn)以時(shí)間多少排定名次。
規則：(1)必須用一條線(xiàn)穿過(guò)五個(gè)針孔，否則成績(jì)無(wú)效。
(2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績(jì)無(wú)效。(3)距離為30米。
五、評分細則：
比賽設集體獎：團體取前六名，團體獎以四項積分的多少來(lái)定，報名組數加一為最高分。
比賽設個(gè)
人獎：每一項活動(dòng)取前三名。
六、報名時(shí)間
各參賽單位務(wù)必在20xx年2月13日前把參賽項目以及參賽人員名單報回區婦聯(lián)，并注明領(lǐng)隊和負責人及其聯(lián)系方式，過(guò)期將不再報名。望各單位認真組織，積極配合。
報名聯(lián)系電話(huà)：
【范例】
活動(dòng)時(shí)間
3.6日下午(周五)
活動(dòng)地點(diǎn)
愛(ài)格高爾夫練習場(chǎng)
地址：關(guān)山一路關(guān)山春曉小區旁，向南方見(jiàn)左邊馬路路牌。
光谷大道特一號國際企業(yè)中心旁，728路起點(diǎn)站。
活動(dòng)內容
高爾夫體驗：
球場(chǎng)由專(zhuān)業(yè)高爾夫教練進(jìn)行指導。球場(chǎng)安排專(zhuān)人負責引導老師，告之球道發(fā)放標牌。每條球道可接待2-3名教師輪流練習，并提供果嶺推桿區供練習;練習完畢即組織開(kāi)展趣味高爾夫比賽。
教練指導：
專(zhuān)業(yè)高爾夫教練
活動(dòng)流程
14:00 行政、博樂(lè )分校教師、外教、高二年級教師在北門(mén)上車(chē);到達并有序的在球場(chǎng)范圍內合影留念
14:15 高一、高三年級教師在北門(mén)上車(chē)
14:30 分組進(jìn)入指定場(chǎng)地
14:40 在教練指導下進(jìn)行推桿、揮桿練習
15:00 自由練習
15:45 目標賽和推桿賽參賽者互換場(chǎng)地進(jìn)行比賽
16:30 由愛(ài)格高爾夫練習場(chǎng)為優(yōu)勝者頒發(fā)獎品
16：40 活動(dòng)結束
17:20 慶祝晚宴
比賽規則
目標賽：每位參賽者發(fā)三枚球(即三次擊球機會(huì ))，依次將球擊出，進(jìn)入目標即可獲得獎品;
推桿比賽：推桿比賽為桿數賽，參賽者發(fā)一枚球，然后依次將球推入果嶺區的三個(gè)球洞，總桿數最少者即可獲得獎品;
注意事項：
1. 不得隨意踏入安全線(xiàn)以
內，小心被球桿擊倒。
2. 不得隨意進(jìn)入球場(chǎng)草地或上草地擊球。
3. 不得隨意把球場(chǎng)的練習球和毛巾等物品帶走。
4. 練球時(shí)球桿被打斷由本人負責。
5. 建議老師參加活動(dòng)不穿高跟鞋。
6. 球場(chǎng)內不得大聲喧嘩。
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