團隊建設拓展訓練方案（通用12篇）

　　為了確保事情或工作有序有效開(kāi)展，通常需要預先制定一份完整的方案，方案是綜合考量事情或問(wèn)題相關(guān)的因素后所制定的書(shū)面計劃。方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的團隊建設拓展訓練方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　團隊建設拓展訓練方案 1

　　第一天

　　09：00—09：30開(kāi)營(yíng)儀式：領(lǐng)導致辭、教官宣布活動(dòng)要求，進(jìn)行學(xué)員宣誓及授旗儀式。

　　09：30—10：00組建團隊：選用目標擊掌、人山人海等科目進(jìn)行團隊組建的準備活動(dòng)，挑選屬于自己的隊長(cháng)，創(chuàng )建屬于本隊的隊名、隊歌和口號和本隊的LOGO，團隊風(fēng)采展示。

　　10：00—11：00定向運動(dòng)（射雕版）

　　定向運動(dòng)：是一個(gè)既充滿(mǎn)挑戰又蘊含智慧、既有悠久歷史又具現代理念的運動(dòng)項目。通過(guò)運動(dòng)能使人回歸自然，鍛煉體力與智力，磨練意志，增加團結協(xié)作，提高果斷決策和組織分配的能力。

　　11：00—11：40智慧屋學(xué)會(huì )在非常狀態(tài)下如何跟團隊成員進(jìn)行有效溝通以實(shí)現團隊的整體目標。在實(shí)現團隊目標過(guò)程中，有效溝通是前提，周密的計劃是依據，高效的協(xié)作是保障。沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團隊!一個(gè)能有效溝通，精誠協(xié)作的團隊，它的力量是無(wú)窮的。營(yíng)建智慧之屋，打造贏(yíng)的團隊!

　　11：40—12：00小組分享

　　12：00—14：00午間加油站（到酒店辦理入住手續）

　　14：00—14：30管理金字塔

　　通過(guò)本科目使學(xué)員深刻認識到：高效溝通對團隊目標實(shí)現的重要性；怎樣才能有效溝通，并持續跟進(jìn)直至最后成功？通過(guò)本科目的訓練不僅能提高團隊成員的創(chuàng )新能力與溝通技巧，更能提高成員分析、解決問(wèn)題的能力!

　　14：30—5：30七巧板

　　本科目通過(guò)團隊成員在復雜環(huán)境下規定的時(shí)間內分組完成各項指定任務(wù)。以此發(fā)現團隊存在之問(wèn)題，讓團隊成員對于“計劃、組織、指揮、協(xié)調、控制”有更深刻的認識。

　　15：30—16：00軍事障礙

　　此項目由6根橫碼、軟梯、高空平網(wǎng)、高空豎網(wǎng)等部件組合而成。需要極佳的團隊協(xié)作精神，要求全體參訓人員必須互相支持、相互配合，相互幫助及互相鼓勵，勇往直前定能出色完成此項目。

　　16：00—17：30孤島求生

　　參訓隊員必須從岸邊的起點(diǎn)，利用空中的'長(cháng)繩蕩到水面的兩個(gè)1平米的平臺上，一個(gè)平臺站滿(mǎn)人后再轉移到另一平臺上，每個(gè)平臺目前最多可站26人。訓練各級人員相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、部門(mén)之間的隔閡，勇創(chuàng )佳績(jì)的決心和勇氣。 17：30—18：00一天活動(dòng)

　　總結、分享

　　18：00—21：30燒烤、篝火晚會(huì )（節目、歌碟自備，另行收費情況附后）

　　21：30返回酒店入住

　　第二天

　　08：00—09：00酒店喝早茶

　　09：00—09：30進(jìn)入基地、進(jìn)行團隊熱身活動(dòng)

　　09：30—10：30風(fēng)雨人生路

　　這是一個(gè)模擬人生經(jīng)歷的項目。每個(gè)人的經(jīng)歷都不盡相同，但有一點(diǎn)大都相似：那便是每個(gè)人的奮斗歷程都伴隨著(zhù)失敗、艱辛、總結、成功的反復過(guò)程。走完“人生之路”會(huì )讓你豁然開(kāi)朗。

　　10：30—11：10挑戰極限

　　一個(gè)高效團隊，一方面需要團體成員間的相互協(xié)作配合，同時(shí)也要盡可能使團隊成員發(fā)揮最大潛能，讓人、財、物等資源能最大化利用，從而最大限度的提高團隊工作效率，通過(guò)本科目訓練，能讓你真正感受到什么叫揚長(cháng)避短，什么是團隊的力量，一個(gè)人，無(wú)論他多么優(yōu)秀，一旦離開(kāi)團隊，都將一事無(wú)成。

　　11：10—11：50云梯

　　團隊進(jìn)步與提升建立于個(gè)人進(jìn)步與提升的基礎之上，只有每個(gè)成員都盡職盡責，團隊的工作才能順利進(jìn)行。此外，一個(gè)有凝聚力的團隊必須建立在隊員之間彼此充分信任的基礎上，隊員們只有彼此深入了解，相互幫助，建立起高度的信任感，樹(shù)立高度的責任感。才能在執行任務(wù)時(shí)杜絕后顧之憂(yōu)、全力投入、勇往直前......

　　11：50—12：10活動(dòng)小結

　　12：00—13：30午間加油站（可參觀(guān)游玩楊四將軍廟）

　　13：30—14：30走出沼澤地

　　工作中困難在所難免，當團隊成員陷入困境的時(shí)候，我們應該如何對待、如何幫助團隊成員走出困境？是自保、放棄還是精誠團結、集思廣益共渡難關(guān)!相信通過(guò)本項訓練，每個(gè)人都會(huì )深有體會(huì )，在以后的工作中，無(wú)論是對上司、同事還是對下屬，每個(gè)人都會(huì )全力以赴!

　　14：30—15：30萬(wàn)里行珠

　　所有隊員一字排開(kāi)，手持接力棒，在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的位置運珠到達終點(diǎn)。要有良好的工作心態(tài)和勇于接受挑戰的精神才能順利完成。充分體現團隊的領(lǐng)導力，溝通協(xié)調能力，工作的計劃與嚴謹性時(shí)間與效率的控制，資源的有效利用，及具備在規定時(shí)間內調動(dòng)各種資源解決問(wèn)題的能力。

　　15：30—16：30畢業(yè)墻

　　一面4.2米的高墻，沒(méi)有任何求生工具并要求在規定的時(shí)間內完成逃生的任務(wù)，在絕境面前你會(huì )如何抉擇。此項目包含團隊工作中所代表的諸多意義，有聆聽(tīng)，組織，領(lǐng)導，配合，溝通等，學(xué)員通過(guò)完成此項目，充分感受一個(gè)團隊在完成某項大型工作時(shí)所表現的團隊精神與力量。每個(gè)公司在進(jìn)行每個(gè)大型項目時(shí)，必須是公司總動(dòng)員，全員參與，通力合作，才能有最佳的成績(jì)。

　　16：30—17：00結營(yíng)儀式

　　2天活動(dòng)的回顧、總結與分享，合影留念。

　　17：00活動(dòng)結束、返程!

　　以上活動(dòng)行程，由教練根據當天天氣及團隊的狀況靈活調整，以便達到更佳的培訓效果。

　　注意事項

　　1、參訓隊員禁止赤腳，禁止穿高跟鞋、拖鞋，禁止在項目上搖晃、打鬧，禁止故意 跳網(wǎng)、跳水；

　　2、為了便于拓展活動(dòng)，請女同胞們盡量不要穿裙子；

　　3、一切活動(dòng)聽(tīng)從教練及工作人員指揮和安排；

　　4、孕婦、手術(shù)初愈或身體不適者不宜參加拓展訓練；

　　5、園區水果為私人所有，請不要隨意采摘，并請妥善保管好自己的貴重物品。

　　團隊建設拓展訓練方案 2

　　一天，具體情況如下：

　　活動(dòng)流程安排

　　08:00-09:00前往誠智拓展基地

　　09:00-09:30團隊破冰熱身項目團隊破冰+團隊組建、熱身項目

　　09:30-10:30無(wú)敵風(fēng)火輪

　　10:30-12:00呼吸的力量，珠行萬(wàn)里 12:00-13:30午餐

　　13:30-14:00團隊熱身團隊熱身團隊熱身熱身活動(dòng)+大合影，熱身活動(dòng)+大合影

　　14:00-15:00真人CS，15:00-16:30神筆馬良

　　16:30-17:00活動(dòng)總結

　　17:00--返程

　　珠行萬(wàn)里，每人手持PVC管，將一枚“核彈”運到指定的地點(diǎn)。在運輸的過(guò)程中，手不能觸及核彈、核彈不能丟落，不能停頓，不能逆流。該項目意在考驗團隊高效、嚴謹的辦事能力和在高風(fēng)險下，平穩操作的能力。

　　真人CS，培養各隊員間的默契與合作，認識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責任心，改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì )個(gè)關(guān)心她人，更為融洽的'與群體合作。

　　呼吸的力量，制造呼吸機是有一張專(zhuān)門(mén)的圖紙，但是圖紙只能被其中一名隊員看見(jiàn)，該隊員可以向其他隊員描述圖紙的內容，然后其他隊員來(lái)合力搭建呼吸機，這對溝通能力和信息傳達是一個(gè)考驗。每一個(gè)小組所分配到的材料都是有限的，行動(dòng)前需要有一個(gè)統籌安排，如何分配人力和資源，完成呼吸機的制作，這是一項工程巨大同時(shí)又能帶給我們趣味、成就感和啟發(fā)的項目...

　　無(wú)敵風(fēng)火輪，把單張報紙豎向對折，然后一張一張用膠帶沾到一起。風(fēng)火輪完成以后，所有組員都要站進(jìn)去，保證風(fēng)火輪報紙不能破損。

　　團隊建設拓展訓練方案 3

　　一、活動(dòng)目的

　　為豐富我司員工的業(yè)余文化生活，倡導健康向上的生活方式，加強員工之間的.團結協(xié)作精神

　　二、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)

　　1、時(shí)間：

　　2、地點(diǎn)：

　　三、參與人員

　　公司全體員工(共計xx人)

　　四、活動(dòng)流程

　　1、早上9：00在主入口集合，乘公交車(chē)前往波月洞。

　　2、到達景區門(mén)口集合整隊，進(jìn)行短暫休整后，進(jìn)入奧運園開(kāi)始團隊拓展訓練(具體項目見(jiàn)附件)。

　　3、11：30開(kāi)始組織燒烤。

　　4、16:00乘車(chē)返回，結束旅程。 (注：拓展訓練與燒烤共分6組進(jìn)行)

　　五、經(jīng)費預算

　　xxx

　　團隊建設拓展訓練方案 4

　　一、方案簡(jiǎn)介

　　在企業(yè)無(wú)國界競爭到來(lái)的時(shí)代，在世界500強企業(yè)幾乎全數進(jìn)入中國市場(chǎng)的今天，團隊建設精神為什么一直是中國企業(yè)長(cháng)久的痛？團隊建設精神為什么會(huì )成為中華文明和中國企業(yè)的最大軟肋及我們向世界先進(jìn)文明、向世界上最優(yōu)秀和強大的企業(yè)與組織跨越的最大溝壑？高績(jì)效團隊建設的組織基因、文化基因、制度基因和技術(shù)基因到底是什么？仰仗于戶(hù)外拓展、團隊建設技術(shù)、企業(yè)文化活動(dòng)等等諸多方面的努力，可以融洽我們組織的氣氛，卻根本不可能從基因上讓團隊建設精神融入我們的血脈，這是為什么？團隊建設精神的標本兼治的方法到底是什么？這些問(wèn)題，幾乎是中國絕大多數企業(yè)領(lǐng)導人和管理者苦苦尋思而不得其解的痛苦話(huà)題。

　　團隊建設成員的劃分可以有多個(gè)標準，新員工和老員工，年輕員工和中年員工，男員工和女員工，骨干員工和普通員工，聽(tīng)話(huà)的員工和不聽(tīng)話(huà)的員工，有主見(jiàn)的員工和沒(méi)主見(jiàn)的員工，高學(xué)歷員工和低學(xué)歷員工，勤奮的員工和懶惰的員工，高層員工中層員工和底層員工，不同的員工分類(lèi)我們對應著(zhù)不同的管理對策。我講的團隊成員的劃分是按態(tài)度分的三類(lèi)員工，工作積極的員工、普通的員工、落后的員工。

　　培訓天數：1-3天

　　培訓方式：戶(hù)外拓展，室內拓展

　　培訓目的：團隊建設

　　適合人數：30人以上

　　二、課程目標

　　此次培訓在計劃的同時(shí)，提供一個(gè)放松的空間、交流的平臺，使大家在快樂(lè )的體驗中重新認識自我、感受團隊，放松身心，溝通無(wú)阻，增強團隊的凝聚力，逐漸建立和優(yōu)化團隊。

　　三、課程效果

　　1、建立信任，擁抱沖突充分投入勇?lián)�責任重視結果引導組織成員互相信任，不互相猜忌，精誠合作，把時(shí)間和精力花在解決實(shí)際問(wèn)題上，而不是花在相互猜疑上；

　　2、擁抱沖突，引導組織成員不要懼怕沖突，要直言不諱、據理力爭，敢于接納不同意見(jiàn)，“對事不對人”地充分溝通，降低溝通的成本；

　　3、充分投入，引導組織成員形成鎖定目標、科學(xué)計劃、合理分工、明確責任的意識，真正把想法落實(shí)到行動(dòng)上，遇到困難時(shí)果斷調整計劃，直指目標，不存猶豫，勇往直前；

　　4、勇?lián)�責任，引導組織成員敢于直面責任，做到高標準、嚴要求、重責任、敢擔當，敢于直面自己的錯誤同時(shí)并指出他人的錯誤協(xié)助他改進(jìn)；

　　5、重視結果，引導組織成員認識到只有實(shí)現組織效益，才有可能更好地實(shí)現個(gè)人價(jià)值，養成凡事要有行動(dòng)，更要有結果的.習慣。

　　四、培訓內容

　　1、項目介紹：講述拓展訓練的內容及意義，團隊初步形成，以及良好的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度對成功的重要作用，同時(shí)激發(fā)學(xué)員的參與熱情。形成歡快熱烈的良好氛圍。制定隊名、隊歌、隊訓、隊徽，選出隊長(cháng)。

　　2、各組展示：通過(guò)分組形式，迅速建立溝通環(huán)境，團隊初步形成，自我介紹：12-17人組成一隊，以獨特的方式進(jìn)行自我介紹，加速了解。

　　紅旗飄飄

　　培訓目標：確立團隊、確定目標，打破新團隊成員之間的隔閡，加強相互了解和信任，形成團隊成員的基本價(jià)值觀(guān)，集眾人智慧，濃縮創(chuàng )新意識，展示團隊風(fēng)采。

　　數字傳真機

　　1、項目介紹：上級有一道非常重要的消息，要通過(guò)一個(gè)信息傳遞隊伍，準確無(wú)誤地轉達給前方司令；不能通過(guò)語(yǔ)言、視覺(jué)等傳遞

　　2、培訓目標：增進(jìn)團隊個(gè)體之間的情感交流，養團隊成員之間的默契與配合，深刻體會(huì )團隊中每個(gè)人其實(shí)都非常重要

　　團隊建設拓展訓練方案 5

　　一、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年4月25日下午15:00-17:00

　　二、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　籃球場(chǎng)

　　三、活動(dòng)目標：

　　借助小游戲增進(jìn)員工間了解，提升團隊溝通協(xié)作能力，讓員工體驗團隊合作的價(jià)值。

　　四、活動(dòng)流程：

　　破冰(30分鐘)

　　員工按報數分為4-6組，依次自我介紹。出錯則重頭開(kāi)始，最快完成的組勝出。

　　四人三足(30分鐘)

　　小組賽中時(shí)間最短的組進(jìn)入決賽。決賽中用時(shí)最短的組為冠軍。輸的隊伍需向贏(yíng)的.隊伍表示祝賀，并得到回應。

　　石頭剪刀布(30分鐘)

　　贏(yíng)的一方迅速抓住對方，輸的一方淘汰，最后剩下的隊伍獲勝。輸家需做10個(gè)俯臥撐。

　　滾珠子

　　每組隊員接力滾動(dòng)水管中的珠子，用時(shí)最短的隊伍獲勝。

　　報數(40分鐘)

　　兩個(gè)小組分別選出隊長(cháng)，依次報數，耗時(shí)最長(cháng)的隊長(cháng)接受俯臥撐懲罰。每次加倍，直到第五輪結束。

　　抬單杠(30分鐘)

　　每組分成兩隊，保持單杠平衡并將它由胸前移到膝蓋。用時(shí)最短的隊伍獲勝。

　　紅與黑

　　兩隊選擇紅或黑，根據規則計分。經(jīng)過(guò)兩次溝通后，得分最高的隊伍獲勝。

　　五、現場(chǎng)人員分工：

　　主持人

　　攝影師

　　裁判

　　六、所需道具：

　　布條

　　水管

　　桶

　　滾珠

　　讓我們積極參與這次拓展訓練，共同創(chuàng )造美好回憶！

　　團隊建設拓展訓練方案 6

　　一、方案簡(jiǎn)介

　　在企業(yè)無(wú)國界競爭到來(lái)的時(shí)代，在世界500強企業(yè)幾乎全數進(jìn)入中國市場(chǎng)的今日，團隊建設精神為什么始終是中國企業(yè)恒久的痛？團隊建設精神為什么會(huì )成為中華文明和中國企業(yè)的軟肋及我們向世界先進(jìn)文明、向世界上秀和強大的企業(yè)與組織跨越的溝壑？高績(jì)效團隊建設的組織基因、文化基因、制度基因和技術(shù)基因畢竟是什么？仰仗于戶(hù)外拓展、團隊建設技術(shù)、企業(yè)文化活動(dòng)等等諸多方面的努力，可以融洽我們組織的氣氛，卻根本不行能從基因上讓團隊建設精神融入我們的血脈，這是為什么？團隊建設精神的標本兼治的方法畢竟是什么？這些問(wèn)題，幾乎是中國絕大多數企業(yè)領(lǐng)導人和管理者苦苦尋思而不得其解的苦痛話(huà)題。

　　團隊建設成員的劃分可以有多個(gè)標準，新員工和老員工，年輕員工和中年員工，男員工和女員工，骨干員工和一般員工，聽(tīng)話(huà)的員工和不聽(tīng)話(huà)的員工，有主見(jiàn)的員工和沒(méi)主見(jiàn)的員工，高學(xué)歷員工和低學(xué)歷員工，勤奮的員工和懶散的員工，高層員工中層員工和底層員工，不同的員工分類(lèi)我們對應著(zhù)不同的管理對策。我講的團隊成員的劃分是按態(tài)度分的三類(lèi)18 / 36員工，工作主動(dòng)的員工、一般的'員工、落后的員工。

　　培訓天數：1-3天

　　培訓方式：戶(hù)外拓展，室內拓展

　　培訓目的：團隊建設

　　適合人數：30人以上

　　二、課程目標

　　此次培訓在方案的同時(shí)，供應一個(gè)放松的空間、相互溝通的平臺，使大家在歡快的體驗中重新熟識自我、感受團隊，放松身心，溝通無(wú)阻，增加團隊的分散力，慢慢建立和優(yōu)化團隊。

　　三、課程效果

　　1、建立信任，擁抱沖突充分投入勇?lián)�責任重視結果引導組織成員相互信任，不相互猜忌，精誠合作，把時(shí)間和精力花在解決實(shí)際問(wèn)題上，而不是花在相互猜疑上；

　　2、擁抱沖突，引導組織成員不要懼怕沖突，要直言不諱、據理力爭，敢于接納不同看法，“對事不對人”地充分溝通，降低溝通的成本；

　　3、充分投入，引導組織成員形成鎖定目標、科學(xué)方案、合理分工、明確責任的意識，真正把想法落實(shí)到行動(dòng)上，遇到困難時(shí)果決調整方案，直指目標，不存遲疑，勇往直前；

　　4、勇?lián)�責任，引導組織成員敢于直面責任，做到高標準、嚴要求、重責任、敢擔當，敢于直面自己的錯誤同時(shí)并19 / 36指出他人的錯誤關(guān)心他改進(jìn)；

　　5、重視結果，引導組織成員熟識到只有實(shí)現組織效益，才有可能更好地實(shí)現個(gè)人價(jià)值，養成凡事要有行動(dòng)，更要有結果的習慣。

　　四、培訓內容

　　1、項目介紹：敘述拓展訓練的內容及意義，團隊初步形成，以及良好的心理素養和主動(dòng)進(jìn)取的人生態(tài)度對成功的重要作用，同時(shí)激發(fā)學(xué)員的參預熱忱。形成歡快喧鬧的良好氛圍。制定隊名、隊歌、隊訓、隊徽，選出隊長(cháng)。

　　2、各組呈現：通過(guò)分組形式，快速建立溝通環(huán)境，團隊初步形成，自我介紹：12-17人組成一隊，以獨特的方式進(jìn)行自我介紹，加速了解。

　　紅旗飄飄

　　培訓目標：確立團隊、確定目標，打破新團隊成員之間的隔閡，加強相互了解和信任，形成團隊成員的基本價(jià)值觀(guān)，集眾人才智，濃縮創(chuàng )新意識，呈現團隊風(fēng)采。

　　數字傳真機

　　1、項目介紹：上級有一道特殊重要的消息，要通過(guò)一個(gè)信息傳遞隊伍，精確無(wú)誤地轉達給前方司令；不能通過(guò)語(yǔ)言、視覺(jué)等傳遞

　　2、培訓目標：增進(jìn)團隊個(gè)體之間的情感相互溝通，養團隊成員之間的默契與協(xié)作，深刻體會(huì )團隊中每個(gè)人其實(shí)都特殊重要

　　團隊建設拓展訓練方案 7

　　一、訓練背景

　　由于國家政策需要，醫院的規培工作日益擴大。新進(jìn)規培護士越來(lái)越多，部分規培護士還未能充分職業(yè)化，她們的責任意識、溝通意識、創(chuàng )新意識、團隊意識還有待提高。為實(shí)現新護士崗前培訓目標，打造一支優(yōu)異的護理隊伍，經(jīng)過(guò)充分的研討，認為有必要在規培護理人員崗前培訓中中增加團隊拓展訓練。

　　二、訓練目標

　　1、樹(shù)立主動(dòng)溝通的意識，學(xué)習有效團隊溝通技巧。

　　2、打破成規，重新審視自我，增強創(chuàng )意思維能力。

　　3、增進(jìn)學(xué)員相互認知和理解，提高團隊的.信任和寬容。

　　4、熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹(shù)立合力制勝的信念。

　　三、拓展訓練后規培人員的如下素質(zhì)和意識將得到提高

　　1、積極主動(dòng)的溝通精神。

　　2、雙贏(yíng)思維、補位意識。

　　3、面對變化的正確管理方法。

　　4、對團隊具有高度的責任感。

　　5、富于創(chuàng )新精神、主動(dòng)求變。

　　6、欣賞他人、鼓勵他人、贊美他人。

　　7、服從命令、團結協(xié)作精神。

　　8、競爭意識。

　　四、拓展訓練紀律要求

　　1、培訓時(shí)必須嚴格遵守培訓規則和有關(guān)紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動(dòng)。

　　2、參加培訓時(shí)盡量穿運動(dòng)鞋，著(zhù)裝簡(jiǎn)潔適合運動(dòng)，女士請不要穿裙子。

　　3、如患有不適于參加激烈運動(dòng)疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一安排。

　　4、請保持訓練區域的整潔，產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺(jué)保護環(huán)境衛生。

　　五、課程設計方案

　　1、參訓人員：20xx年規培護士

　　2、拓展地點(diǎn)：培訓大樓

　　3、培訓形式：按照學(xué)員已經(jīng)分好的組，每組17人，組長(cháng)分別為，一組：蔡丹玲，二組：陶彥池，三組：張和巧，進(jìn)行游戲。主持人就游戲的目的和作用對學(xué)員進(jìn)行引導，學(xué)員對游戲過(guò)程進(jìn)一步進(jìn)行體驗和感受。

　　團隊建設拓展訓練方案 8

　　一、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年4月25日下午15:00——17:00

　　二、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　籃球場(chǎng)

　　三、活動(dòng)目的：

　　通過(guò)幾個(gè)玩耍，讓員工相互熟識，增加團隊的溝通力氣和團隊協(xié)作力氣，使員工能夠在訓練中體會(huì )團隊的重要性。

　　四、活動(dòng)流程：

　　破冰(30min)

　　依據報數將全部員工分為4-6組，每組排成一排，從第一個(gè)人開(kāi)頭自我介紹，其次個(gè)人要先介紹第一個(gè)人再自我介紹，以此類(lèi)推，說(shuō)錯即重新開(kāi)頭。哪組最先介紹完則贏(yíng)。

　　四人三足(30min)

　　(1)小組賽：每個(gè)大組先組內角逐，分為3組，時(shí)間最短的組獲勝進(jìn)入決賽；

　　(2)決賽：通過(guò)小組賽的小組以綁足的方式行進(jìn)一個(gè)來(lái)回，時(shí)間最短的為最終冠軍

　　(3)輸的隊伍要接受懲處：對贏(yíng)的隊伍說(shuō)：你真棒!贏(yíng)的隊伍則回答：小意思啦!

　　石頭剪刀布(30min)

　　每組派出一個(gè)人與另一組猜拳，贏(yíng)的人要快速抓住輸的人，被抓住就

　　淘汰換下一個(gè)人，哪組最先被淘汰完全部組員，哪組就輸。兩兩PK，最終贏(yíng)得隊伍獲勝，輸的隊伍每個(gè)組員做俯臥撐10個(gè)。滾珠子

　　每組隊員各拿一節水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時(shí)最短的隊伍獲勝。報數：(40min)這個(gè)玩�？梢蕴鎿Q成“石頭剪刀布”此玩耍有兩個(gè)規章：

　　1、一切聽(tīng)從裁判；

　　2、如有不服，請參照第一條。

　　(1)1，3組合為一組，2，4組合為一組；

　　(2)每組自愿(確定要自愿)選出一名隊長(cháng)；

　　(3)每組依據挨次開(kāi)頭報數，1，2，1，2···全部人報完之后報1的人向左跨一步，報2的人向右跨一步，時(shí)間最長(cháng)的一組隊長(cháng)需要接受懲處：俯臥撐10個(gè)

　　(3)其次次報數，輸的隊長(cháng)需做20個(gè)俯臥撐，第三次40個(gè)，第四次80個(gè)，以此類(lèi)推。

　　在玩耍過(guò)程中，不允許任何人代替隊長(cháng)受罰，必需是隊長(cháng)受罰。這個(gè)玩耍告知員工，在工作中，員工的任何一點(diǎn)點(diǎn)2 / 36小小的失誤，擔當責任的'永久是領(lǐng)導。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于擔當。

　　抬單杠(可以用木條，報紙卷成的長(cháng)條代替)：(30min)——備選

　　每組分成兩隊，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個(gè)人的食指都不能離開(kāi)單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時(shí)間最短的隊獲勝。這個(gè)玩耍主要考驗大家的團隊協(xié)作力氣，玩耍成功的訣竅是每個(gè)人的動(dòng)作都要全都。

　　紅與黑：——備選玩耍規章：

　　(1)兩隊均選紅，各得1分；均選黑，各減1分；

　　(2)一隊選紅、一隊選黑，選紅者減3分，選黑者加3分

　　(3)第9與第10輪選擇，得分乘3后計入總分。得分最高的隊獲勝

　　(4)溝通：兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進(jìn)行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時(shí)間為一分鐘；兩隊在第八輪選擇后，雙方必需進(jìn)行溝通，面談時(shí)間為一分鐘。兩隊除按上述規章可召集的面談外，禁止其它溝通。玩耍目的：

　　1、要取得長(cháng)期利益，必需選擇實(shí)行合作的態(tài)度。

　　2、團體合作的基礎是相互信任。

　　3、信任來(lái)自于暢順的溝通。

　　4、信任一旦逝去，難以補救。

　　五、現場(chǎng)人員支配：

　　主持人：

　　拍照攝影：

　　裁判：

　　團隊建設拓展訓練方案 9

　　活動(dòng)主題：

　　“增強學(xué)生會(huì )成員凝聚力，加強學(xué)生會(huì )成員內部交流，提升學(xué)生會(huì )成員整體素質(zhì)”

　　活動(dòng)時(shí)間：

　　開(kāi)學(xué)后一、二周

　　活動(dòng)目的：

　　1、為增強學(xué)生會(huì )內部成員的協(xié)作能力，提高大家的執行力，增強大家團隊意識，培養團隊精神，加強成員間相互交流和認識了解。

　　2、團隊激勵，鼓舞斗志，挖掘個(gè)人潛能，增強凝聚力；

　　3、營(yíng)造、烘托組織氣氛，促進(jìn)戰略分享，增強集體榮譽(yù)感；

　　4、正確認識潛能、體會(huì )團隊與自我潛能的突破；充分融入團隊，增強歸屬；

　　5、增進(jìn)了解、加強溝通；增進(jìn)目標認同，激揚團隊士氣。

　　活動(dòng)方式：

　　戶(hù)外郊游，去學(xué)校附近的山上，做一些集體活動(dòng)

　　活動(dòng)內容：

　　如何建立信任（適用：團隊建設）

　　游戲方法：帶眼罩行走，兩人一組第一階段：一個(gè)人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示；第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語(yǔ)言提示；第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語(yǔ)言提示。

　　游戲說(shuō)明：

　　1、領(lǐng)導行為、觀(guān)點(diǎn)的連續性、一致性，保持溝通，是信任建立的'根本保障

　　2、銜紙杯傳水

　　目的：增進(jìn)親近感，考驗成員配合、協(xié)作能力。

　　要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內，最后一人的紙杯內的水倒入一個(gè)小缸內，最后在限定的五分鐘內，看誰(shuí)的缸內的水最多，誰(shuí)就獲勝。

　　當然，方法眾多，為了給更多思考的余地就不另外舉例了。

　　團隊建設拓展訓練方案 10

　　一、拓展訓練背景及目的

　　由于公司的業(yè)務(wù)規模日益擴大，新進(jìn)員工隨之增多，為加強新、老員工之間的情感相互溝通，培育他們的責任意識、溝通意識、創(chuàng )新意識和團隊合作意識，打造一支優(yōu)異的精英隊伍，公司支配戶(hù)外訓練，目的在于增加員工團隊協(xié)作力氣的同時(shí)提高團隊中隊員間的信任程度，使員工能夠在訓練中體會(huì )團隊的重要性，樹(shù)立主動(dòng)溝通的意識，學(xué)習有效團隊溝通技巧。熔煉團隊精神，加強團隊分散力，樹(shù)立合力制勝的信念。

　　二、戶(hù)外拓展訓練設計方案

　　(一)參訓人員：公司輔導員及培訓老師

　　(二)培訓時(shí)間：9:00—4:30(全天)

　　(三)培訓地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

　　(四)人員支配：

　　(1)主持人：

　　(2)隊員：分為三隊：由xxx、xxx、xxx三人分別帶4 / 36隊。

　　(3)工具預備：點(diǎn)名冊、腰麥、玩耍道具。

　　(五)團隊拓展訓練課程將達到如下目標：

　　對于公司：

　　(1)進(jìn)一步明確和認同團隊目的，增加團隊分散力；

　　(2)學(xué)會(huì )相互協(xié)作，相互支持，增加團隊精神和整體意識；

　　(3)改善人際關(guān)系，形成主動(dòng)向上的團隊氣氛；

　　(4)促進(jìn)溝通現信息相互溝通，讓人際交往更暢順；

　　(5)讓每個(gè)參訓員工的工作崗位上表現更杰出；

　　(6)增加團隊應變性，從容各種挑戰。

　　對于學(xué)員：

　　(1)熟識自身潛能，增加自信念；

　　(2)克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；

　　(3)調整身心狀態(tài)，樂(lè )觀(guān)主動(dòng)地面對工作和生活的挑戰；

　　(4)熟識團隊的作用，增加個(gè)人責任感和參預意識。

　　(5)挑戰極限，讓學(xué)員體驗到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā)，培育在超越自我的信念和意識；

　　(6)磨練意志和毅力，提高應對挫折的承受力；

　　(7)增加學(xué)員的自信念和猛烈的進(jìn)取心，在工作中保持主動(dòng)與樂(lè )觀(guān)的心態(tài)；

　　(8)加深參訓人員彼此間的了解，溝通團隊成員間的感情，充分熟識團隊協(xié)作才能帶來(lái)高效運行績(jì)效；

　　三、拓展訓練一天課程支配：8：00集合上車(chē)(地點(diǎn)可選)

　　9：00到達戶(hù)外拓展訓練基地，開(kāi)頭場(chǎng)地類(lèi)拓展項目

　　1、拓展訓練項目：破冰(9：00-9：15)問(wèn)好、講話(huà)訓練目的：這是支配在訓練開(kāi)頭的系列活動(dòng)。通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)員集中留意力，進(jìn)入訓練狀態(tài)。解除學(xué)員之間，學(xué)員與培訓師間的生疏感。

　　2、拓展訓練玩耍：旗人奇事(9：15-9：45)操作要求:

　　進(jìn)行分組，要求要有小組的隊名、口號、隊員昵稱(chēng)、隊歌(隊歌歌詞不少于4句)，還要選出團隊負責人，并爭辯如何用藝術(shù)的方式呈現這各項成果。團隊創(chuàng )作時(shí)間15分鐘，團隊呈現時(shí)間15分鐘。

　　活動(dòng)目的：

　　促進(jìn)個(gè)人融入團隊，感受團隊文化的建設過(guò)程，形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化學(xué)員運用和發(fā)揮集體才智，推動(dòng)團隊建設進(jìn)程。

　　3、拓展訓練玩耍：坐地起身(9:45-10:15)道具要求：無(wú)需其他道具

　　場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一塊詳細玩耍規章：

　　要求隊員圍成一圈，背對背的坐在地上；兩只手挽著(zhù)左右兩邊的同伴，最終再不用手撐地站起來(lái)；最先全部站起來(lái)的隊伍獲勝，在此過(guò)程中，工作人員要引導同學(xué)堅持，堅持，再堅持，由于成功往往就是再堅持一下�；顒�(dòng)目的：

　　這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之的協(xié)作，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

　　爭辯的問(wèn)題：

　　哪些因素有助于成功完成玩耍？

　　你們遇到了什么困難？是如何克服這些困難的？

　　玩耍過(guò)程中有無(wú)領(lǐng)導者產(chǎn)生？這個(gè)玩耍揭示了什么道理？如何將這個(gè)玩耍和我們的實(shí)際生活聯(lián)系起來(lái)？

　　4、拓展訓練玩耍：盲人方陣(10:15—10:45)道具要求：長(cháng)繩3根

　　詳細玩耍規章：

　　讓全部隊員被蒙上眼睛，在30分鐘內，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且全部隊員都要均分在四條邊上�；顒�(dòng)目的：

　　這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之間的協(xié)作和信任，一個(gè)有領(lǐng)導，有協(xié)作，有能動(dòng)性的隊伍才能稱(chēng)之為團隊，本玩耍主要為熬煉大家的團隊合作力氣。這個(gè)項目教會(huì )全部學(xué)員如何在信息不充分的條件下探尋出路，大家耗用時(shí)間最長(cháng)、最混亂、全部人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導人選出、方案確定之前，當領(lǐng)導人產(chǎn)生、有序的組織開(kāi)頭運轉的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認同并推動(dòng)前進(jìn)，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著(zhù)勝利的喜悅。爭辯的問(wèn)題：

　　你們在玩耍過(guò)程中遇到了什么問(wèn)題？怎樣分析問(wèn)題的`？每個(gè)人的任務(wù)是什么？你們是如何克服困難的？

　　哪些因素有助于成功地完成玩耍？

　　玩耍過(guò)程中有無(wú)沖突產(chǎn)生？你們是如何處理沖突的？ 10:15-11:00自由休息15分鐘

　　5、拓展訓練玩耍：袋鼠跳(11:00—11:50)

　　需要道具：布袋3只(蛇皮口袋亦可，但要保證堅固。每組所用布袋均為同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線(xiàn)和跑道線(xiàn)。

　　詳細玩耍規章：

　　一組為單位參預，每組人數相同，每支隊伍平均分為2個(gè)小隊記為A，B隊，相向各排成一縱隊。角逐開(kāi)頭前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽(tīng)裁判員發(fā)令后向B隊前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時(shí)脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最終一名隊員。角逐過(guò)程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必需始終套在腿上，如有滑落必需重新套上后方可連續角逐。從開(kāi)頭脫下8 / 36布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過(guò)程必需在跑道端線(xiàn)以外進(jìn)行，不能越線(xiàn)。全部隊的角逐結束后，以用時(shí)較短的隊伍為最終勝出�；顒�(dòng)目的：

　　“袋鼠跳”玩耍項目，是比較受學(xué)員歡迎的一項戶(hù)外玩耍，不僅熬煉了大家的身體，還熬煉了學(xué)員們的團隊合作力氣及協(xié)調力氣。

　　爭辯的問(wèn)題：

　　你從這個(gè)玩耍當中學(xué)到了什么？怎樣看待團隊的力氣？

　　11：50-12：00 小結，共享。

　　12：00——13:00休整，補充能量，午餐。 13：00下午拓展訓練開(kāi)頭

　　6、拓展訓練玩耍：珠行萬(wàn)里(13:00—14:00)需要道具：乒乓球、球槽、塑料瓶詳細玩耍規章：

　　整個(gè)團隊每個(gè)隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動(dòng)(滾動(dòng))到下一個(gè)隊員的球槽中，并快速地排到隊伍的末端，連續傳送前方隊員傳來(lái)的球，直到球平安的到達指定的目的地為止。

　　活動(dòng)目的：

　　感受團隊間有效的協(xié)作，連接以及自我把握力氣，為共同的目的以及團隊的責任感做好每一個(gè)環(huán)節。爭辯的問(wèn)題：

　　你對這個(gè)玩耍有何感想？

　　從這個(gè)玩耍中你覺(jué)得一個(gè)團隊最需要什么？

　　7、拓展訓練玩耍：地雷陣(14:30—15：00)

　　需要道具：蒙眼布。兩根約10米長(cháng)的繩子(30英尺)。一些報紙(硬紙板、膠合板代替亦可)，塑料瓶、石頭等。用來(lái)代表玩耍中的“地雷”。詳細玩耍規章：

　　1.選一塊寬敞平整的玩耍場(chǎng)地。

　　2.支配不想參預玩耍的人做監護員。當參預玩耍的人較多時(shí)，玩耍場(chǎng)地會(huì )變得特殊吵鬧。這是一個(gè)有利因素，由于這會(huì )使穿越地雷陣的人無(wú)所適從，難以分清聽(tīng)到的指令是來(lái)自自己的同伴，還是來(lái)自其他小組的人。

　　3.每組兩兩成一小隊，給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。

　　4.眼睛都蒙好之后，就可以開(kāi)頭布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著(zhù)地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。

　　5.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)、塑料瓶等。

　　6.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著(zhù)起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

　　7.致玩耍開(kāi)場(chǎng)白，開(kāi)場(chǎng)白如下：幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問(wèn)牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去�？稍愀獾氖�，他特殊不生疏牢房外面的狀況。這是一個(gè)沒(méi)有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見(jiàn)五指。為了逃離危險.你的同伴必需穿過(guò)一個(gè)地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個(gè)地雷的位置�？墒悄愕耐�伴不知道，你需要以喊話(huà)的方式，在他穿越的時(shí)候為他指引方向。假如你的同伴在穿越的過(guò)程中遇到或撞到了地雷陣中的其他人，他必需靜止30秒后方可移動(dòng)。假如他不當心碰了“地雷”，那么一切就都結束了，你們兩人將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必需盡快穿過(guò)地雷陣。一旦天亮，哨兵就會(huì )發(fā)覺(jué)地雷陣中的人，并開(kāi)槍將他們擊斃。趕快開(kāi)頭行動(dòng)吧!祝你們好運!

　　8.最終被救出人數最多的組獲勝。

　　活動(dòng)目的：

　　建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與相互溝通，使小組布滿(mǎn)活力。促進(jìn)溝通與相互溝通。 15:00—15：15休息15分鐘

　　8、拓展訓練玩耍：眾志成城(15:15—15:45)需要道具：報紙若干、大透亮膠帶3卷

　　9、拓展訓練玩耍：人椅(15:45—16:45)

　　道具：無(wú)需預備道具

　　詳細玩耍規章：

　　1、全部的學(xué)員都應當圍成一圈，每位學(xué)員都應當將他的手放在前面的學(xué)員的肩上；

　　2、聽(tīng)從訓練者的指揮，然后每位學(xué)員都應當緩緩坐在他后面學(xué)員的大腿上；

　　3、坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前；

　　4、可以以小組角逐的形式進(jìn)行，看看那個(gè)小組可以堅持更長(cháng)的時(shí)間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目；玩耍目的：從本玩耍中體驗團隊精神，要求在團隊中的每一個(gè)人都要充分貢獻自己的力氣，不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。

　　爭辯問(wèn)題：

　　最初你們對玩耍有何熟識？參預玩耍之后你們有何感受？

　　16:15-16:30總結心得，為優(yōu)勝組頒獎，宣布拓展訓練結束返回。

　　三、拓展訓練留意事項：

　　1、活動(dòng)中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應穿登山鞋或旅游鞋，著(zhù)裝簡(jiǎn)潔適合運動(dòng)，女士請不要穿裙子。

　　2、如患有不適于參預激烈運動(dòng)疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一。

　　3、請參預活動(dòng)者聽(tīng)從培訓師指揮，主動(dòng)協(xié)作，不單獨行動(dòng)。

　　4、請疼惜生態(tài)環(huán)境，維護公共衛生。

　　團隊建設拓展訓練方案 11

　　一、團隊素質(zhì)拓展訓練簡(jiǎn)介

　　(一)目的意義：

　　團隊素質(zhì)拓展訓練，它以游戲為依托，以培訓為方式，以感悟為目的，達到啟發(fā)想象力與創(chuàng )造力，提高員工克服困難的能力；增強團隊意識，培養團隊協(xié)作能力；學(xué)會(huì )關(guān)愛(ài)他人，與他人進(jìn)和有效溝通；激發(fā)潛能，增強自信；學(xué)會(huì )感恩，懂得回報。

　　(二)開(kāi)展步驟：

　　體驗 →分享→交流→整合→應用

　　讓參加者投入一項活動(dòng)，以觀(guān)察、表達和行動(dòng)的形式積極進(jìn)行；并與其它體驗者分感受或觀(guān)察結果；與其它人參加探討、交流，總結出原則并歸納提取出精華；再由培訓師幫助整合，使參加者進(jìn)一步定義和認清體驗中得出的結果；最后一步是策劃如何將這些體驗應用在工作及生活中。

　　(三)訓練特點(diǎn)：

　　1、員工是主角

　　培訓的整個(gè)過(guò)程中，員工一直是活動(dòng)的重心，通過(guò)身體力行的活動(dòng)來(lái)感受，并從中悟出道理。培訓師的講解都是基于所有學(xué)員回顧的基礎上展開(kāi)的，而不是單向的闡述。

　　2、簡(jiǎn)單游戲蘊涵深刻道理

　　“素質(zhì)拓展訓練”所采用的活動(dòng)看上去都非常簡(jiǎn)單，其實(shí)這些項目中絕大多數都是經(jīng)過(guò)幾十年心理學(xué)、管理學(xué)、團隊科學(xué)等方面論證，能夠對個(gè)人心里素質(zhì)和團隊質(zhì)量得到提升的項目。

　　3、參訓者情感距離被迅速拉近

　　根據礦上的安排，參加素質(zhì)拓展訓練的隊員通常被分成兩個(gè)小組，每個(gè)小組通過(guò)培訓師的調動(dòng)充分融合，許多項目需要大家忘積極合作才能完成，使參與很快融入到一起。

　　4、參與者有收獲和感悟。

　　使員工在特定的環(huán)境中去參與、思考、發(fā)現、體會(huì )、感悟。

　　二、素質(zhì)拓展訓練基本構成

　　1、素質(zhì)拓展訓練人員構成 ：

　　主訓 (主教)1人：

　　主訓為整個(gè)素質(zhì)拓展訓練的領(lǐng)導者，在訓練中負責解說(shuō)規則、發(fā)出指令并控制現場(chǎng)氣氛。

　　主訓的基本素質(zhì)：

　　有優(yōu)秀的`策劃能力。善于組織人員開(kāi)展活動(dòng)及調動(dòng)活動(dòng)氣氛。 應變能力強，能夠有效解決突發(fā)事件。

　　主訓的基本任務(wù)：

　　設計、整合訓練項目并確定分享點(diǎn)。 訓練前組織分教官預先學(xué)習訓練項目，使分教官明確各項目規則、分享點(diǎn)，避免訓練時(shí)出現錯誤。 訓練中負責解說(shuō)規則、發(fā)出指令并控制現場(chǎng)氣氛。尤其要注意時(shí)間的掌握。 訓練后組織分教官做好總結反思。

　　分教官 (助教)2-3人：

　　分教官在素質(zhì)拓展訓練中起監督與引導作用，在訓練中負責監督本組學(xué)員犯規行為、計時(shí)、計分，在分享環(huán)節組織學(xué)員積極有效地分享。分教官人數根據學(xué)員人數與學(xué)員分組數量決定，每組1-2人。

　　分教官的基本素質(zhì)：

　　服從主訓指揮。善于組織學(xué)員展開(kāi)討論。 在訓練過(guò)程中保持客觀(guān)公正，只告訴學(xué)員規則，不提示解決方法。

　　分教官的基本任務(wù)：

　　認真學(xué)習訓練項目，預想訓練可能出現的狀況。 訓練中負責監督本組學(xué)員犯規行為、計時(shí)、計分，并應及時(shí)將結果報告給主訓。 協(xié)助主訓控制現場(chǎng)氣氛。

　　三、素質(zhì)拓展訓練師注意事項

　　主訓、分教官服裝整潔得體，著(zhù)裝統一；

　　學(xué)員要求著(zhù)裝輕便，方便活動(dòng)，著(zhù)柔軟運動(dòng)鞋。

　　團隊建設拓展訓練方案 12

　　在一場(chǎng)招騁會(huì )后，xx公司迎來(lái)了自己的收獲季節，經(jīng)過(guò)層層篩選，一批非常優(yōu)秀的新員工了加入xx物流公司團隊。

　　一、活動(dòng)人員

　　xx物流公司全體員工。

　　二、活動(dòng)目的

　　1、歡迎新同事的加入，幫助其盡快融入公司的同時(shí)培養和建立新員工對本公司的信任感和歸屬感。

　　2、加強公司員工的凝聚力和向心力，調動(dòng)員工的熱情和斗志。

　　3、增強組織活力，改善組織文化，提升組織整體溝通與協(xié)調精神和能力。

　　三、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年xx月xx日。

　　四、活動(dòng)地址

　　定為xx一樓歌廳。

　　五、主持人

　　xxx。

　　六、活動(dòng)流程

　　1、新入職員工介紹。

　　2、新入職員工代表講話(huà)。

　　3、董事長(cháng)致歡迎詞。

　　4、活動(dòng)互動(dòng)：

　　1)踩氣球：將汽球捆綁在腳上，相互踩對方的汽球，時(shí)間一分鐘，以誰(shuí)腳上的'汽球最多為勝。

　　2)走臺：參與者頭上頂著(zhù)一本書(shū)，然后讓他從臺左走到臺右，期間手不能扶書(shū)，不能讓書(shū)掉下來(lái)。(這個(gè)游戲的參與者是男性比較有欣賞的噱頭哦)

　　3)兩人三足：每個(gè)部門(mén)派出兩名員工，一人的左腳與另一人的右腳綁在一起，進(jìn)行比賽，先到目的地為勝，這個(gè)活動(dòng)考驗的是部門(mén)員工之間的默契配合。

　　4)腦筋急轉彎：?jiǎn)T工輪流出題，采取搶答有獎方式，如果答錯，要求獻唱一首或者說(shuō)一個(gè)笑話(huà)。連續答對3題者，可得到公司獎勵小禮品一份。

　　5、自由活動(dòng)。

　　七、活動(dòng)注意事項

　　1、安全事項。

　　2、活動(dòng)必須著(zhù)工裝參與。

　　八、活動(dòng)結束

　　各部門(mén)領(lǐng)導確保員工安全到家。

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