團隊建設拓展訓練方案4篇

　　為了確保工作或事情能高效地開(kāi)展，通常會(huì )被要求事先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書(shū)面計劃。方案應該怎么制定才好呢？以下是小編為大家整理的團隊建設拓展訓練方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

團隊建設拓展訓練方案1

　　一、活動(dòng)目的

　　為豐富我司員工的業(yè)余文化生活，倡導健康向上的'生活方式，加強員工之間的團結協(xié)作精神

　　二、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)

　　1、時(shí)間：xxx

　　2、地點(diǎn)：xxx

　　三、參與人員

　　公司全體員工(共計xx人)

　　四、活動(dòng)流程

　　1、早上9：00在主入口集合，乘公交車(chē)前往波月洞。

　　2、到達景區門(mén)口集合整隊，進(jìn)行短暫休整后，進(jìn)入奧運園開(kāi)始團隊拓展訓練(具體項目見(jiàn)附件)。

　　3、11：30開(kāi)始組織燒烤。

　　4、16:00乘車(chē)返回，結束旅程。 (注：拓展訓練與燒烤共分6組進(jìn)行)

　　五、經(jīng)費預算

　　xxx

團隊建設拓展訓練方案2

　　拓展策劃團隊建設拓展訓練方案一天，具體情況如下：

　　活動(dòng)流程安排

　　08:00-09:00前往誠智拓展基地

　　09:00-09:30團隊破冰熱身項目團隊破冰+團隊組建、熱身項目

　　09:30-10:30無(wú)敵風(fēng)火輪

　　10:30-12:00呼吸的力量，珠行萬(wàn)里

　　12:00-13:30午餐

　　13:30-14:00團隊熱身團隊熱身團隊熱身熱身活動(dòng)+大合影，熱身活動(dòng)+大合影

　　14:00-15:00真人CS

　　15:00-16:30神筆馬良

　　16:30-17:00活動(dòng)總結

　　17:00--返程

　　珠行萬(wàn)里，每人手持PVC管，將一枚“核彈”運到指定的地點(diǎn)。在運輸的過(guò)程中，手不能觸及核彈、核彈不能丟落，不能停頓，不能逆流。該項目意在考驗團隊高效、嚴謹的辦事能力和在高風(fēng)險下，平穩操作的能力。

　　真人CS，培養各隊員間的'默契與合作，認識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責任心，改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì )個(gè)關(guān)心她人，更為融洽的與群體合作。

　　呼吸的力量，制造呼吸機是有一張專(zhuān)門(mén)的圖紙，但是圖紙只能被其中一名隊員看見(jiàn)，該隊員可以向其他隊員描述圖紙的內容，然后其他隊員來(lái)合力搭建呼吸機，這對溝通能力和信息傳達是一個(gè)考驗。每一個(gè)小組所分配到的材料都是有限的，行動(dòng)前需要有一個(gè)統籌安排，如何分配人力和資源，完成呼吸機的制作，這是一項工程巨大同時(shí)又能帶給我們趣味、成就感和啟發(fā)的項目...

　　無(wú)敵風(fēng)火輪，把單張報紙豎向對折，然后一張一張用膠帶沾到一起。風(fēng)火輪完成以后，所有組員都要站進(jìn)去，保證風(fēng)火輪報紙不能破損。

團隊建設拓展訓練方案3

　　一、方案簡(jiǎn)介

　　在企業(yè)無(wú)國界競爭到來(lái)的時(shí)代，在世界500強企業(yè)幾乎全數進(jìn)入中國市場(chǎng)的今天，團隊建設精神為什么一直是中國企業(yè)長(cháng)久的痛?團隊建設精神為什么會(huì )成為中華文明和中國企業(yè)的軟肋及我們向世界先進(jìn)文明、向世界上秀和強大的企業(yè)與組織跨越的溝壑?高績(jì)效團隊建設的組織基因、文化基因、制度基因和技術(shù)基因到底是什么?仰仗于戶(hù)外拓展、團隊建設技術(shù)、企業(yè)文化活動(dòng)等等諸多方面的努力，可以融洽我們組織的氣氛，卻根本不可能從基因上讓團隊建設精神融入我們的血脈，這是為什么?團隊建設精神的標本兼治的方法到底是什么?這些問(wèn)題，幾乎是中國絕大多數企業(yè)領(lǐng)導人和管理者苦苦尋思而不得其解的痛苦話(huà)題。

　　團隊建設成員的劃分可以有多個(gè)標準，新員工和老員工，年輕員工和中年員工，男員工和女員工，骨干員工和普通員工，聽(tīng)話(huà)的員工和不聽(tīng)話(huà)的員工，有主見(jiàn)的員工和沒(méi)主見(jiàn)的員工，高學(xué)歷員工和低學(xué)歷員工，勤奮的員工和懶惰的員工，高層員工中層員工和底層員工，不同的員工分類(lèi)我們對應著(zhù)不同的管理對策。我講的團隊成員的劃分是按態(tài)度分的三類(lèi)員工，工作積極的員工、普通的員工、落后的員工。

　　培訓天數：1—3天

　　培訓方式：戶(hù)外拓展，室內拓展

　　培訓目的：團隊建設

　　適合人數：30人以上

　　二、課程目標

　　此次培訓在計劃的同時(shí)，提供一個(gè)放松的空間、交流的平臺，使大家在快樂(lè )的體驗中重新認識自我、感受團隊，放松身心，溝通無(wú)阻，增強團隊的凝聚力，逐漸建立和優(yōu)化團隊。

　　三、課程效果

　　1、建立信任，擁抱沖突充分投入勇?lián)�責任重視結果引導組織成員互相信任，不互相猜忌，精誠合作，把時(shí)間和精力花在解決實(shí)際問(wèn)題上，而不是花在相互猜疑上;

　　2、擁抱沖突，引導組織成員不要懼怕沖突，要直言不諱、據理力爭，敢于接納不同意見(jiàn)，“對事不對人”地充分溝通，降低溝通的成本;

　　3、充分投入，引導組織成員形成鎖定目標、科學(xué)計劃、合理分工、明確責任的意識，真正把想法落實(shí)到行動(dòng)上，遇到困難時(shí)果斷調整計劃，直指目標，不存猶豫，勇往直前;

　　4、勇?lián)�責任，引導組織成員敢于直面責任，做到高標準、嚴要求、重責任、敢擔當，敢于直面自己的錯誤同時(shí)并指出他人的`錯誤協(xié)助他改進(jìn);

　　5、重視結果，引導組織成員認識到只有實(shí)現組織效益，才有可能更好地實(shí)現個(gè)人價(jià)值，養成凡事要有行動(dòng)，更要有結果的習慣。

　　四、培訓內容

　　1、項目介紹：講述拓展訓練的內容及意義，團隊初步形成，以及良好的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度對成功的重要作用，同時(shí)激發(fā)學(xué)員的參與熱情。形成歡快熱烈的良好氛圍。制定隊名、隊歌、隊訓、隊徽，選出隊長(cháng)。

　　2、各組展示：通過(guò)分組形式，迅速建立溝通環(huán)境，團隊初步形成，自我介紹：12—17人組成一隊，以獨特的方式進(jìn)行自我介紹，加速了解。

　　五、培訓目標：

　　確立團隊、確定目標，打破新團隊成員之間的隔閡，加強相互了解和信任，形成團隊成員的基本價(jià)值觀(guān)，集眾人智慧，濃縮創(chuàng )新意識，展示團隊風(fēng)采。

　　1、項目介紹：上級有一道非常重要的消息，要通過(guò)一個(gè)信息傳遞隊伍，準確無(wú)誤地轉達給前方司令;不能通過(guò)語(yǔ)言、視覺(jué)等傳遞

　　2、培訓目標：增進(jìn)團隊個(gè)體之間的情感交流，養團隊成員之間的默契與配合，深刻體會(huì )團隊中每個(gè)人其實(shí)都非常重要

團隊建設拓展訓練方案4

　　設計思路與原則

　　本次培訓將按照團隊組建—磨合—成長(cháng)—成熟4個(gè)模塊進(jìn)行設計。

　　第一階段創(chuàng )建營(yíng)：尋找個(gè)人及團隊激情根源/打破成員內心隔閡/設立團隊核心；

　　第二階段熔煉營(yíng)：建立團隊信任/營(yíng)造團隊溝通平臺/化解團隊沖突；

　　第三階段挑戰營(yíng)：打破自我設限/尋找團隊潛能/團隊自我目標設定與突破/團隊協(xié)作配合；

　　第四階段卓越營(yíng)：允許將領(lǐng)導權交給其它人/鼓勵團隊以外的聯(lián)系/容納意見(jiàn)分歧/打破常規。

　　培訓流程

　　07：30—09：30【集合出發(fā)—前往】

　　09：30—12：30【團隊創(chuàng )建—打造卓越團隊】

　　12：30—13：30【補充能量—午餐、休息】

　　13：30—16：30【景區游覽—特色體驗】

　　16：30—17：00【總結分享—合影留戀】

　　卓越團隊——創(chuàng )建篇

　　項目名稱(chēng)：破冰起航

　　項目介紹：破冰就是打破人與人之間的隔閡，創(chuàng )造良好的溝通氛圍，激發(fā)熱情與斗志。通過(guò)精心設定一系列的團隊游戲認識自我，了解團隊并快速融合在團隊之中。

　　團隊建設：通過(guò)隨機分組的方式，將所有學(xué)員平均分配成若干個(gè)小組，要求每個(gè)小組的男女比例均等、互相熟悉姓名。主動(dòng)尋找自己的團隊，快速進(jìn)入狀態(tài)。

　　卓遠團隊——熔煉篇

　　項目名稱(chēng)：激情百分百

　　項目介紹：這是一個(gè)以團隊為中心的組合競技項目，項目包括：鼓動(dòng)心聲、不倒森林、管道傳球、激情節拍。各小組，通過(guò)完成4個(gè)激烈有趣的團隊項目，考驗每個(gè)團隊成員之間的默契程度、溝通協(xié)作能力。

　　培訓目標：在大家認為不可能的情況下，達到可能的成功效果；時(shí)間一眨眼即將過(guò)去，一項任務(wù)都很難完成，何況四項呢？那就來(lái)體驗一下團隊的力量吧！我們不但能夠完成，而且比想象的還要成功，來(lái)體驗一下挑戰的刺激吧！一切皆有可能！讓你的想象變成現實(shí)，讓你的思想變?yōu)樾袆?dòng)———只有想不到，沒(méi)有做不到！

　　卓越團隊——溝通篇

　　項目名稱(chēng)：急速六十秒

　　項目介紹：在一個(gè)限制區內（封閉的環(huán)境）放置了30張未知的數字信息；各組成員的任務(wù)是在四次進(jìn)入限制區的機會(huì )，每次60秒的時(shí)間內把場(chǎng)內一個(gè)繩圈內1—30的數字信息卡片按照依次全部的要求交給培訓師；限制區內只允許一名隊員活動(dòng)。

　　培訓目標：

　　1、體驗高速度的配合，體驗團隊成功的`極大喜悅；

　　2、團隊內合理分工、有效計劃、強大的執行力；

　　3、團隊的智慧是個(gè)體的差異，只有能將個(gè)體的不同4、聚在一起，這些差異將給團隊帶來(lái)極大的智慧；

　　5、競爭不是目的，雙贏(yíng)可能才是的選擇。

　　卓越團隊——挑戰篇

　　項目名稱(chēng)：龍舟競技

　　項目介紹：龍舟競技又稱(chēng)賽龍舟、劃龍船、龍船賽會(huì )等，是中國歷一種具有濃郁的漢族民俗文化色彩的群眾性?shī)蕵?lè )活動(dòng)，同時(shí)也是一種有利于增強人民體質(zhì)，培養勇往直前、堅毅果敢精神的體育運動(dòng)。

　　培訓目標：要求隊員之間要相互信任，并合理利用信息進(jìn)行團隊協(xié)作與配合，提高隊員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧。

　　卓越團隊——娛樂(lè )篇

　　自由騎馬：圈內騎乘

　　動(dòng)物觀(guān)賞：馬、駱駝、鴕鳥(niǎo)、奶牛、梅花鹿、小白兔、山羊、山雞、孔雀、野鴨等。

　　水上活動(dòng)：水上自行車(chē)、小天鵝、水上飛索、單人皮劃艇、水上飛碟、快艇、水上竹筏等。

　　射箭飛鏢：男士弓、女士弓、飛鏢、飛盤(pán)、斗牛機、打氣球等。

　　卡丁車(chē)：賽車(chē)手的前身，體驗F1的飚車(chē)感覺(jué)。

　　協(xié)力車(chē)：考驗人之平衡性與協(xié)調性。

　　各種球類(lèi)：乒乓球、籃球、羽毛球、排球、網(wǎng)球等

　　康樂(lè )活動(dòng)：卡拉OK、手動(dòng)足球、臺球、象棋、圍棋、麻將、飛鏢、投籃機，WII電子游戲等。

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