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心理健康教育活動(dòng)方案

時(shí)間:2023-01-30 17:36:22 方案 我要投稿

【精】心理健康教育活動(dòng)方案

  為了確保我們的努力取得實(shí)效,通常會(huì )被要求事先制定方案,方案是書(shū)面計劃,具有內容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。方案要怎么制定呢?以下是小編幫大家整理的心理健康教育活動(dòng)方案,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

【精】心理健康教育活動(dòng)方案

心理健康教育活動(dòng)方案1

各年級、班級,基層團支部:

  為進(jìn)一步加強學(xué)生心理健康教育工作,促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長(cháng),根據中共河南省委高校工委、河南省教育廳辦公室《關(guān)于開(kāi)展20xx年度全省高校心理健康教育宣傳周活動(dòng)的通知》(x辦思政〔20xx〕x號)的要求,河南大學(xué)環(huán)境與規劃學(xué)院決定在全院范圍開(kāi)展心理健康教育宣傳周活動(dòng)。有關(guān)工作通知如下:

  一、活動(dòng)主題

  與心靈相約,與健康同行

  二、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年10月16日—20日

  三、活動(dòng)對象

  環(huán)境與規劃學(xué)院全日制在校本科生

  四、活動(dòng)內容

  1教育長(cháng)廊進(jìn)站點(diǎn)

  學(xué)校統一制作和發(fā)放《河南大學(xué)心理健康教育系列展板》,宣傳周期間全程在學(xué)院學(xué)生活動(dòng)區域布展,集中進(jìn)行心理健康常識的宣傳教育。

  2彩虹手冊進(jìn)宿舍

  學(xué)院統一發(fā)放《河南大學(xué)心理健康教育彩虹手冊》給各年級負責人,由各年紀負責人發(fā)給各個(gè)寢室長(cháng),以宿舍為單位開(kāi)展相關(guān)的'團隊學(xué)習活動(dòng)。

  趣味拓展進(jìn)班級

  參考附《河南大學(xué)心理運動(dòng)會(huì )方案》,各班級參照方案選擇活動(dòng)項目,或者自主設置有益身心健康的團訓活動(dòng),加強學(xué)生互動(dòng)、深化學(xué)生與學(xué)生交流。

  4互動(dòng)沙龍進(jìn)班級

  各年級以班級為單位,可在往年主題班會(huì )的成功經(jīng)驗和優(yōu)秀成果基礎上,開(kāi)展更加豐富多彩的沙龍活動(dòng),以“與心靈相約,與健康同行”為主題引導學(xué)生暢所欲言、共話(huà)成長(cháng)。

  社團活動(dòng)進(jìn)朋輩

  各年級生活委員以及各班級生活委員結合“健康習慣養成”、“直面情緒危機”、“陽(yáng)光和諧成長(cháng)”等學(xué)生關(guān)注的話(huà)題,以朋輩互助的模式,開(kāi)展主題化和特色化的化活動(dòng),進(jìn)一步豐富宣傳周的教育內容與形式。

  五、活動(dòng)要求

 。ㄒ唬└靼嘁叨戎匾暣舜位顒(dòng),統籌規劃,認真組織;

 。ǘ10月1日前各班負責人把本班級關(guān)于本次活動(dòng)的策劃方案交給本年級負責人;

 。ㄈ└靼嘧龊眯麄鞴ぷ,動(dòng)員所有學(xué)生積極參加;

 。ㄋ模┗顒(dòng)過(guò)程中需有照片,視頻等相關(guān)記錄,并做好活動(dòng)總結一并交給年紀負責人;

 。ㄎ澹┐舜位顒(dòng)總負責人:任xx

  QQ:xx

  電話(huà):xx

心理健康教育活動(dòng)方案2

  一、活動(dòng)宗旨:

  為進(jìn)一步加強我校師生心理健康教育及咨詢(xún)工作,營(yíng)造校園的心理教育氛圍,引導學(xué)生認識心理健康的重要性,掌握心理健康知識,幫助他們適應校園生活,正確認識自我、完善自我,提高心理素質(zhì),積蓄持久成長(cháng)動(dòng)力,促進(jìn)身心健康和全面發(fā)展,營(yíng)造關(guān)注心理健康、創(chuàng )建和諧示范校園的良好氛圍,屏峰學(xué)校決定開(kāi)展以“關(guān)愛(ài)心靈,全面發(fā)展”為主題的心理健康教育活動(dòng)

  二、活動(dòng)主題:

  關(guān)愛(ài)心靈,全面發(fā)展

  三、活動(dòng)目的:

  1、旨在普及心理健康常識,提升心理健康工作水平。

  2、幫助學(xué)生解決心理困惑,提高自我教育的積極性、主動(dòng)性,引導學(xué)生充分認識心理健康對自身發(fā)展的重要性。

  3、學(xué)會(huì )心理調適的基本技巧,營(yíng)造積極向上的心理氛圍,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(cháng)。

  4、讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識到,在認真學(xué)好知識的同時(shí),還應積極地關(guān)注自身的心理健康,不斷完善自己的人格,以適應現代社會(huì )的需要。

  四、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年3月20日

  五、活動(dòng)內容:

 。ㄒ唬﹥A聽(tīng)心靈的.聲音——溫馨校園廣播

  活動(dòng)目的:通過(guò)校園廣播宣傳心理健康的小故事,小常識,讓學(xué)生了解心理學(xué),引導廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度,學(xué)會(huì )心理調適的基本技巧,為廣大學(xué)生的健康成長(cháng)營(yíng)造積極向上的心理健康氛圍。

 。ǘ┳屝睦斫】等谌胛覀兊膶W(xué)習生活

  活動(dòng)主題:心靈的成長(cháng)

  活動(dòng)內容:周一學(xué)生國旗下講話(huà)的內容為“讓心理走進(jìn)我們的學(xué)習生活”。從學(xué)生自身的實(shí)際出發(fā),讓學(xué)生認識學(xué)習的重要性。

  活動(dòng)目的:中小學(xué)生對學(xué)習的認識不夠,因此呼吁大家在學(xué)習中運用心理知識,將學(xué)習變更加有趣。

  活動(dòng)時(shí)間:每周一升旗儀式

 。ㄈ⿻(shū)香苑——心理知識板報

  活動(dòng)主題:書(shū)香苑——心理知識普及與宣傳

  活動(dòng)內容:每個(gè)班出一期有關(guān)中小學(xué)生心理健康知識為主題板報。內容包括心理健康標準、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。

  活動(dòng)目的:宣傳心理學(xué)知識,擴大學(xué)生視野,使學(xué)生走近心理,親近心理。通過(guò)讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調節方法來(lái)達到心理健康教育的目的,促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高,健全自己的心理。

  活動(dòng)時(shí)間:3月28日

 。ㄋ模┗钤诋斚隆睦斫】祷顒(dòng)課

  活動(dòng)主題:把握今天,把握現在

  活動(dòng)目的:通過(guò)主題班隊活動(dòng)課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學(xué)習,不要總把屬于今天的事情推到明天,珍惜今天,把握今天,爭取做生活的舵手。

  活動(dòng)時(shí)間:4月24日

 。ㄎ澹┬睦斫】抵R手抄報比賽

  活動(dòng)要求:手抄報要求有刊頭設計,刊名要切合“關(guān)愛(ài)心靈,重視心育”之主題。結構設計新穎,布局合理,圖文并茂。內容必須積極向上,具備知識性、趣味性與可讀性,注重突出原創(chuàng )性,文字流暢,不出現常識性錯誤。

  活動(dòng)目的:通過(guò)讓師生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調節方法來(lái)達到心理健康教育的目的,促進(jìn)學(xué)師生理素質(zhì)的提高,健全自己的心理。

  活動(dòng)時(shí)間:4月26日前上交

 。┬睦斫】到逃魑

  活動(dòng)要求:心理健康教育征文以案例分析、論文、調查報告、研究報告、經(jīng)驗總結、案例分析、感想體會(huì )等形式展現。內容可以從情緒調適、和諧人際關(guān)系、悅納學(xué)生、積極面對挫折、科學(xué)管理壓力、破解職業(yè)倦怠等方面著(zhù)手。

  活動(dòng)時(shí)間:4月26日上交

 。ㄆ撸╆P(guān)愛(ài)留守兒童心理健康講座

  活動(dòng)主題:關(guān)愛(ài)心靈,重視心育

  活動(dòng)目的:通過(guò)對我校留守兒童進(jìn)行心理健康講座,讓他們在心理上健康成長(cháng)。特別對一些有心理問(wèn)題的留守兒童,如性格內向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進(jìn)行個(gè)別輔導。

  活動(dòng)對象:全校留守兒童

  活動(dòng)時(shí)間:4月29日

  活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)

 。ò耍┬撵`運動(dòng)之旅

  活動(dòng)目的:通過(guò)團體運動(dòng)項目,調試心境,舒緩心理壓力,培養團隊意識,鼓勵學(xué)生走入陽(yáng)光、走向運動(dòng)場(chǎng),通過(guò)積極健康的課余生活促進(jìn)個(gè)人身心健康發(fā)展。

  主要活動(dòng):兩人三腿跑、四人運球、五人風(fēng)火輪等,各系需選派11名學(xué)生代表參賽,一名輔導員組織,強調注意安全。

  活動(dòng)時(shí)間:5月10日下午2:00

  活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)

 。ň牛┬撵`光影之旅

  體驗電影中的人物心理,通過(guò)光影藝術(shù)喚醒成長(cháng)的動(dòng)力,理解生命的意義,在電影人物的引導下學(xué)會(huì )了解自我、完善自我,調整價(jià)值觀(guān),學(xué)習尊重他人、關(guān)愛(ài)他人。

  1、電影《唐山大地震》

  5月xx日晚上6:00

  2、電影《美麗心靈》

  5月15日晚上6:00

心理健康教育活動(dòng)方案3

  一、活動(dòng)方案的設計思路:

  新課程改革涌現出了一大批的教育思想,比如快樂(lè )學(xué)習、快樂(lè )教育,主張“讓孩子快樂(lè )起來(lái)”,何為“快樂(lè )”,“快樂(lè )”的內涵應該是身心的快樂(lè )。再看一下中國小學(xué)生的現狀,傳統的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展,主觀(guān)能動(dòng)性受到遏制,讓他們產(chǎn)生了厭學(xué)的心理,苦于無(wú)人理解,煩惱重重,甚至心理過(guò)于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭。如何讓學(xué)生快樂(lè )起來(lái),真正享受童年應有的快樂(lè ),基于這樣的思考設計了這一心理教育活動(dòng)方案,在活動(dòng)中與同學(xué)們一起去尋找快樂(lè ),探求快樂(lè )的真諦。

  二、活動(dòng)目的:

  1、引導學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,釋放自己的身心,使學(xué)生知道應該微笑著(zhù)面對學(xué)習中的困難和生活中的不如意,做一個(gè)快樂(lè )的人。

  2、學(xué)會(huì )更好地調節自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

  三、活動(dòng)對象:

  主要針對小學(xué)高年級的學(xué)生。

  四、活動(dòng)準備:

  學(xué)生課前準備學(xué)習資料、心理小短劇、PPT演示

  五、活動(dòng)過(guò)程:

 。ㄒ唬┱勗(huà)揭題本節課的活動(dòng)主題:

  共同探討兩個(gè)詞語(yǔ):“快樂(lè )”和“煩惱”

  分別將快樂(lè )和煩惱劃分為四個(gè)等級,你屬于哪一個(gè)?

  師:本節課我們就一起來(lái)聊一聊“快樂(lè )”與“煩惱”的話(huà)題,一起去探尋如何面對煩惱、排解煩惱,找到快樂(lè )的妙方,從而笑對人生。

 。ǘ﹦(chuàng )設情景,回憶傾訴煩惱:

  1、同學(xué)們,在你的生活中,遇到過(guò)令你不快的事情嗎?

  2、學(xué)生們回憶煩惱。請大家拿出小紙片,把最近你遇到的令你煩惱的事寫(xiě)進(jìn)“煩惱收集站”。(學(xué)生活動(dòng))

  3、學(xué)生傾訴煩惱:

  同學(xué)們把你剛剛寫(xiě)在卡片上的煩心事說(shuō)一說(shuō),讓同學(xué)和老師聽(tīng)一聽(tīng)。把自己心里的煩惱說(shuō)出來(lái)之后,你感覺(jué)怎么樣?

 。ㄈ┙涣鞣椒,心理疏導:

  1、觀(guān)看兩個(gè)情景短劇,評析是非。

  2、教師#策劃# 導語(yǔ):我們看了幾個(gè)同學(xué)生氣時(shí)的表現,請大家討論,他們?yōu)槭裁瓷鷼,他們這樣做對嗎?為什么?同桌討論。

  3、心理體驗:丹丹今天穿了件新買(mǎi)的`衣服,自己挺滿(mǎn)意的?墒,同學(xué)芳芳卻說(shuō):“什么新衣服,真難看!”請你體驗一下此時(shí)丹丹心里會(huì )怎么想?

 。ㄋ模┓窒斫(jīng)驗,體驗快樂(lè ):

  1、請你說(shuō)說(shuō)你遇到不開(kāi)心的事情時(shí),是怎么調整自己心態(tài)的?

  2、在小組交流會(huì )后全班交流:做自己喜歡的事;聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè ),唱唱歌;看看漫畫(huà)……

  3、現在,讓我們來(lái)準備一份“心理快餐”,把你尋找快樂(lè )的方法寫(xiě)在或畫(huà)在卡片上,放在快餐盤(pán)里。

  4、享用“心理快餐”:

  現在,大家行動(dòng)起來(lái),伴隨著(zhù)一首快節奏的歌曲一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧!同學(xué)們要細聽(tīng)歌詞,從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著(zhù)大家把這段一同唱一唱。

  在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》,邊唱邊拋開(kāi)煩惱,跟著(zhù)歌詞大意拍手、拍肩、跺腳,釋放自己的身心,體驗快樂(lè )。

  六、活動(dòng)總結:

  真心希望看到我們的集體中,人人都是“快樂(lè )天使”,同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂(lè )天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人,發(fā)現有不快樂(lè )的情緒的時(shí)候,設法找到原因,試著(zhù)為他送去快樂(lè )。讓我們共同打開(kāi)心扉,讓快樂(lè )齊飛揚!

心理健康教育活動(dòng)方案4

各系、基礎部:

  為進(jìn)一步提高我院心理健康教育工作的針對性和實(shí)效性,培育學(xué)生健全人格,全面提升心理素質(zhì),根據《中共xx省委高校工委關(guān)于舉辦xx高校20xx年大學(xué)生心理健康節的通知》(文號)文件要求,經(jīng)學(xué)院研究,決定舉辦第x屆學(xué)生心理健康教育月活動(dòng),F將有關(guān)事項通知如下:

  一、活動(dòng)主題

  悅人、悅己、悅成長(cháng)

  二、活動(dòng)組織

  1、主辦單位:學(xué)生工作處

  2、承辦單位:電氣工程系、電子信息工程系、化學(xué)工程系、基礎部、機械與數控系、車(chē)輛與交通系、經(jīng)濟管理系、特殊教育系、風(fēng)尚攝影班

  三、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年5月17日—6月16日

  四、活動(dòng)內容

  1、建立學(xué)生德育教育工作室及四級預警系統

  活動(dòng)時(shí)間:5月17日—5月30日

  活動(dòng)要求:系部學(xué)管主任或學(xué)生科長(cháng)或有德育經(jīng)驗的輔導員、班主任為核心成員,每系抽調1—2位成員組成團隊,建立德育工作室,同時(shí)健全宿舍、班級、系部、學(xué)院四級預警系統。

  2、開(kāi)展優(yōu)秀心理輔導電影賞析活動(dòng)

  活動(dòng)時(shí)間:5月17日—5月27日

  活動(dòng)要求:各系部以班級為單位組織學(xué)生觀(guān)看心理電影或宣傳片,并要求學(xué)生寫(xiě)出觀(guān)后感。

  3、學(xué)生心理健康調查

  活動(dòng)時(shí)間:5月17日—5月31日

  活動(dòng)地點(diǎn): 微機房

  活動(dòng)要求:按照各系人數,分批分次到學(xué)院電腦機房進(jìn)行心理健康量表測試,根據普查結果篩選出心理危機高危個(gè)體,與心理健康教育工作聯(lián)絡(luò )員及輔導員、班主任一起對這些學(xué)生做好危機的預防與轉化工作,建立學(xué)生心理健康檔案。見(jiàn)《xx技術(shù)學(xué)院學(xué)生心理測評辦法》

  4、組織開(kāi)展心理健康教育主題班會(huì )

  活動(dòng)時(shí)間:5月23日—6月8日

  活動(dòng)要求:各班以“團結互助,給力心靈,共同成長(cháng)”為主題開(kāi)展形式多樣的心理健康主題班會(huì ),引發(fā)學(xué)生思考如何將調適心理,樹(shù)立遠大的理想,幫助學(xué)生正確適應學(xué)校生活,適應環(huán)境。各系、各班級可以根據本學(xué)院的實(shí)際情況,創(chuàng )新活動(dòng)內容和形式,并不斷總結經(jīng)驗,及時(shí)反饋交流,推廣新的`做法;顒(dòng)結束后將主題班會(huì )的教案及活動(dòng)照片發(fā)至學(xué)工處郵箱 。

  5、心理健康教育與咨詢(xún)中心開(kāi)放日活動(dòng)

  活動(dòng)時(shí)間:5月25日—5月26日

  活動(dòng)要求:組織學(xué)生對我院心理健康教育與咨詢(xún)中心的設施和提供的服務(wù)進(jìn)行現場(chǎng)體驗和參觀(guān)。具體要求另行通知。

  6、各系部團隊沙盤(pán)游戲制作體驗活動(dòng)

  活動(dòng)時(shí)間:6月16日之前

  活動(dòng)要求:每個(gè)系部至少帶領(lǐng)學(xué)生團隊做一個(gè)流程(每個(gè)流程不少于兩次)沙盤(pán)游戲制作體驗活動(dòng)。將每個(gè)作品拍照留影,寫(xiě)上相應的名字,作品名,并以系部負責的老師將沙盤(pán)照片電子稿上交院心理健康教育與咨詢(xún)中心。并由各系團隊對作品進(jìn)行一定的描述(即:沙盤(pán)的名字、故事寫(xiě)出來(lái))后整理成檔、留存。

  五、有關(guān)要求

  1、高度重視,加強領(lǐng)導。各系部要高度重視,系部主要負責人為第一責任人,明確任務(wù),細化措施,抓好落實(shí),認真結合本單位實(shí)際制定切實(shí)可行的活動(dòng)方案。同時(shí)加大宣傳力度,及時(shí)將活動(dòng)開(kāi)展情況報送心理咨詢(xún)中心,通過(guò)網(wǎng)站進(jìn)行宣傳。

  2、精心策劃,打造品牌。各系部開(kāi)展活動(dòng)要寓教于樂(lè ),注重實(shí)效,突出活動(dòng)的教育意義。要注重品牌活動(dòng)的創(chuàng )建,積極打造校園文化活動(dòng)精品,不斷賦予新的內涵,充分發(fā)揮教育功能。

  3、及時(shí)總結,鞏固效果。各系部在活動(dòng)中要及時(shí)總結經(jīng)驗,不斷提高做好學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)效性和針對性,增強新形勢下學(xué)生工作水平。各系部于6月16日前,將心理健康教育月活動(dòng)總結(含活動(dòng)照片)發(fā)至學(xué)工處郵箱 。

  xx市技術(shù)學(xué)院

  20xx年5月17日

心理健康教育活動(dòng)方案5

  到了初中時(shí)期,學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入青春期,這是一個(gè)特殊時(shí)期,所以我們的心理健康輔導活動(dòng)舊建立在符合他們特殊的發(fā)展需要和特殊地問(wèn)題之上。本組成員期望學(xué)生能在我們的潛能。

  指導思想:支持人本主義觀(guān),體現心理健康輔導活動(dòng)不在于說(shuō)教,而是強調學(xué)生的體驗和與學(xué)生的交流。

  活動(dòng)主旨:與初二一班的同學(xué)建立良好的相互信任的、相互合作的師生關(guān)系,建立起溝通的橋梁,為以后的活動(dòng)的順利而有效地開(kāi)展奠定基礎。

  心里健康輔導方式:趣味活動(dòng)、師生分組心里健康輔導活動(dòng)中能提高心里素質(zhì)、開(kāi)發(fā)其心理

  交流時(shí)間:10月17日星期一下午16:40——17:25第三節

  地點(diǎn):清風(fēng)中學(xué)初二一班教室

  輔導老師組員:孫藝帆 歐雄遠 謝履羽

  授課老師:孫藝帆

  活動(dòng)主題:“溝通從心開(kāi)始”

  前期準備工作:

  1、 與班主任聯(lián)系獲得該班學(xué)生的花名冊。熟悉班內組織環(huán)境。

  2、 結合本活動(dòng)需要,查找相關(guān)資料,做好充分的準備。組內成員老師做好相互交流輔導方案、經(jīng)驗,避免每位輔導老師責任制方案的效能不等現象。

  具體活動(dòng)方案步驟:

  1、 主持老師自我介紹,然后具體向學(xué)生介紹我們的活動(dòng)能給你們帶來(lái)什么,同時(shí)表明我們希望得到什么。

  2、 其他兩位輔導老師上臺作簡(jiǎn)短自我介紹,并說(shuō)出對同學(xué)們的祝福和期望。(1、2項共10min) 3、 跟學(xué)生互動(dòng)趣味小游戲,旨在活躍課堂氣氛,師生得到更好的相互理解和支持;同時(shí),向同學(xué)揭示何為溝通從心開(kāi)始。10——12min)

  游戲一:指手畫(huà)腳模仿秀方法:每組委派一名同學(xué)為本組代表,輔導老師擔任主考官,列出“雞飛狗跳”、“指鹿為馬”、“聞雞起舞”“雞犬升天”“虎頭蛇尾”等成語(yǔ),一組同學(xué)代表根據主考官給出的成語(yǔ)只能用相應的動(dòng)作描述成語(yǔ),不能用言語(yǔ)描述。另一組同學(xué)代表必須完全模仿上一組同學(xué)的表演,其他同學(xué)擔任評委。每組均有模仿機會(huì )。

  游戲二:快速反應組方法:授課老師擔任司令員,指令每組委派的小兵代表收集一些實(shí)物,如同組同學(xué)的眼鏡、鉛筆、作業(yè)本、眼鏡合。以最快完成任務(wù)的小組為勝。 本游戲旨在讓同學(xué)明白,同學(xué)之間應該更加的相互了解,不僅從成績(jì)上了解,也應該從日常生活中相互了解和溝通,實(shí)現“溝通從心開(kāi)始”的活動(dòng)主題。

  4、 (1)、分組,每大組同學(xué)分別輪流念1、2、3,念同一數字的同學(xué)結為同一組成員,在以后的活動(dòng)中是同盟,同一組成員須相互合作相互理解才能完成以后的活動(dòng)項目;每組均分配好一個(gè)帶隊老師。1組孫藝帆、2組謝履羽、3組莫意清,組間實(shí)行責任制、與別組存在競爭的、共同成長(cháng)的關(guān)系。(5 min)(2)、每組輔導老師與學(xué)生同組同盟相互交流溝通。每位輔導老師須在活動(dòng)前準備好具體的交流溝通方案。同時(shí)避免與別組同學(xué)交流的枯竭現象。 (15min),從溝通中由同學(xué)推薦或自我舉薦,推出一名同學(xué)為本組的心理委員,主要任務(wù)是協(xié)助本組的`輔導老師完成心理健康輔導活動(dòng),并能在活動(dòng)中能提高自我管理能力,同時(shí),輔導老師在該同學(xué)的協(xié)助下能和該班同學(xué)更有效的溝通和交流,增進(jìn)心理健康輔導活動(dòng)的主題內涵。 (在這個(gè)過(guò)程中,輔導老師要注意補充學(xué)生的需要,表達我們的工作性質(zhì),想方設法牢記學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)和名字)。 由于活動(dòng)時(shí)間的限制,活動(dòng)步驟4未能得到實(shí)行,我們將在以后的活動(dòng)完成這個(gè)活動(dòng)。

  5、 主持老師結束語(yǔ)(3——5min)

心理健康教育活動(dòng)方案6

  一、宣傳季主題

  陽(yáng)光護航珍愛(ài)生命,心理育人激揚青春

  二、活動(dòng)時(shí)間和宗旨

  (一)活動(dòng)時(shí)間:

  (二)活動(dòng)宗旨:幫助學(xué)生了解心理健康常識,樹(shù)立求助和助人意識,掌握心理調適方法,塑造積極平和的健康心態(tài),學(xué)會(huì )合理規劃生活、學(xué)習和職業(yè)。

  三、活動(dòng)內容架構

  (一)學(xué)校心理健康宣傳季教育活動(dòng)(具體安排見(jiàn)附件1),由學(xué)生處、校團委和基礎課部組織開(kāi)展,二級學(xué)院配合落實(shí)“八個(gè)一活動(dòng)”:參與一次啟動(dòng)儀式、了解一份倡議書(shū),誦讀一次誓詞,參加一次知識競賽,舉行一次主題班會(huì ),推薦一個(gè)心理劇,舉辦一次心理健康講座(聯(lián)系專(zhuān)兼 職教師),開(kāi)展一次心理委員培訓,多途徑的澄清學(xué)生認知,鼓勵學(xué)生積極參與,學(xué)會(huì )自我心理保健與調節,促進(jìn)其心理健康成長(cháng)。

  (二)宣傳季本著(zhù)“發(fā)揮學(xué)院主體地位,彰顯學(xué)院工作特色”的原則,開(kāi)展“一院一品”特色心理健康教育宣傳活動(dòng),二級學(xué)院要結合自身優(yōu)勢和特點(diǎn),精心策劃和開(kāi)展至少1項特色心理健康教育活動(dòng)。項目活動(dòng)可以選用主題辯論、征文比賽、影視賞析、趣味運動(dòng)、游戲拓展、展板宣傳、心理手抄報、心理漫畫(huà)、心靈詩(shī)篇等形式,開(kāi)展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。

  四、表彰獎勵

  20xx年6月,學(xué)校根據活動(dòng)開(kāi)展的形式、內容、效果、創(chuàng )新性進(jìn)行評比,評選出宣傳季先進(jìn)集體和先進(jìn)個(gè)人、心理劇和知識競賽一、二、三等獎,予以表彰獎勵。

  五、活動(dòng)要求

  (一)輔導站要高度重視,充分考慮學(xué)生實(shí)際需要,在各班落實(shí)“八個(gè)一”教育活動(dòng),達到心理健康常識宣傳,心理素質(zhì)培養的`目的。

  (二)輔導站按照學(xué);顒(dòng)和學(xué)院特色項目設計,指導心里委員履行職責,充分利用QQ、微博、微信等新媒體,組織發(fā)動(dòng)同學(xué)積極參與。

  (三)輔導站要通過(guò)學(xué)校網(wǎng)站和其他媒體平臺,及時(shí)宣傳報道活動(dòng)和特色項目開(kāi)展情況,營(yíng)造良好的活動(dòng)氛圍。

  (四)輔導站要認真梳理總結,積累活動(dòng)項目開(kāi)展的圖片視頻、網(wǎng)絡(luò )微文、師生反應、效果評估、新聞報道等資料和經(jīng)驗,不斷提升活動(dòng)水平和效果。

心理健康教育活動(dòng)方案7

  中學(xué)心理健康教育活動(dòng)月的開(kāi)展有利于提高我們的心理素質(zhì),培養樂(lè )觀(guān)、積極向上的心理品質(zhì),促進(jìn)我們人格的健全和發(fā)展。我校今年心理健康活動(dòng)月的活動(dòng)主題是“陽(yáng)光路上,相伴成長(cháng)”,將為學(xué)校師生心理健康教育和活動(dòng)提供學(xué)習和交流的機會(huì )。希望大家踴躍參與。

  活動(dòng)宗旨:

  根據X學(xué)生心理健康教育發(fā)展中心關(guān)于組織“X學(xué)校心理健康教育活動(dòng)月”的通知要求,我校決定開(kāi)展“陽(yáng)光路上,相伴成長(cháng)”為主題的心理健康活動(dòng)。通過(guò)一系列的心理健康教育活動(dòng),營(yíng)造良好的.校園心理氛圍,提升學(xué)生自助互助能力,促進(jìn)學(xué)生心理健康成長(cháng)。

  活動(dòng)目的:

  以心理健康月為契機,通過(guò)推廣校園心理情景劇的理念與技能,開(kāi)展心理情景劇的排演;倡導班主任開(kāi)展心理健康主題班會(huì ),進(jìn)行優(yōu)秀心理健康主題班會(huì )評選活動(dòng)等方式,傳播心理健康自助與互助的方法,廣泛普及心理健康知識,提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),培養學(xué)生積極樂(lè )觀(guān),健康向上的心理品質(zhì),塑造陽(yáng)光型的青春少年形象。

  活動(dòng)主題:

  陽(yáng)光路上,相伴成長(cháng)

  活動(dòng)時(shí)間:

  1、宣傳與發(fā)動(dòng)(X月X日~X日)

  2、實(shí)施活動(dòng)(X月)

  3、優(yōu)秀心理健康主題班會(huì )評選(X月下旬)

  4、優(yōu)秀心理情景劇作品參加評選(X月~X月中旬前)

  活動(dòng)內容:

  1、心理健康月宣傳活動(dòng):

  (1)心理廣播:強調心理健康的重要性,宣布心理健康月啟動(dòng);

  (2)黑板報宣傳,要求每班五月初出一份心理健康月宣傳板報;

  2、心理情境劇排演:

  參與對象:

  心理社團成員,其他部分學(xué)生

  活動(dòng)形式:

  首先對學(xué)生進(jìn)行培訓,了解心理情景劇的理念和技巧,然后安排學(xué)生根據發(fā)生在自己身邊共性的問(wèn)題,選擇一個(gè)劇本(可以自編,也可根據現成的劇本進(jìn)行修改),進(jìn)行心理情境劇的排演,優(yōu)秀的劇本推薦參加區心理健康中心組織的心理情景劇評選活動(dòng)。

  3、優(yōu)秀心理健康主題班會(huì )評選活動(dòng):

  (一)活動(dòng)目的

  為了提升學(xué)生對自身心理健康狀況的關(guān)注,增強社會(huì )適應能力和人際交往能力,促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng),利用20X年X月學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月期間,以“陽(yáng)光路上,伴我成長(cháng)”為主題,特舉辦“優(yōu)秀心理健康教育主題班會(huì )評選”活動(dòng)。

  (二)活動(dòng)對象

  全體在校學(xué)生和教師

  (三)活動(dòng)時(shí)間

  20X年X月

  (四)活動(dòng)安排

  A、優(yōu)秀心理健康教育主題班會(huì )策劃方案評選活動(dòng)

  日期:20X年X月X—X月X日

  a以班級為單位,提交以人際關(guān)系、學(xué)習、成長(cháng)發(fā)展等為主題的心理健康教育主題班會(huì )活動(dòng)方案。

  b活動(dòng)方案于X月X日之前電子稿發(fā)給政教處。

  c屆時(shí)評選出優(yōu)秀主題班會(huì )方案設計。

  B、優(yōu)秀心理健康教育主題班會(huì )評選活動(dòng)

  時(shí)間:20X年X月X日—X月X日

  (1)各班認真籌劃開(kāi)展心理健康教育主題班會(huì )。

  (2)X月X日前將各班所開(kāi)展的主題班會(huì )活動(dòng)方案、班會(huì )PPT、活動(dòng)照片(電子版)等材料電子打包交至政教處。屆時(shí)將從中評選出優(yōu)秀主題班會(huì )。

  (3)安排教師進(jìn)班級觀(guān)摩聽(tīng)課。

心理健康教育活動(dòng)方案8

  一、指導思想

  《生活生命與安全》課程是一門(mén)以?xún)和纳鐣?huì )生活為基礎,幫助兒童建立生命與自我、生命與自然、生命與社會(huì )的和諧關(guān)系,學(xué)會(huì )關(guān)心自我、關(guān)心他人、關(guān)心自然、關(guān)心社會(huì );培養學(xué)生的積極人生態(tài)度和健全的人格,提高自我生存和自我保護素養和能力的綜合活動(dòng)課程。積極開(kāi)展《生活?生命與安全》教育,大力提升學(xué)生的`生活品質(zhì)和生命質(zhì)量,是全面實(shí)現素質(zhì)教育的重要組成部分,對和諧社會(huì )的構建具有重要的意義。因此需要我們老師從根本上重視學(xué)生的“生命教育”,幫助學(xué)生建立生命與自我,生命與自然,生命與社會(huì )的和諧關(guān)系,通過(guò)課堂,使之學(xué)會(huì )關(guān)心自我、關(guān)心他人、關(guān)心自然、關(guān)心社會(huì )。

  二、組織機構

  組長(cháng):z

  副組長(cháng):z

  成員:z市迎海學(xué)校全體《生命·生活與安全》教師和《心理健康教育》教師

  三、活動(dòng)安排

  1、活動(dòng)時(shí)間:20xx年4月——5月

  2、活動(dòng)地點(diǎn):各班教室

  3、活動(dòng)要求:

 。1)、《生命?生活與安全》教師和《心理健康教育》教師為上公開(kāi)課對象。

 。2)、上課教師可以自由選題,并及時(shí)上交上課教案、課后反思、課件(電子)

 。3)、上課教師必須使用普通話(huà)教學(xué),并充分利用現代教育資源,靈活運用多媒體教學(xué)設備。

 。4)、上課時(shí)間安排

  時(shí)間 地點(diǎn) 教師 內容 科目

心理健康教育活動(dòng)方案9

各班級、學(xué)生社團:

  為進(jìn)一步加強大學(xué)生心理健康教育和宣傳,促進(jìn)大學(xué)生健康成長(cháng)和全面成才,根據《xx學(xué)院關(guān)于開(kāi)展“20xx年大學(xué)生心理健康教育月”活動(dòng)的通知》,決定開(kāi)展我院20xx年大學(xué)生心理健康教育月活動(dòng),現將有關(guān)事項通知如下:

  一、活動(dòng)目的

  宣傳普及心理健康知識,幫助同學(xué)們認識健康心理對成長(cháng)成才的`重要意義;解析心理現象,幫助同學(xué)們了解常見(jiàn)心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因及其表現,以科學(xué)的態(tài)度對待心理問(wèn)題;介紹增進(jìn)心理健康的方法和途徑,幫助同學(xué)們消除心理困惑,增強克服困難,承受挫折的能力,促進(jìn)身心健康、全面發(fā)展。

  二、活動(dòng)主題

  和諧心靈悅納自我

  三、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年月

  四、參與對象

  全院大學(xué)生

  五、活動(dòng)內容

 。ㄒ唬┰杭壔顒(dòng)安排(承辦部門(mén)需要發(fā)布新聞稿,附有清晰照片,利用微博、微信、QQ宣傳)

  序號

  活動(dòng)名稱(chēng)

  承辦部門(mén)

  時(shí)間、地點(diǎn)(參與人員)

  1

  “和諧心靈悅納自我”心理主題演講

  學(xué)生會(huì )心理部

  學(xué)生會(huì )例會(huì )時(shí)間(各班心理委員、心理部干事)

  2

  20xx級學(xué)生四種氣質(zhì)類(lèi)型測試及分析

  20xx心理委員

  月7日-1日(全體同學(xué))

  心理健康知識競賽

  學(xué)生會(huì )心理部

  月2日14:00-19:00

  4

  精神病醫院義務(wù)幫扶圖片展

  院青協(xié)支隊

  月7日-0日,信息樓、食堂、逸夫樓

  心理健康教育宣傳櫥窗

  宣傳部

  月7日-0日,信息樓

  6

  講座:走近精神病人,傳遞心理溫暖

  青協(xié)支隊

  時(shí)間待定,xx市第二人民醫院

  7

  計算機與心理學(xué)的那些事

  計算機協(xié)會(huì )

  月20日、信息樓21(計算機協(xié)會(huì )干事)

  8

  “和諧心靈悅納自我”讀書(shū)報告會(huì )

  學(xué)習部、心理部

  月4日-0日(心理委員班級講故事一則)

  9

  信息學(xué)院心理趣味運動(dòng)會(huì )

  學(xué)生會(huì )體育部

  月26日-27日、風(fēng)雨操場(chǎng)(團總支學(xué)生會(huì )全體同學(xué))

  10

  學(xué)生骨干心理素質(zhì)提升培訓

  學(xué)生會(huì )辦公室

  月21日19:00,信息樓21(班長(cháng)、團支書(shū)、心理委員)

 。ǘ┌嗉壔顒(dòng)安排

  各班級根據活動(dòng)主題,結合學(xué)院特點(diǎn),組織開(kāi)展以“四個(gè)一”為主要內容的活動(dòng),并于月2日之前發(fā)布新聞稿至學(xué)院網(wǎng)站。

  1、一次心理健康宣傳教育主題班團會(huì ),營(yíng)造班級關(guān)注心理健康的化氛圍。

  2、一次心理健康知識普及活動(dòng),心理委員召開(kāi)網(wǎng)絡(luò )主題班會(huì ),收集心理百科知識,推送班級、團支部微博,班級QQ群。

  、一次心理素質(zhì)拓展活動(dòng),將室外心理素質(zhì)拓展活動(dòng)融入到主題團日活動(dòng),提升學(xué)生心理素質(zhì)。

  4、一次心理健康調研活動(dòng),對全班學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行調查、梳理,報班主任備案。

  六、活動(dòng)要求

  1、高度重視,認真組織。心理健康教育是加強大學(xué)生思想政治教育的重要組成部分,各班級要高度重視,根據班級學(xué)生心理特點(diǎn),制定心理健康教育活動(dòng)方案,大力開(kāi)展各具特色的心理健康教育活動(dòng),要充分組織和發(fā)動(dòng)廣大同學(xué)積極參與,切實(shí)保障各項活動(dòng)順利進(jìn)行,使廣大同學(xué)從中受益。

  2、加強宣傳,營(yíng)造氛圍。各班級、學(xué)生社團要充分利用宣傳標語(yǔ)、展板、櫥窗、廣播、報紙、網(wǎng)絡(luò )等陣地宣傳心理健康知識,營(yíng)造大學(xué)生心理健康教育的良好氛圍。

  3、突出主題,務(wù)求實(shí)效。各班級要緊緊圍繞活動(dòng)主題,深入調查研究,排查大學(xué)生心理健康問(wèn)題,引導學(xué)生關(guān)注自身心理健康,提高心理調適能力,促進(jìn)全面健康發(fā)展。

心理健康教育活動(dòng)方案10

  一、活動(dòng)意義

  開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)是學(xué)生整體素質(zhì)教育的核心內容,是提高人口質(zhì)量的重要途徑,是國際、國內形勢發(fā)展對我們提出的必然要求,它能提高教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量,對于提高教師的心理素質(zhì)具有同樣的促進(jìn)作用。

  二、指導思想

  1、以學(xué)生心理發(fā)展的年齡特點(diǎn)為基礎。

  2、以學(xué)生每個(gè)年齡階段所存在的心理問(wèn)題為主線(xiàn)。

  3、以學(xué)生的思維品質(zhì)為核心。

  4、以學(xué)生的自我為出發(fā)點(diǎn)。

  三、遵循原則

  1、平等性原則。

  2、尊重性原則。

  3、鼓勵性原則。

  4參與性原則。

  5、目的性原則 。

  6、娛樂(lè )性原則。

  四、參與人員

  心理教育課題小組成員及全體中隊輔導員。

  五、具體活動(dòng)方案

 。ㄒ唬、中隊輔導員心理教育理論學(xué)習

  給全體中隊輔導員發(fā)一套關(guān)于學(xué)生心理健康教育的網(wǎng)上下載資料,內容包括:《“心理治療”是轉化后進(jìn)生的關(guān)鍵》、《逆反心理和脾氣倔強》、《“逆反心理”的'疏導例說(shuō)》、《“心靈施暴”與“”》、《“出走”行為的心理探因與防治》、《青春期異性交往正誤說(shuō)》、《高年級學(xué)生不良傾向的分析與矯正》。閱讀這些資料,可以讓輔導員們了解學(xué)生的一些心理問(wèn)題并重視心理健康教育,還可以指導他們具體開(kāi)展學(xué)生心理輔導工作。

 。ǘ、進(jìn)行心理健康課課例評比

  步驟如下: 1、發(fā)給中隊輔導員一份有關(guān)心理健康課的教學(xué)參考資料,要求輔導員根據所在中隊的隊員的心理共性問(wèn)題選定課題。2、選定課題后,輔導員可向課題小組索要有關(guān)活動(dòng)課程的指導資料,然后填寫(xiě)活動(dòng)表格。3、上一節心理健康課,課題小組領(lǐng)導分低、中、高年級全面聽(tīng)課,評出優(yōu)質(zhì)課例三個(gè)。4、評選出的優(yōu)質(zhì)課經(jīng)專(zhuān)家指導改進(jìn)后作為觀(guān)摩課面向區內外學(xué)校開(kāi)放。

 。ㄈ、設立情感信箱

  各中隊設一個(gè)悄悄話(huà)信箱,名稱(chēng)自擬,要求:1、美觀(guān)實(shí)用。2、只限于師生間情感交流。該信箱的設立有利于:1、學(xué)生宣泄情緒、表達感情。2、輔導員及時(shí)了解學(xué)生的情感動(dòng)向并給予指導。3、輔導員糾正自身的言行,和學(xué)生更親近。4、輔導員及時(shí)把特殊情況向上反映。

 。ㄋ模、加大宣傳和表?yè)P力度

  針對學(xué)生愛(ài)聽(tīng)表?yè)P話(huà)的心理特征,發(fā)動(dòng)各中隊把隊員的先進(jìn)事跡、進(jìn)步事跡和好人好事用作文紙謄寫(xiě)好交給大隊輔導員,大隊部利用每天早操后時(shí)間在全校師生面前表?yè)P和宣傳(稿件數量不計)。該活動(dòng)有利于樹(shù)立后進(jìn)生的自信心,增強優(yōu)生的自豪感,讓隊員正確認識自己、評價(jià)自己,還可以提高各班的知名度,有助于評選優(yōu)秀中隊和優(yōu)秀少先隊員。

心理健康教育活動(dòng)方案11

  校園心理劇是選取大學(xué)生在學(xué)習、生活、情感等各方面的生活場(chǎng)景,以小品表演、角色扮演、情景對話(huà)等藝術(shù)方式進(jìn)行加工,演繹出主人公的恐懼、焦慮、自卑、虛榮、煩惱等各種不同的心理困惑和心理現象,從而獲得某種啟迪。為了進(jìn)一步加強我校學(xué)生心理健康教育的推廣與普及工作,營(yíng)造和諧健康的校園心理文化氛圍,引領(lǐng)學(xué)生關(guān)注自我成長(cháng),促進(jìn)全面發(fā)展,在我校第xx屆“5.25”心理健康教育系列活動(dòng)中,心理健康教育中心將組織開(kāi)展第xx屆校園心理劇大賽,通過(guò)演繹發(fā)生在大學(xué)校園里的學(xué)習、生活、交友、情感等各方面的生活場(chǎng)景,引導大學(xué)生悅納自我,熱愛(ài)生活,健康成長(cháng)。

  一、參賽選手

  以系為單位,自主組建表演團隊(含一名指導教師、一名學(xué)生導演),每系選送一部校園心理劇參賽。

  二、大賽時(shí)間

  決賽時(shí)間:20xx年5月21日晚20:00

  三、大賽地點(diǎn)

  二教演講廳

  四、比賽流程

  本屆心理劇大賽賽制分半決賽和決賽兩個(gè)階段進(jìn)行,半決賽需各系在4月22日之前以錄制視頻(MPG格式)的方式上交參賽作品,通過(guò)評選,將以“9進(jìn)6”的淘汰方式選出6支參賽隊伍參加決賽,決賽將在5月21日以現場(chǎng)舞臺表演的'形式在二教演講廳進(jìn)行。

  五、大賽要求

  1、本屆大賽的心理劇劇本以我校第xx屆“11.25”心理劇劇本征集活動(dòng)中評選出的9個(gè)獲獎作品為主,各系可根據舞臺表演的需要進(jìn)行二度創(chuàng )作。

  2、心理劇作品要求健康、積極向上,內容要貼近學(xué)生學(xué)習、生活實(shí)際,能夠圍繞一個(gè)主題,注重心理矛盾沖突的展現與協(xié)調。

  3、心理劇以事件的處理過(guò)程為主線(xiàn),可結合表演藝術(shù)(造型、獨白、啞劇、舞蹈、唱歌)等形式進(jìn)行表現。

  4、每個(gè)參賽作品表演時(shí)間應控制在10分鐘以?xún)取?/p>

  5、表演所需服裝、道具、音樂(lè )等由各參賽單位自行準備。

  6、評分標準:主題內容40%,表演效果50%,學(xué)生精神面貌10%。

  六、獎項設置

  本屆心理劇大賽獎項設置一等獎1項;二等獎2項;三等獎3項;優(yōu)秀獎3項;同時(shí)擬評選出優(yōu)秀指導教師2名,表演獎男女各1名,導演獎2名。

心理健康教育活動(dòng)方案12

  班會(huì )時(shí)間:x年11月8日午時(shí)班會(huì )課。

  班會(huì )目的:

  經(jīng)過(guò)學(xué)生考試緊張心理自測,使學(xué)生懂得對待考試會(huì )有適度緊張心理,但要注意消除過(guò)度緊張心理。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、做游戲,初步體驗

 、艓熓觯和瑢W(xué)們,我們先來(lái)做個(gè)“過(guò)平地獨木橋”的游戲(學(xué)生過(guò)獨木橋)

 、剖觯鹤尓毮緲蛏咝。我們再過(guò)一次橋。(學(xué)生過(guò)升高的獨木橋)

 、亲屚瑢W(xué)們談體會(huì ),述:第一次過(guò)獨木橋和第二次過(guò)橋心里有什么不一樣感受

 、刃〗Y

  第一次過(guò)橋,大家很順利地過(guò)了,第二次過(guò)橋,獨木橋升高了,有的同學(xué)緊張得心亂跳,還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖,因為大家都害怕掉進(jìn)河里,越緊張,越容易掉進(jìn)河里。由于大家過(guò)度緊張,所以影響了大家正常水平的發(fā)揮。

  二、引導學(xué)生:

  師述:其實(shí),生活中常常會(huì )出現緊張的情緒,教師第一次站在講臺上給同學(xué)們上課也十分緊張。我的眼睛不敢朝大家看,心怦怦亂跳,就是此刻我也有些緊張,這是十分正常的。

 、艈(wèn):同學(xué)們,平時(shí)你在哪些情景下會(huì )出現緊張的情緒出示:考試。

 、茊(wèn):你們在考試前、考試時(shí)、考試后會(huì )有哪些緊張的表現

 、亲屚瑢W(xué)們討論:(4人一組)

  出示:考試前,考試時(shí),考試后

  考試

  考試前考試時(shí)考試后

 、冉涣,你會(huì )有哪些緊張的表現(自由談)

  三、我們怎樣克服這些過(guò)度緊張的情緒呢

  兩種途徑:

  x一是自我調節

 、沤處熃榻B:有三種減輕緊張情緒的簡(jiǎn)便技術(shù)。

  x二是什么

 、颇敲,我們怎樣在考試期間克服過(guò)度緊張的情緒呢

  A、A、注意學(xué)習生活節奏。

  B、B、學(xué)會(huì )自我調節。

  C、C、考試增加自信心。

  四、小結:

  教師相信,只要同學(xué)們做到自我調節考前做好準備,考試時(shí)相信自我必須能行,必須能克服緊張情緒。

  五、實(shí)踐:“做個(gè)小記者”

  用學(xué)到的方法,采訪(fǎng)身邊教師,并談?wù)勼w會(huì )。

  六、總結:

  對考試漠不關(guān)心,抱“無(wú)所謂”的.態(tài)度,也是目前某些小學(xué)生對待考試的不正常心理,同樣應幫忙他們認識其危害性,引起足夠重視。經(jīng)過(guò)本節課的活動(dòng),讓學(xué)生學(xué)會(huì )了克服過(guò)度緊張情緒的方法,同學(xué)們能夠用學(xué)到的方法,在學(xué)習中進(jìn)行嘗試,克服過(guò)度緊張的情緒,發(fā)揮自我的最佳水平和潛能。

心理健康教育活動(dòng)方案13

  為進(jìn)一步加強我院大學(xué)生心理健康教育工作,宣傳普及心理健康知識,增強大學(xué)生的心理保健意識,形成正確的心理健康觀(guān)念,樹(shù)立正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān),培養學(xué)生健全的心理素質(zhì),進(jìn)一步推動(dòng)我院師生的心理健康水平,創(chuàng )建和諧健康的校園環(huán)境,特此開(kāi)展“5.25”大學(xué)生心理健康教育服務(wù)月活動(dòng);顒(dòng)方案如下:

  一、活動(dòng)主題:心靈撫觸 快樂(lè )成長(cháng)

  二、活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月2日——5月31日

  三、組織機構

  主辦單位:學(xué)工處心理健康教育中心

  承辦單位:教育學(xué)院

  四、活動(dòng)內容:

  本次活動(dòng)內容主要有:心理健康主題班會(huì )大賽、心理健康知識宣傳活動(dòng)、趣味心理游戲大賽、心理素質(zhì)拓展活動(dòng)、書(shū)簽制作大賽、開(kāi)心笑臉展活動(dòng)、校園心理情景劇大賽、“5.25”大型心理廣場(chǎng)活動(dòng)等。

  五、宣傳形式:

  宣傳欄、宣傳板、橫幅、海報、院廣播站、學(xué)院網(wǎng)頁(yè)、微信、微博等。

  六、活動(dòng)安排:

 。ㄒ唬┬睦斫】抵黝}班會(huì )大賽

  1.時(shí)間:20xx年5月12日---5月20日

  2.參加人員:輔導員、全院各班學(xué)生、各班心理委員及16級各班朋輩輔導員

  3.地點(diǎn):各班自行擬定

  4.班會(huì )主題:“心靈撫觸 快樂(lè )成長(cháng)”

  5.具體活動(dòng)安排見(jiàn)第一屆心理健康主題班會(huì )大賽通知。

 。ǘ┬睦斫】抵R宣傳活動(dòng)

  1.活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月18日---5月29日

  2.主辦單位:學(xué)工處 心理健康教育中心

  3.活動(dòng)主題“心靈撫觸 快樂(lè )成長(cháng)”

  4.活動(dòng)形式:宣傳+展覽

  5.活動(dòng)地點(diǎn):教學(xué)樓大廳內、超市前宣傳欄

 。ㄈ┤の缎睦碛螒虼筚

  1.時(shí)間:20xx年5月15日—16日

  2.地點(diǎn):操場(chǎng)

  3.活動(dòng)項目:心理知識接力賽

  4.參加方式:以專(zhuān)業(yè)為單位報名參加,以院系為單位匯總之后于5月10日前提交至明德樓601。

  5.具體活動(dòng)規則見(jiàn)附件2心理知識接力活動(dòng)規則

 。ㄋ模┬睦硭刭|(zhì)拓展活動(dòng)

  1.活動(dòng)時(shí)間: 20xx年5月18日---5月22日

  2.活動(dòng)地點(diǎn):我校操場(chǎng)

  3.活動(dòng)項目:可根據目的選擇相應的活動(dòng)

  4.活動(dòng)流程:各班的朋輩輔導員或心理委員帶領(lǐng)班級同學(xué)根據實(shí)際情況選擇時(shí)間、地點(diǎn)來(lái)開(kāi)展。

  具體可選活動(dòng)見(jiàn)附件3大學(xué)生心理素質(zhì)拓展訓練方案

 。ㄎ澹⿻(shū)簽制作大賽

  1.活動(dòng)目的:通過(guò)書(shū)簽設計大賽傳播心理健康理念,為學(xué)生提供發(fā)現、思考、創(chuàng )新的.思維方式,進(jìn)一步激發(fā)同學(xué)們對生活興趣的體驗,關(guān)注自我心靈的健康。

  2.活動(dòng)主題:書(shū)簽要以“心靈撫觸 快樂(lè )成長(cháng)”為主題,有強烈的視覺(jué)沖擊力和感染力,內容積極向上。

  3.作品規格:長(cháng)130mm×寬40mm,正反兩面,并加上“心理健康教育中心”,請將參賽者的院系、班級、作者名等信息標注在參賽作品正面右下腳。

  4.作品以院系為單位于5月18日前交于心理健康教育中心(明德樓601),獲獎作品將集中展出,并評選出一、二、三等獎,優(yōu)秀獎若干。

 。╅_(kāi)心笑臉展活動(dòng)

  1.活動(dòng)目的:使大學(xué)生們更加的關(guān)愛(ài)自己,用愉悅的心情和開(kāi)心的笑臉迎接挑戰,保持綠色心情。

  2.活動(dòng)方式:面向全校學(xué)生征集那些呈現個(gè)人燦爛笑容的照片(電子版),由各班心理委員收集之后,于5月16日前發(fā)送到新聯(lián)心語(yǔ)QQ郵箱。

  3.活動(dòng)主題:“心靈撫觸 快樂(lè )成長(cháng)”

  4.活動(dòng)時(shí)間:5月初開(kāi)始征集照片,5月25日將集中展出。

 。ㄆ撸┬@心理情景劇大賽

  1.活動(dòng)目的: 本次大賽旨在通過(guò)心理情景劇的表演再現大學(xué)日常生活中常見(jiàn)的心理沖突,幫助同學(xué)們感悟生活,學(xué)習心理調適方法,主動(dòng)關(guān)注自我的心理健康,不斷提高自身的心理健康水平,傳遞在校大學(xué)生正能量。

  2.活動(dòng)時(shí)間:5月10日--6月6日

  3.活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)術(shù)報告廳

  4.活動(dòng)主題:觀(guān)心理情景劇 悟人生大道理

  5.具體活動(dòng)事宜見(jiàn)第一屆校園心理情景劇大賽活動(dòng)通知

 。ò耍5.25”大型心理廣場(chǎng)活動(dòng)

  1.活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月25日

  2.活動(dòng)地點(diǎn):餐廳前面

  3.活動(dòng)主題:“心靈撫觸 快樂(lè )成長(cháng)”

  4.活動(dòng)內容:

 。1)現場(chǎng)心理咨詢(xún)預約:由心理咨詢(xún)師在活動(dòng)現場(chǎng)對來(lái)訪(fǎng)同學(xué)進(jìn)行答疑解惑和咨詢(xún)預約

 。2)掃二維碼送禮品活動(dòng):活動(dòng)現場(chǎng)掃二維碼關(guān)注我校心理健康教育中心微信的同學(xué),可獲得舉辦方提供的精美禮品一份。

 。3)心理圖片展活動(dòng)

 。4)開(kāi)心笑臉展

 。5)“許愿墻”活動(dòng):參與者將自己想要實(shí)現的愿望、心愿寫(xiě)下,來(lái)傳達對自己、家人、未來(lái)的一種良好祝愿。

  學(xué)工處 心理健康教育中心

  20xx年5月2日

心理健康教育活動(dòng)方案14

  一、活動(dòng)目的

  在全校學(xué)生中牢固樹(shù)立“生命之美”的理念,把生命教育融入學(xué)院教育管理各個(gè)環(huán)節,積極引導學(xué)生認識生命之珍貴,感受生命之美好,積聚生命之力量,綻放生命之光芒。

  通過(guò)開(kāi)展“生命之美,你我共繪”主題教育,豐富健康教育的載體、內容和形式,切實(shí)滿(mǎn)足學(xué)生對心理健康的多元化需求,提高學(xué)生心理自助、互助的能力素質(zhì)。

  二、時(shí)間安排

  20xx年月至6月20日。

  三、活動(dòng)內容

 。ㄒ唬┥钊胄麄麝U釋“生命之美,你我共繪”主題內涵。各單位要組織知識競賽、征演講比賽、學(xué)生主題班會(huì )等,深入宣傳闡釋主題內涵,引導學(xué)生思考和認識生命之美。

 。ǘ⿵V泛開(kāi)展“生命之美,你我共繪”體驗式教育活動(dòng)。各單位要通過(guò)組織開(kāi)展校園心理情景劇表演、微電影評選、心理漫畫(huà)征集、攝影展等活動(dòng),引領(lǐng)學(xué)生發(fā)現生命的美好,了解生命意義和價(jià)值。

 。ㄈ┘訌妼Α叭А睂W(xué)生群體的關(guān)心關(guān)懷。各單位要持續關(guān)注學(xué)業(yè)困難、經(jīng)濟困難、心理困難學(xué)生群體的心理健康狀況,對父母離異、幼年留守、家庭成員關(guān)系不良等背景的.學(xué)生群體持續開(kāi)展人關(guān)懷,為經(jīng)歷心理痛苦、存在心理創(chuàng )傷、支持系統薄弱且求助意愿不強的學(xué)生主動(dòng)提供心理幫扶,形成有溫度的教育教學(xué)管理合力。

 。ㄋ模┘訌娦睦斫】狄庾R和心理危機預防宣傳。各單位要充分發(fā)揮二級心理輔導站的功能,提高學(xué)生特別是心理委員對心理危機的預防意識和識別能力,積極宣傳推廣心理自助方法與求助渠道。

  四、活動(dòng)要求

 。ㄒ唬└叨戎匾,精心組織,形成全員參與、學(xué)生受益的良好氛圍。各單位要加強領(lǐng)導,圍繞“生命之美,你我共繪”主題,統籌規劃,形成切實(shí)可行的活動(dòng)方案。要強化大學(xué)生心理健康教育全員參與意識,著(zhù)力構建和諧、良好的師生關(guān)系,合力搭建學(xué)生展示平臺,促進(jìn)學(xué)生快樂(lè )成長(cháng)。要積極提升學(xué)生心理自助和互助的能力,充分發(fā)揮心理輔導員、心理委員及廣大學(xué)生在心理健康教育工作中的主體作用。

 。ǘ┻\用新媒體新技術(shù),形成線(xiàn)上線(xiàn)下互動(dòng)宣傳報道。充分利用傳統媒體和新媒體,全方位深入宣傳報道,采取富有時(shí)代特色、深受學(xué)生喜愛(ài)的鮮活方式,吸引學(xué)生主動(dòng)靠近、自動(dòng)連接,擴大活動(dòng)影響力。

 。ㄈ└鲉挝灰獙⒅黝}教育的特色、經(jīng)驗、成果、新聞、照片以工作總結的方式,報送校學(xué)工部/團委心理健康教育中心。心理中心將組織專(zhuān)家評選,對宣傳力度大、教育成果好的學(xué)院予以表彰和獎勵。

心理健康教育活動(dòng)方案15

  一、活動(dòng)主題

  筑夢(mèng)青春,追夢(mèng)成長(cháng)

  二、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年5月15日-6月12日

  三、活動(dòng)宗旨

  普及心理健康知識,全方位地加強我院心理健康教育工作,培育學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài),促進(jìn)大學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)協(xié)調發(fā)展。

  四、活動(dòng)內容

  [活動(dòng)一]“樹(shù)立健康理念,放飛青春夢(mèng)想”宣傳活動(dòng)

  1、活動(dòng)目的:面向學(xué)生廣泛宣傳現代心理健康知識和心理健康意識,倡導健康生活方式,傳播自尊自信、理性平和的文明理念和樂(lè )觀(guān)豁達、積極向上的生活態(tài)度。

  2、活動(dòng)內容:以宣傳心理健康知識為主題,制作橫幅、海報和宣傳卡片,利用學(xué)校廣播站、網(wǎng)站、微信公眾號、易班網(wǎng)等形式,線(xiàn)上線(xiàn)下結合,廣泛傳播。

  3、活動(dòng)時(shí)間:5月15日-5月31日

  4、活動(dòng)地點(diǎn):食堂門(mén)口、教學(xué)樓門(mén)口、籃球場(chǎng)

  [活動(dòng)二]“引領(lǐng)心理成長(cháng),追逐青春夢(mèng)想”專(zhuān)題講座

  1、活動(dòng)目的:關(guān)心、幫助有心理困惑的同學(xué),共同創(chuàng )建健康、和諧的心理氛圍,讓大學(xué)生更加關(guān)注自身的心理狀態(tài),勇于克服困難,戒驕戒躁,從而讓自己的生命之花更加絢麗多彩。

  2、活動(dòng)內容:開(kāi)展積極心理教育,通過(guò)“做最好的自己,擁抱陽(yáng)光心態(tài)”專(zhuān)題講座,教導學(xué)生樹(shù)立積極發(fā)展理念、學(xué)會(huì )正向思維方式。

  3、主講專(zhuān)家:外請專(zhuān)家(待定)

  4、活動(dòng)時(shí)間:5月16日19:00

  5、活動(dòng)地點(diǎn):遠教樓負一樓報告廳

  6、參與人員:心理協(xié)會(huì )成員,各班班長(cháng)、團支書(shū)、心理委員等

  [活動(dòng)三]“發(fā)現內在的自我”主題班會(huì )

  1、活動(dòng)目的:普及心理健康知識,增強學(xué)生發(fā)掘自身力量的能力,創(chuàng )造一個(gè)有意義、有成就的人生。

  2、活動(dòng)內容:圍繞主題,分享自己的天賦、優(yōu)勢和內在特質(zhì),并討論如何利用這些內在資源追尋生命的價(jià)值以及為社會(huì )做出貢獻,實(shí)現青春夢(mèng)想。

  3、活動(dòng)時(shí)間:5月20日-5月24日

  4、參與人員:17級、18級學(xué)生,由各班心理委員主持為主,各系心理老師、輔導員、兼職班主任參與。

  5、活動(dòng)要求:

 。1)各班根據主題自行設計班會(huì )方案并且結合各班實(shí)際情況開(kāi)展主題班會(huì )活動(dòng),內容上要豐富多彩,不拘泥于形式。具體可以采取個(gè)人主題發(fā)言、集體討論、團體游戲等。

 。2)各班要有計劃的開(kāi)展班會(huì )活動(dòng),可邀請心理老師、學(xué)科教師參加班會(huì )并參與班級的交流與討論。

 。3)各班需有一名班干部負責記錄班會(huì )過(guò)程,在活動(dòng)結束時(shí),以班為單位上交主題班會(huì )總結和班會(huì )現場(chǎng)照片6張(電子版)到學(xué)生處心理健康教育咨詢(xún)中心。

  [活動(dòng)四]“擁抱陽(yáng)光心態(tài),守護青春夢(mèng)想”經(jīng)驗分享會(huì )

  1、活動(dòng)目的:通過(guò)本次活動(dòng)加強學(xué)院心理健康教育工作,推動(dòng)圍繞學(xué)生的發(fā)展工作做細做實(shí),提升心理健康教育工作專(zhuān)業(yè)化和規范化水平,交流大學(xué)生心理健康教育工作的案例和處理方法。

  2、活動(dòng)內容:各系輔導員就日常工作中遇到的典型案例、工作經(jīng)驗與心得進(jìn)行分享和交流,討論下一步工作如何幫助學(xué)生全方面成長(cháng)。

  3、活動(dòng)時(shí)間:5月29日15:00

  4、活動(dòng)地點(diǎn):心理健康教育咨詢(xún)中心團體輔導室

  5、參與人員:心理中心老師、系學(xué)工辦主任、心理老師、輔導員

  6、活動(dòng)要求:注意保密原則,學(xué)生班級、姓名等重要信息須保密。

  [活動(dòng)五]心理電影賞析

  1、活動(dòng)目的:電影是一個(gè)以藝術(shù)的方式濃縮人生點(diǎn)點(diǎn)滴滴的精品創(chuàng )作,讓學(xué)生從心理影片中更好地感悟與釋放內心的變化,更好地調適自己的情緒和行為,從電影中提煉愛(ài)與希望的力量。

  2、活動(dòng)內容:本學(xué)期《心理健康教育與指導》開(kāi)課班級由心理健康課程教師在課堂上播放電影;其他學(xué)生可在指定時(shí)間前往心理中心自愿觀(guān)看,每日放映電影均不同。

  3、活動(dòng)時(shí)間:5月28日-6月1日18:30-20:30

  4、活動(dòng)地點(diǎn):上課教室和心理健康教育咨詢(xún)中心團體輔導室

  5、參與人員:17級、18級學(xué)生

  [活動(dòng)六]“展現青春活力,激昂青春夢(mèng)想”戶(hù)外團體活動(dòng)

  1、活動(dòng)目的:通過(guò)一系列拓展活動(dòng)促進(jìn)協(xié)會(huì )成員相互之間的溝通,培養團體間的`高度信任,增強團隊的活力和凝聚力,提高協(xié)會(huì )成員團結和集體意識。

  2、活動(dòng)內容:

 。1)鼓動(dòng)人心

 。2)無(wú)敵風(fēng)火輪

 。3)沙場(chǎng)點(diǎn)兵

 。4)支援前線(xiàn)

 。5)無(wú)軌電車(chē)

  3、活動(dòng)時(shí)間:5月25日10:00-17:00

  4、活動(dòng)地點(diǎn):校外(具體地點(diǎn)待定)

  5、參與人員:心理協(xié)會(huì )成員

  6、獎項設置:設優(yōu)勝獎3項,參與獎6項。

  [活動(dòng)七]“凝聚關(guān)愛(ài)力量,成就青春夢(mèng)想”心理危機個(gè)體干預

  1、活動(dòng)目的:為提升我院心理健康教育隊伍的工作水平,進(jìn)一步發(fā)揮四級心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò )的功能和作用,切實(shí)加強心理健康教育工作。

  2、活動(dòng)內容:學(xué)生工作處老師對接各系進(jìn)行分組研討,研判對象為重點(diǎn)臺賬和一級心理危機預警庫內學(xué)生,并根據重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生具體情況成立“一對一”談話(huà)小組,為心理危機干預個(gè)案的處理提供動(dòng)態(tài)、科學(xué)、可操作性建議。

  3、活動(dòng)時(shí)間:5月20日-5月31日

  4、活動(dòng)地點(diǎn):心理健康教育咨詢(xún)中心團體輔導室

  5、參與人員:學(xué)生工作處學(xué)生管理老師、心理中心老師、各系學(xué)工辦主任、心理老師、輔導員等

  五、組織領(lǐng)導

  心理健康教育月系列活動(dòng)在學(xué)校黨委領(lǐng)導下進(jìn)行成立領(lǐng)導小組,領(lǐng)導小組下設辦公室,辦公室設學(xué)生工作處。

  組長(cháng):xx

  成員:xx任辦公室主任。

  六、活動(dòng)要求

  1、高度重視,加強領(lǐng)導。各系要高度重視心理健康主題教育活動(dòng),充分認識本次活動(dòng)月的重要意義,將此次活動(dòng)與進(jìn)一步提升大學(xué)生心理健康素質(zhì)相結合,與創(chuàng )建和諧文明校園相結合,精心組織安排,發(fā)動(dòng)廣大學(xué)生積極參與,推進(jìn)心理健康教育進(jìn)班級、進(jìn)宿舍,增強心理健康教育的實(shí)效性和影響力。

  2、加強宣傳,營(yíng)造氛圍。各系要結合自身情況,以主題教育活動(dòng)為平臺,宣傳普及心理健康知識,努力營(yíng)造積極向上的校園心理健康教育文化氛圍。要充分利用校園媒體、班會(huì )、課堂教學(xué)等各種形式,營(yíng)造良好的輿論氛圍,強化心理健康意識的形成。

  3、科學(xué)組織,專(zhuān)人負責。各系不僅要積極組織學(xué)生參加學(xué)院組織的活動(dòng),而且要根據自己的特點(diǎn)有針對性地科學(xué)開(kāi)展相關(guān)活動(dòng)。各系心理老師和學(xué)生處心理健康教師負責本次心理健康活動(dòng)月的具體工作,組織各班心理委員和心理信息員全程參與,并以此為契機,健全我院心理健康教育工作機制,促進(jìn)我院心理健康教育工作開(kāi)展。

  4、及時(shí)總結,不斷提升。各系要及時(shí)總結經(jīng)驗做法,對活動(dòng)效果要進(jìn)行調查,不斷提高活動(dòng)的有效性和科學(xué)性;顒(dòng)結束后,請各系于6月13日將活動(dòng)總結材料報表上交到學(xué)生工作處心理健康教育咨詢(xún)中心。

  5、本次心理健康活動(dòng)月部分活動(dòng)已經(jīng)做了大量前期準備工作,希望各系堅持以人為本的原則,把全員育人、全過(guò)程育人、全方位育人落到實(shí)處。學(xué)院將各系本次心理健康活動(dòng)月的開(kāi)展情況納入年終學(xué)生工作考核之中。

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