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《生命的重建》第三章讀后感

時(shí)間:2021-06-30 12:39:51 讀后感 我要投稿

《生命的重建》第三章讀后感

  本章關(guān)鍵詞:信念 消極觀(guān)念 限制性觀(guān)念 信念 內在小孩 連接父母

《生命的重建》第三章讀后感

  這一章通過(guò)限制性觀(guān)念也即消極清單來(lái)對我們的心靈進(jìn)行大掃除。

  我們都做過(guò)大掃除,當我們寄希望于集中一天或一個(gè)時(shí)間段來(lái)大掃除時(shí),我們的大掃除過(guò)程會(huì )帶著(zhù)滿(mǎn)滿(mǎn)的負面情緒,厭煩、厭惡、憎恨、抱怨,恨不得統統都丟走!然而當我們做好計劃,分批量的、逐步地、從最小的、最容易的房間開(kāi)始打掃時(shí),我們擁有的卻是成就感帶來(lái)的喜悅,準備要丟棄的東西,連同曾經(jīng)過(guò)往的回憶,一起清除。

  對心靈進(jìn)行大掃除也同理。在伴隨我們成長(cháng)的這幾十年里,原本完美純凈的嬰兒的心靈已經(jīng)逐步變成了形態(tài)各異的、充滿(mǎn)各類(lèi)信念的空間,我們需要做的就是尋找到我們的`消極觀(guān)念、沒(méi)用了的思想觀(guān)念,探尋他們的根源,然后像打掃衛生一樣逐步地、分批量地將他們掃除。

  在列舉這些限制性觀(guān)念清單后,我們與內在小孩連接、與父母連接,同時(shí),與兄弟姐妹、老師、朋友、鄰居、權威人物、甚至期刊雜志進(jìn)行不同程度的連接,也通過(guò)與這一系列的成長(cháng)環(huán)境的連接,告訴了我們:

 、傥覀冏约簭囊粋(gè)完美無(wú)缺的柔弱嬰兒,無(wú)所不能地、時(shí)時(shí)刻刻地從父母、親人、兄妹、老師以及其他的所有周?chē)囊磺械娜耸挛镏袑W(xué)習、汲取,最終變成一個(gè)有很多問(wèn)題、不可愛(ài)、沒(méi)價(jià)值的大人。

 、谕瑫r(shí),我們也認識到,抱怨與責任是一對陰陽(yáng)物,在抱怨其他人時(shí),我們便可以不去承擔自己的責任,而當我們積極地承擔了自己的責任時(shí),我們的抱怨便也杳無(wú)音訊。

 、哿硗,我們也對父母有了更深的理解:

  我們的父母縱然在養育我們過(guò)程中,無(wú)意中給了我們傷痛,但他們已經(jīng)是在他們所具備的理解力、經(jīng)驗和知識基礎上,盡其所能了。

  我們來(lái)到這個(gè)世界,是我們自己選擇了我們的父母,我們的父母完美地構造了我們來(lái)完成我們自己使命的一個(gè)通道:生存、發(fā)展的空間、條件、環(huán)境。

  我們的父母身上也正好具備了我們所想要學(xué)習和需要超越的東西,他們以他們的經(jīng)驗來(lái)傳授給我們,他們以他們的錯誤來(lái)示范給我們,借由此,讓我們來(lái)完善我們、成長(cháng)我們,讓我們完成我們各自的使命。

  此時(shí)此刻,我們所需要做的就是要丟棄舊觀(guān)念讓他們走開(kāi)!像我們對大掃除的垃圾一樣,將他們丟棄!

  通過(guò)本章的閱讀,我們也需要思考,在我們的孩子成長(cháng)過(guò)程中:

  我們給予了孩子什么樣的信念,是積極的、還是消極的?

  給予了孩子哪些信念?

  我們需要為孩子做些什么?已經(jīng)做了哪些?接下來(lái)還該做些什么、怎么做?

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