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健康快樂(lè )來(lái)源于運動(dòng)
健康快樂(lè )的源頭之一就是運動(dòng)，生命在于運動(dòng)。生命不息，運動(dòng)不止。我的健康和快樂(lè )都是來(lái)源于我熱愛(ài)運動(dòng)。
2006年9月的一天下午，發(fā)令員短暫的發(fā)令聲使我緊張而又冷靜：“各就位---預備---”“砰”的一聲，伴著(zhù)發(fā)令槍的響聲，我瘋一般的向前沖去。因為我沒(méi)有爆發(fā)力，一卡式被落在了后面，但我經(jīng)過(guò)一番超越和調整，終于在一瞬間第一個(gè)把左腳踏上了第二個(gè)彎到與直線(xiàn)的交匯點(diǎn)，超過(guò)了所有的運動(dòng)員。我顧不上再向后看他們離我多遠，只是奔跑，奔跑，再奔跑。大腦里一片空白。最后不知道什麼時(shí)候，不知道什麼情形，我終于到達了終點(diǎn)。我的眼前模模糊糊，已經(jīng)站不穩，同學(xué)們連忙扶住我，當時(shí)我還不知道自己排了第幾名不知過(guò)了多長(cháng)時(shí)間，我終于醒了過(guò)來(lái)，這時(shí)候聽(tīng)見(jiàn)了回蕩賽場(chǎng)的聲音：下面公布‘小男小女’，男子組2500米長(cháng)跑總決賽成績(jì)：第一名:實(shí)驗小學(xué)0111號……”我是第一名!我是第一名!這個(gè)聲音不知在我心中回蕩了多少次。我在農安最盛大的一次運動(dòng)會(huì )上取得了絕無(wú)僅有的長(cháng)跑成績(jì)，并創(chuàng )下了新的紀錄，只覺(jué)得從心里往外快活……肯德基，麥當勞……一切都被第一名沖擊的無(wú)影無(wú)蹤。
因為這次空前的佳績(jì)，在相當長(cháng)的一段時(shí)間里，無(wú)論走在哪都能得到別人的敬慕，大街上人們看著(zhù)我小聲議論;學(xué)校里同學(xué)們的稱(chēng)贊聲不斷在耳邊回旋;在家里父母的驕傲自豪溢于言表，這些現象讓我在快樂(lè )自豪中又陷入沉思。
在學(xué)校里值日拔草，我都比其他同學(xué)干的快.干得好。他們只把幾棵草，我能把一把。他們還沒(méi)掃完地，我已經(jīng)做完值日了�；丶衣飞�，看見(jiàn)不少孩子家長(cháng)領(lǐng)著(zhù)孩子在診所里排隊打針買(mǎi)藥，可自打我記事以來(lái)，很少有這樣的經(jīng)歷。是不是因為運動(dòng)，增強了我的抵抗力?是不是堅持運動(dòng)和養成的運動(dòng)習慣，讓我在勞動(dòng)中出色，在比賽種脫穎而出?
沉思，把我的記憶之頁(yè)翻回了童年的畫(huà)冊。還在幼兒園背詩(shī)學(xué)琴的時(shí)候，2000年我國申奧成功。坐在電視機前的爸爸撫摸著(zhù)我的頭，激動(dòng)地說(shuō)：“中國的體育事業(yè)終于上了一個(gè)新的臺階，兒子，咱們可不能落伍啊!將來(lái)無(wú)論做神么都要有個(gè)好身體，明天開(kāi)始，和我一起去晨練!”當時(shí)我似懂非懂，但知道爸爸要每天起早領(lǐng)我出去玩了，心里甜滋滋的。打這時(shí)起，我就堅持去晨跑了。
因為運動(dòng)，我得到了健康和意想不到的獎賞，稱(chēng)贊與羨慕——快樂(lè )，如果有人問(wèn)我：“你為什麼熱愛(ài)運動(dòng)?”我會(huì )毫不猶豫地回答：“運動(dòng)給了我健康，給了我享受不完的快樂(lè )!
運動(dòng)，能讓你有一顆有效率、活潑而富有彈性的心臟;運動(dòng)，能讓你的心臟、肺臟以及身體的肌肉得到強化;運動(dòng)，可以提高機體的免疫力;運動(dòng)，還能使你的四肢靈活、關(guān)節柔軟、走路輕松、改善血壓、排除毒素。運動(dòng)，可以調節人體的緊張情緒、陶冶情操、舒展身心、精神充沛、增進(jìn)友誼、提高敏捷性、集中注意力、磨練意志，更重要的能使你在心理上感覺(jué)年輕，更加樂(lè )觀(guān)向上，還能讓你有效地保持健康、勻稱(chēng)、苗條的身材!
健康快樂(lè )來(lái)源于運動(dòng)，趕快一起來(lái)運動(dòng)吧!想要健康想要快樂(lè )，就一起運動(dòng)吧!
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