健康快樂(lè )成長(cháng)作文（通用40篇）
在日常生活或是工作學(xué)習中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書(shū)面形式表達出來(lái)的記敘方式。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎？下面是小編精心整理的健康快樂(lè )成長(cháng)作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
健康快樂(lè )成長(cháng)作文 篇1
有句話(huà)說(shuō)得好“生命在于運動(dòng)”沒(méi)錯，你瞧，無(wú)論是六七十歲的老者，還是我們這些活潑可愛(ài)的祖國的花朵，大家都在堅持運動(dòng)，并體驗運動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè )。
我是一個(gè)不太善長(cháng)體育運動(dòng)的小男孩。平時(shí)除了參加學(xué)校的體育活動(dòng)外，業(yè)余時(shí)間很少鍛煉，而是喜歡靜靜地坐在書(shū)桌前品味我的那些書(shū)。由于缺乏運動(dòng)，有時(shí)就會(huì )鬧病。為了增強體質(zhì)，我在媽媽的帶領(lǐng)下開(kāi)始了運動(dòng)。
記得一個(gè)周末的清晨，我和媽媽到小區的空地上打乒羽球。我和媽媽各自選好位置，開(kāi)始了運動(dòng)之旅。輪到我發(fā)球了，我用拍子使勁把球打過(guò)去，只見(jiàn)媽媽身手敏捷，輕輕一拍球又向我飛了過(guò)來(lái)。我身子向前一傾，可球還是不聽(tīng)話(huà)地落在了地上。就這樣，幾個(gè)回合下來(lái)，我已經(jīng)累得氣喘吁吁、大汗淋淋�？蓩寢屢廊桓鷽](méi)事人似的。我有點(diǎn)不想打了，媽媽似乎看出了我的心思。開(kāi)始鼓勵我，努力沒(méi)有白費，通過(guò)練習我終于能夠揮灑自如地接住飛過(guò)來(lái)的球。媽媽沖我豎起了大拇指，我的臉上也露出了甜甜的微笑。通過(guò)這件事讓我開(kāi)始喜歡體育運動(dòng)了。接下來(lái)我又練習了跳繩，從最初的不能連續跳到現在可以不間斷的跳。
我認為，運動(dòng)不僅讓我強身健體，更多的磨煉了我的意志。同時(shí)還讓我收獲了喜悅。我想說(shuō)：“運動(dòng)使我健康，運動(dòng)使我快樂(lè )�！贝蠹铱炜煨袆�(dòng)起來(lái)加入到體育運動(dòng)中來(lái)吧！
健康快樂(lè )成長(cháng)作文 篇2
有人說(shuō)我們的年齡是花季；有人說(shuō)我們的生活最甜蜜；當我們走進(jìn)青春的大門(mén)；迎來(lái)多少贊美的語(yǔ)句；回過(guò)頭來(lái)，看到童年歪歪斜斜的步伐不禁讓我們感嘆。
童年的生活是美好的，也是短暫的。他是我們成長(cháng)歲月中一段美好的回憶。在我們眼中童年是一本書(shū)記載著(zhù)成長(cháng)的腳印�，F在我們是祖國的花朵，是未來(lái)的希望，所以我們必須要有一個(gè)美好的童年，這樣你才能在陽(yáng)光的滋潤下茁壯成長(cháng)。我們現在正屬于青春期，青春期是人生長(cháng)河中最寶貴的時(shí)期，這時(shí)的我們就像八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)，朝氣蓬勃。青春期是我們從兒童時(shí)期走向成年時(shí)期的重要階段，所以我們一定要珍惜！叛逆的心理是青春期最常見(jiàn)的想象，比如：你總愛(ài)做一些危險的事情，總與家長(cháng)、大人吵架；即使你明白這樣做是不對的，但也依然克服不了叛逆的心理。
老師每時(shí)每刻都教導我們要立志成才，然而某些人確認為老師的話(huà)是一堆廢話(huà)，老師的教導是一張白紙。
我記得有一個(gè)老師曾經(jīng)告訴過(guò)我：“每個(gè)人的青春期都會(huì )一段叛逆時(shí)期，而能克服叛逆心理的是自己的意志，只要自己努力的克服最后就一定能夠成功�！�
這句話(huà)我一直銘記在心，我也希望和我在一起的朋友，也要把這句話(huà)銘記在心。
我們是祖國未來(lái)的棟梁，未來(lái)的希望，我們是燦爛的太陽(yáng)，所以我們一定要留一個(gè)美好的童年！
健康快樂(lè )成長(cháng)作文 篇3
我在陽(yáng)光下健康成長(cháng)，因為有了你們，我的生活充滿(mǎn)了陽(yáng)光。
在學(xué)校里，辛勤的園丁們每天都不辭辛苦的一個(gè)一個(gè)的給我們澆水，施肥，給我們充足的陽(yáng)光，一天天的長(cháng)大，陶醉在愛(ài)的世界里甜蜜而美好。我們在校園的陽(yáng)光下茁壯成長(cháng)。
有一次，上完第一節課，我突然覺(jué)得渾身沒(méi)力氣，一下子像枯萎的小草，坐在那里有氣無(wú)力的。這時(shí)，我開(kāi)始想嘔吐，可我又想，千萬(wàn)不能吐，因為會(huì )影響到大家的，讓同學(xué)們看到我吐的臟污物多不好呀�？墒菄I吐哪能有你去控制得到？我一個(gè)伸頭就吐到前面的同學(xué)身上。這下，我慌了，心想：弄臟了同學(xué)的衣服，我該怎么辦？老師來(lái)了肯定會(huì )說(shuō)沒(méi)長(cháng)腦子，連自己的事都處理不好，我害怕極了。這時(shí)，只見(jiàn)被弄臟的同學(xué)轉過(guò)臉來(lái)說(shuō)“沒(méi)關(guān)系，我洗洗就好，你要緊么？我們去叫老師來(lái)送你回家吧？”聽(tīng)到同學(xué)這么一說(shuō)，我懸著(zhù)的心放下了。周?chē)耐瑢W(xué)有的給我遞來(lái)一杯水，有的在給我輕輕的拍拍后背，有的拿掃把掃帚臟污物。這時(shí)，老師也急匆匆地來(lái)了，老師用手摸摸我的頭，她說(shuō)“好燙啊，你發(fā)燒了，我送你去醫院吧�！笨吹嚼蠋熀屯瑢W(xué)們這么關(guān)心我，我留下了激動(dòng)的眼淚。在學(xué)校里，老師和同學(xué)們的關(guān)愛(ài)，是我在親情的陽(yáng)光下無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的的成長(cháng)，我要用我的歌聲唱出我的活潑，唱出我對人間陽(yáng)光真情的雨露。
健康快樂(lè )成長(cháng)作文 篇4
記得多年前的一首經(jīng)典歌曲《讓世界充滿(mǎn)愛(ài)》讓人記憶猶新，還記得一首老歌《愛(ài)的奉獻》中唱到的歌詞：“只要人人都獻出一點(diǎn)愛(ài)，世界將變成美好的人間�！边@些經(jīng)典歌曲中的歌詞感人至深，意味深長(cháng)，讓人難以忘懷，其實(shí)最讓我感動(dòng)的是歌詞對人間真愛(ài)的呼喚與贊美。愛(ài)對于一個(gè)人的成長(cháng)是至關(guān)重要的，沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育�！稅�(ài)的教育》這本書(shū)寫(xiě)的是學(xué)生與學(xué)生、學(xué)生與老師之間的平凡小事，沒(méi)有驚天動(dòng)地的大事，但讓人讀了以后印象深刻，細膩的筆觸勾勒出的校園故事就是學(xué)生心靈的告白，老師對學(xué)生愛(ài)的訴說(shuō)，在這樣愛(ài)的氛圍中成長(cháng)的學(xué)生的心靈毫無(wú)疑問(wèn)是健康向上的。
孩子是祖國的未來(lái)，家庭的希望，讓孩子健康成長(cháng)，教會(huì )孩子做人，讓其成為對社會(huì )有用的人的過(guò)程是復雜的、艱辛的，家長(cháng)和老師一定要明白這個(gè)過(guò)程萬(wàn)萬(wàn)不可省略。讓孩子的成長(cháng)過(guò)程豐富、生動(dòng)，家長(cháng)和老師責無(wú)旁貸，家長(cháng)和老師要付出一定的心血。前幾年我們都耳聞了一些名校大學(xué)生用硫酸潑灑動(dòng)物傷害動(dòng)物，在食物中投毒等事件，折射出了部分大學(xué)生的心理不健康甚至是扭曲的，這種現象值得我們家長(cháng)和老師深思。我們的孩子正處在小學(xué)中學(xué)階段，是人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)形成的重要時(shí)期，家長(cháng)和老師要懂得對孩子付出愛(ài)，讓孩子在愛(ài)的陽(yáng)光下健康成長(cháng)，讓孩子的生活充滿(mǎn)陽(yáng)光。我們有理由相信孩子的心理陽(yáng)光了，就一定會(huì )對自然界、社會(huì )生活中的現象、事物萌發(fā)興趣，有了興趣就一定會(huì )去探究，古今中外的科學(xué)家無(wú)疑都是在某個(gè)領(lǐng)域的濃厚興趣的推動(dòng)下而后才功成名就的，我們也相信一個(gè)追求積極向上的人的心理一定是健康的。
家長(cháng)和老師都應該用心記錄孩子的成長(cháng)故事，研究孩子的成長(cháng)規律，把握孩子教育的最佳時(shí)機，相機誘導，去教孩子做人，做一個(gè)有愛(ài)心有責任的社會(huì )的大寫(xiě)的人，然后再去學(xué)習科學(xué)文化知識。當然，教育孩子是一門(mén)深奧的學(xué)問(wèn)，需要家長(cháng)和老師努力去探索去鉆研，做家長(cháng)的要經(jīng)常問(wèn)一問(wèn)自己能否做好孩子的第一任老師？希望老師真正做好孩子成長(cháng)的指導者和引路人。
健康快樂(lè )成長(cháng)作文 篇5
有這么一個(gè)故事。森林里有狼有鹿，人們?yōu)榱吮Ｗo鹿，獵人就把狼消滅了，他們認為這樣就把鹿保住了，哪知道適得其反。幾年后，鹿因為沒(méi)有狼，吃飽就躺在草地上，休息曬太陽(yáng)，結果鹿變得胖起來(lái)了，脂肪肝，冠心病，高血壓，自身疾病越來(lái)越多，死得越早，結果鹿群越來(lái)越少，快要自己絕種了。怎么辦呢？派醫生給鹿治病，誰(shuí)能給鹿治病呢？想來(lái)想去，最好的辦法還是把狼請回來(lái)，他們重新買(mǎi)了狼放在樹(shù)林里，狼一來(lái)就吃鹿，鹿就得跑，狼追鹿跑，就在這樣的過(guò)程中，鹿鍛煉了身體。自然界就是這樣的奇妙，就是在互相競爭中，各自得到提高。所以，離開(kāi)了運動(dòng)反而糟了，鹿死得更快，有了狼，狼變成了鹿的醫生了。同學(xué)們，從這個(gè)小故事中，我們可以知道，要快樂(lè )地生活，我們必須要有一個(gè)健康的身體。
有專(zhuān)家對1000名3—6年級小學(xué)生考試成績(jì)的研究指出：吃早餐的學(xué)生比不吃早餐的學(xué)生成績(jì)好。而且早餐的分量和內容也和學(xué)習成績(jì)有關(guān)。早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少。我想大家都有聽(tīng)過(guò)吧。不吃早餐為什么不好，我把原因跟大家說(shuō)說(shuō)，因為我們晚餐一般是晚上6、7點(diǎn)的樣子吃。如果加上早飯不吃，這樣我們等于有16、17個(gè)小時(shí)左右沒(méi)進(jìn)食。這樣對胃很不好，長(cháng)期不吃早餐，容易得胃病、腸胃炎。而且大腦反應遲鈍，早飯是大腦活動(dòng)的能量之源，如果沒(méi)有進(jìn)食早餐，體內無(wú)法供應足夠血糖以供消耗，便會(huì )感到倦怠、疲勞、腦力無(wú)法集中、精神不振、反應遲鈍。豐富充足的早餐營(yíng)養將有助于提高學(xué)習質(zhì)量。早餐要選擇熱能高的食物，如牛奶、煎蛋、饅頭或面包等。這樣以足夠的熱能保證上午的活動(dòng)。所以，同學(xué)們，為了健康的需要，我們還是必須吃早餐。
同時(shí)，我們還要注意飲食衛生，路邊的小攤小販設備設施看上去就不衛生，他們也沒(méi)有經(jīng)過(guò)合理的消毒程序，特別是在路邊，車(chē)子開(kāi)過(guò)，汽車(chē)尾氣，灰塵，空氣污染，空氣當中還夾雜著(zhù)細菌，病菌。還有看到攤主一會(huì )兒找錢(qián)，一會(huì )兒又碰一碰你要吃的東西，這錢(qián)上的細菌，一會(huì )兒就到你的肚子里去了，真得很不衛生啊。小攤上的油炸食品用的油很不衛生，經(jīng)過(guò)了一次又一次的高溫沸騰，會(huì )產(chǎn)生致癌物質(zhì)，生病的機率會(huì )很高。
同學(xué)們，請記�。荷眢w是我們自己的，只有你自己對它好，它才會(huì )健康，你們才會(huì )生活地很快樂(lè )，才能健康地成長(cháng)。謝謝！
健康快樂(lè )成長(cháng)作文 篇6
生命在于運動(dòng)，堅持體育活動(dòng)不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預防疾病，我從幼兒園中班就開(kāi)始學(xué)習打籃球、媽媽說(shuō)籃球是一項講究整體配合協(xié)作的運動(dòng)，它不僅能鍛煉個(gè)人的意志，還教會(huì )我們團隊協(xié)作的精神。時(shí)光飛逝，我學(xué)會(huì )了很多技能：運球、控球、投籃、防守、傳接球。
我熱愛(ài)籃球，它不僅讓我強健體魄，還讓我交到了許多好朋友，我感到很快樂(lè )。
我還喜歡跳繩、騎自行車(chē)等體育項目。剛開(kāi)始學(xué)跳繩的時(shí)候我總是手忙腳亂，手腳不協(xié)調，不是把繩子甩快了，就是腳慢了，在爸爸的指導下，我慢慢的手腳協(xié)調了，現在我可以跳二十幾下了，媽媽說(shuō)我還需要繼續努力。雖然跳繩我還要加油，但是騎自行車(chē)我已經(jīng)很熟練了。小時(shí)候我是需要輔助輪才能騎，奶奶鼓勵我卸掉了輔助輪，在奶奶的鼓勵和幫助下我克服了害怕的心理障礙，掌握到保持平衡的技巧，在小區里我可是騎自行車(chē)的小能手呢！
體育鍛煉可以促進(jìn)身體正常的生長(cháng)發(fā)育，可以更好的提高學(xué)習效率、發(fā)展個(gè)性、鍛煉意志，樹(shù)立不怕苦，不怕累的思想，增強克服困難的能力。我要做一名熱愛(ài)運動(dòng)的小學(xué)生。
健康快樂(lè )成長(cháng)作文 篇7
有一句話(huà)叫“健康是1，其他都是0�！庇辛私】档纳眢w才可以認真學(xué)習，做一個(gè)有用的人。
“生命在于運動(dòng)�！边@是伏爾泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的一句話(huà)。經(jīng)常運動(dòng)，才能有一個(gè)健康的身體。我之所以身體好，就是經(jīng)常運動(dòng)。媽媽經(jīng)常對說(shuō)；“你看那些運動(dòng)員，有哪一個(gè)說(shuō)，我身體不行，經(jīng)常得病。只要你經(jīng)常運動(dòng)，根本不需要擔心你的身體�！�
放假以后，每天早上，媽媽把我叫起床，和我一起做運動(dòng)。我們有時(shí)跑步，有時(shí)做操，有時(shí)還去走路，還可以拖一些柴回家。每天晚上也是的，走路，從我們家走到街上。白天媽媽有時(shí)間的話(huà)我就和媽媽打乒乓球，打羽毛球等于多體育活動(dòng)。
貝多芬說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)“苦難是人生的老師，用過(guò)苦難，走向歡樂(lè )”。當我們面對苦難和挫折時(shí)，不要灰心，也不要抱怨。應該努力把自己想做的事搞成功。首先從自身開(kāi)始，積極調整心態(tài)，認真總結經(jīng)驗教訓，尋找失敗的原因。
許多科學(xué)家都是經(jīng)過(guò)很多次失敗走向成功的。如果失敗了就放棄，那這個(gè)世界上還會(huì )有幾個(gè)科學(xué)家。
一株新苗，用心去擁抱陽(yáng)光，就一定會(huì )茁壯成長(cháng)。
健康快樂(lè )成長(cháng)作文 篇8
11月14日上午，雖然天氣有些寒冷，但迎著(zhù)陽(yáng)光，大家個(gè)個(gè)興奮不已，因為這是我們一年級新生的第一次運動(dòng)會(huì )。
我們帶著(zhù)小紅帽在老師和家長(cháng)志愿者的帶領(lǐng)下來(lái)到了盧灣體育場(chǎng)，在一段熱身音樂(lè )的暖場(chǎng)后，滕校長(cháng)宣布運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕。大家齊聲喊出了“我鍛煉、我健康、我運動(dòng)、我快樂(lè )”的口號，好興奮，好鼓舞��！
運動(dòng)會(huì )一開(kāi)始是廣播操展示，我們一（6）班的小運動(dòng)員們排著(zhù)整整齊齊的隊伍，個(gè)個(gè)動(dòng)作標準、精神充沛，贏(yíng)得了全場(chǎng)哥哥姐姐們的掌聲呢！接下來(lái)是自由單項競賽，我們在老師和家長(cháng)志愿者們的配合下分別參加了立定跳遠、坐位體前屈、25米折返跑、沙包投準等十二個(gè)小項目，很多同學(xué)連水都顧不得喝，抓緊時(shí)間排著(zhù)隊，就為了能多參加一些項目，多集幾個(gè)加油章。此時(shí)的運動(dòng)會(huì )就像個(gè)歡樂(lè )的游樂(lè )場(chǎng)，到處是大家歡快奔跑的身影。
最后是精彩的集體拔河比賽，我們踮著(zhù)腳尖、喊著(zhù)加油第一次觀(guān)看了家長(cháng)代表、老師代表和高年級大哥哥大姐姐們的較量，最后四年級的哥哥姐姐在大家的吶喊助威下贏(yíng)得了勝利，好棒��！
這次運動(dòng)會(huì )鍛煉了我們的身體，也讓我們每個(gè)人獲得了快樂(lè )，好期待下一次運動(dòng)會(huì )的到來(lái)��！
健康快樂(lè )成長(cháng)作文 篇9
從學(xué)校每周一的安全教育課上，我才知道：飲食是一種文化，中國人很早以前就非常講究飲食。在長(cháng)期的生活實(shí)踐中形成了以谷物、蔬菜為主，兼食水果和其它的肉類(lèi)民族傳統飲食結構，有效地確保了身體的健壯和大腦的聰明�？墒�，以前的我卻不這樣認為。
記得有一次上學(xué)，剛到學(xué)校門(mén)口覺(jué)得就很口渴。于是我就在學(xué)校門(mén)口買(mǎi)了一個(gè)雪糕。結果我被拍了照，印上了《安全教育讀本》，大家都笑我，還說(shuō)我出了名，成了期刊人物。我聽(tīng)了羞愧極了，很后悔不該買(mǎi)那個(gè)雪糕。那時(shí)，回到了家我就覺(jué)得我肚子痛，我姥爺給我拿了幾副藥，吃了才沒(méi)有事。我姥爺說(shuō)：“你以后不要在亂吃東西了！”我以后就再也沒(méi)有買(mǎi)過(guò)零食，在這次買(mǎi)零食的事中我悟出一個(gè)道理：零食真是害人害己呀！
姥爺告訴我：少年兒童，一定要定時(shí)定量。要做到一日三餐，按時(shí)吃飯，早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少，不暴食暴飲。無(wú)論是酸、甜、苦辣、咸還是肉、魚(yú)、菜、奶各味各物，都要根據自己身體食用，不挑食。不吃陌生人給的食物，否則會(huì )生病的。
每當我放學(xué)后，我出校門(mén)卻看見(jiàn)某些小買(mǎi)部那里有許多人圍在那里買(mǎi)零食，其中就有我們班的兩名同學(xué)，買(mǎi)這些零食吃有什么好處，還花費爸爸媽媽用一滴汗一滴血賺過(guò)來(lái)的錢(qián)。零食，它們是沒(méi)有一丁點(diǎn)好處的，吃了只會(huì )危害我們的健康。所以我們不要吃零食，尤其是三無(wú)食品。
我想對大家說(shuō)：體質(zhì)的強弱和壽命的長(cháng)短，合理飲食很重要，因此奉勸大家：吃出健康，快樂(lè )成長(cháng)！
健康快樂(lè )成長(cháng)作文 篇10
在成長(cháng)的過(guò)程中，難免會(huì )遇到挫折，不可能都一帆風(fēng)順。所以，我們就必須要讓挫折變成最好的大學(xué)，變壓力為動(dòng)力。
其實(shí)，我們已經(jīng)過(guò)的夠好了。一些農村留守兒童長(cháng)期與父母分離，缺乏親情的呵護。一些隨父母打工來(lái)到陌生城市的青年無(wú)法就近上學(xué)，很難融入新的環(huán)境，很難找到新的朋友。一些青年由于從小生活條件優(yōu)越，缺乏磨難，容不得批評，經(jīng)不起挫折，一旦遇到小小的困難，就會(huì )沮喪灰心，更有的走上輕生的不歸路。我們已經(jīng)過(guò)的夠好了，能夠受到親情的呵護，能夠和自己的好朋友在一起，一些小事，自己也可以辦好。父母給了我們好條件，我們應該為自己讀書(shū)，為了自己的將來(lái)，勤奮的讀書(shū)。
其實(shí)，我們這些青少年，壓力的確大。課程越來(lái)越多，書(shū)包越來(lái)越重，壓力能不大嗎？五天一小考，十天一大考。壓力能不大嗎？承載著(zhù)父母，爺爺奶奶，外公外婆，全家人的希望。壓力能不大嗎？所以我們要變壓力為動(dòng)力。課程越來(lái)越多，書(shū)包越來(lái)越來(lái)重，我們可以一本本，一門(mén)門(mén)的學(xué)好��！五天一小考，十天一大考，我們只要認真復習，只要肯動(dòng)腦筋，難道會(huì )考不好嗎？承載著(zhù)全家人的希望，我們可以把他們的希望變成自己學(xué)習的動(dòng)力��！其實(shí)，失敗并不可怕，可怕的是失敗后再也爬不起來(lái)。
少年智則國智，少年富則國富，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進(jìn)步則國進(jìn)步。我們要健康成長(cháng)，才能做對社會(huì )有用的人。
健康快樂(lè )成長(cháng)作文 篇11
2012年11月14日，高一小學(xué)素質(zhì)運動(dòng)會(huì )在盧灣體育館隆重舉行。這一天是高一全體學(xué)生快樂(lè )、幸福的日子，也是我們一年級新生第一次參加全校范圍的大活動(dòng)，好開(kāi)心呀！
初冬的早晨，陽(yáng)光明媚，徐家匯公園的小鳥(niǎo)歡樂(lè )地歌唱，好像也在分享我們快樂(lè )的心情。我們早早來(lái)到學(xué)校，在班主任黃老師、副班主任李老師的組織下做著(zhù)各種準備工作，每個(gè)人還發(fā)到一頂紅帽子呢，好帥好漂亮！班級里還來(lái)了四位爸爸媽媽?zhuān)麄兪羌议L(cháng)代表，是來(lái)協(xié)助老師做志愿者的，感謝他們！
我們乘大巴來(lái)到體育館，一進(jìn)來(lái)，就被現場(chǎng)“high”的氣氛感染到了，我們都忍不住想馬上隨著(zhù)音樂(lè )跳起來(lái)。隨著(zhù)黃老師的指揮口令，我們排著(zhù)整整齊齊的隊伍來(lái)到了操場(chǎng)，大哥哥、大姐姐們也來(lái)了，好羨慕他們的紅領(lǐng)巾，好想快快入隊，也像他們一樣神氣地戴著(zhù)紅領(lǐng)巾。
我們還跳了“騎馬舞”熱身呢，簡(jiǎn)直是樂(lè )瘋了！隨著(zhù)藤校長(cháng)熱情的致辭和宣布運動(dòng)會(huì )開(kāi)始，我們投入到了快樂(lè )的海洋中：立定跳遠、跳繩、仰臥起坐、折返跑……我們都想多多蓋到“加油”的紅章呢！高一小學(xué)一（1）班加油！
全場(chǎng)的高潮到了，四年級、五年級的大哥哥、大姐姐要與家長(cháng)代表、老師代表舉行拔河比賽，別看哥哥、姐姐小，可是他們有著(zhù)強大的后援團，在震耳欲聾的加油吶喊聲中，四年級獲得了冠軍，好棒！向他們學(xué)習。
十二點(diǎn)鐘，運動(dòng)會(huì )勝利閉幕了，我們好舍不得，期待明年再來(lái)！
健康快樂(lè )成長(cháng)作文 篇12
閱讀是快樂(lè )的，“讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神”使我喜歡閱讀，不僅能學(xué)習到更多的知識，還能讓我明白許多做人的道理。
我讀過(guò)許多書(shū)，《小屁孩日記》是其中的一本，也是我最喜歡的一本書(shū)。我看了里面內容很精彩，很豐富。這本書(shū)講了朱爾多和他朋友的趣事，每一天都是很快樂(lè )的，不過(guò)有時(shí)候會(huì )難過(guò)或生氣。我在閱讀的時(shí)候用心去讀每一個(gè)字，每一句話(huà)默默在心中念，看完這本書(shū)的時(shí)候，我還想再看一遍，這本書(shū)太好看了。我都看了好幾遍，我旁邊的同學(xué)和我有一樣的感受，都覺(jué)得好看極了！
《老師是我弄壞的》，講述的是一個(gè)主人公叫朝小豆的成長(cháng)記錄和關(guān)于誠實(shí)的記錄，還有他身邊的伙伴的成長(cháng)記錄。誠實(shí)是我們中華民族的傳統美德，做人要誠實(shí)！我看了這個(gè)系列的7本書(shū)，書(shū)本都精彩極了的，下次去書(shū)店還要再買(mǎi)幾本。
偉大的名人高爾基先生說(shuō)過(guò)：“書(shū)籍是人類(lèi)進(jìn)步的階梯�！弊x書(shū)能帶給我們許多的益處。多讀書(shū)，可以讓你覺(jué)得生活中有許多的趣事�？梢宰屛颐刻焐畹母涌鞓�(lè )。在讀書(shū)過(guò)程中，我們往往可以記錄很多好詞好句和生活哲理，學(xué)到并把它用到自己身上，讓別人覺(jué)得你更富有文采，美感。
多讀書(shū)，讀好書(shū)，可以讓我感到渾身充滿(mǎn)了一股力量，如哈利波特擁有神奇的魔法棒一樣，不斷的激勵著(zhù)我不斷地前進(jìn)，不斷地成長(cháng)，不斷的為這個(gè)社會(huì )做出自己的貢獻。
健康快樂(lè )成長(cháng)作文 篇13
生活中，我得到的愛(ài)最多，爸爸的愛(ài)，媽媽的'愛(ài)，朋友的愛(ài)……媽媽的愛(ài)是溫暖的愛(ài)，她無(wú)微不至地照顧我；爸爸的愛(ài)是富有力量的愛(ài)，當我遇到挫折時(shí)，他告訴我要堅強；朋友的愛(ài)是真誠的愛(ài)，他給我關(guān)心和快樂(lè )。而老師的愛(ài)卻與眾不同，像媽媽的愛(ài)那樣溫暖，像爸爸的愛(ài)那樣有力量，也像朋友的愛(ài)那樣真誠。那的確是一種難以形容的愛(ài)。
那是我上二年級的時(shí)候。一天上午，我突然感到頭疼，打不起精神，又不好意思跟老師說(shuō)，只好硬挺著(zhù)�？蛇^(guò)了一會(huì )兒，我更難受了，“哇”的一聲吐了。頓時(shí)，教室里到處彌漫著(zhù)難聞的味道，同學(xué)們都捂著(zhù)鼻子跑了出去。我哭了起來(lái)。這時(shí)，班主任盧老師看見(jiàn)了急忙走過(guò)來(lái)。她摸了摸我的額頭，知道我發(fā)燒了，便一邊安慰我，一邊幫我收拾吐出來(lái)的臟物�？粗�(zhù)老師那忙碌的身影，我心里真不是滋味。打掃完后，老師又給我媽媽打了電話(huà)，并把我帶到辦公室休息。過(guò)了一會(huì )兒，媽媽來(lái)接我了，老師把我交給媽媽后，又反復叮囑我回家好好休息，按時(shí)吃藥。當時(shí)，我心里感動(dòng)極了，淚水不禁奪眶而出，這是感動(dòng)的淚水，是幸福的淚水。我一次次回頭望著(zhù)老師的身影，看著(zhù)她一次次地對我點(diǎn)頭微笑，向我招手……路上我情不自禁的自言自語(yǔ)：“我得到的愛(ài)最多”
我在愛(ài)的世界里健康快樂(lè )地成長(cháng)著(zhù)，感到幸福和驕傲。我要把愛(ài)送進(jìn)每個(gè)人心里，給他們也送去溫暖，帶去希望。
健康快樂(lè )成長(cháng)作文 篇14
陽(yáng)光照亮了樹(shù)梢的新芽，照開(kāi)了鮮花的笑臉。萬(wàn)物因為陽(yáng)光而有了生機，世界因為陽(yáng)光而有了色彩，我們少年兒童就初升的太陽(yáng)，我們的心靈充滿(mǎn)了七彩的陽(yáng)光！是的，健康的身體就具快樂(lè )的前提，是對成長(cháng)、學(xué)習、工作是十分重要的，身體是工作的工錢(qián)，沒(méi)有身體就保證一切貢獻都不值一提，所以我們要對自己的身體健康負責任，用良好的行為習慣，來(lái)保護我們的身心健康。
在我們的身邊有很多因自己不重視自己的身體而永遠活在一個(gè)被疼痛困繞的環(huán)境里。
在世界里的每一個(gè)角落都有著(zhù)因不講衛生而生病的小朋友，如在一所非常陽(yáng)光的校園里一位八歲的男孩因為長(cháng)時(shí)間用臟手拿東西吃導致的慢性疾病，他的家長(cháng)來(lái)到醫院，看著(zhù)填病情和費用的單子，顫抖著(zhù)，他們的神情嚴肅強忍著(zhù)淚水，在醫生面前填上了他們的名子，來(lái)到病房與孩子相見(jiàn)時(shí)，一家人都痛哭了起來(lái)，孩子講述了他在學(xué)校的生活和導致慢性疾病的原因，一生只能生活在疼痛中。
唉，每個(gè)人都有一些不講衛生的習慣，看了上面的故事你們應該懂了，我們憐惜這位男孩，但我們也無(wú)能為力，所以說(shuō)們不能向這位男孩一樣痛苦，我想這位男孩也不希望有很多小朋友和他一樣。所以說(shuō)健康是寶貴的、是幸福的，只有擁有一位好的身體才能去做任何事情，一但因種種的不身行為造成的一些疾病的話(huà)，不但自己痛苦、自己的一家也會(huì )受到不同成度的傷害，自己痛苦，家人的心也會(huì )痛的。
在長(cháng)大的過(guò)程中，只有擁有一個(gè)健康的身體才是最快樂(lè )、最幸福、最開(kāi)心的。每個(gè)人都要養成好的行為習慣，給自己創(chuàng )造一個(gè)健康的身心吧！讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，為了自己、家人、朋友健康生活，快樂(lè )成長(cháng)吧！
健康快樂(lè )成長(cháng)作文 篇15
假如家是一朵花，那么家風(fēng)就是它的根；假如家是一艘船，那么家風(fēng)就是船的帆；假如家是小路，那么家風(fēng)一定是路邊的燈盞。
我的家風(fēng)就像夜空中的星星一樣，永遠閃著(zhù)光芒。媽媽在我心中就如天空最亮的星星——北極星，她時(shí)常教育我——勿以善小而不為，勿以惡小而為之。漸漸地這句話(huà)就成為了我家的家風(fēng)，家風(fēng)就慢慢的影響著(zhù)我的學(xué)習和生活。
“晉豪，吃飯時(shí)不要擱腳，手要捧著(zhù)碗……”這些話(huà)語(yǔ)，時(shí)常在我耳畔縈繞，因為我深深地知道勿以善小而不為。在擁擠的公車(chē)上，我會(huì )主動(dòng)給年老體弱的老爺爺、老奶奶以及懷孕的或抱著(zhù)小寶寶的阿姨讓座；看到馬路旁有垃圾時(shí)，我會(huì )伸出手將它們放進(jìn)垃圾筒內；看到小朋友過(guò)馬路時(shí)，我會(huì )小心地攙扶他一下；見(jiàn)到同學(xué)有困難，我也會(huì )主動(dòng)伸出手援助一下……雖然這些都是小事，但是我都愿意伸出援助之手。因為家風(fēng)讓我深深的懂得勿以善小而不為，再小的善事也是一件讓人感到快樂(lè )的事。
在我很小的時(shí)候，曾發(fā)生過(guò)一件很可笑的事情。那天，我和媽媽一塊兒去小店買(mǎi)東西，看到一塊兒很好吃的糖，于是我停下來(lái)，不管三七二十一，拿起糖就偷偷地放進(jìn)了自己的兜里，可是，這一小小的舉動(dòng)被媽媽發(fā)現了，她蹲下來(lái)認真地對我說(shuō)；“孩子，這不是咱們的東西，咱們不能拿，你想吃，我可以給你買(mǎi)，不要偷偷摸摸的�！甭�(tīng)了媽媽的話(huà)，我感到有一些慚愧，于是，我和媽媽又把糖送回了原來(lái)的地方。勿以惡小而為之，雖然吃不到糖，但是，我聽(tīng)了媽媽的話(huà)，做了一件應該做的事，心里舒服了很多。
勿以善小而不為，勿以惡小而為之——這家風(fēng)猶是這片沃土勤勞的園丁，澆灌著(zhù)我這棵幼嫩的小苗，那一點(diǎn)點(diǎn)肥料和一滴滴汗水成就了我這棵小苗的健康成長(cháng)。
健康快樂(lè )成長(cháng)作文 篇16
我和健康是形影不離的好伙伴。她陪著(zhù)我已經(jīng)度過(guò)了十個(gè)春秋。
健康，是人們一直追求的目標。一個(gè)人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身體的健康、思想的健康和文化的健康，為我的成長(cháng)道路鋪就了一條陽(yáng)光燦爛的大道，為我今后幸福的人生打下了良好的基矗。
良好的飲食搭配和合理的飲食習慣，是保證身體健康的基礎。我做到了不貪食、不偏食，少吃零食，一日三餐葷素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，極少生�！吧谟谶\動(dòng)�！倍噙\動(dòng)是身體健康的保證。我非常喜愛(ài)游泳、打羽毛球、騎自行車(chē)等健康運動(dòng)。多種體育活動(dòng)使我體魄健壯。
爸爸媽媽經(jīng)常教導我說(shuō)：“心理健康和身體健康同樣的重要�！敝挥袚碛薪】迪蛏系男睦聿拍芸朔鞣N困難，遇到困難不屈服。我天天同父母交流學(xué)習、生活等各方面的問(wèn)題，讓他們給我解惑答難。良好的學(xué)習和生活習慣，使我養成了天真活潑、求知欲望極強的性格，保持了良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會(huì )了很多生活的真諦，讓我在成長(cháng)的道路上取得了一個(gè)又一個(gè)的好成績(jì)。
不僅要做到身體健康和身心健康，還要注意文化的健康。在學(xué)習文化知識時(shí)，不但要認真學(xué)習教科書(shū)的內容，還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩(shī)宋詞、四大名著(zhù)、四書(shū)五經(jīng)等，還讀中國、世界上下五千年、中國之謎、世界之謎，節假日常到圖書(shū)館閱讀各種書(shū)籍。在閱讀大量課外讀物時(shí)，難免遇到許多少年不宜讀不宜看不健康的東西，這就需要我去其糟粕、取其精華，合理的吸收。這樣使我保持了文化上的健康。
身體的健康、心理的健康和文化的健康，始終陪伴著(zhù)著(zhù)我成長(cháng)，不斷讓我在成功的道路上奮勇前進(jìn)。
健康快樂(lè )成長(cháng)作文 篇17
科學(xué)技術(shù)日新月異，手機已經(jīng)成為人們日常生活中的普通工具，特別是今年由于新型冠狀病毒肺炎疫情的影響，我們小學(xué)生也通過(guò)釘釘直播進(jìn)行了很長(cháng)一段時(shí)間的學(xué)習，真正做到了“停課不停學(xué)”。然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時(shí)，也給成長(cháng)中的我們帶來(lái)了許多隱患——不少同學(xué)現在已經(jīng)離不開(kāi)手機，部分同學(xué)甚至沉迷其中不可自拔。
由于是在家里上課，失去了老師的約束，學(xué)生的自覺(jué)性大幅下降，常常出現不上課不交作業(yè)的情況，甚至還有人上課時(shí)偷偷退出直播，點(diǎn)開(kāi)游戲軟件，玩的不亦樂(lè )乎。這種情況比比皆是，從而導致成績(jì)大幅下滑，這不僅使老師擔憂(yōu)，更引起了家長(cháng)們的恐慌。多數家長(cháng)認為孩子成績(jì)下滑是老師教的不好，可他們哪里知道是他們自家的孩子沒(méi)有認真學(xué)習，而是盡情暢游在手機游戲的海洋中呢！
即使現在已經(jīng)開(kāi)學(xué)三周了，當我每天早上走進(jìn)教室時(shí)，還經(jīng)常聽(tīng)到同學(xué)們在討論著(zhù)手機游戲。我就搞不懂了，手機這種電子產(chǎn)品明明弊大于利，放假時(shí)玩一會(huì )兒就玩一會(huì )兒吧，上學(xué)時(shí)就應該拋之腦后，學(xué)校就該是學(xué)習的地方。最可惡的是，同學(xué)們竟然用游戲技術(shù)來(lái)判定誰(shuí)強誰(shuí)弱，這時(shí)我想用我媽媽的一句話(huà)來(lái)回復他們：“游戲能當飯吃嗎？”是啊，你游戲玩的再好，又不能養你，還不如放下手機用心學(xué)習。我們老師說(shuō)過(guò)：手機這種東西，你用的好，它就是寶貝；你用的不好，它就是毒藥。作為班級的副班長(cháng)，我決心不玩手機游戲，帶領(lǐng)同學(xué)們努力學(xué)習。
同學(xué)們，我們正處在學(xué)知識長(cháng)身體的黃金時(shí)期，面對手機巨大的誘惑，我們一定要慢慢地、一步步地徹底認清手機給我們的生活、學(xué)習帶來(lái)的無(wú)法消除的負面影響，主動(dòng)放下手機，不讓美好的時(shí)光從撥動(dòng)手機的指間滑過(guò)。從我做起，從現在做起，遠離手機誘惑，健康快樂(lè )成長(cháng)。
健康快樂(lè )成長(cháng)作文 篇18
提到健康二字，大家一定不陌生。健康，是我好伙伴。她和我，可以說(shuō)是形影不離。她陪著(zhù)我已經(jīng)度過(guò)了十二個(gè)春秋。
健康，是人們一直追求的目標。一個(gè)人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化，是值得多么自豪的事情��！身體的健康、思想的健康和文化的健康，為我的成長(cháng)道路鋪就了一條陽(yáng)光燦爛的大道，為我今后幸福的人生打下了良好的基礎。
在日常生活中，我們只有保證良好的飲食搭配和合理的飲食習慣，才是保證身體健康的基礎。因此，平常我做到了不貪食、不偏食，少吃零食，此外，我注重多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，極少生病�！吧谟谶\動(dòng)�！倍噙\動(dòng)是身體健康的保證。我非常喜愛(ài)爬山、打羽毛球、騎自行車(chē)等健康運動(dòng)。多種體育活動(dòng)使我體魄健壯。
媽媽經(jīng)常教導我說(shuō)：“心理健康和身體健康同樣的重要�！敝挥袚碛薪】迪蛏系男睦聿拍芸朔鞣N困難，遇到困難不屈服。我天天同父母交流學(xué)習、生活等各方面的問(wèn)題，讓他們給我解惑答難。良好的學(xué)習和生活習慣，使我養成了天真活潑、求知欲望極強的性格，保持了良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會(huì )了很多生活的真諦，讓我在成長(cháng)的道路上取得了一個(gè)又一個(gè)的好成績(jì)。
生活中不僅要做到身體健康和身心健康，還要注意文化的健康。在學(xué)習文化知識時(shí)，不但要認真學(xué)習教科書(shū)的內容，還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩(shī)宋詞、四大名著(zhù)、節假日也應該到圖書(shū)館去借閱書(shū)籍，在閱讀的時(shí)候，難免會(huì )有許多少年不宜讀、不宜看、不健康的東西，這就需要我們自我約束！吸收精華，合理地去吸收！這樣，就會(huì )使我們不僅保持文化健康而且擁有健康的心理，
總之，身體的健康、心理的健康和文化的健康，始終陪伴著(zhù)著(zhù)我，讓我在成長(cháng)的道路上勇往直前。
健康快樂(lè )成長(cháng)作文 篇19
一份健康又營(yíng)養的餐飲，可以使人一天神清氣爽，可以使人一天充滿(mǎn)活力，可以使我們快樂(lè )地、盡情地玩耍。一份營(yíng)養又健康的餐飲里，肯定離不開(kāi)一杯牛奶。
一年級時(shí)我們開(kāi)始了訂購學(xué)生奶。等了許多天，終于把學(xué)生奶領(lǐng)了回來(lái)。我們像瘋了似的跑向老師面前，你擁我擠。老師讓我們回到自己的位置上，我們乖乖的坐在自己的位置上，卻像小鳥(niǎo)一樣在下面嘰嘰喳喳地討論起來(lái)。
發(fā)了學(xué)生奶之后，我迫不及待的嘗了一口蒙牛的學(xué)生奶：“嗯～真好喝�！蔽也唤f(shuō)出來(lái)。同學(xué)們也紛紛議論著(zhù)這等了許久的“美味”
回家的路上我一直在想：牛奶的營(yíng)養都有哪些呢？會(huì )給人們帶來(lái)什么樣的好處？回到家后，我迫不及待地問(wèn)爸爸：“爸爸，牛奶的營(yíng)養成分都有哪些呢？喝牛奶有什么好處？”爸爸笑了笑，回答：“牛奶富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和鈉。
牛奶中的蛋白質(zhì)和碳水化合物是最豐富的。每100ml中，就有2.5克蛋白質(zhì)和8.2克碳水化合物。而牛奶的好處自然就更多了。它可以緩解疲勞、鎮靜安眠、美容護膚和強健骨骼……而且對你的成長(cháng)發(fā)育非常有幫助�！�
一年一度的運動(dòng)會(huì )就要開(kāi)始了，同學(xué)們都在為此做準備。我的比賽項目是跑步。因為我知道：生命在于運動(dòng)，運動(dòng)在于健康，健康在于營(yíng)養。因此，我非常喜歡運動(dòng)。也很注重每天的飲食。終于，一年一度的運動(dòng)會(huì )開(kāi)始了。到我比賽的項目了，我拼勁全力的向前跑。果然，功夫不負有心人，我拿了第一名。
同學(xué)們都非常羨慕我，問(wèn)我有什么訣竅嗎？我只是笑了笑說(shuō)：“其實(shí)我也沒(méi)有什么訣竅啦！只是每天堅持多運動(dòng)，每天都注重自己吃的什么，喝的什么而已�！彼麄冇X(jué)得很無(wú)趣，就都散開(kāi)了。
雖然這次運動(dòng)會(huì )我得了第一名，但我也不能驕傲。所以，讓我們好好運動(dòng)起來(lái)吧！都做自己的營(yíng)養師吧！我時(shí)刻記著(zhù)那句話(huà)：生命來(lái)自運動(dòng)，運動(dòng)來(lái)自健康，健康來(lái)自營(yíng)養。這就是我健康快樂(lè )的秘訣喲！
健康快樂(lè )成長(cháng)作文 篇20
生活，看似平淡無(wú)奇，其實(shí)，卻蘊含著(zhù)許多大道理。正如那濃濃的咖啡，入口時(shí)，它是苦苦的，澀澀的味道，但是，當你細細品味它時(shí)，就會(huì )發(fā)覺(jué)，掩藏在苦澀背后的，是絲絲的甘甜，令人回味無(wú)窮……
——題記
健康，提到健康，許多人都笑了：健康？我們都有健康！那有什么用！曾經(jīng)，有人這樣說(shuō)過(guò)，做人一定要做一個(gè)富有的人。富有包括什么呢？身體健康、家庭幸福、知識淵博、社交廣泛、工作順心等等，這些都是富有的表示。如果把家庭幸福、知識淵博、社交廣泛、工作順心等都歸納成為0的話(huà)，那么，身體健康就是1。也就是說(shuō)，沒(méi)有了健康就沒(méi)有了一切，健康才是生活的根本，沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。這，就是健康的意義！
健康在我看來(lái)，分為兩種。一種是身體上的健康，還有一種是心理上的健康。俗話(huà)說(shuō)：生命在于運動(dòng)。運動(dòng)不但能強健身體，還可以陶冶情操，鍛煉大腦的思維能力。每當我學(xué)習累了的時(shí)候，都會(huì )來(lái)到戶(hù)外，呼吸新鮮空氣，鍛煉身體。鍛煉完后，立刻就會(huì )感覺(jué)輕松了許多。當暖暖的陽(yáng)光照耀在我的身上時(shí)，我終于感覺(jué)到了生命張揚的活力！
但是，如果我們只擁有身體上的健康，而忽視了心理上的健康時(shí)，也不會(huì )快樂(lè )。在生活中，我們會(huì )遇到挫折和困難�！袄щy像彈簧，看你強不強。你強它就弱，你弱他就強�！痹谟龅酱煺蹠r(shí)，我們不能害怕、退縮，一定要相信自己，去鼓起勇氣面對一切，用自己堅韌不拔的意志去克服困難。
當你戰勝困難時(shí)，你就會(huì )驚喜地發(fā)現，自己正如同喝了一杯濃濃的咖啡，正享受著(zhù)苦澀背后的甘甜。這就是苦盡甘來(lái)！這就是成功的滋味！
花謝了，但是它還會(huì )開(kāi)，而生命卻只有一次，不要當你老了以后，回顧自己走過(guò)的人生時(shí)，卻發(fā)現自己一生碌碌無(wú)為。根本就沒(méi)有精彩可言。
我健康，我快樂(lè )，讓我們在健康生活中品味樂(lè )趣，快樂(lè )成長(cháng)！
健康快樂(lè )成長(cháng)作文 篇21
俗話(huà)說(shuō)：生命在于運動(dòng)，運動(dòng)會(huì )讓你更加快樂(lè )，運動(dòng)會(huì )讓你更加健康。我特別喜歡做仰臥起坐和登山。
先說(shuō)做仰臥起坐吧……
“同學(xué)們，我們馬上面臨著(zhù)小學(xué)畢業(yè)，也將面對人生第一步中的最后一步——結業(yè)考試。這次我們可能還要考試體育項目，比如男生可能要一分鐘做32個(gè)俯臥撐，女生一分鐘要做32個(gè)仰臥起坐。望同學(xué)們在最后一段時(shí)間里做好充分的準備，為你們的第一步畫(huà)上一個(gè)圓滿(mǎn)的句號�！�
我心里想：仰臥起坐，天哪！這也太難了吧！但是我又想把句號畫(huà)得圓一點(diǎn)，也只好每天晚上練啦！
就這樣，日復一日，過(guò)了有10天吧，我達到了一分鐘32個(gè)的標準，就等著(zhù)迎接考試，可誰(shuí)知，最后也沒(méi)有考，心里難免有一點(diǎn)小小的失落，但一想創(chuàng )下了自己的最高紀錄，心里還是很高興的。
還有那一次的登山：
去年，爸爸說(shuō)要去旅游，可是又不知去哪兒，這時(shí)，爸爸突然看到了一條去蒙山的旅游廣告，就當機立斷地說(shuō)：“好，我們這次就去登蒙山�！钡诙彀职志唾I(mǎi)了火車(chē)票，收拾好了行李。經(jīng)過(guò)火車(chē)的徹夜奔跑，我們來(lái)到了巍峨的蒙山。一開(kāi)始，我滿(mǎn)懷信心的往上爬，爬了不到一半，我就有點(diǎn)不耐煩了�！斑@是什么山��！路這么長(cháng)，快把我累死了！”媽媽面帶微笑的對我說(shuō)：“只要功夫深，鐵杵磨成針。讓我們一起來(lái)加油吧！”
于是，我又爬起了山，這一路上，我喝到了泉水，嘗到了野果，拍到了許許多多的圖片，時(shí)間不知不覺(jué)的流逝了，過(guò)了一個(gè)小時(shí)，我終于爬上了蒙山的頂端——位于海拔1003米的小象云峰。站在了山頂，我向四周眺望，四周的一切都感覺(jué)非常渺小，我真正體會(huì )到了“會(huì )當凌絕頂，一覽眾山小”的意境。登山讓我的腿更加有力，身體更加健康。最重要的是讓我明白了做任何事情都要不怕困難，有毅力才能成功。
運動(dòng)是生活中不可缺少的一部分，它是快樂(lè )的。美好的。重要的，也是我們每天都應該做的，希望你也趕快加入進(jìn)來(lái)哦！
健康快樂(lè )成長(cháng)作文 篇22
正處于青少年時(shí)期的我們，眼前未來(lái)雖是不可預測卻充滿(mǎn)了無(wú)限的美好。然而近來(lái)新聞時(shí)常報導有個(gè)學(xué)生中綴問(wèn)題、斗歐等事件，難道這就是他們對未來(lái)的期望和憧憬嗎？
學(xué)校是我們學(xué)習的地方，那瑯瑯的讀書(shū)聲，那陣陣的書(shū)香，在這么一個(gè)優(yōu)良的環(huán)境，我們能汲取知識，豐富智慧，豈不是件快樂(lè )的事？一點(diǎn)也不枯燥、無(wú)聊，處處皆樂(lè )趣。除此之外，還要能廣結善緣，培養良好的人際關(guān)系。論語(yǔ)學(xué)而篇提到：“有朋自遠方來(lái)，不亦樂(lè )手？”是��！讀書(shū)時(shí)多了位志同道合的朋友不是件快樂(lè )的事嗎？彼此一起討論想法，切磋課業(yè)，在這美好的互動(dòng)建立起友誼。當你難過(guò)，逗你微笑；當你快樂(lè )，共同分享喜悅，不知不覺(jué)中，變成重要的依賴(lài)、支柱，然后融入生活中的一部分�？梢�(jiàn)，“友情”有多么不可忽視。
有了滿(mǎn)腹的經(jīng)論，深厚的友誼還不夠，必須找到自已人生的目標，且對于自已能樂(lè )在其中，全心投入的興趣及專(zhuān)長(cháng)下慢慢培養，然后實(shí)現自我理想，完成這重大“任務(wù)”。
俗話(huà)說(shuō)：“健康勝于財富”光是有一百分的理想而零分的健康，那么到頭來(lái)不過(guò)是場(chǎng)空。到戶(hù)外踏踏青吧！感受大自然的美好和那新鮮的空氣；到外頭曬曬陽(yáng)光吧！感受那光線(xiàn)照在身上的溫暖；到球場(chǎng)打打球吧！快速的切入、帥氣的過(guò)人，最后來(lái)個(gè)完美的上籃，得分！經(jīng)過(guò)一番活動(dòng)后，感受那心跳加速、汗水淋漓的快感，頓時(shí)煩惱、壓力拋諸腦后，一身輕松，可說(shuō)是一舉數得�！肮び破涫�，必先利其器”做好萬(wàn)全的準備而沒(méi)有實(shí)際行動(dòng)，一切前功盡棄，最重要的是身體力行。不論過(guò)程有多少艱辛、多少困難，經(jīng)過(guò)先前經(jīng)驗累積，逐漸找出失敗原因，然后一步步邁向成功。
嘗試是勇氣培養的一大步，但對于毒品，必須大力搖頭、揮手說(shuō)不，碰上它便成癮、成癮便戒不掉，戒不掉的結果換來(lái)的只是家人的以淚洗面、痛哭失聲，還有數條生命的結束，這么做值嗎？
準備好了嗎？做足了上述條件，便進(jìn)入美好的開(kāi)始，青春不留白，讓我們在人生的筆記本上，留下光鮮的色彩！
健康快樂(lè )成長(cháng)作文 篇23
二零零八年是中華民族的奧運之年，三月二十四日，是每一位炎黃子孫都應該記住的日子，這一天作為北京奧運圣火采集日，將被永遠載入史冊。為了紀念這一有意義的日子，更為了發(fā)揚奧運精神，我校舉行了徒步訓練。我們這次徒步訓練的目的是：我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )。
在同學(xué)們的無(wú)比期盼之下，徒步訓練活動(dòng)終于開(kāi)始了，大家懷著(zhù)愉快的心情出發(fā)了。
一路上，大家興高采烈，手拉著(zhù)手，唱著(zhù)歡快動(dòng)聽(tīng)的歌：“推開(kāi)我的小窗口，陽(yáng)光牽著(zhù)我的手……”嘹亮的歌聲在天空中飄蕩。不知不覺(jué)來(lái)到了山村田間小道，剛才還可以?xún)扇耸掷?zhù)手，現在，路狹窄僅容一人，小道兩邊是清澈見(jiàn)底的水田，我們眼睛根本不敢往下看，只能一個(gè)緊挨一個(gè)，小心翼翼向前走，大家全神貫注，斂氣屏息，如果稍不注意，一個(gè)摔倒，那順著(zhù)的一溜兒都會(huì )跟著(zhù)倒霉。這時(shí)雨爺爺也和我們開(kāi)起了玩笑，馬上烏云密布，眼看就要下雨了，大家正擔心會(huì )被淋成落湯雞，可不一會(huì )兒，烏云散開(kāi)，晴空萬(wàn)里，太陽(yáng)公公露出了燦爛的笑容。
好不容易，到達了目的地。休息片刻，我們便開(kāi)始往回返。
剛才還是下坡，現在就變成了上坡。太陽(yáng)火辣辣地照著(zhù)，來(lái)時(shí)，大家還精神十足，生氣勃勃的，可現在，都像霜打的茄子——焉了似的，奄奄一息的。同學(xué)們有的說(shuō)走不動(dòng)了，要坐車(chē)回去；有的說(shuō)渴得不行了，要喝水；有的干脆坐在了地上……這時(shí)，我們的班主任楊老師來(lái)了，她鼓勵我們說(shuō)：“你們要像奧運健兒那樣，只要堅持不懈，持之以恒，不被困難嚇倒，就一定能夠成功！”聽(tīng)了楊老師的這番話(huà)，我們鼓起了勇氣，堅持走到了有水龍頭的地方，大家一看見(jiàn)水龍頭，一擁而上，一窩蜂去搶水喝，用水洗臉，我們終于堅持到了最后，回到了學(xué)校。
通過(guò)這次徒步訓練，我體會(huì )到了奧運健兒們不怕困難，勇往直前的精神，我也知道了：無(wú)論做什么事情，只要堅持不懈，持之以恒，就一定能夠成功。
健康快樂(lè )成長(cháng)作文 篇24
今天我們在學(xué)校里舉行了運動(dòng)會(huì )，首先是入場(chǎng)我們喊著(zhù)壯烈的口號。
今天上午舉行大的是60米和400米賽跑首先是六年級的大哥哥大姐姐賽跑的60米，大哥哥大姐姐們跑完，就該我們五年級了，其中有我的好朋友劉春佳，我和史月仙都在喊加油，但是跑了第2名，成績(jì)還是滿(mǎn)不錯的。
接下來(lái)是400米，其中也有我的好朋友史月仙，在還沒(méi)開(kāi)跑之前，我和劉春佳在史月仙旁邊為她加油。史月仙開(kāi)跑了，我和和劉春佳在草坪中間為史月仙加油，史月仙跑了第一名我們都很高興。史月仙跑完一后，接下來(lái)是劉文靜也是我們的，開(kāi)跑的時(shí)候我們都為劉文靜加油，劉文靜跑了第一名。我們在一次高興。這一次400米居然有了2名，哈哈，真是太高興了。老師說(shuō)今天上午的運動(dòng)會(huì )結束了，今天下午還來(lái)。我們說(shuō)哦。
今天下午的運動(dòng)項目是跳遠、跳高。報跳高的有劉春佳、許瑞豪。我一直在喊劉春佳加油。但是劉春佳獲得了第二名，成績(jì)還不錯。
由于今天下午無(wú)聊，所以在草坪躺了一會(huì )，過(guò)了一會(huì )，看看別人在看什么？原來(lái)在看接力比賽。一會(huì )跑過(guò)來(lái)一會(huì )跑去，我這情形是2【1】勝利了。接下來(lái)一年比賽，居然還有我弟弟的好朋友劉文康、楊宇哲。我在那兒喊劉文康、楊宇哲加油。我說(shuō)哇塞居然是1【1】獲勝了。哈哈
老師說(shuō)今天下午的運動(dòng)會(huì )結束了，明天還來(lái)我們說(shuō)哦
到了第二天，今天上午的運動(dòng)項目是800米和接力。首先是800米賽跑，其中有劉文靜。我們在那喊劉文靜加油、劉文加油。劉文靜獲得了第2名。接下來(lái)是郭懿。我們也在為郭懿加油，郭懿獲得了第2名，接下來(lái)是周樣子，我們都在為周樣子加油。周揚子獲得了第1名。接下來(lái)是文星，我們女生和男生喊文星加油，文星獲得了第2名。最后一位選手是許瑞豪，我們在喊許瑞豪加油，許瑞豪獲得了第3名。接下來(lái)是接力比賽，我們全班都在喊史月仙加油、劉文靜加油、文星加油、許瑞豪加油、李東旭加油。我們班接力比賽獲得了第一名哈哈。
健康快樂(lè )成長(cháng)作文 篇25
現在家庭不可缺少的就是電腦，但是，網(wǎng)絡(luò )就像一把雙刃刀，有利有弊，它能給我們帶來(lái)無(wú)盡的知識，開(kāi)闊我們的視野，開(kāi)發(fā)我們的智力……可是，如果我們不好好利用，就會(huì )適得其反，造成不可想象的后果。
長(cháng)時(shí)間上網(wǎng)會(huì )危害我們的身心健康，沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲會(huì )嚴重影響學(xué)習。有些人因沉迷于網(wǎng)絡(luò )，視力迅速下降，有些人還因此走上犯罪的道路甚至有人為此付出年輕的生命。這些人，成天流連于網(wǎng)吧，伸手向父母要錢(qián)，不給就做一些不是人干的事。從光明走向黑暗，從優(yōu)秀走向邪惡，從科學(xué)走向網(wǎng)絡(luò )游戲這個(gè)無(wú)底深淵。
有一個(gè)高三的學(xué)生因在網(wǎng)吧玩游戲時(shí)間太長(cháng)，不幸猝死。經(jīng)過(guò)醫生鑒定后，知道是因為過(guò)度興奮而引發(fā)心臟病死亡。生命之花就在此凋謝了。網(wǎng)絡(luò )有利有弊，那么我們應該怎樣控制自己呢？學(xué)會(huì )抵御網(wǎng)上的不良誘惑，我們要利用從網(wǎng)絡(luò )上學(xué)習到一些知識，利用網(wǎng)絡(luò )解決身邊的一些問(wèn)題，拓寬自己的知識面。
所以，我們要學(xué)會(huì )健康上網(wǎng)。這樣，可以做一些自己想做的事：打打作文，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )什么的，還可以方便我們搜集資料。有一次，老師讓我們寫(xiě)一篇命題習作，我缺少資料，這時(shí)電腦就成了我最好的幫手，只要我輸入作文題目再百度一下，就能找到我最滿(mǎn)意的答案，方便極了。透過(guò)電腦還能提高我的語(yǔ)文水平呢�，F在互聯(lián)上設有網(wǎng)絡(luò )閱讀，我每天只需五分鐘或十分鐘時(shí)間上網(wǎng)就可以閱讀一篇優(yōu)質(zhì)的文章，并豐富知識。電腦還可以讓我知道許多課外知識，了解到更廣泛的未知信息。老師有時(shí)讓我查閱資料如果沒(méi)有書(shū)還可以上網(wǎng)查，即方便又正確。在網(wǎng)上也可以聽(tīng)聽(tīng)歌，放松一下，一天的煩惱和疲勞都會(huì )沒(méi)有哦。通過(guò)網(wǎng)上我可以得到最新、最快、最權威的新聞呢。也使更多的中學(xué)生更快、更早、更接近科技前沿，使我們更加地熱愛(ài)科學(xué)、崇尚科學(xué)。
電腦真是我的好伙伴，我會(huì )用它給我更多的知識，讓我的學(xué)習更上一層樓。
健康快樂(lè )成長(cháng)作文 篇26
天空中太陽(yáng)慢慢地升起，而我們四年、五年級也踏上旅程，參加在市二中舉行的開(kāi)幕儀式。
剛剛到了二中，眼前滿(mǎn)是一片令人向往的景色。天空中飄著(zhù)一個(gè)個(gè)紅氣球、藍氣球。��！好美麗的地方，我們竟然要在這里表演，也太幸運了。一條條紅帶子在二中操場(chǎng)的后中央，黃黃的，但是走近了一看，原來(lái)上面寫(xiě)著(zhù)：“全民運動(dòng)月繼移動(dòng)杯”第四屆職工運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕儀式，一看到這個(gè)，使我心中想要表演好的欲望更加強烈了。
仔細一看，與上次表演的與眾不同，前兩步為紅旗飄揚，猶如千軍萬(wàn)馬奔騰之勢，一看就覺(jué)得太好了；第二步由她們——二中大姐姐手中拿著(zhù)鮮花，快步來(lái)到草坪中，隨著(zhù)音樂(lè )的節拍，跳出二中的操，這可比我們做得好多了，前后基本一樣。
最令我吃驚的是有一些練少林童子功的小弟弟，忽然兩位主持人用了一段小插曲，用普通話(huà)介紹著(zhù)中華武術(shù)的特色；而另一方面，他們練著(zhù)童子功。這時(shí)我們看到了令人震驚的一幕，他們竟將腿“寫(xiě)”成了一字，旁邊還不時(shí)有人翻跟頭，給表演增加色彩，而后面刀、棍依次上演，向我們展現出中華武術(shù)的色彩。小鼓在耳邊響起，一聲聲有規律的響聲，無(wú)疑不讓你神清氣爽；而下面則是讓我們每一個(gè)人都震奮的表演，那就是我們的表演，我們跑著(zhù)、手舉著(zhù)太陽(yáng)花，但是心中卻懷著(zhù)的是激動(dòng)和無(wú)限的自信，走上了舞臺，我們的心連接在一起，迅速的在草坪圍上了一個(gè)大圓圈，用這自己的全部精力做著(zhù)每一個(gè)動(dòng)作，因為在每一個(gè)動(dòng)作后面都有我們的汗水和努力，我會(huì )讓每一個(gè)看到我們付出之后的成果，讓他們知道我們是最好的！表演已接近尾聲，而最后一個(gè)則是——太極。
正所謂老當意壯，向我們展現出人老心不老的境界，表演已經(jīng)結束了，我們坐上觀(guān)眾席，講完話(huà)之后，數十只鴿子飛上藍天。而隨之，開(kāi)幕式也結束了，快樂(lè )漸漸離去，我們又在快樂(lè )中回到了一小。
健康快樂(lè )成長(cháng)作文 篇27
因為快樂(lè )，所以健康；因為健康，所以長(cháng)壽�？鞓�(lè )可以使人健康長(cháng)壽，愉快的情緒則是心理健康的保證，愉快的情緒能使人舒暢胸懷驅散疲勞，使人對未來(lái)充滿(mǎn)信心。
“笑一笑，十年少愁；愁一愁，白了少年頭�！蔽樽玉氵^(guò)昭關(guān)的時(shí)候，憂(yōu)思焦慮，一夜之間頭發(fā)全白了，真的很可怕；《紅樓夢(mèng)》中的林黛玉，之所以紅顏薄命，很大一部分原因是多愁善感，郁郁寡歡。英國哲學(xué)家斯賓塞說(shuō)：“生命的潮汐應快樂(lè )而生，因痛苦而降�！辈豢鞓�(lè )的情緒會(huì )使人體內各組織器官的生理機能發(fā)生紊亂，從而影響到人的生活質(zhì)量，有科學(xué)家研究的證明，60歲以上心情愉快的爺爺奶奶們，身體比那些成天煩悶的人要健康的多，而且活得更久。
那么，我們要怎樣才能保持快樂(lè )的情緒呢？真正的快樂(lè )來(lái)源于參加有意義的活動(dòng)，要學(xué)會(huì )自己找樂(lè )子，做自己感興趣的事情。
以書(shū)為樂(lè )，讀書(shū)可使人睿智，明理；讀書(shū)讓人年輕，富有活力；讀書(shū)可調節人的情緒，讀書(shū)能保持觀(guān)察事物的敏銳能力，不斷的更新和豐富知識。
古人講：“書(shū)猶藥也，善讀可以醫愚�！爆F代人感嘆：“讀一本好書(shū)，盛世交個(gè)益友�！笨梢�(jiàn)，讀書(shū)好處極多。書(shū)畫(huà)為樂(lè )，人在寫(xiě)字時(shí)心跳自然呼吸聲而常出現，增強思維和創(chuàng )造腦電波。書(shū)法家啟功先生的體會(huì )是：“書(shū)畫(huà)一身新，有樂(lè )無(wú)煩惱�！�
助人為樂(lè )、樂(lè )于助人的人可以交到很多的朋友與朋友，分享喜悅，歡樂(lè )倍增；向朋友宣泄內心的痛苦，掃除憂(yōu)傷，則痛苦與憂(yōu)傷減半，有了知心朋友，就有了心理保健醫生，雖然知音難尋，但是總會(huì )遇到的。
只要我們每天都能開(kāi)開(kāi)心心的過(guò)日子，就有了快樂(lè )健康的保障。開(kāi)心是健康長(cháng)壽之本，擁有快樂(lè )把貨歡樂(lè )，它能使你勇敢的面對生活，使你健康長(cháng)壽。
快樂(lè )是健康的因子，只要我們每天都能開(kāi)開(kāi)心心的過(guò)日子，就有了快樂(lè )健康的保障。
健康快樂(lè )成長(cháng)作文 篇28
10月29日上午，我和爸爸如約來(lái)到位于老中醫院西側的尚佳購物，參加德州晚報組織的小記者室內運動(dòng)體驗活動(dòng)。
可是一進(jìn)門(mén)，就有點(diǎn)讓我大失所望。在一間不大的屋子里擺著(zhù)兩臺電視機，很多小記者正在認真的體驗著(zhù)，不時(shí)傳來(lái)陣陣歡呼聲�！熬驮谶@里，怎么體驗？”我心里半信半疑。按照要求，今天主要體驗三個(gè)項目，分別是：打乒乓球、打網(wǎng)球和滑雪。
不一會(huì )兒，就輪到我了。先是體驗打乒乓球，“這可是我的強項�！蔽野底愿吲d，因為暑假的時(shí)候我就學(xué)過(guò)，這個(gè)我肯定能贏(yíng)。先是我發(fā)球，我把球高高拋起，然后使勁一打，就把球發(fā)過(guò)去了，還沒(méi)等我反應過(guò)來(lái)，球又被打了回來(lái)，我沒(méi)接住。1比0，我先輸了一分。在接下來(lái)的比賽中，雖然我左推右擋，但最后還是輸掉了這一局。
接下來(lái)，我又去體驗打網(wǎng)球。對于這個(gè)陌生的項目，我真有點(diǎn)摸不著(zhù)頭腦。輪到我了，我硬著(zhù)頭皮上了場(chǎng)。學(xué)著(zhù)叔叔的樣子，手往上高高一抬，再往下使勁一甩，球“嗖”的飛了出去，對方竟然沒(méi)接住，15：0，我贏(yíng)了一局。這大大鼓舞了我的士氣。我更加努力了，目不轉睛的盯著(zhù)對手，生怕把球打出界。打到平局，一不小心，我把球打飛了，可我并未灰心。重新振作精神，接連兩個(gè)球，對方都沒(méi)接住，我取得了最后的勝利。
還剩下最后一個(gè)項目“滑雪”。這個(gè)項目主要是考驗人的反應能力。否則，一不小心，就會(huì )被障礙物絆倒，摔個(gè)鼻青臉腫。出發(fā)了，我雙手不停向后擺動(dòng)，速度越來(lái)越快，既要躲避障礙物，又要“吃到”加體力的“藥箱”，真是令我手忙腳亂。一不留神，我重重地摔了一跤。時(shí)間一分一秒的過(guò)去，滑雪結束了，最后我只過(guò)了5關(guān)。
所有的體驗項目結束了，通過(guò)這次活動(dòng)，我深深地感受到高科技給我們的生活帶來(lái)的快樂(lè )。從現在起，就讓我們運動(dòng)起來(lái)，樹(shù)立良好的運動(dòng)習慣，感受運動(dòng)帶給我們的健康和快樂(lè )，享受多姿多彩的生活吧！
健康快樂(lè )成長(cháng)作文 篇29
自從我初進(jìn)校園，我遍對著(zhù)鮮紅的國旗立下了目標勤奮學(xué)習，快樂(lè )生活，健康成長(cháng)�，F在，我長(cháng)大了，升入曾經(jīng)那遙不可及的五年級了，對曾經(jīng)立下的目標，我也有了更深遠的理解。
常言道：“一份耕耘，一份收獲”，在我們的生活中，只要努力，就可以獲得成就。不勞而獲的事情是不存在的，機會(huì )只屬于那些勤奮好學(xué)的人。
就拿學(xué)習來(lái)說(shuō)吧，我們經(jīng)�？梢栽谛@內看到這樣的現象：一些同學(xué)學(xué)習態(tài)度不好，馬馬虎虎，不認真，他們的成績(jì)就差；一些同學(xué)學(xué)習努力，認真，勤奮好學(xué)，他們的成績(jì)就優(yōu)異。在作業(yè)方面，有些同學(xué)雙休日只顧玩，星期日晚上寫(xiě)作業(yè)到位10點(diǎn)多才完成，星期一早上還要早起，這樣連大人都吃不消，何況正處在生長(cháng)期的我們呢？這樣既沒(méi)有做到勤奮學(xué)習，也沒(méi)有做到健康成長(cháng)，更談何優(yōu)異的成績(jì)呢？
健康可以說(shuō)是我們最重要，最寶貴的財富，只有健康，才可以廣交朋友，努力學(xué)習，擁有財富和地位。要想健康成長(cháng)，就必須有良好的生活習慣，注意休息。只有保證了充足的睡眠，才可以有最好的學(xué)習狀態(tài)，有最佳的學(xué)習成績(jì)。每天按時(shí)早起早睡，并且堅持鍛煉，勞逸結合，做一個(gè)身體健康，性趣愛(ài)好廣泛，擁有良好的生活習慣和健康情趣的人。
如果我們已經(jīng)做到了上面兩條勤奮學(xué)習，健康成長(cháng)，那么我們就一定能感受到學(xué)習的快樂(lè )。我想，如果你能夠認真做好每一件事，你一定會(huì )覺(jué)得很開(kāi)心吧！如果我們沒(méi)有做完老師布置的作業(yè)，心里一定很忐忑吧，為圖一時(shí)痛快而讓更多時(shí)候接受心靈的折磨，甚至受到自身良心的譴責，這樣會(huì )快樂(lè )嗎？
快樂(lè )的生活來(lái)源于良好健康的興趣愛(ài)好，樂(lè )觀(guān)向上的心態(tài)，擁有一個(gè)健康壯實(shí)的好身體。讓我們共同健康快樂(lè )地成長(cháng)吧，使自己永遠充滿(mǎn)活力與激情，在快樂(lè )的生活中張開(kāi)遠航的風(fēng)帆，駛向理想的彼岸！
健康快樂(lè )成長(cháng)作文 篇30
生命是一曲優(yōu)美的交響曲，是一片華麗經(jīng)典的詩(shī)章，是一次經(jīng)歷挫折與艱難的遠航，生命誠可貴！我們歌頌聲明，因為生命是寶貴的，他只有一次；我們熱愛(ài)生命，因為生命是美好的，他令我們的人生煥發(fā)出光彩！在這個(gè)世界上最蓬勃旺盛和美好的就是人的生命！
今天，老師帶著(zhù)我們觀(guān)看了《安全伴我行》教育片，里面一個(gè)個(gè)精彩的安全教育小故事讓我受益匪淺。其中《火場(chǎng)逃生〉這個(gè)場(chǎng)景個(gè)我留下了深刻的印象。
故事中男孩亮亮和非非發(fā)現宿舍著(zhù)火后，他門(mén)沉著(zhù)、冷靜想對策。首先用濕棉被堵住縫隙，防止煙火竄入。又將床單撕成條，連接成繩，然后利用其繩成功逃離了火海。
在同學(xué)們的交流過(guò)程中，我還知道了發(fā)生火災時(shí)，我們應用濕毛巾捂住口、鼻，這樣不僅可除煙率達60%—100%，還可濾去10%—40%的一氧化碳。同時(shí)我們要匍匐前進(jìn)，避開(kāi)空氣上方的濃濃煙霧。另外，發(fā)生火災是呼叫往往不易被發(fā)現。這時(shí)，我們可以用竹竿撐起鮮艷的衣物，最好是紅色的，也可向窗外仍一些不易傷人的柔軟物品，以便引起周?chē)说闹饕�，同時(shí)選擇適合自身條件的自救方法，想辦法盡快逃離火場(chǎng)。
"人，最寶貴的是生命，生命對于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，只有一次。"寶爾柯察金的這段名言我們耳熟能詳，紅燈短暫的生命長(cháng)久。的確，只有生命的健康存在才能有新的生活。尤其是我們這些祖國的花朵，更是要精彩的活著(zhù)！
請記�。赫鋹�(ài)生命，關(guān)注安全。讓我們攜起手來(lái)，呵護著(zhù)文明之花，讓我們遠離傷痛珍愛(ài)彼此的生命吧！為彼此的生命撐起一片安全的天空。我們要把平安的種子灑播進(jìn)自己的心田，當它發(fā)芽開(kāi)花，長(cháng)成參天大樹(shù)時(shí)，我們必將收獲更多的祥和、幸福和安寧。
健康快樂(lè )成長(cháng)作文 篇31
健康、快樂(lè )的生活伴隨著(zhù)我們度過(guò)了每一天，體育運動(dòng)更是每一天都有的節目。體育像是一臺健身機器，幫助我們鍛煉身體，體育像容光煥發(fā)的使者，向青年人微笑致意。體育是美麗，體育是勇氣，體育是榮譽(yù)、樂(lè )趣，體育是進(jìn)步，體育是和平！
清晨，在廣場(chǎng)上，鳥(niǎo)兒唱起動(dòng)聽(tīng)的歌曲，風(fēng)兒在輕輕地吹著(zhù)，陣陣微風(fēng)從身邊吹過(guò)。很多老人早已起床，來(lái)到廣場(chǎng)上一起放音樂(lè )在跳舞，在一起健身，美妙，動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè )從廣場(chǎng)里傳出來(lái)，令人心曠神怡，還有一些中年人在廣場(chǎng)周?chē)懿�，鍛煉身體。晚上，太陽(yáng)已經(jīng)落下，月亮來(lái)接替太陽(yáng)的位置，夜晚顯得格外寧靜，很多小孩，大人來(lái)廣場(chǎng)散步，跳舞，度過(guò)美好的一天。
每逢周末，家人帶我一起去打羽毛球。漸漸的，我從原來(lái)的不會(huì )打，變成能打幾下，有時(shí)還能讓對方輸球。雖然時(shí)間短，只有一兩個(gè)小時(shí)，但是，在每個(gè)星期的一兩個(gè)小時(shí)，但是，在這每個(gè)星期的一兩個(gè)小時(shí)里我的球技不但有了進(jìn)步，還讓我鍛煉身體，也不會(huì )像剛開(kāi)始了一會(huì )就累得氣喘吁吁。
現在，在許多地方都新建了一些籃球場(chǎng)，我們小區門(mén)口也有，每到傍晚，總有一群人在哪里打球，星期天更是如此，許多初中，高中的男生在球場(chǎng)上盡情顯示自己的風(fēng)采。
四月份即將到來(lái)，意味著(zhù)育苗杯運動(dòng)會(huì )也即將到來(lái)，本次它在我校舉辦，它是我們戚實(shí)中的驕傲，它讓我們每一位戚實(shí)中學(xué)子感到自豪。
在運動(dòng)之中，我感到體育所帶給我們的快樂(lè )，健康，青春不是永久的，生命不是永遠的，時(shí)間也不是停留在那一個(gè)時(shí)段，但是，體育卻是不分年齡的，不分民族，不分男女的！讓體育帶給我們更多的快樂(lè )，更多的健康！
健康快樂(lè )成長(cháng)作文 篇32
說(shuō)起健康，每個(gè)人都會(huì )認為自己很健康。那么什么是真正的健康呢？真正的健康，不僅是生理上的健康，還包括心理上的健康以及心情愉快。
那么，如何做到心理上的健康呢？心理上的健康就是面對挫折，要有積極的心態(tài)。有一個(gè)故事講的是一個(gè)孩子的農莊被大火燒光后，他整天悶悶不樂(lè )，他的祖母讓他到外面轉轉他回來(lái)后很高興，他告訴祖母，如果他把那些上好的木材的碳拿去賣(mài)，可以得到一筆可觀(guān)的收入，軟癱后用那些錢(qián)買(mǎi)些樹(shù)苗栽，不久后，狀元就可以恢復昔日的美麗。祖母你笑著(zhù)說(shuō)，積極的心態(tài)可以帶來(lái)好的結果。亡羊補牢，為時(shí)不晚。這個(gè)故事就講述了積極的心態(tài)對我們的好處。試想，如果當時(shí)青年用消極的心態(tài)來(lái)面對災難，那么他不僅會(huì )一無(wú)所有，而且還會(huì )喪失斗志。
心情愉快對我們的健康一樣重要，你試想一下如果你每天都很憂(yōu)郁，很傷心，那你會(huì )不會(huì )健康呢？俗話(huà)說(shuō)：“愁一愁，白了少年頭�！彼哉f(shuō)，保持心情愉快很重要。有這樣一個(gè)故事。不知大家是否聽(tīng)過(guò)，有一位老婦人，她每一周都要給守墓人寄錢(qián)，讓他幫自己給去世的兒子獻上一束鮮花。有一天，老婦人到醫院檢查，醫生告訴她，她得壽命不長(cháng)了，老婦人非常傷心，她坐著(zhù)馬去到墓地，她要親手送給兒子一束花，守墓人對她說(shuō)，夫人，您與其把花放在這讓他枯萎，不如把它放在病房里，哪的人都是活人，老婦人走后，再也沒(méi)有來(lái)過(guò)，又一年過(guò)去了，老婦人自己趕著(zhù)馬車(chē)來(lái)到墓地，她對守墓人說(shuō)，謝謝你，先生，我把花送給病人，看到他們高興，我也很高興，這樣我竟然活了這么久，這是以說(shuō)明愉快的心情可以讓我們健康起來(lái)。
當你擁有健康的時(shí)候，你自然就會(huì )覺(jué)得快了，說(shuō)一說(shuō)，我健康，我快樂(lè )。
健康快樂(lè )成長(cháng)作文 篇33
俗話(huà)說(shuō)：“生命在于運動(dòng)�！蹦敲闯眠@美好的天氣，跟著(zhù)我們一行人到廈門(mén)薛嶺山玩耍吧。
下午風(fēng)和日暖，我們小分隊參與的五位同學(xué)在家長(cháng)的帶領(lǐng)下，來(lái)到約好的地點(diǎn)集合，并且拍了照，大家都很準時(shí)。從虎頭山這邊的天橋健康步道走到路對面就是“薛嶺山公園”了。我們首先來(lái)到了就是近期網(wǎng)紅打卡點(diǎn)——彩色“云梯”，從下面抬頭抑望，這樓梯是多么的夢(mèng)幻而創(chuàng )新，樓梯上嵌著(zhù)藍天、白云和彩虹，卡通漫畫(huà)人物也在那“藍天”中翩翩起舞，生動(dòng)極了。這不禁讓我們的腳步變得輕快，感覺(jué)空氣里都到處彌漫著(zhù)浪漫的氣息，192個(gè)石臺階走上去一點(diǎn)也不覺(jué)得累，每走一步都美到心坎里！
走上彩色“云梯”，我們來(lái)到了公園的最高處，這里位置空曠，視野開(kāi)闊，加上這微風(fēng)和暢的好天氣，我們就開(kāi)始運動(dòng)起來(lái)了。瞧，小吳、小宇他們正在激烈地進(jìn)行著(zhù)羽毛球輪打，我與小芊在一旁跳繩：雙人跳、單人跳、單腳耍繩，雙腳跨繩，一條繩子我們玩出了花樣。家長(cháng)們在一旁聊天、拍照，不時(shí)傳來(lái)笑聲和鼓掌聲……
接著(zhù)，我們從另外一側的臺階走下山，來(lái)到了“兒童樂(lè )園”�？匆�(jiàn)那么多游樂(lè )設施和運動(dòng)器械，同學(xué)們童心歸來(lái)，不顧形象地直奔那兒。我們有的玩滑梯，有的在蕩秋千，有的在玩轉轉杯，還有的竟跑去和其他的小朋友打籃球，真是玩到忘了自我。到了下午五點(diǎn)左右家長(cháng)們在一旁催促我們準備回去，我們這才戀戀不舍地離開(kāi)。
我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！今天下午的小分隊活動(dòng)，真是別有一番風(fēng)味。我們期待小分隊活動(dòng)更多地到戶(hù)外體驗。
健康快樂(lè )成長(cháng)作文 篇34
培根說(shuō)：“人的一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。體弱病欺人，體強人欺病。健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室�！笨梢�(jiàn)，健康是生命之本。而可以帶來(lái)健康的，是運動(dòng)。
每天早晨，喚醒我的不是金色的陽(yáng)光，而是樓下傳來(lái)的“咿咿呀呀”的歌聲和整齊的腳步聲。
不知從何時(shí)有的這個(gè)習慣——每天上學(xué)時(shí)都要和晨練的爺爺奶奶們打一聲招呼。周六周日則起個(gè)大早和他們一起去晨練。
晨練的老奶奶們有的舞動(dòng)著(zhù)花手絹；有的拿著(zhù)一把頗具古風(fēng)的扇子；有的則是什么也不拿，就與自己的手一起起舞。她們踏著(zhù)拍子，靈活地扭動(dòng)身軀。長(cháng)滿(mǎn)了皺紋的臉上滿(mǎn)是燦爛的笑容。
我則加入了長(cháng)跑的那一隊。那對幾乎都是上了年紀的老爺爺，可一個(gè)個(gè)都很“健碩”。他們每天都要圍著(zhù)小區跑好幾圈，今天也不例外。我們勻速的跑著(zhù)，清晨的空氣格外清新，一下把我的睡意驅趕走了。
跑了大概有兩分鐘，領(lǐng)頭的爺爺突然轉過(guò)頭來(lái)對我說(shuō)：“孩子，生命不息學(xué)習不止，是對的。但是，你也要記住，生命不息運動(dòng)不止！運動(dòng)能帶來(lái)健康。就說(shuō)我吧，我天天堅持晨練，所以就算我年紀這么大了，也很健康。連我都覺(jué)得我十分‘年輕’，像個(gè)小伙子一樣！哈哈！你也要堅持鍛煉��！”
“嗯�！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭，應到，“我知道了。謝謝爺爺�！�
不知不覺(jué)中，我們已經(jīng)繞著(zhù)小區跑了兩圈。我累得上氣不接下氣，可老爺爺們還是跟剛跑時(shí)一樣輕松。
“孩子，要多鍛煉��！”一位爺爺說(shuō)。
運動(dòng)可以帶來(lái)健康，可以帶來(lái)快樂(lè )。就像柯蒂斯說(shuō)的：“幸福的首要條件在于健康�！蔽疫\動(dòng)，我快樂(lè )，我健康！
健康快樂(lè )成長(cháng)作文 篇35
青春的腳步，快如初夏的閃電；綻放的笑容，燦若春曉之花。運動(dòng)會(huì )的集結號在校園內吹響，吹醒了明媚的陽(yáng)光，伴著(zhù)玉蘭花的清香，2019年4月28日下午，為期三天的廈門(mén)市金尚小學(xué)第十五屆運動(dòng)會(huì )拉開(kāi)了帷幕。
第一天舉行的是廣播操比賽，隨著(zhù)熟悉而又輕快的音樂(lè )響起，三年2班的同學(xué)們精神抖擻，氣宇軒昂，從預備節到整理運動(dòng)，一伸手，一抬腿，每一式都剛勁有力，把廣播操的簡(jiǎn)單規范、明快流暢、橫平豎直的特點(diǎn)展露無(wú)遺。在整個(gè)比賽過(guò)程中，我們步伐整齊、口號洪亮、動(dòng)作有力、精神飽滿(mǎn)，充滿(mǎn)了青春的活力和時(shí)代的氣息，充分體現了朝氣蓬勃、陽(yáng)光快樂(lè )的精神風(fēng)貌，展示了金尚學(xué)子拼搏進(jìn)取、團結一致的向上精神，迸發(fā)出活力和激情！
“障礙接力跑”完美地體現了團隊協(xié)作精神，我們學(xué)會(huì )了如何與他人合作，培養了良好的體育道德，在活動(dòng)中用智慧和技巧與同伴協(xié)作，發(fā)揚不怕困難、頑強拼搏的精神，增強團隊意識的同時(shí)也體會(huì )到了成功的樂(lè )趣。
運動(dòng)會(huì )第二天進(jìn)行的是跑步、跳繩、跳遠、仰臥起坐等體育比賽，同學(xué)們把操場(chǎng)圍得水泄不通，震耳欲聾的吶喊聲一波高過(guò)一波�？�！小運動(dòng)員們一個(gè)個(gè)如矯兔般飛離起點(diǎn)，像利箭般沖向終點(diǎn)，無(wú)論選手是否獲得第一名，他們都會(huì )得到觀(guān)眾的贊美和鼓勵，因為他們發(fā)揮了不屈不撓，頑強拼搏的體育精神，他們是運動(dòng)場(chǎng)上的英雄！
第三天進(jìn)行的是游園活動(dòng)和頒獎儀式。在游園活動(dòng)中，我們三年2班獨樹(shù)一幟，精彩的板報吸引了很多小同學(xué)的興趣，都跑到我們這里夾珠子，此起彼伏的歡笑聲傳得很遠。
健康快樂(lè )成長(cháng)作文 篇36
在改革開(kāi)放的年代，我們要想把握機遇開(kāi)拓創(chuàng )新，難免會(huì )遇到挫折，置身逆境；我們要想在事業(yè)上取得任何成就，都很可能遭受失敗，深陷逆境。面對逆境，在無(wú)數煩惱和種種憂(yōu)愁襲來(lái)之際，要想保持身心健康，人們則應像美國杰出幽默諷刺作家馬克·吐溫所說(shuō)的那樣：“人生在世，必須善處逆境，萬(wàn)不可浪費時(shí)間，作無(wú)益的煩惱，最好還是平心靜氣地去辦事，想出補救的辦法來(lái)，辛勤的蜜蜂，永遠沒(méi)有時(shí)間悲哀�！苯艹龅娜藗�，會(huì )在逆境中磨礪意志，臥薪嘗膽，厲兵秣馬，展現非凡人生風(fēng)采。
快樂(lè )即是健康，憂(yōu)郁即是疾病。悲觀(guān)的人雖生猶死，樂(lè )觀(guān)的人永生不老。憂(yōu)愁是一朵黑云，可以改變人們的精神狀態(tài)。因此，身處逆境的人們一定要豁達樂(lè )觀(guān)，避免憂(yōu)愁，做到“不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”，并銘記英國文豪狄更斯勸導世人這段話(huà)：“莫把煩惱放心上，免得白了少年頭；莫把煩惱放心上，免得未老先喪生�！比藷o(wú)泰然之習慣，必無(wú)健康之身體。人們在逆境中能處之泰然，便能保持快樂(lè )和健康。其中的道理很簡(jiǎn)單，因為心情愉快是肉體和精神的最佳衛生法，長(cháng)期憂(yōu)愁和煩惱足以損害健康甚至扼殺生命，一種美好的心情，比十付良藥更能解除生理上的疲憊和痛苦。
英國偉大的哲學(xué)家培根在《論養生》一文中說(shuō)：“養生是一種智慧，非醫學(xué)規律所能囊括，在自己觀(guān)察的基礎上，找出什么對自己有益，什么對自己有害，乃是最好的保健藥品……在吃飯、睡覺(jué)、運動(dòng)的時(shí)候，心中坦然，精神愉快，是長(cháng)壽的最好藥方�！睆倪@段名言中不難看出，人們在逆境中化憂(yōu)為樂(lè )，于健康是非常有益的。
健康是人生第一財富。經(jīng)常保持心胸坦然、心情愉快，是延年益壽的秘訣之一。人們在擁有健康之時(shí)，應加倍珍惜它；在健康被侵害之際，應全力保護它。
健康快樂(lè )成長(cháng)作文 篇37
體育運動(dòng)中，最簡(jiǎn)單、最容易、最能體現出運動(dòng)效果的就是跑步了。跑步是一種全身運動(dòng)，它可以鍛煉上肢、腿部、和肺活量，但是更主要的是能鍛煉我們的意志力。跑步方法有很多，如：慢跑、短跑、長(cháng)跑……
去年和前年的冬季，學(xué)校都舉辦了“冬季長(cháng)跑比賽”，要有能力的同學(xué)自愿報名參加。我都踴躍地報了名，我也不知道當時(shí)哪里來(lái)的勇氣。長(cháng)跑路線(xiàn)的全程有一千五、六百米呢，而且在學(xué)校外面小區的公路上跑，再加上冬天天氣又冷……報完名后，我心里就有點(diǎn)兒打退堂鼓了：畢竟，我在家的時(shí)候沒(méi)有跑過(guò)這么長(cháng)的路��！但是，我的心里，又有一種強大的力量驅使我一定要參加比賽。
臨近比賽了，倒數24時(shí)，12時(shí)，1時(shí)，20分……只聽(tīng)“嗙”的一聲槍聲，所有“選手”像脫了弦的箭一樣，沖出了起跑線(xiàn)。我被擠在了最外道，再看看前面的同學(xué)，她們個(gè)個(gè)有著(zhù)纖細、長(cháng)長(cháng)的雙腿，我有些擔心：我是否能跑完全程呢？我甚至都不敢想我能得第幾名。要出學(xué)校了，這是我最害怕的路段了。有些同學(xué)，在出了校門(mén)的路上沒(méi)跑多遠，就在路邊走路了。我跑了有100米，有些喘不過(guò)氣了。唉，真是雪上加霜，在我前面一輛汽車(chē)橫停在那兒，還排出令人惡心的尾氣。這不但影響我跑步，還讓本來(lái)就夠難受、快出不來(lái)氣得我更加難受了。一股難聞的尾氣，頓時(shí)吸入了我的鼻腔，當時(shí)那種感覺(jué)是任何人都體驗不到的。我在心里告訴自己：不是很期待比賽、很想體驗到終點(diǎn)的感覺(jué)么？一定要加油，跑到終點(diǎn)！那種力量，又驅使著(zhù)我，我連著(zhù)超越了很多人……進(jìn)了學(xué)校，還要跑上一圈，我越戰越勇，沖過(guò)了終點(diǎn)，雖然我不是第一名，但是我已經(jīng)很滿(mǎn)足了。
我超越了自己，這次比賽也鍛煉了我的勇氣與毅力。
健康快樂(lè )成長(cháng)作文 篇38
我非常喜歡體育鍛煉，非常喜歡運動(dòng)。在這些運動(dòng)之中，我可以讓自己變得更強壯。我也體會(huì )到了運動(dòng)的樂(lè )趣。
運動(dòng)可以令人精神百倍，可以放松身心，可以磨練自己的意志，也可以增強體質(zhì)。但運動(dòng)最令我喜愛(ài)之處，是運動(dòng)是一種隨時(shí)隨地都可以做的樂(lè )事，是一種沒(méi)有任何限制的游戲，是一種有益于健康的行為。
在運動(dòng)之中，我們感到非�？鞓�(lè )�；@球是我們男生的主要活動(dòng)，我們打籃球時(shí)，經(jīng)常發(fā)生一些令人捧腹、大笑不止的笑料。比如籃球掉到某人的腦袋上；或籃球變成了橄欖球類(lèi)運動(dòng)，運動(dòng)員都在一起；甚至發(fā)生一些被我們笑稱(chēng)為“妙傳”的失誤動(dòng)作。這些笑料更加讓我們喜歡籃球，喜歡體育，喜歡運動(dòng)。在運動(dòng)之中，我們每個(gè)人都會(huì )感到其樂(lè )無(wú)窮。就讓我們在操場(chǎng)上自由自在地飛奔吧！
我認為運動(dòng)是一種規則很寬的游戲，任何人、任何時(shí)間都能玩的游戲。玩的人數自然是越多越好。這種游戲可以讓你心曠神怡，覺(jué)得沒(méi)有一切束縛。這種游戲可以讓你變得更有自信。而且，運動(dòng)也可以在游戲中建立團隊意識。運動(dòng)這種游戲，是益處多多的。
運動(dòng)也能使我們的身體更加健康強壯。據有關(guān)報道，運動(dòng)有利于人體骨骼、肌肉的生長(cháng)，增強心肺功能，改善血液循環(huán)系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利于人體的生長(cháng)發(fā)育，提高抗病能力，增強人體的適應能力。所以，我認為運動(dòng)是對人體大有好處的。
運動(dòng)可以使兩個(gè)素不相識的人結為至交，運動(dòng)可以讓我們更有勇氣去挑戰，運動(dòng)可以讓我們的精神世界得到充實(shí)。
我在運動(dòng)中得到了健康；我健康，令我快樂(lè )。我誠摯的邀請你來(lái)分享我們的快樂(lè )。一起來(lái)加入運動(dòng)的行列吧！
健康快樂(lè )成長(cháng)作文 篇39
西方有句諺話(huà)說(shuō)：“財富并非永久的健康，但健康卻是永久的財富�！鄙倌陼r(shí)代，眼前有無(wú)限美好的未來(lái)，卻有不良的習性在身邊誘惑著(zhù)，使自已誤入歧途。
昔日，人們在成長(cháng)發(fā)育、鍛煉體魄、培養健全人格的時(shí)期，總是不斷的提醒自已，除了知識的汲取之外，還要建立良好的生活習慣、鍛煉自已的體能、儲存一生的健康資本、珍惜親人師長(cháng)朋友的完美互動(dòng)、提升自已的正面能量、培養幾件可全心全意、樂(lè )在其中的專(zhuān)長(cháng)，為青春留下健康、光輝的一頁(yè)，讓生活充滿(mǎn)快樂(lè )。
如今，人們在成長(cháng)發(fā)育時(shí)期，吃喝玩耍、混吃混玩、不斷讓惡習環(huán)顧周?chē)�、感染他人，除了沾染煙酒之外，還常糟蹋生命、時(shí)間，讓罪行成惡習、踐蹋一生的健康本質(zhì)、隨意的怒罵朋友以及師長(cháng)，一再的降低自已的正面能是，甚至無(wú)法全心全意、全神貫注的看待某件事，總是“三分鐘熱度”，侵犯他人的青春。
一來(lái)前者愛(ài)待生命、珍惜生命，二來(lái)后者踐蹋生命、浪費生命，不愛(ài)待自已的健康，不為自已的健康著(zhù)想，忽略“為有健康才能把持生命”的重要原則。富蘭克林曾說(shuō)：“愛(ài)待健康的人，不可浪費時(shí)間，健康是組成生命的重要原素�！彼^：“懶隋敗壞一切�！辈痪褪歉嬖V告位，健康是生命的重要源頭，沒(méi)了主使者，誰(shuí)來(lái)掌控世界的一切呢？
一言以蔽之，一碧萬(wàn)頃的天空，要有云在，才會(huì )美麗；一望無(wú)際的草原，要有花草樹(shù)木，才會(huì )清新；無(wú)邊無(wú)際的大海，要有水生動(dòng)物，才會(huì )融為一體；相同的，一個(gè)人的生命，要有健康，才會(huì )榮光煥發(fā)；相反的，一個(gè)人的生命，沒(méi)了健康，就不會(huì )有下一道曙光。
健康快樂(lè )成長(cháng)作文 篇40
今天下午我早早的就來(lái)到學(xué)校，因為老師說(shuō)今天下午有一個(gè)中隊活動(dòng)，叫“我健康、我快樂(lè )”，這種課還挺特殊的，因為是我們班的校外輔導員，也是我的同學(xué)華夏楊的爸爸華寅來(lái)給我們講這堂課。到了學(xué)校，我才知道原來(lái)是第三節心理輔導課才講。
終于等到第三節課了，叮鈴鈴，叮鈴鈴，上課鈴響了，小朋友們蹦蹦跳跳的走進(jìn)了教室，在自己的椅子上做的端端正正的，老師首先介紹了一下，然后老師讓華夏楊的爸爸進(jìn)來(lái)，那時(shí)候，我們熱烈的鼓起掌來(lái)，歡迎華夏楊的爸爸。
華夏楊爸爸問(wèn)我們：為什么叫甲型H1N1流感呢？我們想了半天都沒(méi)想出來(lái)，最后華夏楊的爸爸告訴我們甲型HINI流感實(shí)際上是豬流感，豬流感就是豬感冒，后來(lái)豬上的病菌傳染到人的環(huán)境當中，就是甲型H1N1流感了。那么“甲”是什么意思呢？甲就是很厲害的意思，能迅速的傳到每個(gè)角落。
華夏楊爸爸還告訴我們：在家里要勤通風(fēng)、勤洗手，保持個(gè)人衛生，要多鍛煉，充足睡眠，少吃麻辣等刺激性比較大的東西。
華夏楊爸爸又問(wèn)：誰(shuí)知道打噴嚏的傳播能有多快？我們有的說(shuō)每小時(shí)100公里，有的說(shuō)200公里，還有的說(shuō)270公里，······，最后華夏楊的爸爸告訴我們：噴嚏的傳播速度每小時(shí)能達到177公里的速度，你們說(shuō)快不快呀？！所以我們打噴嚏的時(shí)候要用紙巾或袖肘遮擋一下，避免甲型H1N1流感的傳播。
今天，我很感謝課外輔導員華夏楊的爸爸華寅，他給我講了許多預防甲型H1N1流感的知識，也非常感謝華夏楊，他能讓他爸爸來(lái)給我們講課。我覺(jué)得這節課收獲很大，我很喜歡，在這里我希望大家都能健健康康，好好學(xué)習，天天向上！
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