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以心理健康快樂(lè )成長(cháng)為話(huà)題的作文

時(shí)間:2021-08-11 10:20:46 心理 我要投稿

以心理健康快樂(lè )成長(cháng)為話(huà)題的作文

  導語(yǔ):現在有許多的事情影響著(zhù)我們小學(xué)生的心理健康。下面是小編整理的一些關(guān)于心理的優(yōu)秀作文,歡迎查閱,謝謝!

以心理健康快樂(lè )成長(cháng)為話(huà)題的作文

  心理健康快樂(lè )成長(cháng)話(huà)題作文一

  隨著(zhù)時(shí)代的變革,體制的更新,社會(huì )生活節奏的急速加快,人們的心理承受與以往迥然不同,受社會(huì )的影響,受成人的影響,中小學(xué)生的心理也日趨復雜化,作文大全之初中作文大全:心理健康作文。學(xué)生中不乏心理扭曲現象者,如大款家庭子女養尊處優(yōu)而使己唯我獨尊,貧困家庭子女自認低賤而令己少言寡語(yǔ),殘缺家庭子女無(wú)所依賴(lài)而感己恐慌失落,民工家庭子女背井離鄉而覺(jué)己寄人籬下等等。

  鑒于以上諸種問(wèn)題,給予心理健康的教育和指導,幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強承受挫折與適應環(huán)境能力顯得尤為重要。對學(xué)生的一些心理問(wèn)題,傳統的思想政治工作往往收效甚微,有時(shí)甚至會(huì )使學(xué)生起到逆反作用,而當教師應用心理學(xué)原理幫助學(xué)生時(shí),不少心理問(wèn)題便迎刃而解。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)心理素質(zhì)的教育,是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內容。“以人為本”的素質(zhì)教育,就要提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開(kāi)發(fā)他們的.潛能,培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)、向上的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。使他具有盡快擺脫障礙,調節自我,提高心理健康水平,增加自我教育的能力。

  一、正常的生活是學(xué)生心理健康的保證

  學(xué)習生活要有節奏,要養成良好的學(xué)習生活習慣。如按時(shí)上學(xué)上課,按時(shí)就餐,按時(shí)參加學(xué)校、班級各項活動(dòng)、按時(shí)放學(xué)及時(shí)回家。小學(xué)生要從小養成良好的習慣,在校尊敬老師,友愛(ài)同學(xué),助人為樂(lè ),熱愛(ài)學(xué)習和勞動(dòng),遵守校紀校規,合理安排好學(xué)習和休息時(shí)間,做到勞逸結合,現代生理學(xué)家提倡的“積極的休息”指的就是“飲食有節,起居有常”學(xué)習一旦形成了良好的生活方式和習慣,就會(huì )有良好的心理狀態(tài),就會(huì )對其所進(jìn)行的學(xué)習產(chǎn)生興趣,形成一種自覺(jué)性,并把學(xué)習看作是一種享愛(ài),就會(huì )變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”,從而形成良好循環(huán)。反之,會(huì )產(chǎn)生“人長(cháng)大了為什么要讀書(shū),做作業(yè)多累呀!”的厭學(xué)情緒,出現逆向心理現象。

  二、健全的人格是學(xué)生心理健康的根本

  培養小學(xué)生健全的人格很重要。學(xué)生在校學(xué)習生活不可能一帆風(fēng)順,在學(xué)習征途上會(huì )遇到許多意想不到的困難和問(wèn)題,機遇和競爭并存,成功與失敗同在,挫折與困難時(shí)時(shí)會(huì )與奮斗同行。要教育小學(xué)生增強學(xué)習過(guò)程中的自信心和自制能力,樹(shù)立起與困難作斗爭的勇氣和堅忍不拔的毅力,具備承受困難和挫折的能力;這就是我們小學(xué)生應有的健全的人格。培養健全的人格必須在群體的活動(dòng)中進(jìn)行,讓學(xué)生在群體生活中去享受成功的喜悅,感受集體的力量,經(jīng)受挫折的磨煉,學(xué)習他人對待勝利與失敗的坦然態(tài)度和沉著(zhù)應付處理問(wèn)題的方法,學(xué)會(huì )受己愛(ài)人,尊己尊人,相互幫助,培養群體意識和集體觀(guān)念,學(xué)會(huì )生存、做人、處世、善解人意,知己知彼,積極參與各種活動(dòng)的競爭,勤奮學(xué)習,積極進(jìn)取,從而形成積極向上的健全人格。這樣在個(gè)人利益和別的個(gè)體利益、集體利益發(fā)生沖突時(shí),也不至于把個(gè)人利益提得至高無(wú)上,有一個(gè)平衡健康的心理。有了這個(gè)平衡健康的心理,就不會(huì )去千方百計算計別人和集體,就不會(huì )絞盡腦汁地想把別人或集體的利益占為己有。

  三、和-諧的環(huán)境是學(xué)生心理健康的關(guān)鍵

  學(xué)校要為小學(xué)生營(yíng)造一個(gè)和-諧的學(xué)習生活環(huán)境。一個(gè)好的學(xué)習生活環(huán)境,是培養小學(xué)生心理健康的關(guān)鍵。有了這個(gè)美好的學(xué)生學(xué)習生活環(huán)境,才能使小學(xué)生感覺(jué)到學(xué)校的溫暖可愛(ài),它會(huì )使小學(xué)生有種幸福感、安全感、依賴(lài)感、自尊感、目光遠大感。學(xué)校和班級的環(huán)境對小學(xué)生心理健康有一種潛移默化和滲透感染的力量,最容易為小學(xué)生所感知、仿效和接受,成為小學(xué)生行為的指南和方向。因此,作為一個(gè)班主任老師,我十分重視班風(fēng)建設,經(jīng)常舉行班會(huì )活動(dòng),愿把班級建設成一個(gè)團結、向上、友愛(ài)、創(chuàng )新的班集體,讓全班學(xué)生人人心理健康。

  心理健康快樂(lè )成長(cháng)話(huà)題作文二

  現在有許多的事情影響著(zhù)我們小學(xué)生的心理健康。比如:最近接連發(fā)生的校園慘案、如今的升學(xué)壓力……無(wú)時(shí)不在影響著(zhù)我們小學(xué)生的心理健康,F在就讓我們來(lái)討論討論小學(xué)生的學(xué)習壓力。

  我認為應該不要分什么名校,如果說(shuō)哪個(gè)孩子上的是名校,就認為他很好,說(shuō)他將來(lái)一定有出息。而恰恰相反的,如果哪個(gè)孩子沒(méi)上名校,就認為他將來(lái)不會(huì )有什么出息。這是肯定的嗎?我們?吹揭恍└咧巧痰姆缸,犯罪分子不就是人們心目中從小長(cháng)大的小天才嗎?而沒(méi)擁有知識淵博的.人,不也照樣成為英雄嗎?因為有了什么名校,父母都希望我們將來(lái)有出息,也不管我們愿不愿、適不適合,給我們報了各種各樣的培訓班。我們小學(xué)生的周六、周日已經(jīng)成了正常的上課時(shí)間,讓我們沒(méi)有了屬于自己的休息和娛樂(lè )時(shí)間。雙休日也成為了我們小學(xué)生痛苦的兩天。好希望不再有什么培訓班,還給我們自己的時(shí)間,與家人在一起過(guò)一個(gè)愉快的周末。

  我們沒(méi)有了壓力,學(xué)得輕松,成績(jì)一定更優(yōu)秀。

  心理健康快樂(lè )成長(cháng)話(huà)題作文三

  征服畏懼,戰勝自卑,不能夸夸其談,止于幻想,而必須付諸實(shí)踐,見(jiàn)于行動(dòng)。建立自信最快、最有效的方法,就是去做自己害怕的事,直到獲得成功。具體方法如下:

  1.突出自己,挑前面的位子坐

  在各種形式的聚會(huì )中,在各種類(lèi)型的課堂上,后面的座位總是先被人坐滿(mǎn),大部分占據后排座位的人,都希望自己不會(huì )“太顯眼”。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。

  坐在前面能建立信心。因為敢為人先,敢上人前,敢于將自己置于眾目睽睽之下,就必須有足夠的勇氣和膽量。久之,這種行為就成了習慣,自卑也就在潛移默化中變?yōu)樽孕。另外,坐在顯眼的位置,就會(huì )放大自己在領(lǐng)導及老師視野中的比例,增強反復出現的頻率,起到強化自己的作用。把這當作一個(gè)規則試試看,從現在開(kāi)始就盡量往前坐。雖然坐前面會(huì )比較顯眼,但要記住,有關(guān)成功的一切都是顯眼的。

  2.睜大眼睛,正視別人

  眼睛是心靈的窗口,一個(gè)人的眼神可以折射出性格,透露出情感,傳遞出微妙的信息。不敢正視別人,意味著(zhù)自卑、膽怯、恐懼;躲避別人的眼神,則折射出陰暗、不坦蕩心態(tài)。正視別人等于告訴對方:“我是誠實(shí)的,光明正大的;我非常尊重非常尊重你,喜歡你。”因此,正視別人,是積極心態(tài)的反映,是自信的象征,更是個(gè)人魅力的展示。

  3.昂首挺胸,快步行走

  許多心理學(xué)家認為,人們行走的姿勢、步伐與其心理狀態(tài)有一定關(guān)系。懶散的姿勢、緩慢的步伐是情緒低落的表現,是對自己、對工作以及對別人不愉快感受的反映。倘若仔細觀(guān)察就會(huì )發(fā)現,身體的動(dòng)作是心靈活動(dòng)的結果。那些遭受打擊、被排斥的人,走路都拖拖拉拉,缺乏自信。反過(guò)來(lái),通過(guò)改變行走的姿勢與速度,有助于心境的調整。要表現出超凡的信心,走起路來(lái)應比一般人快。將走路速度加快,就仿佛告訴整個(gè)世界:“我要到一個(gè)重要的地方,去做很重要的事情。”步伐輕快敏捷,身姿昂首挺胸,會(huì )給人帶來(lái)明朗的心境,會(huì )使自卑逃遁,自信滋生。

  4.練習當眾發(fā)言

  面對大庭廣眾講話(huà),需要巨大的勇氣和膽量,這是培養和鍛煉自信的重要途徑。在我們周?chē),有很多思路敏銳、天資頗高的人,卻無(wú)法發(fā)揮他們的長(cháng)處參與討論。并不是他們不想參與,而是缺乏信心。

  在公眾場(chǎng)合,沉默寡言的人都認為:“我的意見(jiàn)可能沒(méi)有價(jià)值,如果說(shuō)出來(lái),別人可能會(huì )覺(jué)得很愚蠢,我最好什么也別說(shuō),而且,其他人可能都比我懂得多,我并不想讓他們知道我是這么無(wú)知。”這些人常常會(huì )對自己許下渺茫的`諾言:“等下一次再發(fā)言。”可是他們很清楚自己是無(wú)法實(shí)現這個(gè)諾言的。每次的沉默寡言,都是又中了一次缺乏信心的毒素,他會(huì )愈來(lái)愈喪失自信。

  從積極的角度來(lái)看,如果盡量發(fā)言,就會(huì )增加信心。不論是參加什么性質(zhì)的會(huì )議,每次都要主動(dòng)發(fā)言。有許多原本木訥或有口吃的人,都是通過(guò)練習當眾講話(huà)而變得自信起來(lái)的,如肖伯納、田中角榮、德謨斯梯尼等。因此,當眾發(fā)言是信心的“維他命”。

  5.學(xué)會(huì )微笑

  大部分人都知道笑能給人自信,它是醫治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套,因為在他們恐懼時(shí),從不試著(zhù)笑一下。

  2.心里健康是人人都知道的一種想法,但是,包括小學(xué)生,都造成了心理不健康

  這樣的事例在我們班就有,有些同學(xué)天天造謠:“某某喜歡某某人了!”老師對這一方面也有強大的重視,可是有些同學(xué)他就是怎么也改不了,就連上課都在想不健康的事,這會(huì )耽誤了學(xué)習,并且,對小孩子的身心發(fā)展有巨大影響。

  我冥思苦想,想出了一個(gè)好點(diǎn)子,既可以讓同學(xué)上課好好聽(tīng)課,又可以讓我們的心理得到保障。那就是:上課時(shí)認真跟著(zhù)老師的課堂走,堅持不跑神,想關(guān)于這個(gè)課堂有關(guān)系的事,投入進(jìn)這個(gè)課堂,自身放輕松,控制住自己不要想其他事情(包括娛樂(lè ),生活的事情)聽(tīng)好老師講的每一句話(huà)。

  孩子是做祖國的花朵,花朵的根是好、是壞,園丁怎么也看不出,只是辛勤的澆水、培土,但是,每個(gè)人都有自己的心理活動(dòng),就算表面上不顯示出來(lái),但在內心深處,卻想一些亂七八糟的東西。所以由于心理的帶動(dòng),在平常也就不由自主的表現出來(lái)。

  現在的我們,大部分都度入青春期了。但是,像我們這樣的年齡段,應該還早著(zhù)呢!有些同學(xué)早熟、早戀,還說(shuō)誰(shuí)跟誰(shuí)在哪個(gè)地方接吻了、誰(shuí)跟誰(shuí)咋咋地了.......總之,那些同學(xué)就是三個(gè)字——不健康。我們現在應該好好學(xué)習,天天向上,不要管那些不三不四的壞事情,否則會(huì )導致我們的心理也遭到破壞!老師只要發(fā)現類(lèi)似的事情,就迫不及待的在班上嚴厲說(shuō)教。哎!沒(méi)用就是沒(méi)用,還是阻止不了那些不好行為。

  同學(xué)們!讓我們一起呼吁:好好學(xué)習,天天向上!為學(xué)習事業(yè)而奮斗!為中華崛起而讀書(shū)!讓我們的生活健健康康,遠離不良心理,快樂(lè )生活每一天!

  心理健康快樂(lè )成長(cháng)話(huà)題作文四

  現在有許多的事情影響著(zhù)我們小學(xué)生的心理健康。比如:最近接連發(fā)生的校園慘案、如今的升學(xué)壓力……無(wú)時(shí)不在影響著(zhù)我們小學(xué)生的`心理健康,F在就讓我們來(lái)討論討論小學(xué)生的學(xué)習壓力。

  我認為應該不要分什么名校,如果說(shuō)哪個(gè)孩子上的是名校,就認為他很好,說(shuō)他將來(lái)一定有出息。而恰恰相反的,如果哪個(gè)孩子沒(méi)上名校,就認為他將來(lái)不會(huì )有什么出息。這是肯定的嗎?我們?吹揭恍└咧巧痰姆缸,犯罪分子不就是人們心目中從小長(cháng)大的小天才嗎?而沒(méi)擁有知識淵博的人,不也照樣成為英雄嗎?因為有了什么名校,父母都希望我們將來(lái)有出息,也不管我們愿不愿、適不適合,給我們報了各種各樣的培訓班。我們小學(xué)生的周六、周日已經(jīng)成了正常的上課時(shí)間,讓我們沒(méi)有了屬于自己的休息和娛樂(lè )時(shí)間。雙休日也成為了我們小學(xué)生痛苦的兩天。好希望不再有什么培訓班,還給我們自己的時(shí)間,與家人在一起過(guò)一個(gè)愉快的周末。

  我們沒(méi)有了壓力,學(xué)得輕松,成績(jì)一定更優(yōu)秀。

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