跳繩三年級作文400字（通用33篇）
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì )，大家都不可避免地會(huì )接觸到作文吧，作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織，通過(guò)文字來(lái)表達一個(gè)主題意義的記敘方法。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢？以下是小編為大家收集的跳繩三年級作文400字，僅供參考，歡迎大家閱讀。
跳繩三年級作文 1
我的課余生活像一幅美麗的畫(huà)卷一樣，豐富多彩。有跳繩，有翻花繩，還有玩橡皮泥。其中，我最喜歡跳繩了。
“丁零零……”，下課了。我們跑到指定的地方跳繩。我先把繩子解開(kāi)，雙手握住繩柄，把繩子甩到身后，向上一提，繩子正好到我的小腿。開(kāi)始跳繩了，我把繩子向前一甩，繩子快到腳的時(shí)候，我飛快地跳了起來(lái)，繩子從我腳下輕輕滑過(guò)。繩子在我手中迅速地畫(huà)著(zhù)圈，在一旁觀(guān)看的李奕凝大聲地為我數著(zhù)：“一、二……”。我看著(zhù)，心里很高興�！皶r(shí)間到！”我立刻停下來(lái)，問(wèn)李奕凝自己的'成績(jì)�！澳阋环昼娞�558下�！蔽衣�(tīng)著(zhù)，心里非常高興。
“丁零零……”上課了。我們依依不舍的回到教s室。我們約好，下課還在一起玩。
跳繩運動(dòng)的好處很多，它可以豐富我們的課余生活，增強我們的體質(zhì)，冬天運動(dòng)還可以取暖呢。
其實(shí)不只我喜歡跳繩，我們班很多同學(xué)喜歡跳繩，就連宮老師也喜歡跳繩，今天她還和徐雅竹比賽呢！結果我沒(méi)看到，不過(guò)我聽(tīng)同學(xué)們說(shuō)：“徐雅竹贏(yíng)了！”我要抓緊練習跳繩，說(shuō)不定哪一天，我也能贏(yíng)宮老師呢。
跳繩三年級作文 2
下課了，操場(chǎng)上，同學(xué)們有的在打籃球，有的在跑步，我總是在跳繩。
大家都說(shuō)吳悠跳繩很快，我不服氣，心想：吳悠跳繩真有這么快嗎？”我四處張望了一下，看見(jiàn)她正在跳繩呢！她找了一個(gè)沒(méi)有人的地方，雙腳并攏，看見(jiàn)繩子有一些長(cháng)，就用手把繩子繞了兩圈。她站在繩子的中心，輕輕一甩繩子，繩子快碰到地的那一瞬間，吳悠一躍而起，飛快地跳了過(guò)去，連跳好幾次。我發(fā)現吳悠每次跳的時(shí)候雙腳落地的聲音很響。她眼睛看著(zhù)前方，辮子搖來(lái)?yè)u去的很像蜻蜓的翅膀上下飛舞，讓我看得心服口服。心想：吳悠到底是怎么練的，跳得這么快。
接下來(lái)，我要看沈佳羽是怎么跳繩的了。我見(jiàn)她拿著(zhù)繩子，單腳站在繩子的`中間，把左腳抬起來(lái)，用力一甩，可是繩子突然飛了出去，沈佳羽狼狽地拿起繩子，我猜她一定自言自語(yǔ)地說(shuō)這次一定要跳過(guò)去！只見(jiàn)她拿起繩子，踮起腳尖，輕輕一甩，��！不好，她的腳被繩子勾住了，站不穩還不小心摔倒了。我們的同學(xué)連忙去安慰她，她這才好受一點(diǎn)。
上課鈴響了，同學(xué)們慢吞吞地回到教室。
跳繩三年級作文 3
在小區里的二十一棟房子樓下，在學(xué)校操場(chǎng)的上，都留下了我跳繩的身影。
在自己心情不好的時(shí)候，我會(huì )拿起繩子，去跳上幾組繩，在噠噠噠的跳繩聲中，自己郁悶的心情就散發(fā)開(kāi)去了。開(kāi)心的時(shí)候，也會(huì )拿起繩子跳上幾組，在清脆的噠噠噠的跳繩聲中自我陶醉。
這跳繩作業(yè)是吳哥去年給我們布置的'課外作業(yè)。因為去年我們班在運動(dòng)會(huì )上拿了個(gè)倒數第二，吳哥對這個(gè)成績(jì)非常不滿(mǎn)意，于是就給全班加了一點(diǎn)體育作業(yè)——跳繩。
跳繩作為我每天必做的作業(yè)，但好幾次都想偷懶賴(lài)掉。有一次，在外面玩的比較遲，自己感覺(jué)有些累了，回家簡(jiǎn)單洗漱一下，便馬上溜進(jìn)房間睡覺(jué)去了。突然，我關(guān)上的電燈被打開(kāi)了�！瓣愨�，你今天的跳繩作業(yè)還沒(méi)有完成呢？”媽媽站在房間門(mén)口嚴厲地說(shuō)�！拔叶紦Q上睡衣準備睡覺(jué)了�！蔽一卮鹫f(shuō)�！安恍�，要完成跳繩作業(yè)�！眿寢寛猿终f(shuō)。最后，我只好不情愿地從床上爬起來(lái)。
一年的堅持很不容易。但是我們的堅持在今年的運動(dòng)會(huì )得到了很大的回報，我們班獲得了全體總分第二名，真是咸魚(yú)翻身��！從倒數第二變成了正數第二的好成績(jì)！吳哥笑了！我們全班同學(xué)都笑了！
跳繩三年級作文 4
今天雖然是星期日，但我和媽媽卻起得很早，因為我們有一個(gè)約定，那就是去操場(chǎng)跳繩。
我們來(lái)到操場(chǎng)上，空氣特別新鮮，四周靜悄悄的。我和媽媽開(kāi)始跳繩了，我倆跳得飛快，跳繩發(fā)出了“唰唰”的響聲，打破了四周的寧靜。幾分鐘后，我倆都有些累了，媽媽建議休息三分鐘，時(shí)間到了，我們又變了一種跳法：挽花跳。媽媽一會(huì )兒向前挽花，一會(huì )兒向后挽花，看得我眼花繚亂。而我在這方面就比較笨拙，我拼命地學(xué)，還是沒(méi)學(xué)會(huì )，媽媽說(shuō)：“這不是一概而就的事情，需要時(shí)間和耐心，只要細心觀(guān)察，用心體會(huì )，過(guò)一段時(shí)間就會(huì )跳了”。說(shuō)完，媽媽再次給我做了示范，我目不轉睛地看著(zhù)媽媽跳，媽媽的`動(dòng)作是那么靈巧，跳得是那么輕快，整個(gè)身體是那么協(xié)調，媽媽跳得好極了！分明是一個(gè)跳繩專(zhuān)家。接下來(lái)，我進(jìn)行了多次練習，終于能挽一個(gè)了。媽媽的臉上露出了燦爛的笑容。
時(shí)間過(guò)得真快，轉眼間，該回家了。媽媽哼著(zhù)小曲，我想著(zhù)剛才的跳繩，明白了一個(gè)道理：萬(wàn)事貴在堅持。
跳繩三年級作文 5
說(shuō)到游戲，大家肯定不陌生吧。我喜歡的游戲有許多，比如：捉迷藏、跳皮筋、摸“瞎”子……其中，我最喜歡玩的.是跳繩。
“丁鈴鈴……丁鈴鈴……”下課了，同學(xué)們像快樂(lè )的小鳥(niǎo)一樣飛出教室，向操場(chǎng)跑去�！昂眉�(dòng)呀！”何沐沐說(shuō)，“今天又有體育課了�！蔽蚁耄豪蠋熎綍r(shí)都不發(fā)體育器材，剛好我今天帶了跳繩，可以玩了，耶！先練習下吧，因為什么事情只要努力就會(huì )有收獲。
等啊等啊，終于等到了第五節課，體育老師沒(méi)訓練多久，就解散讓我們自由活動(dòng)了。我們照例又玩起跳繩比賽，我興奮地從口袋里拿出跳繩，跳了起來(lái)，準備大顯身手，因為我下課一直都在很努力的練習跳繩，所以跳繩跳得特別熟練了。我們班跳繩高手可真不少，其中有一位同學(xué)最多連續可以跳325個(gè)呢，我想打破他的最高記錄。比賽輪到我了，我已經(jīng)做好了充分的準備，拿起跳繩從容不迫地跳起來(lái)，非常有節奏。大家邊鼓掌邊齊聲數：1、2、3一直到328�！耙�！成功了！”我高興得手舞足蹈。
這一次跳繩比賽真是讓我終身難忘，也因此讓我明白了“事上無(wú)難事，只怕有心人”。
跳繩三年級作文 6
十一月二十五日，我懷著(zhù)興奮地心情和我爸爸去跳繩比賽。我從家里跑到一棟樓下，爸爸傲慢的說(shuō)：“每局一分鐘，輸的做十個(gè)深蹲�！蔽野窒葋�(lái)，我準備好了計時(shí)，他那也準備好把計跳繩的按鈕按了清零。我說(shuō)：“三、二、一，開(kāi)始！”爸爸立馬甩起了跳繩，只見(jiàn)他兩手平衡，墊起腳尖，腳后跟完全沒(méi)有落地，發(fā)出“叮、叮、�！钡腵聲音�！白詈笫�，九、八、七、六、五、四、三、二、一，停！”我喊到。爸爸趕緊看計繩器，大聲說(shuō)：“一百二十個(gè)！”我歡呼起來(lái)，說(shuō)：“你輸定了！在學(xué)校我都跳一百三十個(gè)�！逼鋵�(shí)我是在騙他，在學(xué)校我最多跳九十五個(gè)就累得不得了了。
我非常緊張的拿起繩子，我已經(jīng)知道其實(shí)我輸定了，我把計繩器清零，只聽(tīng)見(jiàn)爸爸說(shuō)：“開(kāi)始！”我慢慢的甩起繩子，爸爸說(shuō)：“你腳完全落地了，發(fā)出咚咚咚的聲音，像地震一樣�！蔽壹泵νＯ聛�(lái)休息了一會(huì )兒趕緊繼續跳了，等到爸爸說(shuō)“最后三秒，三、二、一，停！”我趕忙把計繩器交給爸爸，直接開(kāi)始做起了深蹲，他哈哈大笑說(shuō)：“你不是說(shuō)你能跳一百三十下，怎么才跳八十五下？不行就別吹牛，做任何事情都要靠技巧的�！�
直到現在我還記著(zhù)我爸說(shuō)過(guò)的話(huà)。
跳繩三年級作文 7
今天我又去跳繩了�，F在跳繩已經(jīng)成為我日常最重要的鍛煉活動(dòng)之一。每次少則五百下，多則上千下，感覺(jué)比較輕松。但以前可不是這樣�，F在的我一分鐘可以跳一百六十下，五年級是一百三十下，四年級時(shí)還不到一百下，三年級以下時(shí)就更少的可憐了。
現在回想剛開(kāi)始學(xué)跳繩時(shí)，我還是幼兒園的小寶寶呢。那時(shí)手腳很笨拙，心里很怕被繩子絆倒，所以就跳的高高的，卻總忘了搖繩子。后來(lái)長(cháng)大些了，又搖又跳的.起勁，但有時(shí)搖繩快了，有時(shí)腳跳慢了，總是手腳打架。再后來(lái)三四年級時(shí)，已經(jīng)跳的很順暢了，一口氣能跳三四十下不間斷，但速度還是慢。我就細找原因，發(fā)現是跳的過(guò)高的原因。跳得高既費力又費時(shí)，頻率自然快不了，還容易動(dòng)作失控，跟不上搖繩的節奏，很容易“卡殼”。其實(shí)，繩子很細，腳不需離地太高，只需輕輕跳起即可。知道了這個(gè)秘密后，我發(fā)現跳起繩不但快了，而且輕松了。
除了技巧，體力也很重要。要想跳的又快又多，就要保證中間不被累趴下，耐力很關(guān)鍵，這當然要堅持不懈地練習了。通過(guò)多年的跳繩鍛煉，我才能夠像現在又快又輕松了。
我喜歡跳繩，因為它能讓我享受到炎炎夏日中的暢快，瑟瑟寒冬中的熱力，讓我知道了堅持的效果，給我健康的體魄。
跳繩三年級作文 8
我喜歡跳繩，因為保健醫生說(shuō)跳繩可以減肥長(cháng)高。我在家和在學(xué)校都跳舞。我可以單腳跳，雙腳跳。
今年，學(xué)校將舉行一次有趣的運動(dòng)會(huì )。有很多比賽，比如乒乓球、踢毽子和跳繩。通過(guò)選課，我被選為跳繩運動(dòng)員。我太高興了，我可以展示我的才華，我可以為我的班級贏(yíng)得榮耀！
“跳！跳！”媽媽在尖叫�！皨寢�?zhuān)笄竽�，求求你，休息一下，我要累死了�！蔽乙贿吿贿吿撊醯卣f(shuō)�！安�，堅持下去！繼續跳！”我媽媽在我耳邊厲聲說(shuō)道。離好玩的游戲只有半個(gè)月了，我媽也越來(lái)越兇了。
垃圾場(chǎng)！垃圾場(chǎng)！我使勁扔；跳！跳！我拼命跳。
趣味運動(dòng)會(huì )上，跳繩比賽開(kāi)始了，我的心像一只小兔子，直跳。該我上場(chǎng)了。我穩住情緒，調整好呼吸，雙手緊緊拿起繩子�！皽蕚洹_(kāi)始！”隨著(zhù)裁判的.命令，我的手飛快地抖著(zhù)繩子，雙腳不停地跳著(zhù)�！�1、2、3、4……”我聽(tīng)不到耳邊的喊聲，只有扔繩子的“嗖”的一聲越來(lái)越大。我跳的越來(lái)越快，身體好像有無(wú)窮無(wú)盡的能量…
“站��！時(shí)間到了！”"215"！215，我高興得跳了起來(lái)。
“努力才有回報！”我全年級第一。
一個(gè)小小的趣味運動(dòng)會(huì )讓我嘗到了喜怒哀樂(lè )。
跳繩三年級作文 9
相信大家對繩子都很熟悉，包括麻繩，彩繩，橡皮繩.其中，跳繩是學(xué)生中最受歡迎的。跳繩分為長(cháng)繩和短繩。
放學(xué)后，我一回到家就聽(tīng)到媽媽對我說(shuō)：“聽(tīng)說(shuō)你們學(xué)校有跳繩比賽，對吧？”“是的`�！薄澳憧剂藥讉�(gè)地方？”“第二名�！蔽易院赖卣f(shuō)。媽媽輕蔑地說(shuō)：“切”，我問(wèn)她：“切什么？你能做到嗎？”我媽說(shuō)：“我給你講個(gè)故事。以前我媽有個(gè)跳繩比賽。我媽在比賽的時(shí)候很緊張，總是擔心跳不好。但是另一個(gè)想法：別人能我為什么不能？可能他們比我還緊張！有了這樣的想法，我不知怎么就不覺(jué)得那么心慌了。輪到我玩的時(shí)候，我像小兔子一樣在上下擺動(dòng)的繩子里靈活地跳，看熱鬧的同學(xué)幫我數數，跳了300多下！獲得了第一名�！�"
哇，太神奇了！"我向母親豎起了大拇指。"是的，你還沾沾自喜嗎？”“沒(méi)有�！蔽倚χ�(zhù)搖搖頭，害羞地說(shuō)。
原來(lái)我媽小時(shí)候會(huì )跳繩，我以為只有我們會(huì )！媽媽的經(jīng)歷讓我感覺(jué)好多了：不能事事自滿(mǎn)，要虛心上進(jìn)，不能做一個(gè)現代的優(yōu)秀小學(xué)生。
跳繩三年級作文 10
今天是陰天，媽媽和外婆她都在露臺打羽毛球，我也要運動(dòng)運動(dòng)了。
做什么運動(dòng)好呢？有了，體育考試的時(shí)候，因為我不會(huì )跳繩，被扣分，現在練好，免的下學(xué)期又被扣分。我換好鞋，找來(lái)繩，來(lái)到露臺。媽媽她們看我一副全身武裝的打扮，都好奇地圍了過(guò)來(lái)。我把我的想法告訴了媽媽?zhuān)?tīng)了后，媽媽主動(dòng)的擔任我的教練，她首先很認真的給我示范，只見(jiàn)媽媽上下輕盈地跳動(dòng)，繩子在她手中聽(tīng)話(huà)地飛舞著(zhù)，一眨眼的功夫就跳了幾十下，輪到我跳了，繩子就沒(méi)那么聽(tīng)話(huà)了，它就像個(gè)頑皮的孩子，忽上忽下的，讓我踩不著(zhù)點(diǎn)，手上和腿上都被繩子抽出了一條條道來(lái)，好疼！我有些泄氣了，這時(shí)媽媽過(guò)來(lái)問(wèn)我“你是個(gè)笨孩子嗎？”“我當然不是了�！薄澳闶莻�(gè)聰明的孩子就一定能學(xué)會(huì )，世上無(wú)難事，只怕有心人。媽媽相信你一定行的�！庇辛藡寢尩墓膭�，我相信自己也一定能學(xué)會(huì )的，我拿起了繩子，接著(zhù)練。
雖然繩子被訓練的`聽(tīng)話(huà)了，可手腳還是有點(diǎn)不協(xié)調。媽媽不厭其煩地一次次告訴我要點(diǎn)。經(jīng)過(guò)很多次失敗后，我總于跳成功了一次。我揮舞著(zhù)拳頭，媽媽拍著(zhù)手，我們一起歡呼。有了第一次的成功，我的信心更足了，二次、三次、四次新的紀錄不斷的在我腳下誕生。
跳繩三年級作文 11
寒假開(kāi)始了，我給自己定了一個(gè)計劃，每天要運動(dòng)一小時(shí)。到底做什么運動(dòng)呢？爸爸建議我跑步，于是我和他每天早上起來(lái)圍著(zhù)小區跑三圈，結果跑了三天我就受不了，我感覺(jué)心跳太快，關(guān)鍵我還跑不動(dòng)，只好傷心地放棄了。
媽媽建議我跳繩，我覺(jué)得跳繩比跑步容易，之前學(xué)羽毛球還每天跳呢！就這樣我開(kāi)始了每天的跳繩運動(dòng)。第一天，我跳了五百個(gè)，沒(méi)怎么出汗，感覺(jué)不是很累，媽媽建議我每天不斷增加。第二天我跳了八百個(gè)，出了一點(diǎn)點(diǎn)汗，也不太累。第三天我跳了一千個(gè)，出了許多汗，感覺(jué)也能接受，我就決定以后每天堅持跳一千個(gè)。跳著(zhù)跳著(zhù)，不知不覺(jué)已經(jīng)堅持了二十多天，我發(fā)現自己對跳繩有了新的認識，以前我一直覺(jué)得跳繩只是腳上運動(dòng)，現在我發(fā)現跳繩不僅僅是手腳并用，全身都在運動(dòng)，跳繩真是一項全能運動(dòng)。尤其是對于我這樣有點(diǎn)胖的人來(lái)說(shuō)，這真是一項不錯的減肥運動(dòng)。這二十多天，我的飲食沒(méi)怎么改變，甚至過(guò)年大魚(yú)大肉吃得還比較多，但是我瘦了兩千克，真的'好開(kāi)心。
跳繩攜帶起來(lái)方便、輕巧，有時(shí)還可就地取材。一根跳繩可以隨時(shí)隨地地運動(dòng)，尤其當下肺炎蔓延不能出門(mén)，在家跳繩真是項不錯的運動(dòng)。我越來(lái)越喜愛(ài)跳繩這項運動(dòng)了，小朋友們，你們也來(lái)試試吧！
跳繩三年級作文 12
同學(xué)們，相信你一定會(huì )跳繩吧！但是你知道我是怎么學(xué)會(huì )的嗎？哈哈，猜不到吧！還是讓我來(lái)告訴你。
記得五六歲時(shí)，我跳繩還是先把繩甩到面前，再跳過(guò)繩子。這是我跳繩的第一形態(tài)�，F在，你肯定急著(zhù)想知道第二形態(tài)吧！別急，聽(tīng)我慢慢道來(lái)。
所謂的'第二形態(tài)，便是上一年級時(shí)，老師叫我們要學(xué)會(huì )跳繩，因為以后肯定有用，我不以為然，心想：哼，跳繩有什么用？奧運會(huì )上又沒(méi)有跳繩項目�？衫蠋煱烟K作為家庭作業(yè)。我沒(méi)辦法，一回家就在院子里練跳繩。原以為跳繩挺簡(jiǎn)單，不就是繩子甩過(guò)來(lái)就跳嘛�？砷_(kāi)始跳了就老是絆倒，身上、臉上被劃痛了好幾處，我火了，把繩子一摔，走人。不料，沒(méi)過(guò)幾天，老師居然說(shuō)，一分鐘跳繩要考試、比賽。這可把我急壞了，一到家就練一分鐘跳繩。一次次自信的開(kāi)始卻換來(lái)了一次次絆倒，一次次重來(lái)。絆倒、重來(lái)，我一直重復著(zhù)這幾個(gè)動(dòng)作。我曾想放棄，可我到底堅持下來(lái)了。終于，戰果出來(lái)了，我一分鐘能跳100多下了。
現在，我不僅會(huì )雙腳跳繩，還會(huì )單腳、反跳等花樣跳繩。
跳繩三年級作文 13
這幾天，我們學(xué)校舉行了一次跳繩比賽。每一位同學(xué)都很高興，為參加比賽加緊練習，希望拿一個(gè)好成績(jì)。
今天，比賽開(kāi)始了。體育老師劃好了比賽場(chǎng)地，按年級依次比賽，場(chǎng)上的同學(xué)飛快地跳著(zhù)，場(chǎng)下的同學(xué)吶喊助威、躍躍欲試。終于，輪到我們班同學(xué)比賽了。繩子在他們腳下飛過(guò)，令人眼花繚亂。黃立棟跳得非�？�，繩子象一圈圈銀環(huán)，環(huán)繞在他周?chē)��？粗?zhù)同學(xué)們跳的那么歡，我也想試一試了，更加拼命地為他們加油。
比賽結束后回到教室，老師問(wèn)他們的成績(jì)�！�193”，“199”，“187”，“201”。我聽(tīng)著(zhù)好佩服他們，我們班一定能拿個(gè)好成績(jì)。接著(zhù)，是女生三分鐘毽子比賽。我也加入助威的人群，大聲的一個(gè)個(gè)地數著(zhù)。當有人連續踢了100個(gè)時(shí)，大家歡呼起來(lái)。我們班的王曉婷踢得很穩，毽子在她的腳上上下翻飛，五彩的毽子騰空而起，像一道道彩虹掛在我們身邊。然后，男生二分鐘雙飛的同學(xué)上場(chǎng)了。雙飛是我最?lèi)?ài)看的項目了。我津津有味地看著(zhù)，當十幾位同學(xué)的繩子同時(shí)飛舞的'時(shí)候，揚起一片塵土，發(fā)出啪啪的聲響，是多么壯觀(guān)的場(chǎng)面啊。最后還比了跳長(cháng)繩。
這就是我們的跳繩比賽。參賽的和沒(méi)參賽的都非常開(kāi)心。
跳繩三年級作文 14
我很喜歡跳繩，因為跳繩省錢(qián)，環(huán)保，還能鍛煉身體。真是事半功倍！從幼兒園到現在，每天堅持練習。
跳繩真的`很省錢(qián)。只需一元錢(qián)就可以買(mǎi)到一根跳繩，可以在任何空地上玩。不像學(xué)輪滑，光是一雙鞋就要幾百塊錢(qián)，不像球類(lèi)，需要器材和場(chǎng)地，也需要對手或者伙伴。跳繩是一項既省錢(qián)又省事的運動(dòng)。很方便。
跳繩是全身運動(dòng)，可以鍛煉身體。練久了也能讓手腳更靈活，配合更和諧。此外，經(jīng)常跳躍對我們成長(cháng)中的孩子非常有益，可以讓我們更容易長(cháng)高。
我從幼兒園的中班開(kāi)始學(xué)跳繩，每天練20分鐘。10天左右就已經(jīng)很熟練了。到了大班之后，參加比賽，每次都是前三。所以老師經(jīng)�？湮�，同學(xué)都很羨慕。上了小學(xué)后，我更加勤奮地練習跳繩。每天放學(xué)，一有時(shí)間就跑下樓跳繩寫(xiě)作業(yè)。在體育課上，我經(jīng)常和同學(xué)競爭跳繩，沒(méi)有人能比我跳得更快，無(wú)論是速度還是氣息。有一次，我和男生比賽贏(yíng)了。
跳繩是一項好運動(dòng)嗎？趕緊行動(dòng)！用不了多久，你就能成為我這樣的高手。
跳繩三年級作文 15
每年一度的精彩跳繩比賽終于拉開(kāi)帷幕。
午飯后，整個(gè)籃球場(chǎng)擠滿(mǎn)了人。有的選手在練跳繩，來(lái)來(lái)去去；有的在整裝待發(fā)，做最后的準備；其他人深呼吸，保持寶貴的體力。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的等待，最精彩的男子單跳比賽開(kāi)始了。我看到我們班的頭號種子選手楊林首次亮相。他悠閑地走向籃球場(chǎng)，眼角含笑，信心滿(mǎn)滿(mǎn)。
裁判吹哨，比賽正式開(kāi)始。楊林像熱鍋上的輪子一樣跳動(dòng)著(zhù)。一開(kāi)始，楊林的速度遠遠超過(guò)了在場(chǎng)的所有人�！斑@樣的速度，奪冠只是時(shí)間問(wèn)題�！蔽野蛋嫡凑醋韵�。漸漸地，漸漸地，他的`體力開(kāi)始消耗下來(lái)，速度慢了下來(lái)，他的臉漲得通紅，呼哧呼哧地喘著(zhù)粗氣，再這樣下去，別說(shuō)是冠軍了，連名次都還是個(gè)問(wèn)題！我很著(zhù)急，但關(guān)鍵時(shí)刻不要丟了鏈子！“來(lái)吧！努力！為了獎勵卡！”“堅持就是勝利！”大家異口同聲地喊，他像馬達一樣跳了起來(lái)。
最后成績(jì)出來(lái)了，他拿了第一。我們班一下子成了歡樂(lè )的海洋，有人對他豎起大拇指；有的給了他一個(gè)大大的擁抱；有的甚至和他化敵為友。
這個(gè)游戲真的很刺激。
跳繩三年級作文 16
我很喜歡跳繩，我學(xué)的也很快，只用了一個(gè)星期就學(xué)會(huì )了。
一天早上，我去姑姑家玩。到了姑姑家我玩了一會(huì )兒，然后姐姐開(kāi)始練跳繩，她的速度很快，一分鐘就跳了兩百多個(gè)，我驚呆了，從那天起，我就決定要努力成為跳繩最好的。
我一開(kāi)始總是跳快了，繩還沒(méi)過(guò)去我就跳了，又怎么也接不上繩的速度，所以總是被繩打倒，打的腿紅通通的。一段時(shí)間過(guò)去了，我就決定放棄跳繩。姐姐發(fā)現我的問(wèn)題，就問(wèn)我怎么了，我回答道：“姐姐，我是不是很笨啊，跳繩都跳不好�！蔽业脑�(huà)音剛落。姐姐就已經(jīng)準備好教我跳繩了。首先搖繩，把繩搖到前面的.時(shí)候再跳，經(jīng)過(guò)我三番五次的練習我從十個(gè)，幾十個(gè)，上百個(gè)來(lái)。
星期天的早上，吃過(guò)飯，我突然很想和我的好朋友比跳繩，我便邀請了一個(gè)好朋友來(lái)到樓下，她來(lái)了之后問(wèn)我比什么。我說(shuō)：“我們比連環(huán)跳吧�！北荣愰_(kāi)始，她跳了5個(gè)就不行了，而我跳了10個(gè)。耶斯，我終于贏(yíng)了你！我可以跳10個(gè)了，我真開(kāi)心，我又開(kāi)始跳繩了。好多人都投來(lái)了羨慕的目光，我的心里美滋滋的，從那天起我才體會(huì )到跳繩跳好了是一件多么美好的事��！
我喜歡跳繩，跳繩就像旅行，旅途艱難，風(fēng)景很迷人。
跳繩三年級作文 17
我喜歡的體育運動(dòng)有跑步、有踢足球、還有蛙跳，但我最喜歡的體育運動(dòng)是跳繩。
跳繩的花樣特別多，一般分為單人跳、雙人跳和多人跳。剛開(kāi)始學(xué)習單人跳的時(shí)候，我把繩子貼緊腳后跟，雙手緊拽著(zhù)繩頭兩端，由于特別緊張，不是跳不過(guò)去，就是提前把繩子甩出去了，怎么也達不到人繩合一的.效果，我開(kāi)始懷疑自己的能力，有點(diǎn)兒想放棄了。這時(shí)候，媽媽在一旁鼓勵我：“孩子別急，你一定能行，慢慢來(lái)�！甭�(tīng)了媽媽的話(huà)，我試著(zhù)屏住呼吸，仔細揣摩動(dòng)作要領(lǐng)，嗖的一聲，我雙手舞動(dòng)著(zhù)跳繩，飛一樣地跳了起來(lái)，這時(shí)只聽(tīng)見(jiàn)繩子從頭頂越過(guò)，發(fā)出“呼哧呼哧”的聲音。此時(shí)此刻我心花怒放：終于成功了。
雙人跳繩也特別有趣，跳的時(shí)候要做到兩個(gè)人的動(dòng)作“合二為一”這樣看起來(lái)十分優(yōu)美。多人跳繩是一項集體活動(dòng)，它講究集體配合，整齊劃一。
跳繩這項體育運動(dòng)不僅能增強我們的肺活量，起到強身健體的作用，還能鍛煉我們的意志，培養我們的團隊意識。
我喜歡跳繩，不只是因為學(xué)到了一項體育技巧，它更讓我明白了一個(gè)道理：做任何事情不要遭受一點(diǎn)兒挫折，就輕易改變自己的信仰，輕言放棄，只有堅持到底，才能達到人生最美的山峰。
跳繩三年級作文 18
跳繩是一項最簡(jiǎn)單的體育運動(dòng)，也是我非常喜歡的運動(dòng)。
你猜我為什么喜歡跳繩呢?因為跳繩不但能zeng強我的意志，而且還能鍛煉我的`身體，讓我的身體長(cháng)得更加強壯。記得有一次，我得了流感，還有點(diǎn)發(fā)燒，媽媽說(shuō):“來(lái)!我們來(lái)一次跳繩比賽!”我悶悶不樂(lè )地說(shuō)“好”。我一口氣跳了220個(gè)，熱得我滿(mǎn)頭大汗。媽媽又給我試了試體溫，哇，體溫正常了！
我可喜歡跳繩了，它帶給了我無(wú)數的歡樂(lè )。
我最喜歡的體育運動(dòng)是跳繩。
有一次跳繩比賽，我輸給了黃河。從那時(shí)起，他在我面前傲氣十足，不再聽(tīng)我的管理，我暗暗下決心，下次比賽一定勝過(guò)他。于是，我和跳繩成了形影不離的好朋友，我下課跳，放學(xué)跳，睡覺(jué)前也要跳上幾分鐘。只要一跳繩我什么都忘了，腳下像踩著(zhù)風(fēng)，繩子呼呼飛舞，打在地上啪啪直響，在一旁幫我數數的小朋友都驚呆了，每次不跳到大汗淋淋我決不罷休�，F在我每分鐘比過(guò)去多跳50下。我想，下一次比賽勝利一定輸于我。
從跳繩比賽中我懂得了，要當好班長(cháng)，就必須事事走在同學(xué)們的前面。
跳繩三年級作文 19
今天，秋高氣爽，涼風(fēng)習習，王老師帶領(lǐng)我們B5班同學(xué)去操場(chǎng)練習跳繩，操場(chǎng)練習跳繩的人可真多呀！有的.在跳前挽花、有的在跳后挽花、還有跳大繩、小繩、雙人跳等等。因為三跳運動(dòng)會(huì )馬上就要舉行了，所以每個(gè)班級都認真練習著(zhù)。
我們今天主要練的是跳小繩，跳小繩前首先要一只腳踩住繩子中間，雙手用力提了提繩子長(cháng)短合適。開(kāi)始跳的時(shí)候要屏住呼吸，雙眼目視前方，大臂自然垂下夾緊，小臂分開(kāi)，手腕飛快的甩起繩子，雙手均勻的搖著(zhù)，腳跟微微踮起，腳尖輕輕地點(diǎn)著(zhù)地面。小繩歡快地翻著(zhù)跟頭，只聽(tīng)見(jiàn)了嗡嗡的聲音。老師計時(shí)一分鐘，我跳著(zhù)跳著(zhù)，跳到最后感覺(jué)腿像灌了鉛一樣，跳不動(dòng)了，胳膊也搖不動(dòng)了，我滿(mǎn)臉通紅，汗流浹背，喘著(zhù)粗氣，但是，我仍舊堅持著(zhù)， 可我還是堅持住啦。我要沖刺跳到140，再跳到190，一分鐘時(shí)間到了，我們都停下了腳步。
跳繩可以讓我們鍛煉身體，還能鍛煉毅力，我要堅持練習跳繩，不管是在學(xué)校還是家里，我都會(huì )認真練習。爭取跳到200以上，在三跳運動(dòng)會(huì )上為B5班爭光。
跳繩三年級作文 20
在上個(gè)星期六，白老師在班級趣味運動(dòng)會(huì )上表演了精彩的花樣跳繩。
“哇，太厲害啦”在白老師跳繩時(shí)，會(huì )連綿不斷的傳來(lái)這樣的歡呼、尖叫聲。
最精彩的那要數三百六十度交叉跳了。白老師先用腳尖輕快的跳著(zhù)，像走路似的，突然，白老師把繩子甩的很快，在跳起來(lái)的那一瞬間，他先像平時(shí)那樣跳了一個(gè)然后在雙腳碰地之前又來(lái)了個(gè)交叉跳，一邊跳，身體還一邊旋轉，就在這時(shí)，所有的萬(wàn)物都停止了，時(shí)間也停止了，感覺(jué)就連地球都無(wú)法轉動(dòng)了，只有我還能活動(dòng)，我看了看周?chē)�，“哇”同學(xué)們的表情那么豐富啊，有的正張大嘴喊加油，有的正高高的舉著(zhù)手為白老師喝彩，還有的`拿著(zhù)手機拍照哩... ...
我走到白老師身旁，看見(jiàn)他正低著(zhù)頭，屏息凝視的看著(zhù)跳繩，額頭上要滴下的汗水停止在了那里，我用手輕輕一碰，汗水掉落在地上，發(fā)出了“嗒”的聲
音，突然，萬(wàn)物好像又重新充滿(mǎn)了生命力，又蘇醒了過(guò)來(lái)，我也回到了我原來(lái)的位子上，白老師跳繩的速度也漸漸的慢了下來(lái)。
這次精彩的花樣跳繩將永遠烙在我的心中。
跳繩三年級作文 21
從小學(xué)一年級開(kāi)始，老媽就讓我每天晚上都要堅持跳繩。我不同意，玩的時(shí)間都快不夠了，哪有時(shí)間跳繩呢？但老媽則拋出跳了非常有道理的理由：
1、我平時(shí)太懶，在學(xué)�？隙ǘ疾辉趺催\動(dòng)，跳強可以保證每天的運動(dòng)量。
2、學(xué)校里有測試，在家里每天練習，到時(shí)候也有準備。
3、現在是長(cháng)身體的時(shí)候，跳強可以長(cháng)得更高。好吧，綜合以上幾點(diǎn)，我不跳繩有點(diǎn)說(shuō)過(guò)不去呢！
連續跳幾天可能可以堅持下去，可每天都堅持，可是一件相當不容易的事了，每天寫(xiě)完作業(yè)后就要跳繩，以前小一點(diǎn)還好，作業(yè)少，有大把時(shí)間，從三年級始，主科增加成了四門(mén)，那么多作業(yè)，寫(xiě)完都不早了，還要看一小時(shí)的課外書(shū)，哪有時(shí)間看課外書(shū)呢？更何況，老媽的`要求都提升到每天跳整整1000個(gè)了！盡管作業(yè)變多，但老媽的要求始終不變，在她的強硬要求下，我能仍堅持著(zhù)跳繩……堅持就有收獲，在學(xué)校測試中當別人為跳60個(gè)一分鐘而煩惱時(shí)，我已經(jīng)能跳每分鐘160個(gè)了。甚至有一年，我兩次成績(jì)都在200個(gè)以上。跟他們“瘋狂”練習對比，現在的我到輕松許多，這就是所謂的“先苦后甜”吧。
雖然我事到如今對跳繩這事仍沒(méi)有充滿(mǎn)“熱愛(ài)”，但至少我已終對它習慣了……
跳繩三年級作文 22
今天，學(xué)校里舉行冬季運動(dòng)會(huì )，我報名參加了跳繩比賽，一大早我就帶著(zhù)繩子興致勃勃地來(lái)到學(xué)校。
進(jìn)了教室，我拿出課外書(shū)看了一會(huì )兒，老師就進(jìn)來(lái)了，她說(shuō)：“跳繩的男女同學(xué)到外面排隊”于是，我們跟著(zhù)老師來(lái)到跳繩現場(chǎng)。一開(kāi)始，看到前面的同學(xué)個(gè)個(gè)跳得輕盈如燕，我不禁替自己擔心起來(lái)，接著(zhù)我又看見(jiàn)幾個(gè)跳得不怎么樣的，原本很緊張的我感覺(jué)心里輕松不少。
快輪到我了，我的心開(kāi)始忐忑不安，正想著(zhù)，前面的葉詩(shī)涵就跳完了。到我了，我拿著(zhù)繩子走上前，把號碼牌給老師看，老師說(shuō)：“你叫什么名字？”“我叫肖雅真�！闭f(shuō)完，我就拿著(zhù)繩子站在那里等候，“開(kāi)始”隨著(zhù)老師的一聲命令，我拿著(zhù)繩子飛快地跳起來(lái)，可能是跳得很高，我有種感覺(jué)自已象一只在飛翔的.小鳥(niǎo)�！凹佑�，加油”老師和同學(xué)在大聲地喊，忽然，我打了個(gè)踉蹌，不過(guò)又很快地就接上去了。跳著(zhù)跳著(zhù)，我漸漸地沒(méi)力氣了，我在心里對自己說(shuō)：“堅持住，堅持住，堅持就是勝利”
“時(shí)間到”老師說(shuō)，：“144下，下一個(gè)”此時(shí)的我，都快癱倒了，兩腿發(fā)軟……
第二天下午，老師把獎狀發(fā)給我，我接過(guò)獎狀，揉了揉眼睛，這是真的嗎？我又打了自已一下，沒(méi)錯，我真的得了一等獎！耶！
跳繩三年級作文 23
最近聽(tīng)老師說(shuō)學(xué)校要舉辦“雙飛”比賽，好開(kāi)心，終于有了一個(gè)展示才華的好機會(huì )！比賽前我們幾個(gè)選手都極度緊張，馬上就要比賽了。雖然我們練習認真，準備充分，但是和一班二班的水平相比還是有差距的。但是，老師告訴我們：“不要和別人比。跟自己比。你能跳多少，別把身體弄壞�！甭�(tīng)了老師的話(huà)，我們豁然開(kāi)朗，跳動(dòng)的心臟平靜了許多。在球場(chǎng)上，我們看得見(jiàn)。我平靜的心又緊張了：跳不好怎么辦？老師會(huì )批評我嗎？我在實(shí)踐中一直是最弱的在裁判的指揮下，我們幾個(gè)同學(xué)輕盈地跳了起來(lái)，裁判的姐姐不停地為我加油。我閉上眼睛，腦子里只寫(xiě)了一句話(huà)：一定要跳好，你最強！連續跳了73次，我的.繩子斷了。但是我跳得很快，不顧汗水和疲憊。腿酸痛，累得斷斷續續跳不動(dòng)。我正要放棄，就聽(tīng)到裁判的姐姐對我喊：“加油，加油！”一聽(tīng)到這個(gè)鼓勵的聲音，我就恢復了力量：我不能放棄，我不能放棄！我不能做懦夫！不能抹黑班級！三分鐘終于過(guò)去了，但這三分鐘太長(cháng)了，但我堅持的信念讓我跳了起來(lái)。堅持就是勝利！回來(lái)的時(shí)候同學(xué)們像小喜鵲一樣匯報成績(jì)。我跳了190下，在學(xué)校拿了第二名。我超越了自己！雖然很累，但是真的很開(kāi)心！
跳繩三年級作文 24
“預備——開(kāi)始！”隨著(zhù)一聲令下，操場(chǎng)上的同學(xué)們就像正在學(xué)飛的小鳥(niǎo)一樣，齊唰唰地“飛”了起來(lái)。大家齊唰唰的甩動(dòng)著(zhù)手中的繩子，那些五彩繽紛的繩子，就像無(wú)數條美麗的絲帶，在天空中飛舞著(zhù)。遠遠地望操場(chǎng)，就像一個(gè)個(gè)躍動(dòng)著(zhù)的彩球在舞動(dòng)。
我偷瞄一眼旁邊的`俞悅，只見(jiàn)她那條蓬松的馬尾辮隨著(zhù)背景音樂(lè )節奏一上一下的甩動(dòng)著(zhù)，身子是如此的輕快，真的就好像飛了起來(lái)；她手上的繩子，就像和她融為一體一般，又宛如一個(gè)個(gè)銀環(huán)，串成一個(gè)銀球，隨著(zhù)她一起輕快地“舞蹈”。讓我想起一個(gè)詞叫做“身輕如燕”。
看著(zhù)俞悅如此優(yōu)雅的“舞蹈”，我也不甘示弱，也將繩子快速的甩了起來(lái)。我也感覺(jué)自己變得非常放松，繩子就像一圈圈銀環(huán)把我圍了起來(lái)，變成了一個(gè)彩球，身體也變得像燕子一般輕快了！我非常高興的享受著(zhù)這一時(shí)刻。
突然，腳下被什么絆了一下，我重心不穩差點(diǎn)摔倒；這條“彩帶”將我的腳絆著(zhù)了，等我緩過(guò)勁來(lái)，跳繩環(huán)節已經(jīng)結束了。
我有些不舍地看著(zhù)操場(chǎng)：“真期待下一次跳繩環(huán)節呀！”
跳繩三年級作文 25
前一段時(shí)間，老師說(shuō)學(xué)校要舉行跳繩比賽。下周一將從班里選幾個(gè)跳得好的同學(xué)去參加。爸爸知道后，特意給我新買(mǎi)了一根跳繩，我便開(kāi)始學(xué)了。
來(lái)到一塊空地上，擺正姿勢，開(kāi)始練習。本來(lái)以為是小菜一碟，沒(méi)想到這碟小吃還真“難吃”。我剛一跳，繩子就打開(kāi)我頭上了，疼得我眼淚都掉出來(lái)了。又一跳，繩子還是打到我頭了……一連十次，我都失敗了，弄得我灰心喪氣，幾乎失去了信心。
到了星期一，我果然名落孫山。這時(shí)，剛好我們語(yǔ)文課最近學(xué)了一篇課文。講述了古時(shí)候蘇格蘭的`王子布魯斯，帶領(lǐng)軍隊抗擊外國侵略軍。一連打了七次仗，屢屢失敗。后來(lái)，他從蜘蛛結網(wǎng)中受到了啟發(fā)，召集軍隊打了第八次，這次終于成功了。讀了這篇文章，我深受啟發(fā)，在心里默默地對自己說(shuō)“堅持下去！我一定可以！”
每天放學(xué)回到家，我把作業(yè)寫(xiě)完后就接著(zhù)練習。一次，兩次，三次……我都失敗了，可我并不灰心，第二天接著(zhù)再學(xué)，沒(méi)學(xué)會(huì )，繼續努力。第三天，第四天，第五天……不知經(jīng)歷了多少次失敗，我終于成功了，可以身輕如燕的一口氣跳幾十個(gè)了！
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。凡事只要我們肯努力，找到正確的方法，就一定能成功！
跳繩三年級作文 26
上午，我們班做完早操后，進(jìn)行跳繩活動(dòng)，跳得最入迷的是沈佳羽，她嘗試著(zhù)單腳跳，只見(jiàn)她一個(gè)一個(gè)地向中間跳。據悉她以前跳得不怎么好，一分鐘才跳二十幾個(gè)，現在有了很大進(jìn)步，她一分鐘可以跳一百多個(gè)啦！
她跳得時(shí)候有點(diǎn)緊張，很謹慎。見(jiàn)她還皺著(zhù)眉頭，可是沈佳羽一心想要跳好，但也有點(diǎn)小擔心，她的雙眼一直盯著(zhù)前方，她的表情又開(kāi)始變得一本正經(jīng)。
沈佳羽她的`辮子像小蝴蝶一樣，她的繩子也跟著(zhù)小蝴蝶一起跳起來(lái)，像一個(gè)大人帶著(zhù)一只小狗在野外散步。她開(kāi)始雙腳跳：她把繩子往后甩，繩子在地上發(fā)出“嗒嗒嗒”的聲音，我們見(jiàn)她跳得很是吃力，就給他鼓勵地喊：“加油，沈佳羽！加油！”我們一直喊了好一會(huì )兒，連喉嚨都干了，她終于有了自信心，她好像在心里默默地對自己說(shuō)：“我一定能把繩子跳好的！”她用力地抓緊繩子，繩子從前甩過(guò)后，她也跟著(zhù)跳，跳得越來(lái)越協(xié)調……終于上課的音樂(lè )想起，大家只能先暫停了。
我也和沈佳羽一樣漸漸喜歡上跳繩這項活動(dòng)，同學(xué)們你們喜歡跳繩嗎？
跳繩三年級作文 27
跳繩比賽可真熱鬧哇，老師在操場(chǎng)上畫(huà)了七個(gè)一樣大的圓圈，圓圈的直徑有一米長(cháng)，上午八點(diǎn)正，各班的同學(xué)在老師的帶領(lǐng)下，都整整有序地例隊進(jìn)入賽場(chǎng)，比賽馬上就要開(kāi)始了，運動(dòng)員都在蠢蠢欲試，我是代表一（6）班的運動(dòng)員，看到同學(xué)們一個(gè)個(gè)都生龍活虎，我的心不知怎么就緊張起來(lái)了，平時(shí)穿的`很舒服的運動(dòng)鞋，這時(shí)卻覺(jué)得很脹腳，當我正解開(kāi)鞋帶想把鞋子脫掉時(shí)，老師已報到我的名了，完了，該我出場(chǎng)了，這下怎么辦呢？來(lái)不及考慮了，我拖著(zhù)散開(kāi)的鞋帶就上場(chǎng)了。
“當”的一聲，比賽開(kāi)始了，我跳了起來(lái)，嘴里一直念：1.2。3、4……可是跳著(zhù)跳著(zhù)，我就覺(jué)得不對勁了，原來(lái)散開(kāi)的鞋帶開(kāi)始和我鬧別扭了，怎么辦呢？正在這時(shí)，我聽(tīng)到我們班的同學(xué)在高呼：“趙近加油，趙近加油�！蔽业难幌伦泳陀苛松蟻�(lái)，我一邊跳一邊把腳一踢，一只鞋子就先退出賽場(chǎng)了。就這樣，我穿著(zhù)一只鞋繼續跳……
終于一分鐘到了，我跳了178個(gè)，雖然不是最多，我還是比較滿(mǎn)意，但是，我不會(huì )原諒自己在賽前的膽怯表現，如果下次有機會(huì )，我肯定不會(huì )再怯場(chǎng)了。
跳繩三年級作文 28
我是一個(gè)熱愛(ài)運動(dòng)的小朋友，我最喜歡的運動(dòng)是跳繩。我每天都通過(guò)“天天跳繩”這個(gè)APP來(lái)進(jìn)行跳繩的運動(dòng)。
今天上午，我準備跳繩，于是我把手機放在地上，打開(kāi)“天天跳繩”APP，選擇“4人PK”模式，點(diǎn)擊“開(kāi)始”，準備跳繩。剛開(kāi)始的.時(shí)候，我有點(diǎn)緊張，心想這次跳繩比賽，我的名次會(huì )是第一名，還是最后一名呢。
比賽開(kāi)始了，我盡全力去跳，沒(méi)想到出師不利，剛開(kāi)始跳就斷了一次，名次落后，我暗自給自己加油，希望后面不要斷掉。等到我跳到30秒的時(shí)候，我反超上去，在名次榜上排名第二。這時(shí)，我的胳膊感覺(jué)到酸了，但我發(fā)現對手的速度也沒(méi)那么快了。于是我加快速度，沒(méi)想到一下子沖到第一名了。時(shí)間還剩20秒，我又落后到第二名�，F在還剩最后10秒，這是最關(guān)鍵的時(shí)刻，我要開(kāi)始最后的沖刺了。雖然胳膊很酸，但我還是繼續堅持，我使勁甩動(dòng)繩子，最終在名次榜上名列第一，雖然我很累，但是我也很開(kāi)心。我開(kāi)心地向家人發(fā)布跳繩視頻，分享我的快樂(lè )，家人也為我感到開(kāi)心。
跳繩可以給我帶來(lái)快樂(lè )，還可以讓我鍛煉臂力、強身健體，我非常喜歡跳繩。
跳繩三年級作文 29
記得二年級體育課的跳繩比賽，太難忘了！讓我和你聊聊！
嗯？為什么你們都興高采烈？原來(lái)是跳繩比賽！這次我要參加。
“開(kāi)始！”聽(tīng)了老師的吩咐，同學(xué)們像小兔子一樣拼命跳……我剛跳到50，就氣喘如牛。我本想坐在地上不干了，但突然我聽(tīng)到同學(xué)們大喊：“知望，加油！”我不能辜負同學(xué)們的`期望！我又回到游戲里了，從51，52，53，54 …跳到102。比賽結束時(shí)，我只聽(tīng)到老師說(shuō)：“張禮杰是最好的舞者！”我像泄氣的球一樣聽(tīng)著(zhù)，嘴巴張得大大的。
“沒(méi)關(guān)系，還有一個(gè)！”夏對我說(shuō)。
第二場(chǎng)比賽開(kāi)始了。我輕如燕，很快就跳了100。不，我失去了力量。我犯過(guò)一次錯。最后我一分鐘跳了129下。我高興得跳了三尺高，當時(shí)的心情無(wú)法用語(yǔ)言形容，因為我從來(lái)沒(méi)有跳到129，今天也是我第一次取得這么好的成績(jì)。
雖然最后輸了，但我一點(diǎn)也不難過(guò)，因為我盡力了。
這件事告訴我，如果你盡力去做一件事，不管結果如何，你都是winner！
跳繩三年級作文 30
我站在三米長(cháng)繩的一側，沉靜自若，蓄勢待發(fā)。白云似在朝我微笑，飛鳥(niǎo)似在為我助威，蝴蝶掠過(guò)我的身旁，微風(fēng)拂過(guò)我的身體。這是八年級的跳繩比賽，是同學(xué)們注視著(zhù)我、屏息凝神的一刻。
小跑兩步，兩腳一蹬，只見(jiàn)我縱身一躍，似鯉魚(yú)躍龍門(mén)一般穿進(jìn)跳繩搖出的圓門(mén)。一瞬間，我的身體好似被空氣托住了，襯著(zhù)藍天白云，酷似一飛沖天的雄鷹。
緊接著(zhù)，是“著(zhù)陸”。這2秒對我似乎特別慷慨，讓我從容不迫地腳掌著(zhù)地，一直緊繃的神經(jīng)松弛下來(lái)。
還沒(méi)等同學(xué)們從搖晃的長(cháng)繩中反應過(guò)來(lái)，我已平穩著(zhù)陸，并跑到了跳繩的另一端�；厥滓煌�，跳繩繼續擺動(dòng)，同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)的躍過(guò)長(cháng)繩。
我們都一起數著(zhù)數，一起加著(zhù)油，鼓勵著(zhù)自己。我們班的`展示將操場(chǎng)的氣氛推向高潮。就連體育老師都贊嘆不已：“了不起，八年一班太牛了！”
哨聲響起，我們歡呼雀躍，有的高興的跳了起來(lái)，有的猛勁兒地拍手，還有聚到一塊擊掌的。高興的聲音響徹云霄，我們?yōu)樽约旱某煽?jì)所高興，這么長(cháng)時(shí)間的努力沒(méi)白費。
跳繩三年級作文 31
上一年級的時(shí)候，我一直學(xué)不會(huì )跳跳繩，很多同學(xué)都嘲笑我。每次上體育課，體育老師也用異樣的目光看著(zhù)我，我心里別提多難受了。
寒假里，我下定決心要練會(huì )跳跳繩。開(kāi)始時(shí)，我的.兩肢和以往一樣總不協(xié)調，好容易把雙手協(xié)調好了，能甩起繩子了，可是腳又不聽(tīng)使喚，根本跟不上繩子的拍子。媽媽仔細觀(guān)察我的表現后，給我一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地講解，然后我再一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地反復練習。雖然是冰天雪地的時(shí)候，可我的全身都被汗水浸透了。但是，就算練成這個(gè)樣子，我的手腳還是協(xié)調不好，還是不能完成一個(gè)連續跳躍的動(dòng)作。我心灰意冷了，怪不得別的同學(xué)笑話(huà)我，自己實(shí)在是太笨了，練不會(huì )了。
媽媽看出了我的心思，說(shuō)：“寶貝，咱們先做個(gè)游戲吧，堆雪人、還是打雪仗，你選擇一個(gè)！”一提到玩，我開(kāi)心了。扔下跳繩，我和媽媽痛痛快快地玩了起來(lái)。玩了一會(huì )兒，媽媽說(shuō)：“咱們是回家呢，還是再練習一會(huì )跳繩呢？”也不知道是哪兒來(lái)的勇氣，我堅定地說(shuō)：“練！我今天一定要學(xué)會(huì )！”媽媽沖我豎起了大拇指，又默默地站在旁邊陪我練習。
就這樣，一遍，十遍，百遍……一天，兩天，三天……一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……我笑了，媽媽笑了！
跳繩三年級作文 32
班上每個(gè)人都會(huì )跳繩了。而我卻怎么也學(xué)不會(huì )，媽媽告訴我，認真點(diǎn)，過(guò)一段時(shí)間就會(huì )了。
星期三，老師讓我們回家每人買(mǎi)一根跳繩，必須跳100下，每天練習�；氐郊椅屹I(mǎi)了一根跳繩就在外面學(xué)跳了。我只跳了幾個(gè)，就已經(jīng)跳不動(dòng)了，媽媽說(shuō)：“這樣可不行，跳時(shí)不要跳太高，繩子落地時(shí)腳跳起來(lái)就行了，要不然腳會(huì )沒(méi)力氣的�！蔽艺諎寢屨f(shuō)的去做，果然跳得比以前多了。
到了第二天下午，我們要去比賽，我非常緊張，但我又想起媽媽說(shuō)的話(huà)，開(kāi)始第一項比賽了，我很擔心自己在大家面前出丑。很快就到了跳長(cháng)繩，我更加緊張，這樣快的速度我跟不上。到我了，我等繩落地時(shí)，就一下子沖了進(jìn)去，等繩落地時(shí)，我又一下子沖了出去，真痛快。
比賽進(jìn)行了很久，但我們還想跳�；亟淌胰チ�，老師說(shuō)：“同學(xué)們，你們真棒。不過(guò)還有幾個(gè)同學(xué)還不會(huì )跳長(cháng)繩�！蔽业靡庋笱蟮乜粗�(zhù)那些不會(huì )跳長(cháng)繩的同學(xué)，心理想著(zhù)，我真棒。
回到家，我把今天比賽時(shí)我的`情況說(shuō)給了媽媽聽(tīng)，媽媽對我的表現贊口不絕，我高興地笑了。
跳繩三年級作文 33
初秋的早晨，學(xué)校操場(chǎng)上傳來(lái)“噠、噠、噠”的聲音。這是我們404班在跳繩。我們班每個(gè)同學(xué)都會(huì )跳繩，平均能跳160多個(gè)了。
上屆運動(dòng)會(huì )，我們班的總分全校倒數第二名。對于這個(gè)成績(jì)，吳老師很不滿(mǎn)意。于是，他給大家布置了跳繩作業(yè)，還要求微信打卡做記錄。堅持300多天后，我們班幾乎每個(gè)同學(xué)都跳得不錯。
剛開(kāi)始，我跳得很慢。雙手轉動(dòng)繩，可腳不聽(tīng)使喚；等腳緩過(guò)神來(lái)，雙手轉過(guò)去了，已經(jīng)晚了配合得相當差勁。一分鐘，勉強可以跳到40個(gè)�？墒枪Ψ虿回撚行娜�，日復一日，天天練習，繩子從普通的改成標準化的.，腳尖踮起來(lái)，離地不到2厘米，60個(gè)、90個(gè)、120個(gè)200個(gè)。我覺(jué)得繩子“飛”轉得連影子都找不著(zhù)了。
我們跳繩不分晴天、雨天，不分上課、周末，大家都要認真完成。三年級時(shí)，每周三晨練課都要進(jìn)行“雷打不動(dòng)”的班級跳繩測試。吳老師都會(huì )進(jìn)行點(diǎn)評，對跳得出色的同學(xué)給予獎勵，對于跳得不好的同學(xué)，他親自監督他跳繩。
到現在，我們跳繩堅持了300多天。剛剛結束的校運會(huì )我們班摘去了“倒數第二”帽子，奪得了“柯潔獎”。這可是我們學(xué)校小學(xué)組最高榮譽(yù)哦！
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