精選健康作文600字（通用34篇）
在平平淡淡的學(xué)習、工作、生活中，大家一定都接觸過(guò)作文吧，借助作文人們可以反映客觀(guān)事物、表達思想感情、傳遞知識信息。寫(xiě)起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編整理的健康作文600字，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
健康作文600字 篇1
我們身邊總會(huì )有一些這樣的人，他們在工作時(shí)，總是一絲不茍、熬夜加班�；蛘�，為了減肥變瘦，而整天只吃一點(diǎn)東西，但是這樣做的人們，你們想過(guò)自己的身體健康嗎？
無(wú)論你變得多么美麗，取得了多么大的努力，沒(méi)有健康，一切都等于零。俗話(huà)說(shuō)的好:“民以食為天�！睕](méi)錯，食物是我們每個(gè)人生活中必不可缺的一位主角�，F在，人們不僅有美味且豐盛的主食，還有許多口味豐富而又新奇的零食。比如:街邊攤上的烤串，商店里的巧克力，蛋糕房的小點(diǎn)心，飲品店中的飲料，等等。
雖然衛生問(wèn)題令人擔憂(yōu)，可是卻還常有人光顧，雖然這樣會(huì )解饞，可是你想過(guò)衛生嗎？你的健康嗎？在外面，千萬(wàn)不要去光顧那些路邊小攤，現在的無(wú)良商家為了賺錢(qián)用地溝油、壞掉不新鮮的肉與蔬菜，在商店里買(mǎi)零食食品時(shí)，你一定要看保質(zhì)期與生產(chǎn)日期，確定沒(méi)有過(guò)期，不是三無(wú)產(chǎn)品才能去購買(mǎi)及使用。
要把健康永遠放在第一位，當然生命在于運動(dòng)，在這過(guò)程中也要多運動(dòng)��！“身體的健康在很大程度上取決于精神的健康�！痹谌粘５纳钪�，我們不要以為健康只與飲食和生活習慣有關(guān)，更大取決于精神上的健康，在人生中無(wú)論遇到什么，發(fā)生什么，經(jīng)歷什么，別擔心，明天的太陽(yáng)會(huì )掃過(guò)今天的風(fēng)雨，以陽(yáng)光的心態(tài)面對一切已向上的態(tài)度，面對生活，以樂(lè )觀(guān)的心情面對風(fēng)雨，保持精神上的健康�！敖】祦�(lái)自健康的生活習慣，健康需要樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的生活態(tài)度�！本退隳銚碛袩o(wú)數財富，擁有無(wú)數珍寶，擁有崇高地位，擁有不少成功，沒(méi)有了健康，這些又算什么呢？因此，健康勝過(guò)所有。
健康作文600字 篇2
曾經(jīng)讀過(guò)一本書(shū)——《手斧男孩》，故事的主人公是一位十多歲的男孩布萊恩。他從墜機事故中奇跡般生還，憑借一把手斧生存下來(lái)。在感恩節那一天，布萊恩就祈禱、感恩——感謝太陽(yáng)，感謝柴火、手斧、棚屋，和每一顆填滿(mǎn)肚皮的果實(shí)。是它們，給了他生存的力量。
哲學(xué)家尼采曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：感恩即是靈魂上的健康。它也當是我們每天的必修課。感恩不失為一種處世哲學(xué)，也是生活中的大智慧。學(xué)會(huì )感恩，就是感謝生活的給予。
這樣我們才會(huì )有一個(gè)積極的人生觀(guān)，總能保持健康的心態(tài)。家庭的溫暖、同學(xué)師生情誼、陌生人的幫助，甚至是一只小動(dòng)物的溫情，都足以令我們感動(dòng)，繼而感謝一切。知道感恩，才懂得在得到恩賜的同時(shí)，用一顆善良的心，回報社會(huì )，回報父母，回報幫助自己的人，使自己的靈魂在健康中得以升華。
對于那些關(guān)照我們、幫助我們、指點(diǎn)我們的人，應該發(fā)自肺腑地去接納，去感謝他們。而另一些人呢？那些傷害我們、欺騙我們的人呢？談不上感恩，那就感謝吧，他們是你人生的助力。
那些傷害我們的人，將磨煉我們的意志；那些欺騙我們的人，將增進(jìn)我們的見(jiàn)識；那些遺棄我們的人，將教會(huì )我們自立；那些絆倒我們的人，將助長(cháng)我們的智慧；那些蔑視我們的人，將覺(jué)醒我們的自尊。
這樣看來(lái)，生活有哪里不好呢？生活中又有什么事不在成全我們呢？感恩，擁有一個(gè)健康的心態(tài)，去向往、神往那未來(lái)，那心中的小小夢(mèng)想。
我聽(tīng)說(shuō)，虔誠的人都是快樂(lè )的。那些信仰不正是感恩的開(kāi)始嗎？在我看來(lái)，人們的精神生活和物質(zhì)生活都必須依靠別人的勞動(dòng)。感恩即是靈魂上的健康，
同樣在于沒(méi)有感恩，就沒(méi)有真正的美德。正如詩(shī)經(jīng)中所說(shuō)：“投我以木桃，報之以瓊瑤�！备嵫蚬蛉�，烏鴉反哺，感恩早已成為大自然的定律。
懷揣著(zhù)一顆感恩的心，我們需要去體驗生活和勞動(dòng)的艱辛。這樣的一種感同身受，才會(huì )引領(lǐng)我們至一個(gè)健康的心態(tài)。正應了尼采這句話(huà)：感恩即是靈魂上的健康。
健康作文600字 篇3
我非常喜歡運動(dòng)，運動(dòng)帶給我無(wú)限的快樂(lè )。有人說(shuō)：“生命在于運動(dòng)�！蔽曳浅Ｙ澩@句話(huà)，因為運動(dòng)就像一滴滴甘露，灑我心田，伴我成長(cháng)。
在我很小的時(shí)候，我就被運動(dòng)深深的吸引住了，不過(guò)我當時(shí)還不知道什么是運動(dòng)，只是朦朧的記憶中還殘留著(zhù)童年的那輛曾帶給我無(wú)限歡樂(lè )的小車(chē)，那清脆的笑聲，久久的回蕩在我的腦海里……
當我上小學(xué)的時(shí)候，我就非常的喜歡跑步。在學(xué)校舉行運動(dòng)會(huì )的時(shí)候，我跑步就拿了第一名。相繼，每年的冬季長(cháng)跑中，我都會(huì )參加，而且都會(huì )在前十名。
在我上五年級的時(shí)候，我不知不覺(jué)的喜歡上了籃球，每天都和同學(xué)們朋友們打籃球。在我剛開(kāi)始打籃球的時(shí)候，連帶球都不連貫，投籃的技術(shù)也十分生疏。
當我上初中的時(shí)候，我對跑步還是戀戀不舍，所以我參加了學(xué)校的田徑隊，每天早上都要跑十公里，我就這樣堅持了一個(gè)學(xué)期，所以我的耐力得到了很大的提升，我也就成為我們班跑步的佼佼者了。運動(dòng)教會(huì )了我做什么事都要堅持不懈。運動(dòng)伴隨我成長(cháng)，NBA的球星們成為我的偶像，
籃球自然也成為我運動(dòng)生涯不可或缺的一部分。而后，我參加了籃球隊，每天下午，我和球友們聚到籃球場(chǎng)上，站在被太陽(yáng)烤的滾燙的大地上，一起跑步，蛙跳，帶球變相跑，跨下運球……汗水濕透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉都“糟�！钡母ㄘ堃粯�。
我們一絲不茍的學(xué)著(zhù)教練的動(dòng)作，我們一起分享著(zhù)運動(dòng)中的快樂(lè )，結下了濃厚的友誼。我在隊里是最矮的球員，但是我并沒(méi)有因此而放棄我的籃球夢(mèng)，因為我深知成功沒(méi)有捷徑，只有努力。我愛(ài)運動(dòng)，運動(dòng)使我的生活變的豐富多彩，多一份快樂(lè )，多一分自信，多一份友誼。運動(dòng)會(huì )一直伴隨我成長(cháng)到老！我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！
健康作文600字 篇4
健康是生活的根本，陶行知校長(cháng)也說(shuō)過(guò)：“健康是生命之本，有了健康的身體，我們才有本錢(qián)去尋找幸福，實(shí)現崇高的理想�！笔前�，沒(méi)有了健康，你做什么都是空的。
健康的身體需要運動(dòng)。每天清晨，我起床來(lái)到陽(yáng)臺上呼吸清新的空氣，都會(huì )聽(tīng)到那響亮而有力的口號：“一二一，一二一……”這是我們小區里保安叔叔們每天早晨必須做的事情——晨跑。
雖然那又高又綠的樟樹(shù)擋住了我的視線(xiàn)，但從那聲豪邁的口號中，我仿佛已經(jīng)看到了他們都穿著(zhù)深藍色的制服，戴著(zhù)深藍色的帽子，雙手握拳頭使勁擺動(dòng)著(zhù)。豆大的汗珠從額頭上一滴一滴地掉在地上。他們用早晨睡覺(jué)的時(shí)間，換成了運動(dòng)，換成了汗珠，更換來(lái)了健康！
健康的身體需要良好的習慣。早睡早起身體好，刷完牙齒洗完臉，吃好早飯去上學(xué)！妹妹正是懶惰不愿刷牙，所以已經(jīng)有一顆蛀牙了，她還愛(ài)吃棒棒糖，要不是每天逼著(zhù)讓她刷牙，牙齒肯定全蛀光了！每次刷牙，至少要刷三分鐘，用牙刷的毛將牙膏帶入口腔的各個(gè)部位，趕走細菌，
更不能讓牙蟲(chóng)大將軍侵略口腔！有了蛀牙，你會(huì )吃飯疼，睡覺(jué)疼，它會(huì )無(wú)時(shí)無(wú)刻得在你口腔里，這樣你會(huì )吃不下飯，睡不著(zhù)覺(jué)，又怎么會(huì )有一個(gè)健康的身體呢？
健康的身體更需要快樂(lè )的心情!我們有了快樂(lè )的心情，這樣可以快樂(lè )認真地學(xué)習，這樣既能輕輕松松學(xué)習，還能得到老師表?yè)P；可以快樂(lè )地生活，這樣即使碰到困難，笑著(zhù)面對，總能將困難解除，繼續前進(jìn)；還可以快樂(lè )地成長(cháng)，你快快樂(lè )樂(lè )的去學(xué)校，快快樂(lè )樂(lè )地與同學(xué)相處，同學(xué)都喜歡你，在你成長(cháng)中一定很快樂(lè )�？鞓�(lè )的心情能讓你健康，你為何不快快樂(lè )樂(lè )的呢？
健康作文600字 篇5
早晨的鬧鈴又響了。我想翻身下床，卻覺(jué)頭似被刀割了個(gè)口子，疼得不行，我只得趿起拖鞋，一步一步挪向洗手間。手被水龍頭的冷水一刺激，清醒了許多，我猛地意識到，我發(fā)燒了！
原本不算重的書(shū)包卻像座山壓在我身上，我像一只蟲(chóng)豸，茫然而緩慢地向學(xué)校爬去。
教室里，老師在上頭講著(zhù)課，講什么我沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去，我只知道我的頭越來(lái)越燙。所以你能看到的是一灘爛泥癱在椅子上，渾身軟綿綿的，使不上力氣。發(fā)燙，再發(fā)燙，升溫，再升溫，像燒雞，再這樣下去，也不知是送醫院還是飯店了。我口干舌燥，水壺中的水完全是個(gè)擺設，我不停地出冷汗，喘氣一聲比一聲急促，一聲比一聲虛弱。在強大的病魔下，作為渺小的生物——人，只得聽(tīng)“病”由命。
中午放學(xué)的時(shí)候，頭已經(jīng)是個(gè)火爐，可以煮雞蛋了。走路的雙腿直打晃的我，盡管想打起精神，但我做不到。我一厘米一厘米地挨回了家，開(kāi)門(mén)一看見(jiàn)沙發(fā)就倒上去，整個(gè)人都虛脫了。
媽媽有方法，說(shuō)，發(fā)燒嘛，出點(diǎn)汗就好了。說(shuō)罷，一桶熱水啪地放在我面前，泡腳。腳被熱水燙到了極致，臉也漲得紅的不成樣子，但就是不肯出一丁點(diǎn)汗。悶熱，仍是悶熱。頭痛，仍是頭痛。面前的杯子換了幾遍，桶中的水加了又加，汗終于被逼出來(lái)了，但只是滄海一粟。頭還是痛。
汗出的越來(lái)越多，衣服早已濕透，頭逐漸涼了，頭上的熱量一會(huì )兒升溫又降溫。躺在被窩里，明明熱得受不了卻仍得蓋床被子�，F在，各路病毒和各種細胞在我的血管中混戰一番，也不知誰(shuí)為成敗，只知道我渾身難受。
如果健康還在我身上的話(huà)，讓我說(shuō)聲健康別走。
健康作文600字 篇6
每個(gè)人都有生病的時(shí)候，每個(gè)人或多或少都被疾病折磨過(guò)，健康對每個(gè)人來(lái)說(shuō)都很重要。合理用藥能維護我們的健康，而不合理用藥就會(huì )給我們的健康帶來(lái)危害。
人的一生都各有不同的追求，而沒(méi)有健康的身體，一切都是空談�？茖W(xué)再發(fā)展，科技再先進(jìn)也要把人類(lèi)的健康放在首位。呵護生命，關(guān)愛(ài)健康是至關(guān)重要的。
生病了最直接的方法就是吃藥。但選擇藥物，也要講究方法。一般都是聽(tīng)醫生讓我們買(mǎi)什么藥，就買(mǎi)什么藥。但也不能完全相信，是人總會(huì )犯錯誤的，我們要認真閱讀說(shuō)明書(shū)，看是否符合病情，有沒(méi)有安全標志。也不要看什么藥貴就買(mǎi)什么藥，健康不可以用金錢(qián)衡量。要把購買(mǎi)安全、有效、經(jīng)濟實(shí)用的藥品作為購藥的原則。
吃藥時(shí)，要注意用量。不要怕吃多了有后遺癥，也不要吃的比標準量少了，因為這樣都不利于健康。另外不要躺著(zhù)服藥，不要干吞，要溫水送服。在吃藥期間，要注意飲食方面，一般不要吃辛辣、油膩的食物。不要太勞累，不要生氣，注意好好休息。
為了健康，用藥時(shí)不要有焦慮心理。有些人不了解藥的特性，認為不能藥到病除，就出現了焦慮心理。還有恐懼心理，怕藥有副作用，病不能好就恐懼，結果不肯服藥。還有懷疑心理。由于服藥后就是不見(jiàn)好，就自己隨意改變用法用量，加大藥量，結果事與愿違，病情愈加嚴重。最可怕的是拒絕心理 ，由于對某些用藥后產(chǎn)生不良反應有很深切的感受，盡管醫生怎么精心認真的選藥，也不肯用藥，所以就延誤了用藥最佳時(shí)期，給自己的健康帶來(lái)了危害。
總而言之，用藥與健康息息相關(guān)，合理用藥給我們的健康帶來(lái)保護，不合理用藥就會(huì )危及健康。健康的人什么都想要，而不健康的人只想要健康。人的一生忙于奔波，再賠上自己的健康，是很不值得的。
健康作文600字 篇7
我運動(dòng)，我健康；因為我運動(dòng)，我快樂(lè )！每天晚上的武術(shù)訓練和仰臥起坐，讓我胖乎乎的肚子有了很大的變化。
剛開(kāi)始放寒假，媽媽說(shuō)我又胖了，該減肥了，什么“大肚腩，粗腿”……豬打呼�！皼](méi)什么區別。運動(dòng)減肥，加強運動(dòng)，讓我的脂肪肚子變瘦了，一說(shuō)運動(dòng)就運動(dòng)。
第一天，晚飯后一個(gè)小時(shí)，我到樓下的小花園跑了幾圈，先動(dòng)了動(dòng)筋骨。寒冷的冬天，刺骨的風(fēng)吹過(guò)我的臉，我忍不住把手放在冰冷的臉上。這時(shí)，我想起了梅老師的名言“冬訓三十九，夏訓”。這是正確的！要想運動(dòng)，首先要學(xué)會(huì )吃苦。跑了五圈后，（真是累死了！
回到樓上，家里還是很暖和的。在客廳里散散步。沒(méi)想到媽媽說(shuō)：“來(lái)吧，打兩套武功，看看動(dòng)作規則的不規范�！庇谑俏覕[了個(gè)姿勢，準備了兩組讓媽媽睜開(kāi)眼睛：“蹲穩，出拳準確�！边@是武術(shù)拳擊的要領(lǐng)，你想知道我是怎么練的。怎么樣，那你看看我的照片，怎么樣？
練完武功，剛要休息，媽媽又說(shuō)：“趁熱打鐵，做仰臥起坐�！蔽铱粗�(zhù)媽媽轉過(guò)身來(lái)，對爸爸聳了聳肩，做了個(gè)無(wú)奈的手勢。，逗我爸說(shuō)：“為了改變我們兩個(gè)胃，一起做幾個(gè)就好了�！彼晕野职趾臀液献髯鲅雠P起坐。我很好。我爸爸的肚子太肥了，他不是我的對手。然而，我們都設法將仰臥起坐推到了極限，我們起不來(lái)了。
就這樣，我們家的運動(dòng)減肥計劃每天都如期進(jìn)行。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的鍛煉，我的肚子明顯變小了，腿也變細了，身體也長(cháng)高了。同時(shí)，我也得出結論：只要你真誠對待運動(dòng)，你就會(huì )體會(huì )到“我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！”
健康作文600字 篇8
人們都知道吸煙有害健康，可有些人就偏偏還要吸，我爸爸就是其中一個(gè)，吸了十多年的煙。
近段時(shí)間，爸爸經(jīng)常覺(jué)得喉嚨不舒服，看醫生說(shuō)是喉嚨發(fā)炎，是平時(shí)吃多了易上火的東西，但主要是吸煙引起的。我知道了，就擔心地對爸爸說(shuō)：“爸爸，您戒煙吧，為了您的健康，為了我們�！卑职謸u搖頭說(shuō)：“孩子，戒煙不能說(shuō)戒就能戒的，爸爸是做生意的，總得要應酬，很難戒得了�！蔽乙仓缓米髁T。
有一天晚上，我們一家人在家里看電視。電視里正好播放吸煙有害健康的節目，我看了才真正了解到煙對人們身邊的害處真是不少，不但害自己，還害別人！這時(shí)，爸爸想著(zhù)騰云駕霧呢！我立刻聲討：“爸爸，您戒煙吧，您吸煙，我們就跟著(zhù)您吸二手煙，整個(gè)屋子里濃煙滾滾的，這樣對您和我們的身邊都不好�！边@時(shí)，媽媽、妹妹也你一言我一語(yǔ)地對爸爸說(shuō)起吸煙的害處。爸爸終于招架不住，像下了大決心地站起來(lái)宣布：“好吧，為了我們一家人的健康，我戒煙！”
爸爸真的開(kāi)始戒煙了，他把所有的煙交給我保管。第一天，爸爸好像欠了些什么一樣，坐立不安，嘴里不停吃著(zhù)口香糖�？腿私o他煙，他推著(zhù)說(shuō)：“吸煙多了不好，我已經(jīng)戒了�！苯酉聛�(lái)的一段時(shí)間里，爸爸似乎越來(lái)越有精神了。家里的空氣也清新了許多，再也沒(méi)有那些煙味了。
現在，我爸爸終于成功戒了煙，想起他戒煙時(shí)給我保管的煙，就問(wèn)他怎么處理。爸爸說(shuō)：“不要了，扔到垃圾桶吧！”我們全家人都很開(kāi)心。
我希望全世界的煙民都你我爸爸一樣，把煙戒掉。
健康作文600字 篇9
“煙是什么東西？”我好奇地問(wèn)。爸爸說(shuō)，是大人在一起聊天是用的好東西。姐姐說(shuō)，是損壞身體的壞東西。我到底相信誰(shuí)？誰(shuí)的答案又是正確的呢？煙到底是好東西還是壞東西呢？有一天，爸爸在大廳抽煙，那些煙是漫天滾滾，搞得整個(gè)大廳都是煙味兒，難聞死了！可是爸爸為什么不覺(jué)得呢？我問(wèn)爸爸，味道好嗎？爸爸說(shuō)好極了！我非常好奇，趁機爸爸不在時(shí)抽了一口，卡卡卡~我立刻被嗆到了喉嚨，可難受了！煙真是恐怕！
有時(shí)候在上課時(shí)，我總是看到英語(yǔ)老師和數學(xué)老師在外面抽煙。雖然很想勸告，開(kāi)始最終還是無(wú)能為力。我相信他們一定知道吸煙的危害，為什么他們依舊要吸呢？我這個(gè)問(wèn)題就是搞不懂。
在上思想品德課時(shí)，老師也給我們講了吸煙的許多害處。吸煙，就相當于慢性自殺。聽(tīng)了都讓我覺(jué)得發(fā)抖。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，二十支香煙里的尼古丁就可以毒死一頭大牛。吸煙還會(huì )使人過(guò)癮。如果要過(guò)癮的話(huà)一下子就會(huì )，如果要戒煙的話(huà)卻要足足五年��！
吸煙者大多數人都會(huì )得病或者死亡，爸爸在抽的時(shí)候，我每次都有勸告，雖然現在比較少抽，但是始終戒不了。我對爸爸說(shuō)，吸煙不好，爸爸不相信，說(shuō)沒(méi)關(guān)系的，只是你現在不懂，以后你就明白了。這句話(huà)是什么意思呢？我有點(diǎn)不明白。吸煙者的危害還不是最大的大，而是在周?chē)譄煹奈：Σ糯�，我勸告吸煙者，為了自己家人還是不要吸煙為好。
我長(cháng)大后堅決不抽煙，我知道抽煙是不好的，我希望老師和爸爸以后也不要抽煙了，我看器來(lái)心了就癢癢的，感覺(jué)很不舒服。哎！
健康作文600字 篇10
如果你想健美跑步吧!
如果你想強壯跑步吧!
如果你想聰明跑步吧!
這是2500多年前，在古希臘埃斯山巖上，刻著(zhù)的山三句名言。
小時(shí)候我的身體挺脆弱的，經(jīng)常生病，可是自從上了初中后，我漸漸也習慣了跑步，因為我覺(jué)得跑步不僅能愉悅身心，還可以用心去體會(huì )到大汗淋漓的舒服，雖然跑步過(guò)程中會(huì )感到疲憊，但只要堅持下來(lái)，對身體健康有幫助，而且還培養了自己吃苦的能力，可以算是一舉多得跑步時(shí)間長(cháng)了以后，我見(jiàn)倩倩不那么體弱多病了，免疫力也提高了許多，嘗到了體育運動(dòng)的甜頭。
也許很多人會(huì )認為運動(dòng)需要道具，需要場(chǎng)地，可是跑步或一些其他的體育運動(dòng)是不需要特殊的場(chǎng)地，沉重的器械設備。只要你愿意，就可以隨時(shí)隨地的跑，可以在操場(chǎng)公園等。
堅持每天跑步，這也是一個(gè)可以鍛煉自己耐心的機會(huì )，所謂一天之計在于晨，一年之計在于春，我們可以借這個(gè)機會(huì )去體驗自己的耐心，這樣一可以讓你有一個(gè)早睡早起的習慣，養成一種良好的生活秩序。
體育，現在可以說(shuō)與我們的生活息息相關(guān)，這款項目中也出現了他的身影，河北省的體育分數也有50分提高到了70分，可見(jiàn)國家是越來(lái)越重視體育運動(dòng)了。
說(shuō)起體育與健康的聯(lián)系，那可是很緊密了，從中學(xué)的體育課本就可以看出來(lái)。它的名字叫做體育與健康，可見(jiàn)他倆真是密不可分呀，體育運動(dòng)可以維護自身的健康，身體健康要靠體育運動(dòng)來(lái)實(shí)現。
也許跑步是世界上最簡(jiǎn)單的運動(dòng)了，我們就從跑步開(kāi)始吧，我們也要走向戶(hù)外，進(jìn)行體育活動(dòng)，鍛煉我們的身體，討厭我們的情操不可以讓疾病繼續侵蝕著(zhù)我們的身體。
健康作文600字 篇11
健康是人的第一財富，只有健康才能生活愉快，而講衛生是健康的前提條件。
簡(jiǎn)單講一下“衛生”和“健康”是什么意思。衛生是指個(gè)人和集體的生活衛生和生產(chǎn)衛生的總稱(chēng)，健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì )等方面都處于良好的狀態(tài)。下面我就說(shuō)說(shuō)如何才能健康。
人們總是生病了很難受，才會(huì )想到身體健康是多么幸福，而身體健康離不開(kāi)良好的衛生習慣。良好的生活習慣是從平時(shí)積累而來(lái)的。比如：勤洗澡；勤剪指甲；勤換洗衣服；飯前便后要洗手；要保持良好的環(huán)境衛生等。雙手觸摸過(guò)臟東西后千萬(wàn)不能碰眼睛，否則容易使細菌進(jìn)入眼睛中，導致視力下降。這些老師都和我們講過(guò)，但關(guān)鍵是我們要時(shí)刻提醒自己，持之以恒。
吃東西是我們每天不可缺少的環(huán)節。但是，在吃東西時(shí)注意衛生也很關(guān)鍵，因為往往病從口入�，F在大街上都擺了很多賣(mài)油炸的小攤小販，路過(guò)時(shí)經(jīng)常能聞到很多香味。先不說(shuō)他們油干不干凈，食材衛不衛生。就每天大街上來(lái)往這么多車(chē)，灰塵容易沾到那些油炸的東西上，那吃下去能健康嗎？平時(shí)吃水果，要注意一定要洗干凈。這些水果的果皮上沾了細菌和農藥，吃下去身體肯定會(huì )有影響。你想想，這些水果再被你買(mǎi)來(lái)之前已經(jīng)被不少人摸過(guò)了，你這樣吃下去能沒(méi)病嗎？
生命在于運動(dòng)，身體健康不僅需要講衛生，還需要適當運動(dòng)。適當運動(dòng)能使免疫系統得到增強，各種煩惱還能在運動(dòng)中被忘卻。每天你要保持快樂(lè )的一種心情，生活在憂(yōu)郁中是很痛苦的。按時(shí)吃飯睡覺(jué)也同樣有利于身體健康。
人的一生是短暫的，與其痛苦的度過(guò)不如快樂(lè )健康的度過(guò)，為了自己和他人的健康，請自覺(jué)講衛生。
健康作文600字 篇12
隨著(zhù)生活科技的發(fā)展，鹽已成了我們每一頓飯的必須品。是鹽讓我們享受到那么多美味佳肴。那么，您是否看到了藏在鹽中的“隱形殺手”？讓我們一起來(lái)解開(kāi)鹽吃多了有什么危害的秘密吧！
同學(xué)們，鹽中的主要成份是“氯化鈉”，而其中有鈉元素是人體中不可缺少的一種礦物質(zhì)，廣泛存在于人類(lèi)各種器官內，有非常重要的功能。而鹽中的鈉也會(huì )讓人體的血液變稠、血容量增加，從而導致血壓升高、心臟負擔加重等。高血壓流行病學(xué)調查證實(shí)，人群的血壓水平和高血壓的患病率均與食鹽的.攝入量有密不可分的關(guān)系。
高血壓是一種十分常見(jiàn)的病，估計現在全國有高血壓患者兩億余人，每10個(gè)成人中至少有2人是高血壓患者。我省6~17歲青少年兒童中高血壓偏高總檢出率為14.8%。
很多科學(xué)研究又證明出，鹽吃多了又可導致得腎臟病、腦血管疾病、超重、胃癌、哮喘等多種疾病。
聽(tīng)了那么多多吃鹽的危害，你是不是已經(jīng)開(kāi)始為自身健康擔心了呢？那我們現在就來(lái)看一看，每天吃多少鹽才是最合適、最健康的呢？
標準是：成年人每天攝入鹽不得超過(guò)6克；小于一歲的兒童每天不得超過(guò)1克；1~6歲的兒童每天不得超過(guò)2克；7~13歲的兒童每天不得超過(guò)5克。這樣，你知道每天應該食用多少鹽了嗎？
但是，也有不少美味中含鹽較高，要請大家注意。象腌咸菜、方便面、火腿、燒雞、魚(yú)干、甜品、飲料等都含有很多鹽分，這些含鹽高的要注意盡量地少吃。
如果你實(shí)在無(wú)法適應那么淡的口味，也可以用酸甜的口味替代，象糖醋排骨、糖醋魚(yú)、糖拌番茄等。而象香菇、紫菜、海米那些本身就帶有咸鮮味道的食材，做時(shí)可以不放鹽。
那么，從現在開(kāi)始，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧，鹽勺從此小一點(diǎn)，健康從此多一點(diǎn)！
健康作文600字 篇13
我看過(guò)城市里的老人，才五六十歲，就病病歪歪的，成天吃藥打針�？晌业耐馄艆s相反。我外婆今年六十五歲了，身體依然硬朗，非常健康。
去年深秋的一個(gè)星期日，我跟媽媽去鄉下看望外婆。正是秋收季節，外婆不肯在家閑著(zhù)，就讓媽媽在家煮飯，她帶我去田里。外婆用手一指說(shuō)：“這是咱家的責任田�！蔽乙豢�，嗬!好大一片的玉米田。有點(diǎn)干枯的玉米秸上，結結實(shí)實(shí)地挺著(zhù)一個(gè)個(gè)飽滿(mǎn)的玉米棒，有的還是“雙胞胎”。我發(fā)愁地問(wèn)：“這么多的玉米，什么時(shí)候才能掰完啊?”外婆卻笑著(zhù)說(shuō)：“這算什么，一會(huì )兒就掰完了�！蔽乙詾橥馄旁诖蹬�，用懷疑的目光望著(zhù)她。外婆說(shuō)：“不信?我干給你看�！闭f(shuō)著(zhù)就麻利地掰起來(lái)。我剛開(kāi)始感覺(jué)新鮮，但掰了二十個(gè)后，就覺(jué)得手又酸又痛，一瞧，掌心紅通通的，似乎要流血了。于是我不耐煩了，跑到溪邊捉魚(yú)去了。只聽(tīng)到外婆不間斷的“咔嚓，咔嚓”掰玉米的聲音。過(guò)了兩個(gè)小時(shí)我拿起原本放玉米的籃子，里頭放著(zhù)我的戰利品——三條大魚(yú)二只龍蝦。但走到田里時(shí)看見(jiàn)一堆堆的玉米棒，我驚呆了，簡(jiǎn)直有點(diǎn)不敢相信自己的眼睛。
回到家后，我還一直納悶：姥姥在農村里活得那么辛苦，每天起早摸黑，吃的卻是粗茶淡飯，為什么身體卻那樣硬朗?直到最近我從一本雜志里看到這樣的語(yǔ)句才明白了其中的道理。雜志上說(shuō)：“勞動(dòng)創(chuàng )造了人，勞動(dòng)也強壯了人;勞動(dòng)可以鍛煉筋骨，增強心臟功能，出汗可以排毒等等�！霸瓉�(lái)，外婆的硬朗是勞動(dòng)的結果啊!難怪有句名言叫：‘生命在于運動(dòng)�！�!”
當我知道答案后，我高興極了，沒(méi)想到一次簡(jiǎn)單的“旅行”，倒讓我發(fā)現了強身健體的奧秘，學(xué)到了知識，進(jìn)而指導自己今后的生活。
健康作文600字 篇14
自打小，不知為何，我的抵抗力就比他人要差許多，極易生病，而且時(shí)間還長(cháng)，不容易好起來(lái)，反反復復。母親說(shuō)是因為小時(shí)候來(lái)到廣州水土不服的原因。
即使我體育不算差，早上也會(huì )去跑步，但到了病毒易滋生的時(shí)期，尤其是天氣變化多端時(shí)，也始終逃不了。
我從去年11月中旬開(kāi)始，便有些感冒。但那時(shí)我并不在意，畢竟只是有些鼻塞，就任它去了。過(guò)了一個(gè)多月，快要到期末考試了，我是更加不愿意將心思花費在治感冒上了�？伤坪跛⒉辉试S我這樣做，愈發(fā)嚴重起來(lái)，每寫(xiě)幾道題就要時(shí)不時(shí)擤鼻涕或咳幾聲。周末回到家，母親更是替我著(zhù)急，想抽些時(shí)間帶我看看病，也不成，只得等到寒假。
寒假時(shí)，連續一星期跑到離家有一大段距離的醫院，就這么來(lái)回奔波，累，可又必須這樣。那個(gè)時(shí)候，我自己都快厭煩了，想著(zhù)干脆就這么不管了，說(shuō)不定遲早都會(huì )好的�？赡赣H每天陪著(zhù)我這么折騰，都沒(méi)幾句話(huà)是抱怨的。而我，望著(zhù)那動(dòng)不動(dòng)就開(kāi)銷(xiāo)幾百塊的醫院費用，想想自己，也真是夠敗家的。
直到現在，我的感冒非但沒(méi)有好轉，反而變本加厲。之前嗓子完全啞了，想開(kāi)口說(shuō)話(huà)就扯著(zhù)發(fā)疼。晚上睡覺(jué)時(shí)，鼻子塞得難受，睡不著(zhù)覺(jué)，早上就困得要死，又不能睡，黑眼圈就這么被硬生生給逼了出來(lái)。其實(shí)這都不算什么，關(guān)鍵是上課時(shí)總會(huì )忍不住要咳嗽等，會(huì )打擾別人和自己聽(tīng)課，簡(jiǎn)直要瘋。
比起別人的渴望好成績(jì)、渴望自由等，我何嘗不想呢？可沒(méi)有健康的身體，我又怎能擁有它們呢？如同一只斷了翅膀的鳥(niǎo)兒，沒(méi)有自由與希望。我只渴望，在最近的某一天，我能夠像他人一樣，不必遭受病魔給我帶來(lái)的痛苦。
健康作文600字 篇15
衛生與健康是存在一定的密不可分，有良好的衛生習慣才會(huì )有健康的身體。
在我學(xué)校周?chē)浇�，有很多擺地攤，有賣(mài)番薯餅、麻辣燙、賣(mài)水果、燒烤、賣(mài)臭豆腐等等。但是我們盡量少吃這些油炸食品，我們不知道是用地溝油做的還是其他不好的食物。我在生活中自己經(jīng)歷過(guò)，有些擺地攤不講究衛生。去年我和朋友在一家面館店吃面條，那天正好是晚上，來(lái)面館吃面條的人特別多，我是比較好動(dòng)，喜歡看看周?chē)男率挛�。我看到老板在抽煙，抽煙之后我看到老板是直接用手拿面條進(jìn)鍋里煮的，當時(shí)我看到這一幕現象，我趕緊和朋友一起去和老板說(shuō)有事出去，不想吃了，我和朋友也禮貌地說(shuō)了聲謝謝，就出去外面了。我覺(jué)得煮面條要帶干凈的手套，雖然我知道并不是每一家做生意都不講衛生，但還是眼見(jiàn)為實(shí)，我們都希望大家要注意平時(shí)的衛生。擁有健康是要多注意衛生問(wèn)題的前提。
我最記得那年高二期末試，我們班的生活委員吃了路邊的臭豆腐和炒面條。那天晚上生活委員肚子疼得很厲害，胃很不舒服。第二天剛好是期末考試，生活委員沒(méi)有精神考期末試。身體健康最重要，擁有健康的身體才能學(xué)習、工作。
在我們生活中，吃飯前要勤洗手，勤換衣服，勤洗澡，這些都是注意衛生的體現。假如我們在學(xué)校住宿，在宿舍里每天至少要倒一次垃圾、拖地，養成良好的衛生習慣，我們住在宿舍里就會(huì )感受到舒舒服服。我們每天晚上睡覺(jué)前要記得刷牙，刷牙要保持三分鐘，把牙齒的里里外外刷干凈，每天要自己照鏡子檢查牙齒有沒(méi)有出現蛀牙，如果有蛀牙就要及時(shí)去補牙，這些都是注意衛生的好習慣，牙齒健康生活飲食習慣才會(huì )更好。
我們要記得多注意衛生習慣，健康不在于吃多少零食，我們每天要多喝溫水，多做運動(dòng)，我運動(dòng)我快樂(lè )。
健康作文600字 篇16
每年的清明節我都要和父母去上墳。因為那里有我的太奶奶和外公。
在人頭攢動(dòng)的公墓，太陽(yáng)暖洋洋的，然而氣氛卻異常肅穆，我的心也被哀傷包圍。那時(shí)我常�；孟耄杭偃缒芡迭c(diǎn)健康給我的家人和朋友，那該有多么的好！
假如能偷點(diǎn)健康，我會(huì )給我的太奶奶。在一個(gè)寒冷的夜晚，她因突發(fā)腦溢血,一個(gè)人無(wú)聲無(wú)息地離開(kāi)了我們。我常常想：當死亡來(lái)臨時(shí)，她是否感到害怕和遺憾：沒(méi)能最后看孩子們一眼，還有那么多的話(huà)沒(méi)有交代，不能看到重孫女的出生……有時(shí)想起太奶奶，我就想象著(zhù)她的長(cháng)相和脾氣。聽(tīng)說(shuō)她是一個(gè)脾氣直爽的老人。我真想給她偷點(diǎn)健康。
假如能偷點(diǎn)健康，我會(huì )給我的外公。在外公被病痛折磨的最后一年，我的記憶里全是白大褂、鹽水瓶和外公化療后的痛苦。我想：如果能偷點(diǎn)健康給外公，那么，他又能陪我玩，陪我笑，我也能再次聽(tīng)到他親切的喊我“小丫頭”了。
假如能偷點(diǎn)健康，我會(huì )給我的同桌。他是一個(gè)很讓人討厭的男生，小氣，愛(ài)捉弄人，成績(jì)也不優(yōu)秀……我們倆經(jīng)常會(huì )為一塊沒(méi)有了主人的橡皮所有權而爭吵；也會(huì )為誰(shuí)越界了而反復在桌子上劃“三八線(xiàn)”；他經(jīng)常搗我一拳，我也踢他一腳，做夢(mèng)都盼著(zhù)對方快從眼前消失。有一天，他沒(méi)來(lái)，我好開(kāi)心；第二天，他還沒(méi)來(lái)，我依然很開(kāi)心……這樣的日子一天天過(guò)去，我的心情也發(fā)生了變化。聽(tīng)說(shuō)他生了重病。每次看到空空的座位，我有些懷念，有點(diǎn)凄涼，有份傷心……假如能偷點(diǎn)健康，我一定會(huì )給我的同桌。這樣，他也會(huì )和我一樣奔跑和歌唱。
假如能偷點(diǎn)健康，我想把它送給我的爸爸、媽媽、姥姥……我想讓所有我愛(ài)的人和所有愛(ài)我的人都快樂(lè )健康，不再受到病痛的折磨。
健康作文600字 篇17
吸煙有害健康，這是我們人人都明白的道理可是在生活中每個(gè)人都并沒(méi)有做到。我常在電視上看到過(guò)句話(huà)“兒女為了爸媽請不要吸煙，爸媽為了兒女請不吸煙”�？墒怯袔讉�(gè)能做到為了家人不再吸煙了呢？
一支煙的長(cháng)度大概９０毫米，一支煙內超過(guò)4000種不同的化學(xué)物質(zhì)，其中有43種是致癌物質(zhì)，所以每吸一支煙，亦同時(shí)吸入這4000種化學(xué)物質(zhì)，令壽命縮短5~15分鐘。在你吸煙的同時(shí)你是否想過(guò)正在燃燒僅僅是香煙嗎？它實(shí)際是在燃燒你的生命，它在消耗你的生命！
據我所知一包煙的尼古要就能毒死一頭黃牛，如果將與吸煙有關(guān)的各種疾病所致的死亡均統計在內，目前每年約有100萬(wàn)人因此死亡。煙真可怕，煙也是人類(lèi)的第一殺手。
記得去年冬天，由于天氣很冷，爸爸在客廳里吸煙，家里客廳又不是很大，而且門(mén)又是封閉的，客廳充滿(mǎn)了人體呼出的二氧化碳，加上爸爸吐出的煙含有一氧化碳。這時(shí)我頭有點(diǎn)暈，我以為沒(méi)事，可還是頭痛得沒(méi)辦法只得送到醫院檢查一下，醫院的王阿姨說(shuō)：“你是不是聞過(guò)煙發(fā)出來(lái)的煙霧呢？”我連忙點(diǎn)頭。阿姨還說(shuō)這種煙霧叫做“冷煙霧”，這里面的煙蕉油和煙堿比吸煙者吸進(jìn)去的煙含量還要多一倍，一氧化碳多４倍，更讓我吃驚的是氨氣多５０倍，阿姨還批評爸爸以后不要在孩子面前抽煙。如果女性吸煙會(huì )增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機率。吸煙真的的很可怕。于是我暗暗決定一定要幫爸爸把煙戒掉。
煙的危害太大，請大家遠離香煙，讓我們大家共建無(wú)煙家庭，無(wú)煙城市！
健康作文600字 篇18
在我兒時(shí)的記憶里最多的不是父母、不是游戲，而是那樣一幅場(chǎng)景。那時(shí)陽(yáng)光正好，春風(fēng)拂面，我在葡萄樹(shù)下玩鬧，曾祖父一身青布長(cháng)衫，手持毛筆，微風(fēng)撫袖。一張水曲柳桌、一方硯臺、一張宣紙，手邊是虛掩的書(shū)卷，曾祖母倚在門(mén)邊溫柔地笑著(zhù)，就那么靜靜的看著(zhù)、笑著(zhù)，像是笑到了心坎里似的，那么恬靜而美好！
再向前，連著(zhù)祖屋有一片葡萄架子，架子下面住著(zhù)一只大黃狗。在我的記憶里，只要有人一進(jìn)來(lái)，它便像是看家的衛士一般怒吼了起來(lái)，仿佛只要祖母一聲令下，它便能飛奔出去與闖入家中的賊人搏斗似的英武。家中有三間小屋，分別是正堂、書(shū)房和廚房，每次我來(lái)，祖母便一定會(huì )在廚房里忙碌。
后來(lái)我漸漸長(cháng)大，到了上學(xué)的年紀，回去的也就少了起來(lái)。只是忽然有一天，我站在祖父面前，他竟然想了很久也不知道我是誰(shuí)，還問(wèn)我可知道大悅怎么還不回來(lái)？我就是大悅呀，我才知道祖父老了，聽(tīng)爸爸說(shuō)祖父的記憶越發(fā)的不好了，好多事情都不記得了，清醒的時(shí)間也越發(fā)的短了，有幾次都走丟了又被家人找了回來(lái)。直到有一天，我回去時(shí)看見(jiàn)曾祖母手拿著(zhù)樹(shù)條子在打曾祖父，我詫異極了，曾祖母溫柔了一生，頭一回見(jiàn)她這個(gè)樣子，原來(lái)曾祖父又走丟了，一個(gè)人沿著(zhù)雙墩那條一直向西的馬路走了很遠，家人找了很久才找到。若是再遲些發(fā)現，怕是要出事了。曾祖母深色激動(dòng)可我清楚的看到了她渾濁的眼中含有淚水，只怕這被曾祖父保護了一生的女子此刻也是怕極了吧！
我再回來(lái)時(shí)，小院還是那個(gè)小院，卻唯獨少了那個(gè)手執毛筆的舞墨人了，曾祖母還是倚在門(mén)邊，還是看著(zhù)我笑著(zhù)，只是這笑里多了些悲傷。
“守望”，守即守候，望即期望，守候著(zhù)幸福，期望著(zhù)安康，只愿您們在天堂安好，愉快一生。
健康作文600字 篇19
媽媽常說(shuō)：運動(dòng)是生命中最重要的一部分，只有保持運動(dòng)，身體才能和諧健康。把運動(dòng)看的這么重要，誰(shuí)讓她是瑜伽老師呢？
這個(gè)暑假，我和媽媽制定了一份日常生活表，我每天都需要按這上面的執行，其中第11項是每天運動(dòng)一小時(shí)。暑假開(kāi)始接觸的第一次運動(dòng)課是小球瘦身，媽媽老師帶我們從熱身動(dòng)作開(kāi)始，一開(kāi)始我就大汗淋漓了。正在心理猶豫要不要放棄的時(shí)候，看到身邊的阿姨都在堅持并做的很好的時(shí)候，我就在心里默念，我一定要堅持下去，竭盡全力做到像她們那樣，不能自己認輸。在鍛煉的過(guò)程中，渾身上下非常的酸痛疲累，我對自己說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，咬咬牙就過(guò)去了，一個(gè)小時(shí)很快的”。尤其是在臨下課前5分鐘做的仰臥抬腿30度的體式時(shí)，越來(lái)越累，做了幾十個(gè)的時(shí)候就腹部肌肉酸痛，想要偷懶的時(shí)候，又堅決的對自己搖了搖頭，自己心里默念：“一定要加油哇，堅持到底就是勝利”。時(shí)間一分一秒的難挨，我用盡全身力氣在做，98，99，100，我終于做到了100個(gè)。等到這節課結束的時(shí)候，發(fā)現只有我和其中一個(gè)阿姨堅持到了最后，做到了100個(gè)，打成了平手。因此得到媽媽表?yè)P的時(shí)候，我心里也是美滋滋的�？磥�(lái)只要我相信自己并堅持到底，很多事情我也是可以做到并能出色的完成。
時(shí)間飛逝，轉眼暑假已過(guò)了大半，因為堅持運動(dòng)我也瘦了一些，身體更加的靈活有能量。常聽(tīng)人說(shuō)，身體和靈魂總有一個(gè)要在路上。為了不做懶散的小胖子，保持更好的精神狀態(tài)，我推薦同學(xué)們要經(jīng)常運動(dòng)，讓身體可以支撐靈魂到更高的位置！
健康作文600字 篇20
不講究個(gè)人衛生，不及時(shí)洗手，不注意空氣流通，不保持室內清潔，這都曾是我們生活中的“失誤”。正是這些“失誤”為病毒在自己身上的滋生提供了媒介。
不注意健身，不及時(shí)休息，不保持良好的生物鐘，也曾是我們生活中的“必修課”。正是這些“必修課”，降低了我們的身體素質(zhì)，為病毒的生長(cháng)提供了環(huán)境。
再看看隨地吐痰、亂扔垃圾這些生活中的“不經(jīng)意”，既破壞了良好的公共環(huán)境衛生，又為病毒的廣泛傳播創(chuàng )造了條件。
這就是陋習帶給我們、帶給社會(huì )的危害！如果我們早日告別陋習、養成文明與健康的生活習慣，多少無(wú)辜的生命會(huì )被挽回！
同學(xué)們：我們是響水縣實(shí)驗小學(xué)少先隊員。我們的一舉一動(dòng)、一言一行也都應為其他學(xué)校學(xué)生乃至社會(huì )做出表率。我們不但是知識的獲取者，更應是有文明行為有高尚情操的體現者。
我們不能再猶豫了！從現在開(kāi)始，從你我做起，與文明握手，向陋習告別！
第一，講文明、講衛生、保護環(huán)境、保護健康。
第二，保護我們的環(huán)境，從小事做起，從點(diǎn)滴做起；保護我們的健康，從現在做起，從你我做起。
第三，樹(shù)公共道德風(fēng)尚，做文明社會(huì )公民。
第四，倡導科學(xué)、文明、健康的生活方式，維護典雅、和諧、舒適的生活環(huán)境。
第五，不亂扔垃圾、隨地吐痰，以免引發(fā)疾病、交叉感染。
第六，深入開(kāi)展愛(ài)國衛生運動(dòng)、全民健身活動(dòng)和科普知識學(xué)習活動(dòng)，提高全民文明健康水平。
或許，一開(kāi)始你還不太習慣，這不要緊，你身邊的同學(xué)和老師會(huì )時(shí)刻提醒你！
讓我們攜起手來(lái)，互相監督、互相提醒，告別陋習、維護健康，讓我們共同擁有美麗而又文明的校園！
健康作文600字 篇21
大家一定都知道牛奶吧，它是最古老的天然飲料之一，是一種非常好喝的飲品，我就非常喜歡喝。
我知道牛奶中含有豐富的鈣且最容易被吸收，而且磷、鉀、鎂等多種礦物質(zhì)搭配也十分合理�，F在我就來(lái)舉一個(gè)事例：說(shuō)明牛奶能補鈣：“一杯牛奶強壯一個(gè)民族”，這是一個(gè)日本人振興民族的小故事：第二次世界大戰后，日本人重新開(kāi)始富民強國的計劃。由于身材矮小，日本人經(jīng)常被歐美人笑話(huà)，為了改變這個(gè)令人抬不起頭的狀況，日本政府在全國推行“一杯牛奶強壯一個(gè)民族”的計劃，重點(diǎn)是要求正在成長(cháng)發(fā)育的中小學(xué)生，每人每天至少喝一杯牛奶。事實(shí)證明，這個(gè)和牛奶的計劃是很有成效的，二次大戰后五六十年過(guò)去了，據統計，日本中小學(xué)生的平均身高逐漸超過(guò)中國的同齡兒童，日本人不再被看作矮小的民族，身體素質(zhì)確實(shí)得到很大提高，像他們的足球運動(dòng)員中田英壽等，早已經(jīng)成為歐洲著(zhù)名足球俱樂(lè )部的明星球員，身價(jià)可高呢。
任何事物都不是完美的，牛奶也是一樣，它雖然有很高的營(yíng)養價(jià)值，但是如果不能合理的飲用，它對人體還是有害處的。如：不能空腹飲用，因為空腹吃東西腸蠕動(dòng)很快。而且，這時(shí)喝進(jìn)去的牛奶中的蛋白質(zhì)將很快地轉化為能量而消耗掉。牛奶中的營(yíng)養物質(zhì)尚來(lái)不及消化吸收，無(wú)形中造成浪費。最好喝奶前先吃點(diǎn)東西或邊吃食物邊飲用。另外，不宜多飲冷牛奶，因為冷牛奶會(huì )影響腸胃運動(dòng)機能，引起輕度腹瀉，使牛奶中的營(yíng)養成分多數不能被人體吸收利用。
由此可見(jiàn)，牛奶只有在合理、科學(xué)的飲用下才能發(fā)揮它的功效，對人體產(chǎn)生益處，讓我們擁有一個(gè)健康的身體。
健康作文600字 篇22
在遼闊的宇宙中，有一顆閃閃發(fā)亮的行星－月球�？墒�，月球的光芒越來(lái)越弱了。因此，引起了全宇宙的轟動(dòng)。
月球爺爺最近不停地“咳嗽”。他一咳嗽，月球的山“轟隆隆”地搖，樹(shù)“啪”的一聲倒下了，大雨“沙沙”不停地直著(zhù)。一場(chǎng)災難降臨了。這使月球總統焦燥不安。
總統請來(lái)了火星的宇宙醫生。機器春把月球推進(jìn)宇宙醫療室。醫生看了看散發(fā)臭氣的月球爺爺，皺皺眉頭，無(wú)奈地說(shuō)：“總統，月球得了大病，不好治呀！”“怎么會(huì )，月球是宇宙上最亮，最好的星球��！他的身體一直很健康，只是得了小感冒吧！”總統好奇地說(shuō)。
月球爺爺累得精疲力竭，倒在了病床上“呼哧呼哧”地喘氣，“嗚嗚”地呻吟起來(lái)，痛不欲生。
“主要發(fā)病原因是月球人太不愛(ài)環(huán)境了。機器人把用完的電池隨便扔進(jìn)了月球的血脈，使他得了壞血癥；電子工廠(chǎng)日日夜夜地生產(chǎn)電子，不停地釋放濃煙，污染了月球的口腔，他的嘴里全是蛀牙；車(chē)子在月球上‘轟隆隆’地駛著(zhù)，日復一日，月球的手就‘咔咔’骨折了；伐木場(chǎng)把大森林的樹(shù)木砍倒了，小鳥(niǎo)無(wú)家可歸，在空空的土地上‘嘰嘰喳喳’哀鳴。月球失去了往日的生機－空氣變差了，水變黑了，大森林消失了……總統，你可要好好反思一下！”總統聽(tīng)了這話(huà)，恍然大悟，發(fā)出了“保護月球”的傳單�？偨y也從各星球進(jìn)來(lái)了各種各樣的清潔器。在機器人們在努力；總統在努力；人們在努力。功夫不負有心人，月球爺爺漸漸康復了。水變清了，草變綠了，天變藍了。月球爺爺終于又恢復了往日的健康。
保護環(huán)境，人人有責！讓我們一起愛(ài)護環(huán)境，讓地球富強！讓地球健康！
健康作文600字 篇23
迎著(zhù)涼爽宜人的秋風(fēng)，伴著(zhù)雄壯威武的歌聲，學(xué)校運動(dòng)會(huì )拉開(kāi)了帷幕。開(kāi)幕式一結束，操場(chǎng)上立刻人聲鼎沸，緊張有趣的比賽開(kāi)始了。
一分鐘跳繩是我參加的第一項比賽，八名選手拿著(zhù)不同顏色的跳繩，一字排開(kāi)，原地待命。哨聲一響，我們都飛快地跳了起來(lái)。老師和家長(cháng)連聲喊加油。我緊閉嘴巴，兩臂快速輪繩，雙腳輕盈彈跳，繩子從頭到腳一圈又一圈飛過(guò)。彩色跳繩在空中畫(huà)出一道道美麗的弧線(xiàn)，令人眼花繚亂，真是“赤橙黃綠青藍紫，誰(shuí)持彩練當空舞”。85、86……我默默地數著(zhù)，胳膊越來(lái)越酸，腿也越來(lái)越軟，不一會(huì )就氣喘吁吁，“平時(shí)短暫的一分鐘怎么變得比一節課時(shí)間還長(cháng)？”我分明聽(tīng)到自己急促的喘氣聲，忽然繩子被我絆了一下，真想趁機停下來(lái)，可是看到爸爸和老師鼓勵的眼神，我又堅持跳了下去，終于一分鐘結束了，隊員們個(gè)個(gè)滿(mǎn)臉通紅，真是既累又興奮。
足球繞桿接力就比較輕松有趣了。我們一組隊員配合完美，足球就像一只聽(tīng)話(huà)的小狗從我們腳下向前跑，我微微彎腰雙腳交替趕著(zhù)足球，像跳八字舞的蜜蜂一樣很快從第一個(gè)桿繞到最后一個(gè)桿。哈哈！我們女子小組第一名！
足球射門(mén)可是本小姐的強項，我盯著(zhù)守門(mén)員，趁她走神的瞬間，攢足力氣，用上射門(mén)的絕技——穿心腳，球“呼”的一聲飛起，流星趕月一般射了過(guò)去，等她慌忙撲救，但為時(shí)已晚，球從她頭頂進(jìn)去了。耶！又為班級掙1分！
一天的運動(dòng)會(huì )很快就結束了，在賽場(chǎng)上我既為班級爭了光，又鍛煉了身體和意志。真是“我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！”
健康作文600字 篇24
古人云：君以民為天，名以食為天前者可理解為：國泰靠民安；后者可理解為：民康靠食全，食品的衛生安全對我們人類(lèi)非常重要。多少次，我只要把眼光投向那些路邊小攤上的美味時(shí)，總會(huì )情不自禁，日漸長(cháng)大懂事的我，在享受美味的照顧的同時(shí)，又失去了自我，從而，我有隱隱感到了一絲不安——食品的安全問(wèn)題，——是他！偷走了我們的健康！常常有朋友問(wèn)我：現在吃什么好？是啊，吃什么好呢？在豬肉中灌滿(mǎn)水，在蔬菜中殘留農藥，在制造火腿是噴灑敵敵畏，生產(chǎn)泡菜時(shí)使用工業(yè)鹽，喂奶非出現了大頭娃娃，喝啤酒丟了性命——是他！
偷走了我們的健康！一種種的假冒為類(lèi)食品不斷被揭露，被曝光；一件件觸目驚心的造假偽劣案被查處，被打擊；一條條的鮮活的生命被殘害，被扼殺；一顆顆善良的心被愚弄，被震撼，廣大群眾不禁會(huì )問(wèn)：究竟，我們還能吃什么？我認為要保證大眾的生命健康首先要從食品安全抓起，首先從具備食品意識抓起，要有自控自制能力。我們要摒棄貪小便宜，圖之方便，隨波逐流的不合理的消費習慣，培養進(jìn)名店，購名品，看日期，查包裝的科學(xué)消費習慣，要留意識別優(yōu)劣食品的知識，不斷提高鑒別水平和自我控制能力，要放棄老好人思想，增強維權意識，積極為有關(guān)部門(mén)提供線(xiàn)索，并主動(dòng)協(xié)助監管部門(mén)的工作，形成人人遠離不凈食品，這樣，才能打造良好食品消費環(huán)境。
食品安全關(guān)系每個(gè)人，健康是生命的本錢(qián)，往往一不小心，就會(huì )掉進(jìn)深淵，往往五顏六色的包裝中，隱藏著(zhù)更大陰謀，食品中毒給我們敲響了警鐘，往往它們給我們的生活堵上了一座厚墻，我們每個(gè)人都應具有一雙火眼金睛，讓我們攜手共造健康家園，讓我們迎著(zhù)陽(yáng)光，在健康與快樂(lè )中成長(cháng)。
健康作文600字 篇25
古人云：君以民為天，名以食為天。
前者可理解為：國泰靠民安；后者可理解為：民康靠食全，食品的衛生安全對我們人類(lèi)非常重要。多少次，我只要把眼光投向那些路邊小攤上的美味時(shí)，總會(huì )情不自禁，日漸長(cháng)大懂事的我，在享受美味的照顧的同時(shí)，又失去了自我，從而，我有隱隱感到了一絲不安——食品的安全問(wèn)題，——是他！偷走了我們的健康！常常有朋友問(wèn)我：現在吃什么好？是啊，吃什么好呢？在豬肉中灌滿(mǎn)水，在蔬菜中殘留農藥，在制造火腿是噴灑敵敵畏，生產(chǎn)泡菜時(shí)使用工業(yè)鹽，喂奶非出現了大頭娃娃，喝啤酒丟了性命——是他！偷走了我們的健康！一種種的假冒為類(lèi)食品不斷被揭露，被曝光；一件件觸目驚心的造假偽劣案被查處，被打擊；一條條的鮮活的生命被殘害，被扼殺；一顆顆善良的心被愚弄，被震撼，廣大群眾不禁會(huì )問(wèn)：究竟，我們還能吃什么？我認為要保證大眾的生命健康首先要從食品安全抓起，首先從具備食品意識抓起，要有自控自制能力。
我們要摒棄貪小便宜，圖之方便，隨波逐流的不合理的消費習慣，培養進(jìn)名店，購名品，看日期，查包裝的科學(xué)消費習慣，要留意識別優(yōu)劣食品的知識，不斷提高鑒別水平和自我控制能力，要放棄老好人思想，增強維權意識，積極為有關(guān)部門(mén)提供線(xiàn)索，并主動(dòng)協(xié)助監管部門(mén)的工作，形成人人遠離不凈食品，這樣，才能打造良好食品消費環(huán)境。食品安全關(guān)系每個(gè)人，健康是生命的本錢(qián)，往往一不小心，就會(huì )掉進(jìn)深淵，往往五顏六色的包裝中，隱藏著(zhù)更大陰謀，食品中毒給我們敲響了警鐘，往往它們給我們的生活堵上了一座厚墻，我們每個(gè)人都應具有一雙火眼金睛，讓我們攜手共造健康家園，讓我們迎著(zhù)陽(yáng)光，在健康與快樂(lè )中成長(cháng)。
健康作文600字 篇26
吃飯時(shí)，和朋友提到高血壓，我就順勢科普起來(lái)：“高血壓的預防很重要，少吃點(diǎn)鹽。另外，少吸煙、少喝酒�！�
話(huà)音未落，馬上就有人說(shuō):“不是吧，很多醫生也都抽煙喝酒呢�！贝搜砸怀�，大家都望向我。
我說(shuō)：“其實(shí)，這是一個(gè)人的個(gè)人愛(ài)好。從健康的角度來(lái)說(shuō)，沒(méi)有疾病的話(huà)，少量飲酒有助于健康，抽煙確實(shí)有百害而無(wú)一利�！�
“也有人抽了一輩子煙，健康長(cháng)壽得很�！毕g立刻有人說(shuō)。
我頓了頓，說(shuō)：“當然，還有人一根煙不抽，結果四十多歲就得肺癌死了。但這些都是現象，而不是理論，理論是用概率說(shuō)話(huà)的，也就是可能性大小。拿100個(gè)抽煙的人與100個(gè)不抽煙的人比較，抽煙的人得肺癌的人數就比不抽煙的多。所以，我們說(shuō)，抽煙得肺癌的可能性要大。吸煙是有害健康的，我們要養成良好的生活習慣�！�
說(shuō)到這里，大家覺(jué)得我作為醫生，又開(kāi)始老生常談了。誰(shuí)不知道規律生活對身體健康最重要，但做不到啊。我沒(méi)有把老式健康教育繼續下去，而是帶領(lǐng)大家讓思維來(lái)了個(gè)急轉彎。
“其實(shí)，對健康而言，最重要的不僅是正確的飲食習慣，還有良好的心態(tài)。也就是說(shuō)每天快樂(lè )生活，心態(tài)好、傻呵呵的人，要比成天糾結郁悶的人健康。好心情對健康的重要性，要大于有規律的生活。說(shuō)得極端點(diǎn)，每天開(kāi)心地吸煙，要比郁悶地有規律地吃飯更有助于健康�！�
此話(huà)一出，大家都以為我喝多了，其實(shí)才一小杯酒，我還是有分寸的。
唯心主義和唯物主義的交鋒已經(jīng)好幾個(gè)世紀�？梢赃@樣說(shuō)，唯心主義就是我們的心情和主觀(guān)想法，而唯物主義就是規律化的生活起居。身體內的唯心和唯物是一種難以捉摸的關(guān)系，心情對于疾病的影響難以評估，卻是真實(shí)存在著(zhù)的。
健康作文600字 篇27
古希臘神話(huà)的光芒,在圣火點(diǎn)燃的那一剎,又一次把奧運的精神照亮。古老而又年輕的北京,你將給世人帶來(lái)空前的想象。這個(gè)夢(mèng)幻的神奇鳥(niǎo)巢,讓奧運精神在這里騰飛！廣闊的天安門(mén)廣場(chǎng)沸騰著(zhù),大家歡呼著(zhù),我們陶醉著(zhù)！
激動(dòng)人心的時(shí)刻越來(lái)越近,發(fā)自?xún)刃牡臍g呼聲傳遍神州!華夏龍在逆境中奮勇翱翔,它在說(shuō)：“世界給了中國北京一個(gè)機會(huì ),中國必將還世界一個(gè)奇跡�！本胖蔌P更比雅典神韻歡暢,它高聲歡歌：“自豪、勝利、光榮—北京；更快 更高 更強�！�
五星紅旗在北京上空飄揚,威武雄壯的國歌豪放激蕩成功的這一刻永恒的凝固了,想豁然展現我華夏古文明與現代文明的燦爛芬芳而你一一個(gè)炎黃子孫是否想過(guò)：“我要為奧運做貢獻,詮釋或發(fā)揚奧運的精神?”
我，愛(ài)上了運動(dòng)。那是不僅能夠強身健體、磨練意志、啟迪智慧，還能減少精神疾患的體育運動(dòng)。有了健康才有了未來(lái),我們的健康成長(cháng)關(guān)系到祖國與民族的未來(lái)。只有我們更壯、更強了,我們的國家才能更快、更高的發(fā)展!
我們已經(jīng)擺脫掉了“東亞病夫”的奇恥大辱�？墒俏覀冞@些青少年的健康狀況卻呈下降趨勢。戴眼鏡的不計其數。瘦高的“豆芽菜”越來(lái)越多,而胖墩也多不勝數我們應該以迎奧運為契機，把運動(dòng)有益身心健康的觀(guān)念深入人心,并去堅持它。我現在常常在戶(hù)外活動(dòng),運動(dòng)已經(jīng)融入了我的生活。讓我變的更健康,更快樂(lè ),更自信!
大海如果失去巨浪的翻滾，也就失去了雄渾；沙漠如果失去了飛沙的狂舞，也就失去了壯美；如果失去了體育運動(dòng)，也就失去了快樂(lè )和健康。讓我們走到陽(yáng)光下,操場(chǎng)上去,到大自然中去。
“更快、更高、更強”我們一起運動(dòng)，踏著(zhù)那一旋律，快樂(lè )的走下去，健康快樂(lè )會(huì )伴我們成長(cháng)！
健康作文600字 篇28
尼采說(shuō)，“感恩即是靈魂上的健康�！苯】挡恢皇菗碛袕娊〉捏w魄，更重要的是擁有健康的靈魂。
回望歷史，古人對“感恩”一詞的理解并不亞于當代，也正因為如此，成就了許多千古佳話(huà)，古時(shí)有個(gè)人，為感恩繼母的養育之情，在天寒地凍的冬天里，俯在水面上，破冰為繼母捕捉鯉魚(yú)，全身被凍得通紅也毫不在意。試問(wèn)如今，有誰(shuí)會(huì )想大冬天冷得全向顫抖？這足以說(shuō)明，“破冰求鯉”是對人性的高度贊揚。這使我回憶起另一個(gè)用身子捂熱床被的故事，兒子為了不讓父母受涼，總在父母休息之前偷偷把床溫暖，之些事例無(wú)不詮釋了古代對“感恩”的領(lǐng)悟透徹及善于體現。
歷史鑄就現實(shí)，我們應當覺(jué)醒，設想一個(gè)感恩的世界，沒(méi)有仇恨，沒(méi)有報怨，感恩自然賜于萬(wàn)物，感恩父母哺育教導，感恩風(fēng)雨帶來(lái)雷電的沖擊，甚至感恩一塊石頭，摯謝它給予你難忘的經(jīng)歷。
面對現實(shí)社會(huì )，親情便是感恩的完美體現。然而，形勢正在病態(tài)化，為得到金錢(qián)、權力、愛(ài)情……有些人對感恩視若無(wú)睹，何謂高尚？面對年老無(wú)助的雙親，他們不僅不心存感恩，還殘忍地剝奪父母對兒女的精神寄托，關(guān)心也只不過(guò)為升官發(fā)財鋪筑道路罷了。知道喚回昔日對父母的感恩之情，但那時(shí)，已經(jīng)不能彌補未報答、未感恩而落下的遺憾了。
作為一名中學(xué)生，擁有強健的體魄固然重要，但要讓自己的靈魂同樣健康，則需學(xué)會(huì )感恩�？v然它很小，微不足道，“不積小流，無(wú)以成江�！�，腳踏實(shí)地，不足說(shuō)空話(huà)就可以體現。嘗試讓感恩之風(fēng)“驚濤掠岸、卷起千堆雪”，鑄就卓越人格。
學(xué)會(huì )感恩，馳騁在人生道路上，提升自己的人格素養，即使腳下塵土飛揚，你卻能夠洗凈滄桑。
人生便是如此，感恩是身心的基石，任它經(jīng)歷洗禮，我只坐擁土域。
健康作文600字 篇29
牙齒，可以算是我們身體中不可或缺的一部分，如果沒(méi)有它，我們只能喝粥、牛奶這一些流食，所以愛(ài)牙護齒固然重要。
前幾天，我媽媽得了蛀牙，只見(jiàn)她痛苦地鼓著(zhù)腮幫子。一開(kāi)始，她也沒(méi)怎么在意，可是之后，她感受到了蛀牙的痛感，精神一天比一天差，甚至臥床不起。媽媽意識到了不能一直忍下去，于是決定去拔掉蛀牙。
在牙科里，見(jiàn)醫生熟練地拔出那顆壞死的牙齒，我湊過(guò)頭去看，嚇了一跳，原來(lái)潔白如新的牙齒，現在已有非常多的黑色斑點(diǎn)。牙醫用鑷子夾起一看，只見(jiàn)側邊已經(jīng)被蛀空了一個(gè)洞，令人觸目驚心。
我好奇，就問(wèn):“媽媽?zhuān)闶遣皇莵y吃了什么甜食?”這時(shí)我才知道，原來(lái)媽媽每晚都會(huì )吃一些小蛋糕、冰淇淋之類(lèi)的甜食。久而久之，日積月累，所以才會(huì )有了蛀牙。這時(shí)我不由得想起了隔壁小孩，才5歲，因為天天偷吃家里的冰糖，所以現在已經(jīng)有4、5顆蛀牙了，煞是難受。
我想告訴這些不愛(ài)護牙齒的人:“你現在忽視他的存在，將來(lái)它會(huì )給予你重重一擊�！焙煤孟胂�，沒(méi)有牙齒的輔助，以后吃什么都是一口悶。這樣既對腸胃不好，有時(shí)也會(huì )卡住喉嚨，是多么的不方便。
那么，如何預防蛀牙也是一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，至少每天要有效刷牙兩次，蛀牙是附著(zhù)在牙齒上的牙菌斑引起的。所以刷牙是維護口腔健康的基礎。刷牙能很有效地去除殘渣，現在提倡用水平顫動(dòng)拂刷法刷牙。而且要使用保健牙刷，也要及時(shí)更換。
牙齒只有一副，是你揮霍不起的，所以，請善待它�！邦A防牙齒疾病，牙齒伴你一生”，在“愛(ài)牙日”將來(lái)臨時(shí)，我想說(shuō)一句：“你的健康，從愛(ài)牙護齒開(kāi)始！
健康作文600字 篇30
我發(fā)現我住的小區里有許多健身器材已經(jīng)不“健康”了，真令人擔心呀！
在一個(gè)陽(yáng)光明媚的周末里，我和爸爸來(lái)到小區公園鍛煉身體。在小區公園鍛煉身體的人可真不少呀！奶奶打太極，爺爺練劍，阿姨跳廣場(chǎng)舞，叔叔翻雙杠，哥哥姐姐打羽毛球，還有小朋友們在玩滑梯呢！
可奇怪的是，在健身器材區圍了一群人，里面還傳出了“哇哇哇”的哭聲，撕心裂肺的。我好奇萬(wàn)分，不由自主地擠了進(jìn)去。原來(lái)是一個(gè)小弟弟在踩健身腳踏車(chē)，他越踩越起勁，突然一個(gè)腳踏板掉了，他的腿被劃了一道口，血珠子不斷往外冒，他正在等著(zhù)“120”來(lái)。
健身器材怎么會(huì )傷人呢？他們不“健康”嗎？這個(gè)問(wèn)題引起了我的思考。
我繞著(zhù)健身器材區跑了一圈，發(fā)現許多健身器材確實(shí)已經(jīng)不“健康”了，有的是螺絲松了，無(wú)精打采的；有的把手掉了，成了殘疾；還有的轉盤(pán)丟了，如同廢品。
看了這些情景，我向爸爸提出了我的疑問(wèn)：“這是怎么回事呢？健身器材不是方便大家健身的嗎？它們不健康了不是會(huì )給使用的人帶來(lái)傷害嗎？”爸爸給我分析說(shuō)：“這些不“健康”的器材大部分是因為一些人的不文明使用行為帶來(lái)的惡果�！�
為此，我想提幾個(gè)建議：一、多加宣傳，呼吁大家愛(ài)護健身器材。二、如果有人故意破壞健身器材，要有一定的懲罰。三、相關(guān)物業(yè)每天檢查健身器材，及時(shí)修理?yè)p壞的健身器材。四、請專(zhuān)業(yè)人員指導大家如何正確使用健身器材，避免因錯誤使用而造成健身器材的損壞。
我希望大家能自身做起，愛(ài)護健身器材，這樣不是方便他人又方便自己?jiǎn)幔?/p>
健康作文600字 篇31
尼采說(shuō)：“感恩即是靈魂上的健康�！碑斒篱g人都在為道德的缺失而唉聲嘆氣時(shí)，這位佇立于歷史長(cháng)河的圣人已經(jīng)將感恩提高到了靈魂的高度。
感恩首先是靈魂上的自我修養。正如《熔爐》中所說(shuō)“我們一路奮戰，不是為了改變世界，而是為了不讓世界改變我們”。我們生活在一個(gè)物質(zhì)充足但精神匱乏的時(shí)代，光怪陸離的霓虹燈掩蓋的是一次次道德底線(xiàn)崩塌。自我修養是一個(gè)人在幾十年的文化熏陶下形成的。沒(méi)有人可以輕易拋棄它，它會(huì )時(shí)常提醒你，別忘了感恩。具備這種自我修養的人很多，倒有些巾短情長(cháng)。那我就舉一個(gè)名人的例子吧。美國總統羅斯福是感恩這種自我修養的踐行者。羅斯福家中失竊，朋友寫(xiě)信安慰，羅斯福卻沒(méi)有在回信中抱怨任何人，反而這樣寫(xiě)到：我感謝上帝，我感謝小偷，沒(méi)有偷走我所有的東西，我感謝我自己不是那個(gè)小偷。羅斯�？偨y就是一個(gè)把感恩作為自我修養的人，當他的自我修養在平常生活中流露，他才能留下這樣為人傳頌的故事。
感恩也是靈魂上的道德法則�？档略@樣說(shuō)過(guò)：“有兩件事最值得我敬畏，一樣是頭頂的燦爛星空，一樣是心中的道德法則”。何謂“法則”，法，是法律，是神圣而不可侵犯的東西；則，是準則，是道德的約束。自我修養是自己的約束，法則則是具有強制性的，也就是說(shuō)，法則是我們道德的最后一道底線(xiàn)，當我們徘徊于道德邊緣的時(shí)候，道德法則會(huì )將我們拉回，不至于走向道德淪喪。感恩也應該作為一種法則，強制性地要求我們遵守，踐行。像敬畏法律一樣去敬畏感恩的法則，才能避免：“子欲養而親不待”的情況。
木心說(shuō)：“我們窮，只此一身青春”。把感恩提升到靈魂的高度，讓感恩與靈魂作伴，也與青春為友。我們便是窮人中的富裕者。
健康作文600字 篇32
“祝大家身體健康！……”，在每一次親人的團聚，朋友的歡聚，這句話(huà)都是大家對彼此最真誠地祝福。因為大家都知道健康是人生命中最寶貴的財富。如果你沒(méi)有了健康，無(wú)論你是擁有著(zhù)至高無(wú)上的權力，還是擁有著(zhù)數不盡的財富，亦或是擁有成功的事業(yè)，在疾病面前，你所擁有一切都是浮云，唯有健康才是最重要的！
以前，我沒(méi)有體會(huì )到擁有健康是一件多么幸福的事情。直到那一年暑假，媽媽突然接到姨媽媽的電話(huà)，我看到媽媽起先滿(mǎn)臉的笑容慢慢地僵硬在臉上，眉宇間凝固著(zhù)傷心與思念，一股清淚就奪眶而出。我飛快地抽了幾張紙巾遞給媽媽?zhuān)?wèn)媽媽怎么了？媽媽捂著(zhù)臉痛哭地對我說(shuō)：“外婆生病了，是癌癥晚期……！”那一刻仿佛空氣凝固，時(shí)間停止了。我呆呆地坐在那里，不知道該怎么去安慰傷心的媽媽。
爸爸媽媽帶著(zhù)我連夜趕回了外婆家，我看到外婆靜靜地躺在大廳的搖椅上，面容憔悴，皮膚仿佛經(jīng)過(guò)了縮水，顴骨高聳突出，無(wú)神的眼睛嵌在臉上�？吹狡饺绽锾畚�、愛(ài)我的外婆被病魔折磨成這樣，我再也控制不住了，眼淚如斷了線(xiàn)的珠子般嘩啦啦的往下流。我心底里撕心裂肺地喊著(zhù)：“病魔，你為什么要這樣折磨我的外婆……”
那段時(shí)間，家里所有的人都放棄了工作和學(xué)習陪同外婆一起治療。我們家都沉浸在痛苦之中，氣氛十分壓抑，每個(gè)人的臉上都鮮少能看到笑容。好在外婆憑借堅強的意志力，她戰勝了病魔！笑容又重新回到了我們家�，F在外婆還能去寧波幫忙照看舅舅家的小表妹了！
所以說(shuō)健康對每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是很重要的，擁有了健康就獲得了幸福，一個(gè)家庭沒(méi)有了疾病就沒(méi)有傷痛。
健康作文600字 篇33
現代人的壓力變小了。有些人可能一年至少體檢一次。心理健康呢？在我開(kāi)始關(guān)注心理健康之后，我意識到也需要認真對待。
比如為了解決我的心理困惑和疑惑，我做了一次心理咨詢(xún)。第一次知道價(jià)格后，知道醫院有心理門(mén)診和專(zhuān)家門(mén)診。前者十分鐘看完可以交報名費；后者800元/小時(shí)，資深心理醫生，大部分醫院的專(zhuān)家咨詢(xún)價(jià)格都比較透明。我選擇了后者，開(kāi)始了我的第一次心理咨詢(xún)經(jīng)歷。
如何面對焦慮？如何解決焦慮？這是困擾我的問(wèn)題之一。在我說(shuō)了我的問(wèn)題后，醫生建議我應該早睡早起，鍛煉身體，照顧好自己的身體，才能有更好的精力來(lái)解決問(wèn)題。
人為什么要結婚？我們一定要結婚嗎？這是困擾我的第二個(gè)問(wèn)題。醫生回答說(shuō)人家想結婚，告訴我你要知道自己想要什么，這才是最重要的。
在這次對話(huà)中，我得到了我想要的答案，解決了我的許多困惑。問(wèn)題的答案似乎很簡(jiǎn)單，我知道真相，但我做不到。在和醫生談話(huà)之前，我的理論和實(shí)踐總是有偏差。聊完之后心里很高興，問(wèn)題的根本原因就解決了。甚至我身后的陽(yáng)光都感覺(jué)很亮。
焦慮是常見(jiàn)問(wèn)題。工作生活中未解決的問(wèn)題不僅會(huì )影響心情，還會(huì )加深焦慮，進(jìn)一步拖延，會(huì )成為非常嚴重的問(wèn)題。而人只需要溝通。書(shū)上給的是，不會(huì )用知識，就是空談。我覺(jué)得一旦遇到自己解決不了的感情問(wèn)題，就應該尋求幫助。這是個(gè)好辦法，不是心理學(xué)上的積壓。
“你要知道自己想要什么�！蔽蚁胍裁�？這句話(huà)適用于任何事情。只有知道自己想要什么，才有目標才會(huì )有付出。我從這次經(jīng)歷中獲益匪淺。我知道我開(kāi)始關(guān)注自己的心理健康并尋求幫助，但心理健康并不是一個(gè)很難尋求幫助的問(wèn)題。只有身心健康，才能過(guò)上更好的生活。
健康作文600字 篇34
網(wǎng)絡(luò )是每個(gè)家庭都要有的設施，他給我們當今社會(huì )帶來(lái)了很多方便，使我們和外界的溝通異常方便、快捷。但是如果不正確使用它，也會(huì )給我們帶來(lái)很多壞處。
比如說(shuō)網(wǎng)絡(luò )是一種很好的信息交流工具，人類(lèi)有了它，就能隨時(shí)隨地地獲得信息因此，就有越來(lái)越多的網(wǎng)絡(luò )游戲出現。有部分電腦游戲是以暴力或是不良信息作為主題的，當學(xué)生玩這種游戲時(shí)，就會(huì )被灌輸這樣的想法。 現在網(wǎng)上有許多騙人的東西，已有不少人上當受騙了，
我覺(jué)得，我們應該有一顆警惕心，防止一些壞人的犯罪行為。 我認為，上網(wǎng)最主要的目的應該是查找資料，而不是一味地玩游戲，沉迷游戲，這是不好的。萬(wàn)一沉迷于玩游戲，就會(huì )影響許多方面的問(wèn)題。例如學(xué)業(yè)、與別人溝通等等。所以我們應該堅決反對沉迷游戲。 有一次，我在電視上看到一個(gè)男孩，因為沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲，天天都不回家，在網(wǎng)吧通宵上網(wǎng)。家長(cháng)與學(xué)校也已經(jīng)多次勸阻，可還是屢教不改，最終因過(guò)于沉迷游戲，導致精神失常，傷害了別人。 沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲是一種不好的行為。作為學(xué)生的我們，應該把精力放在學(xué)習上，而不是沉迷于上網(wǎng)玩游戲。我相信，只要我們努力，就一定能將這種不良風(fēng)氣消滅的！
不過(guò)玩電腦也有一定的好處！玩電腦游戲可以鍛煉、提高我們的反應能力和手腦的快速配合能力，可以幫助我們了解電腦、認識電腦、學(xué)習電腦，可以使我們在緊張的學(xué)習中得到放松，好處還是很多的！只要我們每個(gè)人都能自我克制，有選擇地上網(wǎng)，就是綠色上網(wǎng)，就能利用網(wǎng)絡(luò )快樂(lè )學(xué)習。這樣，網(wǎng)絡(luò )也不是一種可怕的東西了！
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