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體育田徑隊訓練總結（通用17篇）
總結就是把一個(gè)時(shí)間段取得的成績(jì)、存在的問(wèn)題及得到的經(jīng)驗和教訓進(jìn)行一次全面系統的總結的書(shū)面材料，它能夠給人努力工作的動(dòng)力，為此要我們寫(xiě)一份總結。但是卻發(fā)現不知道該寫(xiě)些什么，下面是小編為大家收集的體育田徑隊訓練總結，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
體育田徑隊訓練總結 1
這個(gè)年度體育訓練隊小結，同時(shí)也是取得成績(jì)最滿(mǎn)意的一年，我有以下幾點(diǎn)田徑隊訓練總結：
一、認真選拔體育苗子
有些人認為：我們只是學(xué)校的業(yè)余訓練，又不是運動(dòng)專(zhuān)業(yè)隊訓練，學(xué)生的條件好不好并不重要，關(guān)鍵是能應付比賽。我覺(jué)得，不論是專(zhuān)業(yè)隊還是業(yè)余隊，選苗工作一樣不可忽視。俗語(yǔ)說(shuō)：“良好的開(kāi)端，成功的一半”。因此我把選苗的工作看做是訓練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點(diǎn)，就會(huì )事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，仔細觀(guān)察每個(gè)學(xué)生的表現，因為我們所擔任的教學(xué)班不一定是本年參加比賽的年齡組，怎么辦？要處理好這個(gè)銜接問(wèn)題，首先我們幾位體育教師溝通好，其次選苗工作還貫穿在一年四季，無(wú)論在操場(chǎng)上課，課外活動(dòng)等活動(dòng)場(chǎng)所，處處留意，發(fā)現好苗去問(wèn)，并作好記錄。通過(guò)集訓，觀(guān)察學(xué)生各人的反應、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現如何。各年級都有運動(dòng)員，這樣選苗比較完整、準確，人隊后隊伍也較穩定，運動(dòng)水平也會(huì )提高得更快。
二、自身素質(zhì)的提高
我覺(jué)得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓練工作的重要性要有足夠的認識，必須明確本職工作，樹(shù)立起責任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作，這樣才無(wú)愧于我們的事業(yè)和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長(cháng)，體力消耗大，工作辛苦，沒(méi)有頑強的吃苦精神和無(wú)私奉獻精神是不行的。我們的工作環(huán)境，是“露天作業(yè)”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4節課外，清早要晨煉，傍晚帶運動(dòng)隊訓練，此外還有各項體育竟賽的訓練、組織和實(shí)施等；我們還要不斷充實(shí)自己，積極參預各種各樣進(jìn)修、培訓，不斷接受新的教學(xué)理念，勇于思考敢于創(chuàng )新，提高自身的素。
三、制定訓練計劃，從嚴進(jìn)行訓練
我認為高水平運動(dòng)員的培養，不可能一蹴而就，必須要有長(cháng)遠的'訓練計劃．不急于求成，特別是田賽項目，要有多年計劃也要有近期訓練目標。計劃內容的安排應重視基礎訓練和基本運動(dòng)能力培養。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調能力和基本運動(dòng)能力，后根據專(zhuān)項的需要及運動(dòng)員的特點(diǎn)對學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓練，進(jìn)而把專(zhuān)項技術(shù)訓練緊密結合起來(lái)。在訓練內容上更重點(diǎn)加強基礎素質(zhì)訓練和一些基本的運動(dòng)技能，使學(xué)生從小養成正確的、跳、投的姿勢，培養節奏感，速度等良好感覺(jué)。在訓練方法上，根據學(xué)生的實(shí)際情況，我們采用多次訓練法，每周訓練四次，每次60分鐘，不管天氣如何都堅持訓練。我們的指導思想是：先進(jìn)行各項素質(zhì)練習，特別是加強力量和彈跳訓練，一般是上午以基本素質(zhì)為主，下午以專(zhuān)項素質(zhì)和專(zhuān)項技術(shù)為主。在技術(shù)訓練方面，對某些難以掌握的動(dòng)作，自己比較肯動(dòng)腦筋想辦法。
嚴師出高徒。嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。我認為，首先要使學(xué)生明確嚴格訓練的目的，并按基礎和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽(tīng)取學(xué)生反饋的意見(jiàn)。學(xué)生在接受老師的訓練時(shí)，總是要注意教師的。因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓練表現給學(xué)生一個(gè)好榜樣。嚴格地說(shuō)，要建立嚴格的訓練常規。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果。
四、做細致的思想工作，爭取家長(cháng)支持。
要帶好學(xué)校田徑隊，首先要加強對運動(dòng)員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動(dòng)員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創(chuàng )造好成績(jì)?yōu)閲鵂幑獾氖吕�。使學(xué)生從小樹(shù)立起認真訓練，為校爭光的信念。再結合本隊的典型例子。
五、成績(jì)
進(jìn)行了公路越野賽選出了運動(dòng)苗子；進(jìn)行了跳繩比賽；拔河比賽。當然，單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，還要取得家長(cháng)們的支持。父母非常疼愛(ài)孩子。少數家長(cháng)仍有顧慮，一則怕參加訓練后影響學(xué)習成績(jì)，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個(gè)問(wèn)題。遇到家長(cháng)怕耽誤學(xué)生學(xué)習成績(jì)，不同意學(xué)生參加訓練，我們會(huì )采用聊天的方式去動(dòng)員家長(cháng)，和家長(cháng)接觸時(shí)間長(cháng)了以后，家長(cháng)很受感到，就同意這位同學(xué)繼續訓練。從而有效地保證了學(xué)生訓練的出勤率。
體育田徑隊訓練總結 2
在本學(xué)期的訓練中，以基本訓練為主同時(shí)提高專(zhuān)項也是本階段訓練的目標之一。針對個(gè)人的基本功進(jìn)行適當安排。隊員平常訓練能根據教練制定的計劃合理地完成，訓練期間，學(xué)生能服從安排，及時(shí)地反饋信息。本學(xué)期的訓練工作主要做了以下幾方面：
一、認真擬定訓練計劃，從組織、思想、技術(shù)、身體素質(zhì)等具體環(huán)節上從嚴、從難地進(jìn)行訓練。
二、加強訓練工作
對運動(dòng)隊的訓練，管理嚴格，不斷要加強思想教育，加強素質(zhì)訓練。提倡在三從一大的訓練原則的前提下，著(zhù)重“三抓”的訓練。
“三抓”為：
1、抓身體。抓好身體素質(zhì)基礎（快速跑，快速起動(dòng)、彈跳力、力量和觀(guān)察能力，反應與應變能力等）
2、抓技術(shù)。抓好技術(shù)基礎
3、抓比賽。訓練中有計劃地比賽，如特定規則的比賽，友誼比賽，適應性比賽等
三、有計劃的認真選材
隨著(zhù)六年級的隊員即將畢業(yè)，田徑隊面臨新老交替。因此，在四五年級中挑選了一批身材較高、體能條件優(yōu)良、彈跳力好，對田徑運動(dòng)有濃厚興趣，意志頑強，能吃苦耐勞而且文化學(xué)習認真，成績(jì)較好的學(xué)生補充入隊。由于近期天氣逐漸轉熱，所以隊員們都一個(gè)個(gè)練的很苦，但他們不怕累，有時(shí)我們要結束訓練了，可他們還要對我說(shuō)讓他們再練會(huì )。他們的`這種精神讓我們的心里也特別的高興。所以我們要把這種精神一直保持下去。
本學(xué)期的訓練工作已告一段落，希望能通過(guò)本期認真、踏實(shí)訓練，能夠在下期的比賽中取得更大的進(jìn)步。
體育田徑隊訓練總結 3
經(jīng)過(guò)一年訓練的工作后，我校田徑隊工作圓滿(mǎn)地完成了預期的目標，各項工作都取得了較好的成績(jì)，成績(jì)的取得歸結于學(xué)校，管理體育的領(lǐng)導和對田徑隊工作的大力支持和關(guān)心，還有教練員的科學(xué)訓練計劃和運動(dòng)員的艱苦訓練。只有上下團結一致，群策群力，教練員的科學(xué)管理才能取得的理想成績(jì)，一年來(lái)，我校田徑隊工作，艱苦團結拼搏，科學(xué)制定計劃，發(fā)揮教練員和運動(dòng)員的聰明才智和能力。為我校競技水平的提高奠定了良好的基礎。
一、今年的工作主要有以下幾點(diǎn)：
1、統一思想認識，年初詳細制定工作計劃，明確各運動(dòng)隊的訓練任務(wù)和比賽成績(jì)的奮斗目標；
2、嚴格各項規章制度和獎勵辦法，做好后勤準備工作，大力調動(dòng)運動(dòng)員的訓練積極性；
3、做好校田徑運動(dòng)會(huì )的編排和裁判工作，積極調動(dòng)廣大師生的運動(dòng)興趣；
4、整理競訓的工作材料。
經(jīng)過(guò)教練員和運動(dòng)運的艱苦訓練拼搏，我校今年田徑運動(dòng)隊都取得了較好的成績(jì)；德陽(yáng)市傳統項目田徑賽中獲總分第三名，什邡市中學(xué)生運動(dòng)會(huì )（田徑）總分第一名，這些是我們工作的最好見(jiàn)證；一年來(lái)我校田徑運動(dòng)隊雖然取得了一定的好成績(jì)，我校在市學(xué)校中有一定的影響，但我們清醒地認識到，由于我校的運動(dòng)員的訓練時(shí)間十分的'有限，學(xué)習的時(shí)間比較緊而且我們教練的繼續深造學(xué)習的機會(huì )又相當的有限，甚至是很難提供；這一點(diǎn)嚴重影響了我們田徑隊的繼續良好發(fā)展，因為這是發(fā)展較快的社會(huì )，要想得到更好的發(fā)展的必須有較好的條件做基礎，希望我們教練員的外出學(xué)習的機會(huì )更多一點(diǎn)。
二、存在的問(wèn)題和改進(jìn)的措施
在田徑隊訓練中還存在管理不夠嚴格的問(wèn)題，監督不到位，訓練時(shí)運動(dòng)員不多不齊的現象存在，個(gè)別的教練訓練的積極性不夠高，教練的訓練準備不充分即訓練計劃不確定和教案不規范，對運動(dòng)員的思想教育不夠到位，今后要加強教練員的監督管理工作，加強組織紀律性，培養運動(dòng)員為校爭光的榮譽(yù)之感；加強教練員的培訓工作，我相信：只要我校領(lǐng)導重視我校的競技工作，我們將會(huì )做得更好。
體育田徑隊訓練總結 4
一年來(lái)，校田徑隊訓練工作在校領(lǐng)導、班主任及科任老師的配合下，通過(guò)師生的共同努力，運動(dòng)隊成績(jì)比以往有明顯的進(jìn)步，并在各級各類(lèi)比賽中取得了理想成績(jì)，為學(xué)校掙得榮譽(yù)。
一、基礎工作
學(xué)校體育工作是學(xué)校整個(gè)教育體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要環(huán)節。為此，我校領(lǐng)導十分重視體育工作，已將業(yè)余訓練工作列入學(xué)校目標管理內容，并指派副校長(cháng)主管全校體育工作，按要求配足、配齊各運動(dòng)隊教練。
在領(lǐng)導和全體體育教師團結協(xié)作下，確保了學(xué)校體育工作順利運作。由于學(xué)校是省田徑傳統校，所以學(xué)校特別重視田徑訓練隊的訓練和管理工作，組成了校田徑教練組，分別負責短跑組、跨跳組、投擲組和中長(cháng)跑組的訓練工作。
二、訓練工作
學(xué)期初田徑隊根據實(shí)際情況，進(jìn)行正常人員調整，制定切實(shí)可行的'訓練計劃，并建立運動(dòng)員個(gè)人檔案，運動(dòng)隊建立了兩個(gè)以上年齡梯隊，做好各年齡段的銜接工作。在日常訓練中加強管理，確保了課余訓練的“四定”(定人、定時(shí)間、定內容、定場(chǎng)地器材)，每周訓練三次(星期一、三、五)下午第二節后，每次訓練一個(gè)半小時(shí)，保證了訓練質(zhì)量和效果。
教練員、班主任、任課教師和家長(cháng)四配合做好運動(dòng)員的訓練、學(xué)習和生活各方面銜接配合工作，確保運動(dòng)員的德智體三個(gè)方面全面發(fā)展。各教練員充分利用課余時(shí)間加強業(yè)務(wù)學(xué)習，不斷對訓練工作進(jìn)行總結和反思，從而不斷提高訓練水平。
三、競賽成績(jì)
20xx年6月校田徑隊在縣中學(xué)生田徑運動(dòng)會(huì )中，取得初中團體總分第六。我校學(xué)生王博康、王鑫萍等7位同學(xué)代表中寧縣參加寧夏回族自治區中學(xué)生田徑運動(dòng)會(huì )，在比賽中取得優(yōu)異的成績(jì)，為我縣獲得團體總分第四名，做出重要的貢獻。
四、輸送體育后備人才
根據自治區田徑傳統校的要求，校田徑隊今年向自治區體校輸送馬國華、朱青等運動(dòng)員。
以上是我校田徑隊訓練工作及競賽方面的總結，所取得的成績(jì)固然可喜，但也存在一些問(wèn)題有待解決，首先要加強教練員的業(yè)務(wù)學(xué)習和培訓，其次，要做好下階段的體育招生工作，特別是體育特招工作，還要進(jìn)一步協(xié)調學(xué)生訓練與學(xué)習的關(guān)系等。我們堅信，只要我們盡職盡責，齊心協(xié)力，我們學(xué)校的體育訓練工作將會(huì )搞得更加出色。
體育田徑隊訓練總結 5
四天的比賽是漫長(cháng)的煎熬，終于迎來(lái)了勝利，我校田徑運動(dòng)隊大廈門(mén)市中小學(xué)生田徑運動(dòng)會(huì )上取得團體總分第四第，能在全市40多所中學(xué)排名第四名，實(shí)屬不易，是全體教練員一年來(lái)的心血和隊員刻苦訓練換來(lái)的。在成績(jì)的取得之虞，也存在了一些不足之處，作為負責高中組徑賽組的教練，需要好好總結，積累比賽經(jīng)驗，為今后的訓練比賽積累豐富的經(jīng)驗。
首一：要抓好人才的貯備，梯隊的建設
雖然今年邱智鴻同學(xué)在高中男子100m中取得了冠軍，他今年高三畢業(yè)了，可我們的新隊員還沒(méi)有成長(cháng)起來(lái)，邵天啟同學(xué)只跑出11″7水平與市賽的10″5的水平相差甚遠，可以說(shuō)是隱患，明年全市田徑運動(dòng)會(huì )上可能青黃不接，所以還要大力培養潛力的同學(xué)，刻苦訓練，科學(xué)系統地訓練，做好長(cháng)期的人才貯備和戰略。爭取取得更大的突破。
第二：抓好我校薄弱項目，爭取有所突破
我校今年在男子短距項目上較好，拿了不少分，可是在男女短跨項目上是零分，所以說(shuō)短跨項目是技術(shù)項目，在市中小學(xué)生田徑運動(dòng)會(huì )上這些項目的成績(jì)不是很高水平，如抓的好，又是拿分的好項目，但短跨項目技術(shù)含量較高，所以要有長(cháng)期系統地培養運動(dòng)員，爭取在市田徑運動(dòng)會(huì )上有所突破。
第三：要重視運動(dòng)員的賽前的訓練，調整好運動(dòng)員的狀態(tài)，運動(dòng)員經(jīng)過(guò)長(cháng)期刻苦的訓練，在臨近比賽前心里的壓力很大，長(cháng)期的訓練和壓力下，會(huì )使運動(dòng)員在比賽時(shí)動(dòng)作變形，無(wú)法跑出平時(shí)訓練的水平，所以在賽前的放松，調整是很有必要的，要多鼓勵、多表?yè)P，給運動(dòng)員減壓，有一個(gè)放松，好的心態(tài)去比賽，能取得意想不到的好成績(jì)。
第四：要重視接力項目的'比賽，現在市中小學(xué)生田徑運動(dòng)會(huì )上有接力四個(gè)項目，而且接力的分數是雙倍的，這個(gè)四個(gè)項目上能夠爭取多拿分，對于學(xué)校團體總分名次有很大幫助，所以在訓練上要花一定時(shí)間訓練，同時(shí)教練員也要引起足夠的重視，多注意細節，如接力棒交結和犯規的因素都要給運動(dòng)員交代清楚，反復地訓練和配合，我想一定能取得好成績(jì)。
以上是我今年參加全市田徑運動(dòng)員的幾點(diǎn)總結，有許多還沒(méi)有總結到，希望領(lǐng)導和同事多多指教和批評，并提出寶貴的意思，讓我能多積累比賽訓練的經(jīng)驗，謝謝！
體育田徑隊訓練總結 6
對于中學(xué)的課余田徑訓練來(lái)講，最關(guān)鍵的問(wèn)題是如何解決身體訓練與專(zhuān)項訓練的關(guān)系問(wèn)題？中學(xué)業(yè)余訓練到底要不要進(jìn)行專(zhuān)項化問(wèn)題？訓練的目的是要參加比賽并取得好成績(jì)，但由于現在競賽制度的不完善，存在不同層次的訓練形式，在同一層次上競賽的問(wèn)題(如省、市、區體校的學(xué)生下基層比賽)，有些教練員不得不采取拔苗助長(cháng)的方式，我為解決上述問(wèn)題進(jìn)行了探討，確定了“抓面帶點(diǎn)”、“抓質(zhì)帶量”的訓練指導思想，堅持常年系統訓練，在全面提高身體素質(zhì)與基本技術(shù)的基礎上，抓好主要素質(zhì)與關(guān)鍵技術(shù)的訓練，經(jīng)過(guò)幾年的訓練，實(shí)踐證明，效果是很好的。
一、全面提高身體素質(zhì)與運動(dòng)基本技術(shù)，突出主要素質(zhì)與專(zhuān)項素質(zhì)
我訓練的隊員有一部分是從初級中學(xué)來(lái)的隊員的不正規、不系統，甚至有錯誤的訓練中走過(guò)來(lái)的，身體素質(zhì)較差或者不全面，技術(shù)動(dòng)作全無(wú)，即使有一定的技術(shù)動(dòng)作也不規范，有少部分還形成了錯誤的動(dòng)力定型，影響運動(dòng)潛能的發(fā)揮。針對這種情況，我在高一年級力爭打好基礎，做到“抓面帶點(diǎn)”，重點(diǎn)抓好身體訓練。突出主要素質(zhì)與專(zhuān)項素質(zhì)。
1、抓身體訓練要抓到點(diǎn)子
身體訓練是運動(dòng)訓練的最重要的組成部分之一，其目的`是為了發(fā)展運動(dòng)素質(zhì)力量、速度、耐力、柔韌、靈巧等，身體訓練分為一般和專(zhuān)項身體訓練。運動(dòng)員的一般身體訓練有些人通常理解為是協(xié)調發(fā)展運動(dòng)素質(zhì)的過(guò)程，不涉及專(zhuān)項運動(dòng)的特點(diǎn)，如果這樣理解一般身體訓練，并以此為依據選擇訓練方法，結果只能導致徒勞無(wú)益地增長(cháng)了一些與該項成績(jì)不起作用的運動(dòng)素質(zhì)，并且同時(shí)限制了為取得優(yōu)秀成績(jì)所必需的專(zhuān)項運動(dòng)素質(zhì)的能力的提高。例如在力量訓練中，如果采用了上述方法，常常會(huì )導致那些不需要承受專(zhuān)項負荷的肌肉群增加了最大力量和肌肉重量，因而降低耐力水平，影響了運動(dòng)技術(shù)，以致發(fā)生一系列非良性的其他變化。又如，如果對短距離跑運動(dòng)項目的運動(dòng)員，過(guò)多地注重發(fā)展一般耐力的訓練，其中包括有氧的訓練，這樣一方面大大地提高了輸氧系統的機能能力，而這種能力對比賽持續時(shí)間不超過(guò)６０秒的運動(dòng)項目，實(shí)際上是不起作用的。而另一方面卻阻礙了運動(dòng)員專(zhuān)項所必須的短距離跑能力的提高。因此，在制定一般身體訓練計劃時(shí)，一定要考慮該項運動(dòng)的特點(diǎn)，以及運動(dòng)員將參比賽的具體距離。
2、抓好輔助身體訓練
輔助身體訓練是在一般身體訓練的基礎上進(jìn)行的，其目的是為了更有效地發(fā)展專(zhuān)項素質(zhì)而進(jìn)行的大運動(dòng)量訓練打下基礎，這種訓練必須以提高人體各器官和系統的機能能力，改進(jìn)神經(jīng)系統、肌肉活動(dòng)的協(xié)調性，提高運動(dòng)員承受大負荷量的能力，以及提高大運動(dòng)量后有效恢復的能力為主。
3、有目的地發(fā)展專(zhuān)項素質(zhì)
專(zhuān)項身體訓練所發(fā)展的運動(dòng)素質(zhì)，必須嚴格與運動(dòng)員所要參加的比賽項目的要求一致。因為各種運動(dòng)素質(zhì)的表現是多種多樣的，所以要完善其中的某一種素質(zhì)，就要求在很大程度上采用不同的訓練方法。例如，為了提高田徑專(zhuān)項運動(dòng)的速度能力，就必須有效地提高絕對速度和起動(dòng)的速度水平，改進(jìn)速度的最基本的發(fā)現形式反應時(shí)，提高完成單個(gè)動(dòng)作的時(shí)間和動(dòng)作頻率。提高關(guān)節活動(dòng)性與發(fā)展主動(dòng)的和被動(dòng)的柔韌密切相關(guān)，這些既適用于一般身體訓練，也適用于輔助和專(zhuān)項身體訓練。對其他運動(dòng)素質(zhì)力量、耐力、協(xié)調能力也是如此。
4、正確處理各項素質(zhì)的關(guān)系。
正確處理好一般身體素質(zhì)與專(zhuān)項身體素質(zhì)、專(zhuān)項技術(shù)、專(zhuān)項能力之間的關(guān)系。采用簡(jiǎn)單、全面、實(shí)效、又重點(diǎn)突出的訓練手段，為高年級進(jìn)行一般專(zhuān)項訓練和提高成績(jì)打下基礎。到了高三最后一學(xué)年，我注重素質(zhì)訓練與專(zhuān)項訓練相結合，發(fā)展專(zhuān)項技術(shù)，在運動(dòng)量及運動(dòng)強度上都有較大提高，且學(xué)生完全能承受，成績(jì)穩步上升，效果甚佳。如00屆張燦昌同學(xué)，雖然初中就開(kāi)始練，但成績(jì)提高不快，經(jīng)過(guò)我隊訓練后成績(jì)突飛猛進(jìn)，100M達到11″25，200M達到23″00；01屆陳凱同學(xué)，初中經(jīng)我隊訓練后，到高中成績(jì)突飛猛進(jìn)，三級跳遠以14.06MM打破市高中組13.30的最高紀錄；02屆沈嫻同學(xué)，經(jīng)我隊訓練后，跳高以1.36M打破縣高中組女子組1.30的最高紀錄；03屆蘭建平同學(xué)從初中到高二一直跟隨專(zhuān)家訓練，到了高二下學(xué)期才轉回我隊訓練，400米成績(jì)比原來(lái)減少了78秒；蘭建平同學(xué)在市中學(xué)生田徑賽中，與我隊其他三位女生打破了4X100市紀錄；04屆賴(lài)賜意縣中學(xué)生110M欄比賽中，以?xún)?yōu)異成績(jì)取得了第一名，并代表縣隊參加市田徑賽，同時(shí)取得了第二名；盧鳳珍，由于平時(shí)基礎訓練較扎實(shí)，身體各項素訓練抓到點(diǎn)子，在縣市比賽中均無(wú)一對手。
二、實(shí)際出發(fā)，合理安排，實(shí)現“抓質(zhì)帶量”
田徑訓練沒(méi)有一成不變的模式，根據實(shí)際情況，我把一年分為兩個(gè)周期，一學(xué)期為一個(gè)訓練周期，暑假的前一個(gè)月為訓練調整階段，從而較好地把訓練有機地銜接起來(lái)。中學(xué)的課余訓練，安排運動(dòng)量要適當，不宜采用大運動(dòng)量訓練方法，而應進(jìn)行適量訓練，所謂適量訓練就是指在訓練時(shí)運動(dòng)負荷可以承擔，不超過(guò)其生理限度，換句話(huà)說(shuō)，是指接近滿(mǎn)負荷訓練，而不是極限訓練，更不是超負荷訓練。要遵循因人而異，循序漸進(jìn)的原則，在保證訓練質(zhì)量的基礎上，增加練習的數量，“抓質(zhì)帶量”，雖然一節訓練課只有6090分鐘，但我對訓練密度，強度和每個(gè)練習的質(zhì)量都有嚴格要求，既有一定的平均強度，又有突出的刺激強度，例如中長(cháng)跑的訓練，主要采用爬山與場(chǎng)地跑相結合的方法進(jìn)行，在抓好有氧訓練的前提下，處理好一般耐力與專(zhuān)項耐力的關(guān)系，對于一般強度的專(zhuān)項速度耐力訓練則在田徑場(chǎng)上進(jìn)行，強度一般控制在85%90%左右，每組的間歇時(shí)間用心率來(lái)嚴格控制，這樣雖然每天課的總量不是很大，但通過(guò)提高課的強度和密度保證了訓練課的高質(zhì)量。
三、“抓面帶點(diǎn)”、“抓質(zhì)帶量”的訓練做法初見(jiàn)成效
通過(guò)幾年“抓面帶點(diǎn)”、“抓質(zhì)帶量”的訓練實(shí)踐，近幾年，我校田徑隊的水平一直排在縣、市前列，從1986年至今團體總分獲縣完中組第一名。近二年來(lái)有十人次達到國家二級運動(dòng)員標準，多次打破縣、市最高紀錄。此外我校涌現出一批優(yōu)秀田徑運動(dòng)員，專(zhuān)項成績(jì)已達到較高水平，參加區、市比賽均取得優(yōu)異成績(jì)
體育田徑隊訓練總結 7
我校是冷水灘區的小學(xué)田徑傳統學(xué)校，基本上每年都要舉辦校的田徑運動(dòng)會(huì )以及參加歷屆區的中小學(xué)生田徑運動(dòng)會(huì )。田徑運動(dòng)的開(kāi)展，推動(dòng)了我校的體育活動(dòng)的積極發(fā)展，增強了學(xué)生的體質(zhì)，學(xué)生體質(zhì)的達標和優(yōu)秀率逐年提高，開(kāi)創(chuàng )了學(xué)校體育活動(dòng)的新局面，下面就我校的業(yè)余田徑隊訓練作如下總結：
一、端正思想，無(wú)私奉獻
學(xué)校的業(yè)余訓練是培養體育人才的基地，我們體育教師擔負著(zhù)為國家培養和輸送人才的重任。因此我們必須明確本職工作，樹(shù)立起責任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。其次我們體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會(huì )上對體育訓練仍有偏見(jiàn)。特別是和某些主科比起來(lái)，社會(huì )、家長(cháng)、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習輕視體育的思想，這對我們開(kāi)展課外業(yè)余訓練帶來(lái)許多的困難。針對這一客觀(guān)存在的情況，我們認為首先對自己工作的重要性要有足夠的認識，而不能自輕自賤，要用自身的言語(yǔ)和行為改變大家的偏見(jiàn)。為培養德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強學(xué)生的體質(zhì)作出應有的貢獻，這樣才無(wú)愧于我們的事業(yè)和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神，訓練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，體力消耗大，工作辛苦，沒(méi)有頑強的吃苦精神和無(wú)私奉獻精神是不行的。另外我們還要不斷地充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗，總結成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng )新，不斷提高自身素質(zhì)。
二、制訂訓練計劃，從嚴進(jìn)行訓練
有些人認為：我們只是學(xué)校的業(yè)余訓練，又不是少體校，學(xué)生條件好不好并不重要，只要能應付比賽就行。而我們覺(jué)得有了好的苗子就有成功的希望，因此我們把選苗工作當作訓練的前提，組內的幾位體育教師相互溝通好，發(fā)現苗子就去問(wèn)，大家一起去觀(guān)察、測試，集思廣益，這樣選苗比較準確。每年一開(kāi)學(xué)，我們田徑隊就開(kāi)始制訂計劃，調整隊員，并著(zhù)手訓練，組內分工合作。我們非常重視基礎訓練和基本能力的培養，對學(xué)生進(jìn)行全面的體質(zhì)訓練，使學(xué)生從小就養成正確的跑、跳、投的姿勢，培養節奏感、速度等良好感覺(jué)。身體素質(zhì)提高了，而只有掌握了好的技術(shù)，才能取得好的運動(dòng)成績(jì)。對某些難以掌握的動(dòng)作，要開(kāi)動(dòng)腦筋想辦法，利用一切手段如輔助練習等幫助學(xué)生掌握其要領(lǐng)。使他們從小建立起一個(gè)正確的動(dòng)作模式。如蹲距式跳遠的騰空動(dòng)作，僅僅是講解、示范、練習是不夠的，如果讓學(xué)生在單杠上作懸垂練習，體會(huì )空中動(dòng)作，那就會(huì )少走許多彎路，收到事半功倍的效果。嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動(dòng)員運動(dòng)水平的好辦法，我們要使學(xué)生明確嚴格訓練的目的，并按其基礎和水平，因材施教，訓練結束后要與學(xué)生多談心，及時(shí)聽(tīng)取學(xué)生反饋的意見(jiàn)，體育教師也要注意自己的言論、行為，要給運動(dòng)員留下好的榜樣，要建立訓練常規，要求學(xué)生做到的，老師首先要做到，這樣才能取得良好的訓練效果。
三、做好思想工作，爭取家長(cháng)的.支持
要帶好學(xué)校田徑隊，首先要加強對運動(dòng)員的思想工作。經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動(dòng)員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創(chuàng )造好成績(jì)?yōu)閲鵂幑獾氖吕�。使學(xué)生從小樹(shù)立起認真訓練，為學(xué)校，為班級爭光的信念。在比賽中取得了好的成績(jì)，我們會(huì )在學(xué)校的黑板、廣播里加以表?yè)P，讓他們覺(jué)得為學(xué)校爭得了榮譽(yù)，非常了不起。當然，單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，還要取得家長(cháng)們的支持，現在都是獨生子女，父母非常疼愛(ài)自己的孩子，少數家長(cháng)仍有顧慮，一是怕因為訓練而影響學(xué)習成績(jì)，二來(lái)心疼孩子，怕累壞了，練壞了。碰到這種情況，我們就會(huì )向家長(cháng)講情道理，講明訓練的目的、時(shí)間、方法等具體問(wèn)題，消除家長(cháng)的顧慮，還通過(guò)課任老師幫他們補習，保證學(xué)習成績(jì)不下降。另外，樹(shù)立既運動(dòng)成績(jì)好，又學(xué)習好的典型，號召向他學(xué)習，因為只要處理好兩者，不僅不會(huì )影響，相反如果處理得當，還會(huì )相互促進(jìn)呢。
我們的工作雖然有了點(diǎn)起色，但和先進(jìn)的兄弟學(xué)校相比還有很大的差距，今后還有大量的工作要做，任重而道遠。梯隊建設要跟上，訓練方法要創(chuàng )新，所有這些，都要求我們認清形勢，加倍努力，讓我們攜手共進(jìn)，為西門(mén)小學(xué)的體育再鑄輝煌。
體育田徑隊訓練總結 8
一年來(lái)，校田徑隊訓練工作在上級領(lǐng)導、校領(lǐng)導及班主任老師的配合下，通過(guò)全組教師的共同努力，運動(dòng)隊成績(jì)比以往有明顯的進(jìn)步，并在各級各類(lèi)比賽中取得了理想成績(jì)，從而使我校田徑隊訓練工作逐漸走上軌道，為開(kāi)創(chuàng )南四中體育運動(dòng)新局面打下了基礎。
一、基礎工作
學(xué)校體育工作是學(xué)校整個(gè)教育體系的`重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要環(huán)節。為此，我校領(lǐng)導十分重視體育工作，已將業(yè)余訓練工作列入學(xué)校目標管理內容，葉維漢副校長(cháng)主管全校體育工作，設立體育教研組，按要求配足、配齊體育教師和運動(dòng)隊教練，共有體育教師五名，全組成員團結協(xié)作、齊心協(xié)力，工作有條不紊，確保了學(xué)校體育工作順利運作。校田徑教練員，分別有短跑組、跨跳組、投擲組和中長(cháng)跑組的訓練工作。
學(xué)校在每學(xué)期初根據實(shí)際情況能適當添置訓練器材，以保證田徑訓練順利進(jìn)行，區乒乓球運會(huì )中學(xué)生得團體第三名。同時(shí)，學(xué)校鼓勵體育教師進(jìn)行業(yè)務(wù)進(jìn)修和田徑教練培訓。
二、業(yè)余訓練工作
課余訓練是學(xué)校體育工作的一個(gè)重要組成部分，學(xué)校投入了一定的人力、物力和財力。本學(xué)年度學(xué)校給予了優(yōu)惠政策選拔吸納外學(xué)區的優(yōu)秀苗子來(lái)我校訓練就讀，大大提高了體育教師工作積極性。每學(xué)期初，各教練員能根據學(xué)生實(shí)際情況制定切實(shí)可行的訓練計劃，并建立運動(dòng)員個(gè)人檔案，確保了課余訓練的“四定”（定人、定時(shí)間、定內容、定場(chǎng)地器材），運動(dòng)隊還設立了兩個(gè)以上年齡梯隊，做好各年齡段的銜接工作，每周訓練三次（星期一、二、四）下午5:10—6:10左右，保證了訓練質(zhì)量和效果。教練員、班主任、任課教師和家長(cháng)四配合做好運動(dòng)員的訓練、學(xué)習和生活各方面教學(xué)、教育工作，確保運動(dòng)員無(wú)違紀和文化課不及格現象，而且在訓隊員中陳琳被評為校三好學(xué)生。各教練員充分利用課余時(shí)間對訓練工作進(jìn)行總結和反思，從而不斷提高訓練水平。
三、競賽成績(jì)
四、輸送體育后備人才
根據奉化市體育局下達的任務(wù)，要求我校每年至少輸送1名運動(dòng)員，我校初三(6)班楊凱等同學(xué)輸送到長(cháng)寧特色小尖班、南溪一中和江安中學(xué)就讀。
以上是我校20xx年上期田徑隊訓練工作及競賽方面的總結，所取得的成績(jì)固然可喜，但也存在一些問(wèn)題有待解決，比如，如何做好下階段的體育招生工作，如何進(jìn)一步協(xié)調下午第四節課學(xué)生訓練與學(xué)習的關(guān)系等。我們堅信，只要我們盡職盡責，齊心協(xié)力，我們學(xué)校的體育訓練工作將會(huì )搞得更加出色。
體育田徑隊訓練總結 9
一年來(lái)，校田徑隊訓練工作在校領(lǐng)導、班主任及科任老師的配合下，通過(guò)師生的共同努力，運動(dòng)隊成績(jì)比以往有明顯的進(jìn)步，并在各級各類(lèi)比賽中取得了理想成績(jì)，為學(xué)校掙得榮譽(yù)。
一、基礎工作
學(xué)校體育工作是學(xué)校整個(gè)教育體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要環(huán)節。為此，我校領(lǐng)導十分重視體育工作，已將業(yè)余訓練工作列入學(xué)校目標管理內容，并指派副校長(cháng)主管全校體育工作，按要求配足、配齊各運動(dòng)隊教練。在領(lǐng)導和全體體育教師團結協(xié)作下，確保了學(xué)校體育工作順利運作。由于學(xué)校是省田徑傳統校，所以學(xué)校特別重視田徑訓練隊的訓練和管理工作，組成了校田徑教練組，分別負責短跑組、跨跳組、投擲組和中長(cháng)跑組的訓練工作。
學(xué)校對田徑隊在訓練比賽所需的經(jīng)費，都能及時(shí)到位，以保證田徑訓練和比賽工作順利進(jìn)行。對在市級以上比賽取得成績(jì)的學(xué)生，學(xué)校還給予一定的物質(zhì)獎勵。
二、訓練工作
學(xué)期初田徑隊根據實(shí)際情況，進(jìn)行正常人員調整，制定切實(shí)可行的訓練計劃，并建立運動(dòng)員個(gè)人檔案，運動(dòng)隊建立了兩個(gè)以上年齡梯隊，做好各年齡段的`銜接工作。在日常訓練中加強管理，確保了課余訓練的“四定”(定人、定時(shí)間、定內容、定場(chǎng)地器材)，每周訓練三次(星期一、三、五)下午第二節后，每次訓練一個(gè)半小時(shí)，保證了訓練質(zhì)量和效果。教練員、班主任、任課教師和家長(cháng)四配合做好運動(dòng)員的訓練、學(xué)習和生活各方面銜接配合工作，確保運動(dòng)員的德智體三個(gè)方面全面發(fā)展。各教練員充分利用課余時(shí)間加強業(yè)務(wù)學(xué)習，經(jīng)常和市少體校進(jìn)行學(xué)習和交流，不斷對訓練工作進(jìn)行總結和反思，從而不斷提高訓練水平。
三、競賽成績(jì)
20xx年10月校田徑隊在市中學(xué)生田徑運動(dòng)會(huì )中，取得初中團體總分第一。我校學(xué)生鄒陽(yáng)、陳文玲等7位同學(xué)代表市隊參加省中學(xué)生田徑運動(dòng)會(huì )，在比賽中取得優(yōu)異的成績(jì)，為市獲得團體總分第二名，做出重要的貢獻。
四、輸送體育后備人才
根據省田徑傳統校的要求，校田徑隊今年向市少體校輸送陳文、鄒陽(yáng)等6名運動(dòng)員，其中鄒陽(yáng)和林青霞兩位同學(xué)還被省隊抽調試訓。
以上是我校20xx-20xx學(xué)年田徑隊訓練工作及競賽方面的總結，所取得的成績(jì)固然可喜，但也存在一些問(wèn)題有待解決，首先要加強教練員的業(yè)務(wù)學(xué)習和培訓，其次，要做好下階段的體育招生工作，特別是高中體育特招工作，還要進(jìn)一步協(xié)調學(xué)生訓練與學(xué)習的關(guān)系等。我們堅信，只要我們盡職盡責，齊心協(xié)力，我們學(xué)校的體育訓練工作將會(huì )搞得更加出色。
體育田徑隊訓練總結 10
學(xué)期又將結束，回顧20XX年校田徑隊的訓練情況，特對這一學(xué)期來(lái)的訓練工作進(jìn)行一個(gè)總結，以便來(lái)年作一個(gè)參照：第一階段我們主要解決的問(wèn)題是：第一、重新調整隊伍，招收新隊員，做好選材工作，加強隊伍的訓練管理及思想品德教育；第二、全面發(fā)展隊員身體素質(zhì)，根據他們自身的特點(diǎn)確定他們各自的主項，在本階段后期開(kāi)始讓他們熟悉各個(gè)項目的技術(shù)動(dòng)作以及比賽規則。本階段的訓練從20XX年9月中旬開(kāi)始，到1月底結束。訓練目的是為備戰區中小學(xué)生田徑運動(dòng)會(huì )。經(jīng)過(guò)這三個(gè)月的訓練，我們從中獲得了一定的成績(jì)；也發(fā)現了不少的問(wèn)題，可謂是喜憂(yōu)參半。
在學(xué)期初，從現在八九級學(xué)生中招入了十幾名新隊員，給學(xué)校田徑訓練隊注入新鮮的血液，給訓練帶來(lái)了生機，同時(shí)也帶來(lái)了壓力。體育組接近一個(gè)月的時(shí)間對這十幾名新隊員進(jìn)行了摸底，了解他們的成績(jì)以及他們初中階段的訓練情況與各自的身體狀況。在正式訓練前在各方面作了相關(guān)規定，制定了一些規章制度。
在訓練前，體育組制訂了詳細的訓練計劃；然后根據包括天氣等客觀(guān)條件在內的臨時(shí)變化，及時(shí)對訓練計劃做了一些調整，并記錄了每天實(shí)際訓練情況的訓練日志。在訓練中我們始終貫徹提高隊員的自我訓練能力，豐富隊員的體育知識這一指導思想。田徑運動(dòng)是各種體育運動(dòng)項目的基礎，只有田徑運動(dòng)的充分發(fā)展，其它的體育項目才能充分發(fā)展。我們利用各種訓練的手段及方法，在全面發(fā)展隊員的身體素質(zhì)的基礎上，努力提高他們的專(zhuān)項成績(jì)，為在九月底區運會(huì )上取得好成績(jì)打下扎實(shí)的基礎。
這學(xué)期的訓練是以全面提高隊員各項身體素質(zhì)為主，附帶專(zhuān)項練習為輔。經(jīng)過(guò)前一個(gè)月的訓練，在九月底的區田徑運動(dòng)會(huì )上，運動(dòng)員們發(fā)揮出色取得了近幾年來(lái)的最好成績(jì)：左文靜獲得初中女子組跳高第一名，劉躍林獲得初中女子組跳遠第二名、200米第四名；張翔凱獲得初中男子組鐵餅第一名、鉛球第二名；商順俊獲得初中男子組跳高第四名；張萍獲得初中女子組1500第四名；馬月獲得初中女子組跳高第五名；張鵬獲得初中男子組100米第六名；門(mén)紅雨獲得初中女子組100第七名、4米第七名；史雨林獲得初中男子組200米第七名、跳遠第八名等。
由于現在的學(xué)生極其難以適應本身就較為枯燥的田徑運動(dòng)訓練，后面二個(gè)月的訓練，我們調整原有的計劃，減少運動(dòng)訓練量，相對的加大運動(dòng)訓練的強度，并引入一些游戲和比賽來(lái)加強隊員的興趣和投入的熱情。也是為后階段上專(zhuān)項做準備。既然11年的區運動(dòng)會(huì )取得了不錯的成績(jì)，相信只要運動(dòng)員更加努力的訓練，把每次訓練課當成一項事情來(lái)認真的做好，而不是天天來(lái)應付；作為他們的教練，我們更期待他們通過(guò)10年一個(gè)大周期的系統化訓練，最終在12年的區運會(huì )上取得優(yōu)異成績(jì)，為學(xué)校爭光。
本學(xué)期的訓練工作開(kāi)展得還比較順利，教練和隊員們努力克服著(zhù)輔助器材上的不足和匱乏，在體育組全體教師的幫助下對他們進(jìn)行了長(cháng)期的'思想教育工作，基本糾正和解決了學(xué)生在訓練中出現的一系列不良習慣和現象。所有隊員的訓練態(tài)度較開(kāi)始階段有所好轉；有了明確的訓練目的、參加比賽的信心和為學(xué)校爭光的決心，團隊精神也在逐步開(kāi)始形成。另外除了必須保障學(xué)生得到科學(xué)、系統的訓練之外，我們還要致力于做好班主任和學(xué)生家長(cháng)的的工作。
明年訓練隊接下來(lái)要做的工作：第一、根據區運會(huì )的項目設置和我們學(xué)校田徑代表隊的實(shí)際訓練情況再次調整隊員；第二、確定下他們的專(zhuān)項；第三、加強組織紀律上的教育工作，強調重視訓練中的安全，防止冬訓期間的意外傷害事故；第四、努力作好學(xué)生家長(cháng)和班主任的工作，保障代表隊訓練得以正常的進(jìn)行。
在學(xué)校領(lǐng)導的關(guān)心下，我們希望所有隊員能夠在訓練中刻苦拼搏、銳意進(jìn)取，發(fā)揚不怕苦不怕累的精神，爭取能在明年的區運會(huì )上我校的運動(dòng)成績(jì)有更大的提高，為學(xué)校爭取更大的榮譽(yù)。
體育田徑隊訓練總結 11
學(xué)校的業(yè)余田徑訓練是培養體育人才的基地，體育教師肩負著(zhù)為祖國培養和輸送人才的重任。
必須明確本職工作，樹(shù)立起責任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。特別是與某些主科比較起來(lái)，社會(huì )、家長(cháng)、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習輕視體育的思想，這對我們開(kāi)展業(yè)余訓練帶許多困難。我覺(jué)得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓練工作的重要性要有足夠的認識，而不能自輕自賤，用我們自身的言語(yǔ)和行為改變社會(huì )的偏見(jiàn)。為培養德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強學(xué)生體質(zhì)做出應有的貢獻，這樣才無(wú)愧于我們的事業(yè)和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長(cháng)，體力消耗大，工作辛苦，沒(méi)有頑強的吃苦精神和無(wú)私奉獻精神是不行的。我們的工作環(huán)境，絕大部分是"露天作業(yè)"，"夏天太陽(yáng)猛，冬天西北風(fēng)"，而且工作量大，除了每天上了4節課外，還要周一、三、五帶學(xué)生訓練。此外還有各項體育竟賽的訓練、組織和實(shí)施等；我們還要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗，總結成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng )新。不斷提高自身的素質(zhì)。
不論是專(zhuān)業(yè)隊還是業(yè)余隊，選苗工作一樣不可忽視。
俗語(yǔ)說(shuō)：選材的成功就等于訓練成功的一半。因此我把選苗的工作看作是訓練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點(diǎn)，就會(huì )事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，除了仔細觀(guān)察每個(gè)學(xué)生的表現后，而且還必須是住宿生。無(wú)論在操場(chǎng)上課，課外活動(dòng)等活動(dòng)場(chǎng)所，處處留意，發(fā)現好苗去問(wèn)，并作好記錄。目的.是觀(guān)察學(xué)生各人的反應、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現如何。這樣選苗比較準確，人隊后隊伍也較穩定，運動(dòng)水平也會(huì )提高得更快。
嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。
我認為，首先要使學(xué)生明確嚴格訓練的目的，并按基礎和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽(tīng)取學(xué)生反饋的意見(jiàn)。學(xué)生在接受老師的訓練時(shí)，總是要注意教師的，因此體育教師必須從自己的言論、行為、訓練表現給學(xué)生一個(gè)好榜樣。嚴格他說(shuō)，要建立嚴格的訓練常規。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果。
體育要帶好學(xué)校田徑隊，首先要加強對運動(dòng)員的思想教育。
例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動(dòng)員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創(chuàng )造好成績(jì)?yōu)閲鵂幑獾氖吕�。使學(xué)生從小樹(shù)立起認真訓練，為校爭光的信念。再結合本隊的典型例子，如我隊一位同學(xué)在一次訓練中狃了腳。好了馬上主動(dòng)提出要回來(lái)參加賽前的訓練，當然，單有學(xué)生自的積極性是不夠的，還要取得家長(cháng)們的支持。父母非常疼愛(ài)孩子。少數家長(cháng)仍有顧慮，一則怕參加訓練后影響學(xué)習成績(jì)，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個(gè)問(wèn)題。我們向家長(cháng)講清道理，講明訓練目的、時(shí)間、方法等具體問(wèn)題，消除家長(cháng)的顧慮，保證她的學(xué)習成績(jì)不下降。另一方面通過(guò)學(xué)校領(lǐng)導和班主任一起做家長(cháng)工作。平時(shí)除了抓好學(xué)生的訓練外，還及時(shí)了解學(xué)生訓練的身體狀況反應。為了加強學(xué)生的營(yíng)養供給和思想品德的教育。
體育田徑隊訓練總結 12
一、愛(ài)崗敬業(yè)、樂(lè )于奉獻
作為熱愛(ài)體育教育事業(yè)的體育教師，不但要做好日常的體育教學(xué)工作，還要抓好學(xué)校體育業(yè)余訓練工作，為增強學(xué)生體質(zhì)，培養德、智、體全面發(fā)展的人才做出應有的貢獻，這是我們義不容辭的責任，也是我們責無(wú)旁貸的使命。體育訓練工作要求高，它既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長(cháng)，體力消耗大，十分辛苦；工作環(huán)境“差”，絕大部分是“露天作業(yè)”，夏天烈日曬，冬天北風(fēng)吹；工作總量大，除了每天上23節課外，還要抓好各項體育技能的訓練、組織和比賽。因此，吃苦耐勞、無(wú)私奉獻是我們每個(gè)體育老師時(shí)刻牢記的工作作風(fēng)。
二、科學(xué)的選苗
運動(dòng)會(huì )報名比賽根據比賽成績(jì)選拔集訓測試選拔。不論是專(zhuān)業(yè)隊還是業(yè)余隊，我們都按照一定的'步驟精心選擇苗子。俗語(yǔ)說(shuō)：苗子選擇成功就等于訓練成功的一半。有了好苗，就有了成功的希望，因此我們歷來(lái)十分重視選苗工作，把它作為訓練的必要前提。選苗的準確，使訓練隊隊伍比較穩定，訓練出勤率高，運動(dòng)水平也逐步提高。
三、科學(xué)的訓練
科學(xué)訓練，嚴格要求，是提高運動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。首先要使學(xué)生明確科學(xué)訓練的目的，并按各人的基礎和水平，因材施教，更要
使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。訓練后多與學(xué)生談心，聽(tīng)取學(xué)生反饋意見(jiàn)。建立嚴格的訓練常規，要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果。
四、學(xué)生要具備良好的訓練素養
要帶好學(xué)校田徑隊，首先要加強對運動(dòng)員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動(dòng)員刻苦訓練，頑強拼搏創(chuàng )佳績(jì)?yōu)閲鵂幑獾氖吕�，使學(xué)生從小樹(shù)立起認真訓練，為校爭光的信念。第二，單有學(xué)生自身的積極性是不夠的，還要取得家長(cháng)們的支持。因為體育學(xué)科與其它學(xué)科比較起來(lái)，社會(huì )、家長(cháng)、任課教師仍存在重視文化知識學(xué)習輕視體育鍛煉的思想，特別是家長(cháng)的顧慮，這給我們開(kāi)展體育業(yè)余訓練帶來(lái)許多困難。因此我們想方設法消除家長(cháng)的顧慮，保證他們的學(xué)習成績(jì)不下降，贏(yíng)得家長(cháng)的支持。
學(xué)校業(yè)余體育訓練我們做了一點(diǎn)工作，取得了一定的成效，但與優(yōu)秀的兄弟學(xué)校相比還很不夠。今后，我要善于總結成敗得失，積累成功經(jīng)驗，要勇于思考敢于創(chuàng )新訓練方法，不斷提高自身的素質(zhì)，從而使我校的業(yè)余體育訓練水平再上一個(gè)新臺階。
體育田徑隊訓練總結 13
受學(xué)院任命，本人擔任院田徑隊教練工作，負責組織院田徑代表隊的訓練和參賽工作。一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，現將本學(xué)期的訓練工作總結如下：
一．訓練時(shí)間：
本學(xué)期從3月22日組隊開(kāi)始訓練，每天上午6：006：40，下午4：405：40；每天2小時(shí)，5月17日起下午加訓1小時(shí)，保證隊員在不影響學(xué)習的情況下有充足的訓練時(shí)間；在訓練中嚴格執行考勤制度，每天都提前到訓練場(chǎng)地，準備訓練所需要的器材，布置訓練場(chǎng)地；對每個(gè)隊員的出勤情況做好記錄。
二．隊員選拔：
3月22日組隊時(shí)有蔣鋒，李高，王祥云，麻珍芳4名隊員，4月中旬張娟，5月下旬覃英葉先后加入。
三．訓練方法：
1．采取小周期循環(huán)的訓練方法，以15天為1個(gè)小周期；由于新隊員較多，所以從最基本的素質(zhì)訓練開(kāi)始，也以最基本的速度，力量，耐力，柔韌性，協(xié)調性等身體素質(zhì)訓練為主要內容。在訓練中，嚴格要求每一個(gè)隊員，并親自參加訓練，和隊員們一起體會(huì )訓練的苦和樂(lè )，使隊員們的訓練激情和積極性一直比較高。
2．從開(kāi)始訓練到11月份的比賽，分為4個(gè)階段第一階段：素質(zhì)訓練
第一階段：素質(zhì)訓練+動(dòng)作技術(shù)學(xué)習
第一階段：素質(zhì)訓練+動(dòng)作技術(shù)鞏固提高第一階段：動(dòng)作技術(shù)鞏固提高+賽前調整四．大運會(huì )組團，報名與運動(dòng)員注冊：
3月底完成代表團的'組建，賀修裕任團長(cháng)（兼隊醫），本人任教練員，張娉婷任助理。
4月10日完成了大運會(huì )報名與運動(dòng)員注冊工作。5月29-30日到長(cháng)沙參加了報名會(huì )。
在平時(shí)的訓練中，由于大家的共同的努力，取得了一些微不足道的成績(jì)，隊員水平有所提高。但離學(xué)院領(lǐng)導對我提出的要求還差的很遠。有待于在今后的工作中，在下學(xué)期里更加努力，虛心向同行學(xué)習，取長(cháng)補短，不斷提高自己的理論水平和業(yè)務(wù)水平。在業(yè)務(wù)上要精益求精，不斷鉆研。還請各位領(lǐng)導，老師，多多指教！
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一學(xué)期的工作即將結束，這一學(xué)期中，在完成課堂教學(xué)的情況下，利用業(yè)余時(shí)間組織學(xué)生進(jìn)行田徑訓練。在學(xué)校各級領(lǐng)導的關(guān)心和各科老師的支持下，我校田徑隊員從幼稚走向成熟。下面將本學(xué)期的訓練工作總結如下：
一、得到領(lǐng)導支持，取得老師配合
本學(xué)年伊始，在校長(cháng)的組織與幫助下，各學(xué)科老師的支持下，繼續進(jìn)行田徑隊的訓練工作。在訓練前認真制定每周的訓練計劃，從二~六年級中挑選運動(dòng)員，并同各班班主任了解訓練隊中學(xué)生的.學(xué)習情況，同家長(cháng)取得一致認可。訓練開(kāi)始后，經(jīng)常與領(lǐng)導和教師間去聽(tīng)取訓練隊的意見(jiàn)和建議，對提到的問(wèn)題進(jìn)行一一處理。如果學(xué)生學(xué)習成績(jì)下降，就采取短時(shí)停訓的辦法，促使其提高學(xué)習成績(jì)；對品質(zhì)薄弱的隊員，進(jìn)行思想教育，勒令其改正。
二、積累訓練經(jīng)驗，開(kāi)展系統訓練
田徑隊訓練隊員主要以跑為主，其中分為短跑和中長(cháng)跑，還有投擲項目。在訓練過(guò)程中，邊找資料，邊做記錄。然后針對每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行分項，編寫(xiě)行之有效的訓練計劃。
三、一分耕耘，一分收獲
在日常訓練工作中，每天都是學(xué)生管理班以后的時(shí)間進(jìn)行訓練，從周一到周四，每天如此。老師們沒(méi)有怨言，更沒(méi)有遺憾。在節假日中，老師們犧牲了自己的休息時(shí)間，每天半日2個(gè)半~3個(gè)小時(shí)的訓練是異常艱苦的，但老師們靠著(zhù)一種堅強的毅志，為的是每一個(gè)學(xué)生和學(xué)校的榮譽(yù)，做到盡心盡力，盡職盡責。功夫不負有心人，在區運動(dòng)會(huì )成績(jì)總分大大超出前一次的成績(jì)，提高了十幾分。但離目標還很遠，需要繼續努力。
四、存在不足
1．學(xué)生參加業(yè)余學(xué)習班過(guò)多與訓練時(shí)間沖突。
2．運動(dòng)量安排不夠適當。
3．學(xué)校場(chǎng)地與比賽場(chǎng)地不符，學(xué)生比賽難以適應。
4．學(xué)生比賽經(jīng)驗不足，心理素質(zhì)和意志品質(zhì)差。
5．學(xué)生條件不錯，但不愿意參加訓練，得不到家長(cháng)的有利支持。
以上是本學(xué)年度田徑隊訓練工作的一個(gè)簡(jiǎn)要總結，在今后的訓練工作中，要發(fā)揚優(yōu)點(diǎn)，改進(jìn)不足，為學(xué)校體育工作發(fā)揮自己的最大力量。
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光陰似箭，日月如梭，轉眼間一學(xué)年即將過(guò)去，回顧過(guò)去一學(xué)年的田徑訓練工作，我們在上級領(lǐng)導的指導下，做了許多工作，雖然取得了一點(diǎn)成績(jì)，但也存在著(zhù)不足�，F將我們一年的工作總結如下。
一、提高自身素質(zhì)
學(xué)校的田徑隊訓練是培養體育人才的基地，體育教師肩負著(zhù)為祖國培養和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹(shù)立起責任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。體育訓練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長(cháng)，體力消耗大，工作辛苦，沒(méi)有頑強的吃苦精神和無(wú)私奉獻精神是不行的。我們的工作環(huán)境，在我國目前的實(shí)際情況來(lái)看，絕大部分是"露天作業(yè)"，"夏天太陽(yáng)猛，冬天西北風(fēng)"，此外還有各項體育競賽的訓練、組織和實(shí)施等。我們要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗，總結成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng )新，不斷提高自身的素質(zhì)。
二、制定訓練計劃，從嚴進(jìn)行訓練
高水平運動(dòng)員的培養，不可能一蹴而就，必須要有長(cháng)遠的訓練計劃。特別是田徑項目，不能急于求成，要有多年計劃也要有近期訓練目標。計劃內容的安排應重視基礎訓練和基本運動(dòng)能力培養。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調能力和基本運動(dòng)能力，后根據專(zhuān)項的`需要及運動(dòng)員的特點(diǎn)對學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓練，進(jìn)而把專(zhuān)項技術(shù)訓練緊密結合起來(lái)，全年計劃分四個(gè)訓練期，即秋冬季和春夏季，夏季訓練是全年訓練主要季節，抓好夏季訓練是檢查和衡量全面訓練成果的主要階段。
嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。我認為，首先要使學(xué)生明確嚴格訓練的目的，并按基礎和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。
三、加強思想品德教育
課后多與學(xué)生談心，聽(tīng)取學(xué)生的反饋意見(jiàn)。學(xué)生在接受老師的訓練時(shí)，總是要注意教師的因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓練表現給學(xué)生一個(gè)好榜樣。要建立嚴格的訓練常規，要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果。
由于今年3月墨西哥爆發(fā)了甲型流感疫情，隨后疫情迅速傳播到全世界。黨和國家高度重視“甲流”防控工作，在疫情萌芽狀態(tài)時(shí)，采取嚴防死守的策略，停止一切大型集體活動(dòng)，取得了卓有成效的防控成效，最大限度地延緩了疫情在我國的擴散速度和流行強度。雖說(shuō)本學(xué)年我們沒(méi)有參加重大比賽，但是我校田徑隊堅持訓練，沒(méi)有任何松懈。展望新的一年，我們將扎扎實(shí)實(shí)地工作，一步一個(gè)腳印地不斷前進(jìn)。
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時(shí)間真快，轉眼間一學(xué)期的興趣小組訓練將告一段落了，田徑興趣小組是在培養學(xué)生興趣的基礎上為選拔校隊和培養人才。本學(xué)期田徑興趣小組是學(xué)校新注入的血液，主要是為了培養學(xué)生參加縣運會(huì )而準備的�，F將本學(xué)期的活動(dòng)開(kāi)展總結如下：
一、教學(xué)任務(wù)完成情況
本學(xué)期我已基本完成制定的教學(xué)目標。根據訓練目標、訓練內容、學(xué)生情況、場(chǎng)地器材以及季節氣候等因素創(chuàng )造性地進(jìn)行訓練。為學(xué)生創(chuàng )造合作學(xué)習氛圍充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習的主動(dòng)性、積極性加強學(xué)生學(xué)法的指導，提高學(xué)生自學(xué)自練能力讓學(xué)生自主練習。培養學(xué)生正確的體育態(tài)度、情感和價(jià)值觀(guān)。
二、學(xué)生學(xué)習情況
本學(xué)期參加田徑興趣小組的共有12人，大多都是4—5年級的學(xué)生，他們都是根據參加校運會(huì )拿到名次選拔選出來(lái)的學(xué)生，因此，他們的底子都是不錯的。但因田徑本身是一項枯燥無(wú)味的訓練，因此后期訓練還是有許多學(xué)生積極性變得沒(méi)有剛開(kāi)始那樣強烈，但學(xué)生都能基本完成所教內容。
三、主要經(jīng)驗與體會(huì )
在教學(xué)過(guò)程中，雖然只是短短三個(gè)月的訓練，但讓我從中也學(xué)到了許多經(jīng)驗，我是第一次帶田徑訓練，本身的專(zhuān)業(yè)就與之不對口，所以我也是在摸索階段，其實(shí)帶田徑我是很忐忑的，因為我自己對田徑的興趣也不是很濃厚，所以剛開(kāi)始我也是一頭霧水。但我想借此機會(huì )鍛煉一下自己，提高一下自己的專(zhuān)業(yè)知識。所以我從網(wǎng)上查到一些關(guān)于田徑訓練的一些知識，再結合學(xué)生的實(shí)際情況，就簡(jiǎn)單的制定了一份計劃，然后根據計劃一步步進(jìn)行訓練。
在這過(guò)程中我都是自己獨立完成的'，所以我最大的收獲就是能自己獨立完成學(xué)校交代我的事情。也許我做的還遠遠達不到領(lǐng)導的要求，但我相信這一點(diǎn)一滴的經(jīng)驗會(huì )讓我變得更加優(yōu)秀的。
四、存在的問(wèn)題與改進(jìn)措施
本學(xué)期，通過(guò)訓練，我存在的問(wèn)題有：
1、在選拔學(xué)生過(guò)程中宣傳不到位，這次訓練主要是為今年的全縣中小學(xué)生第九屆運動(dòng)會(huì )選拔人才而準備的，所以人數確定上都是以學(xué)校的校運會(huì )名次而定的，導致很多有愛(ài)好的學(xué)生沒(méi)能得到參加訓練。
2、田徑運動(dòng)是一項較為枯燥的運動(dòng)項目，在制定的計劃中多數是以專(zhuān)項訓練為主，導致學(xué)生學(xué)習的積極性不高。
改進(jìn)措施：
1、下學(xué)期在宣布選拔新隊員之前要通過(guò)學(xué)校廣播、通告欄等進(jìn)行大力宣傳，讓有田徑這項運動(dòng)興趣和愛(ài)好的人都能夠得到參加。
2、根據項目的特殊性合理制定訓練計劃。
總之學(xué)生的興趣是可以激發(fā)和培養起來(lái)的，但需要我們在教學(xué)實(shí)踐中不斷改革創(chuàng )新，不斷實(shí)驗總結，用更多更好的方法培養學(xué)生的體育興趣，讓每個(gè)學(xué)生都擁有一個(gè)健康的身體。
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信息學(xué)院田徑隊自20xx年9月26日成立，即開(kāi)始正式訓練，經(jīng)過(guò)一個(gè)周的訓練，各方面曝露出了很多問(wèn)題，但更多的是我們從中不斷吸取教訓，不斷完善自己。以下是我們田徑隊這七天的具體訓練成果及今后的訓練計劃，請老師指導。
剛開(kāi)始訓練的幾天，主要是恢復性訓練，恢復自己的各項體能，包括熱身跑，壓腿，準備活動(dòng)，擺臂練習，高抬腿。擺臂練習主要是為了在跑步過(guò)程中更好的發(fā)揮手臂的增大速度的作用，避免手臂在途中跑時(shí)成為累贅。高抬腿主要是為了增加步頻，以便能夠更好的提高自身成績(jì)。壓腿主要是為了充分伸展自身腿部韌帶，增大步幅。
訓練過(guò)程
1訓練前準備
1、慢跑熱身3圈。主要是熱身，活動(dòng)全身，初步進(jìn)入運動(dòng)狀態(tài)、
2、壓腿5—6分鐘。充分伸展開(kāi)腿部肌肉和韌帶，提高身體柔韌性，同時(shí)可提高步幅。
3、準備活動(dòng)。徹底活動(dòng)全身各個(gè)關(guān)節及各處肌肉，克服身體惰性，正式進(jìn)入運動(dòng)狀態(tài)。
2分組訓練，按照個(gè)人比賽項目，將隊員分為長(cháng)跑組（800—5000）、短跑組（100—400）、田賽組三個(gè)部分，各組都有專(zhuān)門(mén)的負責人帶隊訓練。
以下是各組的訓練情況：
長(cháng)跑組（負責人：李志陽(yáng)）
1、擺臂技術(shù)練習�；緞�(dòng)作練習，糾正平時(shí)運動(dòng)時(shí)不正確的姿勢。通過(guò)科學(xué)技術(shù)動(dòng)作來(lái)大幅度提高競賽成績(jì)。
2、高抬腿練習。高抬腿練習可有效提高跑步時(shí)步頻，同時(shí)加上擺臂動(dòng)作，提高身體協(xié)調性。
3、六圈超越跑�；灸M比賽時(shí)超越與被超越情景，勻速跑與變速跑相結合，提高速度同時(shí)也可提高心肺耐力。剛開(kāi)始訓練時(shí)速度稍慢，現在正在提速，計劃3天之后再次提速。
4、慢跑3圈。慢跑進(jìn)行恢復體力，慢跑同時(shí)調整呼吸，個(gè)人總結反思上一環(huán)節中的.得失。
5、稍作休息。補充水分，同時(shí)放松腿部肌肉。
6、個(gè)人單項練習。其中800M兩組，1500M男生兩組，女生一組，5000M一組，每個(gè)單項中有一次測成績(jì)。
7、慢跑。體力恢復。
8、最后400M勻速跑。速度稍快。
9、訓練結束進(jìn)行整理活動(dòng)，輕輕拍打一下腿，按摩活動(dòng)一下腿部肌肉，充分放松。
短跑組（負責人：周曉慶）
1、擺臂技術(shù)練習�；緞�(dòng)作練習，糾正平時(shí)運動(dòng)時(shí)不正確的姿勢。通過(guò)科學(xué)技術(shù)動(dòng)作來(lái)大幅度提高競賽成績(jì)。
2、高抬腿練習。高抬腿練習可有效提高跑步時(shí)步頻，同時(shí)加上擺臂動(dòng)作，提高身體協(xié)調性。
3、塌腿、抬膝、車(chē)輪跑。有效的增加腿部肌肉力量，增大步幅。
4、腳前掌搓地、臺階跑。增加前腳掌扒地力量，增加步頻，能有效提高短跑成績(jì)。
5、起跑結合加速跑。主要包括20M加速跑和50M加速跑，分為4組，包括：高抬腿加速跑、車(chē)輪跑加速跑、腳搓地加速跑、蹲踞式起跑及起跑后加速跑。
6、增加力量。按目前隊員體能情況，暫定為深蹲快起身50個(gè)。
7、放松活動(dòng)。包括剪刀步右后放松跑、甩腿壓臂式跳、扭胯式轉腳。
田賽組（負責人：周朋莉）
田賽組訓練由于受場(chǎng)地及器材限制，暫時(shí)只能進(jìn)行力量練習，主要方式有俯臥撐、擲實(shí)心球等方式，另外，每天對隊員進(jìn)行動(dòng)作方面的指導以及戰術(shù)方面的滲透。訓練方法
1、因個(gè)人體質(zhì)狀況進(jìn)行運動(dòng)量調整，男生運動(dòng)量稍大，女生較小。在此基礎上，體能充沛的隊員可自己加大運動(dòng)量。
2、加強項目相同的隊員之間的交流。單項訓練時(shí)，各隊中隊員訓練時(shí)加強在經(jīng)驗方法等方面之間的交流與溝通，相互促進(jìn)，博取眾長(cháng)，共同提高。主要是跟跑，單項成績(jì)較好的隊員在前面領(lǐng)隊，后面隊員跟跑，跑步過(guò)程中互相提醒呼吸、擺臂、步伐等問(wèn)題。
3、個(gè)隊員回宿舍后進(jìn)行壓腿、壓肩、加力量。訓練方法及訓練強度因人而異。
現階段存在的問(wèn)題
1、很多隊員以前都沒(méi)接受過(guò)田徑訓練，沒(méi)有經(jīng)驗。在訓練時(shí)很難接受訓練動(dòng)作，因此動(dòng)作不標準。
2、隊員在個(gè)人成績(jì)方面很迷茫，他們不知道自己在校運會(huì )上會(huì )取得什么樣的成績(jì)，很難給自己一個(gè)正確的定位。
3、隊員的訓練時(shí)間有時(shí)與學(xué)習時(shí)間相沖突，導致隊員訓練積極性受到影響。
4、訓練場(chǎng)地及訓練器材有限，田賽組隊員訓練受到嚴重影響。
下階段訓練計劃通過(guò)近來(lái)訓練，隊員身體素質(zhì)已有很大提高，因此下階段會(huì )繼續加大訓練量，同時(shí)針對隊員個(gè)人身體狀況，采取與之相適應的訓練方法，具體為：
1、長(cháng)跑組在原有基礎上進(jìn)行體能儲備訓練，增加越野跑，距離暫定為從林校操場(chǎng)到萬(wàn)仙樓，最初不考慮速度，以后會(huì )逐漸提高速度。同時(shí)，從大二成績(jì)較好的隊員中選拔一部分人傳授經(jīng)驗，采取領(lǐng)跑訓練，訓練過(guò)程中加強個(gè)人單項方面的交流與溝通。
2、短跑組繼續增加力量方面的練習，每次訓練至少完成兩組個(gè)人單項（從起跑、加速跑到途中跑、撞線(xiàn)），全程模擬短跑比賽。
3、田賽組想辦法為隊員找器材，讓他們早日適應（尤其是三鐵，跳高）。
4、在周末時(shí)帶隊員到本部訓練，讓短跑組隊員盡早適應釘鞋。
5、訓練時(shí)滲透各項目戰術(shù)技巧
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