孩子的自尊心要如何去培養
過(guò)去的認識里，家庭教育通常認為是在家庭生活中，由家長(cháng)（其中首先是父母）對其子女實(shí)施的教育。即家長(cháng)有意識地通過(guò)自己的言傳身教和家庭生活實(shí)踐，對子女施以一定教育影響的社會(huì )活動(dòng)。下面和小編一起來(lái)看孩子的自尊心要如何去培養，希望有所幫助！
1、給予孩子恰當愛(ài)
無(wú)論孩子多么淘氣，都要使他懂得自己是有價(jià)值的，是可被爸媽接受的。家庭應成為愛(ài)的可依賴(lài)的加油站，孩子感受到的信息應當是：即使您沒(méi)打掃房間，成績(jì)不太好，諸如引類(lèi)爸媽仍舊愛(ài)您。您如何才能既表達了愛(ài)又糾正了他怕不妥行為呢？心理治療家歸結為：善于發(fā)現孩子做得對的地方。根據這辦法應當對孩子說(shuō)，"很愿看到您鋪的床，杰尼，現如今我期待您做的是，把您的桌子收拾和同樣整齊。
2、負責任地表達憤怒
孩子做錯事時(shí)，爸媽?xiě)f(shuō)明自己的感受，并以一種關(guān)心孩子的口吻表達出來(lái)，結構是："當您做某某事時(shí)，感到如何如何。"不應說(shuō)，"您這個(gè)壞孩子！"或"您這么笨！"而應當說(shuō)，"當您把玩具扔到小妹妹床上時(shí)我感到很生氣，那樣做會(huì )碰傷他的"爸媽所傳達的信息是對某特殊行為的感受，而不是對孩子價(jià)值的判斷。
3、提出符合孩子心理的明確要求
讓孩子曉得您期待他做不同的事情，給他機會(huì )懂得另種行為，一種正確行為。這種要求可緊隨爸媽對他行為的`感受之后。比如，"您不該把玩具扔到小妹妹床上，在她不睡覺(jué)時(shí)，人可以和她一起玩您的小火車(chē)。"明確要求使孩子不必猜測您到底要他做神馬，也給他一個(gè)"取勝"的機會(huì )。所謂取勝是指使爸媽高興或成功地完成某事的經(jīng)歷。
4、了解孩子的想法
孩子的感情、思想是想法是值得重視的，這可以增強他們的自尊。"主動(dòng)聽(tīng)"是專(zhuān)家的另一推薦，它要求您對孩子的話(huà)作出反應，以此來(lái)表明您已經(jīng)聽(tīng)取了孩子的想法，并且理解他。
5、認真對待孩子的不良情感
認真對待孩子膽怯、不安或其它消極情感，不要拒絕他或讓他自己去解決。
6、證實(shí)孩子的存在
小坎弗爾德您在為媽媽的話(huà)擔心憂(yōu)，"我本來(lái)不想生您，這樣就沒(méi)有您了。"這一信息，特別是再重復，就會(huì )使孩子感到爸媽不需要他，因而降低他生存的價(jià)值。對于孩子來(lái)說(shuō)，絕不能提起，哪怕是開(kāi)玩笑，您期待他從未出生，他是個(gè)負擔，等等。相反，要想辦法強化孩子在家庭中地位，慶賀他的存在，特別是孩子感到不需要他時(shí)，要格外，強調這點(diǎn)。
7、在日常的生活中找尋要贊賞的東西
孩子"壞"時(shí)期待受到注意，孩子"好"時(shí)期待得到贊同，這不但能增強自尊，而且承認他所做在正是您欣賞的事情才能提高他的自我價(jià)值，即使這些事情是平淡無(wú)奇的日常生活的一部分。以下活動(dòng)有利于提醒孩子他是可愛(ài)的，有能力的。
８、安排時(shí)間單獨與孩子在一起
某些爸媽工作很忙，時(shí)間十分寶貴。盡管如此，專(zhuān)家們認為能抽時(shí)間單獨與孩子相處十分重要。確保這點(diǎn)的最好辦法是將其分必要。同孩子一起玩耍時(shí)遵守他的規則，不要超出他們的水平。對于感到孤獨的孩子，特別要花費專(zhuān)門(mén)的時(shí)間和他在一起。
9、允許孩子自己做事
爸媽總認為代替孩子做艱難的事是對孩子的幫助。實(shí)際上這等于告訴孩子他不行，也不利于培養孩子的自尊。孩子需要刺激和挑戰，要給他們機會(huì )去解決問(wèn)題和發(fā)現自己的能力。當他們需要幫助時(shí)，指導和協(xié)助他們去想辦法，尋求答案，而不是取而代之。
10、尊重孩子的物品
爸媽經(jīng)�？刂浦�(zhù)送給孩子的玩具和書(shū)。比如，是您，而不是孩子決定神馬時(shí)候放棄某件物品。您可能認為某件玩具和書(shū)已經(jīng)不適合孩子了，但實(shí)際上他仍舊需要它，甚至這種喜愛(ài)持續幾年！因此，處置某件孩子的物品時(shí)，一定要先問(wèn)問(wèn)他本人。
11、幫助孩子正確對待自己身體的問(wèn)題
孩子在成長(cháng)過(guò)程中，出現粉刺、肥胖或雀斑等現像時(shí)，爸媽?xiě)獛退獬褙摀�。告訴他身體不過(guò)是個(gè)包裝，真正的才能在內部————精神的實(shí)質(zhì)。讓他們了解您的理解，使他們懂得不應太在意自己的身體和相貌。這些問(wèn)題可能是暫時(shí)的，也可能可以控制。
12、當孩子貶低自己時(shí)爸媽要進(jìn)行干預
孩子貶低自己時(shí)是在傳達一種有關(guān)自尊的信息。這時(shí)爸媽?xiě)憩F出實(shí)事求是的態(tài)度和對他的愛(ài)，認真聽(tīng)他說(shuō)，再告訴他您的意見(jiàn)。比如，您孩子說(shuō)"我真笨，神馬都做不好。"您可以作出反應，"您認為您笨，我可不這么想。只不過(guò)您需要更多時(shí)間練習拼寫(xiě)。我曉得您很聰明，還記得您是怎么修玩具卡車(chē)的嗎？那可是需要創(chuàng )造力的。"
13、用非語(yǔ)言的方式表達您的愛(ài)
從爸媽那里得到的擁抱和輕拍有助于培養孩子的自尊。一位家庭治療師薩特認為："孩子對非語(yǔ)言的表達十分敏感。"她還警告說(shuō)，當您生氣時(shí)，應避免接觸孩子，您可能想表達愛(ài)撫，卻不幸將氣惱轉輸給孩子。
14、面對面同孩子說(shuō)話(huà)
不要總是站著(zhù)，居高臨下地說(shuō)話(huà)，這不但使孩子感到他很小，而且也增加了您與孩子間的距離。一旦有可能就彎下腰或坐下說(shuō)話(huà)，達到眼神的聯(lián)絡(luò )。這也是一種更親密的交流。
15、避免含混的信息
爸媽言行不一、前后有別就出現了含混的信息。比如，口里說(shuō)"我愛(ài)您"，可看上去很?chē)绤�、不愉快；或是告訴孩子晚上害怕時(shí)找媽媽?zhuān)僧斔@樣做時(shí)又不高興。專(zhuān)家提出為避免含混的信息，應注意以下幾點(diǎn)：誠實(shí)（不要說(shuō)不生氣實(shí)際上在生氣）；要求孩子的行為自己首先要做到；遵守協(xié)定和諾言；明確提出要求和規定；說(shuō)出自己的想法和感受；使非語(yǔ)言的表達或體語(yǔ)與說(shuō)出來(lái)的話(huà)相符。
16、分享感情
當爸媽和孩子一起分享某種感情時(shí)，哪怕是脆弱的一面，也是在鼓勵孩子正視自己的經(jīng)歷和感情。當爸媽回憶往事；幸�；蚩膳碌臅r(shí)刻，如何相遇以及童年的故事時(shí)，孩子會(huì )逐漸了解爸媽是神馬樣的人。一同回顧家庭的歷史，也可以使孩子為自己的根感到驕傲。
17、注意孩子的獨特之處
發(fā)現孩子的特點(diǎn)并加以引導，即使他們經(jīng)常偏離自己應屬于的模式。比如，一個(gè)敏感的、富有詩(shī)意的男孩，可能成為很有創(chuàng )造性、擅長(cháng)自我表達的人；一個(gè)特別高的女孩，可能轉向新的正確的引導能發(fā)揮孩子的潛力。
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