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處理親子沖突的原則

時(shí)間:2022-09-08 16:34:50 家庭教育 我要投稿

處理親子沖突的原則

  有句話(huà)說(shuō)得好:蘿卜青菜,各有所愛(ài)。每個(gè)人都是獨一無(wú)二的個(gè)體,需求不可能總是一樣的,當需求不一致的時(shí)候,可能就會(huì )產(chǎn)生沖突。下面和小編一起來(lái)看處理親子沖突的原則,希望有所幫助!

  處理親子沖突的原則:

  1、描述孩子帶來(lái)的具體妨礙

  描述要用“第一人稱(chēng)”,就是以“我”開(kāi)頭的表達方式,比如“我覺(jué)得”、“我認為”、“我的想法是”等。

  這樣的表達有一個(gè)好處,就是防止大人一開(kāi)始就帶著(zhù)情緒指責孩子。

  以“你”開(kāi)頭的表達,常常會(huì )讓對方感覺(jué)到被責怪,被攻擊,對方也會(huì )選擇回擊或者防御的手段,這會(huì )讓雙方都遠離了所要解決的問(wèn)題。

  比如,面對一個(gè)在公共場(chǎng)所吸煙的人,如果告訴對方“我覺(jué)得有點(diǎn)嗆,很不舒服”,相信大多數情況下對方會(huì )主動(dòng)把煙熄滅,因為我們只是在表達自己的感受,并沒(méi)有指責對方。

  相反,如果直接說(shuō)“你這人還有沒(méi)有公德心,不知道公共場(chǎng)所不能吸煙嗎”,相信以這種對抗的方式進(jìn)行溝通只會(huì )適得其反。

  同時(shí),借用描述可以讓對方看到事實(shí)真相,而不是被我們情緒加工過(guò)或者扭曲過(guò)。

  比如,大人昨天剛提醒了,結果孩子今天又忘了帶盒飯回去。

  如果大人用類(lèi)似的說(shuō)法:你怎么忘性這么大,如果腦袋不是長(cháng)在你脖子上,估計你都會(huì )把腦袋弄丟了。

  這就是被我們情緒扭曲和夸大的事實(shí)。

  正確的描述應該是:媽媽發(fā)現你這星期已經(jīng)是第二次忘帶盒飯了。這樣的溝通,可以讓大人和孩子都把焦點(diǎn)對準所要解決的問(wèn)題,讓孩子有了具體的努力方向。

  2、說(shuō)出自己的真實(shí)感受

  告訴孩子他的行為給大人造成了什么具體的妨礙,可以讓孩子規范自己的行為。

  但是如果沒(méi)有告訴孩子大人的真實(shí)感受,孩子就會(huì )像一個(gè)算盤(pán)珠子一樣,撥一下他才會(huì )動(dòng)一下,需要大人時(shí)刻提醒,這樣無(wú)法培養出孩子真正的自律精神。

  比如我在房間寫(xiě)東西,一個(gè)小朋友猛的推門(mén)進(jìn)來(lái),我告訴他:我正在寫(xiě)東西,你這樣突然進(jìn)來(lái)會(huì )嚇我一跳,我很不喜歡。感受可以引起對方的共鳴,讓對方能真切的感到自己行為的不妥。

  3、大人要說(shuō)出合理、具體的期望

  中國人的`思維普遍偏重于感性思維,與西方精確的理性思維不同。

  有一個(gè)外國人來(lái)到中國留學(xué),有一次他問(wèn)教他中國歷史的老師,我都來(lái)了三年了,你怎么還說(shuō)是中國有五千年的歷史,應該是五千零三年呀。

  我們中國人說(shuō)話(huà)喜歡用模糊的表達方式,比如:等我一會(huì )兒,馬上來(lái)……究竟“一會(huì )兒”、“馬上”是多長(cháng)時(shí)間?每個(gè)人的判斷標準不一樣,也就容易造成誤解。

  尤其是在教育孩子方面,類(lèi)似的說(shuō)法常常會(huì )讓孩子很困擾,因為無(wú)法把握一個(gè)準確的“度”在哪里。

  比如案例中的媽媽?zhuān)屌畠喊崖曇簟瓣P(guān)小點(diǎn)兒”,估計女兒被媽媽吼了有情緒,更重要的是她也不知道把聲音調到什么程度才算是“關(guān)小點(diǎn)兒”,因此女兒并沒(méi)有合作。

  如果媽媽告訴女兒:媽媽希望你能把聲音調到20,這樣的表達會(huì )更容易讓孩子知道具體怎么做。

  通常情況下,只要親子關(guān)系良好,走完這三步很多沖突基本都會(huì )化解。畢竟沖突讓雙方心里都不舒服,更重要的是在整個(gè)沖突解決的過(guò)程中,大家是雙贏(yíng)的。

  這樣的解決方法,既滿(mǎn)足了孩子看電視的需要,又滿(mǎn)足了媽媽看書(shū)的需要。

  但仍然可能會(huì )存在特殊的情況,就是走完這三步,孩子如果還是不配合怎么辦?

  4、采取行動(dòng)

  大人要用實(shí)際行動(dòng)幫孩子找到人與人之間的界限。

  如果正當權益被侵犯了,大人選擇委屈自己,這等于是在誤導孩子他的需求可以凌駕于他人之上,別人的需求都不重要。這將為孩子在未來(lái)的人際關(guān)系交往中埋下無(wú)窮的隱患。

  采取行動(dòng)最好的方式是給孩子提供選擇,這樣可以在最大程度上保護孩子的自尊。

  比如,案例中的媽媽可以告訴孩子,要不,把聲音調到20,要不,關(guān)掉電視,你自己選。孩子能配合當然皆大歡喜,如果孩子無(wú)動(dòng)于衷,媽媽就可以心平氣和地走過(guò)去,把聲音調到20或者直接關(guān)掉電視。

  5、保持冷靜的情緒

  孩子的需求沒(méi)有滿(mǎn)足肯定會(huì )有情緒,甚至會(huì )大哭大鬧。在這種情況下,父母一定要保持鎮定。

  不要為孩子的負面情緒負責產(chǎn)生負罪感或者內疚感,更不要被孩子的負面情緒所感染,對孩子大打出手。否則,父母的做法就不是在引導孩子,而是變成了報復孩子。

  孩子的需求沒(méi)滿(mǎn)足本身就不開(kāi)心,如果父母還粗暴對待孩子,這會(huì )讓孩子受到二次傷害。

  在保持鎮定的情況下,大人要對孩子的心情表示理解:媽媽把電視關(guān)了,你很不開(kāi)心,所以你就哭了。那你哭吧,媽媽陪著(zhù)你。

  在孩子宣泄負面情緒的過(guò)程中,父母不用安慰孩子,而是在必要的情況下,為孩子遞上一張用來(lái)擦眼淚的紙巾。安慰只會(huì )放大孩子的負面情緒,讓孩子感覺(jué)自己更可憐。

  孩子需要學(xué)會(huì )和自己的負面情緒和諧相處,那么當以后父母不在身邊他再次遇到類(lèi)似的負面情緒的時(shí)候,孩子就不會(huì )被負面情緒所淹沒(méi)。父母唯一需要做的,就是等待。

  6、事后再次溝通

  在孩子有情緒的情況下你跟他說(shuō)什么他是聽(tīng)不進(jìn)去的,心情好才能做的好。我們必須要等雙方情緒都比較平穩的時(shí)候,再找一個(gè)機會(huì ),大家就剛才的事情再進(jìn)行溝通。

  每一次犯錯都應該是孩子學(xué)習和成長(cháng)的寶貴機會(huì ),只要父母善于引導,孩子外在的經(jīng)歷都終將成為他自己內在的經(jīng)驗。把孩子吼一頓或者打罵一頓,這樣做除了讓孩子更恨父母以外,對孩子的成長(cháng)沒(méi)有絲毫幫助。

  處理親子沖突的原則:

  這三個(gè)原則分別是,動(dòng)態(tài)關(guān)系、承認自己和孩子的個(gè)體以及平衡性。

  首先是動(dòng)態(tài)關(guān)系

  孩子從一生下來(lái)就和父母形成了一種關(guān)系,這種親子關(guān)系會(huì )隨著(zhù)孩子年齡的增長(cháng),也包括家長(cháng)年齡的增長(cháng),不斷地變化。也就是說(shuō),我們的親子關(guān)系,是一種像水一樣流動(dòng)的狀態(tài),它不是靜態(tài)固定的關(guān)系。

  其次是承認自己和孩子的個(gè)體

  這一點(diǎn)很好理解,但是,我們家長(cháng)往往在和孩子相處中,會(huì )忽略了這一點(diǎn)。所以,需要一個(gè)刻意練習,要時(shí)刻提醒自己,孩子出生的那一刻,他就是一個(gè)獨立完整的個(gè)體了。

  我們得承認孩子是一個(gè)獨立的個(gè)體,他和我們是一種相處,但不可能融為一體。就像捏面團,我們和孩子是兩個(gè)獨立的面團,如果把這兩個(gè)面團捏在了一起,那出來(lái)的是一個(gè)新的面團,既不是我們,也不是孩子了。所以說(shuō),在親子關(guān)系中,只有兩個(gè)個(gè)體之間的互動(dòng),而不是兩個(gè)個(gè)體的融合。

  最后是平衡性

  在親子關(guān)系中,家長(cháng)要主動(dòng)的去控制這種平衡性,而不是讓親子關(guān)系失衡。這樣以來(lái),我們在親子關(guān)系中,才能起到引導的作用和掌握主動(dòng)權,避免陷入親子關(guān)系沖突的死循環(huán)。

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