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演講稿：陽(yáng)光心靈，快樂(lè )成長(cháng)（通用14篇）
演講稿特別注重結構清楚，層次簡(jiǎn)明。在當下社會(huì )，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多，相信寫(xiě)演講稿是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，下面是小編精心整理的演講稿：陽(yáng)光心靈，快樂(lè )成長(cháng)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
演講稿：陽(yáng)光心靈，快樂(lè )成長(cháng) 1
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好！
我是初中三級年級XX班的XX 。我今天發(fā)言的題目是《陽(yáng)光心靈，快樂(lè )成長(cháng)》。
同學(xué)們可以思考兩個(gè)問(wèn)題：我是個(gè)陽(yáng)光的中學(xué)生嗎?現在的我快樂(lè )嗎?不要急著(zhù)回答，這個(gè)問(wèn)題需要靜下來(lái)，好好的和自己來(lái)一次心靈的對話(huà)，你才能得到真實(shí)的答案。
同學(xué)們，你們發(fā)現了嗎?一個(gè)心靈陽(yáng)光的人，微笑將是他最經(jīng)常的表情，不論發(fā)生什么，總會(huì )用理智的態(tài)度去接納，知道塞翁失馬，焉知非福；一個(gè)心靈陽(yáng)光的人，他將敢于展示自己、挑戰自己，從而更好的把握機會(huì )，創(chuàng )造精彩的人生；一個(gè)心靈陽(yáng)光的人，他會(huì )把握現在，專(zhuān)注地過(guò)好每一天，充分享受生命的過(guò)程；一個(gè)心靈陽(yáng)光的人，他會(huì )珍惜所有，懂得感恩，并讓自己獲得快樂(lè )；一個(gè)心靈陽(yáng)光的人，他會(huì )保護自己，在壓力太大時(shí)知道彎曲，保持生命的彈性。
清華大學(xué)吳維庫教授提出了陽(yáng)光心態(tài)內涵的四個(gè)方面：第一，不能改變環(huán)境就適應環(huán)境；第二，不能改變別人就改變自己；第三，不能改變事情就改變你對事情的態(tài)度；第四，不能向上比較就向下比較。其核心就是接納和適應，這是每個(gè)人保持心理健康的重要策略。
同學(xué)們，如果你想讓自己變得更加陽(yáng)光自信，每天快樂(lè )多一些，你可以從以下的方法去嘗試下。第一，遵從你內心的熱情。選擇對你有意義，能讓你快樂(lè )，并能夠發(fā)揮你長(cháng)處的'事情。第二，和朋友們在一起。不要總在座位上學(xué)習或看書(shū)，良好而親密的人際關(guān)系，是你幸福感的有力保障，最有可能為你帶來(lái)幸福。第三，學(xué)會(huì )失敗。成功沒(méi)有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢于行動(dòng)，也會(huì )經(jīng)常失敗。不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。
同學(xué)們，五月是陽(yáng)光燦爛的季節，是青春飛揚的季節，是夢(mèng)想起航的季節，也是珍愛(ài)自己的季節。希望大家記住5·25我愛(ài)我，全國大中學(xué)生心理健康日這個(gè)特殊的日子，多愛(ài)自己一些，關(guān)注自己的心理健康，重視自己的生命質(zhì)量，塑造陽(yáng)光的心靈，創(chuàng )造幸�？鞓�(lè )的人生！
我的講話(huà)結束，謝謝大家！
演講稿：陽(yáng)光心靈，快樂(lè )成長(cháng) 2
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天，我站在這里，非常榮幸能夠和大家分享一個(gè)主題——“陽(yáng)光心靈，快樂(lè )成長(cháng)”。
在我們的成長(cháng)過(guò)程中，心靈的健康與快樂(lè )至關(guān)重要。它如同陽(yáng)光一般，照亮我們前行的道路，讓我們在風(fēng)雨中也能保持堅韌和樂(lè )觀(guān)。那么，如何才能擁有陽(yáng)光心靈，實(shí)現快樂(lè )成長(cháng)呢？
首先，我們要保持積極向上的心態(tài)。心態(tài)決定一切，一個(gè)積極向上的.心態(tài)可以讓我們看到生活中的美好和希望。當遇到困難時(shí)，我們要學(xué)會(huì )從積極的角度去看待問(wèn)題，用樂(lè )觀(guān)的心態(tài)去面對挑戰。這樣，我們才能在困難中不斷成長(cháng)，不斷進(jìn)步。
其次，我們要學(xué)會(huì )感恩。感恩是一種美德，更是一種力量。我們要感謝父母的養育之恩，感謝老師的教誨之恩，感謝朋友的陪伴之恩。當我們學(xué)會(huì )感恩時(shí)，我們的內心就會(huì )充滿(mǎn)陽(yáng)光和溫暖，我們也會(huì )更加珍惜身邊的一切。
再者，我們要勇于承擔責任。成長(cháng)的過(guò)程中，我們難免會(huì )遇到各種問(wèn)題和挑戰。這時(shí)，我們要勇于承擔責任，敢于面對困難。只有這樣，我們才能在解決問(wèn)題中成長(cháng)，在克服困難中進(jìn)步。
此外，我們還要注重培養自己的興趣愛(ài)好。興趣愛(ài)好可以豐富我們的生活，讓我們在忙碌的學(xué)習之余找到樂(lè )趣和放松。當我們沉浸在自己喜歡的事情中時(shí)，我們的內心也會(huì )充滿(mǎn)陽(yáng)光和快樂(lè )。
最后，我想說(shuō)，陽(yáng)光心靈和快樂(lè )成長(cháng)不是一蹴而就的，它需要我們在日常生活中不斷去實(shí)踐、去體驗。讓我們從現在開(kāi)始，用陽(yáng)光的心態(tài)去面對生活中的一切，用快樂(lè )的心情去迎接每一個(gè)挑戰。
同學(xué)們，讓我們一起努力，成為擁有陽(yáng)光心靈、快樂(lè )成長(cháng)的人吧！讓我們的心靈充滿(mǎn)陽(yáng)光，讓我們的成長(cháng)之路充滿(mǎn)快樂(lè )！
謝謝大家！
演講稿：陽(yáng)光心靈，快樂(lè )成長(cháng) 3
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天，我站在這里，非常榮幸地與大家分享一個(gè)主題——“陽(yáng)光心靈，快樂(lè )成長(cháng)”。
在我們的人生旅途中，成長(cháng)是每個(gè)人都要經(jīng)歷的過(guò)程。它既是身體的變化，更是心靈的成長(cháng)。而在這個(gè)過(guò)程中，保持一顆陽(yáng)光般的心靈，是我們快樂(lè )成長(cháng)的關(guān)鍵。
首先，讓我們理解什么是“陽(yáng)光心靈”。陽(yáng)光，象征著(zhù)溫暖、明亮和希望。而陽(yáng)光心靈，則是指一種積極向上、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的心態(tài)。它能幫助我們在面對困難和挑戰時(shí)，保持冷靜、堅定和自信。它也能讓我們在平凡的生活中發(fā)現美好，享受快樂(lè )。
那么，如何培養一顆陽(yáng)光心靈呢？我認為，首先要學(xué)會(huì )感恩。感恩是一種美德，也是一種力量。我們要感恩父母的養育之恩，感恩老師的教誨之恩，感恩朋友的陪伴之恩。當我們用一顆感恩的心去對待他人和事物時(shí)，我們會(huì )發(fā)現生活中處處充滿(mǎn)了溫暖和美好。
其次，我們要學(xué)會(huì )寬容。寬容是一種智慧，也是一種胸懷。在人際交往中，我們難免會(huì )遇到一些矛盾和摩擦。如果我們能夠學(xué)會(huì )寬容，用理解和包容的心態(tài)去面對他人，那么這些矛盾和摩擦就會(huì )化為烏有。同時(shí)，寬容也能讓我們更加從容地面對自己的不足和錯誤，從而不斷成長(cháng)和進(jìn)步。
此外，我們還要學(xué)會(huì )樂(lè )觀(guān)。樂(lè )觀(guān)是一種態(tài)度，也是一種力量。當我們遇到困難和挫折時(shí)，如果我們能夠保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，積極尋找解決問(wèn)題的方法，那么我們就能夠戰勝困難，迎接挑戰。樂(lè )觀(guān)的心態(tài)還能讓我們在平凡的'生活中發(fā)現美好，享受快樂(lè )。
最后，我想說(shuō)的是，快樂(lè )成長(cháng)不僅僅是個(gè)人的事情，更是我們共同的責任。我們要在家庭中營(yíng)造溫馨和諧的氛圍，讓家成為我們心靈的港灣；我們要在學(xué)校中積極參與各種活動(dòng)，與同學(xué)們共同成長(cháng)；我們要在社會(huì )中遵守法律法規，傳遞正能量，為社會(huì )的和諧穩定貢獻自己的力量。
同學(xué)們，讓我們從現在開(kāi)始，用一顆陽(yáng)光般的心靈去面對生活中的每一個(gè)挑戰和機遇。讓我們在成長(cháng)的道路上不斷前行，共同創(chuàng )造一個(gè)美好的未來(lái)！
謝謝大家！
演講稿：陽(yáng)光心靈，快樂(lè )成長(cháng) 4
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天，我站在這里，非常榮幸能和大家分享一個(gè)我們都渴望擁有的主題——“陽(yáng)光心靈，快樂(lè )成長(cháng)”。
首先，我想請問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：什么是陽(yáng)光心靈？陽(yáng)光心靈，就如同春天的暖陽(yáng)，照亮我們的內心世界，給我們帶來(lái)溫暖和力量。它代表著(zhù)積極向上的心態(tài)，面對困難時(shí)的樂(lè )觀(guān)與堅韌，以及在生活中持續散發(fā)出的正能量。
在我們成長(cháng)的道路上，陽(yáng)光心靈是我們最寶貴的'財富。它幫助我們建立正確的價(jià)值觀(guān)，塑造健全的人格，讓我們在人生的旅途中更加從容、自信。那么，如何培養陽(yáng)光心靈，實(shí)現快樂(lè )成長(cháng)呢？
一、積極面對挑戰
生活中，我們總會(huì )遇到各種各樣的挑戰和困難。面對這些挑戰，我們不應該選擇逃避或抱怨，而應該勇敢地去面對它們。正如一句名言所說(shuō)：“困難像彈簧，你弱它就強�！碑斘覀冇梅e極的心態(tài)去面對挑戰時(shí)，我們會(huì )發(fā)現，原來(lái)困難并不可怕，它們只是我們成長(cháng)道路上的墊腳石。
二、學(xué)會(huì )感恩
在我們的成長(cháng)過(guò)程中，有很多人給予了我們關(guān)愛(ài)和幫助。他們可能是我們的父母、老師、朋友，也可能是那些在我們遇到困難時(shí)伸出援手的陌生人。因此，我們應該學(xué)會(huì )感恩，珍惜這些來(lái)之不易的關(guān)愛(ài)和幫助。當我們心懷感激時(shí)，我們的內心會(huì )充滿(mǎn)陽(yáng)光，我們也會(huì )更加懂得珍惜和付出。
三、保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)
樂(lè )觀(guān)是一種積極的人生態(tài)度，它能讓我們在面對困難時(shí)保持冷靜和堅定。當我們遇到挫折時(shí)，不要灰心喪氣，而是要相信自己有能力克服一切困難。同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì )從失敗中汲取教訓，總結經(jīng)驗，不斷提升自己。當我們保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)時(shí)，我們的內心就會(huì )充滿(mǎn)陽(yáng)光和力量。
四、培養興趣愛(ài)好
興趣愛(ài)好是我們生活中的調味品，它們能讓我們在忙碌的學(xué)習和生活中找到樂(lè )趣和放松。當我們沉浸在自己喜歡的事情中時(shí)，我們會(huì )忘記煩惱和壓力，享受那份純粹的快樂(lè )。因此，我們應該積極培養自己的興趣愛(ài)好，讓它們在我們的成長(cháng)道路上留下美好的回憶。
同學(xué)們，陽(yáng)光心靈是我們快樂(lè )成長(cháng)的基石。讓我們從現在開(kāi)始，用積極的心態(tài)去面對挑戰、學(xué)會(huì )感恩、保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)、培養興趣愛(ài)好。相信在不久的將來(lái)，我們都能擁有一顆陽(yáng)光的心靈，在人生的道路上快樂(lè )成長(cháng)！
謝謝大家！
演講稿：陽(yáng)光心靈，快樂(lè )成長(cháng) 5
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天，我站在這里，要與大家共同探討一個(gè)溫馨而美好的話(huà)題——“陽(yáng)光心靈，快樂(lè )成長(cháng)”。
在人生的旅途中，我們每一個(gè)人都渴望擁有一顆充滿(mǎn)陽(yáng)光的心靈，讓快樂(lè )成為我們成長(cháng)道路上最堅實(shí)的伙伴。那么，如何塑造這樣的心靈，如何在成長(cháng)的道路上保持快樂(lè )呢？
首先，我們要學(xué)會(huì )積極面對挑戰。生活不會(huì )總是一帆風(fēng)順，我們總會(huì )遇到各種各樣的困難和挑戰。但正是這些挑戰，塑造了我們的'品格，讓我們變得更加堅強和成熟。因此，當困難來(lái)臨時(shí)，讓我們以陽(yáng)光的心態(tài)去迎接它，用智慧和勇氣去戰勝它。這樣，我們的心靈就會(huì )因為不斷的挑戰而變得更加堅韌，更加明亮。
其次，我們要學(xué)會(huì )珍惜和感恩。珍惜我們所擁有的一切，感恩那些在我們生命中留下痕跡的人和事。當我們學(xué)會(huì )感恩時(shí)，我們的內心就會(huì )充滿(mǎn)陽(yáng)光和溫暖。我們會(huì )更加珍惜身邊的每一份情感，更加感激那些在我們成長(cháng)道路上給予幫助和支持的人。這樣的心態(tài)，會(huì )讓我們在成長(cháng)的道路上更加堅定和自信。
再者，我們要學(xué)會(huì )自我調節。生活中，我們總會(huì )遇到一些讓我們感到煩惱和沮喪的事情。但這時(shí)，我們要學(xué)會(huì )自我調節，讓自己的內心保持平靜和寧靜。我們可以通過(guò)運動(dòng)、音樂(lè )、閱讀等方式來(lái)放松心情，讓自己的心靈得到滋養和療愈。當我們能夠自我調節時(shí)，我們的內心就會(huì )充滿(mǎn)陽(yáng)光和活力，我們也能夠更加積極地面對生活中的挑戰。
最后，我想說(shuō)，快樂(lè )是一種態(tài)度，是一種選擇。我們可以選擇用陽(yáng)光的心態(tài)去面對生活中的一切，用快樂(lè )的心情去迎接每一個(gè)挑戰。當我們選擇快樂(lè )時(shí)，我們的心靈就會(huì )因為這份選擇而變得更加明亮和溫暖。我們也會(huì )因為這份快樂(lè )而變得更加自信和堅定，在成長(cháng)的道路上不斷前行。
同學(xué)們，讓我們一起努力，塑造一顆充滿(mǎn)陽(yáng)光的心靈，讓快樂(lè )成為我們成長(cháng)道路上最堅實(shí)的伙伴。讓我們在成長(cháng)的道路上不斷前行，用陽(yáng)光的心態(tài)去面對生活中的挑戰和困難，用快樂(lè )的心情去迎接每一個(gè)美好的明天！
謝謝大家！
演講稿：陽(yáng)光心靈，快樂(lè )成長(cháng) 6
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天，我站在這里，想和大家分享的主題是“陽(yáng)光心靈，快樂(lè )成長(cháng)”。
首先，讓我們思考一下，什么是陽(yáng)光心靈？陽(yáng)光心靈，顧名思義，就像陽(yáng)光一樣，溫暖而明亮，它代表著(zhù)我們內心的積極、樂(lè )觀(guān)和向上。這種心態(tài)讓我們在面對生活中的困難和挑戰時(shí)，能夠保持冷靜、堅定和自信，它也能讓我們在平凡的生活中發(fā)現美好，享受快樂(lè )。
那么，我們如何培養一顆陽(yáng)光心靈呢？
第一，我們要學(xué)會(huì )積極面對困難。生活中不可能總是一帆風(fēng)順，當我們遇到挫折時(shí)，不要害怕，更不要逃避。要相信，每一次的困難都是成長(cháng)的機會(huì )。只要我們勇敢面對，積極尋找解決的方法，就一定能夠戰勝困難，迎接更好的自己。
第二，我們要學(xué)會(huì )感恩。感恩是一種美好的品質(zhì)，它讓我們學(xué)會(huì )珍惜現在擁有的一切。我們要感恩父母的養育之恩，感恩老師的教誨之恩，感恩朋友的陪伴之恩。當我們學(xué)會(huì )感恩，內心就會(huì )充滿(mǎn)陽(yáng)光，我們就能更加快樂(lè )地成長(cháng)。
第三，我們要學(xué)會(huì )與人分享快樂(lè )�？鞓�(lè )是可以傳遞的，當我們把快樂(lè )分享給別人時(shí)，我們自己的快樂(lè )也會(huì )加倍。所以，讓我們把微笑、善意和關(guān)愛(ài)傳遞給身邊的每一個(gè)人，讓我們的世界因為我們的存在而變得更加美好。
第四，我們要保持一顆好奇心。好奇心是探索世界的動(dòng)力，它讓我們對未知充滿(mǎn)渴望，對新知識、新技能保持熱情。當我們保持好奇心時(shí)，我們的內心就會(huì )充滿(mǎn)陽(yáng)光，我們的成長(cháng)就會(huì )更加快樂(lè )。
最后，我想說(shuō)，快樂(lè )成長(cháng)不僅僅是個(gè)人的事情，也是我們共同的責任。我們要共同努力，營(yíng)造一個(gè)積極向上的成長(cháng)環(huán)境。在家里，我們要孝敬父母，尊敬長(cháng)輩；在學(xué)校，我們要尊重老師，團結同學(xué)；在社會(huì )上，我們要遵守法律法規，傳遞正能量。只有這樣，我們才能共同創(chuàng )造一個(gè)充滿(mǎn)陽(yáng)光、快樂(lè )成長(cháng)的.未來(lái)。
同學(xué)們，讓我們一起努力，用陽(yáng)光的心靈去擁抱生活，用積極的態(tài)度去面對挑戰，用快樂(lè )的笑容去感染身邊的每一個(gè)人。讓我們在成長(cháng)的道路上不斷前行，共同創(chuàng )造一個(gè)更加美好的未來(lái)！
謝謝大家！
演講稿：陽(yáng)光心靈，快樂(lè )成長(cháng) 7
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天，我站在這里，滿(mǎn)懷激動(dòng)與喜悅，想和大家分享一個(gè)溫暖而重要的主題——“陽(yáng)光心靈，快樂(lè )成長(cháng)”。
首先，我想問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：什么是陽(yáng)光心靈？陽(yáng)光心靈，就像那初升的太陽(yáng)，溫暖而明亮，它照亮我們的內心世界，驅散陰霾，讓我們在成長(cháng)的道路上充滿(mǎn)希望和力量。
在我們成長(cháng)的旅途中，陽(yáng)光心靈是我們最寶貴的財富。它讓我們在困難面前不屈不撓，在挫折中不斷成長(cháng)，讓我們的'人生充滿(mǎn)歡笑和陽(yáng)光。那么，如何培養陽(yáng)光心靈，實(shí)現快樂(lè )成長(cháng)呢？
一、積極面對挑戰
生活總是充滿(mǎn)了挑戰，它們或許是學(xué)業(yè)的壓力，或許是人際關(guān)系的困擾，或許是對未來(lái)的迷茫。但請記住，挑戰并不可怕，它們只是我們成長(cháng)的機會(huì )。面對挑戰時(shí)，讓我們以積極的態(tài)度去迎接它們，相信自己的能力和潛力，勇敢地邁出每一步。
二、學(xué)會(huì )感恩
在我們成長(cháng)的道路上，有許多人給予了我們無(wú)私的幫助和關(guān)愛(ài)。他們可能是我們的父母、老師、朋友，也可能是那些在我們需要時(shí)伸出援手的陌生人。讓我們學(xué)會(huì )感恩，珍惜這些來(lái)之不易的關(guān)愛(ài)和幫助，用我們的行動(dòng)去回報他們。
三、保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)
樂(lè )觀(guān)的心態(tài)是我們面對生活的重要武器。當我們遇到困難時(shí)，不要氣餒和沮喪，而是要相信一切都會(huì )好起來(lái)。讓我們學(xué)會(huì )從困難中汲取經(jīng)驗和教訓，用樂(lè )觀(guān)的心態(tài)去面對生活中的每一個(gè)挑戰。
四、培養興趣愛(ài)好
興趣愛(ài)好是我們生活中的調味品，它們讓我們的生活更加豐富多彩。讓我們積極培養自己的興趣愛(ài)好，無(wú)論是閱讀、繪畫(huà)、音樂(lè )還是運動(dòng)，都能讓我們在忙碌的學(xué)習中找到樂(lè )趣和放松。
五、關(guān)愛(ài)他人
陽(yáng)光心靈不僅讓我們自己快樂(lè )成長(cháng)，還能讓我們將這份快樂(lè )傳遞給他人。讓我們學(xué)會(huì )關(guān)愛(ài)他人，幫助那些需要幫助的人，用我們的行動(dòng)去溫暖他們的心靈。當我們關(guān)愛(ài)他人時(shí)，我們也會(huì )收獲更多的快樂(lè )和滿(mǎn)足。
同學(xué)們，陽(yáng)光心靈是我們快樂(lè )成長(cháng)的源泉。讓我們從現在開(kāi)始，積極面對挑戰、學(xué)會(huì )感恩、保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)、培養興趣愛(ài)好并關(guān)愛(ài)他人。相信在不久的將來(lái)，我們都能擁有一顆陽(yáng)光的心靈，在人生的道路上快樂(lè )成長(cháng)！
謝謝大家！
演講稿：陽(yáng)光心靈，快樂(lè )成長(cháng) 8
各位老師，各位同學(xué)：
大家好，現在讓我來(lái)給大家講講我的成長(cháng)故事吧!
我有一個(gè)幸福的家，家里有善良的姥姥，姥爺，爺爺，奶奶，還有漂亮的媽媽和勇敢的爸爸，可有段時(shí)間我和爺爺奶奶住在一起，媽媽卻和姥姥姥爺住在一起，雖然我有點(diǎn)疑惑，可最終還是沒(méi)有問(wèn)。
有一天，媽媽打來(lái)電話(huà)說(shuō)：姥爺得了一種肚子上疼的病，讓我去看看，放下電話(huà)爺爺就帶著(zhù)我去看姥爺了，進(jìn)了家門(mén)，第一次看到睡在床上消瘦的姥爺和那張蒼白的臉龐，頓時(shí)我的心里有種說(shuō)不出來(lái)的難受，從那以后，我每天放學(xué)就去姥爺家寫(xiě)作業(yè)，寫(xiě)完我就幫姥爺捶背，揉肚子，喂藥，就這樣兩天后，媽媽告訴我放學(xué)必須跟爺爺回家，不許在去姥爺家，不久，姥爺進(jìn)了醫院，做了治療，我這才安心�？墒翘炜偸遣浑S人愿，意想不到的事還是來(lái)了，姥爺去世了。聽(tīng)到這個(gè)消息全家人都悲痛萬(wàn)分，尤其是媽媽和姥姥哭的非常傷心，整個(gè)人都快塌下來(lái)了。
從那以后，我知道了每個(gè)人的`壽命都是很短暫的，所以我們要珍惜時(shí)間，去做一些有意義的事，去尊敬和孝順自己的親人和長(cháng)輩，真誠對待身邊每一個(gè)人。
這件事始終讓我無(wú)法忘記，通過(guò)這件事我覺(jué)得自己長(cháng)大了，成熟了，因為我會(huì )為媽媽?zhuān)褷斨?zhù)想了，我學(xué)會(huì )了安慰自己，這會(huì )使我成長(cháng)得更快，更好!
演講稿：陽(yáng)光心靈，快樂(lè )成長(cháng) 9
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好!
我的成長(cháng)過(guò)程就像一年四季，春有小雨如酥，夏有大雨酣暢，秋有碩果累累，冬有寒梅吐芳。每個(gè)時(shí)期對我來(lái)說(shuō)都有不同的含義。
兒時(shí)的我無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，天真無(wú)邪，但卻過(guò)于幼稚。記得在我六歲那年的暑假，爺爺奶奶把我接到金壇老家。有一天中午，我不想和爺爺一起睡午覺(jué)，就趁爺爺睡著(zhù)了，偷偷跑上樓去玩，結果把自己關(guān)在柜子里睡著(zhù)了。爺爺一覺(jué)醒來(lái)，發(fā)現我不見(jiàn)了，急得滿(mǎn)村子找，可是一無(wú)所獲。還是奶奶聽(tīng)到柜子里有輕輕的鼾聲，才把我從柜子里抱出來(lái)。爺爺狠狠地用胡子扎我，奶奶捏著(zhù)我的臉嗔怒道：“你真是我的小祖宗!”我傻乎乎地和爺爺奶奶一起笑了，笑得那么天真，那么快樂(lè )。
漸漸地，我長(cháng)大了也懂得了什么是無(wú)私的愛(ài)，什么是真，善，美。在今年“春風(fēng)送真情”的日子里，學(xué)校組織了一次給生活貧困的同學(xué)捐款的活動(dòng)。我毫不猶豫地把平時(shí)節省下來(lái)的零花錢(qián)捐了出來(lái)。那天晚上，我做了個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)那些因貧困而失學(xué)的.孩子都背著(zhù)書(shū)包上學(xué)了，我在睡夢(mèng)中也開(kāi)心地笑了……
時(shí)光如流水，從愛(ài)看《櫻桃小丸子》到迷上羅納爾多，從玩過(guò)家家，捉迷藏到會(huì )上網(wǎng)看新聞，做電子賀卡……我把成功與失敗都鐫刻進(jìn)生命，我要在狂風(fēng)時(shí)做卷起的浪，平靜時(shí)做閃亮的波，綠色時(shí)做亮麗的花，金色時(shí)做迎風(fēng)的果。向世人展示——我成長(cháng)，我快樂(lè )!
我的演講完畢。
謝謝大家!
演講稿：陽(yáng)光心靈，快樂(lè )成長(cháng) 10
尊敬的教師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
我踏入了五年級，隨著(zhù)年級的增高我閱讀的范圍也在不斷擴大著(zhù)，我讀了許多書(shū)比如《紅樓夢(mèng)》、《狼翁夢(mèng)》、《淘氣包馬小跳》……如高爾基說(shuō)：“書(shū)是人類(lèi)提高的階梯�！�
每一天，做完功課后都會(huì )去看看課外書(shū)，如饑似渴地閱讀著(zhù)每個(gè)趣味的故事，感受著(zhù)每個(gè)動(dòng)人的情節，欣賞著(zhù)每個(gè)優(yōu)美的段落，并與書(shū)中的主人公同喜同悲、同呼吸共命運。這些書(shū)不僅僅讓我學(xué)到了知識，還讓我懂得了不少道理。比如，《農夫和蛇》這個(gè)故事告訴我們好心幫忙別人未必會(huì )被人感激，也許會(huì )被人反咬一口�！逗偤蜑貘f》和《皇帝的新裝》這兩個(gè)故事，讓我明白了——不要聽(tīng)信別人的花言巧語(yǔ)，凡事只要動(dòng)腦筋想一想，否則后果不堪設想。
我為什么那么喜愛(ài)讀書(shū)呢因為我認為讀書(shū)能讓人在一些故事中明白許多大道理。還有許多道理我一一舉例說(shuō)明吧!
1、正如我認為高爾基說(shuō)的就很對‘書(shū)是人提高的.階梯’。
2、我認為多讀書(shū)，能讓我的生命更有意義。
3、書(shū)——是我的精神糧食!讓我在幽幽墨香中一天天充實(shí)，一天天長(cháng)大!
我最近在閱讀《十萬(wàn)個(gè)為什么》，這本書(shū)棒極了!我從那里學(xué)到的知識是我從其他書(shū)里學(xué)不到的。如“寶石是怎樣構成的”“宇宙是怎樣構成的”“為什么能可見(jiàn)顏色”等等，讀了這本書(shū)沒(méi)有什么問(wèn)題能難倒我!
書(shū)就是一個(gè)物產(chǎn)豐的寶庫，寶庫里的資源讓我吸收著(zhù)，我也吸收著(zhù)這些資源成長(cháng)!陪伴我一生!
演講稿：陽(yáng)光心靈，快樂(lè )成長(cháng) 11
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
大家好！
從青春到青春，我的成長(cháng)軌跡一直伴隨著(zhù)歡笑和淚水。有時(shí)候覺(jué)得難過(guò)，有時(shí)候覺(jué)得開(kāi)心。在成長(cháng)的過(guò)程中，我們會(huì )遇到一些困難。屢敗屢敗，在我們快要失去信心的時(shí)候，只要能咬緊牙關(guān)，定下自己的目標，我們就會(huì )快樂(lè )的成長(cháng)。
學(xué)習進(jìn)展
學(xué)習的`進(jìn)度就是我們上課聽(tīng)講，課后吸收知識，復習總結和前一期的對比。每當看到語(yǔ)文和數學(xué)作業(yè)“優(yōu)秀”的時(shí)候，我總是很興奮，想著(zhù)下次再考個(gè)“優(yōu)秀”。當英語(yǔ)作業(yè)出現“好”的時(shí)候，我總會(huì )思考英語(yǔ)考試得高分的情況。一次又一次考砸了，想想自己為什么考砸了，反思一下自己的學(xué)習狀態(tài)，下次努力吧。這個(gè)時(shí)候，我的學(xué)習進(jìn)步了，我長(cháng)大了，我在成長(cháng)的過(guò)程中很快樂(lè )。
閱讀理解
閱讀理解是我們靈魂的凈化。從小到大，我們讀書(shū)長(cháng)大，也讀了一些書(shū)。之前只看了書(shū)里的故事，后來(lái)慢慢就懂了。這不就是一個(gè)成長(cháng)的過(guò)程嗎？我在閱讀中獲得快樂(lè )，《鋼鐵是怎樣煉成的》和羅曼在奧斯特羅夫斯基。羅蘭的《名人傳》，老舍的《駱駝祥子》。一本書(shū)被我吸收了。進(jìn)入初中，學(xué)習越來(lái)越差，沒(méi)有空余時(shí)間看書(shū)。但是時(shí)間就像海綿里的水。如果你愿意擠，總會(huì )有。我用零碎的時(shí)間去理解書(shū)中的知識，這讓我很開(kāi)心。
人民的幫助
生活中，他們總是在我身后默默為我加油。他們是我的親戚。正是因為他們，我才會(huì )堅強勇敢。我的親戚是最了解我的人。他們陪伴我走在成長(cháng)的道路上。當我失敗時(shí)，他們?yōu)槲覛g呼，激勵我。等我成功了，告訴我不要驕傲，繼續努力。在我成長(cháng)的過(guò)程中，有一些默默無(wú)聞幫助過(guò)我的人，就是教我的老師。人們把老師比作園丁。多么好的比喻，因為他們給我們帶來(lái)了知識。受到這份愛(ài)的激勵，我努力成長(cháng)，享受快樂(lè )。
從小到大，有風(fēng)平浪靜，有驚濤駭浪，但正是因為有了他們，我才能擁有幸福。
演講稿：陽(yáng)光心靈，快樂(lè )成長(cháng) 12
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國旗下講話(huà)的題目是：“陽(yáng)光體育，快樂(lè )成長(cháng)！”
讓我們先來(lái)聽(tīng)幾組數字：
1、全國學(xué)生體質(zhì)檢測結果顯示：7歲到18歲的中小學(xué)生中，每10個(gè)人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達到了13.25%。
2、全國中、小學(xué)生視力低下率不斷上升，我國青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位；
3、青少年肺活量水平持續下降。7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的學(xué)生，為肺活量下降最明顯的人群。
近20年來(lái)，我國青少年體質(zhì)持續下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔憂(yōu)。為此，中央下發(fā)了《關(guān)于加強青少年體育，增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》（即中央7號文件），確定了一系列增強青少年體質(zhì)的政策。隨后國家體委又在全國范圍內開(kāi)展了“全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)”的活動(dòng)。至此，全國的中小學(xué)生積極參與到陽(yáng)光體育活動(dòng)中來(lái)。
我校一直積極開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)，并取得了一定的效果，在上星期六結束的太倉市繩毽錦標賽上，我校的運動(dòng)員發(fā)揚勇于拼搏的精神，取得了團體第二的好成績(jì)。這是我們積極響應陽(yáng)光體育活動(dòng)得到的最好的.禮物。
成績(jì)僅代表過(guò)去，今后我們要再接再厲，希望同學(xué)們積極參與陽(yáng)光體育活動(dòng)，每天上午的課間操活動(dòng)時(shí)間，下午的課外活動(dòng)時(shí)間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動(dòng)。讓我在老師的帶領(lǐng)下走向操場(chǎng)，走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學(xué)校的體育活動(dòng)以外，周末以及寒暑假期，我們也要自覺(jué)堅持體育鍛煉。
同學(xué)們，你們就是祖國的希望和未來(lái)，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁?jiǎn)⒊?jīng)說(shuō)過(guò)：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們借著(zhù)陽(yáng)光體育活動(dòng)的春風(fēng)，積極參加體育活動(dòng)，做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛(ài)生活的陽(yáng)光少年吧。
謝謝大家！
演講稿：陽(yáng)光心靈，快樂(lè )成長(cháng) 13
老師們，同學(xué)們：
大家好！
今天我國旗下講話(huà)的主題是心存慈孝，快樂(lè )成長(cháng)。
慈孝乃中華五千年文化中的傳統美德。心存慈念，默默前行，是一種高尚的生活習慣，更是一種至高的厚德大愛(ài)。當生存與死亡僅在咫尺之間，“最美女教師”張麗莉在危急時(shí)刻向前一撲，將車(chē)前的學(xué)生用力推到一邊，用自己的雙腿挽救了幼嫩的'生命，托起了人性的光輝與美好。都說(shuō)人生沒(méi)有彩排，可即便再面對那一刻，這也是她不變的選擇。誰(shuí)能直言她的行為是為了獎賞？沒(méi)有人，因為我們都明白這是教師的本能，是她對學(xué)生的慈愛(ài)之心。此生若你安好，便是晴天，這是最真實(shí)的寫(xiě)照。
中國古代有二十四孝故事，如漢文帝親嘗湯藥，漢文帝劉恒以仁孝之名，聞?dòng)谔煜�，侍奉母親從不懈怠。母親臥病三年，他常常目不交睫，衣不解帶；母親所服的湯藥，他親口嘗過(guò)后才放心讓母親服用。他在位24年，重德治，興禮儀，使西漢社會(huì )穩定，人丁興旺，經(jīng)濟得到恢復和發(fā)展，他與漢景帝的統治時(shí)期被譽(yù)為“文景之治”。在現代中國這樣的孝行事例更是不勝枚舉。
中國自古是慈孝之都。慈，是一種愛(ài)心，當別人在需要幫助時(shí)，給予最真誠的幫助。孝，是一種美德，更是一種智慧。我們要做一個(gè)心存慈孝的人，這是我們每個(gè)人一生的必修課，是需要我們一生去不斷學(xué)習的。
慈孝不僅僅是簡(jiǎn)單的兩個(gè)字，而且是弘揚中華民族孝親敬長(cháng)的優(yōu)良傳統，這其中也有更深刻的社會(huì )意義。人只有有了慈孝之心，才會(huì )有責任感，使命感和善良的品質(zhì)。我想沒(méi)有對母親的孝心，人又怎么能談得上愛(ài)這個(gè)城市，愛(ài)這個(gè)養育我們的國家呢。愛(ài)母親的孝心是“小孝”，愛(ài)祖國的孝心是“大孝”，讓我們都在慈孝中快樂(lè )成長(cháng)。
萬(wàn)千眾生中，我們的行為雖然微不足道。但慈孝之舉就像一粒石子，雖然小，卻在社會(huì )長(cháng)河中激起一層層向善的漣漪，久久回蕩。讓我們從小事做起，常關(guān)心家人方能關(guān)心國事，常懷慈孝之心方能治國！
心存慈孝，快樂(lè )成長(cháng)！
謝謝大家！
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