解剖與推拿學(xué)習心得

　　當我們受到啟發(fā)，對學(xué)習和工作生活有了新的看法時(shí)，可以尋思將其寫(xiě)進(jìn)心得體會(huì )中，從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會(huì )到底應該怎么寫(xiě)呢？以下是小編整理的解剖與推拿學(xué)習心得，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　隨著(zhù)社會(huì )競爭的日益激烈，人們的生活節奏也變得更加快速和緊湊，在長(cháng)期的勞累中，人們才發(fā)現身體健康的得要性，因此，推拿在當今的社會(huì )中，廣泛受的到人們的青睞。的推拿是什么呢？推拿就是運用一些特定的手法作用于人體表面的部位或穴位，運動(dòng)人的肢體，改變和調節機體病理和生理狀況，進(jìn)行防治疾病的一種療法。

　　推拿之所以被人們青睞，是因為推拿按摩操作方便，不需要很多的時(shí)間，并且經(jīng)濟安全，不需要大筆的醫藥費，且不會(huì )產(chǎn)生藥物的副作用，而且推拿對一些疾病還有顯著(zhù)的療效，省去了吃藥打針的麻煩。除此之外，推拿的保健作用更提升了它在人們頭腦中的印像分，這也是我選擇這一學(xué)科的一個(gè)原因之一吧。

　　直至今日，推拿學(xué)的存在歷史已經(jīng)很長(cháng)了，我國現存最早的醫書(shū)中，就有關(guān)于保健按摩及推拿治療的記載，沿續至今，在當代醫學(xué)不斷的研究發(fā)展中，出現了眾多的操作方法，得到了創(chuàng )新和更有針對性的突破，特別是對一些疾�。簝确置谑д{、精神緊張、高血壓、脾氣不和、糖尿病、頭痛失眠、腰酸背痛四肢風(fēng)濕、體弱多病具有很好的療效。在保健功能上，推拿能促進(jìn)血液循環(huán)、肌肉活絡(luò )、醒腦安神、舒肝順氣、還能高免疫力、健體增壽，能達到養生地。

　　通過(guò)學(xué)習，我知道了人體中有14條經(jīng)脈，它內屬于臟腹外絡(luò )與溝通，是運行氣血的通絡(luò )，有運行氣血、濡養全身、抗御外邪、保衛機體的作用。在臨床上能說(shuō)明病理變化，指導辯證歸經(jīng)指導療效及判斷疾病預治。針炙治病，是要針炙在一定穴位上的，這些施術(shù)點(diǎn)，是指人體體表部位，人體俯氣血輸注，它大體分為經(jīng)穴、經(jīng)外穴和阿是穴腧穴，有近治和遠治的作用，當指刺某些腧穴，對機體的不同狀態(tài)可起雙重良性，另外，有些腧穴還具有相對特殊性的作用。

　　腧穴的位置不像阿是穴那樣好確定，找對壓痛點(diǎn)就找到了它的位置，是很難確定精確的位置，醫學(xué)上運用人體體表解剖標志定位法（如神門(mén)穴的定位，它在手腕部，腕側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處）、骨度折量定位法，（如勞宮穴，定位于在手掌第二、三掌骨之間，偏于第三掌骨，握拳屈指時(shí)中指指尖處）、及指寸定位法（如天樞穴的定位，在腹中部，距臍中兩寸，人的大拇指寬為一寸）擬取腧穴。每一個(gè)穴位都會(huì )有一個(gè)主治功能，如勞宮穴，主治中暑、中風(fēng)昏迷、口臭等癥狀。腧穴又分為手太陽(yáng)肺經(jīng)、手少陰經(jīng)、足太陽(yáng)經(jīng)、手少陰三焦經(jīng)、足少陰膽經(jīng)等等。

　　推拿的手法是以手或肢體的其他部位，采用各種特定的技巧動(dòng)作，按照一定的技術(shù)要求施加于患者的身體，從而實(shí)現其防病目地。要求術(shù)者手法要持久、有力，用力柔和并且均勻，因部位的不同可選擇不同的肢體部位選擇不同的手法，如頸部可選擇小魚(yú)際揉法、拿法擠法等，肌肉豐滿(mǎn)處可用臂滾、掌根揉、肘推等。

　　推拿雖好，但也不能濫用，對于一些特殊情況是不能用推拿的或者說(shuō)是推拿是無(wú)效的，共有9種禁忌情情況。

　　1、某些感染性疾病，如丹毒、骨髓炎、化膿性關(guān)節炎；

　　2、各種出血癥，如便血、尿血等；

　　3、燙傷或潰瘍性皮炎或皮疹的局部；

　　4、某些急性傳染病，如肝炎、肺結核等；

　　5、結核病、腫瘤及膿毒血癥；

　　6、外傷出血，骨折早期，處截癱初期；

　　7、孕婦的腰骶部、臀部和腹部等禁用推拿。婦女月經(jīng)期不宜用推拿或慎用；

　　8、年老體弱，久病體虛或極度疲勞、劇烈運動(dòng)后，過(guò)饑過(guò)飽以及酒醉之人等不宜或慎用推拿；

　　9、嚴重的心臟病或病情嚴重者禁用。

　　通過(guò)學(xué)習推拿這門(mén)課程，我學(xué)會(huì )了一些日常保健和小毛病的解決辦法，能運用一些手法去緩解疲勞。生活，學(xué)習讓人忙碌，更應該去保護自己的身體，保護自己就是保護好自己的革命本錢(qián)，運用學(xué)會(huì )的知識，愛(ài)護身體吧！

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