大學(xué)心理心得體會(huì )（通用6篇）
我們有一些啟發(fā)后，就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣可以幫助我們分析出現問(wèn)題的原因，從而找出解決問(wèn)題的辦法。那么要如何寫(xiě)呢？下面是小編收集整理的大學(xué)心理心得體會(huì )（通用6篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
大學(xué)心理心得體會(huì )1
通過(guò)本次心理健康教育知識的學(xué)習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習的心得體會(huì )：學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生，順應學(xué)生的天性，允許他們彰顯自身的個(gè)性。創(chuàng )設優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境，喚起學(xué)生對生活的熱愛(ài)，陶冶學(xué)生情操，充實(shí)中學(xué)生生活，激發(fā)學(xué)生的求知欲，培養了學(xué)生的探索精神與生活情趣。
社會(huì )日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(cháng)發(fā)展過(guò)程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì )實(shí)踐經(jīng)驗，加上學(xué)生的獨立意識較差，所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差。近年來(lái)，學(xué)生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。
抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。全校上下要形成共識，要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養合格的人才。
抓課題研究，從細處著(zhù)手抓好心理健康教育。教師以身示范下，對學(xué)生開(kāi)展“關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì )”三個(gè)方面的教育。通過(guò)開(kāi)展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開(kāi)教育，我們明顯感覺(jué)到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。多次主題班會(huì )及團隊活動(dòng)的開(kāi)展，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強。
抓學(xué)校教育，引導教師關(guān)心學(xué)生的心理健康。要創(chuàng )設民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生。在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著(zhù)想。
總之，加強心理健康教育是當前教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展。實(shí)踐證明，心理健康教育在現代社會(huì )的教育中越來(lái)越重要。我希望學(xué)校和社會(huì )、家庭都要把教師與學(xué)生心理健康教育教育的重視起來(lái)，作為一項戰略任務(wù)來(lái)抓，并在機制上、師資上落實(shí)到位，方能使心理健康教育真正收到實(shí)效，從而培養出適應未來(lái)的具有現代素質(zhì)的人才�？傊�，通過(guò)心理健康教育真是受益匪淺。
大學(xué)心理心得體會(huì )2
這個(gè)學(xué)期我有一門(mén)心理健康教育的課，這也是大學(xué)的必修課程之一，這也能夠看出來(lái)大學(xué)對心理健康方面的重視，見(jiàn)解說(shuō)明其重要性。通過(guò)老師的講課，我才知道原來(lái)我們身邊的很多現象都是跟心理健康問(wèn)題相關(guān)的，可是我們現在很多的同學(xué)對這個(gè)都不重視，甚至是還沒(méi)有這個(gè)概念，我也就是其中之一。
以前在網(wǎng)絡(luò )上看到別人說(shuō)抑郁了什么的，我心理還是比較懷疑的，抑郁癥和其危害性我都是知道的，也十分重視，但是我并不清楚哪些東西屬于抑郁的現象，所以網(wǎng)上看到每個(gè)人都說(shuō)自己抑郁了就會(huì )產(chǎn)生一種不相信的感覺(jué)，覺(jué)得哪有那么多，上課后我才了解到，原來(lái)抑郁的現象真的特別多，許多人一直沒(méi)有關(guān)注罷了。
比如有的人看待一個(gè)問(wèn)題會(huì )用特別悲觀(guān)的監督去看待，也有些人對某些事情的執念特別深一直沉溺進(jìn)入不愿意忘卻，這些都是有一些抑郁的輕微癥狀的，老師說(shuō)很多人包括我們在坐的同學(xué)都是這樣對一個(gè)事情看不開(kāi)，就容易產(chǎn)生不好的心情，然后又不能及時(shí)得到疏解，久而久之就容易影響自己的心理健康。
一個(gè)學(xué)期的課程中，老師給我們講了許多的知識點(diǎn)的，也給我們講了許多的疏解的方法，還通過(guò)許多案例讓我們來(lái)分析怎么取開(kāi)解他們，我影響中最深的是這對情侶戀愛(ài)的問(wèn)題，就是一男一女戀愛(ài)，然后男的后面出軌了，因為女生是初戀，所以一直忘記不了想不開(kāi)，后面還割腕了。
雖然后面沒(méi)有發(fā)生什么不好的事情，但是讓我有很大的感觸，愛(ài)情本來(lái)是美好的事情，可是成為了這樣的結局真的讓人感傷，老師跟我們分析了其中的問(wèn)題。
主要原因是一方出軌了，但是還有一方面是那個(gè)女生性格比較內向，然后分手后也沒(méi)有人陪她聊天什么的，不開(kāi)心的事全都憋在心里，所以久而久之就導致自己郁悶、抑郁了，所以才發(fā)生后面的事情。
這就告訴了我，我們在遇到心里想不開(kāi)的事情的時(shí)候，可以去找別人傾訴或者通過(guò)其他的事情轉移自己的注意力，千萬(wàn)不要一直憋在心里，最后明明是別人的錯誤卻傷害了自己。
心理健康問(wèn)題十分的重要，我們每一個(gè)人都應該要注意，我們可以適當的運動(dòng)，讓自己的心情得到放松，或者去找玩的好的朋友聊天，說(shuō)出自己的郁悶，再或者尋找專(zhuān)業(yè)心理醫生的開(kāi)導，千萬(wàn)不要悶在心里懲罰自己。
大學(xué)心理心得體會(huì )3
這次學(xué)校對我們大學(xué)生開(kāi)展的心理健康活動(dòng)，讓我有不少的感觸，感覺(jué)到大學(xué)生的心理健康很重要，也需要去重視，因此參加了這次的活動(dòng)讓我有了體會(huì )。
我們進(jìn)入了大學(xué)，時(shí)間越來(lái)越充裕，很多的時(shí)間都是自由的，而且我們都成年了，所以不再需要被老師去嚴格的管理，因此差不多我們大學(xué)的生活是很放松的，但恰恰是這種放松的生活，會(huì )讓大學(xué)生的我們迷失方向，以前尚有老師去監督，現在是靠我們自己監督，就很難了，我們大部分人會(huì )覺(jué)得不上課的時(shí)間有些長(cháng)，有些無(wú)聊，不知道要去干什么，想要學(xué)習，可是又想出去玩，或者玩游戲，這就讓我們很矛盾了，于此就會(huì )讓自己陷入一種兩難的境地，這是不利于心理健康的。在活動(dòng)中，老師給我們展示了比較常見(jiàn)的幾種心理不健康的行為，比如喜歡單獨，不合群、不能與人相處融洽等等，這些都是大學(xué)生常出現的現象，這是需要去改變的。
大學(xué)的生活并不是表面上看的那樣輕松，大學(xué)也需要去努力，也不是他人以為的可以肆意，恰恰大學(xué)最重要的'就是學(xué)習，因為這時(shí)期最是靠近社會(huì )，對自己未來(lái)出校門(mén)工作是很重要的一個(gè)時(shí)期了，因此很多的大學(xué)生會(huì )在學(xué)習和玩樂(lè )上產(chǎn)生矛盾心理，這樣久而久之就會(huì )有壓力，逐漸的讓自己陷入一種不好的境地，也就容易讓自己的心理變得不健康，這是需要去注意的。當我們在大學(xué)時(shí)遇到這樣的問(wèn)題，我們應該以學(xué)習為主，如果學(xué)習不被重視，最后等待畢業(yè)的時(shí)候，會(huì )覺(jué)得自己很沒(méi)用，會(huì )后悔，可是已經(jīng)很難去改變了，如此就會(huì )把自己的壓力放大，這不利于自己的心理。因此在進(jìn)入大學(xué)，就要對自己的大學(xué)進(jìn)行一個(gè)規劃，把要走的每一步都詳細計劃好，才不會(huì )在大學(xué)里走失，失去了自我，變得不像自己。
大學(xué)需要的就是自我的管理，不是他人去管理自己了，一定是要去成長(cháng)，而不是去依賴(lài)他人。大學(xué)里，競爭十分強烈，要知道學(xué)習不好，能力差，是會(huì )讓自己的壓力上升的，這就會(huì )造成自己的心理不平衡，進(jìn)而也會(huì )影響到自己的心理。因此大學(xué)里是一定要去重視自身的健康心理，一定要有健康的心理才行，才能去克服遇到的困難。
大學(xué)心理心得體會(huì )4
很高興大學(xué)開(kāi)設了這門(mén)課程。一個(gè)學(xué)期在大學(xué)心理的課題上，我最大的收獲就是學(xué)會(huì )了如何了解自己。隨著(zhù)社會(huì )的飛速發(fā)展，人們的生活節奏正在日益加快，競爭越來(lái)越強烈，人際關(guān)系也變得越來(lái)越復雜；由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識更新�！叭祟�(lèi)進(jìn)入了情緒負重年代”，人們的觀(guān)念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。作為當代大學(xué)生，我們面臨著(zhù)新的挑戰。大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì )群體，還有我們自己許多特殊的問(wèn)題，如對新的學(xué)習環(huán)境與任務(wù)的適應問(wèn)題。對專(zhuān)業(yè)的選擇與學(xué)習的適應問(wèn)題，理想與現實(shí)的沖突問(wèn)題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進(jìn)心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應當前和發(fā)展的社會(huì )環(huán)境，預防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強對大學(xué)生的心理健康教育，就是這門(mén)課程最關(guān)注的問(wèn)題。
大學(xué)階段，是一個(gè)人的生理和心理都迅速發(fā)展的階段，由于生活環(huán)境、學(xué)習特點(diǎn)、人際關(guān)系等因素的改變，許多大學(xué)生表現出不適應，嚴重影響學(xué)習和生活，所以我們更應該通過(guò)一定的學(xué)習心理健康知識了解自己。這門(mén)課程對于提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，讓大學(xué)生從各方面認識自我，解剖自我，擁有一個(gè)健康的心理，并且積極向上的心起了一個(gè)推動(dòng)作用。 上課的老師非常有經(jīng)驗，課形式等方面都非常好。首先，課堂內容十分豐富，涉及到大學(xué)生活各個(gè)方面，不論是學(xué)習、戀愛(ài)、人際交往甚至就業(yè)、職業(yè)生涯規劃，都有專(zhuān)題一一為我們解答。這些所設置的專(zhuān)題都是我們大學(xué)生非常感興趣或者息息相關(guān)的內容。比如大學(xué)生戀愛(ài)心理學(xué)，目的就是培養健康的戀愛(ài)心理與行為。
老師就從各個(gè)方面分析了大學(xué)生戀愛(ài)的過(guò)程及心理活動(dòng)，什么是愛(ài)情、戀愛(ài)動(dòng)機、擇偶過(guò)程、感情糾葛、失戀問(wèn)題，都一一有所涉及。許多我們困惑不解問(wèn)題，經(jīng)過(guò)老師的點(diǎn)撥，豁然開(kāi)朗。關(guān)于如何了解自己的性格，多個(gè)專(zhuān)題也都曾提到了。老師會(huì )精心挑選出一兩套的心理測驗給我們做，而這些心理測驗都是十分專(zhuān)業(yè)準確的，老師會(huì )一一講解分析，結合性格特點(diǎn)，生動(dòng)的加上具體的典型的任務(wù)形象，幫助我們理解。這個(gè)過(guò)程中，老師還十分鼓勵我們交流討論，這樣不僅能取得更加全面的認識，也是對我們的一種心理能力的訓練，在交流過(guò)程中也能交到許多朋友，拉近了學(xué)生之間的距離，活躍了課堂氣氛。更可貴的是，課程的設置也給我們解決了許多實(shí)際的問(wèn)題。每個(gè)人或多或少都存在著(zhù)心理問(wèn)題，比如我就是非常嚴重的拖延癥，做事不到關(guān)鍵時(shí)刻不會(huì )有意識去做。而我也在這門(mén)課中找到了解決方案，可以向別人尋求幫助，聽(tīng)取建議，同時(shí)可以任務(wù)分成比較容易的小塊，化整為零，告訴自己其實(shí)每一個(gè)小部分都很容易就能完成。意識到自己的拖沓是完全沒(méi)有必要的，把拖延的原因一條條寫(xiě)出來(lái)，一條條克服這些原因，最后開(kāi)始做事。在課堂上的學(xué)習也教我正視了自己?jiǎn)?wèn)題，一直以來(lái)或許我不敢面對，想改正也不知道從何下手，而老師課堂上的小小指點(diǎn)，確實(shí)給了我很大的幫助。
通過(guò)這學(xué)期對大學(xué)心理的學(xué)習，首先，我對心理知識有了一定的了解，對心理學(xué)的發(fā)展史有了一定的了解，在老師展開(kāi)的活動(dòng)和課堂互動(dòng)中，我積極的參與到了，體會(huì )到了很多人生的知識。
其實(shí)這個(gè)學(xué)期的心理健康課令我收益匪淺，我學(xué)會(huì )了如何與人共處，如何接受愛(ài)，報答愛(ài)，如何談戀愛(ài)，如何去愛(ài)別人。我也懂得了怎么樣尊敬父母，怎么樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。所以我們要在生活中學(xué)會(huì )寬容，學(xué)會(huì )和家人朋友換位思考，理解體諒他人。我們做人要真誠，因為存真誠的心，說(shuō)真誠的話(huà)，做真誠的事。多愛(ài)人才能多得人的體恤。這些道理是我看了其他的一些心理書(shū)本學(xué)會(huì )的，博大的深淵的心理知識讓我懂得了：你發(fā)出去的是什么，你得回來(lái)也是什么。
在老師的講課中，我認識到了人心中脆弱的一面，有時(shí)心靈是多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會(huì )到交流的喜悅，有時(shí)會(huì )讓人感覺(jué)到人性的柔情的一面，它讓我體會(huì )到了那種幫助別人的喜悅。
心理課程是實(shí)現心理素質(zhì)的有效形式，是知識聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調動(dòng)我學(xué)習心理知識的激情，活躍大家上課的氣氛，我在實(shí)實(shí)在在的課堂交流中受到教益和啟迪，解決了很多以前困惑的心理問(wèn)題。并且在參與課堂活動(dòng)過(guò)程中，我樹(shù)立了正確的人生觀(guān)念，把許多錯誤的心里想法都一一解決了，進(jìn)而在日常生活中更加充實(shí)自己。
總的來(lái)說(shuō)，通過(guò)這學(xué)期的心理課，我對自己大學(xué)四年的生活，心理方面有了更好的理解。雖然本學(xué)期的心理課結束了，但心理知識對于我的幫助卻是長(cháng)遠的，甚至一生的。
上心理課的老師講課有很多的特點(diǎn)，給我留下里深刻的印象。我希望學(xué)校多開(kāi)展這樣的課程，讓每一個(gè)學(xué)生解決生活的困惑，真正的確立人生的目標。
親愛(ài)的老師，您辛苦了，感謝您！
大學(xué)心理心得體會(huì )5
我認為作為大學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習有樂(lè )觀(guān)的心態(tài);有正確的自我主觀(guān)意識;能很好地把握自己，控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于集體;能很好的適應環(huán)境…
心理咨詢(xún)，是指咨詢(xún)員運用心理學(xué)的知識，通過(guò)詢(xún)問(wèn)等方法解決其心理困惑。心理咨詢(xún)事實(shí)上是幫助來(lái)訪(fǎng)者實(shí)現心靈再度成長(cháng)的過(guò)程。那些認為只有心理有病的人才會(huì )去心理咨詢(xún)的觀(guān)念是不對的。 總之，心理咨詢(xún)是指運用心理學(xué)的方法，對在心理適應方面出現問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的來(lái)訪(fǎng)者提供心理援助的過(guò)程。
通過(guò)這學(xué)期對大學(xué)心理（二）的學(xué)習，我對心理知識有了一定的了解，首先是對心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解，然后是學(xué)習了一些團體活動(dòng)的知識，并且在參加活動(dòng)課的過(guò)程中體會(huì )到了很多人生的知識，在團體活動(dòng)中大家彼此敞開(kāi)了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動(dòng)中，在此中再一次體現了集體的力量…
在心理咨詢(xún)的活動(dòng)課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會(huì )到交流得喜悅，我們的心理咨詢(xún)的模仿有時(shí)會(huì )讓人感覺(jué)像節目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動(dòng)，初次它讓我體會(huì )到了那種幫助別人的喜悅。
活動(dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的激情，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有一定新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結合。學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過(guò)程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結，形成了信念之后，進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現自己。此時(shí)教師要引導、鼓勵學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現自己行為的機會(huì )和場(chǎng)所。
這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì )———沁心港灣，這是一個(gè)溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學(xué)到了很多心理方面的知識，還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。特別是今年的5。 25活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用！
完成了大學(xué)心理學(xué)（二）的學(xué)習，我對自己大學(xué)四年的生活有了初步的規劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規劃可見(jiàn)，心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見(jiàn)的。我們無(wú)論在生活、還是學(xué)習、交際方面都可以用到這方面的知識。
這門(mén)選修課我很感興趣的一門(mén)，我有種不用逼自己去專(zhuān)心聽(tīng)課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺(jué)�？梢�(jiàn)心理學(xué)真的有它的魅力所在��！
雖然我選修的心理課結束了，但我對心理知識的學(xué)習卻還沒(méi)有結束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒(méi)有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識對于我的幫助卻是長(cháng)遠的，甚至是一生的。
大學(xué)心理心得體會(huì )6
大學(xué)生心理健康問(wèn)題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話(huà)題之一, 這學(xué)期，我們學(xué)習了大學(xué)生健康教育這門(mén)課程。經(jīng)過(guò)了幾個(gè)禮拜的學(xué)習，我學(xué)到了許多有關(guān)于大學(xué)生心理健康方面的知識。
在通過(guò)這門(mén)心理課的學(xué)習中，讓我對一個(gè)問(wèn)題的認識有了轉變。以前總覺(jué)得在心理方面上遇到問(wèn)題時(shí)，去咨詢(xún)老師就覺(jué)得會(huì )把自己當做一個(gè)心里不健康的人，說(shuō)的通俗點(diǎn)就是會(huì )在心理上把自己當做一個(gè)病態(tài)人，所以排斥去心理咨詢(xún)，但是現在，老師的講解，讓我認識到，去咨詢(xún)心理老師真的是件很普通的事情，只是跟老師的一次心理交流而已。同時(shí)，老師的正確引導也使自己想問(wèn)題不再很一根筋，明白了當你越是往一處鉆牛角尖，就會(huì )無(wú)端給自己增加了更多的煩惱和郁悶。不管遇到什么事情，想開(kāi)點(diǎn)，笑一笑沒(méi)什么事情大不了的。不能死抓著(zhù)一點(diǎn)不放。就像手里的沙子，你攥的越緊，就失去的越多�？撮_(kāi)了，好了點(diǎn)壓力和煩惱，或許會(huì )有意外的收獲。
同時(shí)，要消除子心理障礙，首先是自己這關(guān)要做好。養成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。生活要有規律、勞逸結合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛生等。我們大學(xué)生的學(xué)習負擔較重，心理壓力較大，為了長(cháng)期保持學(xué)習的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習、鍛煉、休息，使生活有規律。學(xué)會(huì )科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。讓自己永遠保持一個(gè)輕松的心。另外要加強自我心理調節，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應能力。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì )交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為我們的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機會(huì )。通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過(guò)社會(huì )交往才能實(shí)現思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì )交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利于心理保健。如果自己開(kāi)導不了自己，在要的時(shí)候求助心理老師或心理咨詢(xún)機構。
在學(xué)習大學(xué)心理健康教育這門(mén)課程中，我很快樂(lè )，因為每個(gè)星期都能有幾節課，可以完全把自己的煩惱拋開(kāi)，跟老師和同學(xué)們在一起，談?wù)撓伦约旱男那�，以及對某些�?wèn)題的看法。在輕松、愉悅的氛圍中，有時(shí)候，也會(huì )使自己原本郁悶的心情頓時(shí)開(kāi)朗，想不明白的事情也會(huì )想開(kāi)了。所以，真的是很受益匪淺。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習效果，而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內在條件。個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著(zhù)全面發(fā)展的實(shí)現。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著(zhù)舉足輕重的作用，所以我學(xué)習了這門(mén)課程后感覺(jué)到受益匪淺，對我以后的生活都起到了積極的作用。
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