初中體育單元教學(xué)計劃
時(shí)間一晃而過(guò)，我們迎來(lái)了新的學(xué)習生活，這也意味著(zhù)，又要準備開(kāi)始寫(xiě)教學(xué)計劃了。如何把教學(xué)計劃寫(xiě)出新花樣呢？以下是小編精心整理的初中體育單元教學(xué)計劃（精選7篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
初中體育單元教學(xué)計劃1
一、快速跑
教學(xué)內容：
1、途中跑練習，游戲。
2、復習途中跑，站立式起跑—加速跑30～40米。
3、50米全程跑，力量練習。
教學(xué)要點(diǎn)：知道跑的正確姿勢及上下肢協(xié)調配合的作用，學(xué)會(huì )途中跑時(shí)身體放松，擺動(dòng)腿在腳落地時(shí)要積極扒地，兩腿蹬擺配合快速有力協(xié)調，上下肢協(xié)調配合，兩臂放松而有力地前后擺動(dòng)。
考核項目：50米跑
二、耐久跑
教學(xué)內容：
1、走跑交替，柔韌練習。
2、途中跑練習，游戲。
3、復習途中跑，彎道跑練習。
4、復習彎道跑，變速跑練習。
5、貼膏藥游戲，定時(shí)與定距跑。
6、1000米全程跑，拉伸練習。
教學(xué)要點(diǎn)：
1、掌握正確的途中跑動(dòng)作，做到上體自然伸直，適度前傾，擺臂與兩腿蹬擺動(dòng)作小于快速跑的幅度，減少身體重心的起伏，保持勻速跑進(jìn)。
2、了解彎道跑時(shí)，右臂擺動(dòng)幅度、力量均大于左臂，右腳用前腳掌內側，左腳用前腳掌外側著(zhù)地。
3、努力克服“極點(diǎn)”現象，磨礪意志，完成全程跑。
考核項目：
1、男生1000米跑。
2、女生800米跑。
三、接力跑
教學(xué)內容：
1、傳接棒方式，游戲。
2、中速或快速跑傳、接棒練習，游戲。
3、全程接力練習和比賽。
教學(xué)要點(diǎn)：
1、了解正確的傳接棒方式及比賽規則。
2、學(xué)會(huì )正確的“下壓式”，“上挑式”傳接棒方法，理解接力跑的分工與合作，研究不同組合形式的接力跑。
考核項目：4X50接力跑。
初中體育單元教學(xué)計劃2
一、熟悉球性
教學(xué)內容：
1.體前左右手換手運球。
2.體側推、拉運球。
3.運球前轉身運球后轉身。
教學(xué)要點(diǎn)：學(xué)習并體驗熟悉球性的多種方法，增強對籃球的本體感知，提高控制球能力。
二、行進(jìn)間單手肩上投籃
教學(xué)內容：
1.兩人間距5～6米面對面單手肩上投籃練習。
2.徒手行進(jìn)間單手肩上投籃練習。
3.跨步接固定球進(jìn)間單手肩上投籃練習。
4.原地運球跨步持球進(jìn)間單手肩上投籃練習。
5.慢速運球進(jìn)間單手肩上投籃練習。
6.慢跑中接固定位置低拋球進(jìn)間單手肩上投籃練習。
教學(xué)要點(diǎn)：學(xué)會(huì )跨步接球、邁步起跳投籃的'方法，掌握跨步大、邁步小、用力蹬地起跳高的節奏，能做出在身體騰空接近最高點(diǎn)時(shí)，伸臂、壓腕、手指撥球動(dòng)作。
初中體育單元教學(xué)計劃3
教學(xué)目標：
通過(guò)本單元的學(xué)習，學(xué)生能夠掌握基本的體育運動(dòng)技能，培養團隊合作意識和體育精神。
教學(xué)內容：
籃球運動(dòng)技能的基本動(dòng)作，包括傳球、運球、投籃、防守等；籃球比賽規則和基本戰術(shù)；團隊合作意識的培養。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：
學(xué)生能夠掌握籃球基本動(dòng)作的技能，并能夠在比賽中運用所學(xué)的技能進(jìn)行實(shí)踐；培養學(xué)生的團隊合作意識和體育精神。
教學(xué)過(guò)程：
第一課：籃球基本動(dòng)作的講解和示范，包括傳球、運球、投籃、防守等。讓學(xué)生們跟著(zhù)老師一起練習，掌握基本動(dòng)作的技能。
第二課：講解籃球比賽規則和基本戰術(shù)，讓學(xué)生們了解比賽的基本規則，并學(xué)習一些簡(jiǎn)單的戰術(shù)。
第三課：組織學(xué)生進(jìn)行籃球比賽，讓他們在實(shí)踐中運用所學(xué)的技能和知識。
第四課：講解團隊合作意識的重要性，培養學(xué)生們的團隊合作意識和體育精神。
第五課：進(jìn)行籃球比賽的總結和反思，讓學(xué)生們分享比賽中的收獲和體會(huì )，加強團隊合作意識。
教學(xué)評價(jià)：
通過(guò)觀(guān)察學(xué)生在比賽中的表現和聽(tīng)取學(xué)生對比賽的反饋，評價(jià)學(xué)生的籃球技能和團隊合作意識的培養情況。
教學(xué)資源：
籃球、籃球場(chǎng)地、投籃架、比賽計分板等。
教學(xué)反思：
在教學(xué)過(guò)程中，要注重學(xué)生的實(shí)際操作和實(shí)踐，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握技能和培養團隊合作意識。同時(shí)要注重引導學(xué)生進(jìn)行自我反思，加強對體育精神的培養。
初中體育單元教學(xué)計劃4
一、乒乓球握拍方法
教學(xué)內容：
1.直握拍。
2.橫握拍。
教學(xué)要點(diǎn)：使學(xué)生能記住二種握拍方式，選擇自己合適的握拍方式。
二、熟悉乒乓球球性
教學(xué)內容：
1.握拍拖球。
2.顛球。
3.對墻連續擊球。
4.二人對面擊傳球。
教學(xué)要點(diǎn)：學(xué)會(huì )各種球性練習，體會(huì )球感，比一比顛球、擊球的次數。
三、乒乓球平擊發(fā)球
教學(xué)內容：
1.正手平擊發(fā)球。
2.反手平擊發(fā)球。
教學(xué)要點(diǎn)：學(xué)生基本做到拋球引拍，當球下落時(shí)，收前臂揮拍擊球，并順勢緩沖，在練習中體驗發(fā)球時(shí)機。
四、推擋球——平擋球
教學(xué)內容：
1.面對面發(fā)球。
2.二人面對面平擋球。
3.二人一發(fā)一擋。
4.二人一發(fā)、正手拉球。
5.正手拉球。
教學(xué)要點(diǎn)：基本能判斷來(lái)球路線(xiàn)，確定擋球方法，做到迎來(lái)球，轉伸前臂，在球上升時(shí)擊球，拍稍前壓，提高擊球準確性。
初中體育單元教學(xué)計劃5
一、游戲活動(dòng)
教學(xué)內容：
1.自傳球比賽。
2.兩人一組對傳球比賽。
3.隔網(wǎng)（繩）對傳球比賽。
教學(xué)要點(diǎn)：
感受游戲比賽的愉悅感，體驗移動(dòng)和正面雙手傳球的動(dòng)作，提高學(xué)生排球球性的熟練度。
二、正面雙手傳球
教學(xué)內容：
1.兩人一組，持球模仿傳球手型和傳固定球練習
2.向上傳球
3.對墻傳球
4.自?huà)亗髑?/p>
5.兩人一組對傳球
6.對墻連續傳球計數
教學(xué)要點(diǎn)：知道雙手正面傳球（一對二迎三送）的動(dòng)作要領(lǐng)及其在比賽中的作用，能做出額前擊球，手呈半球形，蹬地伸臂指腕彈，指腕緩沖控方向的正確動(dòng)作。
三、側面雙手墊球
教學(xué)內容：
1.徒手做側面墊球的模仿練習。
2.體側墊固定球練習。
3.三角墊球。
教學(xué)要點(diǎn)：能做出迅速跨步移動(dòng)重心，兩臂夾緊，伸向側方截擊來(lái)球，墊擊球的下部的側墊球動(dòng)作，有意識的控制球的落點(diǎn)和線(xiàn)路。
四、教學(xué)比賽
教學(xué)內容：6對6傳墊球比賽。
教學(xué)要點(diǎn)：學(xué)習比賽規則，嘗試合作。在比賽中運用所學(xué)技術(shù)，提高動(dòng)作質(zhì)量和技術(shù)綜合運用能力。
初中體育單元教學(xué)計劃6
教學(xué)目標：
通過(guò)本單元的學(xué)習，學(xué)生能夠掌握基本的體育運動(dòng)技能，了解體育運動(dòng)的重要性，培養團隊合作意識和競爭意識。
教學(xué)內容：
1.球類(lèi)運動(dòng)技能：籃球、足球、排球等。
2.田徑運動(dòng)技能：短跑、跳遠、鉛球等。
3.游泳技能：蛙泳、自由泳、仰泳等。
4.體育運動(dòng)的重要性和對身體健康的影響。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：
重點(diǎn)：學(xué)生能夠掌握基本的體育運動(dòng)技能，了解體育運動(dòng)的重要性。
難點(diǎn)：部分學(xué)生可能存在體育運動(dòng)技能不足，需要耐心指導和訓練。
教學(xué)過(guò)程：
1.導入：通過(guò)觀(guān)看體育運動(dòng)的視頻或圖片，引發(fā)學(xué)生對體育運動(dòng)的興趣。
2.學(xué)習具體的體育運動(dòng)技能，老師進(jìn)行示范，學(xué)生跟隨練習。
3.分組練習：將學(xué)生分成小組，進(jìn)行球類(lèi)運動(dòng)、田徑運動(dòng)和游泳的比賽和練習，培養團隊合作意識和競爭意識。
4.總結：讓學(xué)生總結本次學(xué)習的體育運動(dòng)技能，以及體育運動(dòng)對身體健康的重要性。
教學(xué)方法：
示范教學(xué)、分組練習、討論交流。
教學(xué)評價(jià)：
觀(guān)察學(xué)生在練習中的表現，包括技能掌握情況、團隊合作情況以及對體育運動(dòng)重要性的理解。通過(guò)小組比賽和討論，評價(jià)學(xué)生的學(xué)習效果。
初中體育單元教學(xué)計劃7
一、前滾翻
教學(xué)內容：
1、前滾翻（前滾翻各種方式前后滾動(dòng)、成不同姿勢坐撐）。
2、游戲：迎面接力跑。
3、連續前滾翻，聽(tīng)數抱團。
教學(xué)要點(diǎn)：
重點(diǎn)：低頭團身、前滾用力壓小腿。
難點(diǎn)：滾動(dòng)圓滑、方向正，進(jìn)一步發(fā)展協(xié)調、靈敏、柔韌等素質(zhì)，培養學(xué)生的控制能力
二、后滾翻
教學(xué)內容：由蹲撐開(kāi)始，雙臂推撐要均勻用力，身體后倒，臀部，背部，頸部，頭，依次著(zhù)地，滾動(dòng)要圓滑。當雙腳著(zhù)地瞬間，迅速抬頭，雙手支撐推地，上體抬起成蹲撐。
教學(xué)要點(diǎn)：激發(fā)學(xué)生體育活動(dòng)潛能，培養學(xué)生學(xué)練中的合作、自主創(chuàng )新、共同進(jìn)取的精神含胸團身滾動(dòng)圓滑、推手肩上。
三、支撐跳躍
教學(xué)內容：
1、支撐跳躍一跳上成分腿立撐挺身下（跳箱，男、女生）。
2、支撐跳躍二縱箱分腿騰越第一騰空動(dòng)作。
3、支撐跳躍三1縱箱分腿騰越兩手撐遠端2復習前滾翻。
4、支撐跳躍四鞏固提高縱箱分腿騰越動(dòng)作。
5、支撐跳躍五1鞏固提高縱箱分腿騰越動(dòng)作2復習后滾翻。
6、支撐跳躍六鞏固提高縱箱分腿騰越動(dòng)作。
教學(xué)要點(diǎn)：
1、在教學(xué)中強調是雙腳踏跳雙手支撐，提臀分腿頂肩。
2、學(xué)生能夠獨立或有同學(xué)幫助下能順利完成縱箱分腿騰越動(dòng)作。
3、理解體操技術(shù)要領(lǐng)，通過(guò)多種教學(xué)手段或方法，初步掌握體操中的支撐跳躍等技術(shù)。
【初中體育單元教學(xué)計劃】相關(guān)文章：
初中體育單元教學(xué)計劃11-06
初中體育單元教學(xué)計劃3篇12-01
初中體育單元教學(xué)計劃(3篇)12-01
初中體育單元教學(xué)計劃2篇12-23
體育單元的教學(xué)計劃11-18
體育單元教學(xué)計劃06-27
初中體育單元教學(xué)計劃合集3篇12-24
初中體育學(xué)期單元教學(xué)計劃（精選12篇）07-28
小學(xué)體育單元教學(xué)計劃11-23