關(guān)于閱讀和記憶的秘訣

　　為什么你讀書(shū)慢還記不��？

　　你書(shū)架上的書(shū)都讀完了嗎？

　　我沒(méi)有。雖然每次某當大促都買(mǎi)很多書(shū)回來(lái)，但我讀書(shū)的速度永遠趕不上買(mǎi)書(shū)的速度。買(mǎi)書(shū)如山倒，讀書(shū)如抽絲，此話(huà)誠不欺我�？勺屑毾胍幌�，買(mǎi)書(shū)就是因為想看啊，那為什么看不下去呢？

　　因為我們沒(méi)有掌握正確的閱讀和記憶的方法。所以要么讀不進(jìn)去，要么讀到一半就放棄，要么讀了沒(méi)效果。

　　我以前也是這樣，但自從看了吉姆·奎克的《無(wú)限可能：快速喚醒你的學(xué)習腦》這本書(shū)之后，才發(fā)現原來(lái)讀書(shū)是講求方法的。掌握這些方法，你會(huì )愛(ài)上讀書(shū)。

　　莎士比亞曾說(shuō)，生活里沒(méi)有書(shū)籍，如同大地沒(méi)有陽(yáng)光。托瑪斯·卡萊爾也說(shuō)，書(shū)中橫臥著(zhù)整個(gè)過(guò)去的靈魂。讀書(shū)是人們實(shí)現人生價(jià)值的捷徑，會(huì )讀書(shū)的人，會(huì )擁有比以前更好的人生。

　　今天這篇文章，我來(lái)告訴你一些閱讀和記憶的秘訣，要認真看哦。

　　1.專(zhuān)注是閱讀的前提

　　小時(shí)候我們都玩過(guò)一個(gè)游戲：在陽(yáng)光下，用放大鏡對準樹(shù)葉，上面會(huì )出現一個(gè)亮點(diǎn)，過(guò)一會(huì )兒樹(shù)葉就開(kāi)始冒煙和燃燒。其實(shí)專(zhuān)注也是如此，它使我們將大部分能量集中在眼前所做的事情上，然后火力全開(kāi)，快速有效地完成任務(wù)。

　　人人都想要專(zhuān)注，然而專(zhuān)注力卻是這個(gè)時(shí)代的稀缺品。因為從小，老師和家長(cháng)只會(huì )要求我們認真聽(tīng)課，集中注意力，卻從來(lái)沒(méi)有教過(guò)我們如何去做。長(cháng)大之后，在這個(gè)快節奏的社會(huì )里，面對各種誘惑，我們很難不分心，自然就導致了注意力不足。

　　好在《無(wú)限可能》中講到，注意力就像肌肉，訓練得越多，就越容易集中。

　　這句話(huà)有兩個(gè)信息，一是好的注意力不是天生的，而是后天訓練的；二是注意力不是固定不變的，而是可以加強的。

　　所以，只要掌握正確的方法，我們就可以提高專(zhuān)注力。

　　專(zhuān)注力指的是意識長(cháng)時(shí)間集中在某件事上的能力。事實(shí)上，注意力分散的時(shí)候，發(fā)生移動(dòng)的不是我們的思維，而是意識。意識就像一個(gè)發(fā)光體，不停地在我們腦海里搖擺。想要集中注意力，我們就得讓它待在一個(gè)地方，一旦發(fā)現它跑偏，就要及時(shí)拉回來(lái)。

　　如《無(wú)限可能》所說(shuō)，每天進(jìn)行大約1小時(shí)的專(zhuān)注力訓練，它很快就會(huì )成為你的第二天性，隨時(shí)為你所用。接下來(lái)我們講一講提高專(zhuān)注力的方法。

　　首先，整理你所處的環(huán)境。普林斯頓大學(xué)的一項研究發(fā)現，同一時(shí)間，如果人的視野中存在多個(gè)刺激源，因為視覺(jué)系統本身的處理能力有限，這些刺激源會(huì )壓制彼此在視覺(jué)皮質(zhì)中的活動(dòng)，以此爭奪神經(jīng)表征。

　　也就是說(shuō)，你周?chē)�環(huán)境中的雜亂事物會(huì )與你手頭上的正事?tīng)帄Z你的注意力，導致效率下降，焦慮和壓力水平上升。然而通常情況下，我們并不會(huì )意識到這一點(diǎn)，然后注意力就這樣莫名其妙地被分散了。

　　所以，一定要控制你工作或者學(xué)習環(huán)境中物品的數量，特別是一些有特殊意義的照片或者獎牌，不要將它們擺在你的工作臺上，否則你一定會(huì )忍不住去回想與它們有關(guān)的場(chǎng)景，注意力就會(huì )趁機溜號。

　　其次，讓大腦平靜下來(lái)。你的手機里有多少個(gè)APP，是否每次一有消息提示，你都會(huì )點(diǎn)進(jìn)去看一眼？你可能已經(jīng)感受到了，頻繁地接收手機信息，對我們的注意力有害無(wú)益，不但如此，還會(huì )給我們的工作和生活帶來(lái)巨大的壓力和焦慮。

　　倫敦大學(xué)學(xué)院曾進(jìn)行過(guò)一項研究，將一組需要經(jīng)常瀏覽和觀(guān)看多個(gè)媒體的人與一組很少瀏覽和觀(guān)看多個(gè)媒體的人進(jìn)行對比，結果發(fā)現，前一組人的前扣帶皮層較小。前扣帶皮層與注意力有關(guān)，注意力越容易集中，前扣帶皮層就越大。

　　馬克斯·普朗克研究所進(jìn)行的一項相關(guān)實(shí)驗也表示，如果對實(shí)驗對象進(jìn)行注意力的訓練，他們的前扣帶皮層會(huì )增厚。也就是說(shuō)，分心會(huì )使大腦對應的注意力功能衰退，進(jìn)而降低工作效率，引發(fā)焦慮。

　　而且，分心還會(huì )嚴重浪費你的時(shí)間。加州大學(xué)爾灣分校的一項研究表明，在所有中斷的工作中，有82%都會(huì )在同一天繼續進(jìn)行。然而從一個(gè)任務(wù)切換到另一個(gè)任務(wù)，平均需要23分15秒才能進(jìn)入狀態(tài)。也就是說(shuō)，你的每一次分心，都浪費至少20分鐘的時(shí)間。

　　那么，如何讓大腦平靜下來(lái)，不再分心呢？

　　第一，使用“4-7-8呼吸法”。

　　這是整體健康領(lǐng)域的專(zhuān)家、醫學(xué)博士安德魯·韋爾開(kāi)發(fā)的一種呼吸方法。具體這樣練習：先閉上嘴，用鼻子輕輕吸氣，默數到4；然后屏住呼吸，默數到7；最后完全用嘴巴呼氣，發(fā)出嘶嘶的聲音，默數到8。如此循環(huán)4次，就可以讓自己的心靜下來(lái)。

　　第二，解決壓力事件。

　　《無(wú)限可能》中講到，那些我們回避的，不想去做的，壓在我們心頭的事情，除非完成，不然會(huì )一直在我們腦海環(huán)繞。所以，在開(kāi)始一件重要的事情之前，一定要先解決那些讓你心煩意亂的事情，不然，我們很難集中注意力。

　　第三，安排“分心時(shí)間”。

　　事實(shí)上，關(guān)閉手機，屏蔽分心源并不難，難的是解決內心因擔憂(yōu)和惦記產(chǎn)生的雜念。最好的方法是，在自己的計劃里為擔心的事情專(zhuān)門(mén)留出思考的時(shí)間，在這個(gè)時(shí)間段里，你可以完完全全地關(guān)注它們，而不必有任何的心理負擔。所以，當你開(kāi)始一項完整的任務(wù)時(shí)，一定要先告訴自己：我會(huì )在幾點(diǎn)幾分時(shí)再來(lái)處理某些問(wèn)題，現在請不要想它。

　　最后，一次只做一件事。

　　一定要記住，任何時(shí)候，最重要的事情只有一件。如果確實(shí)很多，那就用排除法排除到只剩一件。因為無(wú)論做什么事情，同時(shí)處理多項任務(wù)只會(huì )使效率較低。所以，專(zhuān)注于正在做的事情，不要再想其他，你的大腦的注意力功能就會(huì )加強，在做其他事時(shí)，也會(huì )更加專(zhuān)注。

　　當你的專(zhuān)注力越來(lái)越強時(shí)，閱讀自然就變得容易起來(lái)。如果再掌握到正確的方法，你不但會(huì )逐漸愛(ài)上閱讀，還會(huì )將閱讀堅持下去。

　　2.閱讀是記憶的前提

　　網(wǎng)絡(luò )上有一個(gè)很有名的觀(guān)點(diǎn)：不讀書(shū)，你的三觀(guān)將由親戚朋友決定。很多人用這句話(huà)來(lái)激勵自己。雖然事實(shí)并非如此絕對，但讀書(shū)一定是有益的。如奧利弗·溫德?tīng)枴せ裟匪顾�說(shuō)，每隔一段時(shí)間，人們的思維就會(huì )因為新的觀(guān)點(diǎn)或感覺(jué)得以延展，而且再也不會(huì )收縮到原來(lái)的維度。而獲取新觀(guān)點(diǎn)最好的方式是：閱讀。

　　大量研究表明，閱讀能力與人生成功存在直接關(guān)系�！稛o(wú)限可能》中講到，誰(shuí)能始終獲取最新的信息，誰(shuí)就擁有成功所需的競爭優(yōu)勢。比如華為的創(chuàng )始人任正非，曾被財富中文網(wǎng)評為“最?lèi)?ài)讀書(shū)的年度中國商人”，他自己也稱(chēng)，沒(méi)什么愛(ài)好，唯有讀書(shū)和看新聞，每次出差，必帶品一定是書(shū)。

　　閱讀好處多多，第一，可以提高記憶力。

　　芝加哥拉什大學(xué)醫學(xué)中心的一項研究表明，閱讀對緩解記憶衰退具有顯著(zhù)效果，長(cháng)期閱讀的老年人比不讀書(shū)的老年人記憶力更好。

　　第二，可以改善注意力。

　　閱讀讓我們的注意力在一段時(shí)間內都集中到這一件事情上，長(cháng)此以往，我們的注意力會(huì )得到極大的提高，從而在進(jìn)行其他事時(shí)也可以做到極度專(zhuān)注。

　　第三，可以提高理解力。

　　閱讀讓我們接觸到自己從前未曾經(jīng)歷的生活以及和自己截然不同的思想，它打開(kāi)了我們的另一個(gè)世界。在閱讀中，我們不僅可以了解到一些新的知識和內容，還能培養出自己的共情能力，加深對自己以及世界的理解。

　　然而，閱讀對大多數人來(lái)說(shuō)，都不是一件容易的事情。相比于其他娛樂(lè )，比如追劇、看電影、聽(tīng)音樂(lè )，閱讀顯然是一個(gè)勞神費力的過(guò)程，它枯燥乏味、毫無(wú)樂(lè )趣可言，而且有的書(shū)，讀完就忘了，不如我吃一頓火鍋，還能更快樂(lè )一點(diǎn)。

　　那么，怎樣才能讓閱讀變得快樂(lè )起來(lái)呢？

　　閱讀效率主要取決于兩個(gè)因素：閱讀速度和閱讀理解力。我們閱讀速度慢，沒(méi)有效果，是因為我們一直沒(méi)有學(xué)會(huì )如何閱讀，以及沒(méi)有在閱讀的時(shí)候集中注意力。

　　在講方法之前，我們先來(lái)解決閱讀路上的三個(gè)障礙。

　　第一，回讀。

顧名思義，指看完一行又返過(guò)去重新看。很多人覺(jué)得回讀可以加深理解和記憶，其實(shí)大可不必，它只會(huì )打亂你的閱讀節奏，影響你的閱讀進(jìn)程，降低你的閱讀效率和閱讀體驗感。并且，回讀更多的時(shí)候是一種下意識的行為，我們要先意識到自己的閱讀方法，再來(lái)糾正它。

　　第二，默讀。

　　字面意思，指在看的時(shí)候腦海中一直有一個(gè)聲音會(huì )讀出來(lái)。顯然，它會(huì )限制你的閱讀速度。很多人覺(jué)得，如果聽(tīng)不到閱讀的聲音，就無(wú)法理解內容。但其實(shí)，默讀會(huì )使你的閱讀速度等同于說(shuō)話(huà)速度，而不是思維速度。實(shí)際上，你的大腦的理解速度要比你說(shuō)話(huà)的速度快得多。再者，大腦主要通過(guò)畫(huà)面進(jìn)行思考，而不是文字。文字只是一種符號，是我們用來(lái)交流思想和畫(huà)面內容的工具，識別文字依靠視覺(jué)而非聽(tīng)覺(jué)。

　　第三，錯誤的觀(guān)點(diǎn)和過(guò)時(shí)的技巧。

　　在大多數人的意識里，閱讀速度過(guò)快會(huì )導致不能很好地理解內容。事實(shí)恰恰相反，就好比一個(gè)人走路，如果是散步，他會(huì )慢悠悠地走著(zhù)，時(shí)不時(shí)注意路邊的風(fēng)景，看到好看的就停下來(lái)拍張照，遇到熟人就打個(gè)招呼，他的注意力并不完全在走路上；如果是競走比賽，那么選手會(huì )極度專(zhuān)注，全部的心神都放在走路這一件事情上。

　　所以，提高閱讀理解能力的關(guān)鍵是集中注意力。如果你閱讀速度過(guò)慢，大腦會(huì )覺(jué)得厭煩、無(wú)聊，然后分心去注意其他的事情。這樣，你自然就記不住讀過(guò)的內容。相反，你讀得越快，注意力就越集中，理解力也就越好。你要相信，你的大腦有處理大量信息的能力。

　　除此之外，閱讀效率低還有個(gè)原因是，我們從來(lái)沒(méi)有學(xué)習過(guò)有關(guān)閱讀的技巧。從上小學(xué)開(kāi)始，我們閱讀的方式就是逐字逐句，并且還要大聲朗讀，如果不這樣，會(huì )被老師說(shuō)不認真。所以長(cháng)大后，我們習慣用默讀的方式一字一句地閱讀。這并不是我們的錯，我們只不過(guò)是還沒(méi)掌握方法而已。

　　下面來(lái)講一講有關(guān)閱讀的方法，很簡(jiǎn)單。

　　第一，用手指輔助。

　　指在閱讀的時(shí)候，我們可以用手指來(lái)引導，指哪兒讀哪兒。這樣可以使目光保持專(zhuān)注，避免游移到其他地方，還能提高閱讀速度，因為眼睛會(huì )受到運動(dòng)物體的吸引。

　　研究表明，閱讀時(shí)使用手指可以將閱讀速度提升25%—100%，并且，練習時(shí)使用手指的次數越多，效果越好。因為這樣可以引入觸覺(jué)，觸覺(jué)與視覺(jué)密切相關(guān)，比如當你向孩子展示一件新鮮事物時(shí)，孩子會(huì )本能地用觸摸來(lái)感受它。不僅如此，用手指輔助還能有效防止回讀。

　　第二，數數。

　　這個(gè)方法主要幫助你淹沒(méi)內心的聲音，解決默讀。你可以一邊讀，一邊大聲數數。這樣，我們就很難再去默讀，而且更能感受到文字畫(huà)面而不只是說(shuō)出字詞。因為人們更容易記住和理解看到的東西，而不是聽(tīng)到的。就像大多數人都能記住某個(gè)人的長(cháng)相，卻總是忘記他的名字。

　　第三，拓展外圍視覺(jué)。

　　外圍視覺(jué)指你一眼能看到的文字跨度，就是你一看可以看幾行文字。外圍視覺(jué)越大，閱讀速度就越快。我們的大腦能同時(shí)看到兩個(gè)甚至更多的字詞，并將其視為整體。我們在閱讀的時(shí)候，盡量多讀幾行，然后檢測自己是否理解，如果可以，就繼續擴大范圍，直至自己理想的狀態(tài)。

　　掌握適合自己的閱讀方法，提高閱讀效率，閱讀就會(huì )變得快樂(lè )。但即使這樣，我們還存在讀了記不住的問(wèn)題。然而知識只有被儲存在大腦中，才有提取的可能。

　　3.記憶是思考的前提

　　今天讀，明天忘，很常見(jiàn)。不只是你，我們大多數人都這樣。心理學(xué)家將這種現象稱(chēng)為“遺忘曲線(xiàn)”，反應了人們在首次學(xué)習信息后對信息的遺忘速度，即我們在首次學(xué)習之后，1小時(shí)內會(huì )忘記大約50%的內容，24小時(shí)內忘記的內容平均達到70%。

　　《無(wú)限可能》中講到，記憶力沒(méi)有好壞、強弱之分，只有受過(guò)訓練和未經(jīng)訓練的區別。也就是說(shuō)，只要方法得當，我們就可以提高自己的記憶力。

　　首先，記憶力和注意力密切相關(guān)，注意力越集中，記憶效果越好。研究表明，我們集中注意力的能力會(huì )在10—40分鐘之間逐漸減弱，而且天生如此。當我們在某項任務(wù)上的時(shí)間超過(guò)上限時(shí)，投入時(shí)間獲取的回報會(huì )呈遞減趨勢，因為我們開(kāi)始走神。

　　基于此，弗朗西斯科·西里洛開(kāi)發(fā)了一個(gè)提升工作效率的方法，即番茄工作法。指工作25分鐘+休息5分鐘，如此循環(huán)。這個(gè)方法利用了記憶原理：首因效應和近因效應。

　　首因效應指在一段學(xué)習時(shí)間內，對于開(kāi)始階段獲取的內容，我們的記憶會(huì )更深刻。也就是所謂的第一印象。近因效應指我們會(huì )對最近或者最后學(xué)習的內容印象深刻。所以，在學(xué)習的過(guò)程中，多制造開(kāi)始和結束，你就會(huì )記住更多的內容。當你覺(jué)得記不住時(shí)，不妨試試“番茄工作法”。

　　其次，《無(wú)限可能》中還提供了一套快速記憶法。

　　第一是忘記。

　　先忘記你已經(jīng)掌握的內容。小孩子能夠快速學(xué)會(huì )東西，其中一個(gè)原因就是他們的大腦像空蕩蕩的容器，可以更快更多地容納新的東西。而有的大人，雖然聲稱(chēng)自己在某領(lǐng)域有20年的經(jīng)驗，卻只不過(guò)是把1年的經(jīng)驗重復了20次而已。

　　再忘記不重要或者不緊急的事情。我們的大腦并不擅長(cháng)同時(shí)處理多項任務(wù)，所以一次干好一件事情就可以了。解決分心不是說(shuō)要和它死磕到底，因為我們越是對抗，就越難以擺脫它。最好的方法是，手邊放一個(gè)筆記本，想到什么先記下來(lái)，過(guò)后再去處理。這樣，兩不耽誤，兩全其美。

　　最后忘記自己的極限。我們常常會(huì )因為先入為主的認知而否定自己，比如我記憶力不好，所以讀了記不住。然而事實(shí)是，很多人都是讀完了沒(méi)記住，這很正常，沒(méi)必要貶低自己。況且，當你拿起一本書(shū)時(shí)，就已經(jīng)很棒了，要知道，很多人在書(shū)和手機之間選擇了后者。所以，要敢于挑戰自己的極限，勇于突破自我。不試試怎么知道呢，對吧？

　　第二是狀態(tài)。

　　你閱讀時(shí)的狀態(tài)會(huì )影響閱讀的過(guò)程和最終結果。狀態(tài)包括兩點(diǎn)，態(tài)度和情感。如果你是主動(dòng)閱讀，對書(shū)中的內容充滿(mǎn)好奇，并發(fā)自?xún)刃牡馗杏X(jué)到興奮和快樂(lè )，那么你閱讀的效率就越高，記住的內容也就越多。

　　如果你在閱讀時(shí)調動(dòng)自己的共情能力，投入感情，你對書(shū)中打動(dòng)自己的地方也會(huì )記憶深刻。雖然信息本身很容易被遺忘，但當它和情感結合起來(lái)的時(shí)候，就會(huì )轉化為長(cháng)時(shí)記憶。比如一句“池塘邊的榕樹(shù)上”瞬間帶你回童年。

　　第三是方法。

　　傳統的教育模式中，學(xué)習大多是被動(dòng)的，我們只要安安分分地坐在座位上，認真聽(tīng)課就好。而考試，僅僅靠著(zhù)死記硬背，就可以取得不錯的成績(jì)。但是在長(cháng)大后的今天，這種方式顯然不可取，如果一味地只靠背記來(lái)掌握信息，那我們可能會(huì )被累死。所以，方法很重要。

　　我們可以在閱讀的過(guò)程中進(jìn)行視覺(jué)想象。一圖勝千言，想象詞語(yǔ)代表的畫(huà)面，而不僅僅是閱讀文字，你會(huì )更深刻地記住這些詞語(yǔ)。比如，以下這些詞匯：消防栓、熱氣球、電池、桶、木板、鉆石、騎士、公牛、牙膏、標識，就可以想象成這樣一幅畫(huà)面：消防栓上拴著(zhù)一個(gè)帶電池的熱氣球，旁邊有一個(gè)蓋著(zhù)木板的桶，騎士騎著(zhù)公牛，拿著(zhù)帶有牙膏標識的鉆石，向公主求婚。這樣記，是不是簡(jiǎn)單許多？

　　也可以在閱讀的時(shí)候聯(lián)系已知信息�！稛o(wú)限可能》中講到，要記住任何新的信息，必須將它與已知的信息聯(lián)系起來(lái)，這樣才更有效果。比如，說(shuō)到核桃，你會(huì )想到它是圓的、硬的、有殼、堅果，以及里邊形狀像大腦等，然后接收到新的知識：核桃含有抗氧化劑、維生素E，以及鋅和鎂，所以它可以保護大腦神經(jīng)元，防止大腦老化，還有利于調節情緒。這樣，你以后就會(huì )不自覺(jué)地多吃核桃，因為你記住了它對你有用。

　　還可以運用位置記憶法。我們是很擅長(cháng)回憶地點(diǎn)的，你可能記不住某家店的名字，但你一定知道它在哪兒。因為在原始社會(huì )時(shí)期，作為狩獵和采集者，人們不需要記住數字和詞匯，只需要記住什么東西在什么地方就可以。所以，我們可以將自己要記的內容和地點(diǎn)聯(lián)系起來(lái)，方便記憶。注意，一定要用自己熟悉的地點(diǎn)。

　　比如，可以將一篇演講稿的內容和自己家的具體位置對應起來(lái)。像這樣，打開(kāi)門(mén)的時(shí)候，讀標題，走到玄關(guān)掛衣服，開(kāi)始介紹自己演講的主題，再接著(zhù)走到客廳，對應到自己的第一個(gè)要點(diǎn)。如此，走完整個(gè)家，演講也完美落幕，皆大歡喜。

　　第四是教授。

　　你的知識并不一定是你的，當它可以為你所用時(shí)，它才會(huì )屬于你。我們閱讀的目的是讀完之后講給別人聽(tīng)或寫(xiě)給別人看，這才是最能檢驗自己閱讀成果的方法。如果你讀完之后講不出來(lái)或者寫(xiě)不出來(lái)，那說(shuō)明你還沒(méi)有真正讀懂。而且，為了讀完后能講出來(lái)或者寫(xiě)出來(lái)，你一定會(huì )更加專(zhuān)注地讀。要知道，教別人的過(guò)程也是你的二次學(xué)習，不但能加深記憶，還能更新記憶。

　　第五是復習。

　　復習很重要，就像反復搜索某個(gè)信息后，大數據會(huì )持續給你推送類(lèi)似的內容，反復復習也會(huì )強化大腦對信息的記憶，以便使用時(shí)迅速提取。所以，在每一次新的學(xué)習之前，都復習上一次的內容，這些信息會(huì )更好地儲存在你的大腦里。

　　最后，記憶其實(shí)是為了更好地思考。當你腦子里有東西時(shí)，你才能創(chuàng )造新的東西。如布蘭迪斯大學(xué)神經(jīng)科學(xué)教授伊芙·馬德博士所說(shuō)：如果對已知的事情都不能了如指掌，就不可能創(chuàng )造性地思考未來(lái)。

　　記憶有助于訓練我們的腦力，使之勤于思考，而不是搜索。事實(shí)上，每一次的搜索，你得到的結果中都會(huì )伴有大量與搜索內容無(wú)關(guān)的垃圾信息，這不僅影響我們的注意力，還會(huì )誤導我們的選擇和判斷。

　　此外，記憶創(chuàng )造了我們思考的全部?jì)热�。沒(méi)有已知信息的支撐，我們無(wú)法憑空思考。我們的思考依賴(lài)于大腦中儲存的信息，鍛煉記憶可以豐富我們的思考資源，從而提升思維能力。也就是說(shuō)，你記住的越多，學(xué)到的就越多，可用的也就越多。

　　數字化時(shí)代，是一個(gè)專(zhuān)家經(jīng)濟時(shí)代，社會(huì )淘汰的將不再是工具，而是沒(méi)有知識的人。閱讀和記憶不但能提升我們的學(xué)習和思考能力，讓我們能夠自主地掌握所需的知識，還能加強我們的分辨能力和判斷能力。

　　這個(gè)時(shí)代需要的不是搜索信息，而是思考信息。大數據一直在潛移默化地引導我們，它讓我們受控于算法，被動(dòng)地接收知識，并且沉迷于碎片化閱讀的快感，難以獲得系統性知識性的內容。就像人們更愿意花無(wú)數個(gè)30秒來(lái)看短視頻，也不愿意坐下來(lái)讀一兩頁(yè)書(shū)。

　　娛樂(lè )化信息就是所謂的奶頭樂(lè )，它把我們變成嬰兒，關(guān)在信息繭房中。我們只能看到自己頭頂的一片天，而不知道天空到底有多廣闊。我們變得更愿意相信自己覺(jué)得對的事情，而不在乎客觀(guān)事實(shí)，因為大數據讓你只看到自己想要的。長(cháng)此以往，我們會(huì )喪失獨立思考的能力，變得偏執和狹隘。細想起來(lái)，這是很可怕的事情。

　　而閱讀和記憶，是我們對知識投喂最好的反擊。

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