保護眼睛作文合集（15篇）

　　在日常生活或是工作學(xué)習中，大家對作文都不陌生吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng )造性。如何寫(xiě)一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編整理的保護眼睛作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

保護眼睛作文1

　　最近，我發(fā)現我們班的"小眼鏡"越來(lái)越多了。說(shuō)明同學(xué)們的視力存在很大的問(wèn)題，那些"小眼鏡"還對這件事無(wú)動(dòng)于衷。而我對這件事有極大的看法。

　　眼睛是心靈的窗戶(hù)，保護眼睛就是保護自己。如果失去了一雙眼睛，也就失去了光明。眼睛是多么重要��！據我分析，這些近視眼都跟用眼習慣不好，寫(xiě)字姿勢不正確，不做眼保健操等因素有關(guān)�，F在學(xué)校組織我們每天做兩次眼保健操，以保護同學(xué)們的眼睛，但就是這寶貴的`10分鐘，也被很多同學(xué)浪費了。有的同學(xué)不認真做；有的同學(xué)雖然在做，但是手法不到位，馬虎了事，根本起不了作用；更有些同學(xué)對做眼保健操采取旁觀(guān)的態(tài)度，所以眼睛沒(méi)有得到很好的保護，導致近視眼。

　　有些人養成走路看書(shū)，躺著(zhù)看書(shū)，在強烈的陽(yáng)光下，在微弱的燈光下看書(shū)，寫(xiě)字姿勢不正確等不良習慣，這些都是近視眼的"罪魁禍首"。

　　我再一次提醒同學(xué)們千萬(wàn)不能再傷害自己的眼睛了。要做到平時(shí)注意用眼衛生，不要長(cháng)時(shí)間玩電腦、看電視，持續看書(shū)不能超過(guò)1小時(shí)，養成良好的寫(xiě)字看書(shū)習慣，保護眼睛，愛(ài)護眼睛，讓自己有一雙明亮的眼睛，遠離近視。

保護眼睛作文2

　　丁丁今年十歲，讀三年級。他總是有一個(gè)壞習慣--看書(shū)的姿勢不正確。

　　一天，丁丁吃早飯時(shí)，他邊吃邊看書(shū)。媽媽說(shuō)：“邊吃飯邊看書(shū)不好。會(huì )影響視力�！钡�是，丁丁還在看書(shū)，不聽(tīng)媽媽的話(huà)。

　　下午放學(xué)了，丁丁和一個(gè)叫小軍的.同學(xué)回家。他邊走路邊看書(shū)，小軍提醒他，這樣不好。丁丁說(shuō)：“別打擾我！”

　　晚上，丁丁又在看書(shū)，被《安徒生童話(huà)》給迷住了。這時(shí)，媽媽走進(jìn)來(lái)，一看丁丁在躺著(zhù)看書(shū)，就說(shuō)：“這樣對視力還是不好的！”丁丁聽(tīng)了，只好合上書(shū)，依依不舍地睡了。

　　第二天，媽媽帶丁丁去醫院檢查視力。到了眼科，丁丁進(jìn)去了。醫生要丁丁閉起左眼，看視力表上的各種“E”字。丁丁看著(zhù)視力表，覺(jué)得模模糊糊。這時(shí)，他知道了自己看書(shū)的姿勢不對，向媽媽承認了錯誤。

　　他還保證，以后一定要保護好自己的視力！

保護眼睛作文3

　　小猴每天寫(xiě)字時(shí)，眼睛總是離本子太近，不久，他的眼睛就有一點(diǎn)近視了，大家送了他一個(gè)外號“小近視眼”。

　　一天，小猴回家寫(xiě)作業(yè)，他的眼睛離本子又很近，還不到一尺。猴媽媽看見(jiàn)了，就語(yǔ)重心長(cháng)地對他說(shuō)：“孩子，寫(xiě)字再不要離本子那樣近，這樣會(huì )傷害你的眼睛，更會(huì )影響你的學(xué)習�！毙『镎f(shuō)：“知道了，媽媽�！毙『镫m然這樣說(shuō)，可他每天寫(xiě)字時(shí)仍離本子很近，時(shí)間一長(cháng)，小猴的眼睛看東西越來(lái)越模糊了，直到有一天，小猴上課時(shí)連老師寫(xiě)在黑板上的大字都看不見(jiàn)了，才驚慌地對媽媽說(shuō)：“哇！我連老師寫(xiě)在黑板上的字都看不見(jiàn)了，怎么辦呢？”媽媽說(shuō)：“只要你以后寫(xiě)字保持正確的姿勢，眼睛就會(huì )漫漫恢復過(guò)來(lái)的�！毙『镎J真地答道：“媽媽?zhuān)�這一次我一定聽(tīng)您的.改正過(guò)來(lái)�！庇谑�，猴媽媽領(lǐng)著(zhù)小猴來(lái)到貓醫生那兒，貓醫生給他進(jìn)行了檢查和測試，并嚴肅地告訴他：“你以后一定要愛(ài)護眼睛，寫(xiě)字時(shí)不要離本子太近�！�

　　小猴聽(tīng)了貓醫生的話(huà)，寫(xiě)字時(shí)再也不爬在本子上。經(jīng)過(guò)治療和保養，他眼睛的視力漸漸恢復了。

保護眼睛作文4

　　這個(gè)世界什么都漲：工資漲，股票漲，菜價(jià)漲，潮水漲……連我的度數也都漲！

　　今天是個(gè)對我來(lái)說(shuō)十分悲痛的日子，我的度數又漲了。我和媽媽到了毛源昌眼鏡店，我看見(jiàn)在他們的招牌寫(xiě)著(zhù)首創(chuàng )作1872年。哦，怪不得呢？原來(lái)是一家老字號。進(jìn)店了，店里的師傅為我驗了光后，讓我先休息40分鐘再驗一次……40分鐘后，他為我再驗了一次光，說(shuō)出了一個(gè)讓我心跳加速的`話(huà)，我有700多度了！他為我再做了一系列的檢測后，報出了一個(gè)精確的數字：725度。緊接著(zhù)，我們又重新買(mǎi)了一副眼鏡。唉！早知如此，何必當初呢！

　　回家后，我好好反省自己，一個(gè)暑假以來(lái)我是怎樣用眼的：每天看電視至少2小時(shí)；每天上網(wǎng)至少1小時(shí)；每天看書(shū)至少3小時(shí)；每天玩手機至少半小時(shí)……就因為不注重用眼衛生，才落今天這種地步，嗨！該好好保護眼睛啦！

　　眼睛是我們觀(guān)察世界的窗口，一旦窗口黑了，我們只能在一片黑暗中成長(cháng)，無(wú)法觀(guān)賞這五彩繽紛的世界，無(wú)法與世界交換眼神，無(wú)法用眼睛與你打招呼

　　了，無(wú)法……

　　我用我自己當例子，請大家好好保護眼睛！

保護眼睛作文5

　　眼睛是人類(lèi)心靈的窗戶(hù)，它能反映出人們心中各種各樣的情緒。它也是人類(lèi)認識世界，獲取知識的重要工具。據相關(guān)調查顯示，人類(lèi)獲取信息的90%以是通過(guò)我們的眼睛來(lái)實(shí)現的：讀書(shū)、看報、看電視……每一項活動(dòng)無(wú)不需要眼睛的參與。由此可見(jiàn)，眼睛對于我們來(lái)說(shuō)是無(wú)比重要的。但是，親愛(ài)的同學(xué)們，我們保護好我們的寶貝——眼睛嗎？

　　如今隨著(zhù)數碼時(shí)代的到來(lái)，人們生活水平顯著(zhù)提高，人們空閑時(shí)間的娛樂(lè )方式也多種多樣。如手機、電腦……可不知，超時(shí)的用眼，會(huì )對眼睛創(chuàng )成極大的傷害。有些同學(xué)沉迷于網(wǎng)絡(luò )和手機游戲，有時(shí)一玩就是一個(gè)通宵，甚至沒(méi)日沒(méi)夜，時(shí)間顛倒這仲行為不僅影響了我們的作息規律，導致學(xué)習效率的下降，更嚴重破壞了我們的.身心健康，特別對眼睛的傷害更大。長(cháng)時(shí)間得看電子屏幕，不僅用眼疲勞，屏幕上放射出的光線(xiàn)，使眼球產(chǎn)生的痛感。周?chē)�環(huán)境較黑，如果屏幕過(guò)于光亮，則有可能導致瞳孔放大，短時(shí)間內會(huì )引起眼干、眼澀等癥狀，長(cháng)期以往很有可能導致視網(wǎng)膜的黃斑病變，引起更嚴重的眼部疾病。

　　為了我們能更清晰地體會(huì )到世界的豐富多彩；為了陽(yáng)光不在被厚重的玻璃遮擋；為了我們能獲取更多的知識財富。愛(ài)護眼睛，就是保護我們明亮的未來(lái)。

保護眼睛作文6

　　每次坐在最后一排，都能隱約看到老師寫(xiě)在黑板上的字，就跟江老師說(shuō)，江老師問(wèn)我：“老師寫(xiě)的'字體不模糊�！�。我說(shuō)：“嗯，有點(diǎn)模糊。往前走會(huì )覺(jué)得更清晰，往后走就模糊了。江老師說(shuō)：“你不會(huì )近視吧？"

　　我跟我媽說(shuō)了這件事，我媽嚇了一跳。周六，我媽帶我去眼鏡店說(shuō)要給我檢查，老板卻說(shuō)：

　　“不，你的孩子太小了。最好去醫院檢查一下視力�！蔽覌寢屃⒖處�我去了醫院。當我到達醫院時(shí)，我看到很多人。原來(lái)都是來(lái)看眼科的。一個(gè)阿姨說(shuō)她兒子今年高三。他每次寫(xiě)作業(yè)，總是低著(zhù)頭，現在眼睛看不清楚了。還有一個(gè)二年級孩子的媽媽說(shuō)：“我家孩子每次看電視都是不知道就上電視�！陛喌轿覚z查了。經(jīng)過(guò)醫生的仔細檢查，我的眼睛確實(shí)近視了。我媽難過(guò)地說(shuō)：“你以后最好不要看手機，平時(shí)多注意�！�

　　孩子們，你們保護好眼睛了嗎？不要像我一樣！

保護眼睛作文7

　　由于這次期中考試重新排座位，我調到了倒數第3排，看黑板不是太清楚，所以這周末不得不去配眼鏡。

　　一進(jìn)眼鏡店，成堆的眼鏡映入眼簾，仿佛都在說(shuō)：“快來(lái)戴我呀，快來(lái)戴我呀�！绷钗倚纳�恐懼。

　　首先要測視力。我坐在凳子上，看著(zhù)遠處的視力表，那上面的小字我什么也看不清，仿佛一只只到處亂跑的小螞蟻，讓我的心發(fā)毛。接著(zhù)戴上了一個(gè)專(zhuān)用眼鏡，嗯，現在好多了，只是最下一行看不太清。又加了一個(gè)鏡片，這下全看清了，這種感覺(jué)太好了。過(guò)了一會(huì )兒，結果出來(lái)了：左眼200度，右眼150度，必須得戴眼鏡了。

　　挑好了鏡框以后，就開(kāi)始配眼鏡。聽(tīng)著(zhù)磨鏡片的`機器發(fā)出的嗡嗡聲，我的心里難受極了。不知是聽(tīng)不慣這種聲音，還是對不戴眼鏡時(shí)光的懷念。

　　沒(méi)一會(huì )兒，眼睛就配好了，我也成功的加入了“四眼家族”。說(shuō)實(shí)話(huà)戴上眼鏡的感覺(jué)真的不好受，總覺(jué)得鼻梁上有個(gè)什么東西似的，整個(gè)人也仿佛變了一樣，以后還是能少戴就少戴吧。

　　我國青少年近視率很高，而我主要是因為寫(xiě)字、讀書(shū)姿勢不對導致近視。眼睛是心靈的窗戶(hù)，以后我一定要好好保護自己的眼睛睛，不讓近視度數再升高。

保護眼睛作文8

　　今天，我一起床，就拿起電腦，看了起來(lái)，什么？你說(shuō)我在刷視頻？那你就大錯特錯了，你猜，我在干什么？打游戲？不對，在看電腦里的電視��？也不對，我告訴你們吧，我在上網(wǎng)課哦！預習課10分鐘，課前回顧課40分鐘，核心課90分鐘，加起來(lái)就是140分鐘以上，因為核心課的老師會(huì )“拖堂”！

　　因此長(cháng)期學(xué)下來(lái)，我就快近視了，媽媽說(shuō)：“葛歡漁，你做一個(gè)眼保健操吧！不然的話(huà)小眼睛就要壞掉了。對了，你還可以去看看綠色植物，去室外活動(dòng)，可以跳繩啊什么的。對了，葛歡漁，你可以去看看你種的小綠豆��！”然后，媽媽去洗衣服，一邊對我說(shuō)，“你也可以和王博文去玩兒啊……”

　　媽媽說(shuō)話(huà)真像一串炮彈一樣，話(huà)插也插不進(jìn)去。我先做了眼保健操，然后又去看了看綠色植物，我的'眼睛很明顯舒服了很多，然后我來(lái)到室外跳繩、呼吸新鮮空氣……

　　眼睛是我們心靈的窗戶(hù)，它很脆弱，所以我們一定要好好保護它！

保護眼睛作文9

　　有一只小猴，他叫淘淘。他有非常不好的習慣，總是不知道好好保護自己的眼睛。

　　有時(shí)候，小猴寫(xiě)作業(yè)看書(shū)總是趴的離桌子很近。媽媽看見(jiàn)后，經(jīng)常說(shuō)：“小猴，腰直起來(lái)，要不然你會(huì )近視的�！毙『镞@才把腰直了起來(lái)�？墒�，媽媽剛離開(kāi)，他就又趴下去了，幾乎都要貼在書(shū)本上了。

　　周末，小猴寫(xiě)完作業(yè)的時(shí)候，就愛(ài)拿著(zhù)書(shū)本在院子里看。太陽(yáng)光照著(zhù)，人眼睛都要睜不開(kāi)了�？墒�，小猴卻不在意，甚至可以在陽(yáng)光下看幾個(gè)小時(shí)的書(shū)。

　　上學(xué)的時(shí)間到了，小猴在課堂上抄老師的`筆記時(shí)，怎么也看不清黑板上的字。小猴急得滿(mǎn)頭大汗，它用自己那雙臟兮兮的手揉了揉眼睛，咦？怎么更看不清了，小猴無(wú)助地大哭了起來(lái)。

　　猴媽媽帶著(zhù)小猴去醫院檢查了一下眼睛，原來(lái)小猴近視了。從這以后，小猴改掉了自己的壞習慣。猴媽媽開(kāi)心地說(shuō)：“知錯就改還是好孩子�！�

保護眼睛作文10

　　人們都說(shuō)“眼觀(guān)六路，耳聽(tīng)八方”，眼睛是重要器官，我們班好多同學(xué)都成了近視眼，并且戴上近視鏡，還美其名日“小博士”。

　　本班同學(xué)沒(méi)有認識到近視眼的危害以及帶來(lái)的不便。有些同學(xué)上網(wǎng)造成近視是因為：能看清近的東西，卻看不清遠處的東西，由晶體的曲度過(guò)大造成。有些同學(xué)是看電視，看書(shū)造成的是因為：長(cháng)時(shí)間看電視，在光線(xiàn)太強太弱的`環(huán)境中看電視、看書(shū)時(shí)離寫(xiě)字臺太近了，長(cháng)時(shí)間用眼不休息造成的。所以，我們要做到“三要”和“四不要”。

　　“三要”是：（1）讀書(shū)姿勢要正確，眼睛與書(shū)本距離要在30厘米左右；（2）認真做眼保健操，定期做視力檢查；（3）看書(shū)，看電視或使用電腦1小時(shí)后要休息一下，并向遠處遙望幾分鐘。

　　“四不要”是：(1)不要在光線(xiàn)暗的地方看書(shū)；(2)不在直射的強光下看書(shū)；(3)不躺著(zhù)看書(shū)；(4)不要在走路時(shí)看書(shū)。

　　同學(xué)們，為了預防近視，保護眼睛。眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們要愛(ài)護自己的生命一樣保護自己的眼睛，愿我們每一個(gè)人都有一雙明亮的眼睛。

保護眼睛作文11

　　我有一雙美麗的大眼睛，長(cháng)長(cháng)的睫毛，烏黑的眼珠，每當聽(tīng)到別人夸贊說(shuō)：“呀，這小姑娘的眼睛真漂亮！”我聽(tīng)了心里喜滋滋的。每當寫(xiě)作業(yè)時(shí)，媽媽總是對我說(shuō)：“請好好保護你的眼睛！”而我總是不以為然，心想：怕什么，我這么漂亮的眼睛怎么可能會(huì )近視呢？

　　直到有一天，我突然發(fā)覺(jué)看不清黑板上的字了，瞪大了眼睛，還是看不清，那一刻，我慌了，難道媽媽的話(huà)應驗了？去醫院做了檢查，結果顯示我已經(jīng)近視了，醫生還再三叮囑我：“改掉那些壞習慣，請好好保護你的.眼睛！”我垂頭喪氣地走出醫院大門(mén)，心中懊悔不已。

　　戴著(zhù)眼鏡給我的生活帶來(lái)了許多的麻煩。當熱氣騰騰的飯菜上桌后，我的眼前總是蒙上了一層霧，什么也看不清楚；當我進(jìn)行運動(dòng)時(shí)，總是小心翼翼，擔心眼鏡會(huì )掉下來(lái)摔破，這眼鏡還特別難伺候，隔三岔五地要清洗。哎，戴眼鏡可真是個(gè)大麻煩��！

　　吃一塹，長(cháng)一智，我決定要好好保護我的眼睛：平時(shí)注意用眼衛生；看書(shū)寫(xiě)作業(yè)時(shí)眼睛距離紙張要一尺遠；不要在光線(xiàn)暗弱或直射的陽(yáng)光下寫(xiě)字；看電視半小時(shí)后要休息十分鐘……

保護眼睛作文12

　　眼睛是心靈的窗口，眼睛如果失去了，那這美麗的世界你將無(wú)法欣賞。盲人是多么渴望能夠恢復光明、重見(jiàn)天日啊，但是有的人失去了自己的眼睛才只要眼睛很可貴。

　　你眼睛的視力如果降到一定程度時(shí)就要戴眼鏡了，誰(shuí)想戴一副眼鏡��？那是多么不方便啊，比如說(shuō)在運動(dòng)的時(shí)候，如果一不小心將眼睛打碎，最可怕的是如果眼睛的玻璃扎到眼睛了，那該如何是好��？眼睛如果帶上眼鏡，就好比換了一雙眼睛，雖然戴上眼鏡能看清楚東西，但眼睛畢竟受過(guò)“重傷”的。我身邊的人就有許多戴眼鏡的，我的同學(xué)、親人都有戴眼鏡的。比如我爸爸，每當他在運動(dòng)的時(shí)候，必要的時(shí)候要摘下眼鏡，總怕打碎了眼鏡并傷到眼睛了。摘下了眼鏡就好比世界變得昏暗了，雖然我的'眼睛不近視，不用帶眼鏡，但我也要時(shí)時(shí)刻刻的注意要預防近視，養成良好的習慣，不讓眼睛太累了。

　　讓我們攜起手來(lái)一起呼吁全世界人來(lái)保護自己的眼睛吧！

保護眼睛作文13

　　眼睛是心靈的窗戶(hù)，如果沒(méi)有眼睛人們就像失去了半個(gè)生命，就不能正常生活了。

　　想保護眼睛要做到，一玩電腦不超半個(gè)小時(shí)。二看電視要理屏幕二米以上，不可以躺著(zhù)看電視，看電視的時(shí)間不可以連續看超過(guò)5小時(shí)。三不可以在陰暗等不明亮的地方看書(shū)。

　　其實(shí)，我也沒(méi)按要求去做。星期六是我玩的.時(shí)間，聽(tīng)到爸媽星期六不在家我便高興得手舞足蹈。玩電腦看電視都是小孩愛(ài)做的事情，有一件事使我感觸最深。早上爸媽走了家屬于我了，我邊瘋狂的上。心里美滋滋的想著(zhù)反正爸媽不在愛(ài)怎么玩無(wú)所謂。當連續上網(wǎng)5小時(shí)時(shí)，我發(fā)覺(jué)我看不清東西似乎是喝醉了酒，看什么都是兩個(gè)的。我并不在乎，我想可能是昨晚才高興了睡得太晚吧。玩了一小時(shí)有一小時(shí)，時(shí)間一分一秒的過(guò)去了。星期一挨測試視力了，我心里擔憂(yōu)的想，如果視力不好爸爸肯定會(huì )沒(méi)收電腦，完了完了!

　　測試視力的結果是：我假性近視了。這時(shí)我后悔周末連玩電腦太多了。

　　眼睛是多么寶貴，任何東西都不可能可以把他打倒，所以我要珍愛(ài)自己的眼睛，不讓他受到我某種的“毆打”行為。

保護眼睛作文14

　　今天中午，周老師叫我和幾個(gè)同學(xué)去學(xué)校階梯教室聽(tīng)關(guān)于保護眼睛的講座。

　　我們走進(jìn)教室，看見(jiàn)位子上坐滿(mǎn)了二年級其他班的同學(xué)，還看見(jiàn)了身穿白大褂的兩位醫生，他們是愛(ài)爾眼科醫院的醫生。

　　開(kāi)始講課了，教室里很安靜，我們都很認真地聽(tīng)。醫生告訴我們正常的眼睛是看到的聚光點(diǎn)剛好聚在黃底板上，就看得很清楚。如果眼睛近視了，聚光點(diǎn)就聚不到黃底板上，近視度越高就離得更遠。接著(zhù)醫生又講了散光，散光的造成就是有些人看東西一只眼睛閉著(zhù)，一只眼睛睜開(kāi)，還有一種就是有些人習慣瞇著(zhù)眼睛看東西也會(huì )造成散光。醫生邊講邊點(diǎn)屏幕，屏幕上出現各種圖片，既形象又生動(dòng)。最后，醫生要同學(xué)們保護眼睛，每天認真做眼保健操�？磿�(shū)和寫(xiě)作業(yè)眼睛不能離書(shū)本太近，看電視、電腦的.時(shí)間不能太長(cháng)，還要多參加戶(hù)外活動(dòng)。

　　聽(tīng)了這次講座，我很受教育。我以后要好好保護眼睛，不讓我的近視度數加深。

保護眼睛作文15

　　這幾天，我感覺(jué)寫(xiě)作業(yè)寫(xiě)著(zhù)寫(xiě)著(zhù)眼睛就痛，有時(shí)候看不清楚教室的電子屏幕上的字，于是，媽媽帶著(zhù)我去寧波眼科醫院做檢查。

　　到達眼科醫院后，醫院人滿(mǎn)為患，家長(cháng)們都領(lǐng)著(zhù)跟我差不多大的小孩，有的快步如飛趕去下一個(gè)檢測的.地方，有的坐著(zhù)椅子上等著(zhù)叫號，有的站著(zhù)在打印報告單。

　　排了好長(cháng)時(shí)間，終于輪到我了，醫生讓我把下巴靠上一臺像顯微鏡一樣的儀器，睜大眼睛，頭不能動(dòng)，眼睛看著(zhù)里面的熱氣球，突然啪啪啪三下，我忍不住眨了眨眼睛，左右眼睛都檢測一遍。這個(gè)機器前后檢測了三次，最終醫生根據檢測報告單判定我兩只眼睛都近視了125度了。醫生嚴肅地囑咐：“要戴眼鏡了，不能看電子產(chǎn)品，一定要多運動(dòng)，每天必須按時(shí)吃藥，滴眼藥水�！�

　　回家的路上，媽媽嚴肅地對我說(shuō)：“都是你寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候背總是不挺直，讓你頭不要這么低，這下眼睛壞了吧？”我聽(tīng)了之后挺后悔的，早知今日，又何必當初呀！

　　想想以后每天要滴眼藥水，還要隔著(zhù)玻璃看世界了，真痛苦呀！現在開(kāi)始，我一定要好好愛(ài)護眼睛，認真做眼保健操，寫(xiě)作業(yè)挺直背。

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