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跳長(cháng)繩作文【優(yōu)秀】
無(wú)論在學(xué)習、工作或是生活中，許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧，根據寫(xiě)作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。那要怎么寫(xiě)好作文呢？下面是小編幫大家整理的跳長(cháng)繩作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
跳長(cháng)繩作文1
寒假里，我幾乎天天去練習乒乓。雖然很辛苦，但也過(guò)得非常充實(shí)、快樂(lè )。只要天氣好，中午休息時(shí)我們就下去跳長(cháng)繩。
趙教練和薛教練來(lái)幫我們甩繩子。其余十來(lái)人在甩繩的左邊排好了長(cháng)隊，準備跳繩。我們一起說(shuō)"3、2、1開(kāi)始！"打頭的陳銳就直沖繩子中間，見(jiàn)繩子即將打地，就輕松地雙腳一蹦，繩子在她腳底下一經(jīng)過(guò)，她便趕快沖出繩子。排在后面的小路快跟而上，立刻起跳，又過(guò)了！嘿，動(dòng)作干脆利落。小路后面的俞佳玉也不敢有絲毫的放松，緊跟著(zhù)跳進(jìn)繩子，跳出繩子，太漂亮了！大家一閃而過(guò)，跳得不亦樂(lè )乎。
繩子飛快地甩著(zhù)，看見(jiàn)前面同學(xué)成功通過(guò)，我的心非常緊張："自己也不太會(huì )跳長(cháng)繩，繩子啊繩子，輪到我的時(shí)候，你可千萬(wàn)別纏住我的.腳啊"。正想著(zhù)呢，前面的隊友一個(gè)非常漂亮地起跳，過(guò)了！我硬著(zhù)頭皮，大步?jīng)_進(jìn)繩圈，擔心碰到繩子，看見(jiàn)繩子快過(guò)地時(shí)，飛快起跳，然后沖出繩子，成功了！
繩子像風(fēng)車(chē)一樣迅速地甩著(zhù)，我們像一只只聰明的小袋鼠，在繩環(huán)下跳進(jìn)跳出......整個(gè)跳長(cháng)繩的隊伍猶如一條長(cháng)龍正繞著(zhù)"8"字呢！
教練說(shuō)："跳長(cháng)繩不僅可以鍛煉身體，還可以鍛煉大家的團結協(xié)作精神，這是在今后比賽中所必須具備的"。
跳長(cháng)繩作文2
“啪！啪！”長(cháng)繩落地的聲音是多么吸引我，把我的小腳丫牽入跳長(cháng)繩的隊伍中。
今天中午，我與十來(lái)個(gè)女同學(xué)結伴去跳繩。來(lái)到樓下，我們爭先恐后地排在甩繩子的同學(xué)，繩子開(kāi)始甩了。Go！Go！我們一個(gè)接著(zhù)一個(gè)在繩子長(cháng)繩之間穿梭長(cháng)繩之間。雖然前幾個(gè)回合有些同學(xué)有點(diǎn)害怕，沒(méi)能直接，猶豫了一會(huì )兒，但是我們這支隊伍前幾名可都是精英中的精英，一個(gè)又一個(gè)沖進(jìn)去，跳好馬上就跑了出去，給后面的同學(xué)做了好榜樣，不一會(huì )兒幾乎每一位同學(xué)都可以接上了！
進(jìn)進(jìn)出出，我們都跳得很不錯，現在我們要挑戰高難度，甩繩的速度漸漸變快哩！我們也開(kāi)始計數了。同學(xué)們像一條長(cháng)龍不停地飛成“8”的'形狀。
我體力消耗很大，但越條越覺(jué)得輕松，腳下似乎像有一張跳床只需輕輕一蹬，就跳了過(guò)去，覺(jué)得自己身輕如燕，浮在空中一般。我們挑了十來(lái)分鐘，猜猜我們共跳了幾個(gè)？五百十幾個(gè)！這可不是個(gè)小數字喲，但是一想老師 說(shuō)他教的一個(gè)班三分鐘就可以跳四百個(gè)左右，我暈！
跳長(cháng)繩作文3
跳長(cháng)繩比賽
一連幾天，早晨的操場(chǎng)上到處都充滿(mǎn)了我們的歡聲笑語(yǔ)。原來(lái)，我們在跳長(cháng)繩呢！
這周我們就要進(jìn)行班級跳長(cháng)繩比賽了，大家都在努力地練習著(zhù)。
這是個(gè)集體項目，參加比賽的'是10男10女（不包括搖繩隊員）。幸運的是，我這個(gè)和體育比賽無(wú)緣的人，居然在第二輪的篩選中被周老師選中了！我覺(jué)得很驕傲也很興奮！這是個(gè)多么難得的機會(huì )��！于是，我更加努力地跳了起來(lái)，在家里，我有機會(huì )就拉上爸爸媽媽還有曹文烊一起練習。
在學(xué)校，我們也經(jīng)常抽空訓練。我們像一群小魚(yú)靈活地跑進(jìn)長(cháng)繩，快速地跳一下，便馬上跑出去。這種運動(dòng)考驗每個(gè)人的勇氣和節奏感，我的缺點(diǎn)就是“逃”得比較慢，為此還挨過(guò)體育老師的“訓”呢。這幾日，天氣異常，中午可以說(shuō)是烈日炎炎，但我們還是刻苦地練習著(zhù)，希望我們班級比賽時(shí)能有個(gè)好成績(jì)。
3月21日，正式開(kāi)始比賽了！我們盡力跑著(zhù)、跳著(zhù)，哎呀，斷了一個(gè)，沒(méi)關(guān)系，接著(zhù)跳... ...緊張的三分鐘很快過(guò)去了，我們班的成績(jì)是175個(gè)！是三年級組的第二名！我們歡呼雀躍！
跳長(cháng)繩比賽讓我知道了：團隊精神，有多么的重要！ （ 寫(xiě)于3月25日）
附周老師的周記評語(yǔ)：為了這次比賽，彥彥同學(xué)可病了好幾天呢！
跳長(cháng)繩作文4
張老師拿出了一條長(cháng)約兩米的長(cháng)繩，簡(jiǎn)單地講述了游戲規則和注意事項，當時(shí)我心頭一震，想：唉！怎么辦呀！我可不會(huì )跳長(cháng)繩��！這回可真是趕鴨子上架了！別的同學(xué)都特別興奮，我卻既緊張又害怕。
同學(xué)們迅速排好隊，隨著(zhù)繩子打在地上“啪啪啪”的聲音，我們的跳長(cháng)繩活動(dòng)開(kāi)始了。老師讓周泓屹和華梓臣甩繩子，他們甩得均勻而有力，配合得也很默契。
第一個(gè)是秦子由，只見(jiàn)他背一聳，頭一縮，腳一抬，輕輕松松地跳了過(guò)去。緊接著(zhù)是張懿晨，他很勇敢，閉著(zhù)眼，一頭沖了進(jìn)去，可他沒(méi)那么幸運，“啪”的一聲，繩子重重地甩在了他的小腿上，只見(jiàn)他疼得摸著(zhù)小腿跑了出去。丁文博也接著(zhù)沖了進(jìn)去，他沒(méi)有找準時(shí)機，繩子甩在了他的耳朵上，疼得他哇哇大叫。我還在笑著(zhù)他們，竟不知不覺(jué)中已經(jīng)輪到自己了，后面的同學(xué)推了我一把，“輪到你了，快上��！”我手忙腳亂地沖了進(jìn)去，已經(jīng)忘記了剛才的害怕，居然一不小心就跳了過(guò)去，我自己都愣住了�！拔姨^(guò)去了？我是怎么跳過(guò)去的呢？”我心里反復問(wèn)著(zhù)自己。這一跳的`成功讓我信心大增，立刻排到后面，準備第二次跳。同學(xué)們接二連三地跟著(zhù)跳，有的動(dòng)作輕快，跳得很完美;有的不肯沖進(jìn)去，畏畏縮縮；有的踩到繩子，摔了個(gè)四腳朝天�？纱蠹疫�是一個(gè)貼一個(gè)勇敢地跟上，有說(shuō)有笑，玩得不亦樂(lè )乎。
“叮鈴鈴……”下課了，鈴聲打斷了跳長(cháng)繩活動(dòng)，可挑戰成功地歡樂(lè )早已印在我們心間。
跳長(cháng)繩作文5
“叮零零”大課間開(kāi)端了，我們帶著(zhù)長(cháng)繩來(lái)到操場(chǎng)上跳長(cháng)繩。
我是甩繩的。競賽快開(kāi)端了，我和另一個(gè)甩繩的同窗緊握著(zhù)繩子，身子半蹲著(zhù)，臉上的表情嚴肅而專(zhuān)注。班里擔任跳的同窗排成一條“一”字形的“長(cháng)龍”，劃一地站在賽場(chǎng)上，周?chē)挠^(guān)眾都屏住了呼吸，空氣似乎凝固了普通，就等著(zhù)教員發(fā)令了。
“3…2…1…開(kāi)端！”周教員發(fā)令了，我們飛快地甩起了繩子。第一個(gè)打頭陣的同窗先下手為強，似乎一只輕盈的.小鳥(niǎo)一樣“飛”過(guò)繩子，后面的同窗一個(gè)個(gè)緊跟著(zhù)跳過(guò)去，有的如調皮的小鹿，悄然地越過(guò)繩間；有的如奔騰的野馬，快速沖進(jìn)繩子里又疾速沖出來(lái)……�！伴L(cháng)龍”如流水穿越繩子，沒(méi)有一絲卡頓。
但是，世間萬(wàn)物總是難以預料的——一個(gè)同窗被繩子絆倒了！我趕緊把他扶起來(lái)，又快速地甩了起來(lái)。這時(shí)我的手心曾經(jīng)滿(mǎn)是汗水，握繩的那只手曾經(jīng)被勒出條條紅杠，可看著(zhù)同窗們頭一低，背一弓，雙腳悄然一跳的場(chǎng)景，我砰砰直跳的心得到了一些安撫。
我緊緊盯著(zhù)同窗們一雙雙跳起的腳，生怕呈現什么差錯�？墒聦�(shí)還是考證了那句老話(huà)：世間萬(wàn)物是難以預料的。眼看著(zhù)一個(gè)同窗落地快了些，繩子馬上就要絆倒她了！我猛地一用力，保住了這寶貴的一跳，這時(shí)我曾經(jīng)大汗淋漓，但依然快速地甩著(zhù)繩子，臉上帶著(zhù)笑容。
看來(lái)團結是一個(gè)團隊最重要的質(zhì)量！
跳長(cháng)繩作文6
“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”伴隨著(zhù)清脆的鈴聲，我們迎來(lái)了最喜歡的體育活動(dòng)——跳長(cháng)繩。
體育老師帶領(lǐng)我們全班同學(xué)到操場(chǎng)上集合。老師先簡(jiǎn)單地為我們介紹游戲規則。聽(tīng)完老師的介紹，同學(xué)們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試。而我卻緊張得心里像住了一只兔子一樣怦怦直跳。
游戲在大家的期待中開(kāi)始了。我和另一個(gè)較高的.同學(xué)先負責掄繩子。我們拿起繩子使勁地甩了起來(lái)，繩子打到地上發(fā)出“啪啪啪”的響聲。小黃第一個(gè)沖了上來(lái)，可是他手腳不利索，還來(lái)不及跳，繩子便剛好打中了他的頭，只見(jiàn)他用手抱著(zhù)頭，灰溜溜地下了場(chǎng)，引得大家哈哈大笑起來(lái)。接著(zhù)輪到小瑤跳了，剛開(kāi)始她有點(diǎn)猶豫，我鼓勵她說(shuō)“加油！你可以的�！彼钠鹩職�，勇敢地一跳，順利地從繩子上躍過(guò)。很快便輪到我跳了，看著(zhù)眼前上下翻飛的繩子，它那“啪啪啪”的響聲仿佛在跟我說(shuō)：“快點(diǎn)，勇敢地跳過(guò)來(lái)吧！”我一邊在心里跟著(zhù)繩子節奏默數，一邊看準時(shí)機，一狠心，跨進(jìn)繩里。眼看著(zhù)繩子隨著(zhù)掄繩的同學(xué)手一揮，從空中劃出一道弧線(xiàn)向我腳邊掃過(guò)來(lái)。我急忙輕輕一躍，呼……還好還好，險些就被繩子這條“大蛇”咬到。同學(xué)們一個(gè)接著(zhù)一個(gè)跟上節奏，有的同學(xué)還舞出好多花樣，而有的卻鬧出各種笑話(huà)。
“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”下課了，同學(xué)依依不舍地放下長(cháng)繩，回教室的路上還在嘻嘻哈哈地談?wù)撝?zhù)剛剛歡樂(lè )的場(chǎng)面……
跳長(cháng)繩作文7
跳長(cháng)繩，是一項團體運動(dòng)項目，也是一項能讓我們團結一致的運動(dòng)。我們利用大課間活動(dòng)的時(shí)間，來(lái)練習跳長(cháng)繩。下課鈴聲一響，我們就爭先恐后地跑操場(chǎng)上，排好隊，等著(zhù)老師的到來(lái)。
老師先給我們講了跳長(cháng)繩的技巧，等老師一說(shuō)完，我們就迫不及待地開(kāi)始跳了。因為我沒(méi)有跳過(guò)，所以非常緊張，又看著(zhù)前面的同學(xué)像小燕子一樣輕盈地一跳而過(guò)，我心里更加緊張了，想：等一下，我會(huì )不會(huì )被長(cháng)繩抽到呢？我會(huì )不會(huì )被長(cháng)繩拌到呢？我心里越想越緊張，不知不覺(jué)就已經(jīng)輪到我了。我鼓起勇氣，弓著(zhù)身子，抱著(zhù)頭，向前一沖，用力一跳，過(guò)了。原來(lái)跳長(cháng)繩也不是那么可怕的，只要我們能鼓起勇氣，克服緊張，就能成功。排在我后面的嵇燁浩、陳丁瑞和姚可瑩都輕盈地一跳而過(guò)。就在輪到馬孫煒的時(shí)候，不知道他在猶豫什么，遲遲不跳，后面的同學(xué)不停在催促著(zhù)他：快點(diǎn)呀，你在干什么呢？就在這時(shí)，聽(tīng)見(jiàn)其他同學(xué)在鼓勵馬孫煒：勇敢一點(diǎn)，不用害怕，被繩子甩到?jīng)]關(guān)系，加油！馬孫煒聽(tīng)著(zhù)大家的鼓勵，勇敢地往前一沖，一跳，也過(guò)了。他開(kāi)心得做了一個(gè)耶的'手勢。跳繩真的是一項能使大家團結一致，勇往直前的運動(dòng)。
沒(méi)過(guò)多久，我們就已經(jīng)跳了好幾個(gè)循環(huán)，漸漸地，我也能像其他人一樣流暢，順利。正當我們得意時(shí)，突然有人大叫一聲，好痛啊，我們抬頭一看，原來(lái)是，劉伊佳被爆頭了。哈哈
就這樣，跳長(cháng)繩時(shí)斷時(shí)續，緊張中插著(zhù)歡樂(lè )這將是我童年時(shí)光里最有趣的一件事。
跳長(cháng)繩作文8
“丁零零”，下課了，我和幾個(gè)同學(xué)跑向操揚去跳長(cháng)繩。
到了操場(chǎng)上，兩位大個(gè)子同學(xué)各拿著(zhù)長(cháng)繩的一端，掄起胳膊用力地甩著(zhù)，其他同學(xué)排好隊輪著(zhù)跳。第一個(gè)同學(xué)快速鉆進(jìn)去跳了一下，又馬上沖了出來(lái)，“哇!她成功了!”我們歡呼起來(lái)。
第二個(gè)同學(xué)不敢跑過(guò)去，顯得很緊張，有同學(xué)安慰他說(shuō)：“不要緊張，你只要先看準甩繩子的節奏，心里數“一二三”，按著(zhù)節奏跑進(jìn)去蹦一下，然后就沖出來(lái)，一定沒(méi)有問(wèn)題。第二個(gè)同學(xué)終于鼓起勇氣跑過(guò)去，跳完一下正要沖出來(lái)，可繩子好像在跟他開(kāi)玩笑，他被繩子勾住摔倒了。一陣驚呼中，他卻沒(méi)事兒一樣，嘿嘿笑著(zhù)爬起來(lái)，拍拍塵土又去排隊了。就這樣，有的.同學(xué)像靈巧的小燕子，有的像笨重的大狗熊，不過(guò)每個(gè)人都跳得很開(kāi)心。
快輪到我了，我的心里像揣著(zhù)一只小兔子怦怦直跳，我也在猶豫是跳還是不跳，最終我選擇了跳。當我心中數完“一二三”時(shí)，我猛地沖到繩子下面，跳的時(shí)候胳膊夾緊身子，縮著(zhù)頭和肩膀，腳抬得高高的，眼睛閉得緊緊的，跳完一下我馬上沖出去，成功啦!我高興極了。
“丁零零”，上課了，同學(xué)們依依不舍地收起長(cháng)繩跑回教室，投入到新的學(xué)習中去。
跳長(cháng)繩作文9
大課間，朱老師帶領(lǐng)我們去跳長(cháng)繩。大家一聽(tīng)，高興地手舞足蹈，唯獨我卻悶悶不樂(lè )。
老師將我們排成了長(cháng)龍形的隊伍，安排人高馬大的戴成洲和任云浩甩繩。大家按次序的跳，有的跳得很熟練，動(dòng)作優(yōu)美，宛如翩翩起舞的蝴蝶：有的還是初學(xué)者，動(dòng)作笨拙，像只憨態(tài)可掬的大狗熊。眼看快要到我了，我的心不由得“砰砰”亂跳。因為跳長(cháng)繩對我來(lái)說(shuō)太難了，雖然以前也試過(guò)，但每每都失敗了，從此我再也不愿意碰長(cháng)繩了�？燧喌轿伊�，我的心情可以說(shuō)是十五個(gè)吊桶打水-七上八下，懷里像揣了只兔子似的彷徨不安。只見(jiàn)那繩子上下飛舞著(zhù)，一次又一次地在空中劃過(guò)，那優(yōu)美的弧線(xiàn)像是潔白的浪花，但是每當它落地的時(shí)候卻發(fā)出陣陣怒吼，像是一只瘋狂的野獸，在向我們宣戰。我不禁倒吸了一口氣，心想：如果被它打中，那該有多痛��！輪到我了，我遲遲不敢上前，生怕被繩子打到，同學(xué)們催促我，我只好硬著(zhù)頭皮跳起來(lái)。不料，繩子還是打到了我的.腳，我哭喪著(zhù)臉來(lái)到了隊伍的末尾。我想：別人能成功，我也一定能跳過(guò)去。想到這兒，我仔細觀(guān)察別人跳繩的動(dòng)作，慢慢的，我領(lǐng)悟到了訣竅。又輪到我了，等繩子甩到空中時(shí)，我立刻沖到繩子中央，待繩子快擦地時(shí)，我飛快地一躍，再迅速離開(kāi)。耶，我成功了！接下來(lái)，我如魚(yú)得水，越跳越好。
通過(guò)這次學(xué)跳長(cháng)繩，我明白了：遇到困難不退縮，堅持到底，就能成功。
跳長(cháng)繩作文10
“啪啪啪啪”“啪，啪”兩種不同的甩繩聲，同時(shí)從操場(chǎng)上的最西邊傳來(lái)。相比而言，前者明顯很快，而且還很有節奏；后者則很慢，還很容易斷掉。這分別是我們班跳長(cháng)繩的高手組和菜鳥(niǎo)組。
一開(kāi)始，聽(tīng)老師說(shuō)要跳長(cháng)繩，我大吃一驚，同時(shí)還有些擔憂(yōu)和害怕。已經(jīng)很長(cháng)時(shí)間沒(méi)跳了，我早就忘記怎么跳了。等到和同學(xué)一起跳時(shí)，我會(huì )不會(huì )絆倒？會(huì )不會(huì )摔跤？會(huì )不會(huì )被同學(xué)嘲笑？我揣著(zhù)不安的心情，和同學(xué)們一起下樓跳長(cháng)繩。我先到菜鳥(niǎo)組練了一會(huì )兒，剛才忐忑的心情已經(jīng)消失了。畢竟這是菜鳥(niǎo)�？墒抢蠋煹囊痪湓�(huà)，立刻讓我緊張起來(lái)。老師要我到高手組去跳長(cháng)繩。高手組，一聽(tīng)名字就知道是高手如云，在聽(tīng)那“啪啪啪”的甩繩聲，更是令我無(wú)比緊張�？磩e人跳是很快的，輪到自己跳時(shí)，時(shí)間慢得像過(guò)了一個(gè)世紀�？燧喌轿伊�，我左腳在前，右腳在后，左手在后，右腳在前，身體微微向前傾，和準備跑步的姿勢差不多。然后我快速交換著(zhù)小步，沖了進(jìn)去。同時(shí)脖子縮在一起，以免被跳繩打到。繩子快要摔到我時(shí)，我右腳撐住地，左腳往上抬，和高抬腿差不多，交換了兩次后，沖出了甩繩的范圍。而我沖出的時(shí)候，好像后面有只怪獸在追我，就頭也不回地跑到了隊伍的.后面。跳完后，我后有種松了一口氣的感覺(jué)。第二次跳的時(shí)候，總有一種興奮和激動(dòng)，同時(shí)又有些害怕和擔心的感覺(jué)，在我心頭久久不散。
跳長(cháng)繩不僅是一種樂(lè )趣、愛(ài)好，同時(shí)也是一種運動(dòng)，可以強身健體，真是一箭雙雕。
跳長(cháng)繩作文11
說(shuō)起跳長(cháng)繩，每個(gè)人都應該跳過(guò)吧！這個(gè)消息從方老師口中蹦出，同學(xué)們議論紛紛，有的眉飛色舞，有的愁眉苦臉，經(jīng)過(guò)我幾次努力，終于會(huì )跳長(cháng)繩了。
剛開(kāi)始，甩繩的'同學(xué)手有點(diǎn)抖，繩子扭得像波浪一樣，呂騰同學(xué)開(kāi)頭做了個(gè)示范，同學(xué)們也緊鑼密鼓地練起來(lái)，有的同學(xué)跳過(guò)去，有的同學(xué)被絆倒。沈琳潔同學(xué)飛一樣地跳了過(guò)去，那樣子真酷！眼看快輪到我了，我的心就像十五個(gè)吊水桶——七上八下。輪到我了，大繩來(lái)回甩蕩，我欲跳又止，同學(xué)們鼓勵我：“俞曦茹，加油！沖進(jìn)去�！拔乙桓Z，呀，被大繩卡住了，我苦笑著(zhù)回隊，繼續努力，我終于跳過(guò)了三次了。
第二次跳時(shí)，我大有進(jìn)步，一連跳了好幾個(gè)，但老師又說(shuō)，要連跳，不可以有間隔。同學(xué)們一個(gè)個(gè)飛速前進(jìn)，像戰馬奔騰，我看著(zhù)繩子，慢吞吞地跳了過(guò)去，結果被繩子絆倒了。同學(xué)們個(gè)個(gè)，但我并不泄氣，繼續努力，終于跳得過(guò)了。
直到現在，楊老師為我們計時(shí)三分鐘，同學(xué)們個(gè)個(gè)不甘落后，我鼓起勇氣，想著(zhù)步驟，一沖，二跳，三逃。結果真的跳了過(guò)去，當楊老師說(shuō)：“時(shí)間到！”呂彧報出我們跳的個(gè)數，一百四十五個(gè)，頓時(shí)，歡呼聲響徹云霄，我們再接再厲，終于跳出了好成績(jì)。
經(jīng)過(guò)幾番努力，我會(huì )跳長(cháng)繩了，從膽小不敢跳，到一連十幾個(gè)，都是用汗水和努力換來(lái)的。一份汗水，一分收獲。
跳長(cháng)繩作文12
“好，好，過(guò)了……”楊韻逍邊拍手邊大喊。這時(shí)排在后面的董馳洋心里不禁緊張起來(lái)。終于輪到他了，他等了三拍，有些緩慢地跑到繩中央，用力向上一跳�？删驮谶@時(shí)，他被繩絆了一下。
“又是你，沒(méi)記性呀，不是告訴你從甩繩人的左邊跑出來(lái)，給我練!”楊韻逍把董馳洋拉到一邊，厲聲地責備他。
“我，我不是故意的'�！�
“廢話(huà)少說(shuō)，否則，你就別在這個(gè)組!”楊韻逍雙手叉腰，“你走吧，別給我們拖后腿!”
頓時(shí)，全場(chǎng)一片寂靜，只聽(tīng)見(jiàn)楊韻逍小聲嘟囔：“誰(shuí)稀罕你!”董馳洋漲紅了臉，又氣又急，張著(zhù)嘴半天說(shuō)不出話(huà)來(lái)。
這時(shí)，錢(qián)航旦從對面走來(lái)，她問(wèn)明了情況，和藹地對董馳洋說(shuō)：“董馳洋，你快練練，你們組長(cháng)也是為你著(zhù)急呀!”又轉過(guò)身輕聲對楊韻逍說(shuō)：“董馳洋運動(dòng)能力差，你就別責怪他了。你要有耐心幫助他，這樣他才會(huì )進(jìn)步。你說(shuō)，對嗎?”“嗯!” 楊韻逍聽(tīng)錢(qián)航旦一勸解，知道自己出口傷人，立刻改變了態(tài)度，“董馳洋，來(lái)，別怕，繼續練�！�
就這樣，錢(qián)航旦一遍遍耐心地做示范，楊韻逍一遍遍邁力地甩繩，董馳洋一遍遍認真地練著(zhù)。
“好，董馳洋跳過(guò)了……” 楊韻逍興奮地邊甩邊大聲喊著(zhù)。這時(shí)，董馳洋擦了擦臉上的汗水，回頭看了看被他戰勝的長(cháng)繩，露出了勝利者的微笑。
跳長(cháng)繩作文13
大課間做完操，同學(xué)們像往常一樣跳長(cháng)繩。對于我來(lái)說(shuō)，跳長(cháng)繩就相當于“闖關(guān)”。
在預備隊里跳長(cháng)繩需要闖過(guò)三關(guān)。第一關(guān)：找到合適的跳繩時(shí)機。預備隊不像正規長(cháng)繩隊那樣，每個(gè)人都規規矩矩，一個(gè)接一個(gè)地跳過(guò)去。在預備隊里，根本沒(méi)有“排隊跳”這種說(shuō)法，而是兩個(gè)甩繩人身后各有一支隊伍，想什么時(shí)候跳就什么時(shí)候跳。兩個(gè)甚至兩個(gè)以上的'人同時(shí)跳進(jìn)繩子，在我看來(lái)早已見(jiàn)慣不驚。所以，要找到合適的跳繩時(shí)機，是一件困難的事。
第二關(guān)：隨時(shí)防備可能和你同時(shí)跳進(jìn)繩子的人。我好不容易才找到一個(gè)空子，剛跳進(jìn)去，突然迎面“飛”來(lái)一人，撞進(jìn)繩子里，導致兩人雙雙被絆倒，差點(diǎn)摔個(gè)嘴啃泥。誰(shuí)叫我當時(shí)沒(méi)看清還有別人要跳呢？真是“啞巴吃黃連——有苦說(shuō)不出”��！
第三關(guān)：避免被繩子絆倒。對于我這樣跳繩技術(shù)“有待提高”的人來(lái)說(shuō)，那長(cháng)繩就像是一條脾氣暴躁的蛇，稍微有點(diǎn)不小心，它就會(huì )把你纏起來(lái)。好不容易才克服了第一關(guān)和第二關(guān)，結果我還是沒(méi)贏(yíng)得與終極大ＢＯＳＳ——繩子之間的戰斗的勝利。唉，腳又被纏住了。
看來(lái)，我一定要提高自己的跳繩水平，早日輕松“過(guò)關(guān)”！
跳長(cháng)繩作文14
今天是星期四。晚上我們吃完晚飯。突然，"嗚"的一聲，"咦"這是舍么聲音？"哦"原來(lái)是有人發(fā)媽媽微信呀！"媽媽有人發(fā)你微信！""誰(shuí)呀？""是林儀宸媽。""她說(shuō)舍么？""她說(shuō)今天晚上七點(diǎn)小河邊見(jiàn)。"好，那出發(fā)吧！"
我和媽媽騎著(zhù)自行車(chē)來(lái)到小河邊約定的集合點(diǎn)，一眼就看見(jiàn)林儀宸了，她跑過(guò)來(lái)說(shuō)："走，我們去跳長(cháng)繩 。"我說(shuō)："好的。"林儀宸先從長(cháng)繩的斜旁邊沖進(jìn)去，一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)，然后林儀宸從另一邊沖出來(lái)。到我上了，我只聽(tīng)"砰"地一聲，就沖了進(jìn)去，一個(gè)，兩......"呀！"快了幾秒，on不。但是，失敗 是成功之母。我相信只要我再接再厲，一定會(huì )成功的.。在第2次跳時(shí)候，我不敢相信我的眼睛，我跳了20個(gè)！第三次，因為我太驕傲了，結果又失敗了！林儀宸對我說(shuō)："驕傲是失敗之母。不要驕傲。"我一跳了一次一個(gè)......25。成功了！但我時(shí)刻提醒自己不要驕傲。
光陰似箭，轉眼就到了8：30 ，我們依依不舍的離開(kāi)了。
跳長(cháng)繩作文15
昨天，我們幾個(gè)小伙伴在里跳長(cháng)繩，旁邊有一座小山，上的葉子都掉落了。
我們先圍成一個(gè)圈，石頭剪刀布選出了兩個(gè)大力士來(lái)甩繩子，只見(jiàn)兩個(gè)大力士邁開(kāi)腳步，傾斜，兩手抓住繩桿，用力地甩起繩子，嘴里還不停地喊道：小粉你是第一個(gè)，快來(lái)跳��！小粉一聽(tīng)，準備開(kāi)始跳大繩，只見(jiàn)她右腳向前，左腳在后，身體不停地擺動(dòng)，手也緊握拳頭，手臂左右搖晃。接著(zhù)小粉就像腳下裝了馬達一樣飛快地跑到繩子的中間，最后她膝蓋彎曲，猛地往上跳，小粉的辮子也隨著(zhù)小粉的跳動(dòng)上下擺動(dòng)，手放在胸前緊緊握著(zhù)，仿佛在給自己打氣，嘴角也帶著(zhù)笑容，就這樣，們也陸續跑到繩子的中間跳起了長(cháng)繩。過(guò)了一會(huì )兒，小伙伴們都跳累了，嘴巴不停地喘著(zhù)粗氣，可他們還是想要到底，兩個(gè)大力士嘴里不停地喊著(zhù)：一、二、三只見(jiàn)旁邊的`小胖邁出腳步，雙手緊握拳頭，準備去跳長(cháng)繩，而小可兩手放在下巴下面，皺著(zhù)眉毛，表情嚴肅地看著(zhù)大，生怕有人會(huì )摔倒，最后兩個(gè)大力士實(shí)在甩不動(dòng)了，這個(gè)就這樣結束了。
這次的跳長(cháng)繩真是太了！
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