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第一次游泳作文優(yōu)秀【14篇】
在現實(shí)生活或工作學(xué)習中,大家總少不了接觸作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,調節自己的心情。相信很多朋友都對寫(xiě)作文感到非?鄲腊,下面是小編收集整理的第一次游泳作文,希望對大家有所幫助。
第一次游泳作文 篇1
在以前的時(shí)候,都是媽媽洗的碗。后來(lái),媽媽說(shuō)我們吃飯太慢了,就規定誰(shuí)吃飯吃的最慢,誰(shuí)就來(lái)洗碗。這個(gè)規定就在今天開(kāi)始了。
第一天的中午,我們今天吃的是米飯。媽媽已經(jīng)把米飯給吃完了。就剩下我和妹妹了,我就剩下一點(diǎn)了,而妹妹還剩下一半。我心想,這次肯定是妹妹洗碗。妹妹剩下一大半,而我就剩一點(diǎn)點(diǎn)。妹妹對我說(shuō):我要用我的必殺計了。我說(shuō)你是贏(yíng)不過(guò)我的`,今天就是你洗碗了誰(shuí)知妹妹去端了一杯水,居然把水倒進(jìn)米飯里,成了米湯。不一會(huì )兒,就把所有的米飯吃完了。我只好去洗碗了。
我先把所有的碗和盤(pán)子落在一起,把碗和盤(pán)子端進(jìn)廚房里。我先掉所有的碗、盤(pán)子和筷子沖洗一遍。然后我滴了幾滴洗潔精到碗上,拿起布使勁抹。不一會(huì )兒,碗里出現了許許多多泡泡,泡泡像一群小精靈,在碗里跳著(zhù)歡快的舞!飛濺起來(lái)的水珠像蒙蒙細雨一般,無(wú)情地把我的衣服打濕了。不一會(huì )兒,一個(gè)個(gè)干干凈凈的碗就洗好了。我小小心翼翼地把它們按大小一一放置好,它們發(fā)出清脆的響聲,聽(tīng)起來(lái)真好聽(tīng)。
媽媽表?yè)P了我,說(shuō)下次把衣服搞濕了。我很開(kāi)心。以后我也要經(jīng)常幫媽媽做家務(wù)。
第一次游泳作文 篇2
去年暑假,我突然很想學(xué)游泳,就告訴了爸爸。爸爸一聽(tīng),就說(shuō):“好吧!一會(huì )兒我就帶你去!闭f(shuō)完,他就像變魔術(shù)一樣拿出了游泳用具。
我們換好衣服,帶好用的東西就來(lái)到了游泳池。哇,這水可真清啊!看著(zhù)那些大哥哥大姐姐自由自在地在水里游,我也想試試?墒悄_一碰到水又縮了回來(lái),心想我這種不會(huì )游泳的人,要是不小心掉進(jìn)深水里,那肯定就要完蛋了!
爸爸見(jiàn)我這個(gè)樣子,就對我說(shuō):“怎么了不敢下去膽小鬼!”我是個(gè)很愛(ài)面子的人,一聽(tīng)這話(huà),我馬上走進(jìn)水里,心想:不就是下水嗎,有什么了不起!水漸漸漫過(guò)了我的膝蓋,最后到了我的.腰部;走到這兒我就慢慢停了下來(lái),生怕再往前走就會(huì )被淹死。爸爸對我說(shuō)“快伸平腿!”
他用強有力的胳膊撐住我的腰,我就好像浮在了水面上。爸爸又說(shuō):“兩腿使勁往后蹬,雙手向兩邊劃我不一會(huì )兒就會(huì )游一點(diǎn)了。爸爸見(jiàn)我進(jìn)步如此快,就開(kāi)了個(gè)玩笑,把手放開(kāi)了。誰(shuí)知我“撲通”一聲就沉了下去,連嗆了幾口水,好不容易才站起來(lái)。只是覺(jué)得鼻子酸溜溜的,耳朵好像被什么東西給堵住了,十分難受。
爸爸看著(zhù)我這副狼狽相,不由得笑了起來(lái)。我不理他,只想自己試試能不能游。于是我吸足了氣,閉上眼晴,身子往水里一撲,兩腿使勁向后蹬,雙手用力向兩邊劃,再憑自己的知覺(jué)向前游,耳邊只聽(tīng)見(jiàn)嗡嗡的劃水聲。游了一會(huì )兒,我實(shí)在憋不住了,馬上站了起來(lái),哇!我游了好遠!
我不禁歡呼起來(lái):“我會(huì )游泳了!”對面的爸爸望著(zhù)我。愣住了,他吃驚地說(shuō):“哇!你進(jìn)步真快!這么快就學(xué)會(huì )啦!”這回,該輪到我笑了吧!
第一次游泳作文 篇3
昨天下午,上完輔導班已經(jīng)是六點(diǎn)多了?墒翘鞖膺是像剛從烤爐里跑出來(lái)一樣火熱。一想到要去游泳,心里的熱一下子消失了。我和媽媽很快吃了飯,興奮的騎車(chē)飛向迎賓館。
到了那,我驚呆了,里面的人可真多!他們有的像小魚(yú)兒,在水里自由穿梭;有的像活蹦亂跳的小青蛙,在水里自在的游著(zhù)……他們優(yōu)美的姿態(tài)使我羨慕不已。因為是第一次下水,心里又激動(dòng)又害怕,不由自主帶著(zhù)游泳圈,“撲通”一聲跳了下去。!好爽!再來(lái)一次……當我玩的正得意時(shí),媽媽的同事馮阿姨游了過(guò)來(lái),她親切地對我說(shuō):“光這樣跳不行,要把游泳圈去掉,學(xué)會(huì )換氣,在水里游才行!闭f(shuō)著(zhù),馮阿姨就教起我來(lái)。盡管我有些害怕,還冒著(zhù)被嗆著(zhù)的危險,還是勇敢地跟阿姨學(xué)了起來(lái)。
“游泳時(shí)先要深吸一口氣,再下水,再吸一口氣,這樣反復做,就叫換氣!瘪T阿姨又說(shuō)。
我按照馮阿姨說(shuō)的.,一出一吸,不一會(huì )就學(xué)會(huì )了換氣。馮阿姨接著(zhù)又說(shuō):“光學(xué)會(huì )換氣也不行,要加上手腳的拔水蹬水才行。先手臂伸直,再向兩邊拔水;腳要像青蛙的腿一蹬一蜷,而且,手動(dòng)時(shí)腳不動(dòng),腳動(dòng)時(shí)手不動(dòng),這樣練一段時(shí)間才能學(xué)會(huì )游泳!
我聽(tīng)了馮阿姨的話(huà),心想游泳還有這么多學(xué)問(wèn)!學(xué)著(zhù)馮阿姨的動(dòng)作反復做了幾遍,但身體總是往下沉,還被水嗆了好幾回。但我不會(huì )善罷甘休。我一遍一遍地練習,一小時(shí),兩小時(shí),三小時(shí)過(guò)去了,在馮阿姨的指導下,我學(xué)會(huì )了換氣,并知道了游泳的基本動(dòng)作,雖然不像他們游的那么靈活,但比剛下水時(shí),動(dòng)作靈活了很多。我相信,在我的努力下一定會(huì )學(xué)會(huì )游泳的!
為我加油吧!
第一次游泳作文 篇4
7月29日上午,媽媽說(shuō)要帶我和三個(gè)哥哥去游泳。吃過(guò)午飯,媽媽就上街為我們買(mǎi)游泳圈、游泳褲。過(guò)了一會(huì )兒,媽媽回來(lái)了,她拿著(zhù)東西說(shuō):“換上拖鞋我們出發(fā)!”
到了四川文化娛樂(lè )城游泳池,我看見(jiàn)游泳池里的人穿著(zhù)各種各樣的游泳衣,很多人都在游泳,熱鬧極了。媽媽說(shuō):“走,去換衣服!睋Q完衣服,我們就去游泳。
首先,我和媽媽來(lái)到兒童游泳池游泳。(我套上游泳圈下到水里,)因為我是第一次游泳,所以剛開(kāi)始我很害怕,害怕的是會(huì )沉下去。過(guò)了一會(huì )兒,我不再害怕,反而覺(jué)得很快樂(lè )。游了一會(huì )了,我說(shuō)“我想去找哥哥!庇谑俏液蛬寢尵腿フ腋绺鐐。我們在沖浪池里找到了三個(gè)哥哥。然后,我們一起在沖浪池里歡快地沖浪。又過(guò)了一會(huì )兒,爸爸來(lái)了,接著(zhù)他就和我們一起快樂(lè )、一起沖浪、一起訓練、一起游泳。
后來(lái),媽媽說(shuō),兒童游泳池里的'水淺,不如把游泳圈拿下來(lái),到兒童游泳池里請爸爸對我進(jìn)行游泳訓練。爸爸同意了這個(gè)意見(jiàn)。我和爸爸、媽媽又來(lái)到了兒童游泳池。于是,爸爸就開(kāi)始教我游泳了,首先,他教我蛙泳手的動(dòng)作,先要雙手合起來(lái)向前成一條直線(xiàn),然后兩手分開(kāi)用力向后撥水,腿要像青蛙一樣用力向后蹬。學(xué)了一會(huì )了,我就可以不用游泳圈也能在游泳池里行走了。
今天是我第一次游泳,我還學(xué)習了怎樣游蛙泳,我感到很高興!
第一次游泳作文 篇5
今天,是我第一次游泳。
早上吃飯的時(shí)候,媽媽提醒我今天是去學(xué)游泳的時(shí)間,我猛然想起,幾天前,媽媽給我報了一個(gè)游泳班,目的是為了讓鍛練身體。當然,我心里也是特別的美,因為學(xué)會(huì )游泳就可以像小魚(yú)一樣自由地在水中游來(lái)游去,可以像人魚(yú)公主一樣,可以和水中的一切生物做朋友,多好呀!
八點(diǎn)半,我們準時(shí)來(lái)到了游泳館。老師走過(guò)來(lái)把我領(lǐng)到泳池邊,先教我一些基本的游泳動(dòng)作和要領(lǐng),然后就讓我在那里練習。這時(shí),我才注意到游泳池里有許多的孩子,男孩、女孩、年齡大的'、小的,都在清澈的水里像小鴨子一樣游來(lái)游去?粗(zhù)他們,我好想馬上就下到水里去。
老師給我拿來(lái)一個(gè)游泳圈,說(shuō)可以到水中去練習了,我心中暗喜,三步并作二步地下到了泳池里。老師讓我先抓著(zhù)扶手練習沒(méi)有多久,我居然能不扶任何東西自己游了。老師說(shuō)我很聰明,學(xué)的快,媽媽也夸我像菲爾普斯。實(shí)際,我心中很明白,我和菲爾普斯相比還相差很遠呢。但是,聽(tīng)了媽媽的話(huà),我還是很高興。我真想成為菲爾普斯呀!
第一次游泳作文 篇6
在我成長(cháng)的過(guò)程中有許多第一次,讓我記憶猶新的是第一次學(xué)游泳。
去年暑假,媽媽給我報了游泳班,讓我去學(xué)習游泳。第一次下水的時(shí)候,水可真涼!但是隨著(zhù)教練在水里活動(dòng),我一會(huì )就不覺(jué)得涼了。在教練的幫助下,我一步步學(xué)習著(zhù)。有一次,我一不小心被嗆了幾口水,我又難受又害怕。這時(shí),教練溫和地對我說(shuō):“吃的苦中苦,方的.甘中甘,只要下功夫,一定能學(xué)會(huì )!”我頓時(shí)精神飽滿(mǎn),又開(kāi)始繼續練習,再也沒(méi)有被水嗆到。
在練習蛙泳的時(shí)候,我在教練的指導下,很快就學(xué)會(huì )了!罢鎱柡!”我受到了教練的表?yè)P,我心里美滋滋的。
結業(yè)展示的時(shí)候教練讓我和同學(xué)小亮比賽。我一下水就使勁地蹬著(zhù)雙腿,劃動(dòng)雙臂,心里默記著(zhù)教練教的口訣,我很快就超過(guò)了他,第一個(gè)沖到了終點(diǎn)!耙!我贏(yíng)了!”小亮用欽佩的眼光看著(zhù)我,我心里可自豪了!觀(guān)看的同學(xué)們和家長(cháng)們都夸我學(xué)得快,游得好,我不好意思地臉都紅了。
這個(gè)假期的游泳班讓我終身難忘,第一次學(xué)游泳給我帶來(lái)了無(wú)盡的樂(lè )趣。
第一次游泳作文 篇7
今年暑假,媽媽決心要讓我學(xué)會(huì )游泳,說(shuō)這樣才能保護自己。也對,看到我身邊的小伙伴基本上都會(huì )游,我就答應了。
今天,媽媽把我送到了游泳班。我既興奮又緊張,興奮的是想到以后我也能和小伙伴們在水里自由自在地游來(lái)游去,那該多好玩!緊張的是我想我學(xué)得會(huì )嗎?教練會(huì )很兇嗎?他會(huì )不會(huì )看我很笨就把我扔水里?正想著(zhù),教練來(lái)了。他高高瘦瘦的,很親切的樣子,一點(diǎn)也不兇,我終于松了口氣。
換好泳衣,教練微笑著(zhù)對我說(shuō):“自己下水好嗎?”我想這應該沒(méi)問(wèn)題,于是一下都沒(méi)猶豫就直接跳下去了?蓻](méi)想到一連嗆了好幾口水,把我一下子嚇傻了。媽媽在一旁著(zhù)急了,可是教練卻一點(diǎn)也不慌張,他飛快地把我從水里拎了出來(lái),笑著(zhù)說(shuō):“有我在,不用怕。學(xué)游泳嗆幾口水很正常,我小時(shí)候學(xué)游泳也嗆過(guò)的'。記住,以后下水時(shí)一定要憋氣哦!”哦,原來(lái)是這樣啊,相信我這輩子都不會(huì )忘記這一點(diǎn)了。
接下來(lái)教練就教我如何憋氣,他一次次示范,我跟著(zhù)他一次次憋,差不多可以了,教練就給我在背上背了個(gè)小背包,開(kāi)始教我蛙泳的腿部動(dòng)作。很快一節課就過(guò)去了,感覺(jué)腿好酸,我都差點(diǎn)爬不上岸了。
沒(méi)想到學(xué)游泳還挺難的,但是,有這么好的教練,我對自己充滿(mǎn)信心,我相信這個(gè)暑假我一定會(huì )學(xué)會(huì )游泳的。
第一次游泳作文 篇8
人生有很多次“第一次”,第一次自己洗碗、第一次自己上學(xué)、第一次自己洗澡……下面我就來(lái)介紹一下我第一次游泳吧!
那一天是在暑假的時(shí)候,我寫(xiě)完了作業(yè),爸爸說(shuō)帶我去游泳。我高興的跳了起來(lái),趕緊的收拾東西,拉著(zhù)爸爸去游泳,一路上我高興的又蹦又跳。
到了游泳池,“哇!”,好大的游泳池呀!游泳池里的水好藍,清澈見(jiàn)底。有淺水區和深水區,淺水區的水只有一米深,我站在里面,水只淹過(guò)我的肚子。深水區可深了,看不見(jiàn)底。我迫不及待正想往深水區跳時(shí),爸爸把我拉到了淺水區里,說(shuō)“這樣很危險,你還沒(méi)有學(xué)會(huì )游泳,就往深水區里跳,這怎么能行?你跟我到淺水區里先學(xué)會(huì )潛水、憋氣!卑职珠_(kāi)始講游泳技巧,可是這時(shí)候的我哪里聽(tīng)得進(jìn)去,只想快點(diǎn)跳到游泳池里去玩。爸爸叫我潛水,我就一頭扎進(jìn)水里,連氣也沒(méi)吸,我在水里一下子咕咚咕咚的.喝了好多水。爸爸迅速的把我拉到岸上去,我一上岸就吐了好多水,那可真難受。吃了虧得我只好央求爸爸再教我潛水、吸氣。經(jīng)過(guò)爸爸的一番指導后,我再一次潛入水中,一下子潛了30秒呢!太刺激了!
這就是我第一次學(xué)游泳的經(jīng)歷,至今難以忘懷。
第一次游泳作文 篇9
小時(shí)候,雖然媽媽帶我游過(guò)很多次泳,可最多就把澡盆里灌點(diǎn)兒水,去年夏天,我第一次嘗到了游泳的滋味。
去年夏天,媽媽在西原賓館給我報了個(gè)游泳班,第一次去的時(shí)候,老師先點(diǎn)名,點(diǎn)完名,不是先游泳,而是先熟悉熟悉水性,我們在游泳池中扶著(zhù)欄桿行走,剛下水,就像進(jìn)入了一個(gè)大冰柜,渾身起了 雞皮疙瘩,嘴不停的哆嗦,我心想:水怎么這么涼啊,不過(guò)這是真正的`游泳!在水中行走幾圈后,我感到水不是那么涼了,接下來(lái)開(kāi)始真正學(xué)游泳,首先是學(xué)在水中漂,然后要學(xué)會(huì )長(cháng)期屏住呼吸,而 我就是個(gè)旱鴨子,挨到水,就嗆了幾口水,我心想:如果屏住呼吸我都不會(huì ),后面學(xué)的蛙泳就更不會(huì )了,于是,一放學(xué),我就回家在臉盆里練習,終于,工夫不復有心人,最后一天游泳考試,我取得了 好成績(jì),雖然回家就生了一場(chǎng)大病,可是學(xué)會(huì )了游泳,值!
這是我第一次學(xué)游泳,雖然得了一場(chǎng)大病,但它也給我的身體帶來(lái)了好處。隨后,我又參加了許多體育活動(dòng),這都要歸功于那場(chǎng)大病。
第一次游泳作文 篇10
爸爸是游泳高手,而我呢,就像一只小雞,只能在水面撲騰幾下,就沉下去了。今天天好熱,我想學(xué)游泳。在我苦苦央求下,爸爸才勉強同意帶我去游泳館,我一蹦三尺高,開(kāi)心地說(shuō):“爸爸這樣的高手教我,我一定很快成為游泳健將!”爸爸聽(tīng)了謙虛地說(shuō):“人外有人、天外有天,不要驕傲!”
來(lái)到游泳館,我換了游泳衣、系著(zhù)救生球,戴上游泳鏡,開(kāi)始像爸爸一樣進(jìn)行熱身,伸伸腿、扭扭腰、擴擴胸。才做了幾下,我就迫不及待地要下水了。爸爸連忙拉住我,給我講動(dòng)作要領(lǐng),并在岸邊模擬示范。我一看,大喜過(guò)望,原來(lái)游泳這么簡(jiǎn)單。我大手一揮,說(shuō):“好了,我都明白了,看我的!蔽摇皳渫ā币宦曈赂业靥胗境!鞍パ!”嗆了一鼻子水,好難受!糟糕!手腳不聽(tīng)使喚了,我一下子就沉到了水里,又嗆了一口水。我手忙腳亂地掙扎了幾下,浮浮沉沉,既緊張又害怕。幸好爸爸及時(shí)趕到,一把將我托出水面,不然我今天肯定要“喝飽”了。
爸爸教我要全身放松,不要怕更不要慌,先在岸邊感受一下水的浮力,然后再手腳配合做出模擬青蛙游泳的動(dòng)作。我這次耐心地按照爸爸的'話(huà)去做了,果然能夠自己浮起來(lái)了。輕輕地將雙手并攏向前伸展,然后向身體兩側劃,雙腿先屈后伸,我終于能夠在水里前進(jìn)了!歐耶!我學(xué)會(huì )游泳了!
通過(guò)今天學(xué)游泳,我才明白,做什么事都要有耐心,要虛心學(xué)習別人的經(jīng)驗,遇到困難不要害怕,更不能慌亂,否則一事無(wú)成。
第一次游泳作文 篇11
去年暑假,在南北天城游泳的經(jīng)歷讓我至今都難以忘記。
我來(lái)到南北天城,教練把我們帶到游泳池邊向我們講解游泳要領(lǐng)和注意事項,接著(zhù)教練猛的一下扎進(jìn)水里,動(dòng)作是那么準確,那么利索,我心想,這游泳貌似也不太難!
我站在泳池邊,向池下一看,我滴個(gè)神呀,這么深,起碼有一米五吧,我這小身板跳下去肯定會(huì )淹死的,剛才那股高興勁兒突然停止了,全身汗毛直豎,頭上冷汗越來(lái)越多,正在我心驚膽戰的時(shí)候,一個(gè)比我小兩歲的.同學(xué)勇敢的跳了下去,我心想,他比我小都這么勇敢,其他人都看著(zhù)我呢,首先這一關(guān)在教練眼里都過(guò)不了,要被鄙視,再怎么說(shuō)我也是個(gè)要面子的大男孩……
于是,想都沒(méi)想,一頭扎進(jìn)水里的我,利用教練教給我們的游泳要領(lǐng),我使出全身的力氣向前打水,雙臂無(wú)限伸展,雙腿肌肉收緊來(lái)回波動(dòng)水面,就這樣游啊游,身體被強大的力量漂浮在水面上,我正享受的時(shí)候,漸漸的感覺(jué)我腿麻了,腳沒(méi)力了,抽筋式的感覺(jué)讓自己沉到了水里,我害怕極了,本能的讓身體向上,到處亂抓一氣,還嗆了一鼻子的水,教練跳下來(lái)救起了我,我站在岸邊咳嗽不停,全身打哆嗦,特別難受,感覺(jué)自己像在閻王爺那里走了一關(guān),那次的游泳我至今難忘!
真是一次有驚無(wú)險的游泳體驗!
第一次游泳作文 篇12
今年夏天是我第一次游泳。我去了金沙灘水上游樂(lè )園里學(xué)游泳。
我在金沙灘水上樂(lè )園玩得可高興了,我帶著(zhù)救生圈在水里走來(lái)走去,還在香蕉船、鉛筆船、蹦蹦床上玩,不過(guò)我慢慢發(fā)現我不會(huì )在水上游動(dòng),而別人則游行自如,好像有人在推著(zhù)跑一樣,心里就癢癢的。我試著(zhù)游了幾下,我不管怎么蹬,手怎么劃,就是動(dòng)不起來(lái),這讓我有些急,我趕緊叫來(lái)爸爸教我游泳。
爸爸讓我先把游泳圈去掉,在胳膊上帶上手臂浮圈。爸爸兩只手托著(zhù)我,讓我先學(xué)身子怎么在水上漂,然后又叫我腳在水里前后蹬,手五指并攏從胸前用力往后往下扒水。教完要領(lǐng)后又幫著(zhù)我游了一陣兒,接著(zhù)讓我自己琢磨,他在旁邊看,我自己只游了一會(huì )兒就氣喘吁吁,爸爸說(shuō)手腳動(dòng)作不要太快,要有節奏,我休息了一會(huì )兒后,又試了幾次,這樣確實(shí)可以節省不少力氣,逐漸地我可以自己游一段了。就這樣我學(xué)會(huì )了游泳。
這次學(xué)游泳讓我體會(huì )到了“萬(wàn)事開(kāi)頭難”和“堅持到底就是勝利”意義,第一次游泳也令我回味無(wú)窮。
第一次游泳作文 篇13
7月3日,陽(yáng)光燦爛,我懷著(zhù)美好的心情向省體委小游泳館走去。
把卡交給老師,換了衣服,做了游前運動(dòng)一切準備就緒。
我們站成一排。老師先教我們蛙式游泳。首先是手動(dòng)作,“伸直,向后繞圈,并攏…???老師不只一次的做著(zhù)。大概過(guò)了五分鐘,我的手己經(jīng)酸了,動(dòng)作也不規范起來(lái),好像剛才并不是做動(dòng)作,而是在做俯臥撐。
”好點(diǎn)做,聽(tīng)見(jiàn)沒(méi)有!“老師厲聲叫道,我不由得慎了一下,馬上認真做起來(lái)。!總算可以休息了,我像是被困已久的犯人,重新獲得自由,百般舒服。
休息了一會(huì )兒,便開(kāi)始練腳動(dòng)作,”拉,勾,蹬??????“這一次做完后,我全身已經(jīng)筋疲力盡了。
”好了,下水!“哇!終于可以下水了,折騰了半天,我早想下水去游游了?墒乔闆r并不是我想象的`那樣,原來(lái),在水里也要做動(dòng)作,還帶了救生圈,多丟人哪!沒(méi)辦法,做吧!
”叮鈴鈴??????“下課了!回家咯!雖然這次我并沒(méi)下水游泳,但我動(dòng)作做好了!為以后作了鋪路,想到以后在水中游的樣子,我心里美滋滋的,像喝了蜜一般甜!
第一次游泳作文 篇14
暑假里,媽媽帶我去學(xué)游泳。
去到游泳池那里,我就去換好衣服,之后先去做熱身運動(dòng),教練來(lái)了,有的同學(xué)心里忐忑不安,走來(lái)走去,緊張極了;有的同學(xué)鎮定極了。都準備好了就走下泳池。我走下泳池,心想:“就水池的水溫度會(huì )不會(huì )有點(diǎn)冷!薄敖Y果剛剛好!蓖蝗,教練吹了一下口哨,便叫道:“全體同學(xué)集合,今天先學(xué)習憋氣—1分鐘!蔽蚁壬钌畹匚艘豢跉,然后合上嘴巴,鼻子停止呼吸。最后,把頭猛浸在水里。我完全浸在了水里,鼻子不停地吐出氣泡,只聽(tīng)到水里的氣泡咕嚕地往上升。突然,教練倒起了數數來(lái)“10…。7…。5”。我聽(tīng)見(jiàn)了倒數,心想:“第一名還不是我的,心里甜滋滋的,像吃了蜜糖一樣!薄4……3……2……1”我嗖地從水里浮了上來(lái),呼吸了好幾口氣。原來(lái),有的人都和我一樣都通過(guò)了。
教練又讓我們集合,說(shuō)“今天我們要學(xué)習手的`動(dòng)作,先是把手合攏,放在胸口前,然后,兩手伸直,再把手反過(guò)來(lái),手背對著(zhù)手背,兩手向外面劃。最后,快速地把手收回來(lái),并合攏放在胸口前方!薄斑@是動(dòng)作要領(lǐng),請各學(xué)員自由練習10分鐘!蔽野粗(zhù)教練說(shuō)的動(dòng)作順序練習再練習,可是還是沒(méi)有達到教練的要求,手的劃水速度不夠快。然后我鼓起勇氣繼續練習,練了好幾次,我開(kāi)心地說(shuō):“我可以了!我可以了!”心里別提多高興。有的同學(xué)還是沒(méi)有學(xué)會(huì ),沒(méi)把教練說(shuō)的順序記住。
這第一次學(xué)游泳使我明白要認真聽(tīng)課,不然就得不到成果,我以后要練多一下游泳的基本功。
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