關(guān)于保護眼睛的作文9篇【優(yōu)秀】

　　在平平淡淡的學(xué)習、工作、生活中，大家都寫(xiě)過(guò)作文，肯定對各類(lèi)作文都很熟悉吧，作文是人們以書(shū)面形式表情達意的言語(yǔ)活動(dòng)。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢？以下是小編整理的關(guān)于保護眼睛的作文，歡迎大家分享。

關(guān)于保護眼睛的作文1

　　眼睛是心靈的窗子，記得不久前我還在想“班上那么多’小眼鏡’，我到現在還沒(méi)戴，我眼睛好，”但是在山一樣的作業(yè)的壓迫下，和長(cháng)時(shí)間的上課，看電視，玩電腦的摧殘下終于在這周六戴上了我“魂牽夢(mèng)繞”的眼鏡，在當天我才真正的知道了保護眼睛的重要。

　　那天，媽媽帶著(zhù)我來(lái)到了“西城眼鏡”店，她要給我配眼鏡。

　　剛來(lái)到那兒，我立馬被數不勝數的精美眼鏡給吸引了，東看看，西瞧瞧，覺(jué)得每一副都很好看，這時(shí)媽媽把我拉了過(guò)來(lái)，檢查一下眼睛的度數，我覺(jué)得很好玩，就坐了下來(lái)。

　　我戴上了一個(gè)很奇特的眼鏡，鏡框很粗，是黑色的，沒(méi)有鏡片，賣(mài)眼鏡的.叔叔讓我戴上了它，又用一個(gè)黑色的圓片插在了眼鏡的左框，又插了個(gè)透明的鏡片在右框，在視力表上點(diǎn)了個(gè)圖標問(wèn)我，缺口指向哪邊�！吧厦妗�，叔叔又指了個(gè)更小的，“左面”，叔叔又繼續指向其它的字母，一直到我看不清了，同樣的方法，我又檢查了另一只眼睛，結果出來(lái)了：左眼175度右眼50度，我一驚，天哪！我的眼睛什么時(shí)候這么差了，配好了眼鏡，回家的路上，媽媽對我說(shuō)了很多話(huà)，總結了許多眼睛近視的原因，最后總結出：我寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間太長(cháng)了，姿勢也不好，這是主要原因。

　　看著(zhù)媽媽一臉的沉重，我心想“我一定要保護好我的眼睛”。

關(guān)于保護眼睛的作文2

　　5月21日由福建省少兒頻道《成成學(xué)法律》欄目攜手小記者網(wǎng)發(fā)起“關(guān)愛(ài)眼睛，關(guān)注未來(lái)”愛(ài)眼月采訪(fǎng)活動(dòng)免費進(jìn)校園為同學(xué)們檢查視力。

　　小記者的任務(wù)是通過(guò)觀(guān)看了保護眼睛和預防近視等相關(guān)知識，然后要對全校的師生進(jìn)行了相關(guān)的采訪(fǎng)。

　　采訪(fǎng)活動(dòng)即將開(kāi)始，我的心情簡(jiǎn)直是說(shuō)不出來(lái)的激動(dòng)�。。�！耳邊響起小記者一團一的培訓老師說(shuō)：“馬上我們就要開(kāi)始采訪(fǎng)了，沒(méi)把問(wèn)題編好的趕緊編�！笨吹�?jīng)]編好問(wèn)題的同學(xué)在那里狂寫(xiě)~！不禁地盯著(zhù)手上的`采訪(fǎng)紙條，就差沒(méi)把它看穿！

　　一、采訪(fǎng)問(wèn)題如下：

　　1、為什么現在戴眼鏡的人很多，都是小學(xué)生呢？

　　2、如何預防近視眼

　　3、為何每天堅持做兩次眼保健操

　　4、愛(ài)護我們的眼睛要注意哪些事項

　　二、被采訪(fǎng)對象：有同學(xué)、醫生、老師、校長(cháng)

　　三、總結原因

　　我國的近視率已接近30%，小學(xué)生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達80%。那么小學(xué)生近視的原因有哪些，如何防止近視?現在一起來(lái)看看吧。

　　為防止近視的幾條建議

　　1、看書(shū)時(shí)作姿要端正，讀書(shū)或寫(xiě)字時(shí)做到“眼離書(shū)本一尺遠，胸離書(shū)桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。

　　2、不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū)，也不要躺下看書(shū)。

　　3、每天堅持做兩次眼保健操。

　　4、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓 眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。

關(guān)于保護眼睛的作文3

　　我是一個(gè)近視的人，可能我說(shuō)了這一句話(huà)后，見(jiàn)我的人都會(huì )說(shuō)：“那你怎么不戴眼鏡呢？”是因為我在一個(gè)月前戴上了一個(gè)叫角膜塑形鏡的隱形眼鏡，這一種眼鏡大白天可以恢復，從裸眼成正常視力。

　　我近視是在四年級的時(shí)候發(fā)生的，有一天一覺(jué)醒來(lái)，發(fā)現時(shí)間不那么清楚了，我給媽媽說(shuō)，說(shuō)我覺(jué)得看不清東西了。媽媽敏銳的感覺(jué)到我可能是近視。爸爸和媽媽就帶著(zhù)我去眼科民醫院查，時(shí)間太長(cháng)查了些什么我給忘了，但我記得查了一上午才確定我是真近視。沒(méi)辦法，當時(shí)就帶著(zhù)我去配眼鏡。近視之前我還以為戴眼鏡不錯，爸爸也戴眼鏡，但不也生龍活虎嗎？

　　可我一戴上眼鏡就認為我大錯特錯了，這和我想象中的相差了十萬(wàn)八千里。我當戴上眼鏡后才半個(gè)小時(shí)，鼻梁壓的`感覺(jué)十分不舒服。有一次，我與同學(xué)在打籃球時(shí)，因為打的太投入了，忘了還有眼鏡這一碼事，一個(gè)不小心就撞上了我的眼，平時(shí)要是平時(shí)揉一下就好了，可現在不是了，我眼睛還有一個(gè)眼鏡，這一下可不得了，可難受了，老長(cháng)時(shí)間才回過(guò)來(lái)，從此我就認定眼鏡就是個(gè)累贅。

　　當我帶上角膜塑形鏡，眼睛有了很多的改善，運動(dòng)也沒(méi)有什么累贅了。有一次生物做實(shí)驗，我與我的同學(xué)郝元一組，郝元戴著(zhù)眼鏡，我觀(guān)察的時(shí)候一彎腰就可以，郝元還要扶一下眼睛，這讓我認識到了不戴眼鏡的好處。

　　在此我呼吁不近視的人珍愛(ài)眼睛，而近視的人則保護視力。

關(guān)于保護眼睛的作文4

　　我天生眼睛不好，有遠視、弱視、散光，兩只眼睛度數還不一樣，從幼兒園托班開(kāi)始，我就戴上了眼鏡，不光戴眼鏡，視力較好的那只眼睛還被迫戴上眼罩。從此，我就得了加勒比海盜的美名。

　　為了提高我的視力，媽媽每三個(gè)月帶我見(jiàn)一次眼科醫生，醫生告訴我們要好好保護我的視力，如果弱視不及時(shí)糾正，我很快會(huì )得近視。我們全家進(jìn)入了保護視力，對抗近視的漫長(cháng)旅程。家里購買(mǎi)了弱視治療儀，我從兩歲半開(kāi)始每天至少兩次坐在這個(gè)儀器前鍛煉視力，小時(shí)候因為調皮不肯配合，犯愁的媽媽流了不少擔憂(yōu)的淚水。

　　按照醫囑，我很少看電視，玩電腦、智能手機和ipad，感覺(jué)童年失去了很多樂(lè )趣。但是，因為我不能接觸這些東西，爸爸媽媽為了給我解悶，小的時(shí)候他們每天給我講故事，讀繪本，周末就帶我去爬山涉水，在我記憶里，全是坐在爸爸或媽媽腿上看書(shū)的'情景，媽媽會(huì )講故事直到我睡著(zhù)，呵呵，感覺(jué)真幸福！上學(xué)了，我識字了，我越來(lái)越喜歡看書(shū)，爸爸經(jīng)常陪我去圖書(shū)館借書(shū)，媽媽則負責監督我定時(shí)望望遠處的青山和樓下的小河。

　　因為我們堅持不懈的努力，我的視力漸漸提高了，弱視在上一年級前糾正了，遠視消失了，散光度數變淺了，近視沒(méi)有出現。但是我還是需要戴眼鏡，我得經(jīng)常清洗眼鏡，很多時(shí)候得摘放眼鏡，運動(dòng)時(shí)得注意別讓它掉下來(lái)，下雨天或出汗時(shí)我就霧里看花了……我真想快快摘掉眼鏡��！

　　媽媽說(shuō)眼鏡是心靈的窗戶(hù)，我需要通過(guò)這扇窗戶(hù)去了解這個(gè)世界，體驗生活，見(jiàn)證我的未來(lái)，好好呵護這扇珍貴的窗戶(hù)，呵呵，這是必須的！

關(guān)于保護眼睛的作文5

　　不知不覺(jué)間，夜晚悄悄的來(lái)臨。我伴著(zhù)皎潔的月光，清脆的蟬吟，l恬美的進(jìn)入了夢(mèng)鄉。

　　“��！這是什么鬼地方��？”我張開(kāi)眼睛，只見(jiàn)周?chē)�一片漆黑，再仔細一看，我坐在椅子上，手腳都被鐵鎖住了。我慌忙掙扎著(zhù)大喊：“放開(kāi)我！救命！救命！”慌亂中我只聽(tīng)到一聲厲喝：“安靜！”黑暗中突然出現了一對明亮的大眼睛，我被嚇得三魂不見(jiàn)了七魄，動(dòng)都不敢動(dòng)。這時(shí)，周?chē)鷿u漸地明亮了起來(lái)。我戰戰兢兢地向周?chē)�看了看，原�?lái)我正在法庭的受審臺上，那雙嚴肅大眼睛就站在主審臺上盯著(zhù)我，而聽(tīng)審一團一的座位上坐著(zhù)一雙雙美麗的大眼。我被這一切都嚇得快昏倒了。

　　“開(kāi)審！”主審官大眼睛一板一眼地喊道。我的心情漸漸平靜下來(lái)，生氣地問(wèn)：“你們是誰(shuí)？這是什么地方？”

　　主審官說(shuō)：“我們是眼睛，這里是眼睛王國！我們要審問(wèn)你！”

　　“眼睛王國”是什么東西？我怎么沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)？我心里打了個(gè)大問(wèn)號�！澳悄銈冏ノ襾�(lái)干什么？我還要回去看童話(huà)書(shū)呢？”

　　沒(méi)等我說(shuō)完，一對疲勞的眼睛走了出來(lái)。說(shuō)來(lái)也奇怪，這可是一雙與眾不同的'眼睛啊，它那潔白的“身軀”變得黃了，還充滿(mǎn)了血絲，連那本來(lái)黑亮的“心臟”變成了灰色。顯然，這是一只不健康的眼睛。我見(jiàn)了那雙眼睛后，覺(jué)得更奇怪了，心想：這雙眼睛怎么那么熟悉？正當我迷惑不解的時(shí)候，那雙疲勞的眼睛可憐巴巴地對我說(shuō)：“主人，你為什么這么不愛(ài)惜我呢？”說(shuō)著(zhù)，一串串眼淚嘩啦啦地流一出來(lái)了。

關(guān)于保護眼睛的作文6

　　經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期緊張的學(xué)習，近視大軍一直在侵擾著(zhù)我的眼球，使我的眼睛遭受著(zhù)巨大的危害。所以趁著(zhù)這個(gè)假期我決定去眼科醫院消滅這群危害我視力的近視大軍。

　　進(jìn)了醫院大廳，我發(fā)現已經(jīng)有不少人了，他們形態(tài)各異：有的戴著(zhù)眼鏡，有的一邊走一邊滴著(zhù)眼藥水，有的`還拄著(zhù)一根拐杖，眼睛瞇成一條縫，緩緩地向前走來(lái)。他們的表情也各不相同：有的面帶微笑地走出醫院，有的看著(zhù)自己的檢查報告愁云密布。而我懷著(zhù)忐忑不安的心情開(kāi)始“作戰”。

　　我們掛完號就來(lái)到檢查大廳，開(kāi)始第一個(gè)項目：測視力和眼壓。測視力的地方排著(zhù)長(cháng)長(cháng)的隊伍，我看著(zhù)前面正在測試的小朋友心里越發(fā)緊張。終于輪到我了，我先遮住左眼，發(fā)現看得很模糊，我的心都跳到嗓子眼兒了，所以醫生指哪個(gè)我都開(kāi)始亂猜。醫生搖了搖頭，讓我換只眼睛。我平復了下心情，心想：這下我一定要睜大眼仔細瞧了。拿到報告單果然不出我所料，右眼的視力慘不忍睹。之后我又測了眼壓。

　　我悶悶不樂(lè )地把檢查報告交給門(mén)診醫生，她看了結果，又對比了去年暑假的檢查單，溫柔地說(shuō)道：“視力下降了不少啊�！蔽业椭�(zhù)頭仿佛是個(gè)做錯事的小孩，支支吾吾地問(wèn)道：“是不是要戴眼鏡了？”醫生安慰我道：“我們先去做個(gè)擴瞳驗光再決定吧�！坝谑�，我們按著(zhù)醫生的囑咐，先用眼藥水擴瞳，再進(jìn)行了角膜檢查和驗光。拿到結果我迫不及待地把結果給醫生。醫生微笑地對我說(shuō)：“只是假性近視，暫時(shí)不用戴眼鏡，不過(guò)再不養成良好的用眼習慣就離近視不遠了�！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭，懸著(zhù)的心終于放下來(lái)了。

　　原來(lái)這些近視大軍都是由于我的不良用眼習慣造成的。為了防止這群近視大軍卷土重來(lái)，我要保持良好的用眼習慣，不讓眼睛陷入疲勞狀態(tài)，好好保護我的眼睛。

關(guān)于保護眼睛的作文7

　　眼睛是人類(lèi)心靈的窗戶(hù)，它是人們認識世界、獲取知識的重要工具。應該說(shuō)，人類(lèi)的每一項活動(dòng)都離不開(kāi)眼睛，都需要眼睛的參與�？墒�，親愛(ài)的同學(xué)們，我們保護好我們的寶貝眼睛了嗎？

　　如今隨著(zhù)數碼時(shí)代的'到來(lái)，人們生活水平顯著(zhù)提高，娛樂(lè )方式也多種多樣，如手機、電腦、電視長(cháng)時(shí)間用眼，將會(huì )對眼睛造成極大地傷害，尤其是長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)屏幕，不僅用眼疲勞，而且屏幕上放射出的光線(xiàn)，會(huì )使眼球產(chǎn)生疼痛感。如果屏幕過(guò)于光亮，而周邊環(huán)境較暗，則有可能導致瞳孔放大，短時(shí)間內會(huì )引起眼干、眼澀等癥狀，長(cháng)期以往則有可能導致視網(wǎng)膜病變，引起嚴重的眼部疾病。

　　除了上述因素，有些同學(xué)寫(xiě)字姿勢不正確，用眼時(shí)間不當，在光線(xiàn)暗的地方看書(shū)，睡在床上看書(shū)也會(huì )使得眼球晶狀體變形，導致眼睛近視，帶上了厚厚的鏡片。

　　保護眼睛，從細節做起，從日常行為改起。首先，要保持端正的寫(xiě)字姿勢，不可彎腰駝背，越靠近或趴著(zhù)做功課，越容易造成眼睛近視；其次，要合理安排作息時(shí)間，學(xué)習、休息要有規律，無(wú)論做功課、看電視、上網(wǎng)查資料，時(shí)間都不能太長(cháng)，以每30分鐘休息片刻為佳；再次，要多做戶(hù)外運動(dòng)，經(jīng)常眺望遠處，放松眼肌，多親近大自然，有益于眼睛的健康。當然，還要注意營(yíng)養攝取均衡，不可偏食，特別要注意維生素B類(lèi)食物的攝取。這些細節都有助于我們保持良好的用眼衛生，保護好我們的眼睛。

關(guān)于保護眼睛的作文8

　　人看東西，無(wú)論是看遠、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來(lái)調節的，怎樣保護眼睛。許多同學(xué)在看書(shū)、寫(xiě)字的時(shí)候距離書(shū)本很近，而且一看就是很長(cháng)的時(shí)間，弄得眼睛很疲勞；也有很多同學(xué)喜歡一面走路一面看書(shū)，躺在床上看書(shū)或在光線(xiàn)不足的'地方看書(shū)，這樣天長(cháng)地久以后，管眼睛的肌肉疲勞了，眼球里面的晶壯體也變形了，這些同學(xué)也就變成近視眼患者�；剂私�視眼的同學(xué)，需要及時(shí)配戴近視眼鏡矯正視力，當矯正視力，當然還得比常人更需要注意用眼衛生，不要使近視加深。

　　同時(shí)，沒(méi)有患近視的朋友，要養成用眼習慣：一、要端正讀寫(xiě)姿勢，要保持讀書(shū)、寫(xiě)字的姿勢端正，必須遵守三點(diǎn)要求：眼與書(shū)本一尺遠；胸與桌子距一拳；筆尖與手指一寸遠。二、用眼不要持久，持續讀書(shū)寫(xiě)字1小時(shí)左右要休息片刻。三、看電視用眼要衛生。明白長(cháng)時(shí)間看電視會(huì )損害視力，會(huì )導致眼肌調節緊張和疲勞，造成近視。

　　其實(shí)，補鈣也可以防近視。眾所周知，維生素A缺乏時(shí)對兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會(huì )造成兒童視力減退。

　　如果兒童膳食中缺鈣就會(huì )引起神經(jīng)肌肉興奮性增高，使眼外肌處于高度緊張狀態(tài)，再加上少年兒童做作業(yè)時(shí)間長(cháng)，不注意用眼衛生，共同造成眼球調節的時(shí)間增加，增加了眼外肌對眼球的壓力。

　　正常情況下，少年兒童的眼球正處于發(fā)育階段，眼球壁的伸展性很大，鞏膜質(zhì)地堅韌并具有彈性，一般可抵御這種壓力而不致于造成近視。但當缺鈣時(shí)，鞏膜的強度就會(huì )相對降低，并在眼外肌的長(cháng)期機械壓力作用下，其結果往往是造成眼球壁逐漸延伸，是眼球壁有球變成橢圓形，角膜與晶狀體到視網(wǎng)膜的距離就因此而拉長(cháng)了，使圖象不能在視網(wǎng)膜上成像，從而導致近視的發(fā)生。因此對正處于生長(cháng)發(fā)育期的少年、兒童來(lái)說(shuō)，補鈣不僅有助于身體發(fā)育，還能預防近視，真是一舉兩得的好事。

　　朋友們，讓我們保護好我們的眼睛，用我們明亮的眼睛開(kāi)創(chuàng )美好的未來(lái)，用我們雪亮的眼睛看透世界每一個(gè)角落！

關(guān)于保護眼睛的作文9

　　眾所周知，眼睛號稱(chēng)“心靈的窗戶(hù)”，我們理應保護它才是�？墒乾F在，有不少人心靈的“窗戶(hù)”遭到了破壞，變得越來(lái)越不明亮了。

　　眼睛是人類(lèi)感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的知識和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的。讀書(shū)認字、看圖賞畫(huà)、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線(xiàn)，再將這些視覺(jué)人的眼睛非常敏感，形象轉變成神經(jīng)信號，傳送給大腦。由于視覺(jué)對人如此重要，所以每個(gè)人都更應該保護自己的眼睛。在學(xué)校里，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，戴眼鏡的同學(xué)也越來(lái)越多。其實(shí)我們的眼鏡最初都是很明亮的。那為什么會(huì )看不清呢？原因主要有3點(diǎn)：一是寫(xiě)作業(yè)時(shí)沒(méi)有做到“三個(gè)一”；二是看電視和用電腦過(guò)度，導致眼部肌肉疲勞，從而導致視力下降；三是在走路、坐車(chē)和陽(yáng)光刺眼的'地方看書(shū)，造成視力下降。還有就是寫(xiě)字讀書(shū)姿勢應該正確，否則形成近視、散光、遠近與斜視。我們有些同學(xué)寫(xiě)字都爬到桌子上，看書(shū)彎著(zhù)腰。如果這樣，時(shí)間長(cháng)了，就會(huì )得上近視。還有就是看電視和用電腦一定要注意距離要合適，電視機應該與眼睛平視，看電視和用電腦的時(shí)間最好不要超過(guò)1小時(shí)，而且每用一會(huì )兒就要歇一下，讓眼睛放松放松。還有就是應該多吃胡蘿卜、青木瓜等水果蔬菜，里邊富含維生素A、D，有助保護我們的視力。最后就是應該堅持做眼睛保健操，姿勢要正確，這樣才能起到保護眼睛的作用。

　　俗話(huà)說(shuō)得好：“眼睛是心靈的窗戶(hù)�！毖劬�可以看到光明，可以看到多姿多彩的世界，眼睛還可以傳遞信息。我們不要常用臟手擦眼，適當的用電腦、看電視，而且不挑食，一起努力保護我們心靈的窗戶(hù)——眼睛吧！

【保護眼睛的作文】相關(guān)文章：

保護眼睛的作文08-14

保護眼睛作文07-20

保護眼睛作文03-03

保護我們的眼睛作文03-04

保護眼睛11-23

保護眼睛作文[熱]09-15

寫(xiě)保護眼睛的作文10-11

關(guān)于保護眼睛的作文08-21

保護眼睛作文[精]09-28

保護眼睛作文（薦）07-24