嬰兒便秘怎么辦什么方法最有效

　　嬰兒便秘怎么辦什么方法最有效？家中有剛出生的嬰兒時(shí)一定要注意嬰兒的身體狀況，有的時(shí)候我們會(huì )發(fā)現嬰兒便秘不能正常排泄，就可以用一些方法來(lái)緩解這種癥狀，幫助嬰兒正常排泄。以下是嬰兒便秘怎么辦什么方法最有效。

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　　1、人乳喂養

　　人乳喂養嬰兒較少發(fā)生便秘。如果發(fā)生，除喂人乳外，加用潤腸輔食，如加糖的菜水或桔子汁（應用新鮮桔子擠汁，市售瓶裝桔汁開(kāi)瓶后易污染）、番茄汁、煮山楂或紅棗水。4個(gè)月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。母乳不足時(shí)，可加1～2次加8%糖的牛乳。蜂蜜水每日60～90ml，也有幫助。

　　2、人工喂養

　　人工喂養兒較易便秘，但如合理添加輔食，可避免便秘。如果發(fā)生，可將牛乳加糖增至8%，并可加喂果汁（如番茄汁、桔汁、菠蘿汁、棗汁以及其他煮水果汁），以刺激腸蠕動(dòng)。較大嬰兒，可加菜泥、菜末、水果、粥類(lèi)等輔食。

　　再大一些可加較粗的谷類(lèi)食物如玉米粉、小米、麥片等制成粥。在1～2周歲，如已加了各種輔食，每日牛奶量500ml即夠，可多吃粗糧食品、紅薯、胡蘿卜及蔬菜。有條件者可加瓊脂果凍。營(yíng)養不良小兒便秘，要注意補充營(yíng)養，逐漸增加入量，營(yíng)養情況好轉后，腹肌、腸肌增長(cháng)、張力增加，排便自然逐漸通順。

　　3、添加益生元

　　如果每天攝入益生元，不僅能夠扼制腸內有害菌群的'產(chǎn)生，還能為腸內有益菌提供良好的生長(cháng)環(huán)境，造就健康腸道，改善便秘引起的腸胃失衡問(wèn)題。能促進(jìn)嬰兒必需營(yíng)養素代謝以及生長(cháng)發(fā)育所必要的維他命B1, B2, B6,能夠幫助孩子良好的成長(cháng)發(fā)育。

　　4、訓練習慣

　　排大便是反射性運動(dòng)，小兒經(jīng)過(guò)訓練能養成按時(shí)排便的習慣。一般三個(gè)月以上嬰兒可開(kāi)始訓練，清晨喂奶后由成人兩手扶持，或坐盆或排便小椅，連續按時(shí)執行半至一個(gè)月即可養成習慣。養成后不要隨意改動(dòng)時(shí)間。對年長(cháng)兒慢性便秘，除鼓勵其多運動(dòng)、多進(jìn)纖維多的食物外，亦應使其按時(shí)通便，養成良好習慣。

　　5、其他療法

　　幼兒可在每晚睡前服鎂乳每次0.5～1ml/kg，或液狀石蠟每次0.5ml/kg，也可二藥制成合劑使用，可免單用石蠟油易自肛門(mén)漏出。以上藥物可連用3～5日，同時(shí)次晨訓練大便。為免吸入，嬰兒不用石蠟油。兒童還可用酚酞每次3mg/kg，睡前服。

　　急性便秘或糞塊嵌塞，可用開(kāi)塞露（甘油和山梨醇制劑）5～10ml注入肛內，刺激直腸引起排便；在家中可用小肥皂條插入嬰兒肛門(mén)通便，也可用小指戴像皮手套蘸少量石蠟油或凡士林，插入肛門(mén)通便。灌腸的方法刺激強，易養成習慣，非特殊需要時(shí)不采用。

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　　嬰兒便秘飲食注意事項

　　嬰兒便秘時(shí)，家長(cháng)應該要注意飲食上有些食物是應該要避免給孩子吃的，包括：

　　1、 柿子

　　柿子食用后可以減少腸液分泌而發(fā)生便秘、習慣性便秘患者不宜食用。

　　2、 高梁、蓮子

　　高梁及蓮子收澀固腸作用較強，食用后易使病情加重。

　　3、 糯米

　　食用糯米后易使人生熱，大便干燥、堅硬。

　　4、 蛋白質(zhì)或鈣質(zhì)過(guò)多的`食物

　　此類(lèi)食物若攝入過(guò)多，則易使大便成堿性，干燥而量少，難以排出，所以應減少食用。

　　便秘期間應增加谷類(lèi)食物，并攝入含有大量纖維素的蔬菜及水果，刺激胃腸道蠕動(dòng)，利于大便形成，從而達到通便的目的。

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